心理健康教育活动设计方案教学内容

心理健康教育活动设计方案

活动名称：我的优点你来猜

活动类型：互相接纳

活动设计思路：生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。每个人都有每个人的优点，能够发现和欣赏别人的优点，就能更好地提升和完善自己，使自己成为更好的人！

活动目的：学习发现别人的优点并欣赏之，促进相互肯定与接纳

活动场地：学校教学楼文B—107

活动人数：10人

活动道具：每人一张白纸、一支笔

活动时间：30分钟

活动步骤：

1.暖身活动：两个五毛是一块（5分钟）

目的：温暖团体的气氛，增加团体之间的信任与凝聚力，成员积极融入团体，体验团体的支持。

（1）将所有人都按5毛或1块给予标值；

（2）然后领导人随意说出一个数额，大家开始行动，如：领导人说：2块，那么可以4个5毛抱在一起组成2块，2个1块抱在一起组成2块，1个1块2个5毛抱在一起组成2块。

（3）请单了的同学说说游离团体之外的感受或者请找到组织同学说说在组织的感受

（4）在玩游戏过程中注意安全，不得出现拉扯、推搡的行为。

2. 主题活动：我的优点你来说（20分钟）

目的：学习发现别人的优点并欣赏之，促进相互肯定与接纳。

（1）每个人拿出一张白纸，写上自己的优点。

（2）全体人员围成一个圈。

（3）请一位成员站中间，其他成员轮流说出他的优点以及欣赏之处。

（4）被称赞的成员对比之前自己写的与其他成员所说，说说哪些优点是自己以前察觉到的和不知道的。

（5）每一位成员都有被表扬的一次机会。轮流完后问成员被人称赞时的感受如何？称赞别人时感受如何？

必须说优点，态度要真诚，努力去发现他人的长处，不能毫无根据地吹捧，因为这样反而会伤害别人

3. 结束活动：触动之弦（5分钟）

目的：通过成员在纸上写下有关团体的学习心得，并且与成员分享，回顾和总结自己团体活动的经验和收获

（1）组织者请成员在纸上写下有关团体活动的感受和体会。如“这次团体活动最让你触动的是什么”、“在团体活动中我所学到的三四件事”等；

（2）写完后成员分2—4人小组彼此交流；

（3）每个小组推荐一个代表到大团体中分享；

（4）领导者根据成员的分享概括成员在团体活动中的收获；活动注意事项：由于活动可能触及成员内心深处的感受，要预备充分的时间，适当处理和协助成员解决情绪问题，避免任何负面的影响。