肾内科健康教育处方

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慢性肾衰竭(CRF)

慢性肾衰竭是发生于各种慢性肾脏疾病终末期的一种临床综合征。以代谢产物的潴留、水电解质紊乱、酸碱平衡失调和全身各系统症状为主要表现。

一、病因:

1、肾脏本身疾患,如慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎及肾结核等。

2、继发于全身疾病的肾脏病变,如系统性红斑狼疮、糖尿病、高血压、

痛风等。

3、慢性尿路梗阻,如输尿管结石、尿道狭窄、前列腺肥大。

4、遗传性疾病,如遗传性肾炎。

二、主要症状:

1、胃肠道表现是最早出现的症状,初期以厌食、腹部不适为主,以后出

现恶心、呕吐、腹泻、口腔粘膜出血,甚至有消化道大出血。

2、血液系统表现主要为贫血,贫血程度与肾功能下降程度密切相关。另

一表现是出血倾向,常有皮肤瘀斑、鼻出血、月经过多、外伤后严重

出血、消化道出血等。

3、疲乏、失眠、注意力不集中是肾衰竭的早期症状之一。

4、皮肤瘙痒是常见症状,有时难以忍受;尿毒症面容:面部肤色常较深

且萎黄,有轻度浮肿感。

5、水、电解质、酸碱平衡失调可导致水肿、高血压、心律失常、心力衰

竭等。三、饮食指导:

1、透析前应予低蛋白饮食,蛋白质每日限制在30克左右(0.6g/kg/d),且要求60%以上的蛋白质必须是富含氨基酸的优质蛋白,如鸡蛋、瘦肉、牛奶等;透析后应适当增加蛋白质的摄入量(1.0-1.2g/kg/d);尽量少食花生、蚕豆、绿豆、赤豆等植物蛋白。

2、供给高热量、高维生素食物。

3、有少尿、水肿、高血压和心力衰竭者应限制水、盐摄入。

四、休息与活动:

1、避免过劳、受寒感冒。

2、在严重贫血、出血倾向、心力衰竭及骨质疏松时,要注意卧床休息,

以减轻肾脏负担。

3、保证充足的睡眠,在缓解期可适当活动,但应避免活动量过大,谨防

骨折。

五、用药指导:

1、肠道透析药如生大黄、肾衰宁、包醛氧化淀粉等,经胃肠道不吸收,

可长期使用,其有腹泻、呕吐等胃肠道反应,一般不需停药。

2、常用降压药有:心痛定、洛订新、代文、波依定、特拉唑嗪、替米沙

坦等,注意在使用降压药过程中,从卧位起床时先床边坐几分钟,然后缓慢站起,以防体位性低血压及晕厥。

3、常用纠正贫血药有:宁红欣、叶酸、速力菲等,注意速力菲应饭后服

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用并忌茶,如有黑便可能与速力菲中的铁剂有关,不需紧张。

六、康复指导:

1、注意休息,避免劳累;由于钙代谢失常引起骨质疏松,要注意安全,防止

骨折,因有凝血异常,要防碰伤跌伤。

2、因免疫功能低下,贫血、营养不良等易致感染,要积极防治。

3、定期随诊。

4、发生瘘管、血管通道阻塞或有感染应随时就医。

急性肾衰(ARF)

急性肾衰竭是指各种病因导致的肾功能急剧进行性减退而出现的一组临床综合征,如果及时去除病因和及时诊治,多数病人肾功能可完全恢复正常。

一、病因:

1、有效循环血量减少,肾脏灌注量减少所致的肾缺血。

2、急性肾小管坏死、急性肾间质病变,肾小球和肾血管疾患。

3、急性尿路梗阻。

二、主要症状:

1、胃肠道表现为食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等,更甚者可发生消

化道出血。

2、可有出血倾向和轻度贫血现象。

3、出现意识障碍、躁动、抽搐、昏迷等尿素症脑病症状。

4、除感染的并发症外,还可出现呼吸困难,咳嗽、胸闷、胸痛等。

5、水、电解质、酸碱失衡可导致高血压、肺水肿、心力衰竭、心律失常、

心肌病变。

三、饮食指导:

1、急性期严格限制蛋白质摄入在20-30克/日,60%以上为高生物效价优质

蛋白质。如:牛奶、鱼、瘦肉、鸡蛋等。尽量少食花生、蚕豆、绿豆、赤豆等植物蛋白。

2、食盐摄入为2-3克/日。

3、控制入液量,入液量=前一天出量+基础补液量。

4、饮食原则:优质低蛋白、低盐、高热量、易消化饮食,少量多餐。

四、休息与活动:

1、少尿无尿期绝对卧床休息。

2、多尿期开始,威胁生命的并发症依然存在,仍需注意卧床休息。

3、恢复期为一般休息,适当进行体能活动的锻炼。

五、用药指导:

1、发生感染时,根据细菌培养和药敏试验尽量选用对肾脏无毒或低毒性

的抗生素治疗。

2、高血钾症在进行透析疗法前,可用药物治疗。

3、急性肾衰病人常用较大剂量的速尿静脉注射,用药后可产生耳鸣、面

红、一过性听力降低等副作用,但停药后多可消失。

六、康复指导:

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中医健康教育处方

上呼吸道感染(中医属感冒范畴) 1.上呼吸道感染具有不同程度的全身症状以及鼻、咽、喉炎等局部症状,应与流感相区别。 2.上呼吸道感染属中医感冒范畴。中医认为感冒之疾,四季可患,在治疗上应因人、因时、因地的不同,灵活多变,不拘一格,标本兼顾,每每收到针对性强,立竿见影的效果。 【预防与保健】 1、膳食方面:多喝水,宜食清淡,易消化食物及新鲜蔬莱、瓜果。同时常用葱、大蒜、姜、食醋亦有预防作用。 2、起居方面:注意气候变化,随时增减衣服,避免受凉:保持居室空气流通、新鲜,勤晒被褥;室内温度不要过低过高,最好保持在16。左右;不要让空调冷风口吹身体.不要开着空调睡觉。 3、运动方面:加强运动及锻炼,经常用冷水洗脸,增强体质。 4、注意和患者保持距离,减少感染机会。 5、上感高发季节适当服用预防药物。据研究口服用预防药物后可使感冒发病率降低50%左右。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、芥穗。不过随着季节变化药物亦有区别如冬春季用贯众、紫苏、荆芥。夏季用藿香、佩兰、薄荷。时邪毒盛,流行广泛用板蓝根,大青叶,款冬花,金银花。 另外,上呼吸道感染与其它许多传染病的前期症状极其相似,故应早期鉴别。流行季节应做好预防工作,保持室内空气新鲜,加强耐寒锻炼。自我预防:可擦耳轮(擦热为止),每日2次,点按迎香、合谷,每穴3—5分钟,以局部酸胀、皮肤微红为度,每日2次。 糖尿病(中医属消渴证范畴)

