工会要关心教师的身心健康

陈仓区虢镇南堡小学董安坠电话6223367

学校工会是教师之家，是教师合法权益的维护者。工会不但要关心教师的生活疾苦，也要关心教师的身心健康,特别有关心教师的心理健康。

在教师队伍中的某些人身上,存在的一些不健康的心理因素，这对教师的形象和教学质量的提高会产生不良的影响。工会组织应对此予以关心，并尽可能地进行积极的引导。

据调查，教师中不健康心理因素的表现主要有：厌恶本职工作、教学和其他工作敷衍塞责、情绪不稳定、波动幅度大、待人接物冷漠、安于固步自封、个人利益至上、缺乏整体观念等等。这些不健康心理因素的存在，不仅会使教师本人心情不快、行为怪异、还会导致教师之间的相互猜疑、排挤和攻击、妨碍团结协作、恶化校园气氛，既不利于教师个人的人格健全和事业成功，也不利于优良集体的形成和学校事业的发展。所以，关心教师的心理健康，

应当成为学校工会组织一项不容忽视的重要工作.

为了促进教师形成良好的心理品质，工会可以在教师中开展以下一些工作。

一是帮助教师加强职业道德修养。在教书育人的过程，教师的心理品质和人格风范常常会通过耳濡目染，对学生的成长产生潜移默化地影响。例如：与学生长期相处的班主任，他的为人处事方式和性格心理特征，就会在一些学生身打下较深的烙印。因此，教师自觉培养良好的心理品质，应当是加强职业道德修养的重要内容之一。工会要通过自己的工作，让广大教师懂得这一点，引导教师充分重视良好心理品质的培养。

二是要努力帮助教师培养热情，开朗的性格。实验证明，愉快的情绪能激活大脑，促进大脑皮层的活动处于良好状态，激发人的认知兴趣，提高人的活动效率。而热情的态度则能促进人们全身心地投入工作，竭尽所能地完成好每一项任务。工会可以通过吸引教师参加多种形式的活动，引导某些教师摆脱孤癖和冷漠，逐步养成热情、大度、开朗的性格。

三是要努力帮助教师学会宽容，培养团结协作的精

神。严于律己、宽以待人，同事之间真心相交，真情相待，不妄议他人之非，善于吸取别人之长，建立一种互敬互帮、团结协作的人际关系。这不仅有利于良好的集体的形成，同时也可以使自己生活愉快，心情平和，身体健康。工会要多作深入细致的思想工作，积极协调人际关系，营造良好的人际氛围。

四是要努力优化学校的干群关系。学校领导与教师既是同志关系，又是领导与被领导关系。这种关系状况如何，对教师在心理上所产生的影响是很大的。有些领导者，喜欢少领导自居，高高在上，待人偏激，办事不公，长期以往，就会使教师们感到心情不畅，心理紧张。所以，领导者的心理素质和人品对学校的人际氛围影响很大。工会要采取适当方式向领导人反映群众意见，推心置腹地提出建议，帮助他们改变脾气和工作作风。

2004年6月22日

关爱教师身心健康

关爱教师身心健康随着国家各种人事制度改革的不断深入，在“分数”、“评比”、“下岗”这种竞争的大环境大前提下，教师的工作节奏日趋紧张，教师不仅要抓各种日常事务如上课、管理班级、辅导学生，备课、作业批改以及中继教教学习，而且还要抓各种考试及评聘中教学质量、教育升学关，学历关、电脑关、论文关、钞票关等等，这些工作压得教师喘都喘不过气来。教师，特别是中老年教师，为了不下岗，长期埋头工作（抓学生学习成绩，考不上重点那是“教师不会教”的结果、抓学生坏行为习惯教育），“整天就是闷头干活”。下班回家则要做家务、备课、看书。缺少文体、娱乐活动，久之积劳成疾，患有各种慢性疾病，如慢性咽炎、粉笔灰尘肺、痔疮、肛周炎、脊椎疼痛、脑力疲劳、心理疲劳、肿瘤、高血压、冠心病、溃疡病等。有的教师患病后担心自己不能继续从事教育工作，担心子女的抚养和全家生活的安排，从而产生严惩的精神负担，导致心理病态和心身疾病。国家中小学心理健康教育课题组对辽宁省168所城乡中小学的2292名教师心理健康检测表明，半数教师存在心理障碍。简而言之，多数教师患有心理疾病注。从目前各校的情况看起来，都十分关心学生的成才，狠抓教学质量，这无可非议，但或多或少忽视了教师本身，导致了不少教师的身心健康受到影响。因此，作为一个睿智的学校领导者，不应该只把自己想达成的目标交给属下，然后退到一旁，而要牢固树立以人为本的管理理念，尽一切力量，主动协助你的属下把事做好，使之凝聚为一个有力的团队；要相信人、依靠人、发展人，创设一种和谐、宽松的办学环境，把学校办学理念渗透到学校各项工作中，内化为全体教师的实际行动；在党和政府的领导下，全面贯彻党的教育方针政策，实现教书育人的伟大目标。身体是革命的本钱。为了教师的身心健康，也为了不影响学校教育秩序的正常进行，作为学校，要从工作、学习和生活上关心教师，不要让教师生病去住院时才去关心，要积极采取切实可行的预防措施，如定期开展教师文体活动（跳舞、打球、下棋等）、要求教师参加学生课间操、节假日登山与郊游、学习健身操可收到事半功倍的效果；要按学生数要满教师编制，减轻教师沉重的课业负担；建立专职辅导员队伍，校内、校外相结合，负责学生课外各种兴趣活动的组织、指导以及看护、管理，把教师解放出来，既有利于教师健康、又有利于学生全面发展；建立教师定期离岗轮训制度；建立公开、科学、规范的教师工作业绩评价机制；构建宽松、稳定的内外环境；普及心理健康知识的教育，加强教师心理保健、切实改善教师的生存状况，保障教师的身心健康。这样，校长有心，老师有力，才能进一步把教育工作搞好。

