牢记水飞蓟的功效和三个不,助我们保护肝脏
水飞蓟的功效是什么,对肝脏好吗
一个人的生活方式、行为习惯直接关系到肝脏健康。
很多人在生活上有很不不良的行为习惯，这都是对肝脏的伤害。
想要养护肝脏，自然少不了营养的补给，而这些营养除了来自生活中常见的各类食物，还可以从各种益肝草本中获取，比如水飞蓟这种菊科植物便具备了很好的护肝功效。
水飞蓟的功效有哪些？
1.保护肝细胞膜
脂质过氧化作用能够改变肝细胞膜的流动性及渗透性，损伤DNA和蛋白质，进而影响肝细胞的正常功能。
而水飞蓟素具有抗过氧化活性，能够通过抗脂质过氧化反应，来维持细胞膜的流动性、保护肝细胞膜。
并且，水飞蓟素还能够增强肝细胞膜对多种损害因素的抵抗力。
2.预防肝损伤
酒精、环境污染物以及食物中的化学有毒物质等都会对肝脏造成伤害，而水飞蓟素能够防止这些化学物质侵入肝细胞，保护肝细胞免受侵害。
3.修复肝细胞
蛋白质是人体细胞进行更新与修复的重要营养物质，而水飞蓟素能够刺激蛋白质的合成，从而有利于受损肝细胞进行自我修复，并促使新的肝细胞生成。
由此看来，水飞蓟对肝脏的功效还是颇多的，那么如何有效补充这种营养呢？推荐使用汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，能够有效呵护肝脏健康。
(本产品不能代替药品使用）。
水飞蓟的功效与作用
水飞蓟的功效与作用
水飞蓟是一种常见的草本植物，其根、叶和花均有许多药用价值。
水飞蓟的功效与作用如下：
1. 肝保护作用：水飞蓟被广泛用于治疗肝脏疾病，如肝炎、肝硬化和脂肪肝等。
它能够刺激肝细胞再生和修复，促进肝脏的排毒能力，保护肝脏免受损害。
2. 解毒作用：水飞蓟含有丰富的抗氧化物，具有良好的解毒作用。
它可以帮助清除体内的有害物质和自由基，减少对身体的损害。
3. 利胆排毒作用：水飞蓟能够刺激胆汁分泌，促进胆汁的分泌和排泄，有助于消化和吸收脂肪。
它还可以帮助消化系统排除废物和毒素，保持肠道健康。
4. 保护心脏作用：水飞蓟含有多种抗氧化物，具有抗衰老和抗心血管疾病的作用。
它可以降低胆固醇和三酸甘油酯的水平，防止动脉硬化和心血管疾病的发生。
5. 改善消化作用：水飞蓟对胃肠道具有保护作用，可以缓解胃部不适、胃酸过多和胃炎等问题。
它还可以促进消化液的分泌，增加食欲，改善消化功能。
6. 降血糖作用：水飞蓟含有丰富的纤维素和抗氧化物，可以降低血糖水平，有助于预防和治疗糖尿病。
7. 抗癌作用：研究表明，水飞蓟中的活性化合物可以抑制肿瘤生长和转移，并促进肿瘤细胞的凋亡。
它还可以增强人体自身的免疫力，对抗癌细胞的侵袭。
需要注意的是，水飞蓟虽然有许多功效与作用，但并不适合所有人群。
孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有肝病或胆道疾病的人应该避免使用水飞蓟或在医生的指导下使用。
另外，应该尽量选择标准化和合格的水飞蓟药物或保健品，以确保安全和有效性。
水飞蓟的功效,帮助守护肝脏
已有几千年历史的水飞蓟，一直有着很好的护肝作用。
在2005 年版《中国药典》已经把水飞蓟收录其中，归入了中药类。
这篇文章，我们就来看看被誉为“肝脏守护神”的水飞蓟的功效与作用。
1.保护肝细胞免受伤害要知道肝脏的主要作用就是帮助身体排毒、代谢，特别是像食物中的一些毒素，比如酒精、药损等一些化学类毒素，这些毒素是可以透过肝细胞膜进入到肝细胞中，进而影响肝细胞的活性。
而水飞蓟具有很强的抗氧化性，能够在肝细胞膜周围形成一层保护膜，避免了这些毒素的入侵，起到保护肝细胞膜的效果。
2.调节肝脏功能当大量的高油高脂食物进入肠胃之后，都是会经过肝脏进行一系列的分解，特别是脂肪是需要靠肝蛋白输送到身体的各个地方。
一旦脂肪太多，肝蛋白就会输送不及时，导致大量的脂肪堆积，形成脂肪肝。
而水飞蓟能够刺激肝细胞合成肝蛋白，肝蛋白是有助于脂肪的输送，起到调节肝脏功能的效果。
3.清除肝脏内的自由基水飞蓟草具有极强的抗氧化作用，它能有效地清除体内过多的自由基，避免体内的细胞受到伤害。
另一方面，它还能中和自由基，防止肝脏受到自由基的伤害。
特别是对于肝脏，具有很好的保护效果。
由此可见水飞蓟可以保护肝脏，调节肝功能、预防损伤，所以被称之为“守护神”。
从中医的角度来说，水飞蓟本身是具有清热解毒、保肝利胆的功效。
并且水飞蓟在欧洲已经2000多年的护肝历史，不过都是作为膳食补剂来补充的。
当然了，除了水飞蓟，还有诸多的护肝草药：葛根，是豆科植物野葛的干燥根，其提取物可以促进肝细胞的分化和增殖，协助受损肝细胞的自我修复；丹参，是唇形科多年生草本植物丹参的干燥根，其提取物可以起到抑制炎症细胞因子的作用，有助减轻炎症反应；五味子，是木兰科植物五味子的干燥成熟果实，其提取物具有促进肝细胞蛋白质等物质合成，增强肝脏解毒能力等功效。
说到这里，就要说说汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。
这个不仅含有水飞蓟，还搭配葛根、丹参、五味子，能更好发挥作用。
这三种植物成分，对肝脏也有积极作用，与水飞蓟一样，都是植物成分，适合搭配食用。
水飞蓟的功效与作用