1、糖尿病是一种常见慢性内分泌代谢性疾病。典型病人以多饮、多尿、多食、体重减轻为特点,即:“三多一少”。 2、糖尿病属中医“消渴范畴”,中医治疗糖尿病在改善症状、防治并发症等方面,有其独到之处,均有良好疗效。 【预防与保健】 糖尿病除药物治疗外,注重生活调摄具有十分重要的意义。 1.膳食方面:严格控制饮食,忌摄入过多热量,这是降低血糖,控制病情,防止并发症发生的首要条件。进食的总热量应根据患者的标准体重、生理条件、劳动强度及工作性质而定。患者可常食猪肾、黄鳝、猪脊肉、淡菜、田螺、山药、玉米须、蘑菇、苦瓜、南瓜等食物。食用植物油,少吃盐,禁食各种糖类,戒烟禁酒。 2.心理、运动、精神方面:对糖尿病要有正确认识,应树立治疗信心,保持开朗乐观的情绪,建立规律的生活制度,注意个人卫生,防患感冒及上呼吸道感染,注意防寒保暖,夏季常洗澡保持皮肤清洁防止破损.防止尿路感染等。做好劳逸安排,适当参加运动,如打太极拳、八段锦、散步等。还可根据病情体质分别选练内养功或太极气功,配合放松功、虚明功等,每天1—3次,每次15—30分钟,以晨起、午后或夜间为宜。 3.①中医药防治方法:糖尿病口渴、多食、多尿,可将黑大豆炒香加天花粉等份研细。每日2次;每次15克内服,有清热、生津、止渴、降血糖功能。②民间验方:猪胰山药汤,有一定效果,用法:猪胰一具,山药60克,煎汤服用。③番白草适量代茶饮。④中成药常用消渴丸,金芪降糖片等效果也不错。除此还可采用推拿康复法,一般可推脊椎两侧,并由下而上,摩擦背部,擦背部俞穴,捏捻脚趾。 失眠症(中医属不寐范畴)

中班第二学期健康计划

中班第二学期健康计划 一、指导思想 幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分,也是健康教 育的基础。本学期,我们根据幼儿园教育纲要,结合本园实际及幼儿 发展实际情况,将积极开展身体保健和身体锻炼活动,养成良好的个 人生活、卫生习惯,增强自我保护意识。同时,根据中班幼儿的生长 发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段,并充分利用空气、阳光、水等自然因素锻炼幼儿身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心健康 发展。 〓、本学期工作重点: (一)加强幼儿体能训练提高幼儿健康素质 我们将充分发挥体育活动的功能,促进幼儿生长发育,增强幼儿 体质。通过有目的、有组织、有计划地对幼儿进行体育锻炼,开展丰 富多彩的体育活动如:体育游戏、比赛、坚持每天2小时的户外活动等,培养幼儿对体育锻炼的兴趣,养成自觉进行体育锻炼的习惯,从 而促进幼儿身体的发展。 (二)卫生保健工作: 做好班级卫生保健、生活常规工作,是一切工作的前提,幼儿只 有在良好的卫生环境下才能得到身心健康的发展。结合本班级特点, 我们将做好以下几方面工作: 1、合理安排幼儿户外活动的时间和内容,保证每天2小时的户外 活动时间。 2、努力创造条件,利用社区及家长资源,开展丰富多彩的户外体 育游戏活动。 3、开展心理健康教育关注个性化幼儿,与家长一同商讨有效措施。

4、注重培养幼儿建立科学的生活常规及良好的饮食、睡眠习惯, 鼓励幼儿多吃、细嚼慢咽。关注龚喜小朋友对蛋白过敏的饮食特点。 5、督促保育员定期清洁、消毒幼儿生活用品和玩教具,保护室内 外环境的清洁。 6、幼儿对天气的变化有初步的感受,引导幼儿学会主动增减衣物,照顾自己。如开展气象台、观察角等活动。 7、幼儿进行安全防范教育,时刻提醒幼儿意外就在身边,结合幼 儿自身的生活经验进行安全、营养的保健教育,提幼儿自我保护意识 和能力。如牙齿主题进行中让幼儿探索保护牙齿的秘密。 三、本学期教育目标: 1、知道在空气、阳光下锻炼能使身体更健康,认识多种体育器具,并知道使用方法;会听信号,身体正直有节奏地走;会听信号变速走。 2、初步懂得活动中自我保护的知识和方法。 3、愿意为家人、集体、同伴做事,能认真按要求把事情做好,会 认真做好值日生。 4、会正确地搬、擦椅子;会有序地归放整理玩具、学具和物品; 会分发整理餐具。 四、具体活动安排: 〓月份: 生活指导:我会用筷子 生活指导:喝水的时候 生活指导:小小水龙头 生活指导:风沙吹进眼睛怎么办 三月份: 安全教育:马路上的规则 认识:各种各样的交通标志 生活指导:暖暖的阳光,新鲜的空气 安全教育:不在马路上玩耍

常见疾病健康教育处方-健康教育处方大全汇编

常见疾病健康教育处方健康教育处方大全流行性腮腺炎健康教育处方 保健措施: 1. 如有发热、头痛、呕吐、嗜睡、腹痛和腮腺肿疼等;及时去医院诊治。 2. 隔离病人从潜伏期起至腮腺肿胀消退为止,一般 2 一3 周。 3. 患者注意休息至腮腺肿胀消退后一周,如有并发症,应在医生指导下治疗。 4. 饮食以半流质为主,避免酸辣食物,要注意少量多次饮水,补充液量不足。 5. 注意保持口腔清洁,饭后可用淡盐水漱口。 牙周病健康教育处方 保健措施: 1. 采用竖刷法,切忌横刷;坚持早晚刷牙。 2. 牙刷应选用头小,磨毛的保健牙刷。 3. 正确使用牙线,去除嵌塞物及邻面菌斑。 4. 多吃含维生素A、D、C 及钙磷丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶、禽蛋。 5. 有牙周病者应每年去医院作一次洁治。孕妇和牙周病者经治疗后每2 一3 个月检查1 次。 6. 叩齿及用舌头舔牙龈有利锻炼牙周组织和按摩牙龈。 龋病健康教育处方 保健措施: 1. 早晚刷牙、饭后漱口。 2. 睡觉前不吃糖和其它食物。 3,用含氟牙膏刷牙。 4. 多吃带纤维性食品,如芹菜等。

5. 合理补充钙磷,维生素A、D 等营养素,利于儿童牙齿发育,提高抗龋能力; 6. 每年定期检查二次,做到早期发现。早期治疗。 颈椎病健康教育处方 保健措施: 1. 长期进行脑力劳动者要坚持劳逸结合,避免长时间低头或伏案工作。并注意活动颈椎关节。经常进行与日常工作姿势相反的动作或运动,加强颈椎功能锻炼。 2. 要保持乐观情绪,颈椎病治疗期间少做或不做颈部旋转运动。 3. 寒冷季节注意颈肩部保暖,避免受风寒。 4. 经常做双手交替揉捏颈项部颈椎及肌肉,用力适度;每天早晚二次做双手交叉按压肩 部,每次做10 次;在工作期间每天做颈椎左旋,右旋转后伸动作二次,每次 1 一 2 分钟。 5. 经常做双手抓空拳练习。 慢性鼻窦炎健康教育处方 保健措施: 1. 患者鼻塞。流涕应及时到医院就诊,尤其是小儿,以防延误治疗转为慢性,造成治疗困难,严重鼻窦炎可影响小儿健康,影响或降低智力水平。影响工作学习。 2. 鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉,不能整天在空调房间,不能过食冷饮及冷冻食品。 3. 冬天要注意保暖,不能受凉以预防感冒,特别是头部要戴帽子或围巾;注意脚部保暖,每晚热水泡脚20 分钟。 4. 坚持锻炼身体,平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩,夏天锻炼身体更能促进鼻炎 早日治愈。 腹泻、细菌性痢疾健康教育处方 保健措施: 1. 注意饮食卫生,食物要做到洗净煮熟,养成良好的卫生习惯,如饭前便后要洗手,不吃不洁食物等。

