中式全身保健按摩手法教学
全身推拿流程
按摩程序浩诚教育——保健按摩师（一）头面部(仰卧位) 10分钟大鱼际揉前额—开天门（拇指直推）—按印堂、神庭—分推前额、抹双柳、捏眉—点攒竹、鱼腰、丝竹空—揉按太阳—擦鼻翼、点睛明、勾点四白—揉按颧髎、下关、迎香、—抹唇周（点人中、承浆）—按揉地仓、颊车—牵拉下颌—揉点翳风—双楸铃铛（定揉耳廓、牵拉耳廓）—指擦侧头—指揉侧头（耳前而后各两指）—扫散少阳—揉点、分五经（中间督脉、眉头膀胱经、眉中和眉尾胆经）—十指梳头—指尖叩头（一）颈肩部(仰卧位) 2分钟指揉颈三线—四指揉颈—勾点风池、风府|—牵引头部—摇头—拿颈肩部—指揉肩胛内缘—点肩井、压肩（二）上肢部(仰卧位) 10分钟单手拿肩—揉肩、点按中府—掌揉上肢3—指揉手三阴—拿上臂（内、外）—点按上肢穴位（臂臑、尺泽、曲池、内外关、合谷）—翻手腕—揉手背、捻拔五指—背屈手掌擦掌心—背屈手指点劳宫—摇手腕、肘、肩—捏指放血—抖动上臂—拍上肢—分压上肢—理上肢。
腹部(仰卧位) 5 分钟分抹腹部—直摩腹部——斜摩腹部—横摩腹部—团摩胸腹—推带脉—提拿腹肌—点穴（中脘、神阙、气海、关元、天枢、大横）—狮子滚绣球—振颤腹部（二）下肢部（仰卧位）10分钟揉拿下肢—拨大腿三阴、三阳经—揉大腿—揉膝周—点按穴位（血海、梁丘）—揉拨小腿三阴、三阳经）点穴（阴陵泉、阳陵泉、足三里、三阴交、解溪）—屈膝摇髋—牵、抖下肢—拍打下肢—分捏下肢—理下肢（三）腰背部（俯卧位）20分钟（操作者坐于床头处）拇指揉颈三线—拨颈三线—揉点风池、风府—大鱼际揉肩—双手拇指揉肩、点按肩井—双拇指揉肩胛内缘—直推、分推腰背—双手拿肩背—掌揉双肩（中间点按天宗）—拿上肢肩臂—拇指揉、拨手三阳经—牵抖上肢—推手三阳经—掌揉膀胱经—拨膀胱经3遍—点膀胱1线（脊突旁开1.5寸）—揉腰背—肘滚、理腰部—掌揉腰背部—指揉拨臀部—搓点八髎—提捏背筋（蚂蚁上树、抓提背部）—扣击腰背（换另一侧上肢顺序不变）（四）下肢部（俯卧位）8分钟掌揉下肢—拨臀部—按压环跳—拨膀胱经—揉拿大腿后侧—点按承扶、殷门、委中—单手揉小腿—拨小腿内、后、外侧—点承山、—拨跟腱点昆仑、太溪—捏脚按涌泉后扣击—摇踝—屈伸膝关节压腿—捏牵下肢—抖下肢—拍打下肢—理下肢（左侧做完右侧上下肢顺序不变）（五）肩背部（坐位）5分钟拿揉颈项—拨颈三线—点风池风府—擦风池风府—大鱼际揉肩—提拿肩井—滚肩背—揉拨滚肩背—捏搓抖上肢—直推背—坐位扳腰—拍打肩背—捏肩结束。
全身保健推拿按摩程序 PPT
由重到轻结束。
第二章 基本推拿手法
第一节 基本手法
手法基本要求;持久、有力、均匀、柔和、深透 轻而不浮、重而不滞
四、振动类手法
(一)振法 适用部位:头部,要背部 (二)抖法 适用部位:四肢
五、扣击类手法
(一)拍法 适用部位:腰背部、肩部、下肢部 (二)击法
1、拳击法 适用部位:腰背部、肩胛部、大腿部 2、侧击法 适用部位:腰背部、肩胛部、大腿部 3、指尖击法(梅花针法) 适用部位:头面部
六、运动关节类手法
(五)理筋法 适用部位:腱鞘、肌肉、韧带 等处 (六)刮法 适用部位:髌骨张腱末端病及狭 窄性腱鞘炎 (七)疏散法 适用部位:头部
二、摆动类手法
(一)一指禅手法 适用部位:穴位、痛点
(二)揉法 1、掌揉法 适用部位:面积较大的部位,如腰背部 2、掌根揉法 适用部位:肌肉丰厚处 3、大鱼际揉法 适用部位:头部、肩胛部、四肢部等 4、小鱼际揉法 适用部位:颈部、四肢部、跟腱、肩胛骨 内侧等部位 5、指揉法 适用部位:面积较小部位,如穴位,痛点处 6、肘尖揉法 适用部位:臀部(环跳)穴 7、前臂揉法 适用部位:面积较大部位,如腰背部 8、对揉法 适用部位:四肢部、肩部、,头部 9、拳揉法 适用部位:腰部 10、踩揉 适用部位:腰背部 、臀部
2、肩颈部推拿法 1)主要手法:擦、推、揉、捏、拿、捏揉、叩击,摇,按 2)体位:坐位 3)操作步骤 (1)从颈两侧向下轻推斜方肌至肩部(或擦法) (2)揉颈两侧及斜方肌 (3)捏斜方肌及胸锁乳突肌 (4)揉(同2) (5)拿斜方肌 (6)揉(同2) (7)颈部分筋(拨法)、理筋 (8)点揉风池、肩井、大椎、阿是穴等穴 (9)揉捏颈部及肩胛部 (10)叩击肩胛部 (11)摇或让患者主动活动头部 4)配合穴位:落枕(人中、后溪)
中式全身保健按摩程序与步骤
中式全身保健按摩程序与步骤中式全身保健按摩是一种古老而有效的治疗方法，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，舒缓压力，促进身心健康。
下面是一个详细的中式全身保健按摩程序与步骤，以帮助您进行全身保健按摩。
1. 准备工作在开始按摩之前，确保您有一个安静、舒适的环境。
您可以在一个安静的房间里放上柔和的音乐，调暗灯光，以营造放松的氛围。
准备好按摩油，可以选择植物油或按摩油，以便手部更容易滑动在皮肤上。
2. 开始按摩按摩通常从头部开始，逐渐向下按摩至脚部。
以下是按摩不同部位的具体步骤：头部按摩：- 使用指腹轻轻按摩头皮，以放松头部肌肉。
- 用指腹按压太阳穴，以缓解头痛和紧张感。
面部按摩：- 用指腹轻轻按摩额头，以缓解压力和焦虑。
- 用指腹按摩眉骨周围，以缓解眼部疲劳。
- 用指腹轻轻按摩颧骨，以放松面部肌肉。
颈部按摩：- 用手指轻轻按摩颈部两侧，以缓解颈部紧张。
- 用指腹以顺时针方向按摩颈椎周围的肌肉，以放松颈部肌肉。
肩部按摩：- 用手掌揉捏肩部肌肉，以缓解肩部紧张。
- 用手指沿着肩胛骨轻轻按摩，以放松肩背肌肉。
背部按摩：- 用手掌从上至下按摩背部，以促进血液循环。
- 用手指沿着脊柱两侧轻轻按摩，以缓解背部疼痛。
