手指这处泛白暗示一生健康

手指哪里泛白暗示一生健康呢?生活中，我们经常通过

手指月牙来看健康状况，但是想要知晓健康状况仅仅看手指月牙是不行的，你知道指甲凹凸不平代表什么吗?下面我们

一起通过指甲看健康吧!有些老中医看病，在搭脉和看舌苔后，会让你伸出五指辨症。从指甲看一生健康状况指甲半月弧的颜色也有讲究，一般来说以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。十指甲的半月弧少，不仅体质属寒，免疫力差，人易疲劳，而且多半肠胃消化吸收功能出现障碍。过于粉红色──与指甲难以分清颜色，则表示脏腑功能下降，人容易有种说不出的不舒服感，需慎防糖尿病、甲亢等病症。指甲的变化反映了机体的功能状况，若有异常便是身体相关部分发生病变的信号。尤以指甲根部的半月弧最为敏感，因此处的指甲形成不完全，尚未充分角质化。指甲半月与指甲的其它部分相比有些柔软，与下面的连接也不完全，故人体内部有异变也就最易在指甲最薄弱的部分显示出来。指甲半月的形状人各不同，即使同一个人在一生中亦有变化。小孩子没有发育之前是没有半月弧的，青春期后的十指除小指少有半月弧外，其它指甲的根部或多或少地都可以显现浅白色的弧状半月。看到此处，有些读者或会观察自己的指甲根部，不排除有人会惊奇地发现：咦!我怎么只有大拇指指根下一点点，而

其它指甲下均无?中医认为，指甲半月弧是阴阳经脉界线，是人体精气的代表。如果是上述情况，那就说明人体的气血衰退，身体的状况不如从前。很多小孩，甚至一些成年人，在紧张的时候会将手指伸到嘴边，不由自主地咬住指甲。这是一个人们司空见惯的动作，可是，人为什么爱咬指甲呢?现代科学还无法解答这个问题，虽然解释这种神秘现象的理论很多。最常见的理论之一是人爱咬指甲是因为有压力。人们喜欢通过咬指甲来放松自己，紧张的时候他们会咬指甲，考虑问题的时候他们会咬指甲。还有人认为咬指甲的习惯是一种自虐的表现。一个人咬指甲可能意味着他或者她在自责什么。可以确定是，咬指甲会导致破裂，容易引起感染，毕竟指甲缝里有很多细菌。你知道通过看指甲能测定一个人的健康状况吗?指甲上出现的白点和暗紫色斑块、一些竖纹和横纹或者凸起，都是体内存在疾病的迹象。肝脏、肺脏和心脏问题可在指甲上表现出来。指甲暗淡无光指甲暗淡无光有时是衰老的迹象，但是它们也有可能是一些重病的迹象，例如贫血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病和营养不良等。白指甲如果指甲的大部分呈白色，但周围颜色较暗，这种情况预示着肝炎等肝病问题。黄指甲真菌感染是导致指甲发黄的一个最常见因素。随着感染不断恶化，甲床有可能会慢慢缩小，指甲变厚、变脆。黄指甲还可能预示着严重的甲状腺疾病或者牛皮癣等更加严重的疾病，但是这种情况比较少见。

指甲出现蓝色条纹指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧。这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。指甲凸凹不平指甲表面凸凹不平可能是牛皮癣或者炎性关节炎的早期迹象。牛皮癣是一种皮肤病，10%的牛皮癣都是从指甲开始发病。指甲破裂干燥易碎的指甲经常发生断裂是甲状腺疾病的一种迹象。如果指甲既易碎，又呈现黄色，则更有可能是真菌感染。甲襞凸起指甲周围的皮肤明显发红，而且出现肿胀现象，是甲襞发炎的迹象。这可能是狼疮或者另一种结缔组织紊乱导致的结果。指甲下面出现暗条纹如果指甲下面出现黑色条纹，应该及早进行检查。有时候它们可能是由一种最危险的皮肤病——黑素瘤引起的。咬手指甲咬手指甲可能只是一种老习惯，但是有时它可能是长期焦虑的一种表现，这种现象可通过治疗得到改善。咬指甲或者撕指甲可能还跟强迫症有关。如果你无法阻止自己这样做，不妨把这种情况告诉给医生，让他来帮助你。健康是每个人都很关注的一个问题，一直以来也都是颇为的受到人们的管组，手也可以帮助我们看出自身的健康情况，但是很多人有疑问了，手指看健康应该怎么看呢，别急，下面就来为你解析一下。我们每个人的手指的长短都是不一样的，手指的长度都是根据个人身体结构决定的，所以说手指的长短也是有一定的道理的，并且我们还可以从手指中的某一个手指的长短来判断一个人的寿命的长短。中指:心、小肠指腹凹心气不足，心肌缺血，造成脑缺氧，供血不

足，易昏倒。所谓指腹凸就是您手指的内测是特别高，并且捏手指的时候，还会出现一定的木罗纹的人，这就代表这样的经常会出现心率不齐以及心动过速的现象，这样这类人的寿命是不会很长的。向桡侧弯曲心动过缓，心阳虚所致，头顶痛。治疗：按压心脏反射区3-5分钟，每分钟60次，中指桡侧向下推(手腕)。食指弯向中指肝藏血不足，引起心脏供血不良。中指指尖弯向桡侧心脏病，房室传导阻滞、早搏。这类人也是经常会出现心动过速以及心率不齐的现象，并且平时还会出现偏头疼以及心阴虚的现象，当他们的左手出现向尺侧弯曲的话就会出现左侧偏头痛，反之是出现右侧偏头痛。中指指尖弯向尺侧房颤、心肌炎。中指与无名指相对弯曲，有间隙：肺心病。中指两侧凸起心脏肥大，靠近桡侧中节指骨段凸起，心室肥大;靠近尺侧凸起，心房肥大。中节掌侧纹理散乱：在下二分之一，是心火攻击心脏，在上二分之一为小肠温热，上移心脏致心烦躁，口舌生疮。根部弯曲小肠有炎症。根部掌侧纹理散乱：吸收功能差，消化不良。如何锻炼手指才能长寿如果我们要想长寿，应该经常锻炼手的握力。按照中医理论，手指和经络是相通的，从大拇指到小拇指，依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应，并且还集中了其他重要穴位。全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地开发脑细胞。结语：手指哪里的发白表示身体很健康，你知道了吗?生活中，我们可以根

据指甲的变化来判断疾病，还可以通过手指的长度预知自己的寿命，是不是很神奇呢?对于小编介绍的自测健康的方法，希望对大家有所帮助吧!

