《7 保护心脏》教案

《7 保护心脏》教案

一、教学目标

（一）知识与技能

1. 了解心脏和血管的作用和保健。

2. 探究心跳的快慢与哪些因素有关。

（二）过程与方法

1. 培养学生分析问题的能力。

2. 培养学生类比推理、搜集整理信息和解决实际问题的能力。

（三）情感态度与价值观

1. 保持探究人体奥秘的欲望。

2. 体会合作的意义，养成良好的生活习惯，意识到爱惜自己、珍惜生命。

二、教学重点

了解心脏和血管的作用，探究心跳的快慢与哪些因素有关。

三、教学难点

提高学生的自主学习能力、开发创新的思维和科学的探究能力。

四、课时安排

2课时

五、教学准备

一次性水杯（约70毫升），250毫升或1.25升的空饮料瓶，塑料盆，一桶清水等。六、教学过程

第一课时

一、活动一：心脏的“工作量”有多大？

这个活动的目的是，通过简单的模拟活动了解心脏跳动时的“工作量”。其方法是用杯子装水和倒水，模拟心脏输送血液，认识心脏的功能，并体验心脏的工作强度，从而认识心脏的功能，知道心脏保健的重要性。这个活动操作容易，材料易找，可以让学生充分活动起来。

活动需要准备的材料有：约70毫升的塑料水杯一个、250毫升的空矿泉水瓶一个、塑

料盆两个、一桶清水。

首先，我们了解一下人的心脏工作的情况，一个健康的成年人，一次心跳能让约70毫升的血液流向全身，人的心跳每分钟约有75次，那么心脏1分钟内向全身输送的血液量就有5000多毫升了。

活动开始时，先用空矿泉水瓶分多次，把5000毫升水倒进一个空的塑料盆中。然后用塑料杯子迅速把盆子里的水，一杯一杯地装起来再倒进另一个空的塑料盆中，数一数用1分钟时间能倒多少杯？也可以试一试，按1分钟75杯的速度倒水，按这个速度，算一算一个小时能倒多少杯？一天又能倒多少杯？如果按照这样一天不停地倒水，人会有什么感觉呢？

活动与心脏的跳动联系起来，用类比、推理的方法，想象一下我们的心脏的工作强度有多大。

血液在全身循环流动的管道叫做血管。不同大小血管的工作也各不相同。动脉把血液从心脏带出，静脉把血液带回心脏，而毛细血管（比毛发还细）则把这两种血管连接起来。

心脏一直不断地在跳动，就算你睡着了，心脏也不会停止跳动的。心肌非常特别，能够不停地搏动，使血液循环。

引申的问题：

a．人身上的血管都是一样的吗？

人身上的血管分两大类：负责把血液从心脏输送到全身各处的，叫动脉；负责把全身各处的血液输送回心脏的，叫静脉。

b．人身体内的血管有多少？

血管从心脏开始，分布在我们身体内的四面八方。把人体内的血管和毛细血管统统加起来，总共有10万千米长。

c．献血会影响身体健康吗？

如果失血量不超过总血量的10%，就不会出现明显的不良后果。一个正常人献200毫升血，仅占血液总量的4%~5%，不会影响身体健康。

d．血液里有些什么？

血液的主要成分有四种：血浆、红细胞、白细胞和血小板。血浆是一种淡黄色的液体，含有很多物质，包括各种矿物质、糖类、脂类、蛋白质、激素、酶、维生素及水分等，可以提供能量，满足我们成长的需要。体积极小的红细胞可以携带氧气。白细胞能和细菌斗争，清洁血液。血小板有助于血液的凝结。

e．血液是怎样凝结的？

如果血管受到损害，血液就会变得稠而黏，封住血管的缺口。假如你不小心割伤了，你就可以看到血液凝结的过程（血液先从切口处流出来，然后黏糊糊地凝在一起，封住切口，最后血液凝块变硬，形成痂）。

f．血液是在哪儿制造的？

新的血液是在某些骨头内部的胶状骨髓里制造的，再由骨头里的微小血管把新造出的血细胞带走。

1．引导

当一个人心脏停止跳动的时候，就意味着死亡。那你们知道心脏的工作量有多大吗？

2．媒体

人的心脏工作情况视频，在片断中要呈现血液在心脏有节奏的跳动下在血管流动；一个健康的成年人，一次心跳能让约70毫升的血液流向全身，人的心跳每分钟约75下，1分钟向全身输送的血液量就有5000多毫升。