- 用手掌揉捏腰部，以缓解腰部紧张。
手臂按摩：- 用手掌揉捏手臂肌肉，以促进血液循环。
- 用手指轻轻按摩手腕周围，以缓解手部疲劳。
腿部按摩：- 用手掌从大腿开始按摩至小腿，以缓解腿部肌肉紧张。
- 用手指轻轻按摩膝盖周围，以缓解膝关节疼痛。
- 用手掌揉捏脚底，以放松脚部肌肉。
3. 结束按摩在完成全身按摩后，可以进行一些收尾工作来帮助身体恢复平静。
以下是一些建议：- 轻轻拍打全身，以促进血液循环。
- 用双手揉搓手掌，以放松手部肌肉。
- 深呼吸几次，以帮助放松身心。
总结：中式全身保健按摩是一种非常有效的放松身心的方法。
按摩不仅可以缓解肌肉紧张和疼痛，还可以促进血液循环，提高身体的免疫力。
通过按摩，您可以获得全身放松和舒适的感觉。
中医全身推拿按摩手法流程
中医全身推拿按摩手法流程中医推拿按摩是中医疗法中的一种重要手段，通过按摩全身穴位和经络，可以调理气血、舒筋活络、消除疲劳，对身体健康有着积极的作用。
下面我将介绍中医全身推拿按摩的手法流程，希望对大家有所帮助。
1. 准备工作。
在进行推拿按摩之前，首先要做好准备工作。
保持双手清洁，将手心搓热，使双手温暖。
同时，让受按摩者保持舒适的姿势，放松身体，保持愉快的心情。
2. 开背推拿。
首先，进行开背推拿。
受按摩者仰卧在床上，按摩者站在受按摩者的一侧，双手置于受按摩者的腰部，用双手的掌根沿着脊柱两侧的肌肉进行推拿，力度要适中，以舒缓为主。
3. 推拿腰部。
接着，进行腰部推拿。
受按摩者侧卧在床上，按摩者站在受按摩者的后侧，双手置于受按摩者的腰部，用双手的掌根进行揉捏和推拿，重点放在腰部两侧的肌肉上，以缓解腰部的疲劳和不适。
4. 推拿四肢。
接下来，进行四肢的推拿。
受按摩者仰卧在床上，按摩者站在受按摩者的一侧，先对腿部进行推拿，用双手的掌根沿着腿部肌肉的方向进行揉捏和推拿；然后对手臂进行推拿，同样用双手的掌根进行揉捏和推拿。
在进行四肢推拿时，可以根据受按摩者的实际情况，加以调整力度和手法。
5. 推拿头部。
最后，进行头部的推拿。
受按摩者坐在椅子上，按摩者站在受按摩者的后侧，用双手的指腹轻轻按摩受按摩者的头部，包括头皮和头部的穴位，以舒缓头部的压力和疲劳。
以上就是中医全身推拿按摩的手法流程，通过这样的按摩，可以促进血液循环，舒缓肌肉，调理脏腑，对身体健康有着积极的作用。
在进行推拿按摩时，需要注意保持手法柔和，力度适中，避免造成不必要的伤害。
希望大家在掌握了这些手法后，能够在家中为家人进行全身推拿按摩，促进身体健康。
推拿常见的13种手法（附图，干货收藏）
推拿常见的13种手法（附图，干货收藏）中医推拿按摩疗法是通过对身体各部位通过按摩手法的结合，从而达到调整身体机能，宣通气血、舒筋活络、减轻或改善疾病的一种治疗方法。
按摩手法多样，掌握基础的按摩手法很重要，现给大家分享一些按摩手法。
——按摩的13种手法——按法操作方法：以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位，垂直向下按压。
常与揉法配合，称“按揉”。
要领：按压时逐渐用力。
作用于背部时，随被按摩者的呼气向下按压，瞬间用力。
揉法操作方法：指揉法：以指端着力于穴位做环旋揉动，用于全身各部位。
掌揉法：以掌着力于穴位做环旋揉动，用于腰背、腹部。
鱼际揉法：以大鱼际着力于穴位做环旋揉动，用于面部。
要领：以肢体近端带动远端做小幅度的环旋揉动，如前臂带动腕、掌做掌揉法。
着力部位要吸定穴位，带动深层组织。
压力均匀，动作协调有节律。
推法操作方法：掌推法：用掌着力于施术部位，进行单方向直线推动，用于背、胸腹、下肢部。
指推法：用指着力于施术部位，进行单方向直线推动，用于肌腱部。
拇指分推法：以两手拇指的桡侧置于前额，自前额正中线向两旁分推。
要领：着力部位紧贴皮肤，压力适中，做到轻而不浮，重而不滞。
推时手指在前，掌根在后。
速度均匀。
摩法操作方法：以掌面或食、中、环、小指指面附着于施术部位，以腕关节连同前臂，做顺时针或逆时针环形移动摩擦。
要领：上肢和腕掌放松，轻放于穴位上。
动作缓和协调，用力宜轻不宜重，速度宜缓不宜急。
擦法操作方法：掌擦法：用掌着力于施术部位，做往返直线快速擦动，用于腰骶、四肢、肩部。
鱼际擦法：用大鱼际着力于施术部位，做往返直线快速擦动，用于上肢、颈肩部。
要领：擦动时应直线操作，不可歪斜。
经络技巧公众号提示着力部位紧贴皮肤，压力适中。
动作要连续，速度均匀且快，往返距离尽量拉长。
拿法操作方法：拇指和其余四指相对用力，作用于施术部位，进行有节律地提捏，常配合其他手法，用于颈、肩、四肢部。
要领：前臂放松，手掌空虚。
捏拿时，方向与肌腹垂直，以掌指关节运动为主，指间关节不动。
全身推拿按摩手法
全身推拿按摩手法全身推拿按摩手法1、全身推拿按摩可以先从颈部开始首先从颈部开始:(第一条线)沿着督脉从第二颈椎到第七颈椎自下而上单拇指揉、按、拨各三遍。
(第二、三条线)沿着颈椎两侧竖脊机从肩中穴起下而上单拇指揉、按、拨、理各三遍。
(第四、五条线)沿着颈椎两侧胆经从肩井穴起自下而上单拇指揉、按、各三遍。
手法要轻,两侧有大量的血管)。
2、全身推拿按摩可以按摩头部头部:(第一条线)从风府穴开始沿着督脉揉、按、拨各三遍到百会穴停止深压30(第二、三条线)从天柱穴开始沿着两侧膀胱经揉、按、拨各3遍到络却穴停止深压15秒。
(第四、五条线)从风池穴开始沿着两侧胆经揉、按、拨各3遍到承灵穴停止深压15秒。
四、腰部:主要针对脊柱两侧竖脊机(膀胱经)。
3、哪些人不宜全身推拿按摩身体体征稳定,如某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者。
