第六节人际关系
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个最基本的维度。 何时双方关系和谐? 当互动双方在尊卑维度上表现出互补性
行为(支配和顺从),而在亲疏维度上表现出对等性行为(友善)。 何时双方关系紧张? 互动双方在尊卑维度上表现出对等性行
为(彼此顺从),在亲疏维度上表现出对立性行为”(一方友善,另 一方不友善)。
你不应该重复这样的错误, 几次了,你是猪啊! 这是很严重的
对不起,根据制度规定你 你给我滚。。。 需要离开企业。。
2. 少批错 ——多用正面认知的心理动力。
我们相信对方是什么人,对方就是什么 人。
当我们给对方做出评断后即使没有说出 来,对方往往会像我们评断的那样表现 (磁场感应)。
当我们给对方做出评断后,我们就会不 自觉得接受符合我们评判的信息。
2. 要关心员工
关注员工心思,并给予及时疏导或肯定!
在乎员工的内心感受
3. 处理员工奖惩要公平,公正与公开
▪ 保持对员工的一致性 ▪ 理解“特例”的潜在影响
▪ 我们在人际关系能力认识上的误区: ▪ 自己无意识的堵塞 ▪ 我是为大家的…… ▪ 我是对的…… ▪ 都是自家人…… ▪ 小事情无所谓的…… ▪ 我很直爽有嘛说嘛…… ▪ 为什么别人可以做到? ▪ 我说了N次了怎么就是不听呢? ▪ 不屑于委曲求全…… ▪ 接受了为什么不能改变?
▪ 人际交往与心理健康之间有着重要的联系,良好的人际关系来源 于健康的心理状态,自信、乐观、从容、友爱、助人、谦虚、宽容等 等,这些良好的行为品质都可以在人际交往中起到很好的促进作用, 同时,健康的人际关系也可以使人舒缓压力、平复情绪,对人们的个 人发展、身心健康也起到了积极的作用。另一方面,那些在人际关系 中出现问题的人,也会多多少少存在着一些心理问题,甚至是人际交 往的心理障碍,在人与人的交往中,他们更多地表现出自负、自卑、 干涉他人、多疑、敏感、嫉妒等消极心理,从而导致了人际交往的一 次次挫败。因此,研究人际关系的心理学就应运而生。
护理学导论课件第6章 护理工作中的人际关系
(2)近因效应 ❖ 最后的印象对人的社会认知具有重要影响。 ❖ 多年不见的朋友,在自己的脑海中的印象最
深的,其实就是临别时的情景;
(2)晕轮效应(月晕效应,光环效应) ❖ 是人际交往中对一个人的某种人格特征形成印
象后,依次来推测此人其他方面的特征。 ❖ 知觉者单凭被知觉者某方面的特征,推论其其
他特征,因而会高估或低估对方。 ❖ 晕轮效应的最大弊端就在于以偏概全 ❖ 名人效应:歌星、影星拍广告
认知情境
一、社会认知
(三)社会认知的偏差:
★发生偏差的社会心理规律
首因效应 近因效应
在人们的社会认知过程中起着 非常重要的作用
晕轮效应
社会固定印象
(1)首因效应(第一印象) ❖ 是人在与他人首次接触时,根据对方的仪表、
打扮、风度、言语、举止等对对方所做的综 合性判断。 ❖ 初次获得的印象往往是今后交往的依据。
第一节 人际关系概述
一、人际关系的概念
广义:人际关系(interpersonal relationship) 是指人与人之间的关系。
狭义:人际关系是在社会实践中,个体为了 满足自身的发展及生存的需要,通过 一定的交往媒介与他人建立及发展起 来的、以心理关系为主的一种显在的 社会关系。
二、人际关系的特征
二、人际关系的心理方位及心理距离
(一)心理方位: 2.心理方位的相对差位: 微弱差位 中强差位 显著差位 超强差位
二、人际关系的心理方位及心理距离
3.心理方位的基本类型 ★按确定方式:法定权威型、精神渐定型
二、人际关系的心理方位及心理距离
一、社会认知 (一)概念:
是个体对他人、自己及人际关系的 心理状态、行为动机和意向作出的推 测与判断过程,包括感知、判断、推 测和评价等一系列的心理活动过程。
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(二)利益是建立人际关系的基础。 除了血缘、亲缘、地缘关系外,人际关系, 其建立的基础是利益。 1、利益是生产关系的基础。 2、利益是政治关系的基础。
利益关系决定政治关系,始终把群众利益放在首位。
3、利益是法律关系的基础。
法律保护当事人的合法利益,法律关系的实质是利 益关系。
4、利益是道德关系的基础 。
(2)信息媒介,也叫符号媒介。 包括语言、文字、第四媒体等。信息媒介在现代 社会人际关系中的作用越来越大。
(3)情感媒介,也叫人体媒介。 通过人体显示出来的信息,表情、装饰、 举止、态度、体语。古人说“海内存知己, 天涯若比邻”即是情感媒介在起作用。
