最新面部刮痧及拨筋手法110资料

面部拨筋手法

1、清洁、爽肤

2、全脸展油安抚

3、用手开穴(只做一遍)

印堂——攒竹——鱼腰——丝竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——听宫——听会——翳风——拇指同时点人中、承浆——地仓——颊车——安抚全脸

4、印堂—神庭(督脉)，拨经

5、眉头-发际线(膀胱经)，拨经

6、鱼腰-发际线(胆经)，拨经

7、外眼角-发际线(胆经)，拨经

8、用板平面安抚额头

9、用板侧刮额三线，先中间，后两边

10、板侧横拉，手掌安抚

11、鼻间-鼻柱-印堂-发际线(督脉)，拨经

12、迎香-攒竹（胃经），拨经

13、下眼眶-太阳穴-发际线，拨经

14、上眼眶-太阳穴-发际线，拨经

15、用板平面横刮安抚上下眼眶

16、瞳子髎-听宫-听会-耳门(胆经)拨经并经耳后至淋巴

17、棒点承浆-地仓-人中(胃经)，划人中一条线

18、鼻通-颊车-听宫-听会-耳门-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排到腋淋巴

19、承浆-颊车-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排至腋淋巴(4-19步动作各重复8遍)

20、双手搓热，分三线总排，经耳后排至腋淋巴

21、安抚

面部刮痧手法

一、全脸抹油—颈部

二、打通8条淋巴腺

1、三下淋巴腺—翳风

2承浆——听会

3地仓——听会

4 人中——听会

5迎香——听会

6晴明——太阳

7晴明——太阳

8) 攒竹——太阳穴排出

二双鱼嘴刮印堂额头太阳

三双鱼嘴刮鼻梁鼻翼两侧划至印堂

五接下来用刮痧版排出面部毒素

1 额翳风颈锁骨

2眉头太阳翳风颈锁骨

3精明太阳翳风颈锁骨

4精明太阳翳风颈锁骨

5迎香翳风颈锁骨

6人中翳风颈锁骨

7地仓翳风颈锁骨

8承浆翳风颈锁骨

9塞下淋巴翳风颈锁骨

六、寻筋走向

六、提拉脸颊

七、点太阳穴

八、全脸安抚

脸部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。