60例腹针治疗妇女更年期综合症的临床观察及护理

3.7 颈椎功能康复指导
活动颈部；多参加体育活动特别是打羽毛球，游泳，放风筝，爬山
3.7.1 指导患者坚持保持颈部平直，收颏、头保持上顶稍向后移 运动等，避免长时间上网。
的位置。
3.9.3 注意颈椎保暖 季节交替时，要注意颈部的保暖，因为寒冷
3.7.2 指导患者进行“颈椎米字操”锻炼颈肩肌肉。方法是嘱患者 刺激使肌肉血管收缩痉挛，气血运行受阻，从而诱发颈椎病。夏季应
25%的妇女症状较重，会影响生活和工作，需要治疗。本院 2008 年
工作单位：528200 佛山 广东省中西医结合医院(南海区中医
2 月～2010 年 1 月共收治 117 例此病患者，其中 60 例患者采用腹
院)胃镜室
针治疗，均取得满意效果，现报告如下。
收稿日期：2011-10-09
1 临床资料
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特别注意补充含有丰富钙类的食物，因为钙是骨骼的主要成分， 的发生和发展。中医特色疗法的优点就在于整体的治疗、预防。
如牛奶、鱼、黄豆、黑豆等。另外，还应对症进食，如湿热阻滞经络
参考文献
者，可吃苦瓜、丝瓜，因其具有清热解经通络的效果；如寒湿阻滞 1 傅旭东，杨建国.青少年颈椎病的运动康复治疗[J].福建中医药，
中医称妇女更年期综合症为“绝经前后诸症”[1]，是肾气渐衰、 颜面潮红、多汗、情绪不稳定、易激动、精神不集中、心慌及一过性
天癸将竭、阴阳失衡而致妇女在绝经前后出现的紊乱或闭经，以 血糖升高等等。本病常发生在 40～50 岁左右的更年期妇女，85%
及植物神经系统、心血管系统、物质代谢等方面的改变，如阵发性 的更年期妇女可患本病，多数患者症状较轻，可自行消失，但有
当代护士2012年4月 下旬刊
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60例腹针治疗妇女更年期综合症的临床观察及护理
魏小翠 张细香 陈大燕 谢小兰
摘要 目的 探讨腹针治疗妇女更年期综合症的疗效及护理体会。方法 将117例更年期综合症患者随机分为2组，其中腹针组60例， 电针组57例。2组患者在年龄、病程、病情等方面无显著性差异，即差异无统计学意义，对2组患者采取不同的措施后，观察2组疗效情 况。结果 腹针组60例患者，治愈43例（71.67%），好转14例（23.33%），无效3例(5.00%),腹针组总有效率95.00％，电针组总有效率 71.93%，2组患者的疗效具有显著性差异(P<0.01)。结论 腹针治疗妇女更年期综合症疗效显著，治疗后患者情绪稳定，心情舒畅，生活 质量提高。 关键词：更年期综合症；腹针；护理 中图分类号：R248 文献标识码：B 文章编号：1006-6411（2012）04-0105-03
离桌 1 拳，头部略微前倾，保持头，颈，胸的正常生理曲线。
（28）：15.
3.9.2 坚持劳逸结合 看书、写作业 1～2h 后应适当进行休息，
（本 NURSE，April，2012，No．4
117 例患者均为 2008 年 2 月～2010 年 1 月在本院门诊就诊 或住院的患者，参照《中华人民共和国中医药行业标准·中医病证 诊断标准》[1]：①患者发病年龄一般在 45～55 周岁绝经前后；②有 月经紊乱，潮热面红，烘热出汗，情绪激动，情志异常，皮肤感觉异 常等症状。随机将患者分为腹针组 60 例和电针组 57 例。腹针组 年龄最小 41 岁，最大 55 岁，平均（45.17±4.32）岁，病程最短的 3 个月，最长的 3 年，平均（l0.50±7.28）月。电针组年龄最小 40 岁， 最大 56 岁，平均（44.07±4.02）岁，病程最短 2 个月，最长 3 年，平 均（12.50±6.67）月。2 组患者在年龄、病程及病情等方面经统计学 处理无显著性差异(P>0.05)，具有可比性。 2 方法 2.1 治疗方法 2.1.1 腹针组：取中脘、下脘、气海、关元、滑肉门、大横、期门[2]等 穴位。患者平躺，常规消毒，选用 30 号细针，根据体型胖瘦选择不 同长短的针具，直刺、缓慢进针、轻轻捻转和提插。上述穴位均不 要求有酸、麻、重、胀等针刺得气感，留针 30min，同时加用 CQ- BS6B 特定电磁治疗仪照射神阙穴，每次留针 30min，前 3 次 每天 1 次，然后隔日 1 次。10 次为 1 个疗程。2 个疗程后每周 1 次，
上提后放松，沿凤池穴向下拿捏至大椎穴 20～30 次。
动、牵引、理疗、针灸、药物辅助的治疗过程中，应当密切配合畅达
3.8 饮食调理 青少年时期是生长发育的黄金时期，其饮食搭配 的情志、正确的姿势、辨证施护的饮食调理、中医特色的捏拿、按
要合理、营养均衡、饮食有节，不可挑食偏食，最好吃五谷杂粮。应 摩，“颈椎米字操”等功能康复护理，就能积极控制和预防颈椎病
闭目，依次做颈部前屈、后伸运动后回到中位，然后再做右侧弯、 避免长时间受空调或风扇的冷刺激，冬季应佩戴围巾、穿高领衣服。
左侧弯后回到中立位，再依次做左前方屈后回到中位，左后方伸 3.9.4 防止颈部急性外伤 青少年进行体育运动时要戒急、戒
后回到中位，右后方伸后回到中位。这种锻炼能有效巩固颈肩肌 躁、戒用暴力、蛮力，要使得要领。另外还要根据运动内容做好预
肉的力量，维持颈椎的稳定性，改善颈部血液循环，促进炎症消 备活动。
退，减轻疼痛。此操 2 组 /d，每组 5 次。
3.9.5 减轻背部压力 书包重量应小于体重的 1/10，宜选择双肩
3.7.3 指导患者按摩大椎穴，大椎穴位于后颈部颈椎中最大椎体 带，并且随身高增长调整肩带长度，书包底部不应低于腰围（第 3、
下方的空隙处，用左（右）手四指并拢放于上背部，用力反复按摩 4 腰椎）以下 6cm，最重的东西应放在外层。
大椎穴各 20～30 次，至局部发热为佳，两侧交替进行按摩。
4 小结
3.7.4 指导患者拿捏颈肌，将左（右）手上举置于颈后，拇指放置
颈椎病常不能根治，随时有可能因为学习姿势不良，书包过
于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向 重及经常埋头看书，或沉迷于网络游戏，或因外伤而复发，在制
经络者，可食狗肉、羊肉，因其具有温经散寒的效果；如血虚气滞
2008，39（5）:54～55.
者，可食公鸡、鲤鱼、黑豆等[3]。
2 代桂荣.颈椎病的中医护理和健康教育[J].现代中西医结合杂
3.9 预防保健知识指导
志，2009，18（8）:919～920.
3.9.1 纠正不良学习姿势 保持自然的端坐位，头离桌 1 尺，胸 3 张玲玲.颈椎病的自我预防与保健[J].临床合理用药杂志，2011，13