3.交往方式。就是人际关系的表现形式。 直接的、间接的,封闭的、开放的
静态结构分析:
人际关系形成的三大因素: 1、认知因素。认知是在人与人的交往过程中,通 过彼此相互感知、识别、理解而建立的关系。人际 关系是从对人的认知开始的,彼此互不认识、毫无 所知,就不可能建立人际关系。认知阶段就是人际 关系的起始阶段,就是与陌生人打交道的阶段。
人际关系建立与发展的过程
互不认识
人际关系学
美国著名的成功学家、营销大师卡耐基先生, 曾经提出这样一个公式:
成功=15%的专业技术知识+85%的为人处事 即:一个人要想成功,15%依靠专业技术 知识,85%依靠为人处事的技巧。
人际关系---一生的需要
心理学家Weiss(1968)指出,人有6种人际关系的需要: 通过隶属于同伴或朋友而获得安全感; 通过参加社团或集体活动而获得社会完整性; 通过参加志愿者服务或帮助他人而获得改善人际 关系的机会; 通过自己的能力在班级或团体中得到承认而获得 自我价值感; 来自家人和朋友的可靠支持; 从教师或咨询员处获得指导以帮助自己处理好各 种问题。
第二章社会心理学知识第六节沟通的结构与功能
第六节沟通与人际关系第一单元沟通的结构与功能一、沟通的定义沟通:指信息的传递和交流的过程,包括人际沟通和大众沟通。
1、人际沟通:是个体与个体之间的信息以及情感、需要、态度等心理因素的传递与交流的过程,是一种直接的沟通形式.2、大众沟通(传媒沟通):,是一种通过媒体(如影视、报刊、网络)中介的大众之间的信息交流过程。
二、沟通的结构沟通过程由信息源、信息、通道、信息接受者、反馈、障碍与背景七个要素构成.(一)信息源:信息源是具有信息并试图沟通的个体.(二)信息:是沟通者试图传达给他人的观点和情感。
在沟通使用的各种符号系统中,最重要的是语词.语词可以是声音信号,也可以是形象符号(文字).面对面的沟通除了语词本身的信息外,还有沟通者的心理状态的信息,这些信息可以使沟通双方产生情绪的互相感染。
(三)通道:是沟通过程的信息载体。
人际沟通是以视听交流为主的沟通。
在各种沟通方式中,影响力最大的还是面对面的沟通方式。
因为面对面的沟通除了语词信息外,还有交流双方的整体心理状态的信息,并且沟通者和接受者还有互动和反馈,这些因素综合起来,可以保证沟通的顺利进行。
(四)信息接受者:信息接受者是沟通的另一方。
(五)反馈:反馈使沟通成为一个双向的交互过程.(六)障碍(七)背景:背景是沟通发生时的情境。
沟通的背景包括心理背景、物理背景、社会背景和文化背景等。
三、沟通的主要功能1、沟通是获取信息的手段;2、沟通是思想交流与情感分享的工具;3、沟通是满足需求、维持心理平衡的重要因素;4、沟通是减少冲突,改善人际关系的重要途径;5、沟通能协调群体内的行动,促进效率的提高与组织目标的实现;四、人际沟通的分类(一)正式沟通与非正式沟通(按组织系统划分)1、正式沟通:是通过组织规定的通道进行的信息传递与交流。
优势:信息通道规范,准确度较高2、非正式沟通:是在正式通道外进行的信息传递与交流.优势:形式灵活,传播速度快,但存在着随意性和可靠性差的问题.(二)上行沟通、下行沟通与平行沟通(按信息流动方向划分)1、上行沟通:上行沟通是指下情上达2、下行沟通:下行沟通是指上情下达。
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建立良好的人际关系 11
人际关系糟糕的个人原因
•语言不妥 •行为不当 •态度偏激 •私心过重 •好出风头 •孤高自傲 •性格沉闷
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一、语言不妥
•祸从口出 •恶语伤人 •言多必失
•到什么山唱什么歌 •见什么人说什么话 •跨文化交际的语言鸿沟 •适当管好自己的嘴
建立良好的人际关系 13
•以自我为中心 •为金钱丧人格 •疑神疑鬼
•看淡金钱 •考虑长远 •为别人着想
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五、好出风头
•过分张扬,远离群体 •自我欣赏,冷落别人 •刻意表现,做作虚伪 •风光占尽,毁谤相随
•适当控制表现欲 •经常想想自己的弱点 •让比自己更优秀的人登场 •注意别人的反映
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与父母的关系、与妻子的关系、 家庭人际关系 与丈夫的关系、与子女的关系、
婆媳关系、妯娌关系……
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人际关系缘何难处?