教师心理健康心得体会,教师心得体会

教师心理健康心得体会,教师心得体会教师需要常常做学生的心理辅导，所以心理健康对于教师而言就更加重要。以下是由为大家搜集整理的教师心理健康心得体会，欢迎阅读! 教师心理健康心得体会(一) 经过心理健康教育学习,我的收获很大。学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康,教师本身也要保持心理健康,而这个问题一直是被我们大家忽视的。教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的困惑和压力。教师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的学生终日在一起。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务,而老师

的服务对象是人成长中的人,并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外的时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的活计。而社会对老师的认同却是让老师不平衡的的。在外地的公汽里看到一句话:市民应该做到尊师重教。朋友看到了之后说：看你们教师多受重视。我苦笑了一下，说：市民做不到什么,社会才提倡什么的。因为教师的收入低,部分家长急功近利仅仅关注学生得的短期成绩对老师求全责备等原因,教师得不到社会的真正重视,压力太大。碍于自己的所谓面子,普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的情况下，教师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情,所以现在的舆论开始纷纷关注教师的亚健康状态,不仅是身体的,更多的问题来源于心理。那么,教师怎么样避免或者剪除自己的心理健康问题呢? 一、要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称快乐物质会让人们放松，高兴。二、要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好

教师心理健康的维护与自我调节

教师心理健康的维护与自我调节 [ 2006-11-17 10:29:00 | By: 刘翠平 ] 教师心理健康的维护与自我调节济源市教师进修学校刘翠萍教师心理健康的维护，是一项系统的社会工程，需要社会、学校和教师个人三者通力合作。在社会体制上，需要通过制定各种政策来提高教师的社会地位，加大教育投入，对教师的工作提供必要的支持与保障，形成有效的社会支持网络；在学校层面上，学校应友好、合作地对待教师，了解教师各自的能力与工作情况，公平对待每一位教师；应及时、适当地给教师的工作以鼓励的肯定，不断提高教师的角色认知水平；应关心和正确对待教师的心理冲突、心理矛盾，帮助分析冲突原因，消除心理阴影；增加教师与学生的交流机会，使教师得到更多直接来自教学过程的内在奖励；给予教师更多的自主权，学校的组织管理要使教师有获得社会支持的心理感受。然而，社会和学校仅仅是引发教师心理健康问题的外部因素，而教师的个人因素则是引发心理健康问题的内部因素。要维护教师的心理健康，还应从教师的个人因素入手，通过自我心理调适的方法，来促进和维护心理健康水平。所以，就心理问题而言，“除了你自己，没人能救你！”。一、增强心理保健意识关注自身心理健康，提高心理健康水平。随着物质生活水平的提高，心理保健知识的不断普及，教师要增强心理保健意识，随时关注自己

的心理状况与情绪变化,这是教师维护与调适自身心理健康的基础与前提。二、职业态度的自我调节在教师常见的心理问题中，职业心理问题是最多、最严重的。而职业心理问题的产生，主要是因为其不良的职业心态。2004年笔者在教师培训中对中小学教师的职业心态进行调查，结果表明：74%的教师不喜欢教师这一职业，多数是良心型、情绪型、无奈型和动摇型的，只有少数教师是把教师这一职业作为事业来做的。在这种心态之下，很多教师就会出现职业适应不良、职业行为问题，甚至会出现职业倦怠症。作为教师，要预防或调适这一心理问题，就是要调整自己的职业态度。首先，要增加职业自豪感：经常用一些赞美教师的语言来进行自我暗示，如“我们是站在人才的摇篮边。”、“打击学生就是打击未来，打击我们的民族！”、“教师是太阳底下最光辉的职业”等，来增加自己的职业自豪感。其次，要培养、改善自己对职业的态度：经常用的方法有（1）回顾与反思教育教学中的闪光点，体验教学中、与学生相处中、工作中的成功与快乐，让自己逐渐地喜欢教师这一职业。（2）找一个你最羡慕的职业，具体写出教师与这个职业的优缺点进行比较，在对比中使自己更加热爱这一职业；（3）改变想法：既来之，则安之，能力体现在工作中，如果连教师都做不好，其它的事也不一定能做好，应先做好教师职业：

关注教师心理健康

关注教师心理健康教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命\用心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。所以，要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，首先教师要有较高的心理健康水平。因此，关注教师的心理健康同关注学生的心理健康具有同等的重要性。而据我国某大城市的一项调查显示：小学教师心理检出率为48％，这也许是个别情况，但是我们必须承认，随着经济社会的急剧变革，种种压力不期而至，使人们的心理问题越来越严重。作为教师归根到底还是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为，教师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。这就要求教师不仅要用高超的教学艺术去培养学生的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。教师的心理健康是指教师的思维方式、处世态度要与社会的要求相协调，为社会所容纳，并具有创造的思想，即教师必须有广泛的生活兴趣、融洽的人际关系、健康的情绪体验、积极的进取精神、稳定的工作热情。因此，只有重视教师的心理研究，才有利于更好地维护学生的心理健康。那么，如何培养教师自身的心理素质和提高心理健康教育的水平和能力，应重点做好以下几方面的工作。一、自我调控转变观念。教师应努力树立正确的教育思想，树立正确的学生观，加强与学生的交流和沟通，以学生为友，善于发现学生的闪光点。教师应注重提高自身修养，全面提高自己的素质，逐渐养成良好的性格，自觉克服不良心理，消除不良情绪，经常反思自己的不良心理，学会给自己减压，学会宽容学生。这样，就可以使自己逐渐形成健康心理。加强学习。通过学习，系统掌握心理学、心理卫生学和心理健康教育等知识，主动解决一些常见的心理问题：如何保持良好的心理状态；如何克服狭隘、自卑、嫉妒等不良心态；如何面对工作；如何对待学生；如何面对在工作中遇到的挫折和失败；如何处理好各种人际关系；如何看待社会上的不良风气；等等。并根据自己的实际情况，进行有效的心理自我调节。悦纳自我。作为教师一定要接受我是教师这样一种角色，这样才能在繁重、琐碎的教育教学中取得乐趣。一个厌烦教师工作的人，在天天面对教育工作的同时，怎么可能会有一种好的心态呢？如果能冷静地对待自我、悦纳自我，就会“天天有个好心情”，也只有热爱自己的工作，把自己的工作当做乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。拓宽心胸。有些心胸不宽广、遇事想不开的人经常会有心理疾病困扰。因此，广大教师要养成乐观、豁达的性格，努力加强自身修养，遇事泰然处之。要有角色意识，明确自己在社会

