青少年网络依赖的家庭干预研究
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第２ ３卷ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ ３期
２１ ０ ０年 ６ 月
音 私硅 鸟 技术净 学报
Ｊ ｕ ｎ ｌｏ ｎ ｄ ｏ Ｔｅ ｈ ｉａ ｌ ｇ ｏ ｒ ａ ｆＱｉ ｇ ａ ｃ ｎ ｃ ｌ ｌ ｅ Ｃｏ ｅ
Ｖｏ ． ３ ＮＯ ３ １２ ．
Ｊｎ ００ ｕ ．２ １
青 少 年 网络依 赖 的家庭 干预 研 究
郑 洪利 ， 海 兰 尹
（ 岛职 业技 术 学院 教 育 学 院， 东 青 岛 ２ ６ ７ ） 青 山 ６０ １
摘 要 ： 少年 网络依 赖 问题 已成 为我 国青 少年健 康成 长的 一大 杀手 。应 试教 育 式的 家庭培 养模 式 、 青 教 导式 的单 向沟通 方式 、 严厉 惩罚和 过度控 制 式的 父母 教 养方 式等 家庭教 育模 式 ， 导致 青 少年 出现 深 是 层 次心 理 问题 ， 而转 向网络依 赖 的重要原 因。 因此 对青 少年 网络依 赖 问题 的 解决 ， 以预 防 为主 。可 进 应
通 过提 升和 改进 家庭 教 育理念 和教 育模 式 ， 来减 少青 少年 心 理 问题 产 生的 几 率 ， 而达 到预 防的 目的 。 从 对于 已经 网络 成瘾 的青 少年 ， 可 寻求相应 的 家庭干预 矫 治策略 ， 也 最终 实现 改 变的 目的 。
关键 词 ： 少年 ； 青 网络依 赖 ； 家庭 干预 中图分类 号 ： ９ ３ ５ 文献标 志码 ： 文章 编 号 ：６ ２２ ９ （ ０ ０ ０ —０ ９０ Ｃ １． Ａ １７ —６ ８ ２ １ ） ３０ ５ —５
其应加 关注 。但 从 目前 的诸 多研 究 中 ， 家 庭 角 从
实生 活失 去兴 趣 ， 与社 会 活动 及 与他 人 交 往 减 参
少； 以上 网作 为排解 调节 自己情 绪 的一种 方式 ， 来 逃避 现实 生活 中 的烦 恼 与 情 绪 问题 ； 即使 意 识 到
度进行 干预研 究 的 比较少 见 。本 文将 对青 少年 网 络依赖 的家庭 原 因进 行探 索并提 出干预策 略 。
网络 依赖 ， 因为 对 互 联 网 的过 度 使 用 而 引 指 发 的心理 障碍 ， 表现在 由于使用 网络过 度 ， 而影 响 其 正常 生 活 、 习和 工作 ， 害其 身 心 健康 ， 重 学 损 严 时称 为 网络 成瘾 。美 国 网络 心理 学 家 Ｙｏ ｎ ｕ ｇ确 定 了互 联 网成 瘾 的 ８条标 准 ， 只要 符 合 诊 断标 准
的 ６项 以上 就 可 以判 定 为互 联 网成 瘾 。其 中 ， 以 下 ５项是必需 的 ： 一 ， 第 互联 网使用 成为 生活 的 中
网络依 赖者倾 向于退 回到 网络上 寻找慰 藉 。有些
学 生虽 然没 有达 到 网络成 瘾 的严 重 程度 ， 但是 他 们 对 网络 的依 赖 已影 响 了其 正常 的生 活秩序 以及
互 联 网 的使 用会 导 致 无聊 、 抑郁 和气 愤 等 负 面情
绪 ； 五 ， 线 时 间 超 过 预 期 计 划 。此 外 ， 下 ３ 第 在 以
项 标准 应该 至少具 有 １ 项才 可 以被诊 断为互 联 网
成瘾 ： 第一 ， 要 人 际关 系 、 作 、 重 工 职业 、 习遭 到 学 破坏 ； 二， 第 向别 人 撒 谎 自己卷 入互 联 网 的程 度 ； 第 三 ， 过使 用互联 网逃 避现 实 问题 。１ 通 ］ 网络依 赖 者 有如 下特征 ： 网络 有 一 种心 理 上 的 过度 依 赖 对 感 ， 网络 当作 生 活 的 中心 ， 网操 作 时 间失 控 ； 把 上 从 上 网行为 中获得 愉快 和满 足 ， 生 了依 恋性 ， 产 一 旦 停止 上 网 ， 上就 会 出现情 绪 低 落 、 趣 丧 失 、 马 兴 精力 不 足 、 易激 动 、 容 自我 评 价能 力 下 降 、 昏眼 头 花 、 乏无 力 、 欲 下 降等 不 良的身 心反 应 ； 现 疲 食 对