[中医中药]健康教育处方大全

[中医中药]健康教育处方大全 健康教育处方大全 健康教育处方一 白内障 白内障即晶状体浑浊,其中老年性白内障是最常见的。多见于50岁以上老年人,随年 龄增长发病率增高。它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变,其发病机理尚不完全了 解,与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状 况等有关。 临床表现:自觉眼前有固定不动的黑点,呈渐进性,无痛性视力减退。 饮食注意: 1 多喝水,每天至少喝一升半水; 2 多吃绿色蔬菜和生菜,胡萝卜和番茄;KCB齿轮油泵 3 多吃水果,特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子; 4 要定期地吃些含钙食物(牛奶、奶酪、酸奶酪); 5 避免喝酒,抽烟,吃动物脂肪和糖。 健康教育处方二KCB系列齿轮油泵 病毒性肝炎 病毒性肝炎是由肝炎病毒所致的全身性传染病,主要累及肝脏。目前已明确有6种病毒

性肝炎,分别为甲、乙、丙、丁、戊和庚(即A,B,C,D,E,G)型,其中甲型与戊型 肝炎主要经消化道传播,乙、丙、丁和庚型肝炎主要经血液或血制品传播。部分乙、丙、丁 和庚型肝炎可转化为慢性肝炎、肝硬化。少数患者可并发肝癌。因此,要及时诊断和治疗病 毒性肝炎。诊断主要靠抽血进行检查。KCB不锈钢齿轮泵 甲型病毒性肝炎 1. 患者必须与家人隔离,隔离期为30天,对密切接触者,应进行医学观察45天。 2. 急性期卧床休息,出院后继续休息1,3个月,以后逐渐恢复工作。工作时以不疲劳为原 则,定期复查l,2年。KCB齿轮油泵 3. 饮食宜清淡,热量要足够,蛋白质应达到每天每公斤体重l,1.5g,适当补充维生素B族 和C,如新鲜蔬菜、豆浆及其他豆制品、水果等。不强调高糖和低脂饮食,恢复期逐渐增加 营养丰富和易消化的食物。 4. 避免饮酒、过度劳累。KCB-T系列铜齿轮泵 5. 适当辅以中药治疗。避免服用对肝有损害的药物。 6. 做好集体卫生工作,如食具消毒、水源、饮食、粪便管理等。搞好个人卫生,饭前便后洗 手。 乙型、丙型、丁型和庚型病毒性肝炎KCB齿轮油泵安装尺寸

儿科常见病健康教育内容

儿科常见病健康教育内 容 Document number【980KGB-6898YT-769T8CB-246UT-18GG08】

儿科常见病健康教育内容 目录 1.2 2.3 3.4 4.5 5.6 6.7 7.8 8.9 9.10 10.11 11.13 12.14 13.15 14.17 16.20

急性喉炎 【讲解病因】 急性喉炎是一种主要由病毒引起的呼吸道急性炎症,为小儿常见急性喉梗阻原因之一,常发生于1~3岁的小儿,多见于冬季。 【说明表现】 典型病例发病前1~2天,有上呼吸道感染症状,继之出现发热、声音嘶哑,重者出现犬吠样咳嗽、吸入性喉喘鸣,患儿常烦躁不安,面色发绀,呼吸及心率加快,因喉头粘膜水肿,表现出不同程度的喉梗阻。 【介绍治疗】 1、抗生素:一般不用抗生素,如继发细菌感染时可使用抗生素。 2、肾上腺皮质激素治疗:能减轻喉部梗阻,避免作气管切开。 3、氧疗:如有呼吸困难可持续湿化氧吸入治疗,缺氧加重、紫绀明显,可行气管插管给 氧或气管切开术。 4、烦躁不安者可给予适当的镇静剂。 【重点教育】 1、饮食:给予温凉流质饮食或暂禁食。 2、活动:应卧床休息或减少活动。 3、复查时间及指征:一般不需复查。 【特殊交待】 1、应送就近医院住院治疗。 2、患儿取半卧位或头颈背垫高斜坡卧位,保持体位舒适。

3、尽量将所需要的检查及治疗工作集中完成,减少不必要的打扰影响患儿休息。 4、密切观察病情变化、随时做好气管切开的准备。 5、耐心细致地喂养,避免患儿进食时发生呛咳。 病毒性脑炎 【讲解病因】 病毒性脑炎是由各种病毒引起的一组以精神和意识障碍为突出表现的中枢神经系统感染性疾病,80%以上是由肠道病毒引起,其次为虫媒病毒、腮腺炎病毒和疱疹病毒等。轻者能自行缓解,重者可导致后遗症及死亡。 【说明表现】 病前1~3周多有上呼吸道及胃肠道感染史、接触动物或昆虫叮咬史,该病的临床表现差异很大,决定于神经系统受累的部位,病毒治病的强度。轻者仅有表情淡漠、嗜睡、发热、头痛、呕吐等,重者表现为神志不清、抽搐、肢体活动障碍或瘫痪、失语,出现脑疝,甚至呼吸循环衰竭死亡。 【介绍治疗】 1、抗病毒:根据病毒种类选择合适的抗病毒药物,如病毒唑,阿昔洛韦或更昔洛韦等。 2、对症治疗:控制高热和循环衰竭,降低颅内压,抢救呼吸和循环衰竭,维持水、电解 质平衡和营养需要。 【重点教育】 1、饮食给予营养丰富、清淡的流质或半流质饮食,如牛奶、豆浆、肉饼汤等。昏迷者 给予鼻饲。 2、体位与活动头痛者可抬高头肩部,病重患儿尽量不要搬动头部,腰椎穿刺后采取去 枕平卧4~6h,早期绝对卧床休息,恢复期可先在床上活动,而后逐步下床活动。