文秘工作心得体会【精品】

在现代企业发展中, 岗位得到了越来越多企业的重视。以下为你带来工作心得体会，希望对你有所帮助! 回顾这半年时间，是我学习的半年，工作经验、社会交流等等一切都是从头开始，从无到有，从有到会，从会到熟;这一过程都离不开公司领导的带领和个人的努力，这半年是感恩的半年，真心感谢公司给我提供磨练自己的机会，更感谢公司领导一直以来对我的信任与栽培! 首先，谈谈自己这段时间心态的转变，坦白讲，如果说从来公司就以火一般的热忱投入到工作中，那是虚伪的空话。这段时间工作的过程也是我自己心态不断调整、成熟的过程!最初觉得只要充分发挥自己的特长，那么不论所做的工作怎么样，都不会觉得工作上的劳苦，但扪心自问，原来学的知识何以致用，你的特长在哪里，俗话说，隔行如隔山啊!刚毕业真的在工作中使我迷茫，不知自己的定位，是不是不适合做这个行业。在工作中，从文件的打印，公文的处理，传真的收发，办公用品的采购，要把这个工作完成觉得是件很容易的事，可实际把工作做得出色、有创造性却是很不容易的。所以，调整好心态的我渐渐的明白了，在各个岗位都有发展才能、增长知识的机会。如果以充分的热情去做最平凡的工作，也能成为最精巧的工人;如果以冷淡的态度去做最高尚的工作，也不过是个平庸的工匠!心态的调整使我更加明白，不论做任何事，心须竭尽全力! 下面我对我这六个月的工作状况做一个小结：一、不断提高自身素质和能力：来到公司工作期间，真正让我体会到了工作的高节奏、高效率、高标准、高要求。我本着学习和探索的思想，虚心向同事们求教，边学边提高个人的工作能力。半年中，经过平时业余的时间，经常看有关业务的书籍和公司刚建立的一些管理规定。经过半年的努力，我对于公司的有关政策和工作流程的认识有较大提高。二、寻求工作方法，不断提高工作效率，顺利完成各项工作。不断以规范、高效的新方法贯穿在工作当中。 (一)公文的处理不断规范和完善。在工作中，始终坚持按照公司管理规定和要求来完成各种公文的处理。 1、具体来文处理的程序。每天把来自集团及各部门的文件分类及时上报给公司领导及有关部门。公文处理稍微有遗漏、处理不及时，就会给各项工作带来不利影响。因此，公文的来文处理关键是要有清晰、明确的流程，以达到随时查阅来文能够知道去向、处理结果等。并在通过实践，设计出更加适合公文来文处理的各种表格，使来文处理规范化、具体化、程序化。 2、做好发文处理的把关工作。各部门的发文汇集到办公室时，都要进行审核，要保证发文的规范性，对每篇发文认真审核。 (二)信息是及时、全面反映整个企业的精神面貌和工作动态，这就要求及时，迅速，对各部门上报的信息进行整理、加工，对发生的大事对各部门进行催报，使信息管理工作更加规范到位。

内眼角下皱纹,不懂的人切记要看完

内眼角下皱纹，不懂的人切记要看完皱纹出现的原因皱纹出现的早晚均因人而异,而且和皮肤的保养,生活条件、天气等因素有关。一般来说,20岁左右额可能出浅小皱纹,30岁左右额皱纹加深增多外眼角出现鱼尾纹上下睑皮出现不同程度的皱纹。皱纹出现的早晚均因人而异,而且和皮肤的保养,生活条件、天气等因素有关。一般来说,20岁左右额可能出浅小皱纹,30岁左右额皱纹加深增多外眼角出现鱼尾纹上下睑皮出现不同程度的皱纹,40岁则出现眼带,鼻唇沟加深,口角出现细小皱纹,50岁则眼带加深并出现下睑纹,上下唇也出现皱纹,到60岁则全颜面弹力下降颜面皱纹加深。祛除皱纹可选富含烟酰胺的施氏草本去皱精华液，烟酰胺有无数迷人的好处，特别是针对全脸的暗黄是其他成分无法匹敌的，配合透明质酸钠，能把老旧不健康的细胞全部更新换代，新出生的细胞从生到死都帮你维护在稳定健康饱满的阶段。 1、眼角皱纹眼睛四面的皮肤只含有少量的脂肪,且眼皮是人体最薄的皮肤,格外脆弱,易水肿,很轻易长出皱纹,并随着年龄的增长而不断加深。可常做眼部运动,比如尽量睁大眼睛,持续几秒种;缓慢闭上双眼,到上下眼皮快要接触时再睁开,动作要缓和,持续反复五次,一日可数次。在平时的眼部皮肤调理中,正确进行推拿保健,使用以下四种方法推拿: (1)用食指、中指、无名指合拢起来,从两眉间顺着眼眉向外推拿,直推拿到额角的太阳穴,反复20次。

(2)从鼻梁顺着下眼皮向外推拿到耳前,反复20次。 (3)从额角向下推拿,一直推拿到颧骨下。 (4)闭住眼睛,在眼睛四面推拿20圈。这四种推拿方法,可以一次使用,也可选择其中一两种轮流使用。患有眼病的人,眼角纹理增多,平时应注意防范和治疗眼病。

2018 安全测试题

1、[判断题]在熟睡时，听到火警信号后正确的做法是：1、用手试一试门是否热，如是冷的，可开门逃生； 2、准备好湿毛巾； 3、切勿随意跳楼，自制救生绳索后再设法安全着落； 4、利用自然条件作为救生滑道。（分值1.0）你的答案：正确 2、[判断题]四柱液压机外露滑动表面要保持清洁，工作前检查机油是否符合要求。（分值1.0）你的答案：正确 3、[判断题]锻造实习中，可用锤头空击下抵铁，或者直接锻打过热或己冷的锻件。（分值1.0）你的答案：错误 4、[判断题]锻压过程中，不锤击时，脚可一直踩在踏杆上。（分值1.0）你的答案：错误 5、[判断题]湿热灭菌是利用热的作用来杀菌，通常在高压蒸汽灭菌器中进行。（分值1.0）你的答案：错误标准答案：正确 6、[判断题]灭菌是指用物理或化学方法杀死物体上的所有微生物及其孢子。（分值1.0）你的答案：正确 7、[判断题]危害程度评估内容主要包括生物因子的种类、来源、传染性、致病性、传播途径、在环境中的稳定性、感染剂量、浓度、动物实验数据、预防和治疗等。（分值1.0）你的答案：正确 8、[判断题]在生物类实验室，可以带手套开房门、柜子门和冰箱门等。（分值1.0）你的答案：错误 9、[判断题]购买放射性核素必须向同位素实验室负责人申请，办理登记手续。购买、领取、使用、归还放射性同位素时应正确登记、认真检查，做到帐物相符。（分值1.0）你的答案：正确 10、[判断题]操作者在双臂进出生物安全柜时，应动作缓慢，以维持操作面开口处气流的完整性。（分值1.0）你的答案：正确 11、[判断题]气体熏蒸法可用于生物安全柜内空气的消毒，但不能用于生物安全柜内物品的消毒。（分值1.0）你的答案：错误 12、[判断题]丙酮、氢氧化钠、氨等具有低毒性。（分值1.0）你的答案：正确 13、[判断题]Cl2和CO作用生成的光气毒性比Cl2大。（分值1.0）你的答案：正确