《做一个心理健康的教师》读后感

《做一个心理健康的教师》读后感境由心生，心理健康就是任何时候都能安顿好自己的心，经受住生活的风风雨雨，拥有一颗健康的心。在现实世界中，我们常常不是首先要改变世界，而是要首先改变自己。一、要挑战消极的情绪，要用积极的心态工作、生活。对自己要有正确的自我认知，不论成功、失败都能坦然的面对，要辩证统一的看待问题。不要给自己贴上消极的自我标签，应该来一点小小的改变，把对自己的否定评价改为肯定评价，向消极的自我挑战，接受现实的自我。换了一个积极的自我标签，你由此也就换了一种心境，换了一种人生体验，你将不再抑郁，你的心情就会好起来，生活就会充满了希望。二、学会控制自己的情绪，心情愉悦的工作、生活。加强自己的道德修养，用道德标准来调节自己的行为。增强法制纪律观念，用纪律来调节自己的行为。学会心理换位，经常替别人想想以使自己学会冷静。学会用心理暗示不断提醒自己，从而提高自控能力。学会用愉快的情境体验等来驱赶不愉快的情绪，学会自我排解、自我安慰。三、坦然接纳自我的不完美，善待人生的平凡和常态。

在充分肯定自我价值的同时，认识和直面自身的缺陷和弱点，坦然欣赏自己的独特性，坦然接纳自己的种种不完美。要走出完美主义的泥沼关键是学会接纳自我。学习做自己的朋友，站在自己这一边，接受并且关心自己，不加任何附加条件的接纳自己的一切。在这点上我们应有的理念是：不论我有什么优点和弱点，我首先选择无条件的接纳现实的自我。四、学会转换思维方式，突破自己的思维定式。人的情绪状态与思维方式直接相关。一旦学会转换思维方式，情绪状态也就转变了。总的原则是转换视角、接纳自我、接纳心灵。这样心灵会慢慢安宁起来，生活会慢慢顺畅起来。把握好你的心念，就决定了你的行为；把握好你的行为，就决定了你的习惯；把握好你的习惯，就决定了你的性格；把握好你的性格，就决定了你的命运。命运就把握在自己手上，就在你的心里。

对教师心理健康的反思

对教师心理健康的反思教师的健康心理要从这几个方面来看:能积极地悦纳自我; 有良好的教育认知水平, 热爱教师职业，积极地爱学生; 具有稳定而积极的教育心境;能自我控制各种情绪与情感;和谐的教育人际关系; 能适应和改造教育环境。我觉得心理健康的教师首先是要热爱教师这个职业，从内心深处认同这个职业，真正觉得自己从事的职业是高尚的，有意义的。另外就是要自我肯定，认同自己的能力，说“我能行”。还有就是要有平常心、包容心，要有和谐的人际关系。还要保持一种不断进取的心。热爱这个事业就会全身心的投入，就会有幸福感，就会快乐的工作，享受工作。心理自然就健康了。教师心理健康的重要性我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。只有幸福的老师才能有快乐的学生，以后在工作中要不断调整心态，做一个幸福快乐的人民教师。

如何做一个身心健康的快乐教师

云南师范大学2011-2012学年第二学期统一考试教师技艺的传播结业论文（校级公共选修课）学院化学化工业化学类年级2010级学号104110152 姓名卜静考试方式（考查）：结业论文考试题目：如何做一个身心健康的快乐教师要求：1、文章题目自拟，按学术论文的格式撰写; 2、结合所学内容，联系社会及自身实际; 3、字数要求不低于3000字如何做一个身心健康的快乐教师摘要：教师的职业就是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：【1】“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”所以做一个身心健康的老师是十分重要的。关键词：快乐教师，善待自己，善待学生，善待同仁，平淡生活。引言：【2】“师者，所以传道、授业、解惑也。”教师的品德和素养是教师发展的一个重要前提，只有对“怎样做一名身心健康的教师”这

一问题有深刻的认识，才能对自己提出更高要求。【3】十年树木, 百年树人”，踏上三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。那么我们怎样才能成为身心健康的教师呢? 、要善待自己，多想想幸福的事在爱学生、爱教育事业的同时，老师也要懂得爱自己，心疼自己。要知道，你的健康与快乐，是对学生最大的负责。要善待自己一一别跟自己过不去。教师首先是个人，放下我们心中的 “师道尊严”的架子，学会以平等平和的方式与人相处，与人交流。如果准备以教师为终身职业，那么我们就应该放弃不必要的攀比之心和功利之心，善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。保持心理平衡是维护身心健康的基石，有医学专家称心理平衡的保健作用超过了其他一切保健作用的总和。只要注意并做到心理平衡，就掌握了开启健康与幸福之门的金钥匙。有时教师可以忙里偷闲，运动的老师最有魅力。在早操、课间操、课外活动，挤出一点时间来活动手脚、伸展筋骨。花几分钟时间锻炼, 既不影响工作，又能舒缓压力，何乐而不为？运动不仅是最好的宣泄, 而且能能让老师充满活力。运动场上的老师，最容易得到学生的认可, 也最容易拉近师生之间的距离。对老师来说：爱惜自己的身体，不能光靠一年一次的体检。应该多运动，让它成为自己的乐趣。老师面对超负荷的工作，难免会感到委屈，怨言，这时候我们为什么不尝试着换一种心态来看待自己的工作呢? 作为教师，你可以多想想一些幸福的事，想想，作为老师站在讲台上, 台下有五六十双单纯的眼睛盯着你。他们因为你学到知识、认知世界, 进而接纳你、依赖你，甚至崇拜你。想想：这世上，还有什么职业能够像教师这样，直接影响这么多鲜活的生命！学生点滴的进步都是老师的成就。所以，当你累了、倦了的时候，不妨试着回忆一下孩子开心的笑容。二、善待同仁，以平常心对待名利和得失要善待同仁一一做一个与人为善的人。教师间公共的人际关系无外乎合作与竞争两种。正确处理这两种关系，使之有利于事业发展，有利于身心健康，是一个人情商高的反映。合作是第一位的，只有在与同事有效的合作中，才能体现出我们的职业价值。