老年人中医健康教育处方

老年人中医健康教育处方 [心理平衡]做到“四忘”即“忘年”(尽量少想自己年龄)、“忘形”(忘却自己的身份)、“忘怀”(不计较过去的恩怨)、“忘利”(不追求名利)。 [坚持运动]运动对人体内脏代谢有良好的剌激作用,是调整人体代谢机能的“天然药物”。注意“三五七”即每次步行“30”分钟,“3”公里以上。每周至少有“5”次运动时间,运动到心率加年龄等于“170”。 [合理膳食]合理膳食“一二三四五六七”,即每天“一份鲜牛奶”;每餐“二”两米或面;每日“三”份高蛋白(每份指瘦肉1两,或鸡蛋1个,或豆腐2两):“四”句话(粗细粮搭配,不甜不咸,少量多餐,餐餐不饱):每天蔬菜水果“五百”克,蔬菜水果四比一;每天“六”克墁;每天“七”杯水。还要远“三白”(白糖、白盐、白猪油),近“三黑”(黑米或糙米、黑木耳、黑芝麻)。[起居有常]早起早睡,适当午休,常洗浴,勤换衣,劳逸结合,倦即息,戒烟酒,保持体重,慎寒暑。 [正确用药]用药宜少而精,避免多种药物联合应用,对作用较强或新使用的药物应从小剂量开始,避免使用对肾有害的药物;应慎用新药。 [定期体检]因老年人器官功能下降,对疾病反应差,得病时症状常不典型,而各种癌症、高血压、冠心病、糖尿病均好发于老年

人,且早期症状不明显,故老年人应定期到医院体检。 [参加工作]闲居的老年人应尽可能找一个力所能及的工作,以排除家居的无所适从的孤独感,同时也有了与人交流的机会,使脑力和体力得到锻炼,还能减少种种思想压力,使你远离空虚与烦恼,达到延年益寿的目的。 [重视学习]人脑的紧张工作持续时间越长,脑细胞老化过程越慢,常用脑,勤用脑,可使脑血流量增加,脑神经得到良好的保养,减少脑细胞退化,减少脑细胞死亡。知识是人生的太阳,知识就是力量。老年人要重视学习,活到老学到老,使大脑永远年轻。

2019年度健康教育工作计划

2019年度健康教育工作计划 为进一步贯彻落实省、市、卫生主管局的有关公共卫生工作的文件精神,全面落实科学发展观,扎实推进我院的公共卫生工作,确保2019年公共卫生的各项目标、任务的落实,有效保障全镇人民群众的健康水平,努力实现保证人人享有基本医疗和农村服务,现结合我院实际,特制定本年度XX镇卫生院公共卫生年度工作计划。为实施国家基本公共卫生服务项目,加强全镇健康教育工作,为全镇村(居)民提供优质均等的公共卫生服务,特制定本方案。 背景:健康是人人应当享有的基本权利,是社会进步的重要标志和潜在的动力,进入新世纪以来,社区健康教育与健康促进作为“医疗、预防、保健、康复、健康教育和计划生育技术服务六位一体”的社区卫生服务的重要组成部分,己成为普及健康知识,倡导健康文明的生活方式,促进社区居民健康的一个重要基石,社区是健康教育与健康促进的重要场所,开展健康教育与健康促进是提高全社区人民群众的健康知识知晓率,健康行为形成率,及疾病相关知识知晓率的重要措施,是提高健康文明素质、提高全社区人民群众生活质量的必须长期坚持不懈抓紧抓实的

工作内容。 一、目标 2019年城乡居民《中国公民健康素养66条》宣传普及率达85%;居民健康相关知识知晓率达到85%。 二、实施范围和内容 2019年项目在全市所有村开始实施,项目实施主要内容如下:(一)制定健康教育管理规范 严格执行卫生部制定的国家基本公共卫生服务项目《健康教育服务规范》和《福建省2011基本公共卫生服务健康教育服务项目实施方案》,结合我院实际情况,必要时制定补充规定。统一规范服务对象、内容、方式、流程等。根据社会经济发展状况、村(居)民健康素养水平和疾病预防控制需要等,现阶段我院健康教育活动主要内容如下: 1、宣传普及《中国公民健康素养66条》。 2、居民健康教育:合理营养、控制体重、加强锻炼、应对紧张、改善睡眠、戒烟、限盐、限酒、控制药物依赖等可干预的健康危险因素基本知识健康教育。 3、重点人群健康教育:妇女、老年人、残疾人、0-36个月儿童父母等。

健康教育处方(6种)

健康教育处方(6种) 预防小儿佝偻病 西医建议: 从孕妇怀孕的中期,即应开始服用维生素D。宝宝满月后,即开始户外活动,从每日15分钟,逐渐增加至2小时以上。提倡母乳喂养,合理添加辅食。自宝宝生后一个月至2岁,每日口服维生素D400~800国际单位。 中医建议: 对于小儿佝偻病,食疗很重要。推荐以下3个方子: 1、生地麦冬粥:取中药生地6g,麦冬6g,加水适量煎煮15分钟去渣取汁,加大米50~100g煮成稀粥,每日喂2~3次。 2、胡萝卜粥:取鲜胡萝卜适量洗净切成片,加适量大米和水煮成稀粥,再加少许香油和白糖。每日早晚温热吃。 3、猪脊肉粥:用猪脊肉50g切碎,用香油适量热锅烹炒一下,加入大米50g及适量水煮成粥,待粥快熟时加入少许精盐、鲜姜汁,再煮沸即可。每日吃1~2次。 据科学研究报告,晚餐吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,会降低体内的钙贮存,所以,晚餐尽可能吃偏素的食物,以富含碳水化合物的食物为主。

白内障 白内障即晶状体浑浊,其中老年性白内障是最常见的。多见于50岁以上老年人,随年龄增长发病率增高。它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变,其发病机理尚不完全了解,与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状况等有关。 临床表现:自觉眼前有固定不动的黑点,呈渐进性,无痛性视力减退。保健措施: 饮食要注意: 1、多喝水,每天至少喝一升半水; 2、多吃绿色蔬菜和生菜,胡萝卜和番茄; 3、多吃水果,特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子; 4、要定期地吃些含钙食物(牛奶、奶酪、酸奶酪); 5、避免喝酒,抽烟,吃动物脂肪和糖。

儿科常见病健康教育内容

儿科常见病健康教育内容 目录 1.急性上呼吸道感染 (2) 2.急性支气管炎 (3) 3.小儿肺炎 (4) 4.支气管哮喘 (5) 5.急性喉炎 (6) 6.过敏性紫癜 (7) 7.病毒性脑炎 (8) 8.化脓性脑膜炎 (9) 9.癫痫 (10) 10.小儿腹泻 (11) 11.特发性血小板减少性紫癜(ITP) (13) 12.G-6-PD缺陷症 (14) 13.病毒性心肌炎 (15) 14.川崎病 (17) 15.婴儿捂热综合征 (19) 16.腰椎穿刺 (20)