从手掌看健康状态

中医教你如何从手掌看健康我们常说的青筋就是静脉小血管。总的来说，手上青筋出现得越少越健康。大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适；青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。

食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。有的地区，孩子生病时，就用针扎破这根青筋挤血。不论是感冒、发热，还是腹痛、腹泻，将两只手此处的黑血挤出，孩子的病就会减轻。过一天再挤一次，挤的血只要是鲜红的，孩子的病就基本痊愈了。如果还是有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的血为止。在治疗期间，孩子要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患有头痛、头晕，多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。如果只是出在左侧（靠大拇指一侧的为左），表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。

关爱女性健康标语

关爱女性健康标语 1、月经期间请暂勿留取尿液或做宫颈涂片检查，待经期结束后再补检。 2、做女人，懂女人，看女人。 3、社会各界共同奉献爱心，关注女性健康，支持女性健康事业，努力为更多的妇女提供健康服务，为我市妇女的全面发展营造一个良好的社会环境。 4、呵护女人身，更懂女人心（让天下女人不再有难言之隐）。 5、凡是有性生活的女性，尤其是出现白带异常、性生活出血、并伴有腰酸、腹痛及下腹部重坠感，以及多孕早产，有家族肿瘤史的女性，都应积极参加的宫颈疾病普查。 6、多给自己一点关爱，为了自己、为了亲人、为了热爱的事业，提高健康意识，提高生活质量，以更加健康的体魄积极投身到我市的经济社会建设中去。 7、责任所以安全为了天下女人更健康。 8、妇科检查或腔内妇科B超检查仅限于已婚或有性生活者。 9、享健康生活做品质女人。 10、专业典范精品，妇科健康随行。 11、咱女性朋友的贴心医院（真情恒久远健康永相伴）。 12、体检前一天的晚八时以后，应禁食。 13、情系女性健康缔造完美生活上帝创造女人，我们塑造魅力。 14、远离妇科炎症让女人如花绽放（无炎一身轻健康好心情）。 15、领先技术，打造一流妇科。 16、抽血时应放松心情。 17、美丽女人从健康开始健康的女人最幸福。 18、体检前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒成分会直接影响检验结果。

19、怀孕或可能已受怀孕者，请预先告知医护人员，勿做Χ光及宫颈涂片检查。 20、专业妇科成就健康女人专业医疗呵护女性健康。 21、做专业妇科为天下女人做女人的朋友关爱天下女人。 22、体检前一天不要做剧烈运动，早点休息。 23、女人如花，阳光呵护（女人需要呵护和关爱）。

对秘书工作的认识

对秘书工作的认识对秘书工作的认识一、起草文字材料是一项艰苦的脑力劳动起草材料之前，首先需要弄清领导的意图，然后精心构思，认真思考，阅读大量的相关资料，才能投入写作，一份文字材料，往往要经过多次修改才能完成。起草文字材料是一项艰苦的脑力劳动，有时材料要得急，为了赶写材料，经常需要加班加点，打通宵、 “连轴转”都是家常事。当别人休息娱乐或已进入梦乡的时候，往往是文字秘书伏案写作、紧张工作的时间。而且，这种超负荷的劳动不分“淡旺季”，是常年不断的疲劳战。因此，如果没有吃大苦、耐大劳的精神，是干不了、干不好文字秘书工作的。这项工作虽然劳累辛苦，但苦中也有甜。每当一份材料完成得到领导的肯定和赞许时，每当自己的思路和观点被领导所采纳，都是文字秘书最高兴和最欣慰的时候。其实只要自己的劳动被组织、被领导、被同事所认可，对企业的发展有益，那么，所有的苦和累就都是微不足道的了。二、做好服务是文秘工作者的一项基本工作文秘工作是一项辛苦又光荣的工作，为领导、为基层、为职工服务，是企业文秘人员的天职。不管是起草文件、撰写讲话稿，还是搞行政服务工作，它的成绩和效益都不会非常明显。因此，文秘人员必须要提高自己的思想境界，树立不为名、不为利、埋头苦干、无私奉献的精神，甘当“无名英雄”。这很容易使一些同志对自己工作的价值产生疑惑，认为文字秘书的岗位太普通，太平凡，做不出什么大的成绩。的确，文字秘书的岗位是普普通通、平平常常、不引人注目的，但这并不能说明文字秘书的工作不重要，更不能说文字秘书不能有大的作为。众所周知，对于企业来说，大到各项方针政策的制定，小到每项具体工作的组织实施，都离不开文字工作。文字秘书所写的文字材料首先必须充分体现领导的意图，这是由办

手指与五脏的关系

手指与五脏的关系人体的手有78个反射区，如心、肝、脾、胃、肾、大肠、小肠、膀胱、前列腺等；还有针对症状治疗的高血压、低血压、遗尿、失眠、多梦、胆囊炎、左头痛、右头痛等相应的敏感点。较长时间的拍手可以震荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉（含任督二脉）的循环，把身上的污秽毒素通过排泄器官排出去，若是亚健康可趋于健康，倘若反射区所对应的脏器有病，通过反复拍手震荡刺激可逐渐改变病态而走向健康。大拇指是脾胃二经的反射区，食指是肝经胆经的反射区，中指是心包经小肠经的反射区，无名指是肺和大肠经的反射区，小指是肾与膀胱、心经的反射区。手掌上也有很多反射区，通过不断的反复震荡刺激而促使神经中枢作出调节，从而祛病保健康。如患了感冒，拍手拍到汗流浃背即好；心脏功能不佳、心律不齐，拍手2、3个月会有改善；手指酸麻或颤抖的拍手1、2个月会痊愈；高血压的拍手血压会下降：低血压的拍手血压会上升；痛风、头晕、头痛、过敏性鼻炎通过拍手可逐渐痊愈；便秘的人练拍手功可逐渐改善而趋于正常。关键在于“持之以恒”。拍手的方式有几种：一坐着拍，二站着拍，三边走边拍，四原地踏步拍，五跳着拍。后三种比较好，因为手三阳经、手三阴经、足三阳经、足三阴经均参与活动，效果较好。以手的打击面来分，可以分为： 1、标准的拍手功：使用大的力量来拍手，发出的声音清脆响亮，方法是十指张开，两手的手掌对手掌，手指对手指用力拍，是“实心掌拍法”，打击面完全，刺激量大，治病的效果理想。拍击的场所最好在空旷之处，也可以戴上手套以减