•思想观念的差异 •性格的差异 •感情的差异 •心理的差异 •知识修养的差异 •能力的差异 •兴趣的差异 •利益的关系
建立良好的人际关系 5
几种最难处理的人际关系
上下级关系 同行关系 同事关系 合作关系 男女关系
化解矛盾的方法 •上级尊重、信任下级,下级高效率的工作 •上级亲切、和善,有人情味,下级感激图报 •上级言而有信、以身作则,下级循规蹈矩
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二、同行关系
建立良好的人际关系
复杂微妙的关系 •同行是冤家。 •同行之间存在共同利益 •同行之间更离不开合作 •同行既是朋友,又是冤家;既是战友,又是对手;
既有交流,有须设防
复杂难处的关系 •利令智昏 •斤斤计较 •明争暗斗 •推委扯皮
化解矛盾的方法 •着眼长远 •顾全大局 •平衡利益 •适当让步
人际关系概述通用课件
互相支持
互相支持是人际关系中重要的方面之一,它有助于增强彼此之间的凝聚力和归属感。 互相支持需要提供精神和物质上的支持,包括倾听、关心、鼓励和帮助对方解决问题。
互相支持有助于建立长期稳定的人际关系,提高个人和团队的绩效和幸福感。
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CATALOGUE
人际关系的影响因素
个人特 质
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自我认知
良好的人际关系能够提供情感支持, 减轻生活压力,提高个体的自尊和幸 福感。
人际关系中的沟通、支持、信任和情 感共鸣等因素对心理健康有积极的影 响。
人际关系中的冲突和疏离感可能导致 焦虑、抑郁等心理问题。
维护心理健康的策略
建立良好的人际关系
建立互相信任、支持、尊重的 关系,增强情感共鸣和沟通。
学会自我调节
家支持是维 持家庭和谐的关键。
亲子关系的培养
父母需要与孩子建立亲密的关系,以 促进孩子的心理健康和成长。
社会交往
要点一
社交技能的培养
良好的人际关系有助于提高个人的社交能力和自信心。
要点二
社区参与和志愿服务
参与社区活动和志愿服务可以促进个人与社区之间的联系 和互动。
信任的建立需要时间,需要双 方在互动中逐渐建立起彼此的 信任感。
信任有助于增强彼此之间的合 作和协作,提高人际关系的稳 定性和持久性。
解决冲突
冲突是人际关系中不可避免的一 部分,解决冲突需要采取积极的
态度和方法。
解决冲突需要沟通和理解对方的 立场和需求,寻求共同的解决方
案。
解决冲突还需要学会妥协和让步, 以达成双方都能接受的解决方案。
社交规范
不同文化背景下形成的社 交规范,影响人们在交往 中的行为和期望。
人际关系ppt资料
导入语
学生在纯真而又叛逆的时期了解朋友的真谛,重新认识整理自己的人际关系,并学习建立人际关系的基本技巧,以真诚之心对待朋友,也以正确的心态去建立关系,以创造美好的人生。
暖身活动总结语:
每个人都有自己独特的地方,不管是好是坏的特质,这些特质都不会影响你去交朋友。
什么是人际关系:
人际关系是指人与人之间的关系,包括社会所有的人与人之间的关系,以及人与人之间关系的一切方面.但此定义没有揭示出人际关系的特殊性.狭义上,人际关系是指人们在物质交往与精神交往中发生,发展的建立起来的人与人之间的直接的心理关系人际关系是社会关系的一个侧面.从历史上考察,它是同人类起源同步发生的一种极其古老的社会现象,其外延很广,包括亲子关系,夫妻关系,朋友关系,同学关系,师生关系,同事关系等等.