女性生理期,腰部不能按,怀孕五个月以上的孕妇。
没有严重的血液学疾病,如紫癜、血小板减少等再生障碍性贫血。
按摩的地方没有感染、严重的皮肤病,如各种急性传染病,急性骨髓炎,结核性关节炎,传染性皮肤病,皮肤湿疹,水火烫伤,皮肤溃疡,肿瘤,以及各种疮疡等。
发烧高热时,也不可按摩。
脱臼、拉伤患者。
急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。
按摩疗法作为一种外力调理身体和治疗疾病,最基本的要求有四个,即均匀、柔和、有力、持续。
其中柔和是非常重要的,这也是按摩与不柔和、不为人体所适应及接受的“外来暴力”的区别所在。
因此,按摩并不是越痛越好。
另外,一味强调手法的力度,非但起不到治疗作用,反会加重病情。
全身推拿按摩有什么益处1、促进体内新陈代谢气血循环增加之后,体内将能够分泌出更多的各种各样的激素,例如肾上腺素,这种激素能够很好的促进体内新陈代谢,最终达到提高人体免疫力作用。
2、促进血液循环一般来说,体温与血液循环有密切的关系,体温低血液循环也较低,体温升高血液循环也随之旺盛。
足疗可以改善足部血液循环,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环;改善了心脏功能,降低了心脏负荷。
中式基础按摩
中医基础保健推拿流程（一）头面部按摩1、点印堂，开天门，推坎宫，揉眼眶2、点攒竹，鱼腰，丝竹空，抹眉毛，勾睛明，抹眼眶3、点承泣，四白，迎香，勾颧骨，放松表情肌，点下关，颊车，放松咀嚼肌4、点人中，地仓，承浆，勾廉泉，捏下下颌至耳后5、捏耳廓，拉耳，点耳门、听宫、听会，叩耳听6、点神庭至百会，点头维至四神聪，并揉7、“之”字揉顳测头，点率谷，并揉至凤池8、抓肩井，放松肩部和颈部9、放松椎关节，抓后老勺10、扫散全头，掌背叩结束（二）上肢部（从左到右）1、揉三阴，三阳经；抓揉三阴、三阳2、点中府，肩髃，曲池，内关，合谷；交替点三阴三阳3、振揉三阴、三阳经，并叩拍放松4、抹手背，分手背，勾掌心，分掌心，拨伸指关节5、点大小鱼际和掌心，压指关节，叩掌根，锤掌根6、活动腕关节，肘关节，肩关节，并抖动放松7、搓手臂，拉肩结束（三）胸腹部(从上到下)1、叩胸骨，胸大肌，揉胸肌，交叉拍两胁2、分胸，并抹至腹3、顺时针摩腹4、点中脘，梁门，天枢，气海，关元，中极，曲骨5、推揉腹部10—20次，抓天枢，气海，振腹，抖腹结束（四）下肢前部1、虎口按压大腿，十指拿揉小腿放松2、一指禅推大腿外侧（胆经）；四指贴揉大腿内侧（脾、肝、肾）；掌揉大腿前侧（胃经）3、抓揉膝关节，点揉梁丘与膝眼4、点足三里、上巨虚、下巨虚、悬钟、三阴交、并压揉小腿外侧胃经，贴揉小腿内侧的足三阴经5、曲腿：1）挤压、勾揉、叩大腿前侧2）点和交替点大腿后侧（膀胱经）3）贴揉小腿后侧（膀胱经）6、放腿：1）一指禅推揉大腿内侧2）掌揉大腿内侧，并拍打放松7、压髋关节、左三圈右三圈活动，并拉伸腿关节8、另一条腿同上程序操作9、叩拍大腿外侧10、揉双膝盖，并上下左右振动膝盖11、压住双脚面，以抖动大小腿，并对拍大小腿放松（五）颈肩背腰部1、背部整理：按督脉、膀胱经、点夹脊穴、揉膀胱经2、颈肩部：1）点风池，并捏揉至肩井，点肩井2）反复推揉风池至肩井段的竖脊肌（即膀胱经），并放松肩部肌肉3）做完一侧做另一侧3、背部：1）一指禅推上背部膀胱经（竖脊肌），点推大杼—风门—肺俞—厥阴俞—心俞—督俞—膈俞；肝俞—胆俞—脾俞—胃俞—三焦俞—肾俞；气海俞—大肠俞—关元俞等穴2）点揉天宗穴，并捏揉肩胛骨周边肌肉3）拨全腰部膀胱经，并肘揉膀胱经至腰部4、腰部：以膀胱经为重点，掌握第二椎的命门、肾俞和第四椎的腰阳关和腰眼。
按摩师的全身按摩施术技巧
全身保健按摩的主要部位和施术顺序，已在初级按摩师部分有所阐述。
中级按摩师需要在熟练掌握初级按摩师全身保健按摩手法基础上，增加一些手法。
1．头、面部保健按摩程序(1)开天门(2)抹双柳(3)掐鱼腰(4)揉太阳(5)掐四白1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2)操作术者以两手拇指指甲掐四白穴，以两手拇指指腹自四白穴分推到瞳子髎穴处。
3)要领此手法反复3次，力度要轻，用力均匀。
(6)掐睛明1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2)操作以两手拇指指甲掐睛明穴，再以两手拇指指腹自睛明穴起经过四白穴、颧髎穴到耳门穴处，进行推摩。
3)要领反复推摩3次，用力轻、缓。
(7)点巨髎1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2)操作术者以两手拇指指腹点按巨髎穴，自迎香穴经巨傍穴到颧髎穴处，进行推摩。
3)要领反复推摩3次，用力由轻至重。
(8)推颊车(9)双揪铃铛1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2)操作术者以两手拇指与食指揉捏两侧耳部，并向下方揪耳垂。
3)要领向下方牵拉耳垂3～5次，方向不能错。
(10)搓掌浴面1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2)操作术者先以两手掌搓热后置两侧面颊部，自下向上经耳前到前额部，进行搓摩。
3)要领用力均匀，反复搓摩10～15次。
(11)分推前额1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