少噪音。饭后需要隔半小时方可施行。 2、双通的拍手功：拍时将手掌弓起，拍下去时只拍到手指尖及手掌的边缘部分，缩小了打击面，效果差一些。在拍手后每个人情况不一样，反应有的手上拍出白粉，有的人手拍出裂口多处，糖尿病患者手拍出流油和出粘液汗水，还有的手发青紫。但裂口能很快自愈。这些现象都是排病现象。拍手法是一种自我按摩疗法，各种疾病只要坚持训练都有明显效果。为什么简单的拍手能收到疗效呢通过实践，拍手时心情愉快，全身容易放松，姿式不受限制，力度好掌握。总之，方法很简便，是手部自我按摩的好方法，具有一定自我保健防病治病的作用。其机理可能有如下几点： 1．手足相对应而且经络相通：即足三阴通手三阴(如足太阴脾经通手少阴心经，足厥阴肝经通手太阴肺经，足少阴肾经通手厥阴心包经。手阳明大肠经通足阳明胃经，手少阳三焦经通足少阳胆经，手太阳小肠经通足太阳膀胱经)。所以拍手可使双足发热，拍手的强烈震动和按摩作用，能起到疏通经络、调正气血、促进循环等功能。 2．人体经络是健康的总开关，拍手和按摩足部相结合是疏通经络开穴疗病的好方法。因为手是全身主要经脉的集中区之一，十二正经的一半在手上，而且治病的经络要穴五输穴(井、荥、输、经、合穴)均在小臂或小腿以下和手指端脚趾端。(如手上的少商、少冲等井穴和足上大敦、太冲等肝经井穴荥穴以及肾经涌泉太溪井穴原穴)。 3．手足上具有全身各器官的反射区和全息区。同时手指、足趾均与五脏相对应，手指是检测五脏健康水平的晴雨表。

谈谈我对商务秘书的认识

谈谈我对商务秘书的认识商务秘书是是指在各类商务活动的实施过程中，协助投资者、经营者或管理者收集、分析业务信息，处理行政事务，并辅助上级做好决策工作的专业人员，是在各类企、事业单位和相应管理部门从事辅助决策、实施有效管理的高级秘书人才，是为了适应改革开放、市场经济发展对管理人员和秘书人员的素质和能力要求而出现的。顾名思义，商务秘书的工作在于“商务”，是在商业圈工作。它不同于传统秘书，商务秘书的生存主要是以企业的生存为依托，受经济利益的制约，承担一定的经济责任，为企业服务。主要是为了实现企业的最大盈利，其工作质量直接决定着企业的兴衰。商务秘书有着自己鲜明的特性：专业性，辅助性，勤杂性，政策性。商务秘书要辅助领导搞好企业的生产经营工作，要做的事情很多，而且很杂，具体说来，可以分为以下几个方面的工作：一、事务性工作。商务秘书的设立就是为了综合处理各类商业性事务，就是为了直接为企业的经济效益办事，如:处理其他企业或者政府发来的信件，接听电话，撰写总结、起草领导讲话稿，草拟文件，档案管理工作，收发公文回复E-MAIL，整理报纸，操作传真，接待访客，安排领导约会，参加会议并且记录，差旅安排等。这些事务性工作，领导人员不可能事必亲躬，不可能埋头于这些繁琐的工作之中，因此，这些工作都必须由秘书来承担。正是因为这些工作纷繁复杂，缺少连贯性、随机性大，商务秘书就必须懂得如何统筹处理，提高办事效率。在完成这些工作的过程当中，不仅要心思细腻，更需要懂得保密。企业的生产工艺流程要保密，技术资料要保密，人事调动要保密，领导之间的矛盾也需要保密。二、管理性工作。商务秘书的主要活动场所在办公室，因此办公室日常后勤管理工作成了商务秘书的主要管理性工作。如：负责管理本部门的文件、印章、名片，对办公室电脑、传真机等设备的管理，安全管理，办公室作为一个单位的综合协调部门，是企业形象的一个展现，办公室管理是否合理也是影响领导办事效率的一个重要因素。在管理工作方面，商务秘书特别要注意的是节俭工作，如何减少企业的一些不必要开支，比如节约用电，节约用纸张。三、沟通支援性工作。商务秘书处于一个企业的中心枢纽，要联系上下，要沟通左右，从而协调个方面的关系，使得一个一个企业上下、左右的关系趋于和

脸部皱纹,中医教你皱纹看健康

脸部皱纹，中医教你皱纹看健康皱纹是衰老的标志，很多女性一看到眼角的鱼尾纹、额头的抬头纹、嘴角的法令纹就紧张万分，“啊!又老了!”而实际上，皱纹更重要的是预示健康和疾病。专家建议，大家可以对着镜子，从面上的皱纹了解自己的身体状况。真正想留住不老容颜，只有花费足够的时间和精力去对待，才能得到想要的结果。施氏草本去皱精华液，草本精粹，激活肌肤循环加快吸收，祛纹抗皱，改善岁月印痕，实现“防御—更新—赋能—激活—修护“五步一体。成为目前最受欢迎的祛除皱纹产品。 1.眼周弧形“笑纹”:这种皱纹是肌体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象，可能有痔疮。 2.眼睛下面半月形皱纹:是肾、膀胱和心脏有病的征兆。 3.鼻梁的十字形皱纹:不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。 4.鼻梁上前额有皱纹:有这种皱纹的人容易犯偏头痛。 5.右脸比左脸的皱纹深:可能是肝脏不好。 7.紧挨着鼻梁的前额上出现明显的十字形皱纹:这种人很健康，很少生病。 8.从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线:心脏可能不好。 9.颧骨上出现镰刀形皱纹:脚上可能有病。但这里小编想告诉再告诉大家，保养重要，但日常生活中正常生活习惯养成和防范也很有必要，以下有几种不好习惯，就容易导致产生眼部皱纹。眯起眼睛看东西长时间地用眯起眼睛的方式看东西是不正确的，容易使眼睑肌持续处于紧张状态，造成细纹的生成。不合适高度的枕具无质无量的睡眠会影响眼周肌肤的血液循环，挑选一款合适高度的枕具可保证良好的睡眠。建议枕具高度为8厘米。经常保持肌肤湿润在干燥的办公室里，一定要注意多喝水。特别是空调房内，你要格外体贴自己，可以在办公桌上放一杯水，给肌肤创造湿润的环境。不要过度减肥减肥要循序渐进。体重突然下降，肌肤没有足够的时间去适应脂肪的减少，皱纹也会产生的。