水飞蓟的功效与作用水飞蓟别称奶蓟草、老鼠筋、水飞雉、水飞蓟等，为菊科水飞蓟属一年生或二年生草本植物，原产于西欧和北非，我国在陕西、甘肃、黑龙江和河北等省栽培，喜温暖干燥环境，入药具有抗氧化、抗炎、乳汁生产、保肝等作用，下面我们就一起来看一看水飞蓟的功效与作用吧！水飞蓟的药用价值【性味】味苦，性凉。
【归经】肝、胆经。
【功效】清热解毒、疏肝利胆，主治肝胆湿热、胁痛、黄疸。
水飞蓟的药理作用1、水飞蓟宾对于多种肝脏毒物引起的肝损伤有明显的保护作用。
2、水飞蓟宾、水飞蓟宁、水飞蓟亭都具有稳定细胞及细胞内生物膜的作用，是一类抗肝病毒的活性物质，此外有促进胆汁分泌作用。
3、水飞蓟宾能抑制甲醛引起的腹膜炎和免疫反应引起的大鼠多发性关节炎。
4、狗和大鼠静脉注射30毫克/千克的水飞蓟宾，可引起血压下降和心率减缓。
5、通过动物试验未观察到水飞蓟有明显毒性，也未发现副作用或对胚胎的毒性反应。
水飞蓟的药用功效1、保肝护肝：水飞蓟草具有抗氧化的特性，可以阻止毒素的入侵并且还能有效地排除毒素，从而能有效地保护及刺激肝细胞的再生，对急性或慢性肝病具有极强的保健功效。
2、降低胆固醇：如果人体的肝细胞受到损伤，那么胆固醇的酯化会发生障碍，血中胆固醇会逐渐减少。
而水飞蓟草具有保肝护肝的作用，能降低人体过高的胆固醇以及三酸甘油脂。
3、排毒养颜：水飞蓟草能打通肝细胞的毛细胆管，让胆汁在胆管中流通无阻，加速有毒物质从“总胆管”中排出，另外它还能稀释毒素，增加毒素的水溶性，经肝脏处理后由“总胆管”排出毒素，起到净化血液、排毒养颜的作用。
4、抗氧化：水飞蓟草具有极强的抗氧化作用，它能有效地清除体内过多的自由基，避免体内细胞受到伤害。
另一方面，它还能中和自由基，防止肝脏受到自由基的伤害。
5、促进消化：由于日常饮食不规律会导致消化系统受损，从而引发一系列的消化系统疾病，如胃病等。
而水飞蓟草中含有丰富的营养成分，它能促进胆汁分泌，提高消化系统的功能，预防脂肪消化失调。
水飞蓟的功效与作用及禁忌
水飞蓟的功效与作用及禁忌水飞蓟，又名乳蓟，是一种常见的草本植物，属于菊科蓟属。
水飞蓟的茎高可达1.5米，叶片呈羽状深裂状，花密集成球状簇生于顶部。
水飞蓟的果实为瘦果，椭圆形或卵状披针形。
水飞蓟在我国广泛分布，尤其在北方地区较为常见。
水飞蓟作为一种草药植物，有着丰富的药用价值。
在中医药学中，水飞蓟常用于清热解毒、活血祛瘀、利尿通淋、养肝明目等方面。
下面将详细介绍水飞蓟的功效与作用，以及使用水飞蓟时的一些禁忌。
一、水飞蓟的功效与作用1. 清热解毒：水飞蓟具有清热解毒的作用，可以有效清除体内的热毒。
它富含多种活性成分，如水飞蓟草酸、黄酮类化合物等，通过抑制病毒和细菌的生长繁殖，起到清热解毒的作用，对于治疗一些热毒性疾病具有一定的辅助效果。
2. 活血祛瘀：水飞蓟具有活血祛瘀的功效，可以改善血液循环，消除淤血、瘀血等问题。
它含有丰富的芸香甙、芸香苷等活性成分，能够激活血液循环，促进新陈代谢，加快瘀血的吸收和排出，对于一些血液循环不畅，引起的疼痛和肿胀有一定的缓解作用。
3. 利尿通淋：水飞蓟具有利尿通淋的作用，可以帮助排除体内的废物和毒素，促进尿液的排泄。
它含有一定的黄酮类物质，能够增加肾小管对尿液的重吸收和排泄功能，对于一些由尿液潴留引起的疾病，如尿路感染、肾结石等有一定的辅助治疗作用。
4. 养肝明目：水飞蓟具有养肝明目的功效，可以改善肝脏功能，提高视力。
它富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和E，具有很好的抗氧化作用，可以减少自由基对眼部组织的损伤，预防眼疾病的发生。
5. 抗癌作用：水飞蓟含有丰富的姜黄素、水飞蓟酮等抗氧化物质，具有较强的抗肿瘤活性。
它可以抑制肿瘤细胞的增殖和分化，并诱导肿瘤细胞凋亡，对于某些癌症的治疗和预防具有一定的潜力。
二、使用水飞蓟的禁忌1. 孕妇和哺乳期妇女禁用：水飞蓟具有药理作用，可能对胎儿和婴儿造成不良影响，所以孕妇和哺乳期妇女应禁止使用水飞蓟。
2. 肝功能不全者禁用：由于水飞蓟具有一定的刺激性，对肝脏有一定的负担，所以肝功能不全者禁止使用水飞蓟。
水飞蓟的功效与作用这么大,还可以提前预防酒精肝
关于水飞蓟这个名字吧，应该有一些朋友有印象吧，好像听过这个名字。
虽然有时候听到过它，但很少有人真正知道它的作用，请继续阅读，帮助你进一步了解水飞蓟具体的功效与作用。
一、水飞蓟的功效与作用：1、抗氧化人体离不开氧化反应，而肝细胞在氧化的过程中会产生大量的自由基，这些自由基对肝细胞膜产生破坏。
水飞蓟具有抗氧化作用，能够清除肝脏中的自由基，对肝脏起到保护作用。
容易造成肝受损的朋友可以适当补充。
2、抑制肝细胞坏死因子在肝细胞受到外界影响导致破坏后，会产生许多细胞破坏因子，它们会对肝组织产生加深破坏，导致其进一步被损害。
水飞蓟的抗氧化性能够减少肝细胞的破坏，从而抑制细胞破坏因子产生。
3、降低肝脏血清铁活性当身体中的铁元素过高时，会对肝细胞的线粒体造成损害，造成肝细胞的能量代谢出问题，从而引起肝纤维化。
而水飞蓟能够起到降低肝脏中血清铁活性，从而降低其对肝脏的损害。
