毽球

第一章、简介-历史
据历史文献和出土 文物证明，起源于我国 汉代，盛行于六朝、隋、 唐。明、清时期，踢毽 子进一步发展，至清末 踢毽子已达到鼎盛时期。
第二章、毽球运动
毽球比赛时曾有原则为“羽 毛球场地、排球规则、足球 动作”，但在实际诞生后， 最后一条并未落实。 从发球、主要攻防动作和集 体项目设定方面都与藤球十 分接近。 例如在进攻动作方面，目前 毽球的两种主要进攻动作 “高腿踏毽”和“外摆脚背 倒勾攻球”
第五章、毽球场地、器材
比赛场地采用羽毛场双打场地，长11.88米，宽 6.1米。场地上空6米以内（由地面计算）和场地 四周2米以内不得有障碍物。
第五章、毽球场地、器材
7米
6米
球网的中部顶端距地面垂直高度为1.60米（男子）， 1.50米（女子）。 在球网的两端,垂直于边线和中线交接处,各系有一条 宽4厘米,长76厘米的白色带子,叫标志带.在球网上连接标 志带外侧应系有两根有韧性的杆，叫标志杆。
第五章、毽球场地、器材
毽球规格： 毽球由毽毛、毽垫等构成。 毽毛为四支白色或彩色鹅羽 成十字形插在毛管内，每支 羽毛宽3.20—3.50厘米。毽垫 直径3.80-4厘米，厚1.30-1.50 厘米。毛管高2.50厘米。 毽球的高度为13-15厘米。 毽球的重量为13-15克。
第六章、竞赛规、国际性赛事和对外交流： 1．1993年首届国际毽球邀请赛 在重庆举行， 2．1996年7月中国男女踺球队一 行10人访问了匈牙利、德国和芬 兰。 3．1998年中国毽球队分别赴越 南和德国进行交流。 4．2000年我国广东的中山和惠 州都举行了国际毽球邀请赛。 5．2000年中国花毽队赴香港表 演取得巨大成功。 6．2003年11月，东南亚运动在越 南举行，中国毽球协会派员观 摩了其中的毽球比赛。
第四章、毽球种类
大毽子：
毽身多用鹅毛制成，橡胶做 底座，高约17/18公分左右。
与传统花毽不同的是，大毽 子比较重，要求技巧性相对 较强。如果是单人踢，就有 100多种动作。 大毽子更适合多人一起运动， 力度较大，但动作简单，既 能锻炼腿部力量，又能提高 身体的灵活性。
第四章、毽球种类
毽球： 跟大毽子很像，用四根羽毛 和橡胶底座制成的，羽毛多为 鹅毛。 毽球踢起来有隔网，像打羽 毛球似的，一边踢过网后，另 一边的人接住再踢过来。 竞技性较强，多用于比赛和 竞技场上使用.
比赛采用三局两胜制，第三局采取每球得分制。 第一局结束后双方交换场地和发球权。 决胜局开始前，正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。 决胜局比赛中，任何一队先得8分时两队应交换场地。交换时， 不得进行场外指导,轮转位置不得变换。 每队在将球踢入对方场区前，在本方场区最多只能有三人次共击 球四次。 得分规则与排球差不多，
第七章、毽球大事记
1、全国性毽球赛事活动和事件： 1．1984年毽球被列入国家体委正式开展的体育比赛 2．1985年4月 首届全国毽球锦标赛 3．1995年毽球进入民运会 4．1996年毽球进入农运会 5．1999年毽球进入全国中学生运动会 中国毽球协会成立于1987年，每年的全国锦标赛，职工、 学生毽球赛已形成制度。
第三章、毽球发展史
恢复与发展
此后踢毽子运动衰落了， 直到新中国成立后，这项 民族体育运动才逐渐得到 了恢复和发展。
1963年，踢毽子同跳绳 等，被列入国家提倡开展 的体育活动，踢毽子运动 还被编入了小学体育教材
第四章、毽球种类
花毽：
花毽的高度一般在12公分 左右，多用火鸡毛或雕翎 做毽身，塑料片做底座。 看起来更美观一些，踢起 来弹性也很好。 毽子起落的速度，也没有 太多限制，没有特别高难 度的动作，所以适合各个 年龄段的人。
第七章、毽球大事记
3、国际毽联： 1．1999年11月，国际毽球联合会在 越南成立，发起国家和地区为：中国、 越南、匈牙利、德国、老挝、中国台北、 中国香港、荷兰。
第八章、视频欣赏
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中国毽球
目录
1.简介-历史
5.场地设施与器材
2.毽球运动
6.竞赛规则 7.毽球大事记
3.毽球发展
4.毽球种类
8.视频欣赏
第一章、简介-历史
踢毽子又称（毽球），在中国 一向流传很广，有着悠久历史的 民族体育活动。 经常进行这项活动，可以活动 筋骨促进健康。 有一种传说认为；毽“创自辕 黄帝”。当时叫“毱”，不叫毽， 是练习武士的一种器具 又一传说认为：“创自岳武穆， 用箭之翎，配以金石之质，抛足 而戏，以释军闷。” 。
花毽即花样踢毽，是踢毽运动中的一种，分规 定动作赛和自选动作赛两项。规定动作有盘踢、 磕踢、落、上头、交踢6个套路，自选动作则由运 动员即兴发挥，花样更繁难度更高。在竞赛分类 上，花毽属于“竞争性比赛”，与毽球所属的 “对抗性比赛”属于完全不同的竞赛类型。
第三章、毽球发展史
鼎盛与衰落 二十世纪三十年代，涌现了一批全国闻名的踢毽子能手。 踢毽技术在普及的基础上得到了提高，各种踢法丰富多 彩，高难翻新的动作层出不穷，不同风格争奇斗胜，使 观者眼花缭乱，惊叹不已。我国传统的踢毽运动，日趋 完善。
第三章、毽球发展史
1928年月12月，在上海市举办“中华国货展览会”时，举行了我 国第一次踢毽子公开比赛，推动了这顶民族体育项目的发展. 1933年3月26日。在南京市又举行了第一次全国性的踢毽比赛. 1933年10月举行的全国体育运动会上，踢毽子同拳术、摔跤、弹 弓、剑术等民间运动项目一起，又进行了比赛.