时代 的进步 带来 了互联 网技 术 的普 及 。 网络
减少 、 控制 、 止 互联 网的使 用 ； 四 ， 止 或减少 停 第 停
时代 为青 少年提 供 了多元 、 动 、 互 多媒体 的社 会交
往机会 ， 使青 少 年 的社 会 活 动 空 间得 到 了极 大 的 延伸 和拓展 。但 同时 ， 因沉 溺 于 网络 而 导致 的 网 络成瘾 等 问题也 给 青 少 年带 来 了一些 消极 影 响 ， 中国青 少年 网络 协会 公 布 的 《 国青 少 年 网瘾 数 中 据报告 （０ ５ １ ） 中指 出 ， 国青 少年 网瘾 比率 ２０ ／ １ 》 我 为 １． ， ３ ２ 另有 约 １ ． 存 在 网瘾 倾 向 。网络引 ３２ 发 的问题对部 分青 少年 的健康 成 长造成 了不 可轻
学 业 的发展 ， 碍 了他们 成 长 的脚 步 。在一 定 的 阻
外 界条 件刺激 下 ， 有可 能发展 为 网络成瘾 。
心 ； 二， 第 需要 增加 互联 网 的使 用 ； 第三 ， 不能成 功
一
、
青少年 网络 依赖 的界定
问题 的严 重性 ， 却难 以 自拔 ， 严重 影 响 了身 心健康 水平 和人格 的发 展 。对 于 网 络依 赖 者 来 讲 ， 络 网
的意 义超越 了 “ 寻求 生活 便 捷 ” 成 为寻 求 解 脱 和 ， 刺激 的工具 。当在 现 实 生 活 中遭 遇 挫 折 的 时候 ，
视 的负 面 冲击 ， 网络 的依 赖 已严 重影 响 了其 正 对 常 的生 活秩序 以及 学业 的发 展 ， 碍 了青 少 年 成 阻
长 的脚 步 。对 网络 依赖 青少年 进行 干预 可 以从 社 会 、 校、 学 家庭 、 个体 等几 个方 面进行 ， 家庭作 为 而 成长过 程最重 要 的小 环 境 对 网络依 赖 的 影 响 ， 尤
２１ ０ ０年 ６ 月
音 私硅 鸟 技术净 学报
Ｊ ｕ ｎ ｌｏ ｎ ｄ ｏ Ｔｅ ｈ ｉａ ｌ ｇ ｏ ｒ ａ ｆＱｉ ｇ ａ ｃ ｎ ｃ ｌ ｌ ｅ Ｃｏ ｅ
Ｖｏ ． ３ ＮＯ ３ １２ ．
Ｊｎ ００ ｕ ．２ １
青 少 年 网络依 赖 的家庭 干预 研 究
郑 洪利 ， 海 兰 尹
（ 岛职 业技 术 学院 教 育 学 院， 东 青 岛 ２ ６ ７ ） 青 山 ６０ １
摘 要 ： 少年 网络依 赖 问题 已成 为我 国青 少年健 康成 长的 一大 杀手 。应 试教 育 式的 家庭培 养模 式 、 青 教 导式 的单 向沟通 方式 、 严厉 惩罚和 过度控 制 式的 父母 教 养方 式等 家庭教 育模 式 ， 导致 青 少年 出现 深 是 层 次心 理 问题 ， 而转 向网络依 赖 的重要原 因。 因此 对青 少年 网络依 赖 问题 的 解决 ， 以预 防 为主 。可 进 应
通 过提 升和 改进 家庭 教 育理念 和教 育模 式 ， 来减 少青 少年 心 理 问题 产 生的 几 率 ， 而达 到预 防的 目的 。 从 对于 已经 网络 成瘾 的青 少年 ， 可 寻求相应 的 家庭干预 矫 治策略 ， 也 最终 实现 改 变的 目的 。
关键 词 ： 少年 ； 青 网络依 赖 ； 家庭 干预 中图分类 号 ： ９ ３ ５ 文献标 志码 ： 文章 编 号 ：６ ２２ ９ （ ０ ０ ０ —０ ９０ Ｃ １． Ａ １７ —６ ８ ２ １ ） ３０ ５ —５
其应加 关注 。但 从 目前 的诸 多研 究 中 ， 家 庭 角 从
实生 活失 去兴 趣 ， 与社 会 活动 及 与他 人 交 往 减 参
少； 以上 网作 为排解 调节 自己情 绪 的一种 方式 ， 来 逃避 现实 生活 中 的烦 恼 与 情 绪 问题 ； 即使 意 识 到
