水平一跳短绳教学教案
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一、跳短绳
动作要领：用前臂及手腕摇转绳子，当摇转的绳子将着地时，双脚依次（并脚）跳起，跨（跳）过摇转的绳子，使绳从两脚下摇过。
重点：摇，跳配合。
难点：百度文库作协调，跳得轻巧
一、舞：《小松树》
方法（略）
组织：散点站立
教法：
1、教师分别讲解绳的握法、“停绳”方法并作示范。
2、连续单脚交换跳练习。两人一组，按规定的次数跳，一人跳，一人数数，轮换。
3、tx并脚跳练习，先徒手后持绳跳。先加垫跳后不加垫跳。
4、学生自由结合成小组互帮互学
5、小组练习
6、集体连续并脚跳20秒
7、要求：并脚跳过向前转的绳、并能连续跳10秒—30秒
结束部分
一、放松身心游戏《打气》
二、教师小结
组织：体操队形
教法：教师提示、师生共玩练习
要求：轻松、有趣
反思
这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。
教材内容
1、跳短绳2、歌舞：《小松树》
教学目标
1、明确屈臂摇动和前脚掌着地连续纵跳以及持绳和抡绳动作，体验先抡绳然后跳起的动作。
2、掌握连续并脚跳单脚交换跳的动动作方法并能多次连续跳短绳。
3、通过歌舞，培养学生的韵律节奏感和美感。
开始部分
8分钟
一、课堂常规（略）
二、宣布课的内容
三、激发兴趣、提出课的要求
组织：四列横队散点
要求：听从命令、服从指挥互帮互学、积极练习。
准备部分
一、队列练习
1、原地踏步——立定
2、齐步走——立定
二、绳操（自编）
伸展、体侧、体转、全身、跳跃、
整理、
组织：四路纵队
教法：教师指挥、学生练习
要求：精神饱满、步伐整齐
组织：体操队形
教法：音乐伴奏、师生同做
要求：动作做优美大方
基本部分
动作要领：用前臂及手腕摇转绳子，当摇转的绳子将着地时，双脚依次（并脚）跳起，跨（跳）过摇转的绳子，使绳从两脚下摇过。
重点：摇，跳配合。
难点：百度文库作协调，跳得轻巧
一、舞：《小松树》
方法（略）
组织：散点站立
教法：
1、教师分别讲解绳的握法、“停绳”方法并作示范。
2、连续单脚交换跳练习。两人一组，按规定的次数跳，一人跳，一人数数，轮换。
3、tx并脚跳练习，先徒手后持绳跳。先加垫跳后不加垫跳。
4、学生自由结合成小组互帮互学
5、小组练习
6、集体连续并脚跳20秒
7、要求：并脚跳过向前转的绳、并能连续跳10秒—30秒
结束部分
一、放松身心游戏《打气》
二、教师小结
组织：体操队形
教法：教师提示、师生共玩练习
要求：轻松、有趣
反思
这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。
教材内容
1、跳短绳2、歌舞：《小松树》
教学目标
1、明确屈臂摇动和前脚掌着地连续纵跳以及持绳和抡绳动作，体验先抡绳然后跳起的动作。
2、掌握连续并脚跳单脚交换跳的动动作方法并能多次连续跳短绳。
3、通过歌舞，培养学生的韵律节奏感和美感。
开始部分
8分钟
一、课堂常规（略）
二、宣布课的内容
三、激发兴趣、提出课的要求
组织：四列横队散点
要求：听从命令、服从指挥互帮互学、积极练习。
准备部分
一、队列练习
1、原地踏步——立定
2、齐步走——立定
二、绳操（自编）
伸展、体侧、体转、全身、跳跃、
整理、
组织：四路纵队
教法：教师指挥、学生练习
要求：精神饱满、步伐整齐
组织：体操队形
教法：音乐伴奏、师生同做
要求：动作做优美大方
基本部分