2020年智慧树知道网课《手护健康-推拿学精粹》课后章节测试满分答案

第一章测试 1 【单选题】(10分) 下列有关推拿学的定义正确的是（） A. 不属中医外治法 B. 属于中医内治法 C. 是在中医学和现代科学理论指导下的学科 D. 仅阐述和研究运用手法训练来防治疾病 2 【单选题】(10分) 推拿具有理筋整复、滑利关节的作用，其表现不包括（） A. 通过对人体体表的直接刺激，发挥温经散寒的作用 B. 通过力学的直接作用来纠正筋出槽、骨错缝 C. 通过被动运动手法起到松解粘连、滑利关节的作用 D. 通过作用于损伤局部，促进气血运行，消肿祛瘀

3 【单选题】(10分) 下列说法的是（） A. 对骨质疏松症的患者，需采用轻柔的操作推拿手法 B. 应避免对有出血倾向及血小板减少性紫癜患者行推拿操作 C. 对妊娠妇女，不能进行任何推拿操作以防流产 D. 骨折患者未完全愈合稳固之前，局部不能行重力推拿操作 4 【单选题】(10分) 在技术层面上，手法以（）的形式干预人体，防治疾病。 A. “气” B. “力” C.

“精” D. “神” 5 【多选题】(10分) 以下有关推拿说法正确的是（） A. 推拿可调整失常的生物信息，调整内脏功能 B. 推拿可以刺激激活粗纤维神经，抑制疼痛信号的传递 C. 推拿可通过改变人体系统内能产生作用 D. 推拿可加快炎性介质与酶的接触，提高局部浓度 6 【多选题】(10分) 下列除哪项外，均为推拿禁忌症（） A. 超过自身标准体重20%的肥胖者

B. 结核性和感染性疾病引起的运动器官病症 C. 急性骨折部位 D. 诊断不明确的急性损伤及骨关节疾病 7 【多选题】(10分) 临床常用推拿介质的剂型主要包括（） A. 水剂 B. 酊剂 C. 膏剂 D. 油剂 8

关爱女性健康活动方案

关爱女性健康活动方案县“庆三八，关爱妇女健康”活动实施方案 20XX年是深入贯彻十八大精神，坚持科学发展观，构建社会主义和谐社会，促改革、惠民生的重要之年，也是落实《中国妇女发展纲要》(XX—2020)，促进妇女全面参与利辛县经济建设的关键之年。为庆祝“三八”国际劳动妇女节105周年，落实党的“十八大”人人享有均等化公共卫生服务精神，准确掌握全县妇科疾病的发病规律，有效防治妇科疾病，对妇女“两癌”早发现、早诊断、早治疗，保障妇女的身体健康，利辛县妇儿工委、利辛县妇联、利辛县卫生局决定在全县职工中开展以“关爱妇女健康，促进利辛和谐”为主题的妇女健康体检活动，为保证此次活动顺利进行，确保广大妇女合法权益得到保障，特制定本方案。以“十八大”和十八届四中全会精神为指导，深入贯彻落实省、市、县《妇女发展纲要》(XX-2020)、《中华人民共和国妇女权益保障法》和《女职工保健工作规定》，最大限度地降低妇科疾病发病率，保障妇女的身体健康，最大限度地激发全县妇女干部职工建设新利辛的主动性、创造性，为构建和谐利辛作出妇女干部职工应有的贡献。为加强体检活动的组织领导，妇联会、卫生局联合成立妇女健康体检活动领导小组，对整个活动进行组织指导;承担此次妇女体检任务的县妇幼保健院要抽调精兵强将，做好

充分准备，县直各单位、各乡镇要高度重视此次妇女健康体检工作，成立相应组织机构，责成专人负责，并尽快确定体检对象，尽快同县妇幼保健院负责人联系，统筹安排好体检时间，保证体检工作合理有序，确保体检对象不漏一人。 (一)妇女健康知识巡回讲座 (二)现场咨询义诊 (三)妇女健康体检 1.体检对象：全县女职工 2.体检地点：县妇幼保健院三楼妇女健康中心。 3.体检内容 (1)必查项目：妇科检查、白带常规、超早期宫颈癌DNA 刷片、电子阴道镜检查、子宫附件彩超、乳腺彩超;一般健康检查、血常规、尿常规、生化十五项、胸透、心电图。 (2)选查项目：肝胆脾胰彩超、肾膀胱彩超、胸透。乙肝二对半、乙肝表面抗体定量、微量元素、AFP、CEA、EB病毒抗体、人乳头瘤病毒检测(HPV检测)、肿瘤标志物、乳腺钼靶、梅毒检查、HIV筛查。 (3)建立妇女病普查健康档案。对检查结果异常者追踪干预，进行妇科疾病防治的健康教育。 20XX年3月，开展主题为“关爱女性健康”的妇科病普查宣传月活动。宣传月期间，妇联、卫生系统应组织管辖单位大力开展妇女病普查的宣传活动。通过悬挂相关主题横幅、

