排球双手正面垫球单元教学计划

排球双手正面垫球单元教学计划

排球正面双手垫球课时计划

准备部分：

一、课堂常规：

（1′）

二、障碍跑

（2′）

三、球操

（3′）

基本部分：

正面双手垫球：新授（35′）

1、球性练习

（2′）

1、整队、问好。

2、宣布课的内容，处

理见习生。

讲解要求

口令指挥

分发排球

随音乐示范领做，

语言提示，

组织学生模仿练

习

讲解要求，组织练

习

巡回观察

在指定位置

集合

集合要快、

静、齐

学生设置障

碍物，绕篮球场进

行S形障碍跑2圈，

第2圈在篮球架边

领取排球

学生跟随教

师一起随音乐做

模仿练习

自主尝试，让

手中的球能够动

起了

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学生散点自

由站立