关注教师身心健康优化学校育人氛围

关注教师身心健康优化学校育人氛围〔关键词〕教师;身心健康;应对措施和谐教育呼唤内心和谐的教师,教师是一个国家教育春天的使者,而现今我们不能漠视的一个非常现实的问题是,因社会的原因、学校内部管理的原因和教师自身的原因等,不少教师存在心理问题,伴随着教师身体素质的下降,很多教师在踏入工作岗位不久就过早出现职业倦怠,教师未老先衰的反常现象已成为当前制约和谐教育发展的瓶颈。面对这一尴尬局面,多方面剖析原因,并尽快找寻解决问题的有效途径势在必行,刻不容缓。为此,我校以维护教师身心健康为切入点,进行了相关探索与实践,取得了良好效果。一、我校教师心理健康状况调查我校自2003年先后主持青岛市教育科学“十五”规划课题《小学生学习心理培养途径研究》、山东省心理“十五”科研课题《小学生家长教育理念及方法的培训内容及方式的研究》以来,就注重师生心理健康的维护,并以心理健康为切入点,探索了家校沟通的有效途径,提升了学校办学水平,受到一方百姓的好评。早在2007年秋季,我们采用自编问卷进行

的调查中,就感受到令人担忧的教师心理健康问题,引发了我们深层次的思考。这次调查的总体检出率为94.92%,其中38.56%的教师表现为轻度症状,9.17%为中度症状,2.18%为重度症状,需要进行心理治疗。比往年略有增长的趋势出乎我们的意料。从那时起,我们就着手侧重教师身心健康的维护工作,效果比较明显,并逐步走上良性循环的发展轨道。二、对教师身心健康现状的理性认识我们对不同年龄、不同性别、不同学科教师心理健康状况进行深入分析与研究后,与长期跟踪观察的结果对比发现,不同教师群体的心理健康状况呈现出差异性。近几年中小学开始实行聘任制、合同制,定编、定岗以后,教师工作量明显增加,兼职工作量加大,多学科教学教师增多,备课难度加大,更有评职树先本身存在的偏颇或教师认知上的不平衡等,加之学历要求逐年提高,社会责任感增强,使教师面临社会、学校、家庭以及个人等多层面的压力。调查的结果提醒我们,应更多地关注教师的心理健康,关注教师的自身发展和自我成长。让教师专业化成长与自身需求同步可持续发展,应当成为学校管理层决策学校长期规划的主要依据,这是实现以人为本教育的根基所在。中年教师心理健康问题比较突出,这一年龄段的教师大

如何成为一名合格的心理健康教育教师

请结合自己与学生交往的实例（成功的，或者不成功的），论述如何成为一名合格的心理健康教育教师。要想成为一名合格的心理教师，我想应具备以下几点：一、能组织好教育教学活动作为一名合格的心理教师，应该具备教师基本的教育教学能力：包括教育教学组织能力，教学设计的能力，教学表达能力，教育教学交往能力，教育教学活动突发事件处理能力，教学反思能力，教育教学管理能力和教学创新能力等。作为一般心理教师又必须具备自己独有的专业化素养，根据心理健康教育课有其自身的学科特点，不是简单的心理学知识或者是心理健康知识的传授，它更多的是一种感悟式教学，重在学生的内心感受，通过学生的积极参与和师生的积极引导，在课堂上创造课堂积极的、健康的、向上的情绪体验，形成较好的课堂学习气氛。二、能对学生进行简单的心理咨询和心理治疗作为一名中学心理教师，面对的是一些思想随时改变的中学生，由于他们会受到不同环境、不同思想的影响，因此，他们的心理随时可能存在障碍，因此在心理健康教育教师专业化过程中，要求教师必须具备心理咨询与简单心理治疗这一较高专业能力，才能对全体学生展开比较专业而有效的心理咨询和简单心理治疗。才能使他们心理健康发展。三、能对心理健康教育活动进行组织的策划心理健康教育活动的开展方式多种多样。主要目的让学生有一个健康的心理，让学生明白懂得身心健康发展的重要性，通过活动让学生领悟心理健康的内涵，懂得如何维护、促进心理健康，建立良好的心态。这些要求心理教师有较强的活动策划、组织能力。这就要求当今心理健康教师要有较高的专业化素养。四、较强的科研能力目前心理健康教育的目标、内容、模式、方法等都尚未形成统一的意见和看法，这势必影响心理健康教育活动的有效和有序开展。心理健康教育是一个全新的领域，许多地方都还需进一步深入地、系统地研究和探讨。另外心理健康教育工作有很强的区域性，不同的地方有不同的内容。所以，不同的地方心理健康教育的内容与方式已应该有所不同；在不同的区域，不同的城市、不同学校、不同的学生也都存在较大差异，因此我们的心理健康教育工作中应该因人而异，不断实践，不断学习，不断反思，逐步形成适合本地教学的思维模式。因此，心理健康教育教师必须具备较强的科研能力。心理健康教育是一个长期发展的教学过程，心理教师的专业化发展也是一个比较长期的过程，虽然在教学工作中还存在一些不足，对学生缺乏耐心细致的心理辅导，对存在的心理问题不能及时解决等等。这些都需要在工作中不断改正和提高，更需要我们全体心理健康教育教师积极的探索，努力提高自己的专业化水平，促进学生的身心健康成长。（一）要做一名心理健康的教师。有资料显示，教师属于高压力群体，他们要面对来自自己家庭的各种问题，还有学校领导、家长的高期望，教育、教学任务，还有学生的消极影响等等，有时会产生倦怠情绪和急躁、处理问题的偏激等问题。