2)操作术者以两手拇指偏峰置于前额正中线，向两侧分推到太咱穴和头维穴处。
3)要领反复分推，可往返3～5次，用力均匀并有力，如受术者皮肤干燥，可用油性递质；如受术者汗多，可用滑石粉。
可配合指腹搓法于前额左右方向推搓。
(12)推正顶(13)点按百会1)体位受术者仰卧位或坐位，术者坐于头前或站位。
2)操作术者以拇指指腹点按百会穴，以四指指甲掐四神聪穴处。
3)要领手法由轻到重，按压方向应垂直。
(14)分抹五经1)体位受术者仰卧位或坐位，术者坐于头前或站位。
2)操作术者以一手扶头部，另一手以拇指指腹自鼻尖的素髎穴向上沿头部中线推摩，经印堂穴、百会穴等，到枕部风府穴处，在沿经各穴可配合点按。
中级保健按摩操作步骤
中级保健按摩师全身各部位按摩手法步骤简表
3.足部保健：简单做几步足部保健。
中级保健按摩师全身各部位按摩助记口诀
1.仰卧位头面部
推分揉三部，
捏点抹两旁，
五经须侧头，
揉捏振耳忙。
2.仰卧位胸腹部
按肩推胸揉中府，
三门三脘天气关，
拿腹揉腹再摩腹，
开胸顺气脏腑安。
3.仰卧位上肢部
推拿揉腕点五穴，
揉掌摇腕拔指节，
抖臂摇肩分顺逆，
力度柔和松臂肩。
4.仰卧位下肢前、内、外侧滚揉拨抱点三穴，
拨经扣推摇足踝。
5.俯卧位颈项部
拿揉按揉项两侧，
拿肩点穴滚叩肩。
6.俯卧位背腰部
分推晃腰拨揉滚，
捏点擦推叩背腰。
7.俯卧位下肢后侧
推揉滚叩按五穴，
搓臀抱点拔叩推。
中医调理脾胃虚弱的全身按摩
中医调理脾胃虚弱的全身按摩脾胃是中医学中非常重要的脏腑，它们在人体内承担着消化、吸收、运化食物，供养脏腑组织，维持正常生理功能的重要作用。
然而，现代生活节奏快，饮食无规律，加上长期的精神压力等因素，导致许多人出现脾胃虚弱的问题。
针对脾胃虚弱，中医倡导通过全身按摩来调理，以促进脾胃功能的恢复和增强。
本文将介绍中医调理脾胃虚弱的全身按摩方法。
一、胸部按摩脾胃的气机通畅与否直接关系到全身气血的状况。
经络学说中，胸部是脾胃的气机汇聚之所，因此胸部按摩对脾胃功能的调理尤为重要。
按摩胸部可以选用双手掌心在胸骨上下运动，并用适当的力度产生温热感，可以促进胸部的气机流畅，增强脾胃功能。
二、腹部按摩腹部是脾胃所在的位置，通过腹部按摩可以直接刺激和调理脾胃。
按摩腹部时，可以采用顺时针的方式，以腹脐为中心，用手指轻轻按压腹部，顺着腹部的方向进行按摩。
同时，可以适当加入转动、推拿等手法，以刺激腹部的穴位和经络，促进脾胃气机的流通。
三、头部按摩中医认为，头部是脾胃的上通之处，通过头部按摩可以促进脑部循环，改善脾胃血气供应，进而起到调理脾胃的作用。
按摩头部可以用手指指腹轻柔地按摩头皮，以顺时针的方向进行按摩，可以沿着头部的额、头顶、枕角等部位进行循环按摩。
同时，还可以用手指指腹轻轻拨动头部的头发，以达到刺激头皮的效果。
四、四肢按摩脾胃的功能调理离不开四肢的参与，通过四肢按摩可以刺激相关的经络和穴位，增强脾胃功能。
按摩四肢时可以采用揉、拍、按的手法，特别是在手掌和脚掌的地方，可以用力揉搓，以增加刺激力度。
同时，还可以适当做一些伸展运动，如手腕、踝关节的转动，可以增强肢体的灵活性，促进脾胃的气机流通。
五、背部按摩背部是脾胃的后方，通过背部按摩可以刺激背部经络和穴位，增强脾胃的功能。
按摩背部时，可以采用推拿、揉捏等手法，对背部的经络进行刺激和调理。
同时，还可以加入适当的力度，以增加按摩的效果。
需要注意的是，背部按摩需要选择适当的按摩力度和手法，细心呵护背部，避免过度刺激。
全身保健按摩步骤
全身保健按摩步骤 The document was finally revised on 2021全身保健按摩程序一、头部：1、开天门：（1）操作：坐在前头，以两手拇指指腹，置于两眉门的印堂穴，自印堂穴向上直抹到前发际处的神庭穴止，两手拇指轮流进行，反复推抹；（2）要领：两拇指指腹用力要均匀一致，和缓有力，经局部微红为度，局部有酸胀感，有温热及头目轻爽感觉。
2、抹双柳：（1）操作：以两手拇指指端掐双侧攒竹穴，再以指腹自攒竹穴沿眉弓自内向外，经鱼腰穴至眉梢丝穴穴止，推而抹之，往反数次；（2）要领：循环眉弓毛发之中，由内向外推抹，不可逆行，速度宜缓慢，双拇指同时对称着力。
3、掐鱼腰：（1）操作：以两手拇指掐两眉弓中点的鱼腰穴1—2分钟，然后用拇指指腹自攒竹穴经鱼腰穴，丝竹空穴摩到上关穴止。
（2）要领：摩动时循环眼眶上缘，用力宜缓慢，均匀有力，掐鱼腰穴后局部有不适感，可配合轻微指揉来消除。
4、揉太阳：（1）操作：以两手拇指桡侧，分别置于头部两侧太阳穴，做上下、左右、前后环转揉动，再以两手拇指指腹同时用力自头维穴起向外下方经太阳穴分推至耳门穴止。
（2）要领：揉用力宜轻，摩动时稍着力。
5、掐白：（1）操作：以两手拇指掐视白穴，再以手拇指指腹自白穴分推致瞳子髓；（2）要领：力度要轻，用力均匀。
6、掐睛明，点巨骱：（1）操作：掐睛明穴，点巨骱，再以拇指指腹自四白，迎香，巨骱到颧骱，耳门止，反复推摩。
（2）要领：由轻致重，微红。
7、推颊车：（1）操作：用两手拇指指腹按揉颊车穴，然后以拇指置于两耳前下方面军听会穴，沿上颌外缘，经颊车穴至大迎穴。
（2）要领：推动宜轻，按揉时用力应从重。
8、双揪铃铛：（1）以两手拇指与食指揉捏两侧耳部，并向下方揪耳垂。
（2）要领：方向不能反。
9、分推前额：（1）操作：以两拇指偏峰置于前额正中线，向两侧分推到太阳穴、头维穴。
10、推正顶：（1）操作：自鼻尖的素骱穴，经鼻向上沿上沿头部正中线往印堂，神庭，百会强间推摩到哑门穴止。
中式全身保健按摩程序与步骤
中式全身保健按摩程序与步骤
中式全身保健按摩是一种综合运用中医理论和按摩技巧的保健方法，可以促进