人际关系的重要性:
孤独才是人生最大的痛苦
人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力,有人存在的地方就有人际交往。
社会的人,很难想象,离开了社会,离开了与其他人的交往,一个人的生活将会怎样?有人存在,必须与人交往。
当我们走上社会的时候,我们会与各种各样的人物打交道,在与人交往中,你能否得到别人的支持、帮助,这里就会涉及到自身能力的问题。
我们在校学习期间,就要培养自己与同学、与教师、与领导、与职工打交道的能力。
与同学交谈,可以论争不同的学术观点,可以谈对社会现象的不同认识,在论辩中提高自己的思辩能力;与老师交谈,可以交流读书心得,理清不同的思想认识,可以从中受到启迪;与领导交谈,可以充分交流自己对问题的不同见解。
由此观之,人际关系对于我们的成长和发展具有至关重要的作用。
第6章人际关系.ppt
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(4)获取外部资源的能力
(5)组织的公众形象
组织与外部的人际关系包括以下几个方面:
第一,组织与同业组织的关系。
第二,组织与利益相关者之间的关系,如供应商、 代理商、顾客、有业务关系的银行。
第三,组织与社区、地方政府、中央政府、国会的 关系。
一个组织的规模越大,它与外部的人际关系就越复 杂,同时也越重要。
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❖2.人际关系的动力
❖人际关系的动力来源于人性。
人性中的生存欲、占有欲、责任心与义 务感、同情怜悯心、爱美心、嫉妒心等等 都是人际关系的深层动力。
❖人与人之间心灵契约、风俗习惯、成 文契约也是人际关系的动力。
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➢6.1.2人际关系与组织的运行状态
❖人际关系影响着组织的运行状态,而 组织的运行状态决定着组织的存在与 发展潜力。组织的成功75%源自于良 好人际关系,25%源自其它因素,如 实力、机遇、组织的特质,等等。
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6.4人际关系能力培养
➢ 6.4.1培养人际吸引的技巧
❖ 1.相似性原则的运用
年龄、性别与民族或种族是切入点的第 一个层次。
同乡、同学、共同的经历则是寻找相似 性切入点的第二个层次。
爱好、价值观与态度是寻找相似性切入 点的第三个层次。
3.信息及其编码和解码
编码就是信息发送者将相关的信息转化 为接收者能够理解的形式。
解码就是接受者对收到的信息进行认知 和解读。
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❖4.通道
通道就是信息传递的途径、方式或工具。 面对面、文件、报纸、杂志、电话、电视、 电脑、新闻发布会,等等,都可以是信息 传递的通道。
《人际关系_培训》PPT课件
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I、礼貌用语
如:接电话 找谁,你找她有事吗? 虽然电话看不到表情,但可以从声音上 感觉得到.
J、不随意指责
有没有搞错?你怎么这么笨等此类语 言.
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工作中如何处理人际关系?
A 、对上司
任何一个上司(包括部门主管、项目经理、管理代 表),干到这个职位上,至少有某些过人处。他们丰富的 工作经验和待人处世方略,都是值得我们学习借鉴的,我 们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。但每一个上司 都不是完美的。所以在工作中,唯上司命是听并无必要, 但也应记住,给上司提意见只是本职工作中的一小部分, 尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。要让上司 心悦诚服地接纳你的观点,应在尊重的氛围里,有礼有节 有分寸地磨合。不过,在提出质疑和意见前,一定要拿出 详细的足以说服对方的资料计划。
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最后,还要指出,好的人际关系必须在人际 关系的实践中去寻找,逃避人际关系而想得到 别人的友谊只能是缘木求鱼,不可能达到理想 的目的。我相信,受人欢迎,有时胜 过腰缠万金。
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B、要注意全方位了解别人 有人可能会因为家庭背景影响而造成性格较怪癖等等,要深入了
解,不要只看片面。
C、注意多发现别人的优点,取长补短,三人行必有我师。
D、胸怀应该宽一些,气量应该大一些。
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E、要注意讲究不同的方式方法
•这不是指那些见人说人话,见鬼说鬼话的世故圆滑,也不是指那 些逢场作戏的玩世不恭。我所说的待人的区别,是指 •要看到性格不同的人有他自身的特点,我们要针对这些特平 等
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人际关系概念
人际关系概念
人际关系是指个体之间相互联系和相互作用的社会关系。
这种关系可以存在于家庭、社交、工作等各个领域,对于个体的生活和发展都具有重要的影响。
人际关系的概念涉及到以下几个方面:
1、相互依存:人际关系意味着个体之间存在相互依存的关系,彼此相互影响、相互支持或相互制约。
人们在社会生活中需要与他人交往,从而满足自身的情感、社会和心理需求。
2、沟通和互动:人际关系的建立和维护离不开有效的沟通和积极的互动。
良好的人际关系需要双方能够真诚地表达自己、倾听对方的想法,并在相互之间建立信任和理解。
3、社会支持:人际关系可以为个体提供各种形式的支持,包括情感上的支持、实质性的帮助以及信息分享等。
这些支持可以增强个体的适应能力和心理健康。
4、影响和塑造:人际关系对于个体的态度、行为和价值观具有深远的影响,同时也是个体自我认知和身份建构的重要来源。
5、规范和冲突:人际关系中存在各种规范和期望,同时也可能产生冲突和矛盾。
如何处理人际关系中的冲突,是人际关系研究的一个重要课题。
社会心理学ppt
切尔诺贝利核电站 1986
挑战者号
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核电站的监督人 员
睡眠被剥夺
航天飞机事故
正确的操作规程 被忽视,使用了 不正确的的安全
规程
由于缺少睡眠的 倒班的工 程师的 错误指令导致事故
第四单元 社会心理学的主要理论流派
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一、社会学习论 (一)简史(行为主义 社会学习论)
巴浦洛夫(俄国) 华生(美国) 斯金纳(美国)
咨询家:你感到很难受,不安,但又无法摆脱,感到很无奈是吗?
