自我认知和角色定位-林丽娟

角色定位训练
有全面系统的认识和理解吗？ 身体健康吗？最近一年是否有体验？ 有哪些不良习惯？ 如何制定管理计划？我如何坚持锻炼？ 我的心理健康吗？
我的工作压力状况如何？是否能承受？如何化解和减压？ 我是一个快乐的人吗？如何使自己更快乐？ 如何制定自我心理调适计划？如何平衡事业，兴趣，生活，人生？ 我的家庭幸福吗？关系融洽吗？时间和关爱？付出了多少？ 家庭情感中，取款多还是存款多？为什么？如何营造？
角色定位训练
善于学习吗？用在学习的时间和投资多少？ 我的知识结构合理吗？最需要提升的能力和知识是什么？如何提升？ 我有清晰的目标和计划吗？如何制定？达到什么样的目标？ 我是如何学习的？如何培养学习的好习惯？ 我具有网络时代的学习能力吗？如何浏览最新的信息？有自己的展示页 吗？经常交流互动吗？如何利用网络学习？ 创新能力如何？ 如何制定创新提升计划？方式？ 是否利用一段时间，用心观察别人？记录别人？ 我具有定势思维和偏见思维吗？是否喜欢多方向思维？ 如何运用？
是否是一个出色的执行者？
是否越位、缺位、错位？ 职业道德、职业操守、职业品质 感恩和忠诚
4
自我认知管理要点
环节 具体关键点 我最看重是什么？ 我的人生信条何处是原则是什么? 什么才是我的最爱？什么才是我工作与生活的重心？ 我到底要做一个什么样的人？ 我最终期许一个什么样的人生？
1确立我的价值观
2制定我的使命宣言
角色定位训练
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情商如何？ 是否受欢迎？我的主要问题和缺陷？ 积极乐观？消极悲观？ 平时能意识到消极情绪吗？一般存在多长？ 如何在最短的时间内控制消极和不良情绪？ 如何自我激励？ 在意别人的感受吗？ 我的人际关系如何？如何进一步拓展？ 运用情商增强我的影响力？ 如何管理团队的情商？
角色定位训练
有制定吗？有规划吗？ 我的职业属于什么性质：技术？管理？创造？自主？安全？ 我的性格特征和兴趣？我的职业倾向如何？如何获得帮助？ 现在的环境是否对我有利？影响我发展的最大障碍？ 我处在哪个阶段？这个阶段有什么特点和规律？我的职业方向可行吗？要 付出什么？判断自己成功的标准？ 我哪些做得好？哪些不好？原因？计划完成率？ 我的需要：知识？技能？心态？人脉？定期反省检查了吗？有做 PDCA循 环吗？ 我对目前的状况满意吗？ 我是否需要重新选择？行动计划？ 我如何打造自己的核心竞争力？增强自我管理？团队领导能力？专业特长 能力？
善待 “贵人”——生命中、生活中、事业中、心灵中 每天，每周，每月，每年 精彩的自己 坚持反问，反思，反省 人生的每一个重要阶段
角色定位训练
做事有点打乱仗？不知道在忙什么？有什么效果？
制定年/月/周/天的目标和行动计划 大石头原理：对事业和生活事项进行优先排序
年/月/周/天的时间象限分配 是否有运用PDCA循环法则 目标是否有时间限制？ 是否善于授权？ 善于利用零星时间？怎么利用？
MC制作
壹 贰
自我认知
角色定位
自我认知
职业兴趣——喜欢什么工作？
测 试
能力倾向——擅长什么工作？
价值观——喜欢什么样的工作和生活？
性格——待人处世方式与风格？
3
自我认知
如何打造职业大厦
内 容
如何构建和完善职业素质架构 做好心理准备“痛并快乐者”吗？ 知识和能力是否满足职业需要？ 职业资本如何保值增值？
角色定位训练
对人脉经营和管理有足够的认识吗？是否对我有推波助澜的作用？ 我目前人脉状况如何？是否形成资源系统？ 我制定人生目标规划和职业规划了吗？我需要哪些人脉资源支持？ 我应该如何进行人脉资源开发，管理和经营计划？达到什么样的目标？ 采取什么样的行动？ 如何快速拓展人脉：熟人介绍？培训活动？社团聚会？网络资源？ 人脉是不断地不求回报地付出，需要真心，诚心，爱心，关心和持之以 恒。 平时我应该如何做？ 名牌是我随身携带的必备工具吗？如何进行名片的有效管理和作用？ 大树法则，长线投资，二八原理？ 天下没有免费的午餐，积极主动？如何创造机会？
时间管理工具（电脑/记事本/行事历/备忘录？）
角色定位训练
善于沟通？高效沟通？ 沟通障碍？如何克服？
表达能力？如何按5W2H清晰表达？ 倾听技巧？ 是否有必要的反馈？
与上司沟通如何？主动？被坏？ 与上司互相了解吗？如何改善沟通技巧？ 与下属沟通如何？是主动与下属沟通的人吗？ 如何给下属安排工作或批评下属？ 如何尊重和赞美？
3明确我的人生角色
我生活中的重要角色有哪几个？
个人发展 事业经济 兴趣爱好
我事业中重要的角色有哪几个？
和谐关系 长期，中期，短期
4规划我的目标系统
5制定我的行动计划 6提升我的执行能力
3~5年规划
年计划
月计划
周计划
日计划
日事日毕，日清日高
PDCA循环
二八法则 广结善缘，广植善因
7经营我的人脉资源
8检查我的完成状况 9累计我的小成功
目标决定成功
目标的高度决定事业的高度； 行动的力度决定事业的程度； 为了实现自己的人 生理想， 我必须用目标管理自己， 并持之以恒，矢志不渝