怎样做一个身心健康的教师

怎样做一个身心健康的教师在当今社会特别是学校日益重视学生身心健康的今天，教师的身心健康也成为许多人关心的话题。但是，遍观我们的教师群体，很大一部分老师呈现出身心亚健康状态，造成这一现状的原因是多方面的，主要是社会生存压力、家庭经济压力、学校升学压力等，这些压力的过度膨胀，则会导致我们教师情绪的爆发，表现出焦虑、暴躁、抑郁等症状，它不仅会妨碍教师智力的发挥，降低应付能力，还会出现情绪转嫁，例如：体罚学生。而这是极不利于学生健康成长的，也是违背教育理念的。为了给我们的学生创造出和谐、健康、向上的心理成长环境，我们就要有一个身心健康的教师团队，这就要求我们的教师做到以下几点：一、均衡营养，加强锻炼。好的膳食和锻炼，可以让我们的身体更强健，精神更饱满，从而可以更好地投入到教师的工作中。二、积极调试，悦纳自我。教师在遭受挫折时，必定会感到困扰、苦恼，对此，要善于进行自我调节；教师的工作从本质上来讲是一种奉献，而我们要善于用学生的点滴成绩、青春的活力来悦纳自我，同时还要坦然接受工作中的不顺心。三、端正态度，学会幽默。首先要求我们的教师喜爱我们的职业，爱我们的学生，加强专业技能，储备丰富知识，作为一名教师也要以宽容的心态去对待学生，也要从学生的角度出发，做学生的朋友，以宽容感动学生，这样会有利于学生的健康成长，收到意想不到的效果。

当然，在严谨教学的过程中，适时的小幽默，则可以活跃课堂氛围，学生也会在轻松的环境中学习新知识。没有身心健康的教师群体，就没有身心健康的学生，为了我们神圣的教师职业，为了我们自身及家人的幸福，让我们共同努力，做一个身心健康的教师吧！

【273】学校教师关注孩子心理健康(力小吴开碧)

关注孩子心理健康（教育孩子安全上网）泸州市力行路小学校教师吴开碧案例分析：小模是小学五年级的学生，他随着妈妈从乡下来到蓝田，就读于力行路小学，他父亲没有怎么管这个家，找的钱没有拿回家，主要靠他妈妈挣钱养小模和他姐姐。他有一个坏毛病，就是喜欢和别人对着干，特别是在和同学的交往中，他特别爱充“老大”；在课堂上，老师叫他认真听讲，他偏偏要交头接耳，说个没完，搅得大家都上不好课。而且，在他的带动下，班上几个捣蛋鬼形成了一个小团伙，课余时间或是周末，就常常召集他的小团伙进网吧，让教师和家长头疼不已。记录：玲哭着到我的办公室告状，说几个班上的男生围着打她。我觉得奇怪，玲可是我们班的班长，而且平时在班上还挺有威望的，怎么可能被班上的同学打呢？我叫玲慢慢的把事情的经过说给我听，知道了情况后，我把肇事者雨、平、鑫、良找到办公室，这几个都是班上比较好动但胆子不是很大的同学，没想到聚在一起竟然敢打人，还打的是班长。问他们为什么要打玲，他们先支支吾吾的不说。过了一会儿，

鑫才说是小模叫他们打的。因为，玲平时管理班级的时候，对他们严厉了，而且小模知道是玲告诉老师他们进网吧的事，所以他们四人问小模：“动武不？”小模说：“动。”一句话，他们四人围过去就打。我把小模也请到办公室，问他为什么要这样做，他说他建立了一个“青龙帮’,帮里现在有八人参加，主要是从电视上学的，建立一个帮派看谁不顺眼就叫帮里的手下去打谁，放学后又伙同这些同学进网吧等。我又问了其余几个同学，他们为什么要去参加帮派，有的说是为了不被同学欺负；有的说是为了好玩；还有的说是有人叫他参加的...... [分析] 教师和家长都希望孩子听话，希望孩子能在成人的意愿范围内行事，但是偏偏有许多不听话的孩子。其实只要找到孩子这种对抗心理产生的原因，问题是可以解决的。网络是时代发展的产物，孩子从小接触网络对他们今后更快地适应时代发展是有好处的，这是作为家长都明白的道理。家长担心的就是所谓的网络垃圾、网络污染对孩子的危害，但是我们不能因噎废食，只要我们教给儿童一些规则，对儿童的上网加以正确的引导，引导儿童遵守这些规则，就可以避开这些风险。 1.对抗心理的产生往往是缺乏良好的教育造成的。例如，有些家长不顾孩子的年龄特点和身心发展水平，对孩子提出过高的要求，让孩子承受过重的压力，压制了小学儿童正常的兴趣和爱好；有些家长教育方式欠妥当，动辄打骂孩子，使孩子的心灵过早蒙上了阴影；有些教师在言语或行为上不尊重孩子，使孩子反感，从而引起学生的抵触、