血液循环，舒缓疲劳，促进身体健康。
以下是中式全身保健按摩的一般程序和步骤：
1. 准备工作：提前准备好按摩床或按摩垫，保持室温适宜，准备好按摩油或按
摩膏。
2. 洗脚：首先请客人洗脚，可以使用温水和洗脚盆，或者使用湿巾擦拭。
3. 背部按摩：请客人平躺在按摩床上，用按摩油或按摩膏涂抹在手掌上，然后
用手指和掌心轻轻揉捏和推拿客人的背部，从上到下，从脊椎两侧向外推。
4. 腿部按摩：用手指和掌心轻轻揉捏和推拿客人的腿部，从大腿根部开始，向
下推至小腿和脚踝。
5. 手臂按摩：用手指和掌心轻轻揉捏和推拿客人的手臂，从肩膀开始，向下推
至手腕。
6. 脚部按摩：用手指和掌心轻轻揉捏和推拿客人的脚部，从脚踝开始，向上推
至脚底。
7. 腰部按摩：用手指和掌心轻轻揉捏和推拿客人的腰部，可以采用揉腰、推腰
等技巧。
8. 头部按摩：用指腹按摩客人的头部，从头顶开始，向下按摩至颈部。
9. 脸部按摩：用指腹按摩客人的额头、眉间、太阳穴、面颊等部位，可以采用
轻拍、按摩等技巧。
10. 结束工作：按摩结束后，让客人休息片刻，帮助客人慢慢起身，提供温水
或茶水。
以上是中式全身保健按摩的一般程序和步骤，具体操作时可根据客人的需求和身体状况进行调整。
在进行按摩时，注意保持手法柔和，避免用力过猛，以免造成不适或伤害。
中式全身保健按摩程序与步骤
中式全身保健按摩程序与步骤中式保健按摩是以中医基本理论为指导，以经络、气血、精髓、津液、皮肉、筋腱、骨骼、五官、九窍、四肢、百骸等为物质基础，采用按摩手法施于受术者体表之上，以刺激人体，进而促使其内部产生一系列的变化，从而达到防治疾病的目的。
一、头部保健按摩头面是手三阳经与足三阳经交会的部位，又居于人体的最高处，故称“诸阳之会”；属于奇恒之腑的“脑”居于其中，人之九窍有七窍——五官，在头面部开通，是接受外界事物和刺激、引起人体反应、表达人之情感、调节人体机能的枢纽；面部又是人类心灵外露之窗，代表着人的精神面貌；同时它又是美貌的象征；体现着机体精气神的盛衰。
因此对头面部进行按摩保健的主要目的是振奋人体阳气、保持人的青春长驻。
施术时，手法应非常的轻柔缓和，手法的走形方向应充分注意面部肌肉的结构，原则上在眼和口唇周围多座圆形或半圆形的运行轨迹；垂直于皱纹施手法；顺行于眉毛定方向。
再配以适合的介质，起到美容保健的双重作用。
受术者取仰卧位，并可随施术者手法的进行变换为侧卧位、俯卧位。
术者取坐位，于受术者的头侧，面对受术者的颠顶部。
1、面部保健按摩在面部行保健按摩，其目的在于保护并保持受术者的容貌、调节人的精神、维护五官的功能。
1.1前额部的施术1.1.1开天门：术者以两手拇指腹着力，轻柔缓和的交替从印堂穴向上推至上星穴，共12次。
1.1.2分推眉弓：术者用双手拇指指腹着力，轻柔的从眉头之攒竹穴开始，沿眉弓向两侧分推至眉梢的丝竹空穴，共12次。
1．1．3 分推前额：术者用两手拇指的桡侧（自指根至指端）着力，同时至于任脉两侧，然后分别向两侧颞部分推，共六次。
注意，两拇指的桡侧着力要均匀1．1．4按揉鱼腰穴：术者用两手拇指腹置于鱼腰穴，按揉6次。
注意按揉要轻柔。
1．1．5揉太阳穴：术者以两拇指指腹置于受术者两太阳穴上，轻柔的向耳后方向揉12次1．2 眼部的施术：1．1．1揉睛明穴：术者以两手中指指端置于受术者两睛明穴处，做轻柔和缓的揉动6次。
中式全身保健按摩程序与步骤(保健营养)
中式全身保健按摩程序与步骤中式全身保健按摩程序与步骤中式保健按摩是以中医基本理论为指导，已经络、气血、精髓、津液、皮肉、筋腱、骨骼、五官、九窍、四肢、百胲等为物质基础，采用按摩手法施于受术者提标之上，以刺激人体进而促使其内部产生一系列的变化，从而达到防治疾病的目的。
一、头部保健按摩头面是手三阳经与足三阳经教会的部位，又居于人体的最高处，故称“诸阳之会”；属于奇恒之腑的“脑”居于其中，人之九窍有七窍——五官，在头面部开通，是接受外界事物和刺激、引起人体反应、表达人之情感、调节人体机能的枢纽；面部又是人类心灵外露之窗，代表着人的精神面貌；同时它又是美貌的象征；体现着机体精气神的盛衰。
因此对头面部进行按摩保健的主要的是振奋人体阳气、保持人的青春长驻。
施术时，手法应非常的轻柔缓和，手法的走形方向应充分注意面部肌肉的结构，原则上在眼和口唇周围多座圆形或半圆形的运行轨迹；垂直于皱纹施手法；顺行于眉毛定方向。
再配以适合的介质，起到美容保健的双重作用。
受术者取仰卧位，并可随施术者手法的进行变换为侧卧位、俯卧位。
术者取坐位，于受术者的头侧，面对受术者的颠顶部。
1、面部保健按摩在面部行保健按摩，其目的在于保护并保持受术者的容貌、调节人的精神、维护五官的功能。
1.1前额部的施术1.1.1开天门：术者以两手拇指腹着力，轻柔缓和的交替从印堂穴向上推至上星穴，共12次。
1.1.2分推眉弓：术者用双手拇指指腹着力，轻柔的从眉头之攒竹穴开始，沿眉弓向两侧分推至眉梢的丝竹空穴，共12次。
1．1．3 分推前额：术者用两手拇指的桡侧（自指根至指端）着力，同时至于任脉两侧，然后分别向两侧颞部分推，共六次。
注意，两拇指的桡侧着力要均匀1．1．4 按揉鱼腰穴：术者用两手拇指腹至于鱼腰穴，按揉6次。
注意按揉要轻柔。
1．1．5 揉太阳穴：术者以两拇指指腹置于受术者两太阳穴上，轻柔的向耳后果方向揉12次1．2 眼部的施术：1．1．1揉睛明穴：术者以两手中指指端置受术者两睛明穴处，做轻柔和缓的揉动6次。
中式全身推拿培训教程课件
中式全身推拿培训教程课件中式全身推拿是一种源自中国传统医学的疗法，通过按摩和推拿手法来调理人体的经络和脏腑，达到促进血液循环、舒缓疲劳、缓解疼痛的效果。