既然水飞蓟的功效与作用这么大，什么人适合补充它？二、需要补充水飞蓟的人1、经常喝酒的人喝酒伤肝是个老生常谈的话题了，酒精在身体里氧化的过程中，消耗了大量的辅酶I，导致更多的游离脂肪酸在肝细胞中大量囤积，继而造成肝变性。
2、熬夜的人睡眠不足，熬夜最容易熬出肝病。
凌晨1-3点是肝脏修复最旺盛的时间，这个时候最适合用来修复自由基等因素导致的肝脏损伤。
经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复，适当的补充水飞蓟能够清除自由基，减少熬夜对肝脏的损害。
3、肥胖的人肥胖人群，内脏脂肪过高，会引起了肝细胞内中性脂质过度堆积，引发肝变性纤维化。
因此，肥胖类人群也需要利用水飞蓟来帮助养肝护肝。
这类人还要注意在饮食上保持清淡，少吃油炸类、高糖食物，减少身体产生过多的脂肪。
以上这几类人需要补充一些富含水飞蓟精华的产品，比如汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片，它除了含有大量的水飞蓟精华提取物外，还含有葛根、五味子、丹参这里护肝草本植物的精华，能够对肝细胞起到很好的调理帮助。
水飞蓟的功效,改善肝脏不好的这3种表现
肝脏健康，会影响到我们整体身体健康，肝脏不好，会影响到身体很多相关作用，导致出现一些不良反应。
水飞蓟的功效，可以养护肝脏，改善这些不良表现。
1.脸色蜡黄肝脏是人体的排毒工厂，日常生活中，我们吃进去的大部分食物，都会经过肝脏来解毒。
如果喜爱的食物中，大部分都比较重油重盐，肝脏的负担也会增加。
体内累积的毒素、废弃物等，都需要肝脏来解毒。
如果肝脏负担过重，来不及解毒，毒素就来不及排出，表现在脸上就会呈现出脸色蜡黄、气色不好，影响我们的整体颜值。
2.体重不降肝脏除了是我们的排毒工厂以外，还是消化脂肪的重要场所。
日常生活中，我们吃的食物里，进入体内后，经过脾胃的消化，带到了肝脏。
过多的脂肪堆积，肝脏来不及消化，就会藏起来一部分。
长时间的累计，肝脏内部堆积的脂肪越来越多，由原先正常的肝脏变成了“胖胖”的肝脏。
这时候，我们的体重也会随着上升，更严重的还可能会出现脂肪肝的情况。
3.影响其他器官工作中医认为，百病之源，根在肝脏。
也就是说如果我们的肝脏代谢不能正常进行，解毒功能被破坏。
而人体间的五脏六腑，联系密切，肝脏受到了影响，其他的器官也会跟着受到影响，对我们的人体的健康，造成比较大的影响。
肝脏健康受到威胁，会影响人体整体的健康状况。
日常生活中，想要保护肝脏，减少对肝脏的损伤，护肝就是主要任务。
护肝过程里，可以向水飞蓟寻求帮助。
水飞蓟素能够帮助受损的肝脏细胞再生和修复，可以帮助我们守护肝脏健康。
在守护肝脏的过程里，水飞蓟也可以搭配其他有益物质，优化护肝成分。
葛葛根中的成分能够帮助肝脏分解酒精，促进肝细胞分化和增殖，有助于改善肝功能，改善肝的微循环；丹参中的成分能够抑制炎症细胞因子，能够抗氧化、抑制脂质过氧化；五味子中的成分有助于促进肝细胞的蛋白质、糖原生物的合成，增强肝脏解毒能力，对肝脏的运作有帮助。
水飞蓟搭配葛根、五味子、丹参，可以让肝脏同时获取这几种植物成分，更好的守护肝脏。
那么该如何同时获取这几种成分呢？汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片给出了好答卷。
水水飞蓟的功效与作用
水水飞蓟的功效与作用水飞蓟（Cirsium japonicum var. maackii）是一种常见的多年生草本植物，属于菊科飞蓟属。
它主要分布在亚洲的中国、朝鲜和日本等地区。
水飞蓟在中医药中有着悠久的历史，被广泛应用于治疗各种疾病。
它具有多种功效和作用，包括保肝护肝、降脂减肥、抗炎解毒等。
下面我们来详细了解一下水飞蓟的功效与作用。
水飞蓟被誉为“养肝圣品”，主要是因为它具有出色的保肝护肝功效。
现代生活方式和环境污染对肝脏造成了很大的负担，导致肝功能受损、肝炎、脂肪肝等问题日益严重。
水飞蓟中的活性成分含有丰富的硒、锰、锌等微量元素，这些元素能够抗氧化、清除自由基，保护肝细胞免受损害，加速肝细胞修复和再生。
同时，水飞蓟还含有丰富的胆碱酯酶，能够提高肝脏排毒能力，降低肝脏负担，减轻炎症反应。
研究发现，水飞蓟还能有效降低丙氨酸氨基转移酶（ALT）等肝功能指标，改善肝功能，减少肝脏损伤。
水飞蓟还具有降脂减肥的作用。
它含有丰富的硒元素和多种维生素，能够促进新陈代谢，帮助身体燃烧脂肪，加速脂肪的分解和代谢，减少脂肪在体内的积累。
此外，水飞蓟中的纤维素含量较高，能够增加饱腹感，减少进食量，帮助控制体重。
一项研究还发现，水飞蓟中的某些成分能够有效抑制脂肪细胞的分化和增殖，减少脂肪细胞的数量和体积，达到减肥的效果。
水飞蓟具有良好的抗炎解毒作用。
它含有丰富的黄酮类化合物和多酚类化合物，这些化合物具有很强的抗氧化活性和抗炎作用。
研究表明，水飞蓟中的黄酮类化合物能够抑制炎症相关的细胞因子的产生，减轻炎症反应，抑制炎症细胞的活化和迁移。
此外，水飞蓟还含有一种特殊的化合物叫作飞蓟醇，它具有很强的解毒作用，能够清除体内的有害物质和代谢产物，减少对器官的损害。
水飞蓟还具有抗肿瘤的效果。
现代医学研究发现，水飞蓟中含有多种抗肿瘤活性的化合物，能够抑制肿瘤细胞的生长和增殖，诱导肿瘤细胞的凋亡。