我对文秘工作的认识和看法

我对文秘工作的一些认识和看法自2005年起，出于个人爱好，闲时之于经常写一些行业新闻稿件发表于报纸刊物。2007年开始从事一些文书处理方面的工作，正式从事文秘工作，开始与文字结下不解之缘。五年来，自己对文秘工作这个特殊的岗位深有感触，下面结合平时实际工作，谈自己的几点认识和看法：一是从事文秘工作要甘于奉献。这是做好文秘工作的基本要求。大家都知道文秘工作枯燥无味，整天在文山书海中度过，是纯脑力劳动者。平时没有节假日、星期天，有材料时起早贪黑，甚至睡觉的时候都在为明天的稿子酝酿思路。就拿我来说，假如有一个材料没有赶出来，我会为写出这篇材料彻夜难眠，直到在自己的大脑中形成一个大体思路和轮廓，明天一早醒来，立马把这些写在纸上。有人说：“从事文秘工作还不如拿铁锹，拿铁锹的干完活倒头就睡，啥也不想，睡觉也香；干文秘的整天坐在电脑前绞尽脑汁，头发白了，觉也睡不安稳。还有从事文秘工作的向来都默默无闻，没有惊天动地的成绩，没有看得见摸得着的丰硕成果，只有自娱自乐的成就感和领导的默许安稳。因此，文秘人员必须要提高自己的思想境界，树立不为名、不为利、埋头苦干、无私奉献的精神，甘当“无名英雄”，只有做到这样，你才能胜任这份工作。二是从事文秘工作要不断学习。这是做好文秘工作的根本

前提。起草材料之前，首先需要弄清领导的意图，然后精心构思，认真思考，阅读大量的相关资料，才能投入写作，一份文字材料，往往要经过多次修改才能完成。这就说明我们在写材料的同时也是平时只是积累的一种展现，这就要求我们平时多看、多读、多听。平时要注意向领导学，注意领导平时讲话的方式方法，讲话的侧重点，摸清领导的意图。注意向同事们学。文字材料是一个综合知识的积累，闭门造车永远写不出好材料，要综合大家的思想、工作动态，把这些转化成工作中的一些思路，使材料有深度，有感染力。向媒体学，平时要多看新闻、多看报纸，多了解你所从事行业的相关动态，这样你才能把握形势，时刻做到与时俱进。要向从事同种职业的老前辈学习。当你开始写材料时，你首先要注意向以前从事或者现在还在从事文秘的老前辈学习，多看看他们平时写出的一些材料，了解行业的特点，做到心中有数。每个行业、每个部门不同，材料的写法也不尽相同，党口的材料和政府的材料也不相同，只有你自己通过平时不断观察，总结特点，你的材料才会新颖、有亮点。另外，在你看一篇新闻时，你不仅要看事，更要看别人起草的手法，如何起笔，如何落笔。三是从事文秘工作要当好参谋助手。这是做好文秘工作的中心任务。一份文件、一份领导讲话，这些都代表了一个单位、一个部门的中心思想，代表了这个部门领导决策者的心声。因此，文字秘书所写的文字材料首先必须充分体现领导的意图，

皱纹与健康的关系长这种皱纹会让你短命

皱纹与健康的关系长这种皱纹会让你短命关于《皱纹与健康的关系长这种皱纹会让你短命》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。人是都会衰老的，这就看你该怎么保养自己的身体了，健康的身体肯定是需要好好的保养的，如果发现自己的身体上，脸蛋上都出现皱纹的话，那肯定是要多护理了。很多时候，皱纹和我们的健康也是挂钩的。皱纹出现了我们是不能忽视的，有些皱纹的出现可能预示着病变，所以我们可不能大意了，那么具体皱纹的出现能给我们预示什么样的疾病呢。和我们一起来了解一下。

皱纹与健康的关系脸颊皱纹：肝脏不好脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。鼻梁皱纹：心脏病变

鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。前额皱纹：易犯偏头痛前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。额头皱纹：和抑郁症有关额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。

皱纹出现在不同的部位给我们的健康也是不一样的，具体的疾病我们应该了解了，但是如果皱纹长在身体的不同部位可能给我们的生命带来不一样的威胁的。长这种皱纹会让你短命 1、骨质疏松症的风险

从指甲上的月牙怎么判断健康状况

健康的指甲应该是半透明、有光泽、坚韧而不易折断的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。有的童鞋很着急：月牙！月牙！你忘了说每只手都要有4个月牙！哦，我是故意不说月牙的。事实上，月牙并没有大家想的那么神秘，月牙体现体质的说法实在有点坑爹。外向的月牙，内向的月牙月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。下面图中标出的甲基是一个角蛋白细胞的制造基地，不停地制造新的角蛋白细胞并保持指甲不停地生长。刚产生的角蛋白细胞还是鲜活的，又圆又白。这些新生的细胞会推着上一代的细胞向外走。在推挤着走上甲根这段路程时，上一代的细胞们被越挤越扁并渐渐死去，同时开始变硬（而且因为走出了甲基的神经范围，所以我们剪指甲才不会痛））。当上一代的细胞进入到甲床的可见部分时，大部分的角蛋白细胞已经被“挤得”褪去白色变得半透明，并且已经硬如小盾牌，承担起了保护甲床的重任。因为甲基的生长速度是由中央向两边递减，而角蛋白细胞变成半透明所需的时间却不会因为所处位置的不同而改变，因此就形成了这个弧形的白色与半透明的交界。如果白色的弧形刚好露出来，就是甲半月，也就是我们所说的月牙。看吧，月牙不过是没有完全角质化的指甲。也有些人可能因为先天的甲基比较靠后或指甲的生长速度较慢（是天生，并非疾病导致）等原因使得甲半月羞涩地躲起来不肯露面。所以说，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。不过，月牙看不出也不错啊，这表明你所有露出的指甲都十

分坚硬，能保护你的甲床。那些天生没有月牙或月牙数不到8个的人，一样能活得非常健康。大拇指常有，小指常无爱劳动的指甲长得快。大拇指堪称五指的劳模，指甲磨损得快，自然长得快，月牙也就容易被推出来。这就解释了大多数人的大拇指都有月牙，因为大拇指的使用频率实在很高。而小指相对其他四指就比较不爱劳动，所以小指指甲的生长速度就比其他四指要慢。因此小指的月牙比较少见。这大概就是俗话“8个月牙正好，10个月牙反伤身”的来历吧。但其实这话是没有科学根据的，因为那些常常弹钢琴、拉小提琴的人，因为使用小指的频率超出常人，小指指甲生长速度加快，所以月牙也会冒头。还有些人的指甲天生就长得快，因此小指也会有月牙。（嘿嘿，我也抢一回谣言粉碎机的生意）突然隐身or突然现身时，有问题虽然五指的指甲生长速度有差异，但左右手的指甲生长速度是大体一致的，并不会因为右利手或左利手而有明显差别。因此，两只手指上的月牙基本是对称的。一个人的月牙数偶尔会多一个或少一个，这只是身体新陈代谢的正常变动让指甲的生长速度有点变化而已，不用紧张。但有时候，月牙的变化也确实可以反映一些健康问题。前提是——你的月牙只是变得跟你以前很不同！而不是你的月牙与别人不同。如果短时间内，你从没有月牙突然变得坐拥很多饱满月牙，或者你本来饱满的月