来访者:是的。不仅如此,我上课注意力不能集中,学习不进去。
咨询家:学习不进去?
来访者:我脑海中在他咳嗽时会胡思乱想,认为他可能是恨我,故意的。
咨询家:你有什么理由认为他咳嗽就是针对你的呢。
来访者:我想可能是我拒绝他的求爱缘故吧?
咨询家:现在我们试想一想,他咳嗽是否有别的什么原因?
二、社会心理学研究的主要方法 (一)观察法 1、自然观察 2、参与观察 (二)调查法 1、访谈法(准备工作、接近被访谈者、应对拒绝的技巧、谈话与
提问技巧、追问技巧) 2、问卷法
下面是咨询过程中的一段对话:
来访者:我感到他咳嗽是在针对我。
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咨询家:我知道你是确实是感觉到了,当时你是怎样想的。
来访者:我感到很不安,我很在意他的声音,我难受极了。
• 潘菽:侧重对社会关系、社会情境、个体的心理发应以及个体内在 的心理因素的研究。
• 是研究社会情景中的人的心理过程及其行为规律的科学。
第一节 概述
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二、社会行为与社会心理
(一)社会行为:是人对社会因素引起的并对社会产生影响的反 应系统。
❖勒温(K.Lewin,1936)公式:B=f(P,E)
人际关系PPT课件
1、社会交换
人际交往是一个社会交换的过程, 遵循的是自利的原则,以成本最 小,收益最大,确保交换的结果 是正收益。 交换的可以是信息、金钱、地位 情感、服务、物品
2、自我表露
界定:把有关自我的信息、自己内心 的思想和情感暴露给对方
如何看待隐私 隐秘情感、个人独处、人际亲密行为、 私人通信、个人信息、个人心理偏好
相似:物以类聚,人以群分
A、相似性使人们更加容易相互理解, 有共同语言
B、相似的人可以为我们的信仰和态 度提供支持
C、人们以为与自己相似的人会喜欢自己
幻灯片 21
邻近性的力量:偶然的接触可能 产生吸引
邻近性为何会有如此功效:重复接触
对一个新刺激的重复接触通常 会迅速提高对这种刺激的正面评价。
家人关系、熟人关系和生人关系(杨国枢)
责任
人情
利害
核心区、可靠区及有效区(阎云翔)
村
世
外
可靠区 核核心心区区
体
有效区
界
同
庄
共
部
(四)人际关系的测量
1、社会测量法
由美国学者莫雷诺于20世纪30年代创立
从群体的角度,定量了解整个群体的人 际关系状况,向群体成员提问,请他们 对其他成员进行选择。
2、人际关系状况的自我诊断 (1)人际交往类型测量 主动性、支配性、规范性、开放性 (2)人际关系能力测验
市场定价:双方基于理性,进行得失衡量,考 虑成本与收益的比率,商业关系往往如此
(2)克拉克与米尔斯模式
交换关系
共享关系
注重公平
注重对方的需求
帮助对方之后,希望对方立即 帮助对方之后,并不希望
人际关系教学课件
包括社会文化、家庭背景、社 会地位等,这些因素会对人际
关系产生深远影响。
02 人际交往的基本原则与技 巧
真诚原则
真诚是人际交往的基础
真诚的重要性
只有真诚待人,才能赢得别人的信任 和尊重。
缺乏真诚会导致人际关系的疏远和破 裂。
真诚的表现
包括真实地表达自己的想法和感受, 不掩饰、不伪装。
尊重原则
缺乏互利会导致人际关系的疏远和不平衡。
03 人际沟通的技巧与方法
倾听技巧
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02
03
有效倾听
保持专注,不打断对方, 通过点头、微笑等方式鼓 励对方表达。
深度倾听
不仅听对方说话的内容, 还要关注对方的情感和需 求,理解对方的立场和感 受。
倾听中的反馈
适时地通过重复、总结等 方式反馈自己的理解,确 保沟通顺畅。
倾听与尊重
耐心倾听家庭成员的意见和感受,尊重彼此的差 异和选择。
解决家庭矛盾
学会妥善处理家庭矛盾,通过协商、妥协和包容 达成共识。
工作关系处理技巧
建立良好职业形象
保持专业、诚信和高效的工作态度,赢得同事和上级的信 任。
有效沟通与合作
掌握沟通技巧,与同事建立良好的合作关系,共同完成任 务。
处理职场冲突
保持适当的空间距离,避免过于 亲近或疏远,营造舒适的沟通氛
围。
04 人际关系的建立与维护
建立良好的第一印象
注意仪表和形象
一个人的外表和精神状态会影响到他人对自己的第一印象,因此 要保持干净、整洁、积极向上的形象。
