新二十四孝

新二十四孝

膳食科学营养得当(一)

根据老人的身体状况，儿女要合理安排老人的饮食起居，做到少食多餐、少荤多素、少盐多醋，保证蛋白质的正常摄入量，蔬菜、水果搭配均衡，注意增加钙质的补充等。

生活起居整洁干爽(二)

为老人提供的起居

环境要做到舒适整洁，

衣服被褥应尽力选择纯

棉质地，保持干爽整洁，

日常用品应讲究卫生，

牙具定期更换，对于长

期卧床的老人，更要做

到常洗常晒常换被褥，

并注意老年人的个人卫生。

居住环境温馨明亮(三)

为老人提供生活环境要整洁有序，居室不求高大奢华，力求明亮温馨，室内要通风良好，陈设简洁。同时，要布置一些花草，给老人多营造一些宁静温馨的生活氛围。

满足需求尽心赡养(四)

老人为家庭、子女辛勤操劳一生，子女应尽赡养，在确保老人正常生活的同时，应保证老人手中有一定的零用钱，尤其是条

件不好的家庭，子女

更应尽力保证老人的

各项需求。同时，还

应与老人多沟通、多

交流，使老人精神愉

悦、心情舒畅。

精心服侍保持经常

(五)

老年人年老体衰，行动不便，子女应对老人的生活起居悉心照料，加强日常护理，特别是当老人生病或不适时，更要精心服侍、端水喂药、洗衣做饭，不得怠慢。

和颜顺语态度安详(六)

老人的脾气秉性早已形成，子女应尊重老人的生活习惯，脾气性情，对老人和颜顺语，做到心热口暖，切不可冷言丧语。但在是非面前，不能迁就顺从，应通过委婉方式予以明辩，切不可怄气或冷面相对。

沟通感情交流思想(七)

子女应多陪老人谈谈心，聊聊天，也可采取通电话多种形式，经常和老人进行思想交流，感情沟通，及时了解老人内心世界，使老人消除精神压力，缓解孤独寂寞情感。

阖家团聚经常探望(八)

有些家庭由于工作、生活等原因，老人和子女分开居住，子

女应携家人常回家看看，与父母团聚，缓解老人的孤独情感，并帮父母多做些家务劳动，干些零活。

定期检查做好预防(九)

随着年龄的增长，老年人的各项生活机能不断衰退，身体免疫力下降，易受各种病菌的感染，所以应定期为老人体检，从而做到早预防、早发现、早治疗、早康复。

坚持锻炼身体健康(十)

生命在于运动，子女要鼓励或帮助老人坚持户外锻炼，选择适应老人的运动项目，如打太极拳、慢跑等，持之以恒，增强身体免疫力，延续衰老。

开阔眼界旅游观光(十一)

晚辈可根据老年人的个人情况，选择适当的旅游项目陪同老人外出观光。观光旅游，不但可以锻炼身体，还可放松心情，开阔胸怀，排除老年人的孤独寂寞感，旅游项应以休闲为主，行程不宜过于紧张。

情趣高雅文明向上(十二)

子女应根据老人的个人爱好，满足老人的高雅生活要求(饲养花鸟、鱼虫、琴棋书画、健身项目等)，帮助老人摒弃不健康、庸俗的生活方式(酗酒、赌博等)，既陶冶老人情操，又提高生活品味。

破除迷信净化思想(十三)

老年人由于知识相对陈旧，易受迷信疑惑，所以帮助老人学习科学知识，特别是一些医学知识，帮助老人认识一些社会、自然现象，做到有病求医不乱投，坚决和邪教组织和迷信活动作斗争。

新式养老思想解放(十四)

随着老年人在社会中的比例逐渐增大，我们应该逐步更新养老观念，树立科学养老意识，如给老人买份保险，提倡集中养老(敬老院)等，对待集中养老的老人、子女经常携妻带子进行探望。与时俱进紧随时尚(十五)

老年人不应思想

守旧，行为落后，子女

应从多种渠道帮助老

年人学习党的方针、政

策。关心国家大事，不

断接触新事物、新观

念，学习科学知识，引

导老人紧跟时代潮流，

体会现代科技给社会带来的巨大变化。享受社会发展成果。

婚姻情感悉心体量(十六)

老年人的情感世界经过常年的积淀，质朴而深厚，子女应细心体会，做父母情感的粘合剂，起到融合促进作用，对有择偶要求的老人，子女应尊重老人意愿，积极支持，不应从中阻挠。

教育子女孝道常讲(十七)

尊老敬老不仅仅是成年人的事，尊老教育更应从孩子抓起，父母应经常对子女进行尊老教育，从“给老人端一杯水、递一条毛巾、盛一碗饭”开始，在全家尽享天伦之乐的同时，培养孩子尊老敬老的习惯。

言传身教树立榜样(十八)

身教胜于言传，作为成年人，在对子女进行尊老教育的同时，更要注意“身教”。从陪父母聊天，到给父母洗脚，举手投足胜似千言万语，我们都应身体力行，做敬老模范，为子女树立良好榜样。

家庭和睦互相

礼让(十九)

家和万事兴，

和谐的家庭关系

是所有家庭成员

事(学)业成功的

基础，你们努力打

造父慈母爱、儿女孝敬、夫妻恩爱、兄弟团结、邻里和睦、尊老爱幼的家庭氛围。

遵纪守法事业

兴旺(二十)

子女是父母的

骄傲，儿女能健康

幸福、遵纪守法，

事业有成是天下

父母的心愿，父母

也因此二感到自豪、欣慰。我们应保持健康的体魄，做到遵纪守法，安心努力工作(学习)，争取在自己的事业上取得一定成就来报答父母。

天下老人共敬同帮(二十一)

天下所有老人都是我们的父母，他们都曾是社会的中流砥柱，值得全社会的人去尊敬，我们应善待所有的老人，特别是对孤寡老人，更应多加体恤，多方面予以关心和照料，从而在全社会形成尊老风尚。

虐老损老打击对象(二十二)

不尊敬老人的行为是可耻的，我们应同这种行为作坚决的斗争，对虐待老人、损害老人的权益的行为应予以严厉打击，不能因为个别人的行为而破坏社会的尊老和谐氛围。

移风易俗厚养薄葬(二十三)