实验证明，水飞蓟中的活性成分能够选择性杀伤肿瘤细胞，对正常细胞几乎没有影响。
水飞蓟护肝功效与作用
水飞蓟护肝功效与作用
水飞蓟是一种常见的草本植物，被广泛地用于保护肝脏的功效。
它具有多种药用成分，包括水飞蓟素、水飞蓟酸和水飞蓟果胶等。
以下是水飞蓟对肝脏的保护作用：
1. 促进肝细胞再生：水飞蓟中的成分可以刺激肝细胞的生长和再生，有助于修复受损的肝脏组织。
2. 抗氧化作用：水飞蓟富含抗氧化物质，可以清除体内自由基，降低氧化应激对肝脏的损伤。
3. 保护肝细胞膜：水飞蓟可以增强肝细胞膜的稳定性，减少有害物质的侵害。
4. 提高肝脏解毒功能：水飞蓟能够促进肝脏解毒酶的活性，加速有害物质的代谢和排出。
5. 抗炎作用：水飞蓟具有一定的抗炎性，可以减轻肝脏的炎症反应。
6. 调节胆固醇和脂肪代谢：水飞蓟可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减轻脂肪对肝脏的负担。
7. 抑制肝纤维化：水飞蓟可以抑制肝纤维化的发生，延缓肝硬化的进展。
总的来说，水飞蓟对肝脏具有护肝作用，能够促进肝细胞的修
复和再生，增强肝脏的解毒功能，减轻炎症反应，并调节脂肪代谢。
对于肝病患者或需要肝脏保健的人群来说，适量地使用水飞蓟可以起到良好的保护作用。
水飞蓟的功效与作用
水飞蓟的功效与作用水飞蓟（学名：Silybum marianum）是一种具有丰富药用价值和保健功效的植物。
它属于菊科植物，原产地为地中海地区，现已广泛栽培于全球各地。
水飞蓟的果实被广泛用于制备草药，有着很多的功效和作用。
本文将详细介绍水飞蓟的功效与作用，以及其在药用和保健领域的应用。
1. 抗氧化作用水飞蓟含有丰富的黄酮类化合物，如水飞蓟素和水飞蓟苦素，这些物质具有很强的抗氧化作用。
抗氧化剂能够中和体内自由基，减轻氧化应激造成的损伤。
研究表明，水飞蓟的抗氧化能力可以保护机体的细胞、器官和组织免受自由基的侵害，进而预防或改善心血管疾病、肝病、癌症等疾病。
2. 保护肝脏水飞蓟被广泛应用于肝脏保护和治疗肝病的草药中。
它的种子提取物含有一种称为水飞蓟素的化合物，具有显著的肝保护作用。
水飞蓟素可以增加肝细胞的抗氧化酶活性，减少细胞损伤和肝脏炎症反应。
此外，水飞蓟素还可以促进肝细胞修复和再生，并增强肝脏解毒功能。
通过提高肝细胞的抗氧化能力和代谢能力，水飞蓟有助于预防和治疗肝硬化、脂肪肝、乙肝等肝脏疾病。
3. 抗炎作用水飞蓟含有丰富的生物活性成分，如黄酮类化合物、黄酮苷和黄酮酸等，这些物质具有明显的抗炎作用。
研究表明，水飞蓟萃取物可以抑制炎症介质的产生，减轻体内炎症反应。
通过抑制炎症反应，水飞蓟有助于缓解炎症导致的疼痛、肿胀和红肿等症状，并可以用于治疗风湿性关节炎、肠炎、胃炎等炎症性疾病。
4. 降低血糖和保护胰岛水飞蓟萃取物还具有降低血糖和保护胰岛的作用。
研究发现，水飞蓟可以增加胰岛素分泌和胰岛素敏感性，促进血糖的利用和代谢，从而降低血糖水平。
此外，水飞蓟素还可以抑制胰岛素抵抗的发生，减少胰岛细胞的损伤，并保护胰岛的功能。
这些特性使得水飞蓟在糖尿病的治疗中具有潜在的应用前景。
5. 抗癌作用水飞蓟萃取物被广泛研究用于抗癌治疗。
研究发现，水飞蓟中的水飞蓟素具有广谱的抗肿瘤活性。
水飞蓟素可以通过多种途径抑制肿瘤细胞的生长和扩散，促进肿瘤细胞死亡。
水飞蓟的功效与作用,帮助缓解肝脏出现的问题
肝脏就像一个帮手，负责管理身体三大要素（气、血、水）流通。
而日常生活中，很多时候都会因为我们一些不经意的坏习惯而损伤肝脏，当肝脏受到伤害时，水飞蓟可以帮助我们保护肝脏。
水飞蓟的功效与作用主要有下面几种：1.水飞蓟可以改善肝功能水飞蓟（Milk Thistle），别名乳蓟、牛奶蓟。
这种草原产于英格兰或者地中海，早在公元1世纪希腊及罗马的经典著作有记载，中世纪欧洲的医生一直用来作养肝成分。
肝脏是我们人体很重要的器官，我们吃进去的食物，大部分都会经由肝脏分解代谢，所以我们的肝脏每天都在不停的帮我们解毒。
而有的时候我们一些不经意的小习惯就会伤害到肝脏，导致肝脏负荷过大。
水飞蓟素能够保护肝脏细胞，有助于肝脏在不受到毒物影响下运作，对肝功能有改善的作用。
2.水飞蓟可以保护肝细胞膜水飞蓟素能够对肝细胞膜起到保护的作用，有助于预防细胞毒素浸润肝细胞，并提高膜结构缺损的恢复能力。
同时水飞蓟宾具有强力的抗氧化作用，可以减低肝脏细胞被游离基破坏的机会，维持细胞膜的流动性，从而起到保护肝细胞膜的作用。
3.水飞蓟还可以预防肝损伤我们的肝脏为主要代谢场所，我们吃进去的食物，大部分都含有热量和脂肪。
这些含有热量和脂肪的食物，同样是在肝脏进行代谢。
当我们的饮食习惯不好的时候，就会形成脂肪囤积在肝脏当中，囤积的物质越多，时间一长，也会对肝脏造成损伤，而水飞蓟素可以对此起到预防的作用。
水飞蓟的功效与作用多，对我们肝脏有好处。
除了水飞蓟以外，葛根、五味子、丹参也是养肝成分。
丹参有活血祛瘀的功效，可以改善肝。
葛根素具有抗炎、抗氧化的作用，能够抑制脂质过氧化，同时还有解酒的作用。
五味子提取物则可以促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成，还可以减轻氧自由基对肝细胞的损伤，增高肝药酶活性，增强肝脏解毒能力。
