大学生职业生涯规划-自我评估

自我评估是职业规划的第一个重要依据。

我认为: 职业生涯规划,必须根据自己的个人实际情况和社会实践基础等因素，在自己的人生规划的大背景下进行，所以我把这些重要因素加入自我评估中。

同时，结合他人对我的评估和职航快线的客观测评结果，综合评估自己，为职业生涯规划奠定坚实的基础。

本章结构
一、个人情况（一）个人简历（二）实践经验（三）人生规划
二、他人评价（一）父母
（二）班主任（三）同学（四）同事（五）领导
三、测评工具评估（一）职业兴趣（二）职业能力分析（三）职业价值观（四）个人特质（五）人才测评职业建议
四、小结
（一）兴趣（二）技能
（三）特质（四）价值观
个人情况
个人情况
个人简历
姓名奕斌性别男出生年月1984年4月祖籍体重56KG 身高174CM
语言基础
母语潮汕语
其它普通话（国家一级乙等）
掌握日常粤语、英语
教育背景
大专大众传媒学院，主修“播音与主持艺术”。

本科理工学院，主修“汉语言文学”。

注：我的语言优势和教育背景与我的近期目标职业有密切关系。

实践经验
校实践：
具体工作能力提升
2005年
学院广播电台广告部主任
锻炼了基本的组织、协调、统筹大局的能力，以及熟悉了媒体广告经营运作的模式。

（开高校电台与学校经济脱钩、自负盈亏先河。

）
校实践：
具体工作能力提升
2004年
学院宣传部部长
学会处理各方面人际关系，培养了很强的责任感和宣传意识，以及自我推销能力。

2003年
班里的宣传委员
加强与同学的接触与合作，为班里做出一定的贡献。

社会实践：
具体工作心得体会
2005年
“南方卫视”房地产节目担任编导、主持人
通过与资深专业人员的接触，更让我明白要漂亮胜任主持这个工作，要注重知识结构的全面性、完整性。