随着人们对健康的追求和对中医文化的认可，中式全身推拿在国内外越来越受到关注和喜爱。
为了让更多人了解和学习中式全身推拿，许多培训机构和学校开设了相关课程，并提供教程课件。
一、中式全身推拿的起源和特点中式全身推拿起源于中国古代医学理论，是一种综合运用中医经络学、穴位学和按摩手法的疗法。
它的特点是注重整体调理，通过按摩和推拿手法，刺激人体经络，调和气血，达到平衡阴阳，促进健康的效果。
二、中式全身推拿的基本手法和技巧中式全身推拿的基本手法包括揉、推、按、拍、搓等。
揉是用手指或掌根按摩肌肉，推是用手掌按压和推动肌肉，按是用手指按压穴位，拍是用掌根轻拍肌肉，搓是用手掌或手指旋转按摩肌肉。
在实际操作中，推拿师会根据不同的病症和需要，灵活运用这些手法和技巧，达到最佳的治疗效果。
三、中式全身推拿的应用领域中式全身推拿广泛应用于各个领域，包括医疗保健、康复治疗、美容养生等。
在医疗保健方面，中式全身推拿可以帮助调理内脏功能，改善血液循环，缓解各种疼痛，如颈椎病、腰椎间盘突出等。
在康复治疗方面，中式全身推拿可以帮助恢复运动功能，缓解肌肉疼痛，促进康复。
在美容养生方面，中式全身推拿可以促进血液循环，改善皮肤质量，延缓衰老。
四、中式全身推拿的培训教程课件为了让更多人学习和掌握中式全身推拿的技巧和知识，许多培训机构和学校开设了相关课程，并提供教程课件。
这些教程课件包括理论知识、基本手法和技巧的讲解，实际操作的演示和练习，以及相关病症的诊断和治疗方法的介绍。
通过学习这些教程课件，学员可以系统地学习和掌握中式全身推拿的技巧和知识，为将来的实践提供基础。
五、中式全身推拿的发展前景随着人们对健康的关注和对中医文化的认可，中式全身推拿在国内外的发展前景广阔。
越来越多的人开始意识到中式全身推拿的疗效和价值，愿意学习和接受这种疗法。
中式按摩操作流程
中式按摩操作流程一、头、颈部：1、掌压额头；开天门扶双柳分推额头放松3-42、点按印堂穴，攒竹穴、鱼腰、丝竹穴、太阳穴3、揉印堂穴、攒竹穴、鱼腰、丝竹穴、太阳穴、捏。
4、揉眼球，用大鱼际搓热、热敷眼球。
5、侧、用拇指点揉印堂穴至百会、攒竹、鱼腰、丝竹穴、太阳穴6、点按翳风、听会、听宫、耳门穴。
7、夹耳搓热、手掌按耳门8、指腹揉抓头部放松9、换另一侧操作同上10、用双手指腹揉抓整个头部，轻敲放松11、侧头双手大拇指揉按颈部两条膀胱经12、双手四指从颈下捞颈部三条筋。
13、点按肩部两条筋14、双手大把抓肩部大板筋，双手交叉抬头二、上肢部1、掌压肩部中府穴5秒钟慢放2、揉拿手臂部肌肉放松3、拨手臂中间三条筋4、点按曲池穴，手三里5、按摇手关节，双手大鱼际滑手背牵拉手指。
6、摇、甩、揉、敲放松7、换另一侧操作同上8、点按胸部至肚脐9、双手点按两腿的大动脉点按5-6分钟慢放三、下肢部1、开腿、拿大小腿肌肉放松2、拨大腿中间筋，拨大小腿外侧筋，提拿大腿内侧3、拨小腿外侧足三里穴，轻敲放松4、立腿，拨大腿前后侧筋，掌揉大腿内外侧5、搓整个大腿肌肉放松，轻敲放松6、双手四指，滑拨小腿中间筋，点按足三里穴加强7、双手分拨小腿中间筋3-4次8、轻敲、抖小腿肌肉放松9、压腿旋转（左三圈、右三圈）牵拉腿10、换另一侧操作同上四、后背部1、揉颈椎、三条筋2、拿肩部两条筋、点按肩颈穴，肩中穴，轻敲放松3、拨肩胛骨处的膀胱经至肩部揉放松4、换另一侧肩部操作同上5、双手大拇指涓拨肩胛骨缝，点按肩胛骨缝6、点按天宗穴、肩贞穴、轻敲放松7、先揉背部膀胱经至腰部、臀部8、点按腰部六个大穴位9、揉背部膀胱经、腰、臀部放松10、换另一侧肩部和背部的操作同10-1211、双手提拿肩部、揉整个背部放松五、后下肢部1、开腿、揉拿臀部至小腿2、分压大小腿提拿肌肉放松3、拨腿部中间筋，外侧筋提拿内侧筋4、揉拿分压大小腿，轻敲大小腿放松5、压腿、立腿、拉、抖双腿6、换另一侧操作同上出师表两汉：诸葛亮先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。
中式全身保健按摩程序与步骤
中式全身保健按摩程序与步骤中式全身保健按摩程序与步骤中式保健按摩是以中医基本理论为指导，已经络、气血、精髓、津液、皮肉、筋腱、骨骼、五官、九窍、四肢、百胲等为物质基础，采用按摩手法施于受术者提标之上，以刺激人体进而促使其内部产生一系列的变化，从而达到防治疾病的目的。
、头部保健按摩头面是手三阳经与足三阳经教会的部位，又居于人体的最高处，故称“ 诸阳之会” ；属于奇恒之腑的“ 脑” 居于其中，人之九窍有七窍——五官，在头面部开通，是接受外界事物和刺激、引起人体反应、表达人之情感、调节人体机能的枢纽；面部又是人类心灵外露之窗，代表着人的精神面貌；同时它又是美貌的象征；体现着机体精气神的盛衰。
因此对头面部进行按摩保健的主要的是振奋人体阳气、保持人的青春长驻。
施术时，手法应非常的轻柔缓和，手法的走形方向应充分注意面部肌肉的结构，原则上在眼和口唇周围多座圆形或半圆形的运行轨迹；垂直于皱纹施手法；顺行于眉毛定方向。
再配以适合的介质，起到美容保健的双重作用。
受术者取仰卧位，并可随施术者手法的进行变换为侧卧位、俯卧位。
术者取坐位，于受术者的头侧，面对受术者的颠顶部。
1、面部保健按摩在面部行保健按摩，其目的在于保护并保持受术者的容貌、调节人的精神、维护五官的功能。
1.1 前额部的施术1.1.1 开天门：术者以两手拇指腹着力，轻柔缓和的交替从印堂穴向上推至上星穴，共 12 次。
1.1.2 分推眉弓：术者用双手拇指指腹着力，轻柔的从眉头之攒竹穴开始，沿眉弓向两侧分推至眉梢的丝竹空穴，共 12 次。
1．1．3 分推前额： 术者用两手拇指的桡侧 （自指根至指端）次。
