我心目中的大学生职业形象

形象是一个综合性的概念，它包含着人们多方面的表现。因此，大学生必须注意培养自己各个方面的修养。通常我们要按照一般规范衡量自己，把握尺度，对自己的职业形象进行适当的整合。一般来说，职业形象的整合包含以下几个方面：

一、秀于外

外表通常给人以第一印象。无论从事什么职业，人们都应该按照职业的需求以及身份、场合的要求来强化自己的职业形象。需注意以下几个方面：

（一）形体美

保持良好的形体。通过适当的锻炼以及形体训练，使自己的形体发育良好，给人一种自然美。通过形体美可以突出或强化其他方面的美。（二）仪态美

按照规范要求，加强自己在站立、行走、就坐等方面的训练，使自己的仪态趋于职业和生活的正常要求。

（三）服饰美

要做到服饰与个人的职业特点和场合、性格特点、肤色、发型等方面的协调一致，给人以美的感受。

（四）语言美

语言以人的文化修养、文学水平、生活环境和日常习惯等为基础，能体现出人多方面的素质和修养，也能表现出人多方面的行为特征。要实现语言美，就要做到口齿伶俐，吐字清晰，自然大方，朴实热情，声音柔和，语调平稳，语言简练，文明礼貌。这是语言美的基本原则。

二、慧于中

（一）心灵美

心灵美是所有美的核心，包括人的思想、情操、品质、道德等方面。人只有做到心灵美，才能通过其他方面表现整体美。

（二）气质美

人的气质对其精神面貌和容貌有很大的影响。人的容貌如同一朵花，季节性很强，它总有凋零之时。而人的气质所带来的风采，则是与日增辉的。俗话说，风韵犹存，就是指这个意思。的确，气质带给人的美感，是不受服装打扮和年龄制约的，它总是随时随地、自然而然地流露出来。这就是许多人看重气质的原因所在。如有的人性格开朗，潇洒大方，气质聪慧；有的人性格沉稳，温文尔雅，气质高雅；有的人性格温柔，秀丽端庄，气质恬静。所有这些气质，都是由每个人的生活环境及其心理因素所决定的。良好的气质是以人的文化素养、文明程度和思想品质为基础的，同时还取决于人们对待生活的态度。一个怀有高尚品质和志趣的人自然也是一个朴素和谦虚的人，能表现出一股旺盛的生活热情。许多青年人能将自己的追求和社会的发展结合起来，他们内心充实，总是精神振奋，神采飞扬，给人以生气勃勃的感觉；有的人身处逆境，仍然孜孜不倦，锲而不舍，给人以自强不息的感觉。一个人真正的魅力主要在于其特有的气质。气质美主要表现在以下几个方面：

（1）丰富的内心世界。理想是人生的动力和目标，没有理想和追求，内心空虚贫乏，是谈不上气质美的。所以，理想是内心丰富的一个重

要方面。

（2）品德高尚。为人诚恳、心地善良是不可缺少的。道德品质在一定程度上会影响到家庭生活的气氛和后代的成长。

（3）胸襟广阔。要有包容之心，不能斤斤计较；遇到困难要学会心理调节；待人接物要大气、豪爽，恰到好处。切忌给人留下心胸狭窄的印象。

（4）举止得体。朋友初交，互相打量，立刻产生好感，这个好感除了言谈的作用之外，就是举止的作用了。热情而不轻浮，温和而不造作，能给人以清新自然的第一印象。

（5）兴趣高雅。爱好文学并有一定的表达能力，欣赏音乐且有较好的乐感，喜欢美术而能张扬个性等等。许多人外表并不是很美，但他们身上却能流露出夺目的气质美。如工作的认真、执著；生活的洒脱、敏锐；面对困难时的冷静、沉着等。这是真正的美，和谐统一的美。我们每一个热爱美、追求美的人都应从生活中悟出美的真谛，把美丽的容貌与美丽的气质和品行结合起来。只有这样，才能追求到真正的美。