关注教师健康实施方案

康乐县丁滩小学关于开展“关注教师健康、关注教师发展”专题年活动实施方案根据“国培计划”和康教字（2010）12号《康乐县教师素质提高培训指导方案》的基本精神，教育局将今年定为“关注教师健康，关注教师发展”专题年，旨在进一步关注广大教师的身心健康，从而关注教师的专业成长，使广大教师孜孜不倦地学习，心情舒畅、生动活泼地工作，健康幸福愉快地生活。学校工作在互相团结、互助合作、平等尊重、宽松愉快的氛围中开展，在全社会形成“领导乐抓、教师乐教、家长乐供、社会乐帮、孩子乐学”的新气象。为了更好地做好此项工作，特制定此实施意见。一、健康的概念 “健康”就是心理和身体都健康。“心理健康”就是要有健全的心理素质，即：1、健康的情感。对自己的工作要充满奋斗的激情，对同事理解、支持、协作并关心。2、坚强的意志。应具有对困难坚忍不拔的意志和耐受挫折的心理品质，不怕失败，百折不挠。3、积极进取的个性。要乐于接受新思想、新理念，有较强的个人效能感和获取成功的欲望。4、出色的自控能力。遇事沉着冷静、切忌感情用事，学会忍耐、学会宽容、忍辱负重、委曲求全、顾全大局、与时俱进。

“身体健康”。就是要有良好的身体素质。身体是知识和道德的载体。没有健康的身体无法坚持正常的工作。有强健的身体，才有充沛的精力去完成所从事的工作。教师要有一定的体育素养，坚持经常的、必要的体育锻炼，保持良好的身体状况，同时保持一种良好的心态适应各种变化。著名养生专家洪阳光教授关于“健康”有几句话概括：“一个中心”，以健康为中心；“两个基本点”：第一是糊涂一点，小事糊涂，大事清楚；第二是潇洒一点，度量大一些，风格高一些，站得高一些，望得远一些。“三大作风”包括“助人为乐，知足常乐，自得其乐”。“八项注意”由“四大基石”就是“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”和“四个最好”是指“最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行”。洪教授关于“健康”的概括令人深思，耐人寻味，给人启迪。二、目前教师健康状况目前我县教师健康状况令人堪忧。从心理方面讲，部分教师没有良好的心理状态，对工作缺乏责任感，缺乏工作热情；对同志不能很好地尊重、支持、理解和团结；对困难没有较强的承受力和忍耐力；对差学生缺乏关心，缺乏耐心，态度简单、粗暴，只看见学生的缺点短处，看不到学生的优点长处。从身体方面讲，七成教师处于亚健康状态，部分教师健康状况差，常年有病，检查治疗不及时，小病拖成大病，有些竞英年早逝。教师队伍中普遍存在职业病：如慢性咽喉炎、静脉曲张、颈椎、腰椎疾病，肩周炎、眼睛近视、过早老花等疾病。

重视教师的身心健康

二〇〇八年党课讲稿健康的人生就是成功的人生

新市区教育局副局长、党委委员：张姝娟二〇〇八年六月健康的人生就是成功的人生众所周知，当今社会教师心理健康研究目前已成为我国教育界研究的一个重要课题，它是学校心理健康教育的重要组成部分，也是教师心理素质的一个重要反映和评价指标。许多事实表明教师的心理健康状况直接影响到学生的心理健康水平和学生健康人格的形成。从20世纪90年代以来，教师的心理健康得到社会的普遍关注。要培养学生的完善人格，教师首先要有健康的心理。从调查数据看，教师的强迫症状、人际敏感、忧郁化以及偏执倾向都比一般人群高，具体表现为一些教师有时无法控制自己的想法、与人交往不自在、容易猜疑等。从性别来看女教师的焦虑倾向要高于男教师，而男教师的职业稳定性低于女教师；从年龄来看，中老年教师的强迫症状和躯体化倾向比较明显，而青年教师的心理问题主要表现在人际敏感、偏执等方面。据研究认为，影响教师心理健康的主要原因是工作压力、人际关系、子女成长和个人婚姻等问题。教师工作量比较大，工作对象又是人，因此工作投入比较大，职业竞争压力也在逐步增强。教师的教学质

量取决于教学技术等多种因素，而人们又往往以成绩衡量教学水平，这给教师带来一定的舆论压力，使一些教师缺乏职业成就感。此外，学生的状况各不相同给教师的人际交往提出许多挑战。健康的心理是提高教师职业道德的基础之一。心理学家提出要使教师保持良好的心理状态，一方面教师自身要加强心理健康意识，与学生建立合作关系，纠正自己的不合理想法，克服消极情绪保持愉快的心情；另一方面教育管理者要努力为教师营造和谐的环境，主动为教师排忧解难。教育心理学研究者从不同角度、不同层面提出教师的心理健康标准。吴思孝认为，教师的心理健康标准应遵循：（1）热爱教育事业，胜任教学工作；（2）积极乐观的人生态度；（3）健全的人格，良好的个性特点；（4）较强的适应能力和活动能力；（5）有和谐的人际关系。俞国良等人认为，教师心理健康的标准为：（1）对教师角色认同，勤于教育工作，热爱教育工作；（2）有和谐的人际关系；（3）能正确了解自我，体验自我和控制自我，具有高度的自我效能感；（4）具有教育的独创性；（5）在教育活动和日常生活中都能重视感受情绪并恰如其分地控制情绪。唐绍文认为教师的心理健康标准应为：（1）健康的人格；（2）良好的师德；（3）稳定的情绪；（4）自我意识良好；（5）坚强的意志品质；（6）正确的人生观和价值观。中小学教师认为教师的心理健康的特征体现道德品质，人际关系，责任感，自我效能和情绪，创造性，工作态度和素质方面。这一结果与一些学者的观点有较大的一致性，道德品质是人们共同生活以及行为的准则和规范在人身上的体现，具有较强的社会性，严格上讲不能够反映一个教师的心理健康水平。一些教师在心理健康观上对道德品质的过分重视会促使他们过分拘泥在一些道德品质上的培养与提高，从而忽视了对教师心理健康真正重要的方面。可见，目前教师尤其是年龄较长的教