如果想要补充，不妨试试汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，里面有水飞蓟，葛根、五味子、丹参等四种提取物。
平时我们应避免一些对肝脏有害的行为，在生活中多做一些帮助肝的事情，避免一些伤害肝的事情，共同保护肝脏！本产品不能代替药品。
水飞蓟的功效有哪些,这几类人要注意收藏
肝脏是人体中重要的解毒器官，如果肝脏出现异常，肝功能下降，人体内就容易堆积大量的代谢废物以及毒素无法及时排出，久而久之就会影响身体健康，出现各种身体问题。
在日常中想要养护肝脏，可以了解一下水飞蓟，它对于维护肝健康有很大的好处。
下面一起来了解一下水飞蓟的功效有哪些，以及哪些人适合吃吧。
一、水飞蓟的功效1、减少肝细胞中有害物质：水飞蓟的提取物能够有效对抗自由基活性、清除肝细胞表面的活性氧、自由基和对抗脂质过氧化。
另外，水飞蓟提取物可以帮助减少肝毒素的产生，如半乳糖胺、醇类等，对肝损害有保护作用。
2、抑制一氧化氨的产生：一氧化氨也被称作血管内皮衍生性松弛因子，是导致体内高动力循环和低氧血症发生的主要物质，由单核巨噬细胞、内皮细胞等产生。
如果肝异常会导致一氧化氨产生过多，使活化的单核巨噬细胞毒性增强，水飞蓟素能够抑制此类物质的产生。
3、保护肝细胞膜：水飞蓟可以加强抗脂质氧化反应从而保持细胞膜的流动性，能够有效阻断有毒物质与肝细胞膜上特异受体的结合，减少其对肝细胞膜的损害。
另外，水飞蓟通过恢复细胞膜深层流动性帮助增加膜屏障作用，有助于抵挡脂质过氧化产物等毒性物质进入膜内对细胞造成损伤。
4、促进肝细胞修复再生：水飞蓟宾进人肝细胞后可帮助提高肝细胞核的活性，促进酶及结构蛋白等的合成，并间接促进细胞核的合成，有利于肝细胞的修复、再生。
二、哪些人要吃水飞蓟1、经常熬夜人群：熬夜后体内会产生大量的氧自由基，这些物质会引起各种氧化作用，造成人体内各组织和器官损伤、异变。
水飞蓟有助于清除大量自由基，除此以外，一些常见药材也富含抗氧化、清除自由基的生物活性物质，如葛根、五味子、丹参等，都可以有效帮助肝脏清除有害的自由基。
2、长期吃药的老人：肝脏是消化解毒器官，长期用药会对肝造成化学性伤肝，加上老人的肝脏器官随着年纪的衰老，各功能开始衰退，排毒作用大不如前。
食用水飞蓟可以减轻化学性物质对肝脏的毒性，帮助促进肝细胞修复再生，恢复肝功能，从而达到对化学性肝损伤的保护作用。
水飞蓟的功效,协助肝的功能与作用更好发挥
“爆肝”、“肝火旺盛”等等词语，在生活中都时不时会用上，但是人们有没有想到过肝脏对人们有什么作用？而如果当我们想要好好养护肝脏，可以看看水飞蓟的功效，下面就来了解了解吧！一、肝脏的作用1 分解作用肝脏在身体里主要负责食物的分解、代谢，特别是对于糖类、脂类、蛋白质类食物的分解，为后续身体的吸收做准备。
同时肝脏还会对一些食物或其代谢产物中的毒素进行处理，或吞噬、或分解，能够有效的降低、消除其毒性，对维持身体健康有很好的作用。
另外，肝脏将食物进行分解代谢处理后，还能将一些物质储存在肝脏当中，比如维生素A、维生素E、维生素K 、B族维生素以及脂肪等等。
而脂肪储存在肝脏中，可以作为人们运动消耗能量时的首要能量来源，也有助于减轻肝脏的负担，避免成为“脂肪肝”。
2 分泌作用为了更好的完成代谢解毒的任务，肝脏细胞可以分泌出一些胆汁，促进肝脏分解脂肪、吸收维生素等等，对身体的消化吸收很有帮助。
没有进食时分泌的胆汁还能够储存起来，存在在胆囊中。
另一方面，肝脏的运作还需要血液的循环来协助，也能够储血、调节血液流量。
二、水飞蓟的功效水飞蓟属于一种桔梗目菊科植物，广泛生长在欧洲、地中海地区、北非及亚洲中部。
生活中，更为人们所知晓的功效是“清热解毒，舒肝利胆”。
实际上，相关药理学上研究证明，水飞蓟中含有的水飞蓟素，能够保护和稳定肝细胞膜，帮助肝脏减弱外来杂质的影响，有助于促进肝细胞的再生、修复，改善肝功能。
水飞蓟的功效有助于肝脏的日常运作，对身体很有帮助。
但是寻常植物的泡茶方法，并不利于人们摄入水飞蓟素，更好的方式应该是选择含有水飞蓟素的产品进行补充。
同时，搭配一些同样对肝脏有益的植物精华，也有助于水飞蓟发挥其功效。
五味子、葛根、丹参这几种植物，就能够和水飞蓟的成分搭配起来，而这几种植物精华也有其自己的作用。
五味子的提取物，对肝细胞蛋白质、糖原生物的合成有促进作用，有利于增强肝脏解毒能力，减轻氧自由基对肝脏细胞带来的伤害。
水飞蓟的作用与功效
水飞蓟的作用与功效水飞蓟，又称动脉蓟、独活蓟，是一种常见的多年生草本植物，属于菊科。
它生长在欧洲、亚洲、非洲等多个地区的温带气候中，被广泛应用于中药和民间草药中。
水飞蓟以其丰富的营养物质和多种功效而闻名，不仅可以用于药膳调理和保健，还被广泛用于治疗许多健康问题。
水飞蓟的营养价值在于其富含多种有益物质，如维生素、矿物质、纤维素和多种抗氧化物质。
研究表明，水飞蓟含有丰富的维生素C、钾、磷、铁和锌等矿物质，可以提高身体的免疫力和抗氧化能力，预防和治疗多种疾病。
水飞蓟具有以下多个方面的作用和功效：1. 改善肝脏健康：水飞蓟被认为是保护肝脏的有效草药之一。
它含有一种叫做水飞蓟素的成分，可以促进肝细胞修复和再生，增强肝脏的解毒能力。