急性喉炎 【讲解病因】 急性喉炎是一种主要由病毒引起的呼吸道急性炎症,为小儿常见急性喉梗阻原因之一,常发生于1~3岁的小儿,多见于冬季。 【说明表现】 典型病例发病前1~2天,有上呼吸道感染症状,继之出现发热、声音嘶哑,重者出现犬吠样咳嗽、吸入性喉喘鸣,患儿常烦躁不安,面色发绀,呼吸及心率加快,因喉头粘膜水肿,表现出不同程度的喉梗阻。 【介绍治疗】 1、抗生素:一般不用抗生素,如继发细菌感染时可使用抗生素。 2、肾上腺皮质激素治疗:能减轻喉部梗阻,避免作气管切开。 3、氧疗:如有呼吸困难可持续湿化氧吸入治疗,缺氧加重、紫绀明显,可行气 管插管给氧或气管切开术。 4、烦躁不安者可给予适当的镇静剂。 【重点教育】 1、饮食:给予温凉流质饮食或暂禁食。 2、活动:应卧床休息或减少活动。 3、复查时间及指征:一般不需复查。 【特殊交待】 1、应送就近医院住院治疗。 2、患儿取半卧位或头颈背垫高斜坡卧位,保持体位舒适。 3、尽量将所需要的检查及治疗工作集中完成,减少不必要的打扰影响患儿休息。 4、密切观察病情变化、随时做好气管切开的准备。 5、耐心细致地喂养,避免患儿进食时发生呛咳。

中医药健康教育处方

中医药健康教育处方 健康教育处方 高血压病 (下列方法仅供参考,建设在医生指导下运用) 一(生活 1、居室要安静、舒适,注意休息,眩晕严重时需卧床休息,改变体位时动作要缓慢。 2、合理安排生活,避免熬夜、劳累、紧张、郁闷等不良因素。 3、保持心情愉快,学会自我调适心情。 4、定期检查血压,尤其是高血压病家族史的人更应注意定期检查,至少每年测两次血压。 5、在病情稳定时应该有计划地进行适当活动,可有利于降低血压。 6、高血压患者需在医生的指导下终身服药,不可自己盲目服用药物或不按医嘱服药或自行停用药物。 二(饮食:低盐、低糖、多纤维,戒烟限酒、忌辛辣。 四(食疗 1、花茶:菊花有清热解毒、平肝降压作用,取白菊花20克,沸水泡眼代茶饮,对早期高血压、头痛、头晕、耳鸣效果佳。 2、山楂茶:山楂能改善冠状动脉供血,具有促消化、增进食欲、降低血脂作用。取生山楂30克、何首乌20克,水煎代茶饮。对高血压、冠心病者长期服用效果更佳。 3、决明子茶:决明子可祛风散热、平肝明目、利尿,对高血压、便秘、高血脂症效果佳。取决明子30克、枸杞30克,水煎代茶饮。

4、芹菜粥:芹菜100克,梗米50克,米洗净加水适量煮,将熟时放入芹菜,再煮菜熟,即可食用,降压作用。 备注: 咨询电话:8693933 医生签名: 健康教育处方 中药熏蒸疗法 中药熏蒸疗法又称汽浴疗法,是利用药物加水煮沸后所产生的药蒸汽熏蒸患处,以治疗疾病的一种方法,它可以起到疏通气血,活血化瘀,祛风寒湿邪功效,是一种有效的外治法。通过热、药双重作用而起效,温热作用能疏松腠理,开发汗孔,活血通络,松弛痉挛的肌筋;中药作用主要针对不同病症辨正施治,疗病除疾,两者配合而用,则事半功倍,取得较好的临床疗效。 根据熏蒸的部位,可分为二类,一类是全身蒸熏法;二类是局部蒸熏法;根据中医辨证施治原则,针对不同疾病不同分型辨证论治,配制相应不同的中药,以4-8味为宜。 适应症: 1、精神科疾病:中风、(偏)头痛、睡眠障碍、抑郁症、焦虑症。 2、骨科疾病:肩周炎、网球肘、颈椎病、腰椎间盘突出症、增生性骨关节病、骨折迟愈等。 3、妇科疾病:盆腔炎、附件炎、痛经等。 4、皮肤科疾病:湿疹、寻麻疹、牛皮藓、座疮等。 5、外科疾病:痔疮、前列腺炎等。 6、慢性疲劳综合症、亚健康人群、健康保健。 禁忌症:高血压、心绞痛、急性脑出血、急慢性心功能不全等。 备注:

2021年幼儿园健康教育工作计划5篇

2021年幼儿园健康教育工作计划5篇 2021年幼儿园健康教育工作计划1 一、积极推进心理健康教育工作: 1、我园将继续完善生理和心理、家园互动、师生紧密结合的多层次、多方位的 心理健康教育体系,构建维护心理健康的二级心理危机干预网络,创建维护师生 心理健康的工作机制。 2、营造有利于师生形成良好个性心理品质的和谐氛围,有效预防和缓解师生的 心理压力,提高我园师生的社会适应能力和心理调适能力。 二、以心理课堂教学为主渠道,充分开发师生心理潜能开展。 1、针对幼儿年龄特点在大、中、小班各开设心理课程。 2、老师之间平时应互相听课,互相学习,共同提高。 3、以心理讲座为辅助,为老师排除心理障碍。 三、开展老师的心理辅导工作 对每一位来访的老师做到真诚倾听、详细记录、认真分析、助人自助、过程保密 等要求。对于在学习和生活中出现的问题的幼儿希望老师给予直接的指导。 1、利用多种渠道,宣传心理健康知识。 2、办好家长学校,向家长们宣传心理健康知识,使他们关注幼儿的心理健康问题。 3、利用好宣传栏对家长及教师宣传心理健康常识,旨在普及心理健康科学教育,帮助她们掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。 2021年幼儿园健康教育工作计划2 一、指导思想 幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分,也是健康教育的基础。本学期,我们根据《幼儿园教育纲要》,结合本园实际及幼儿发展实际情况,将积极 开展身体保健和身体锻炼活动,养成良好的个人生活、卫生习惯,增强自我保护 意识。同时,根据中班幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段,

并充分利用空气、阳光、水等自然因素锻炼幼儿身体,增强幼儿体质,促进幼儿 身心健康发展。 二、本学期工作重点: (一)加强幼儿体能训练提高幼儿健康素质 我们将充分发挥体育活动的功能,促进幼儿生长发育,增强幼儿体质。通过有目的、有组织、有计划地对幼儿进行体育锻炼,开展丰富多彩的体育活动如:体育 游戏、比赛、坚持每天2小时的户外活动等,培养幼儿对体育锻炼的兴趣,养成 自觉进行体育锻炼的习惯,从而促进幼儿身体的发展。 (二)卫生保健工作: 做好班级卫生保健、生活常规工作,是一切工作的前提,幼儿只有在良好的卫生 环境下才能得到身心健康的发展。结合本班级特点,我们将做好以下几方面工作: 1、合理安排幼儿户外活动的时间和内容,保证每天2小时的户外活动时间。 2、努力创造条件,利用社区及家长资源,开展丰富多彩的户外体育游戏活动。 3、开展心理健康教育关注个性化幼儿,与家长一同商讨有效措施。 4、注重培养幼儿建立科学的生活常规及良好的饮食、睡眠习惯,鼓励幼儿多吃、细嚼慢咽。关注龚喜小朋友对蛋白过敏的饮食特点。 5、督促保育员定期清洁、消毒幼儿生活用品和玩教具,保护室内外环境的清洁。 6、幼儿对天气的变化有初步的感受,引导幼儿学会主动增减衣物,照顾自己。 如开展气象台、观察角等活动。 7、幼儿进行安全防范教育,时刻提醒幼儿意外就在身边,结合幼儿自身的生活 经验进行安全、营养的保健教育,提幼儿自我保护意识和能力。如牙齿主题进行 中让幼儿探索保护牙齿的秘密。 三、本学期教育目标: 1、知道在空气、阳光下锻炼能使身体更健康,认识多种体育器具,并知道使用 方法;会听信号,身体正直有节奏地走;会听信号变速走。 2、初步懂得活动中自我保护的知识和方法。