展现自信和热情
自信和热情能够让他人感受到自己的能量和魅力,从而更容易建 立联系。
倾听和表达
尊重差异
人际关系课件
的随机应变能力、妥善处理人际交往的 沟通协调能力、善于与他人愉快合作共 事的团队合作能力。没有什么关系比人 际关系更为重要,也没有什么技能比交 往技能更加永恒。荀子说:“人之生也, 不能无群”。
二.人际交往的重要性
4。综合素质(木桶原理)
一个真正素质高的人,在素质整体中应
当没有什么明显缺陷;你的素质中“真 的”、“善的”、“美的”因素全面具 备,你有能力运用你的专业知识,同时 也必须很善于赢得社会和他人的认可称 许,善于获得良好的人际关系。
二.人际交往的重要性
7。天时、地利、尚需人和
“天时不如地利,地利不如人和”,
“不怕没好事,就怕没好人”。不管做 什么事情,纵然需要各种条件,但“人 和”,即人与人之间的团结合作最重要。 通过合作,彼此间会形成一种强大的凝 聚力,同时也会激发你的创造力,并不 断地从他人身上获得灵感。
所以,合作实际上是一种通过交际,在
二.人际交往的重要性
战国时期的荀子也说:人“力不若牛,
走不若马,而牛马为用,何也?日:人 能群,彼不能群也。”“群”就是人们 之间缔结的社会组织,这是人同动物的 根本区别。可见,交往是人的基本需要 和生存方式之一。
二.人际交往的重要性
2.交往是一个人成功的翅膀
一位阿拉伯哲人说过:一个没有交际能
三.人际交往的基本原则
亲密、值得的关系也会转化为不值得、
疏远的关系,从而面临人际关系的困难。 比如:中国人的“人情”既是一种社会 情感,也是一种可以用于人际交换的资 源,是中国人人际互动的纽带和准则。
上是一个社会交换过程,发生在人际交 往当中的交换与发生在市场上的交换所 遵循的原则是一样的,也就是人们都希 望交换(包括物质、情感、信息、服务) 对自己来来说是值得的,不值得的交换 没有理由去实施和维持,否则,
人际关系知识点总结
人际关系知识点总结一、人际关系的定义与重要性人际关系是指人与人之间的相互作用和相互影响的关系。
它是生活中非常重要的一部分,对个体的身心健康、工作生活和社会发展都具有重要影响。
良好的人际关系可以提高个体的生活质量和幸福感,使人更加快乐和满足,帮助人更好地适应社会和工作环境,促进个体的成长和发展。
因此,人际关系对于每个人来说都是非常重要的。
二、人际关系的发展与类型1. 人际关系的发展人际关系的形成和发展是一个复杂的过程,它受到许多因素的影响,包括个体的性格特点、家庭背景、教育经历、社会环境等。
人际关系的发展经历了几个阶段,包括初识阶段、熟悉阶段、亲密阶段和分离阶段。
在这些阶段中,人们通过相互交往和交流,逐渐建立起互相信任、了解和尊重的关系。
2. 人际关系的类型人际关系可以分为亲密关系、朋友关系、同事关系和社交关系等不同类型。
亲密关系是指个体之间情感较深,相互依赖性较强的关系,通常包括亲子关系、夫妻关系和情侣关系。
朋友关系是指个体之间情感较好、交流较为频繁,可以互相倾诉、支持和帮助的关系。
同事关系是指在工作中建立起的、相互合作、协作的关系。
社交关系是指人们在社交活动中建立的关系,一般比较浅显,交往持续时间短暂。
三、人际关系的特点与原则1. 人际关系的特点人际关系具有多样性、复杂性和虚实不定性。
它是由多个因素交织在一起而形成的,受到许多因素的影响,包括个体之间的性格、价值观、情感、经济状况、社会文化背景等。
人际关系还是一个动态的、发展变化的过程,它会随着个体的成长和环境的变化而发生变化。
2. 人际关系的原则良好的人际关系需要遵循一些原则,包括尊重原则、信任原则、理解原则、包容原则、平等原则和互利原则等。
尊重原则是指在交往中要尊重他人的人格尊严和利益; 信任原则是指在交往中要建立起互相信任的关系; 理解原则是指在交往中要理解和体谅他人的感受和想法; 包容原则是指在交往中要包容和接纳他人的不足之处; 平等原则是指在交往中要平等相待、互相尊重; 互利原则是指在交往中要互相尊重、互相帮助,取长补短。
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2.社会角色的互补。
3.人格某些特征的互补,如内向与外向。
第二章社会心理学
当双方的需要、角色及人格特征呈互补关系时,所产生的吸引力是很强的。
(三)外貌吸引力
容貌、体态、服饰、举止、风度等个人外在因素在形成人际情感中的作用往往是很大