它不是独门独户的，而是一种集大成的综合艺术。

另外，节目制作要瞄准市场。

2004年
“潇湘电影集团模特经纪公司”担任节目主持人
工作中发现：控场能力和现场互动能力是我的优势。

同时，理论学习与社会实践相结合，更能体现学以致用。

检验自己的学习成果。

从而明确自己知识结构的不足之处。

1998年
“电台”担任嘉宾主持人
通过这段时间的兼职工作，我确定了自己最初的职业目标，以后做主持人。

获奖情况：
获奖项目心得体会
2006年
被评为“本田”“城市精英”。

通过大赛的主题活动，重新认识了城市精英的概念。

( 城市精英的概念：为社会的进步和发展作出贡献的社会中坚力量。

)
2002年
被评为“十佳世纪新人”
通过这个比赛，我发现自己身上很多等待发掘的潜力。

2001年
作品入选“人民文学杂志社”等单位出版的《文友星系丛书》
文字创作最能体现人的综合素养。

我有了一定的基础，同时有待进一步的提高。

2001年
作品荣获“党旗增辉”全国征文大赛一等奖
通过大赛提高了我的党性素养，并养成每天看报纸及时关注社会动态的习惯。

2001年
作品荣获“法在心中”全国征文大赛一等奖
通过大赛感悟到：以后我用法律武器保护自己，保护他人的合法权益。

通过小说的艺术构思，结合社会热点，进行文学创作。

2000年
被评为市中学生辩论赛优秀辩手
通过大赛我发现了：我有思维敏捷，反应快速，言语表达准确灵活的优势。

上面表格主要是通过实践活动情况来分析自我具有的能力素质。

我的人生规划
年龄时期大致规划成功标志
22—27岁积累、探索期
这是我积累实
战经验、财富和对社
会进行探索的阶段。

当一名市级以上广播电视媒
体的合格节目主持人，从基层开始,
为自己深入到传媒行业发展，作好
铺垫；财富方面，只需为下阶段出
国留学积累足够的资金。

年龄时期大致规划成功标志
27—30岁深造、调整期
该时期，我计划到
国外传媒高校深造、学
习，考取硕士学位。

对
上阶段的经验进行检
验、总结，并更务实地
调整好新的人生规划。

完成课程的基础上，对上
阶段留下来的“中国式”传媒
专业问题进行探索、寻求到答
案。

30—45岁奋斗、投资期
在这个时期，我准
备在传媒业管理层为
新事业再次奋斗，并成
家立业。

后期，在职考
博，做高校兼职教师。

进入传媒行业中高级管
理层,至少出一本专业领域的
书；婚姻美满、家庭幸福。

45—60岁对社会的“反哺期”
该时期，我准备退
出原工作领域的一线，
到高校从事本专业领
域的教育和科研工作，
为社会做力所能及的
贡献。

将自己前期所积累的知
识和经验，进行整理、研究，
在高校传授给学生，至少攻克
本专业领域的一个科研难题。

60岁以后退休、发挥余热期
这时期我希望和
自己的亲朋好友，享受
人生余年；并发挥余
热，力所能及的为社会
贡献。

健康、无忧、平安、和谐、
美满，老有所为、老有所乐。

他人评估
关系分类评价和意见
父亲性格细心、开朗、温和、热情、刻苦耐劳、谦虚谨慎、朴实诚恳。

优点
拥有较强的想象力和比较准确的判断力，性格温和而热情。

心肠软，心思缜密，感情细腻，富有同情心。

具有较强的学习能
力和创造能力。

对语言方面的兴趣比较大，语言逻辑比较强，擅
长于颜色搭配，同时对文化艺术等方面很感兴趣。

不足
好胜心理强。

做事经常坚持己见，有时难以说服。

不喜欢做家务，在这方面比较懒惰。

班主任优点
能吃苦，工作认真负责。

自信心强，心理素质过硬，工作经验丰富，善于处理突发事件。

对人真诚，学习刻苦。

很健谈，团
队精神好。

在校期间能很好的完成自己的本职工作，是让老师同
学感觉值得信赖的人。

不足有时候决策不够果断，过于多愁善感，有时候比较情绪化。

同学
少伟
(室友) 优点：形象好、为人诚恳、勤奋、积极向上。

工作方面比较追求完美，责任心很强，生活中注意细节。

工作能力强，作事
雷厉风行，考虑问题全面，能吃苦耐劳，而且做事情能够
善始善终。

不足：做事时，不仅对自己，对朋友经常也是要求比较高。

永聪(好友) 优点：普通话很标准，演讲能力超强，演讲很有感染力。

并且演讲时肢体语言搭配得很好。

较关心社会问题，经常是陪报
纸的时间，比陪我们的时间还多。

不足：工作过于拼命，以致于睡眠不足和锻炼身体的时间比较少。

关系分类评价和意见
同事优点
是一个“鬼点子”很多的人，每当我们在制作节目思路枯竭时，第一个想到的总是他。

他是个有管理才能的人，擅长于与人
沟通，人际关系处理得好，思维活跃，感情丰富，做事积极、认
真负责。

在朋友圈中，他很有感染力，是个真正用心生活的人，
我们希望他成为第二个“王志”。

不足太容易在一件事情上过于投入。

领导优点
小小年纪就已经具有很强的思辨精神，掌握的“播音与主持艺术”专业知识比较扎实，综合素质比较高。

具有较强的领导、组织能力，并很具有感染力，对于突发事件的应变、处理是个高手。

在广播电视传媒事业上会有很好的发展前景。

不足
目前在工作上只涉及主持工作，应该开始向编导型主持人、制片型主持人方向，或更高的职务进行尝试和努力。

他人评估名录：父亲：芳敬
班主任：周丽娟大众传媒学院教师
同学：少伟理工学院中文系04级学生
永聪理工学院机电系04级学生同事：叶晶晶南方卫视（TVS-2）《地产杂志》主持人
领导：黄丽娟南方卫视（TVS-2）栏目总监测评估工具评估
合理运用科学的测评工具，是客观了解自己的一个重要途径。

通过职航快线科学的测评系统，我进行了《大学生职业生涯规划测评》（测评编号:470148）。

下面是我的测评分析情况，在测评报告结果的基础上，结合我对自己的深入分析，最后我总结出：
职业兴趣职业兴趣结果图
测评中，我的职业兴趣，在社会型、
艺术型、管理型三方面最突
出。

实际上，我易于合作，在洞察力、说
服力、责任感、社交能力、
适应能力方面都比较强，我
重友谊、擅表达、关心社会。

所以，我适合也非常喜欢从事说服、教育方面的工作，像主持人与教师等工作是不错的选择。

职业能力
测评中，我的职业能力，在信息分析能力、推理能力、数理能力、言语能力四方面，比较占优势。

实际上，我喜欢读报、看推理小说、玩推理游戏；我虽是学习艺术类与文科专业，但数学与理科成绩一直不错；擅于进行文学创作，并经常上台成功地主
持各类节目。

分析，我的信息分析能力和推理能力强，处理问题时头脑灵活、冷静沉着、思路清晰，有利于在舞台上进行主持活动。

但是，从上图可知，我的言语能
力和人文素质虽然都不错，但还没有达到优秀的层次，而言语能力在以
后的节目主持和人际交往中是极其重要的，因此，在以后的生活和学习
还要进一步有意识地对言语能力进行培养，同时优秀的人文素质对一个
优秀的主持人来说更是必不可少的，我将结合现在所学的中文专业，花
大量的精力在提高自己的人文素质方面。