常见疾病健康教育处方

常见疾病健康教育处方健康教育处方大全 肺炎健康教育处方 保健措施: 1。休息:高热期绝对卧床休息,退热后可逐渐在床上、床下、户外活动。 2、每日开窗通风,保持室内空气新鲜,通风时注意保暖,避免着凉、 3。饮食:进食高蛋白,高热量,高维生素,易消化得饮食,补充机体消耗防止继发感染、 4。足量饮水,每天2000—3000ml.。 5。咳嗽咳痰时,尽量将痰液咳出,咳痰后漱口、 白内障健康教育处方 白内障即晶状体浑浊,其中老年性白内障就是最常见得、多见于50岁以上老年人,随年龄增长发病率增高、它就是晶状体老化过程中逐渐出现得退行性改变,其发病机理尚不完全了解,与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养与代谢状况等有关。 临床表现:自觉眼前有固定不动得黑点,呈渐进性,无痛性视力减退、 保健措施: 饮食要注意: 1、多喝水,每天至少喝一升半水; 2、多吃绿色蔬菜与生菜,胡萝卜与番茄; 3、多吃水果,特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼与杏子; 4、要定期地吃些含钙食物(牛奶、奶酪、酸奶酪); 5、避免喝酒,抽烟,吃动物脂肪与糖。 狂犬病健康教育处方 保健措施: 1、被病兽咬伤(特别常见得就是犬、猫等)应尽快用20%肥皂水或0。1%新洁尔灭(季胺类消毒液)反复冲洗至少半小时,并挤出污血。冲洗后用70%酒精擦洗及浓碘酒反复涂试,伤口一般不予缝合。 2、咬伤后立即到当地防疫站治疗、

3、伤口应及时彻底清洗,必要时给予注射破伤风预防针及抗生素类药物,以预防破伤风及细菌感染、 4、一旦发病,在愈合得伤口及其神经支配区有痒、痛、麻及蚁走等异常感觉时,应立即到医院隔离治疗。 心律失常健康教育处方 保健措施: 1、心律失常须进行持续心电监测以利诊断及指导治疗、 2、保持情绪稳定,避免精神紧张、情绪激动及恐惧感,以免诱发及加重心律失常、 3、戒烟、酒,不饮浓茶或咖啡及其它兴奋剂、 4、生活要有规律,避免劳累,剧烈运动、病重时要卧床休息,并保证充分得睡眠、 5、遵医嘱服药,不可自行停药。定期门诊复查心电图。 慢性胃炎健康教育处方 保健措施: 1、生活要有规律,情绪要稳定,睡眠要充足。 2、饮食有节制,避免暴饮暴食、 3、避免吃对胃有刺激得食物、药物。 4、防治口腔、咽喉部慢性炎症病灶、 5、忌烟、酒、 消化性溃疡病健康教育处方 保健措施: 1、生活有规律,要劳逸结合、注意冷暖、 2、进食时要细嚼慢咽,急性期要少量多餐,有规律进食,餐间避免吃零食。 3、急性活动期间戒烟、酒,避免进食咖啡、浓茶及含酒精得饮料,避免进食过油、煎炸、酸辣及含过多粗纤维类等刺激性食物。牛奶一次进食不宜超过300毫升、 4、避免焦虑、紧张、熬夜、失眠,必要时可适当服用镇静药物、 5、按医嘱坚持服药,如大便症状改变或发现黑便应及时去医院就诊、 风湿性关节炎健康教育处方 保健措施:

内科常见疾病的健康教育1

内科常见疾病的健康教育 肺炎的健康宣教 1.饮食:高热量、高蛋白、富含维生素、易消化的饮食。一般以半流质为宜。如牛奶、蛋羹类、细软面条、鱼粥、肉粥。多进食及多饮水,忌食温热生痰的食物。如虾肉、白果、柑、胡椒、龙眼肉。 2.高热时宜卧床休息,保证充足的睡眠。退热后可适当进行室内活动,注意初次起床时防止受凉。 3.痰多难以咳出者,应每2-4小时进行有效咳嗽1次。即先进行数次随意深呼吸(腹式呼吸),吸气终了屏气片刻,然后咳嗽。 4.肺炎虽然可以治愈,但如若不注意,易复发。 5.戒烟酒,避免淋雨、受寒。尽量避免到人多地公共场所。及时治疗上呼吸道感染。如有高热、寒战、胸痛、咳嗽、咳痰等情况,应立即就诊。 肺炎病人出院指导 1.安静休息,减少活动。 2.呼吸困难时给予吸氧,可取半卧位或双肩垫高约20℃-30℃。 3.痰多时勤拍背促进痰液排出。 4.保持口腔清洁,口唇干裂时涂润滑油。 5.高热时给予温水降温,出汗多时及时更衣防止感冒,腋下体温>38℃时请上医院治疗。 6.进富含维生素易消化的食物,保持水分的摄入有利于毒素排出。 7.按出院医嘱做好继续治疗。 8.经常开窗通风,保持室内空气新鲜。 慢性肾小球肾炎健康知识宣教 一.心理指导:本病慢性进展,病人大多顾虑重重、悲观失望。因此,要做好病人的疏导工作,与家庭一道使病人保持良好的心境,减轻心理负担,积极治疗,注意保养,以延缓肾功能的衰退。 二.饮食指导:饮食疗法是长期的,应使病人认识到饮食治疗的重要性,并指导病人及家庭做到自理。 1.宜进含维生素B、C多的食物如新鲜蔬菜、水果等。 2.肾功能不全氮质血症时应限制蛋白质的入量,每日每公斤体重0、5-0、8g。予以优质

2020年度健康教育计划

2020年学校健康教育工作计划 学校教育要树立“健康第一”的思想。新形势下如何针对少年儿童成长的特点,加强学生的体育、卫生健康教育,培养学生强健的体魄、较强的活动能力、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神,使他们更加适应现代社会的需要,是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。为向学生有计划地进行健康教育,使小学生了解卫生保健常识,根据国家颁发的《中小学健康教育基本要求(试行)》和小学生健康教育的有关文件精神,扎实有效的开展健康教育工作,结合我校实际情况,制定本计划。 一、指导思想 以教育部下发的体育卫生工作条例为指导,坚持育人为本,根据小学生生理、心理发展特点和规律,运用健康教育的理论和方法,切实加强学校健康教育工作,提高学生健康水平,培养学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展,为学生一生的幸福奠定基础。 二、工作目标 1、全面贯彻执行党的教育方针,对学生进行健康教育,使学生了解卫生健康的重要意义,培养学生良好的卫生习惯,改善学校的卫生与教学条件,加强对传染病,学生常见病的预防与治疗。 2、使学生了解一些卫生保健常识,培养学生的自我保健能力。 3、开展学生卫生健康与咨询服务。 4、增进学生身心健康,不断提高其健康水平。 5、积极参加体育锻炼,增强体质,保证学生具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习。 6、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题。 5、动员学生家长主动配合学校进行健康教育。