3．任务

通过模拟实验，研究心脏的“工作量”有多大。

4．活动

按照课本的要求完成探究试验一和试验二，完成实验表格（舀多大的一杯水？1分钟可舀多少次？推算按1分钟75杯的速度倒水，算算1小时能倒多少杯，一天又能到多少杯？把活动于心脏的跳动联系起来，你觉得心脏的工作强度有多大？）

（1）、学生实验。

（2）、填写实验报告。

5．交流

6．小组汇报。

二、拓展：心脏一天泵出多少血

让学生通过计算，了解心脏一天要输送多少毫升的血液，了解心脏的工作强度有多大，从而认识心脏的功能，知道拥有一个健康而强壮的心脏是多么的重要。

心脏一天要输送的血液：70毫升×75×60×24=7560000毫升=7560升（心脏每跳动一次输送血液约70毫升，心脏每分钟跳动约75次，每小时有60分钟，每天有24小时）资料1：人体内的“高速公路”网络——心脏和血管。

通过阅读资料，让学生了解人体内的一个重要器官——心脏，以及遍布全身并流淌着血

液的血管，对人体的心脏和血管有一个初步的了解。

第二课时

三、活动二：心跳次数与运动的关系

在手腕上寻找能感觉到脉搏的地方，预测脉搏会发生的变化，测量平静时、剧烈运动1分钟后和运动完毕休息3分钟后，在1分钟内脉搏的次数，探究心跳快慢与运动的关系，比较数据，得出结论，看看是否与预测的数据一致。保留数据，一年后再测，看看是否有变化。

这个活动首先是要找到人手腕上的脉搏，脉搏能够表示心跳速率的快慢。心脏每搏动一次，血液就会涌向手腕内的动脉一次。如果把两个手指头（食指和中指）按在另一只手的手腕上，就会感觉到轻轻的搏动，这就是脉搏。不要用大拇指来感觉脉搏，因为大拇指也有它自己的脉搏。

脉搏测量可以按教材的要求，分3次进行，先在没有做任何运动的

情况下，即人在平静时测量1分钟脉搏的跳动。然后剧烈运动1分钟，如跳绳、跑步等，停下来后，马上测量1分钟脉搏的跳动。再就是运动完毕休息3分钟后，再测量1分钟脉搏的跳动。（测量时，为了减少误差，可以都分别测量3次，取其平均值。）

让学生比较3次的测量数据，看看可以发现什么，是不是与预测的结果一样。

把手指搭在手腕内侧，可以感觉脉搏。人体还有很多地方可以感觉到脉搏，如颈部、太阳穴等。人在休息时，心跳较缓；在活动时，心跳则会加快；剧烈运动会增加心跳的速率及强度。心脏强健的征兆是：剧烈运动后，脉搏很快恢复正常。只要心跳停止4分钟，脑部便会受到伤害，甚至一命呜呼。正常的心脏跳动次数保持在60~100次/分钟，如果心律不规则，或心律异常的过缓或过快，被称为心律失常。

引申的问题：

a．为什么剧烈运动时心跳会加快？

运动时，血液循环速度加快，交感神经特别兴奋，这就要求心率加快，心脏收缩力加强，以适应血液循环加快的需要。

b．跑步对心脏健康有好处吗？

心脏加倍工作时，心脏本身需要的血流量也大大增加，心肌本身也得到更多的养料和氧气供应，心脏就借此机会得到增强。

1．引导

还记得我们在研究运动对呼吸的时候吗？找几位同学回忆一下运动后你的呼吸有什么变化？今天我们就来探究一下心跳次数与运动的关系。你打算如何进行研究？（学生可能提