对秘书工作的看法

对秘书工作的看法在如今的社会中很多人都无法正确的理解秘书这一职业，总是带着有色眼镜来谈论一切有关秘书的事情，仿佛秘书是一个很让人瞧不起的职业。当然这些都是无知的人通过一些媒体宣传而产生的错误理解。但是，很多社会上的定制都是人们人云亦云的结果。我的思想也不免受到了一些影响因此对秘书这一职业并不怎么感兴趣。和同学们谈到的这门课程时他们的讪笑让我无奈。因为不懂所以我无法解释什么！但是自从崔老师您给我们上了那个风趣幽默的第一节课，让我彻底的改变了对秘书这个职业的看法。首先是秘书的定义，秘书是领导者、主事者身边的综合辅助工作人员和公务服务人员。他们以辅助决策，综合协调，沟通信息，办文、办会、办事等为主要职能，是领导者、主事者的参谋和助手。以前不知道，对秘书的相关工作更是没有什么了解，但是通过老师的讲解，我不敢说能够理解明白多少，但是知道我对此不再是一无所知，出现以前人云亦云的误解。其实秘书的工作是十分繁重，琐碎的，对工作人员的自身素质要求是很高的。到了现在这个科技飞速发展的时代，各企业，工作岗位对秘书的要求也在逐渐提升，现在的秘书不再是以前简简单单的打打字，做做文件整理，帮老板记录相关会议进程内容等。现在的秘书人员是助手、是参谋、是桥梁,同时又是“管家”。日常工作中,秘书人员要为领导安排日程、处理杂务、协调事务;领导需要做决定的时候,秘书人员需要向领导提供决策的依据、参考；随时准备快速查找领导需要的信息,以保证决策的正确性和可行性；决策的实施过程中，秘书人员又必须把领导的意图妥善地传达到各部门，保证各部门能正确领会决策，科学地执行决策。同时，在执行决策的过程中，还必须要协调好各职能部门之间的关系，以保证部门与部门之间的完美配合。。所以一个称职的秘书要既能撰文办文，又能沟通协调；既懂专业，又会管理；既能处理信息，又能处理公关事务；既可以为领导办理各种具体事务，又能为领导出谋划策；既是领导的工作助手，又是领导的生活助理。所以秘书这一职业并不简单！而且通过课程我也知道了现代社会对于秘书的知识与能力结构要求是非常

指甲纹

指甲纹路预示你的健康状况指甲上能看出一个人的身体细节，比如营养状况、疾病问题等，看看你的指甲就知道你够不够健康了。 1、指甲板纵纹指甲纵纹——神经衰弱指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支(如身心疲劳综合征)。免疫功能差，容易感冒。 2、指甲板横纹横纹深粗者，表示一次严重的疾病。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。 3、指甲的斑点瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。指甲白点—消化不良，指甲上出现1个或数个白点：成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。 4、按压指甲一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍

用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。 5、半月痕-正常双手8～10个手指要有半月痕。半月痕面积占指甲的1/5; 半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。 6、半月痕-不正常 1>寒底型无半月痕为寒底型。半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。 2>热底型连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。 3>寒热交替型(阴阳失调型) 半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。横纹：指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。专家解读指甲纹与健康之间的秘密

手指健康识别方法

手指观健康手掌为阴，手背为阳，五个手指刚好是阴阳交错。树叶干枯一般是树根缺水，一个人内脏经脉的气出来首先到手指，所以一个人内脏的问题马上可以在手上可以看出来。所以手指是非常敏感，很容易反映一个人的健康，在人体还没有出现任何问题的时候，现代医学科学还没有检查出来，却从手指上看出来了。一个人不是死于疾病而是死于无知。手指一般代表头，手掌一般代表内脏，手背一般代表我们的背部。一、拇指。关联肺脾。主全头痛。 1、指节过分粗壮，气有余便是火，心情偏激，易动肝火。 2、扁平薄弱，体质较差，神经衰弱。 3、可以看性功能的情况。可以看到够不够气，压下后看看是否能够很快弹起。大鱼际压下看弹起状况，可以看得出心脏的搏动能力。 4、拇指指关节缝出现青筋，容易发生冠心病或冠状动脉硬化。 5、拇指指掌关节缝的纹乱，容易早期发生心脏疾病。 6、拇指掌节上粗下细者吸收功能差，身体一般较瘦弱；上粗下粗者则吸收功能好，减肥效果较难。 7、拇指中间有横纹的，吸收功能较差，横纹越多对人的干扰越大。二、食指。关联肠胃。主前头痛。大肠经所过，所以特别是大肠的问题。往指尖应该是越来越小，象竹笋一样，如果相反则是吸收转换功能比较差。三节纹路距离应该是均衡。食指很清白、弯曲、没有力，一般是脾胃的功能，这种情况正常是容易疲劳、精神不振。青筋食指过三关则表示危症；如果在食指根部与拇指之间有青筋则要注意会有肩周炎。三、中指。关联心脏。主头顶。心包经所过，主要管人的情智、神志。如果中指细且横纹较多，说明这个人的生活没有规律，往往提示心脑血管方面的疾病。看到中指根部有青筋的时候要注意容易脑动脉硬化，注意青筋很多有中风倾向，弯曲、扭曲很厉害一定是中风了；拇指处青筋很多往往是心脏的问题。四、无名指。关联肝胆、内分泌。主偏头痛。三焦经所过，三焦经是个膜的系统，相当于内分泌，营养进去，废物出来。无名指太短的话说明先天元气不足。三焦经失调的人，总有说不出的不舒服，说明整个细胞的代谢出现问题。五、小指。关联心肾。主后头痛。心经和小肠经所过，心肾的问题就由小指管，对心、肾、子宫、睾丸关系密切。小指长且粗直就比较好，一定要过三关或者与第三关平齐，这是好的，如果小于第三关甚至弯曲，说明先天的肾脏和心脏都不是很好。如果小指细小且短的话，女同志妇科很容易出现问题，月经不调，如果特别小的话，她的生育功能都会出现障碍；男同志就容易出现肾亏，腰酸湿软，肾功能不行。如果小指先天不足的话，对整个人体的影响是