三、学校健康教育的主要内容 一年级 1、通过课堂内外的教育,向学生传授卫生科学知识,培养学生生活自理能力、个人清洁习惯,使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。 2、培养学生有规律的生活作息制度,养成早睡早起、定时定量进食,既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害,自觉地保护环境,并懂得预防接种的好处,自觉接受预防接种。 二年级 1、让学生观察自己身高、体重的变化,了解儿童期的正常生长发育,并注意生长发育期应注意的事项。知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要。 2、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系。 3、了解均衡饮食对身体发育的好处,培养良好的饮食习惯。 三年级 1、培养学生独立生活的能力,学会自己的事情自己做,懂得并掌握保护视力、预防近视的方法。 2、教育学生交通安全知识,避免发生意外事故。 3、了解自身的发育及运动对身体的好处,教导学生安全用电,并知道触电急救的方法及小外伤的处理。 四年级 1、使同学们熟记急救、火警、盗警电话号码,在遇到急救病人、车祸、火警等急救、意外事故时,懂得如何打电话。 2、培养学生独立思维的能力,知道人体需要的营养素,知道常见传染病及其预防。

普外科健康教育处方

健康教育处方 手术后患者为什么经常出汗 1、术后发热:出汗是人体对体温的调节作用,体温每升高1度,每天会因出汗多失液250ml。 2、输液原因:患者接受大量葡萄糖输液时,血糖升高会刺激胰岛素的分泌,于是出现低血糖。低血糖引起交感神经兴奋,出现出冷汗、面色苍白、四肢发凉等情况。 3、自身调节作用不足:平时睡觉感觉热了,会自动地多翻身,或把手脚伸出被外,手术后翻身活动少了,常会睡醒一身汗。 4、体质差:也有一些患者因体质差,再加上麻醉、手术、感染等对身体的打击,以中医的理论来说,正气受伤,而出汗多是气虚或阴虚,或气阴两虚的表现。

健康教育处方 肿瘤病人的保健 1、正确对待疾病:树立战胜疾病的信心,保持心态稳定,充满对生活的希望,能有效提高自身免疫防御机能。 2、学会放松自己,经常参加娱乐活动,培养广泛兴趣,使心理上消除紧张情绪。 3、多食高热量、高蛋白、高维生素饮食,蔬菜和水果、少肥腻食物。 4、室内空气新鲜,正常温、湿度。戒烟忌酒,早晚刷牙,保持个人卫生以防继发感染,不过度劳累,节制性生活。 5、放疗时骨髓受放射线抑制,白细胞、血小板减少,注意出血倾向,如牙龈、针眼出血不止,即通知医师。消化道恶心呕吐、食欲不振,应给色香味俱全。皮肤反应时应保持清洁,不涂碘和红药水,不用肥皂擦洗,不用手搔抓。头部照射者感口干难忍,可用黄芪、党参煎汤代茶。 6、化疗药毒性反应为头晕、乏力、食欲不振、恶心呕吐、腹泻、全身发痒、脱发,可对症处理,口腔溃疡用盐水或硼酸漱口,保持口腔清洁。室内空气消毒,减少环境感染。

健康教育处方 慢性胃炎及胃、十二指肠溃疡 1、急性发作期应注意休息,劳逸结合,避免精神紧张及情绪不宁。 2、停止进食一切对胃有刺激的食品,如:油煎、辛辣食物,浓茶、咖啡等。 3、禁用损伤胃粘膜的药物,如阿斯匹林、消炎痛、保泰松等。 4、戒烟、限酒。烟酒可延迟胃炎和溃疡的愈合。 5、进餐应有规律,“少食多餐”,可在餐间加吃些饼干或糕点,要细嚼慢咽。 6、牛乳和豆浆不宜过量饮用,因为此类食品较易引起胀气。同时避免进食粗糙不易消化的食物。 7、在医生指导下正确服用各类药物。并应定期检查。遇有症状明显变化,应及时就诊检查。

常见疾病健康教育宣传册资料讲解

一、疾病知识 1、病因:阑尾腔梗阻后并发感染。 2、临床表现:转移性右下腹痛,可伴恶心、呕吐,下腹明显压痛、反跳痛,肌紧张等。 二、治疗方法 阑尾切除是最有效的治疗方法 1、术前指导 (1)术前须做腹平片和B超检查协助鉴别诊断。 (2)饮食:手术前须常规禁食、禁饮。 (3)术前用药指导:观察腹痛期间禁用镇静止痛剂,以免掩盖病情。 2、术后指导 (1)饮食:术后第一天肛门有排气、肠鸣音恢复后可进流质饮食,第2、3天进半流质饮食,第4、5天逐渐过渡到软食。 (2)体位:术后去枕平卧6小时,血压平稳后可取半坐卧位。 (3)锻炼与休息:术后病人鼓励尽早下床活动,促进胃肠道功能恢复,防止肠粘连的发生。 三、出院指导 (1)饮食:宜规律、进富含维生素、蛋白质的清淡饮食,忌辛辣、忌暴饮暴食。 (2)锻炼与休息:出院后全休一周,适当活动。

(1)注意饮食习惯,忌食高胆固醇、高脂肪食物。 (2)遵医嘱坚持按时服用利胆药物。 (3)生活起居要有规律,不要过度劳累,心情要舒畅。 (4)带T形管出院者,指导患者学会自我护理,定期复查。 (5)出院后6个月、12个月返院复查1次,以后每年复查1次。 (6)凡是再次出现腹痛、黄疸、消化不良等情况,要立即到医院就诊,以免延误病情。