而对于基本智能较弱，这一项
我表示质疑，有可能是测试的误差。

因为我在校期间的各科考试成绩
一直属于中高等，而且每年都达到拿奖学金的水平。

出现误差有可能使在
测评中，我粗心所造成。

所以，我很认可测评中，给出的我“较符合中高级职位的要求，工作效率高，并能取得较好的成绩”的职位定位建议。

职业价值观
职业价值观
测评中，我的才能取向、经营取向、志愿取向三方面，
分值最高。

实际上，我思维活跃、创意丰富、乐于助人、独立性强、善于主动行动，上初中时就开始独自出远门旅行，上大学时就已经能够通过个人能力赚取自己
的生活开销。

分析，才能价值取向：在工作中的优势是，有专项才能；思维活跃，多创意；学识广博，乐于助人；劣势是，可能表现得较自负；有时不够合群比较自
我。

经营价值取向：在工作中的优势是，独立性强、行动比较主动、有强烈的
成就动机；劣势是，比较主观、协作性不够、有时比较固执。

志愿价值取向：在工作中的优势是，富有同情心，喜欢帮助他人，不计较
个人利害得失；劣势是，较情绪化，易受他人、环境影响，考虑问题不够
周全。

所以，对于职业，我更看重有充分自由施展能力的工作空间，喜欢做抛头露脸、受人欢迎赞扬的职业，同时喜欢享受帮助别人后舒心的感觉。

个人特质
测评中，显示：
1、综合特质：个性果断、掌控欲极强、
非常需要成就感、好胜且有企图心、为达目标
奋力向前、活力充沛适应力强。

2、能力优势：善于领导统御、适于组织性的领导，是个有自信的决策
者、凭少许资讯即可当机立断、热爱挑战、在高压环境中如鱼得
水、有出乎常人的抗压能耐。

3、人际关系：强调功绩与成就、不重视自己及他人感受、天生疑心病。

4、激励因子：可掌控全局的感觉、有强化个人权力的机会、丰功伟业
突显自己价值、困难无解时会有疯狂冲动的行为以舒缓压力。

实际上，我的情况跟测评是基本相同的，但人际
关系上的在评价程度上有点言过其实，不完全切合
实际。

在实际生活中，我的交际圈是总比同龄人比较广的，而且在不同
的生活圈总有一些愿意和我交心的知己。

所以，与个性相适合的话，我更适合做个乐于挑战的开创者，我对从事一成不变的工作兴趣不大。

人才测评职业建议
在测评中给出的大量建议职业中，我根据个人兴趣、个人能力相结合的角度，我大致划出，适合我的职业目标。

近期职业目标：发行主管新闻媒介策划，艺术指导，艺术总监等。

中远期职业目标:教育教学单位负责人,新闻媒介策划,信息主管/CIO,行政总监,艺术家,艺术指导,艺术总监,影视策划/制作人员,总编。

小结
综合各种因素，我初步确定了我的近期职业目标是作为一名广播电视媒体的节目主持人。

（一）兴趣
在确立将来职业的目标时，不要忘了扪心自问：“这是不是我最热爱的专业？我是否愿意全力投入？”是的，传媒业是我的最爱。

只有最爱，我的工作才充满激情和想象力，对前进途中可能出现的各种艰难险阻无所畏惧。

（二）技能
如前所述，我的工作经验和获奖经历，使得我有足够的信心应对工作中的挑战。

更重要的是，我从未停止过对自己的永远更上一层楼的要求：我总是寻找机会，在更大的场合展示自己的才能，今天即是一例；我总是关注传媒业的发展趋势；我总是加强对传播、传媒业有关实践的总结与理论探讨。

（三）特质
我对事实的真实性有着特别的兴趣，并乐于多角度地去表现它；我对于“他人对事实的反应情感”有着强烈的敏感，并乐于与他人一道分享对事实、真实和真理的看法；我对表达事实、真实的修辞有着浓厚的兴趣。

我关注社会、关注人生，也强烈地期望被他人所关注。

（四）价值观
作为中国传媒人的价值观，首先是，必需在思想上保持与党中央一致；其次是，永不消褪的民族自豪感，再次是，根据传媒业的特性，我会做到如下——
1、我会最大程度地满足受众的需求，突出在满足社会对相关的隐性事实的知情需求；
2、我会最大可能地防护国家部冲突与外部危险；
3、我会保持自我个性，提高受欢迎的自我形象；
4、我会与时俱进，提高自己对世界变化的理解能力，竭力满足受众有意义认知的需求，保持对作品一致性和清晰性的艺术要求，达到传播的最佳效果。

根据我的近期职业目标，我还进行了《大学生职业素质测评》，选择测试测试的职业是“主持司仪”。

根据职位胜任力原理和人岗匹配的原则，从测评结果看，目前我的能力和素质比较符合该职位的要求，在这个领域比较容易获得成功。