谈谈你对应用文的认识

应用文写作的意义应用文写作是党政机关、企事业单位、社会团体或个人在工作、学习和生活中使用的，用以处理公私事务、传播信息、表述意愿而撰写的具有一定的惯用体式文章的总称。伴随人类进入知识经济时代，知识化、信息化、全球化已成为不可阻挡的洪大历史浪潮。应用文作为信息载体，是人们工作中交流交际的工具；而应用写作是提高个人职业与人文素质中不可或缺的内容。在当今社会中，有着无法取代的作用。目前的高校大学生，其在高中学习阶段，为应试高考，中学就进行了文理分科，此种“偏才教育”方式，使非文科生，在接受国民教育阶段，就削弱乃至取消了基本人文学科尤其是对应用文的学习；选择学文的学生，又因囿于应试之功利，其对人文学科尤其是对应用文写作的学习，大都仅停留在写作格式与答题技巧的掌握上。非文科学生，大多又是不喜欢人文学科或人文学科学习成绩较差的，这种重理轻文的惯性使他们在进入理工科大学后，继续轻视人文类课程乃至厌恶对应用文写作的学习，结果是导致其在工作中缺少基本的与人书面沟通交流能力。作家、教育家叶圣陶先生说：“大学毕业生不一定要能写小说、诗歌，但一定要能写，而且非写得既通顺又扎实”；语言学家王力先生1979年9月在给研究生讲课时也说：“研究生的任务不单纯是接受知识，而且要进行科研工作。因此，研究生有个很重要的任务就是写论文。所谓写论文，就是把自己的科研成果记下来。研究生学习三年，第二年写一篇学年论文，第三年写一篇毕业论文”。美国大学董事会全国写作委员会发布的三份调查：（2005年12月i日宁波教科网转发源自《中国教师报》） 2003年4月第一份调查《被遗忘的“r”》，呼吁掀起一场写作革命：2004年9月第二份《写作：通向工作的门票》，在调查了120家美国大公司后结论是——当今职场，写作成为工薪雇员获(转载于:谈谈你对应用文的认识)得聘任与提升的“敲门砖”；今年2006年7月第三份报告《写作：来自州政府的强烈信息》发现，尽管政府部门对雇员的写作能力高度重视，但相当比例的政府雇员没有达到政府的要求。而“全美写作计划”的调查注解了美国大学董事会全国写作委员会的那三份调查。两位大师所提到的“工作和生活中使用的文章”、“论文”以及美国那三份调查，都是说大学生乃至研究生都要学习应用文写作。因此，为了我们的生存与可持续发展，各级各类院校的学生，都必须掌握应用文写作。应用文写作属于语文教学的范畴。近10多年来，我国有识之士对陈旧语文教学思想、内容、方式、方法、检测手段等的批判从来就没有停止过。 10多年前就有人称“误尽天下苍生是语文”，其直刺我国语文教育的软肋——假大空；后来，语文界的同行们一直在努力改变。但因为中国语文长期被迫承载了非语文的教学内容与任务，由于这个本质未得到改变，于是关于语文的所有“教改”也就成了“只反贪官不反皇帝”。作家兼前文化部长的王蒙曾做过几次中学语文标准化试卷，最好的一次成绩仅60分，因而他不得喟叹：“现在的中小学语文教学不改革不行了，中学的语文试卷连我也做不出”。无独有偶，知名作家王周生、叶辛等看了高考的作文卷后说：“这道题目我们也写不出。”北京大学教授钱理群说：“面对着这份试卷（全国高考语文试题）脑子里一片空白，我读考卷非常吃力，首先是弄懂题目要求就费了极大的劲，有的至今也没有弄得太清楚??”北京师范大学教授童庆炳说：“一直听说语文高考试题‘难’，但在读完1998年语文试题后，对它的‘难’还是大吃一惊。我想我要是在1998年参加高考，语文肯定是不会及格的。”作家郑渊洁在他的书中说自己帮助孩子作文：“生怕孩子被八股作文毁了的我，认定自己免疫力强，于是奋不顾身为他写作文。”冯骥才在被问到你作为文化界的多栖艺术家，近年开始介入和参与在理工科大学办人文教育。请谈谈你的教育思想、理念的来龙去脉？时回答：坦率地说，我认为中国教育最大的问题是把人“工具化”，教

老中医告诉你,去额头皱纹最好的方法

老中医告诉你，去额头皱纹最好的方法不知大家有没有发现，额头有皱纹的人看起来要比实际年龄更老一些。这是因为额头皱纹一般是到了老年才会出现的，但是现在由于年轻人生活保养不当，经常皱眉等原因，致使额头上的皱纹提前长了出来。那么怎么才能去除额头上的皱纹呢？ ★一: 按摩去除额前皱纹1: 紧致脸部轮廓将瓷勺紧贴两颊，沿脸颊轮廓线轻轻向耳部刮按，反复10次。有助于提升脸部线条，不让双颊有下垂赘肉。 2: 顺畅血液循环将瓷勺放在耳朵后面的凹陷处(耳下腺)轻轻敲打，反复40次。节奏轻快的敲打能让脸部血液和淋巴循环更顺畅。 3: 提升眼尾线条将瓷勺自眼尾向太阳穴轻轻刮按，反复5次。有助于提拉眼角肌肤，避免眼角下垂、眼尾细纹丛生等问题。 ★二: 食疗方法去除额前皱纹1: 多食用含有丰富硫酸软骨素的食物。只需要多食富含软骨素的食物，就能抚平皱纹，维持皮肤细腻，恢复肌肤弹性。在鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部、鸡与鲨鱼等的软骨内都含有大量的软骨素。

2: 多食用含有丰富核酸的食物。科学试验证明，每天摄取约800毫克的核酸，4个星期后就能去除脸部大部分的皱纹，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也部分逐渐减少，所以人体只可以通过多吃含有核算的食物中摄取核酸。鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有丰富的核酸。 3: 多食用酸牛奶和肉皮。人体皮肤的表层每天都会死去几百万表皮细胞，而酸牛奶中含有的酸性物质可以帮助软化皮肤的黏性物质，清理死皮的旧细胞，在清理的同时也消除皱纹。多吃肉皮，特定组织的生理功能则可以被体内与胶原蛋白结合的水影响，从而抚平皱纹，让皮肤恢复细滑。 4: 多食用水果蔬菜。有些水果、蔬菜还可以用来直接接触面部皮肤，让肌肤得到最自然的滋润，达到去皱纹的目的。三: 上面就是为大家介绍的医去额头皱纹的方法，日常生活中大家也要注意学会缓解压力，舒展你的眉头、不要老是皱眉。