1.疾病简介腹外疝是指在腹壁的先天或后天性缺损处形成空隙,内脏器官由此向体表突出。腹外疝的发病原因与腹壁薄弱及腹腔内压力增高有关。按疝内容物的病理改变分为易复性疝、难复性疝和嵌闭性疝等3种。其中,腹股沟斜疝占腹外疝的85%,为临床常见病。临床表现为病人久站、咳嗽或用力时腹壁有块状物突出,平卧后能回纳,当肿块突出时感觉下腹坠胀或隐痛。嵌闭性疝腹股沟部有块状物突出不能回纳,下腹部疼痛进行性加剧,伴恶心、呕吐、停止排便、排气等肠梗阻症状。手术治疗是腹外疝常用的治疗方法。 2.心理指导向病人解释手术的必要性和术前后的配合要求,讲述手术方式,并说明该手术比较简单,术后恢复快,但病人必须配合治疗护理工作,才能保证顺利康复和防止复发,减轻焦虑心理,使病人以轻松的心情接受手术治疗。 3.饮食指导 (1)术前指导根据麻醉方式确定术前禁食时间。 (2)术后指导根据麻醉方式及病人情况给予饮食,一般术后6h即可进流质或软食,第2天可进普食。 4.作息指导 (1)术前指导保持心情舒畅,保证充足睡眠,避免劳累。 (2)术后指导术后回病室不宜过早采用半卧位,以免增加腹压影响手术修补部位的愈合。术后第2天可取半卧位,但膝下垫一软枕以松弛腹壁,减少张力。如做无张力疝修补术者,术后第2天可下床活动。 5.用药指导 (1)术前有慢性咳嗽或便秘的病人,按医嘱给予止咳药和轻泻药。 (2)术后常规应用抗生素预防伤口感染。 6.特殊指导 (1)术前病人有吸烟史者应劝其戒烟。 (2)术后可按医嘱要求将1磅重的小沙袋轻置于伤口上,以助止血。术后6~12h取去,观察伤口有无渗血。 (3)术后因麻醉或手术刺激,使膀胱暂时性收缩功能丧失而引起尿潴留,可按医嘱肌肉注射胺甲酰胆碱0.25mg,以促进膀胱平滑肌的收缩,或行导尿术排尿。 7.行为指导 (1)注意保暖,以防受凉而引起咳嗽。 (2)咳嗽时嘱病人按压伤口,下肢屈曲。 (3)保持大便通畅,若有便秘应给通便药物。

健康教育处方集

诊断:胆囊炎、胆石症 保健措施: 1.少吃含高脂肪。高胆固醇的动物内脏。肥肉,奶油,油炸食品。尽量不吃油煎荷包蛋,以免诱发胆绞痛。 2.饮食以低油类的瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜、水果。忌食辛辣,酒类等刺激性食物。饮食既要细软。营养,还要少吃多餐。 3.胆囊炎发作时,应遵医嘱服利胆消炎类药物。同时对胆囊切除患者也有疏通胆汁,帮助消化。 4.如有右上腹剧痛,并向左肩放射痛感,伴有恶心、呕吐,发热甚至出现黄疽,应速去医院检查治疗。 5. 中老年人胆囊炎发作时,要防止心绞痛。胆囊坏死。穿孔等并发症。反复发作者,应尽早接受手术切除治疗。 6.B超是诊断胆囊炎、胆石症的主要手段,可根据病情检查定期复查。

诊断:( 一) 乳腺小叶增生(二)乳腺纤维腺瘤(三)乳腺癌 保健措施: 1.每月应作一次双侧乳房的自我检查,包括腋下淋巴结,两侧锁骨下淋巴结,如有结节或乳头溢液应立即就诊。 2.产后哺乳,可预防乳腺病变的发生。 3.保持有规律的生活方式,避免情绪激励。 4. 多吃高纤维素食物,减少高脂肪饮食,浓茶及含咖啡因的饮料。5.月经前有乳房胀痛可选用中药调治、西药治疗,以减轻症状,避免疾病恶化。 6.45岁以上的妇女每年应进行一次妇科检查,以便及早发现病变,及时治疗。 7.乳腺癌患者应尽早手术,术后一年内要每月复查一次。

诊断:妊娠晚期 保健措施: 1.定时进行产前检查。 2.注意休息,每天应有8一9小时的睡眠,中午应有午睡。睡时取左侧卧位。 3.每天晚上9一10点之间数胎动1小时。每小时胎动3次以上为正常;少于3次或突然胎动剧烈,表示胎心异常,应速去医院就诊。4.保持经常性的户外活动,心情愉快,也可做些适当的家务。5.注意个人清洁,勤换衣裤勤洗澡。应采用淋浴或擦浴,不宜盆浴和性生活。 6.如有头痛、眼花,胸闷。阴道流血及腹痛等情况,应立即去医院就诊。

中医药健康教育教学处方(详细)

中医药健康教育处方--糖尿病 【预防保健】 1、起居要有规律,做到定时起床、定时进餐、定时运动、定时睡眠。 2、运动时间为餐后半小时至一小时,每次20-30分钟,以微出汗为宜,可选择比较舒缓的运 动,如:太极拳、易筋经、广播体操 3、避免进食甜食,少食动物内脏、肥肉、蛋黄、动物油等高脂肪、高胆固醇食物,可多选用 高膳食纤维食物,主食以杂粮为主。 4、戒烟限酒。 5、饮食多采用蒸、煮的方法,减少油炸。少食多餐,三餐定时定量。 6、保持良好心态,乐观开朗,多与人交往,认识自身价值,保持身心健康。 【防病食疗】 1、清蒸茶鲫鱼:茶叶塞于鲫鱼肚中,炖煮即可(适于阴津亏虚型糖尿病)。 2、苦瓜瘦肉煲:瘦肉糜塞于苦瓜段中,先入油煎,后文火焖煮(适于阴虚热盛型糖尿病) 3、山药苡仁粥:山药50克,薏苡仁25克,煮粥(适用于气阴两虚型糖尿病)。 4、大麦黄鳝粥:大麦90克,黄鳝90克,薏苡仁30克,黄鳝爆香加料,与其他几味共煮之(适 于气阴两虚 兼瘀型糖尿病)。 5、栗子猪腰汤:生栗子250克,猪腰一个,粳米250克,陈皮6克,花椒10粒,盐少许。 猪腰呈腰花,加料爆香,加入粳米、陈皮等,共煮粥。 【中医防治处方】 糖尿病:玉泉丸、消渴丸、斯泰隆(银杏叶片)。 【健康提示】 选用银杏叶制剂 保护血管、修复神经、改善微循环、防止糖尿病坏疽 扩张冠状动脉,改善心、脑、肾脏器血液循环 防治糖尿病并发症

中医药健康教育处方--手足口病 【预防保健】 1、手足口病可通过被病毒污染的毛巾、患者唾沫、带病毒的蚊蝇等多途径传播, 故饭前便后要吸收,毛巾要勤晒,餐具勤消毒,做好灭蚊灭蝇工作。 2、手足口病病毒可侵犯心、脑、肾,引发相关疾病,应予以重视。 4、居室要经常通风,勤晒衣被; 5、出现相关症状要及时到医疗机构就诊。 6、中药食疗提高人体自身防病抗病能力 【防病食疗】 1、黄芪薏苡绿豆粥:黄芪15克、生薏仁10克、绿豆10克,黄芪取液,加入其 余药味,共煮之。 2、荷叶粥:鲜荷叶2张,白米50克,将荷叶切碎煮粥吃。 3、双花漱口水:金银花10克、荷叶5克。加水煎药汁漱口。 【中医防治处方】 1、中药药枕:藿香、艾叶、白菊花各60克。将各味药洁净处理,去除杂质,制成药枕使用。 2、金银花12克、白菊花6克、板蓝根9克、竹叶6克。水煎服,每日1剂,少量频服,适用于平时健康的儿童。 3、黄芪12克、防风6克、炒白术6克、蚤休6克。水煎服,每日1剂,少量频服,适用于体弱易感者。 4、中药饮片煎煮熏蒸法:藿香10克、艾叶10克、佩兰10克。每30平方米面积场所内,将上述中药加水1000毫升在敞开器皿中煎煮熏蒸30分钟。 【健康提示】

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