2020年小学教师身心健康自我评价

小学教师身心健康自我评价自我评价是为了让自己有一个清楚地认识,小编为大家整理的小学教师身心健康自我评价范文,希望能帮助到您! 【小学教师身心健康自我评价范文一】作为一名教师,本人能认真参加学校组织的政治学习,积极响应党的号召,坚决执行党的方针、政策,忠于人民的教育事业,模范遵守《中小学教师职业道德规范》,爱岗敬业,关心集体,乐于助人.在工作上兢兢业业,备好每一节课,上好每一堂课,批好每一份作业,教育好每一个学生,努力去做一个深受学生尊重和信赖的老师. 一、做一个学习型教师教师的从教之日,正是重新学习之时.本人能认真学习教育教学理论,积极投身于教科研工作,大胆进行现代教育技术与语文教学整合的教改尝试.在每上完一篇课文后,我都会写下自己的反思,以不断督促自己进步.工作之余,我尽量每天挤一点时间阅读专业类的书籍,不断给自己充电,努力丰富自己的文学内涵. 二、做一个富有爱心的教师爱学生,就必须善于走进学生的情感世界,就必须把学生当作朋友,去感受他们的喜怒哀乐.爱学生,要以尊重和依赖为前提,要做做到严中有爱、严中有章、严中有信、严中有度.我经常从小处着手,从学生关心的事寻求最佳教育时机,给学生春风沐浴般的教育.作为

班主任,我主动做好学生的思想工作,经常找一些不同层次的学生谈心,努力进入每个学生的内心世界,了解他们真正需要的是什么.其次,我和家长也积极共同探讨教育孩子的方法,或上门家访或主动打电话给家长,使家长的教育更具理性. 三、做一个理念新的教师目前,新一轮的基础教育改革已经全面推开,在认真学习新课程理念的基础上,结合自己所教的学科,积极探索有效的教学方法.在英语课上,我把英语知识与学生的生活相结合,为学生创设一个富有生活气息的学习情境,同时注重学生的探究发现,引导学生在学习中学会合作交流,提高学习能力.使学生的知识来源不只是老师,更多的是来自对书本的理解和与同伴的交流,促使学生在学习中学会学习. 回顾一年来的工作,在得与失中思索,自己一直奉行踏实工作、虚心学习的原则,而这或喜或忧、或得或失的点点滴滴必将成为我生命中的绚丽色彩,点缀着我的人生,在今后的工作中我将扬长避短,争取百尺竿头更进一步! 【小学教师身心健康自我评价范文二】进入到小学工作到现在也有25年多了,从事教育事业的这段时间,我在各方面都得到了提高,身为一名教师,在参加工作的这一年来,本人坚定自己的思想政治方向,定期学习党的各种文献,将自身修养,不断提高自身思想觉悟及政策水平.本人严格遵守学校各项规章制度,并积极配合学校工作,认真有效地完成学校及上级领导布置的任务, 表现出极好的组织纪律性.

关注教师的职业心理健康问题

关注教师的职业心理健康问题教师承载着教书育人的重大责任，他们总是关系孩子的健康成长，却忽视了自身的心理健康问题。由于各方面压力的共同作用，教师的职业心理健康问题并不乐观，因此，我们应给予他们更多的关注。教师心理健康问题的原因 1、过高期望：古人云：“德高者可以为师”。这反映了社会对教师的期望是很高的。人们通常认为，理想的教师是学识渊博、灵魂高洁、品行堪称为典范的人。这种期望使教师往往以“清高”自居，过分注重树立自己在学生心目中的高大形象，过分限制自己并关心各种细节，这都是躯体化、强迫症的直接诱因。 2、超负荷工作：教师工作具有一定的隐含性，有时他们必须在下班之后还要继续工作，同时由于持续的入学高峰造成师资紧缺，以及升学压力的存在，大部分教师都是超负荷工作的。这样容易造成教师身心疲惫，脾气比较坏。另外在市场经济浪潮的冲击下，相对较低的工资待遇极易导致教师心态失衡。 3、职业适应不良与倦怠：教师职业适应不良的问题主要包括两个方面，职业观念上的问题和职业行为上的问题。有的教师对自己所从事的教师职业不喜欢、缺少职业自豪感，甚至有自卑感，而其所以选择了教师这个职业出于无奈，他们将教师这个工作当作谋生的手段，而非自己理想的追求，持有这样职业观念的教师在工作中缺乏积极的情绪体验，从心理上患得患失。教师在教书生涯中面对的常常是同样年龄的孩子，做着具有一定重复性的工作，“一枝粉笔、一本教参、一本教科书”统领10年乃至更长时间的现象并不鲜见，这样有些教师很容易产生职业倦怠，而教师的职业倦怠往往会伴随各种心理偏差，导致教师缺乏积极进取和负责精神，凭自身的经验、感觉去处理复杂多变的教育现象。教师心理不健康的表现 1、压抑、苦闷。工作压力大，生活缺乏刺激，索然无味。造成厌教情绪，甚至觉得整个人生都没有什么意思。厌教、厌世，悲观、无趣、无奈、无望。 2、过分自责。当自己能够全心全意投身于工作时，就能在其中得到快乐、安慰、自我实现感。相反，如果不能用心去工作，由于种种原因而未能尽心尽力，