此外，水飞蓟还可以促进肝脏的胆汁分泌，有助于排出体内的毒素和废物，防止肝脏疾病的发生。
2. 保护心血管健康：水飞蓟中的一些活性成分能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，减少血管壁的脂质沉积，预防心血管疾病的发生。
此外，水飞蓟还能够扩张血管，增加血液的流动性，降低血压，预防高血压和动脉硬化。
3. 抗氧化作用：水飞蓟富含多种抗氧化物质，如黄酮类化合物、多酚类、类黄酮和维生素C等。
这些物质可以清除体内自由基，防止自由基对细胞的损伤，从而起到抗衰老和抗疾病的作用。
此外，水飞蓟中的抗氧化物质还可以促进脑细胞的新生和修复，改善记忆和学习能力。
4. 抗菌作用：水飞蓟中含有一种叫做菊酯素的化合物，具有广谱抗菌作用。
研究表明，菊酯素可以抑制多种细菌的生长和繁殖，尤其对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌等常见病原菌有较强的杀菌作用。
因此，水飞蓟可以用于治疗和预防多种感染性疾病。
5. 缓解消化系统问题：水飞蓟具有增加胃酸分泌和改善消化功能的作用，可以缓解胃痛、胃灼热和胃酸倒流等消化系统问题。
此外，水飞蓟还可以促进食欲和胃肠蠕动，帮助消化和排便，预防便秘和肠胃气胀。
6. 抗肿瘤作用：一些研究发现，水飞蓟中的活性成分具有抗肿瘤的潜力。
水飞蓟的功效,这些情况护肝就看它
有一种一年生或两年生的草本植物，叫水飞蓟。
由于对生长环境要求不高，这种属桔梗目菊科的植物能够在北半球大部分中纬度地区生长。
根据相关书籍考察得知，早在公元1世纪左右在希腊罗马等地，人们就认识到水飞蓟这种植物对肝脏的好处，并且中医上也普遍认为水飞蓟能清热利湿，疏肝利胆。
那么水飞蓟到底对肝脏有什么帮助呢？相关药理实验研究表明，水飞蓟的功效主要来自于当中含有的一种类黄酮物质。
这种物质具有抗氧化的作用，能够帮助肝脏抗脂质过氧化，保护肝细胞膜，对肝脏的运作也有积极作用。
另一方面，水飞蓟还能够促进肝脏受损细胞的修复和再生，有利于养护肝脏。
比如在这几种情况下，肝脏需要水飞蓟的帮助。
1 缺乏运动当身体运动量越来越少，身体新陈代谢的速度会减慢，影响到身体各个组织器官的机能运作，让肝脏运作速度下降之余，身体也会有更多的脂肪囤积，难以消耗，也会加深肝脏的负担。
这种时候，肝脏会需要水飞蓟的帮助。
2 经常喝酒经常喝酒的人们会摄入大量的酒精，而当中的成分乙醇是一种对身体肝脏、大脑影响较大的物质。
由于酒精热量高，会给身体带来更多盈余的热量转化为脂肪，而乙醇代谢的产物也会损害正常的肝脏细胞。
水飞蓟有助于肝脏的自我调节和修复。
3 高脂高热量饮食人们在饥饿、疲劳状态下，会更容易想吃点能量较高，味道更香浓的食物。
但这些食物都有一个特点，就是高脂肪、高热量并存。
人们很容易在不知不觉中吃下了比身体需求更多的食物，这些食物不容易被代谢掉，也会造成脂肪囤积在肝脏当中，需要水飞蓟帮助抗脂质过氧化，改善肝功能。
这些对肝脏不利的因素，水飞蓟能够帮助人们养护肝脏。
而葛根、丹参、五味子，也是几种适合与水飞蓟搭配食用的植物。
葛根，能够帮助肝脏代谢酒精、改善肝脏的功能和微循环。
丹参，能够抑制炎症细胞因子，抑制脂质过氧化。
五味子，能够促进肝细胞蛋白质、糖原生物的合成，对肝脏的运作也有帮助。
这几种植物对肝脏的帮助也不容小觑，搭配水飞蓟的功效，能够更好地辅助肝脏自我调节和修复。
水飞蓟的功效与作用,为你保肝护航
很多人都知晓，肝脏健康状况与人体整体健康息息相关，肝脏是身体重要的代谢、解毒器官，在消化吸收、免疫调节等方面也起着重要作用。
日常中，一些常见行为多少会对肝脏造成一些负面影响，例如日常容易动怒，不爱运动，过食高热量、高脂肪的食物。
维护肝脏健很重要，所以日常我们时刻都需要重视保肝、清肝，维护肝脏健康。
若是不知道如何保肝，不妨来看看水飞蓟的功效与作用！水飞蓟是什么？水飞蓟，属于一种桔梗目菊科植物，广泛生长于欧洲、地中海地区、北非及亚洲中部，在国内江苏、陕西、北京、湖北等城市也有引种栽培。
水飞蓟的功效与作用对于水飞蓟这种植物，为人所熟知的是它有清热解毒，保肝，利胆等功效，经药理研究证明，从水飞蓟的果实中所提取到的黄酮类物质-水飞蓟素，这种物质能能够保护和稳定肝细胞膜，可以减少有害物质对肝脏的损伤，还可以促进肝细胞的再生、修复，有助改善肝功能。
水飞蓟这种护肝植物，在养护肝脏上发挥着重要作用，不过，它搭配一些同样对肝脏有益的植物精华，比如五味子、葛根、丹参这3种草本草本成分，能够更好地协助保肝、清肝、润养肝脏，会更有利于肝脏健康！五味子、葛根、丹参对肝脏的益处五味子，为木兰科植物五味子的干燥成熟果实，五味子提取物可以促进肝细胞蛋白质、糖原生物的合成，还有助于增强肝脏解毒能力，有利于肝脏排毒解毒，肝脏会更干净、健康。
葛根，为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛，其提取物可以促进肝细胞分化和增殖，改善肝脏的微循环，改善肝功能，并且有一定的解酒作用。
丹参，为唇形科多年生草本植物丹参的干燥根，其提取物可以抑制炎症细胞因子，还具有清除自由基，抑制脂质过氧化的作用。
汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片这款营养补充剂，其中就富含水飞蓟提取物，同时添加有五味子提取物、葛根提取物、丹参提取物这三种植物精华，4重草本协同作用，具有对化学性肝损伤有辅助保护的保健功能。
每日2次，每次食用2片，同时配合一些正确的保肝护肝方法，比如适量喝银花甘草茶、槐米决明子茶、桑叶菊花茶等茶类，常吃富含膳食纤维素的蔬菜水果，日常注意作息，少熬夜，这些方法也有助于保肝、清肝，可以让肝脏更健康！（本产品不能替代药品使用）。
水飞蓟的功效与作用有哪些？快让你的“小心肝”知道
很多人在日常生活中总会存在一些伤肝行为，给肝脏造成不少伤害。
肝脏是人体内最大的解毒器官，同时还能够起到分泌胆汁、造血、凝血、代谢等作用，可见，肝脏对人体有多重要。
那么，除了养成健康的生活方式，我们还能够如何养肝保肝呢？这时，水飞蓟便能满足我们的护肝需求。
一、水飞蓟的功效与作用由于水飞蓟的枝干切开后，会流出类似牛奶般的白色苦味汁液，所以它也被称为牛奶蓟、乳蓟或苦蓟。
我国药典已经把水飞蓟收录其中，归入了中药类，“归肝经、胆经”，有“清热解毒，舒肝利胆”之效。
而科学家们也顺利从水飞蓟中提取出了有效成分水飞蓟素，这是一种含有水飞蓟宾、异水飞蓟宾、水飞蓟宁、水飞蓟亭的黄酮木脂素的复杂混合物。
具体而言，水飞蓟的功效与作用有哪些呢？水飞蓟的功效与作用1：保护肝细胞水飞蓟素可以预防细胞毒素浸润肝细胞，并提高膜结构缺损的恢复能力。
同时，水飞蓟宾具有强力的抗氧化作用，可以减少肝脏细胞被自由基伤害的机会，维持细胞膜的流动性，从而起到保护肝细胞的作用。
水飞蓟的功效与作用2：预防肝损伤作为身体重要的解毒、代谢器官，肝脏最先接触到体内的有害物质，所以其受伤的几率也更大。
而水飞蓟素可以发挥抗氧化能力，促进肝脏有效排毒，维持肝脏的正常运作，起到预防肝脏受伤的作用。
而且，水飞蓟宾还可以减少肝脏内甘油三酯含量，降低血清、总胆固醇水平，这对改善肝功能、预防肝损伤都有不少好处。
二、水飞蓟的正确食用方法对于促进肝脏健康，水飞蓟是一种大有用处的营养物质，可水飞蓟怎么吃呢？通常来说，水飞蓟的食用方法主要有这几种：1.水飞蓟可以拿开水冲泡水飞蓟是菊科植物水飞蓟的干燥成熟果实，将其打碎成粉后，倒入杯中，再加入适量开水冲泡十分钟左右，待水飞蓟的成分渗到水中后，便可饮用。
2.水飞蓟可以煎煮成汤除了直接拿开水冲泡，水飞蓟也可以煎煮熬成汤水，只不过这种吃法耗时比较长，而且需要的水飞蓟也比较多。
3.水飞蓟可以制成护肝片以上两种吃法或多或少都有点费时费力，而通过水飞蓟护肝片这样的片剂来补充护肝营养，食用简单，携带方便，相信会是大多数人的选择。
水飞蓟的功效与作用和三种方法可以帮助我们养肝
如果有哪一天，人们发现自己脸色变暗变黑、长色斑、身体容易疲劳、又食欲不振，可能是跟肝有关。
肝是人体重要的代谢、解毒器官，但是肝有点状况时，并不会用疼痛、不适告知人们，需要人们好好留心，注意养护。
平时，人们可以试试这三种方法，搭配水飞蓟的功效与作用，好好呵护肝。
一、生活规律作息在生活作息上，建议人们保持规律的一日三餐，固定的睡眠时间，这对身体、对肝有好处。
肝不仅负责人们吃下去的食物代谢、解毒工作，规律的作息，方便肝调整其自身。
如果生活不规律的话，熬夜劳累会影响肝在身体睡眠时间的排毒，容易导致肝减弱。
二、充足适宜运动运动可以有助于身体积累的脂肪消耗；也可以促进身体排汗，促进身体多喝水，对于体内毒素的排出有帮助。
日常生活中，人们可以养成饭后散步的好习惯，短距离的出行，用步行代替坐车，可以为身体增加运动量。
此外，还可以在清晨或者傍晚时分慢跑、骑自行车、跳跳舞等有氧运动。
三、饮食均衡清淡在肝可能比较疲弱的情况下，人们的饮食需要尽可能多清淡一点，可以减轻肝的负担。
高热量、高脂肪的食物容易在体内形成难以代谢掉的脂肪，对肝的运作也会有影响。
同时，肝也是大部分维生素代谢、储存的主要场所。
蔬菜、五谷杂粮中有纤维素、维生素，对肝有益。
四、植物成分水飞蓟当身体中有对肝有益的成分，也有助于对肝的养护，有助于肝的自我调节，也是一个好方法。
水飞蓟是种方式，有人称其为“肝的守护者”。
对于肝，水飞蓟当中有的水飞蓟素，可以帮助肝排出毒素、有害物质，从而减轻肝负担，有保护肝细胞的作用，同时有助于改善肝的作用，对肝帮助大。
另外，跟水飞蓟同属于植物的葛根、丹参、五味子等植物当中有的成分，也同样能够有助于肝的自我调整和养护。
葛根提取物有助于肝分解酒精、协助肝细胞进行修复；丹参提取物有助于肝抑制脂质过氧化，还能够减缓对正常肝细胞的影响；五味子提取物能够促进肝细胞的蛋白质和糖原生物的合成，有利于提高肝解毒能力。
想要补充这几种植物成分，也不难。
肝火旺怎么护肝？牢记水飞蓟和这三大点
肝火旺盛是秋天的常见病症，秋天因为天气的干燥本就容易导致人体阴气虚弱，心阴虚弱容易造成肝阳上亢导致肝火旺盛。
想要改善秋季肝火旺盛的情况，要牢记水飞蓟和这三大点。
水飞蓟的功效及对肝脏的好处：水飞蓟素是从水飞蓟种子中提取的一种新型黄酮类化合物，主要成分有水飞蓟宾、异水飞蓟宾、水飞蓟宁和水飞蓟亭等。
其中，以水飞蓟宾含量最高，生物学活性也最强。