度进行 干预研 究 的 比较少 见 。本 文将 对青 少年 网 络依赖 的家庭 原 因进 行探 索并提 出干预策 略 。
网络 依赖 ， 因为 对 互 联 网 的过 度 使 用 而 引 指 发 的心理 障碍 ， 表现在 由于使用 网络过 度 ， 而影 响 其 正常 生 活 、 习和 工作 ， 害其 身 心 健康 ， 重 学 损 严 时称 为 网络 成瘾 。美 国 网络 心理 学 家 Ｙｏ ｎ ｕ ｇ确 定 了互 联 网成 瘾 的 ８条标 准 ， 只要 符 合 诊 断标 准
的 ６项 以上 就 可 以判 定 为互 联 网成 瘾 。其 中 ， 以 下 ５项是必需 的 ： 一 ， 第 互联 网使用 成为 生活 的 中
网络依 赖者倾 向于退 回到 网络上 寻找慰 藉 。有些
学 生虽 然没 有达 到 网络成 瘾 的严 重 程度 ， 但是 他 们 对 网络 的依 赖 已影 响 了其 正常 的生 活秩序 以及
互 联 网 的使 用会 导 致 无聊 、 抑郁 和气 愤 等 负 面情
绪 ； 五 ， 线 时 间 超 过 预 期 计 划 。此 外 ， 下 ３ 第 在 以
项 标准 应该 至少具 有 １ 项才 可 以被诊 断为互 联 网
成瘾 ： 第一 ， 要 人 际关 系 、 作 、 重 工 职业 、 习遭 到 学 破坏 ； 二， 第 向别 人 撒 谎 自己卷 入互 联 网 的程 度 ； 第 三 ， 过使 用互联 网逃 避现 实 问题 。１ 通 ］ 网络依 赖 者 有如 下特征 ： 网络 有 一 种心 理 上 的 过度 依 赖 对 感 ， 网络 当作 生 活 的 中心 ， 网操 作 时 间失 控 ； 把 上 从 上 网行为 中获得 愉快 和满 足 ， 生 了依 恋性 ， 产 一 旦 停止 上 网 ， 上就 会 出现情 绪 低 落 、 趣 丧 失 、 马 兴 精力 不 足 、 易激 动 、 容 自我 评 价能 力 下 降 、 昏眼 头 花 、 乏无 力 、 欲 下 降等 不 良的身 心反 应 ； 现 疲 食 对
时代 的进步 带来 了互联 网技 术 的普 及 。 网络
减少 、 控制 、 止 互联 网的使 用 ； 四 ， 止 或减少 停 第 停
时代 为青 少年提 供 了多元 、 动 、 互 多媒体 的社 会交
往机会 ， 使青 少 年 的社 会 活 动 空 间得 到 了极 大 的 延伸 和拓展 。但 同时 ， 因沉 溺 于 网络 而 导致 的 网 络成瘾 等 问题也 给 青 少 年带 来 了一些 消极 影 响 ， 中国青 少年 网络 协会 公 布 的 《 国青 少 年 网瘾 数 中 据报告 （０ ５ １ ） 中指 出 ， 国青 少年 网瘾 比率 ２０ ／ １ 》 我 为 １． ， ３ ２ 另有 约 １ ． 存 在 网瘾 倾 向 。网络引 ３２ 发 的问题对部 分青 少年 的健康 成 长造成 了不 可轻
学 业 的发展 ， 碍 了他们 成 长 的脚 步 。在一 定 的 阻
外 界条 件刺激 下 ， 有可 能发展 为 网络成瘾 。
心 ； 二， 第 需要 增加 互联 网 的使 用 ； 第三 ， 不能成 功
一
、
青少年 网络 依赖 的界定
问题 的严 重性 ， 却难 以 自拔 ， 严重 影 响 了身 心健康 水平 和人格 的发 展 。对 于 网 络依 赖 者 来 讲 ， 络 网
的意 义超越 了 “ 寻求 生活 便 捷 ” 成 为寻 求 解 脱 和 ， 刺激 的工具 。当在 现 实 生 活 中遭 遇 挫 折 的 时候 ，
视 的负 面 冲击 ， 网络 的依 赖 已严 重影 响 了其 正 对 常 的生 活秩序 以及 学业 的发 展 ， 碍 了青 少 年 成 阻
长 的脚 步 。对 网络 依赖 青少年 进行 干预 可 以从 社 会 、 校、 学 家庭 、 个体 等几 个方 面进行 ， 家庭作 为 而 成长过 程最重 要 的小 环 境 对 网络依 赖 的 影 响 ， 尤