如何做一个心理健康的教师

如何做一个心理康健的教师美国教育心理学家吉诺特说：“作为一位教师，他要么是在帮人，要么就是害人。在每个人的成长过程中，中小学教师对他们的影响是不言而喻的，教师心理康健如果出了问题，给学生带来的损害是强大的。因此，教师心理康健水平比他的专业知识和教学技能更具严重性。国内近年来的研究显示，中小学教师的身心康健状况低于普通人的水平。这让我们为中小学教师的身心康健状况担心，也为中小学生的康健成长担忧。教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力，并重视教师自身的心理康健，适用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于一种积极、乐天向上的祥和、安定、康健的状态，以兴旺的精力、丰盛的情感、康健的情绪投入到教育教学工作中，真正成为“人类灵魂的工程师”。我认为教师心理康健的标准包括五方面：一是对教师角色的认同，教师只有对教育工作有热情，才能更加的投入工作并获得成就感和满足感；二是教师要了解实时的教育政策，适应不断变化的教育环境;三是能在教育界建立和拥有调和的人际关系；四是具有安定而积极的心境；五是能够进行创造性教育教学活动。作为教师要懂得如何调整自己，学会如何去面对自己的工作，如何使自己身心康健是非常严重。在这我将联系自己的实际来谈谈自身对心理康健的维护：（一）要有正确的自我意识，凡事首先从自己身上寻找原因。让心大一点：心小了，所有的小事就大了；心变大了，所有的大事都变小了。很多的事情往往都是自己把它给想得太繁复了，千里之行始于脚下，万事开头难……这些告诉我们的是事情的开始或许有点难度，但只要平心静气的把心放宽一点，放大一点千里之行也不过是难在第一步，万件事也不过是第一件事情难完成。再大的事情也不过如此，所以我们要把自己的心释放出来，要看到这大千世界的气象万物。死死的握住你的双手，你什么也没抓住，伸出你双手你就拥有的整个世界，心有多大世界就有多大！（二）必须加强身体锻炼。心理康健其实与身体康健也是有一定的联系存在的，现代的教师不应当追求自己身心都康健。多做户外运动，提高自己的保

老师演讲文稿：你怎样做一个身心健康的教师

老师演讲文稿：你怎样做一个身心健康的教师; 尊敬的评委，大家好，今天我演讲的题目是《你怎样做一个身心健康的教师》。美国教育心理学家吉诺特说“作为一位教师，他要么是在帮人，要么就是害人”。在每个学生的成长过程中，教师对他们的影响是不言而喻的，教师的心理如果出了问题，给学生带来的伤害是巨大的。因此，教师心理健康水平比他的专业知识和教学技能更具重要性，我们应该做一个身心健康的老师，那么，如何做到身心健康啦？一.树立崇高的职业观念。教师是太阳底下最光辉的职业，我们应该为成为一名人民教师而感到无比自豪，我们应该把教师这个职业当作我们毕生的事业来做，而不能当作为养家糊口的谋生职业来看待。二．树立积极向上的人生观。教师的劳动看上去好像是每天在重复的备课、上课、批改作业，重复的劳动容易让人产生疲惫。但教师的劳动其实不是一成不变的，教师的劳动是富有创造性的劳动。所以，我们每天应该积极地看待教师的工作，看待学生、看待学校，在备课、上课中演绎出教师工作的精彩。三.学会悦纳学生。当今的教师，尤其是班主任，担任着多重角色，我们不仅在课堂上对学生进行“传道、授业、解惑”，我们还担负着是学生心理导师。当学生面对课堂上我们讲解了几遍的内容，他的眼神仍透露出一知半解时，我们要想想曾经我们作为学生时的学习情况。当遇到学生出现违纪、不听话的现象，我们要保持一颗平常心态，想想他们毕竟是孩子，多想想我们在学生时代也调皮过。

四.加强锻炼身体。运动有利于身体和身心健康，每天运动一小时，幸福工作一辈子。生活就像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福不是毛毛雨，不会自己从天上掉下来，可是幸福是一种感觉，却可以从自己心底里找出来！教师是太阳底下最光辉的职业，教师也应该是世界上最快乐幸福的人！在此，衷心地祝愿所有的老师们永远身心健康、永远幸福快乐！我的演讲完毕，谢谢大家!

教师心理健康与自我调适

关注教师心理健康,自我调适阳光心情河间市曙光小学教师崔香梅健康对于个人来说，乃就是事业成功之本，幸福之源。在现代信息,人们越来越认识到健康得重要性。但就是,人们对健康概念及健康标准,对教师心理健康得理解还缺乏科学得认识。因此有必要对健康概念与教师得心理健康作一个科学得认识与理解。曾几何时,我们一直以“传道、授业、解惑”作为教师职业道德得标准;以“太阳底下最光辉得职业”作为从事教师工作得骄傲;以“燃烧自己,照亮别人”作为赞美教师人格最经典得语言。然而在赞美教师得职业伟大与人格魅力得时候，我们更应关心教师得身心健康。教育事业就是教育人得事业,教育要培养具有身心健康得人才,而培养人才得教育者更应具有健康得心理,只有这样,才能完成教书育人得神圣使命。在提供全面素质得今天,我们教师得身心健康尤为重要,教师得心理健康水平直接影响着学生健康心理得塑造与提高。所谓得心理健康就就是人得内心世界与客观环境得一种平衡关系,就是自我与她人之间得一种良好得维持,即不仅就是自我安定感与安心感得获得与确保，还要自我实现，具有为她人得健康服务得能力。心理健康就是指一种合乎某种社会水准得行为,一个心理健康得人，其个体必须对自我持肯定得态度,能自我认知,明确自己得潜能、长处与缺点,并发展自我；认知系统与环境适应系统能保持正常而有效率;有自我发展上与人际与谐方面均能兼顾;在本能、自我与超越自我之间能平衡发展，且能面对问题,积极调适,而不依赖消极得心理防卫。身体健康、心理健全得教师，才能正常日常工作，才能培养出身心健康、高素质得学生。目前,社会各界对教师期望就是惯性得，认为教师就该比一般人心理适应能力调节能力要强,可就是我们自己知道，我们教师承担着教书育人得重担,长期得超负荷运作正在吞噬她们得身心健康。随着社会得进步，社会对教师得职业精神及专业能力有了更新、更高得要求。教师要跟上时代得步伐,适应时代得要求,必须不断学习，牢固地树立终身学习得理念与意识,将学校视为自己不断学习得场。所以课程改革为内容,转变教师观念为重点,培养教学科研能力使每个教师成为学者型、专家型教师表现各自得教学风格与教学模式,就是大家得到共同