基础和临床研究证实，水飞蓟宾具有保肝的作用，因此被世界各国广泛应用于各种肝脏问题的研究。
水飞蓟对肝脏很有好处，有助保护肝细胞膜，促进肝细胞修复及再生，改善肝功能。
除了水飞蓟以外，秋季肝火旺想要护肝，还可以搭配葛根、五味子、丹参等营养。
葛根，以植物的根部为主，为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛，古书中记载有解酒的功能，同时还能协助肝细胞进行修复，并有助于促进肝细胞分化和增殖。
根据《别录》里记载，五味子可以“养五脏，除热”，也是养肝的不错成分。
丹参，我们日常生活中常见的草本植物，其提取物可以抑制炎症细胞因子，有助减轻炎性反应，还能清除自由基，抑制脂质过氧化。
以上都是养肝的不错成分，而汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片同时包含了水飞蓟提取物、葛根提取物、五味子提取物和丹参提取物，是不错的选择。
秋季肝火旺，除了水飞蓟以外，做好以下三点更能护肝。
1.多喝水秋季是个比较干燥的季节，干燥的环境加上不规律的生活习惯，会让我们更加容易肝火旺盛。
这个时候，多喝水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低毒物对肝的损害。
此外，补水还有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消化液的分泌。
秋季肝火旺盛，多喝水可以改善问题。
2.不熬夜熬夜成了当代人找回自己的方式，也许是因为舍不得睡，也许总觉得可以再等等。
中医认为丑时，人卧则血归于肝。
意思是每天晚上11时-凌晨2时我们入睡的时候，是肝胆精气血最旺，养肝血的最佳时期。
这个时候如果没有入睡，第二天就会肝气郁积，长期下来整个秋季就会肝火旺盛，引起掉发等等不良现象。
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中医认为，“肝主疏泄”“肝藏血”，肝脏是我们人体的主要器官，想要养出健康的肝脏，须牢记水飞蓟的功效及做到三个不。
水飞蓟一年或二年生桔梗目菊科植物，别名乳蓟。
如今在我国陕西、甘肃、黑龙江等地有栽种，并且被用作于护肝方面。
大部分呈红紫色，少有白色，它的种子含有黄酮类天然产物水飞蓟素。
水飞蓟素是从水飞蓟种子中提取的一种新型黄酮类化合物，主要成分有水飞蓟宾、异水飞蓟宾、水飞蓟宁和水飞蓟亭等。
其中，以水飞蓟宾含量最高，生物学活性也最强。
基础和临床研究证实，水飞蓟宾具有保肝的作用，因此水飞蓟的功效被更多国家所利用到养肝方面。
随着水飞蓟的功效被越来越多的人所重视，葛根、五味子、丹参等能与葛根搭配作用，来保护肝脏的成分也被人所熟悉。
葛根，别称葛条、甘葛、葛藤，为豆科植物野葛的干燥根，明朝医学家李时珍在《本草纲目》中这样记载：“葛，性甘、辛、平、无毒，解诸毒”，其提取物可促进肝细胞的分化和增殖，改善肝脏微循环，协助受损肝细胞的自我修复，并且能促进酒精的分解，有一定的解酒功效。
根据《别录》里记载，五味子可以“养五脏，除热”，肝脏属五脏之一，由此可见，五味子也是养肝的不
错成分。
丹参，别称紫丹参、红根、血参根，属多年生直立草本植物，其提取物还能抑制炎症细胞因子，减轻炎症反应，还具有消除自由基，抑制脂质过氧化的功效。
这些成分和水飞蓟组合在一起，有利于肝脏健康。
想要同时利用好这些成分，建议试试同时含有这些提取物的汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。
因为这些成分直接浸泡、煎煮都比较难直接被吸收，而汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，潜心研究，将这几种植物提取物搭配在一起，组成护肝的黄金搭配，更容易被我们所吸收。
除了水飞蓟的功效以外，保护肝脏，还要注意这三个不。
1.不久视
《黄帝内经》里有记载“久视伤血”。
长时间看书、写字看电脑等，会使得我们的双眼非常的疲劳，眼镜长时间处于疲劳状态，视力就会受到影响。
都说“肝开窍于目”，眼睛于肝脏联系紧密，肝脏具有储存血液和调节血量的功能，久视会导致人体内血的损耗，肝血亏虚，使得双目得不到营养的供给，所以出现眼睛疲劳、干涩的情况。
2.不生气
《皇帝内经》关于肝脏部分，还曾提到“怒伤肝”，意思是当我们在生气发怒的时候，肝脏的疏泄功能会受到较大的影响。
在我们生气的时候，体内会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，这种物质直接作用于中枢神经系统，会使得我们的血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素会相应的增加，影响我们的健康。
想要养护肝脏，日常要做到少生气、不生气。
3.不熬夜
关于睡眠对肝脏的影响，《皇帝内经》里有记载：卧，则血归于肝“，睡眠是养肝血的最好时间。
睡眠时，人体血液四分之一都归于肝脏，让肝脏可以更好的修养，保证肝脏健康。
而熬夜时，肝血不足，就会影响到排毒功能，加重肝脏的负担。
本产品不代替药品。