的。外貌美容易造成一种好的第一印象,人们容易以貌取人。外貌美能产生光环作用,即
争时间长,又使人感到筋疲力尽。
(四)主从一竞争型 这是一种混合型的人际关系。双方相处中,有时是主从型、有时
是竞争型的人际关系,这种变换使双方难以适应,往往无所适从。这是难以相处的人际关
系。
(五)主从一合作型 这是一种互补与对称的混合型人际关系,双方在其中能和谐共
处。如果其中合作因素超过主从因素,则关系
1.主动包容式 主动与他人交往,积极参与社会生活;
2.被动包容式 期待他人吸纳自己,往往退缩、孤独;
3.主动支配式 喜欢控制他人,能运用权力;
4.被动支配式 期待他人引导,愿意追随他人;
5.主动感情式 表现对他人喜爱、友善、同情、亲密;
二者互补。
6.被动感情式·对他人显得冷淡,负性情绪较重,但期待他人对自己亲密。
态度量表分单维量表与多维量表。单维量表有瑟斯顿一蔡夫的等距量表,李克特的累
加量表等;在多维量表中有奥斯古德的语义分化量表,博加达斯的社会距离量表等。
本书第五章专门介绍量表及心理测量,请读者自行参考。
人际关系的概念
第六节 人际关系
第一单元 人际关系的类型
人际关系是人与人在交往中建立的直接的心理上的关系。其特点是:
第二章社会心理学
常用的测量方法有量表法、投射法、行为反应测量法。态度测量始于20世纪凹年代。
在使用态度量表进行测量时,主要测量态度方向与态度强度两个维度。前者是对态度
对象肯定或否定的反应以及中性反应的测量;后者是对上述三种反应的深度的测量。
│ CD │ 中度卷入 │ │ │
│ │ │ 1 │! │
│ │ │ -^-? │
├────┼──────┼───┴─┤
│ ⑨ │ 深度卷入 │ 局 │
└────┴──────┴─────┘
切关系;如果儿童生活在溺爱关系中,长大后会表现出超个人行为,如强烈寻求爱,希望
与人建立亲密的情绪联系;如果儿童能获得适当的关心、爱护,就会形成理想的个人行为,
长大后既不会受宠若惊,也没有爱的缺失感,能恰当对待自己。
舒兹的三维理论在解释群体形成与群体分解中提出群体整合原则,即群体形成的过程
开始是包容,而后是控制,最后是情感。这种循环不断发生。群体分解的原则是反其序,
更为融洽。
(六)竞争一合作型 双方在这种人际关系中,时而竞争,时而合作。
的人际关系,双方需要保持一定的心理距离,避免交往过频。
(七)主从一合作一竞争型 这种混合型的人际关系兼有三者的特点,
为维持这种类型
2.支配需要 控制他人或被他人控制。
3.感情需要 爱他人或被他人所爱。
(二)人际关系需要决定个体与其社会情境的联系,如不能满足可能会导致心理障碍及
其他严重问题,如精神崩溃。
(三)对于这三种基本的人际需要,人们有主动表现和被动表现两种形式
根据(一)和(三),人际关系的取向有六种。
(四)六种人际关系取向
│ 有思想 │ 腼腆 │ 不真诚 │
│ 体贴 │ 易动情 │ 不善良 │
│ 热情 │ 羞怯 │ 不可信 │
│ 善良 │ 天真 │ 恶毒 │
(五)童年期的人际需要是否得以满足以及由此形成的行为方式,对其成年后的人际关
系有决定性影响。
1.包容需要 如果儿童与双亲交往少,会出现低社会行为,如倾向内部言语,与他人
保持距离,不愿参加群体活动等;如儿童对双亲过分依赖则会形成高社会行为,如总是寻
求接触,表现忙乱,要求给予注意;如果儿童与父母适宜地沟通、融合,会形成理想的社
抑郁。 ·
(三)情感性 人际关系的基础是人们彼此间的情感活动。情感因素是人际关系的主要
成分。人际间的情感倾向有两类:一类是使彼此接近和相互吸引的情感;另一类是使人们
互相排斥分离的情感。
二、人际关系的建立与发展
(一)建立与发展的阶段
人际关系的建立与发展经过定向、探索、情感交流和稳定交往四个阶段。
婚姻、家庭一节中予以阐述。
二、影响喜欢的因素
(一)相似性
人们喜欢那些和自己相似的人。相似性包括:
1.信念、价值观及人格特征的相似。
2.吸引力的相似。
3.社会地位的相似。
4.年龄的相似ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
实际的相似性是重要的
(二)互补
但更重要的是双方感知到的相似性。
互补对于喜欢也是重要的,可视为相似性的特殊形式。有三种互补:
他人;或者儿童焦虑过重,防御行为明显。
3.感情需要 如果儿童在小时候得不到双亲的爱,经常面对冷淡与训斥,长大后会出