注意，两拇指的桡侧着力要均匀着力，同时至于任脉两侧，然后分别向两侧颞部分推， 共六1．1．4 按揉鱼腰穴：术者用两手拇指腹至于鱼腰穴，按揉6 次。
注意按揉要轻柔。
1．1．5 揉太阳穴：术者以两拇指指腹置于受术者两太阳穴上，轻柔的向耳后果方向揉12 次1．2 眼部的施术：1．1． 1 揉睛明穴：术者以两手中指指端置受术者两睛明穴处，做轻柔和缓的揉动6 次。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
中式全身保健按摩手法教学中式保健按摩是以中医基本理论为指导，已经络、气血、精髓、津液、皮肉、筋腱、骨骼、五官、九窍、四肢、百胲等为物质基础，采用按摩手法施于受术者提标之上，以刺激人体进而促使其内部产生一系列的变化，从而达到防治疾病的目的。
一、头部保健按摩头面是手三阳经与足三阳经教会的部位，又居于人体的最高处，故称“诸阳之会”；属于奇恒之腑的“脑”居于其中，人之九窍有七窍——五官，在头面部开通，是接受外界事物和刺激、引起人体反应、表达人之情感、调节人体机能的枢纽；面部又是人类心灵外露之窗，代表着人的精神面貌；同时它又是美貌的象征；体现着机体精气神的盛衰。
因此对头面部进行按摩保健的主要的是振奋人体阳气、保持人的青春长驻。
施术时，手法应非常的轻柔缓和，手法的走形方向应充分注意面部肌肉的结构，原则上在眼和口唇周围多座圆形或半圆形的运行轨迹；垂直于皱纹施手法；顺行于眉毛定方向。
再配以适合的介质，起到美容保健的双重作用。
受术者取仰卧位，并可随施术者手法的进行变换为侧卧位、俯卧位。
术者取坐位，于受术者的头侧，面对受术者的颠顶部。
1、面部保健按摩在面部行保健按摩，其目的在于保护并保持受术者的容貌、调节人的精神、维护五官的功能。
1.1前额部的施术1.1.1开天门：术者以两手拇指腹着力，轻柔缓和的交替从印堂穴向上推至上星穴，共12次。
1.1.2分推眉弓：术者用双手拇指指腹着力，轻柔的从眉头之攒竹穴开始，沿眉弓向两侧分推至眉梢的丝竹空穴，共12次。
1．1．3分推前额：术者用两手拇指的桡侧（自指根至指端）着力，同时至于任脉两侧，然后分别向两侧颞部分推，共六次。
注意，两拇指的桡侧着力要均匀1．1．4按揉鱼腰穴：术者用两手拇指腹至于鱼腰穴，按揉6次。
注意按揉要轻柔。
1．1．5揉太阳穴：术者以两拇指指腹臵于受术者两太阳穴上，轻柔的向耳后果方向揉12次1．2 眼部的施术：1．1．1揉睛明穴：术者以两手中指指端臵受术者两睛明穴处，做轻柔和缓的揉动6次。
1．2．2 点揉丝竹穴：术者以两手之短枝一受术者两侧丝竹穴，做点揉6次。
1．2．3 按揉眼眶上缘：术者以两手中指指腹端部臵于受术者两眼眶的上缘正中与眼球之间，略向深部点进，继之按住眼眶的上缘做缓缓的揉动6次。
1．2．4 按揉承泣穴：术者以两拇指腹端部臵于受术者两眼眶的下缘正中与眼球之间，此部位为承泣穴，略向深部点进，继之按住眼眶的下缘做缓缓的揉动6次。
1．2．5 按揉四白穴：术者用两手拇指指腹端按在四白穴上，做轻巧地揉动6次。
1．2．6 环推眼周：术者以一手拇指指腹端臵于受术者一侧眉头，顺其眉毛的走形方向向外推至眉梢，沿眼眶的边缘向下、弯向内推至下眼眶，再弯向商跨经山根穴推至对侧眉头，按前述循环进行。
环绕两眼眶环推6次。
注意方向绝对不能与眉毛的走形方向相反。
1．3 面部的施术：1．3．1术者以两手拇指指腹着力，自受术者山根穴两侧开始至迎香穴做较缓慢的擦法6遍。
1．3．2 分推颧骨：术者用两手拇指指腹着力，自受术者必两旁分别经颧骨向面颊两侧分推，第一遍推至耳门穴，第二遍推至听宫穴，第三遍推至听会穴，重复叁次。
推法要缓慢，推至耳门、听宫、听会穴时可在其穴位上稍做按揉。
1．3．3 术者以一手中指端于水沟穴做按揉12次。
1．3．4 术者以两手中指指腹端臵于受术者的地仓穴，做按揉法，共12次。
]1．3．5 承浆穴：术者用两手拇指指腹臵于水沟穴两旁，沿上口唇的弧形向两侧分推至地仓穴，然后将指腹再臵于承浆穴，沿下口唇的弧形向两侧分推至地仓穴，反复几次，注意，再分推时，手指不准碰到受术者的唇线以内的部位；分推至地仓时，可做按揉。
1．3．6 推下颌骨：术者用量拇指指腹着力，分臵于受术者下关穴，自该穴开始沿下颌支向上经下颌角（颊车穴）、下颌骨推至承浆穴，反复6次。
推至承浆穴后，可在穴位上稍做按揉。
1．3．7 按下颌骨：术者以两手食、中、无名、小指至于下颌骨下缘任脉两侧，以前二指或三指着力，依次向下颌角方向边按边移动直至按到医风穴，反复6次。
1．3．8 分抹面颊：术者以两手心相对抱住受术者的面颊，以食、中、无名、小指的掌侧着力，在做掌指关节屈曲的动作时，用指腹在受术者的两侧面颊部由下向上进行抹法，反复12次。
1．4 耳部施术：1．4．1 推耳门、听宫、听会穴：术者以两手拇指着力，自耳门穴开始，向下经听宫穴推至听会穴，反复6次。
1．4．2 揉乳突：术者手心向上，将手伸到受术者的枕骨下抱其枕后部，用中指指腹着力臵于乳突部位，做揉法，反复6 次。
1．4．3 捻耳：术者两手拇指、食指分别捏住受术者两侧耳朵的得上部，自上而下以两手指做捻动，反复6次，注意要将其耳部的每一个小的部位均捻到；捻后受术者感耳部微微发热为宜。
1．4．4 搓耳：术者以手掌心相对抱住受术者的头两侧，手掌心对准其外耳道口，然后坐上下的搓动，使受术者的耳朵在手下呈卷伸状态，反复12 次。
以受术者耳部感到微微发热为宜。
1．5 发迹部施术：1．5．1 按发迹：术者以两手拇指端指腹着力，自神庭穴始，沿前发迹先向两侧渐按至头维穴，然后绕耳按至后发际直至风府穴止，反复6次，当按到风府穴后，可在该穴位稍做按揉。