（三）风度美

人的风度是人的心理素质和修养的外在表现。它能反映出人的道德品格、思想情操、性格气质、学识教养、处世态度以及交往诚意，是人在交往活动中一切言行举止的总称，包括精神状态、待人态度、仪表礼节、行为态度和言辞谈吐等；它既影响着一个人在别人心目中的形象，又制约着别人对一个人的态度。风度美包括以下几个方面的内容：

1.饱满的精神状态

神采奕奕，精力充沛，显得自信而富有活力，就能激发对方的交往动机，活跃交往气氛。如若萎靡不振，无精打采，即使你有交往诚意，对方也会感到兴味索然。

2.诚恳的待人态度

不管对谁，都应平等对待，要显得诚恳而坦率，切忌支吾其词，或言语与表情动作自相矛盾。端庄而不矜持冷漠，谦逊而不矫揉造作。“上交不谄，下交不渎”。

3.受欢迎的性格特征

性格是表现人的态度和行为方面的较稳定的心理特征。性格是通过行为表现出来的，因此它与风度密切相关。如性格孤傲的人，风度就显得傲慢，孤芳自赏，咄咄逼人；性格软弱的人，风度就显得纤细，委婉，优柔寡断；性格强悍的人，风度就显得大略，粗犷，叱咤风云；性格文静的人，风度就显得淡雅，恬适，文质彬彬；性格活泼的人，风度就显得洒脱，活络，挥洒自如；性格刻板的人，风度就显得呆滞，沉郁，缄默无言。那些故作姿态、用伪装的风度迷惑人的伪君子，当然不在此列。然而，人无完人，谁都有性格上的弱点、风度上的缺陷，坚强者易流于固执，果断者易流于粗率，活泼者易流于轻佻，严肃者易流于呆板，温柔者易流于怯懦，威猛者易流于凶残，自信者易流于刚愎自用，谨慎者易流于优柔寡断。我们要使自己的风度得到别人的赞美，就要加强性格的修养，努力做到：大方而不轻佻，喜功而不自炫，自重而不自傲，豪爽而不粗俗，刚强而不执拗，谦虚而不虚伪，

认真而不迂腐，活泼而不轻浮，直爽而不幼稚。

4.幽默文雅的谈吐

豪放的人语多激扬而不粗俗；潇洒的人，言谈风雅而不随便；谦逊的人，含蓄而不猥琐；博学的人，旁征博引而不芜杂；宽厚的人，语多奖掖；刻薄的人，词多贬抑；脚踏实地的人，声调沉稳；只图虚名的人，喜好浮词；好嫉妒的人，语言带刺。美的风度，在语言上体现为：言之有据，言之有礼，言之有物，言之有味。语言是风度的窗户。出言不逊，满口粗话，就不是风度美。

5.洒脱的仪表礼节

一个人风仪秀整，俊逸潇洒，就能产生使人乐于亲和的魅力。这种魅力不只取决于长相和衣着，更在于人的气质和仪态，这是人的内在品格的自然流露。得体的礼仪能使本来的顽梗变得柔顺，使人们的气质变得温和，使别人敬重你，使你和别人合得来。

6.适当的表情动作

人的神态和表情，是人沟通思想感情的非言语交往工具，是社交风度的具体表现方式。就体势表情而言，略为倾向于对方，表示热情和兴趣；微微欠身，显得谦恭有礼；身体后仰，显得坦然随便，但有时会显得过于轻慢；侧转身子，表示嫌恶和蔑视；背朝对方，则意味着不屑理睬。在面部表情上，自然的微笑，是一种轻松友好的表示；而若肌肉绷紧，脸似冰霜，或是出于过分的拘谨，或是含有敌意，则旁人就不敢接近了。在声调表情上，语气应柔和自然，诚恳友善，切忌阴阳怪气，冷嘲热讽。另外，朴实大方、温文尔雅的行为习惯，能