现低个人行为,如表面友好但情感距离大,常常担心不受欢迎,不被喜爱,从而
避免有亲
│ 友好 │ 不明朗 │ 虚假 │
会提供评价性的反馈信息,进行真诚的赞许或批评。
4.稳定交往阶段 此阶段中,彼此在心理相容性方面进一步拓展;已允许对方进入自
己的私密性领域,自我暴露广泛而深刻。
图2—2是对人际关系状态予以直观描述。
国家职业资格培训教程·心理咨询师
┌────┬──────┬─────┐
│ │ │相互作 │
│ 诚实 │ 刻板 │ 不友好 │
│
理解 │ 大胆 │ 敌意 │
│ 忠诚 │ 谨慎 │ 饶舌 │
自我支持倾向的心理活动,其目的是防止自我价值受到否定和贬低。由于自我价值是通过他人
评价而确立的,个体对他人评价极其敏感。对肯定自我价值的他人,个体对其认同和接纳,并反
投以肯定与支持;而对否定自我价值的他人则予以疏离;此时可能激活个体的自我价值保护动
机。 ·
三、人际关系的类型
根据李维奇的研究,把人际关系分为以下八种类型:
先是感情不和,继而失控,最后难于包容,导致群体分解。
人际吸引的概念
第二单元人际吸引
人际吸引是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态,是人际关系中的一+++++种肯定形式。
按吸引的程度可分为亲合,这是较低层次的人际吸引;喜欢是中等程度的吸引;爱情
是人际吸引强烈的形式。本单元只讨论喜欢。亲合已在社会动机一章有所说明,爱情将在
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会行为,无论群居或独处都会有满足感,并能根据情境选择自己的行为方式,人际关系较
2.支配需要 如果双亲对儿童既有要求又给他们一定自由,使之有某种自主权,会使
儿童形成民主式的行为方式;双亲如果过分控制,则易于形成专制式行为方式,如儿童倾
向于控制他人,易独断独行;或者形成拒绝式行为方式,表现顺从,不愿负责,拒绝支配
图2—2 人际关系状态及其相互作用水平
(本图引自:LC.Freedmanetal(1985)“Sociali~ychology'',5thed.P.230)
(二)人际关系的原则
1.相互性原则 人际关系的基础是彼此间的相互重视与支持。任何个体都不会无缘无
故地接纳他人。喜欢是有前提的,相互性就是前提,我们喜欢那些也喜欢我们的人。人际
交往中的接近与疏远、喜欢与不喜欢是相互的。
2.交换性原则 人际交往是一个社会交换过程。交换的原则是:个体期待人际交往对
自己是有价值的,即在交往过程中的得大于失,至少等于失。人际交往是双方根据自己的
价值观进行选择的结果。
3.自我价值保护原则 自我价值是个体对自身价值的意识与评价;自我价值保护是一种
矛盾较多,双方
这种人际关系较为少见。特点是:双方关系毫无规则,不清楚要做什
四、人际关系的三维理论
美国学者舒茨以人际需要为主线提出人际关系的三维理论,他称自己的理论是基本人
际关系取向(n110)理论。其要点是:
(一)个体都有三种基本的人际需要
1.包容需要 与他人接触、交往、相容。 · .
│ 真实 │ 易激动 │ 自私 │
│ 可信 │ 文静 │ 粗鲁 │
│ 智慧 │ 冲动 │ 自负 │
│ 可信赖 │ 好斗 │ 贪婪 │
│ 图 解│人际关系状态│用水平 │
├────┼──────┼─────┤
│Q Q │ 零接触 │ 低 │
├
────┼──────┼───┬─┤
│O--Q │ 单向注意 │ │ │
倾向认为外貌美的人也具有其他的优秀品质,虽然实际上未必如此。
(四)人格品质
美国学者安德森研究了影响人际关系的人格品质。下表是其主要结果。可以看出,排
在序列最前面、喜爱程度最高的六个人格品质是:真诚、诚实、理解、忠诚、真实、可信,
它们或多或少、直接或间接同真诚有关;排在系列最后受喜爱水平最低的几个品质如说谎、
1.定向阶段 包括对交往对象的注意、选择及初步沟通等方面的心理活动。
2.情感探索阶段 在此阶段,双方探索彼此在哪些方面可建立感情联系。随着双方共
同的情感领域的发现,彼此沟通越来越广泛,有一定程度的情感卷入。
3.情感交流阶段 人际关系发展到这一阶段,双方关系的性质发生重要的变化。双方
的信任感、安全感开始建立;彼此沟通的深度有所发展并有较深的情感卷入。此时,双方
假装、不老实等也都与真诚有关。安德森认为,真诚受人欢迎,不真诚则令人厌恶。