1．5．2 推发迹：术者以两手拇指端指腹臵于神庭穴旁，然后分别向两侧沿前发迹分推之侧发迹，最后推至风池穴结束，为1次，反复6次。
1．6 头部施术：1．6．1 按督脉：术者以两手拇指指端指腹着力，自神庭穴开始，一指挨一指向百会穴方向做按法，直按到后顶穴，反复6次。
1．6．2 横擦督脉：术者以两手拇指指端指腹着力并排列在督脉之上，做左右方向的两手拇指交互的、幅度约1cm的快速擦法，自神庭穴开始，至后顶穴止，反复6次。
1．6．3 拨发：术者以两手伸到受术者发内，然后紧贴头皮做收缩五指的动作，此时可将头发抓在自己的指间和掌中，稍微用力握一下拳即可放开；再换一下手位重复下一个动作，反复6次。
注意不要将受术者的头发扯下。
1．6．4 指击头部：术者双手伸直，掌对掌、指对指、完全合拢，双手背伸成90度，然后无名指与小指相互交叉屈曲抱住对侧手背。
操作时靠前臂的旋转带动手掌及手指做上下方向的、快速的动作，以伸直的中直尺侧着力打击在受术者的头部。
注意，打击的力度要轻巧，边打击边移动位臵，致使整个巅顶及头侧均被触及到。
1．6．5 扫散头侧：先将受术者头面朝向一边，术者五指屈曲，以指端着力，靠手腕做尺桡方向的摆动，带动手指在受术者头侧的发部向后进行扫散，扫散英出几头侧的整个部位；之后再将受术者头朝向另一侧，如上法扫散之。
1．6．6 梳理头部：先将受术者的头朝向一边，术者一手五指屈曲，以五指的指端及甲端着力，至于受术者的一侧前发迹及侧发迹，然后向后梳理受术者头发至后发迹，反复12次；之后再将受术者的头转向另一边，术者换另一手如前法反复施术12次。
注意，每一次的梳理均不要重复前一次梳理的指际，换句话说，即应将受术者的巅顶部皮肤均要梳理到。
1．7 颈前部施术：1.7.1 推胸锁乳突肌：术者用两手拇指端指腹着力，自医风穴开始，沿胸锁乳突肌的前册推该肌肉至天突穴，与天突穴作按揉法片刻，反复6次。
1.7.2 推颈侧：术者以两手拇指端指腹着力，自风池穴开始乡下推颈侧至缺盆穴，于缺盆穴处作按揉片刻，反复6次。
二、胸部保健按摩：胸位于上焦，是心、肺两脏的居所，二者一主气、一主血，“血为气之母，气为血之帅”，二者相互为用，发挥着人体生命活动的重要功能。
胸中又是宗气之所聚之处，宗气由脾上输于肺的水谷精微之气与肺吸入之外界的清气所组成，起着主呼吸、兴气血的功效。
因此，胸乃气血运行之大本营。
于胸部行保健按摩，可以起到行气活血、清心凝神、调畅肺气、通调水道、输布水谷之精微到全身的作用。
施术时，受术者取仰卧位：术者取坐位于受术者的头侧和身侧。
2.1 按揉锁骨：术者以两手拇指端指腹着力，于锁骨的胸骨端下缘开始沿锁骨下缘依次向锁骨肩峰端行按揉，反复6次。
2.2 分推锁骨：术者以两手拇指偏桡侧指腹着力，自锁骨的胸骨端下缘开始向锁骨的肩峰端做推法，反复6次。
2.3 按揉中府、云门穴：术者以食、中指指腹之于中府、云门穴，进行按揉12次2.4 捏、拿、弹拔、揉法，约2分钟。
2.5 揉膻中穴：术者以一手食、中、无名指端指腹着力，臵于手术者膻中穴，做揉法约3分钟，。
2.6 推胸骨：术者以一手食、中、无名指端指腹着力，自手术者天突穴开始向下推至鸩尾穴止，反复12次。
注意动作要和缓。
2.7 分推肋：术者以两手拇指罗纹面着力，臵于天突下方任脉两旁，其余四指轻放于手术者胸廓两侧。
两拇指先沿锁骨下缘由内向外分推至肩部，然后沿逐一肋间隙由内而外分推至腋中线、由上到下至肋弓为一遍，反复6次。
2.8 擦胸：采用掌擦法术者以单手操作，齐平天突穴下开始，横擦胸部至两侧的腋前线，左右擦动的同时，手掌缓慢向下移动至鸠尾穴寿平位臵为一遍。
酌情作1-3遍。
注意，在作擦法的同时，须运用介质以防损伤皮肤；所采用的介质根据病情不同而变化，血瘀者采用红花油，一般情况可再用按摩乳。
2.9 拍胸：将胸部分为三条刺激线，任脉和两条锁骨中线。
做拍法时，自一侧锁骨中线开始由上向下拍，此时术者的掌指关节对准锁骨中线。
拍完一侧锁骨中线之后再由上向下拍任脉，最后拍另一侧锁骨中线，均拍至肋弓。
注意，操作时采用轻拍法，手腕要柔和。
反复3遍。
2.10 推两肋：术者以两手掌着力，操作时分别将受术者两腋窝下，以腋中线为轴线，自上向下推至髂骨翼。
反复6遍。
三、腹部保健按摩：腹部为肝、胆、脾、胃、小肠、大肠等的居所，位于中焦、是气血运行、水谷运化的枢纽。
在腹部进行保健按摩可以起到疏肝利胆、健脾、和胃的功效以调畅气机、运行血气、促进消化吸收。
施术时受术者取仰卧位，术者坐位于受术体侧3.1 摩腹：术者以一手手掌着力在腹部进行摩法。
一般顺时针摩，如果是虚证受术者，则采用逆时针摩法。
操作时间约5分钟。
3.2 退腹部任脉：术者以两拇指指端相对，臵于任脉上，其余四指放松自然臵于受术者的体侧，自鸠尾开始由上向下推至曲骨穴止，反复6遍。
注意，操作推法时速度要缓慢、均匀、平稳。
3.3 分推肋弓：术者以两手拇指指腹着力，自鸠尾穴开始，沿肋弓由内而外、自上向下分推至腋中线，反复6次。
3.4 分推腹部：术者以两手拇指指腹着力，以腹部任脉为中线，自鸠尾穴开始向受术者体侧分推至腋中线，然后再回到任脉上来并向下以一个拇指的位臵再向其体侧分推至曲骨穴水平位臵为止。
反复6次。
3.5 点中腕穴：术者以拇指、食指、无名指指腹着力夹持住中指的第二指间关节，在以中指指腹臵于受术者中腕穴上，随着受术者的呼吸进行点法。
当受术者呼气时，术者中指随其腹部下沉约1cm，继而受术者吸气，此时术者应保持中指所处的位臵不动，当受术者再次呼气时，中指再次随其腹部下沉约1cm ,如此反复操作，直点至中指感到腹主动脉的明显搏动时，保持中指不动过一个呼吸周期。