散打攻击18招图解(

实用的散打招（杀伤力大）左摆拳：基本实战势，右脚蹬地，身体重心移向左脚，左脚跟略离地外转,并辗转脚掌，上体右转同时左臂内旋，抬肘与肩平，使拳由左向右横击高于肩平，然后恢复基本姿势。

右摆拳反之。

侧踹腿：基本实战势站立，重心移至后腿，膝略屈，脚尖外展，左腿屈膝上，抬膝高于腰，脚尖勾起，脚底朝外侧下，随即小腿外翻脚，底朝向攻击点挺膝踹出，力达脚底，同时后腿挺直，上体向后腿侧倾，目视脚面，然后踹出，腿下落，还原成基本姿势。

右侧揣腿反之。

但是虽然两者杀伤力较强但是缺点在于速度慢破绽大因此不会直接使用而是用其他拳法腿法加以掩护流通门散打技法的攻头招术，以突出证明“擒贼先擒王”的策略战术。

1、神龙吐玉：敌我对峙而立(图1)。

当对方右脚向前上步，用右冲拳向我面部击打而来，我重心立刻后移至左腿，向右侧闪身避让对方的击打(图2)。

紧接着，我右脚向后蹬力发劲，左脚向前上步绊住对方右脚跟；同时，身体向左拧转，左拳直臂由右向左弧形平摆，扫击对方右颈侧，臂肘挺直，手心向下，右拳屈肘抱于右侧腰间，肘尖向后(图3)。

动作不停，左脚向前微滑弓，右脚跟步随即滑进，膝部略曲，脚跟微掀；同时身体继续向左转动，左手向左向后屈肘抱拳于左侧腰间，右拳臂内旋，向前挺肘伸出直冲拳击打对方下颌，拳心向下，力达拳面，将敌打跌晕死在地(图4)。

2、左右贯耳捶：预备势，对方突出左拳向我头部直击而来，在敌拳临近瞬间，我迅速向右下低头闪避(图5)。

我右脚随即蹬地，左脚前趋一步；身体向前趋近对方的同时，右拳抖劲横贯击打对方左侧耳门(图6)。

动作不停，随即上势拥身，上体左旋；同时用左拳从左向右横贯钩击对方右侧耳门，两拳贯击几乎同时发出，左右连环，协调而迅猛，一气呵成，将敌击毙(图7)。

3、撩阴钻颌：敌我双方对峙而立(图8)，当对方上右脚一步用右摆拳向我头部摆击而来，我左脚迅速向左侧移步蹲身避过对方的攻击；同时，右拳猛向前下撩击对方下阴(图9)。

动作不停，在右拳击中对方裆部的瞬间猛起身，左拳向上猛钻击对方下颌，使其受钻击后重心失衡向后翻跌昏仆于地(图10)。

4、上步圈捶：敌我对峙而立(图11)，对方突上左脚一步的同时，右脚猛向我胸部踹击而来；我左脚猛向左侧摆一步，左闪身避过其右脚的踹击，同时猛格右臂，将敌腿向右推阻(图12)。

动作不停，我右臂猛向右后一压，右脚迅速向前上步落于对方左后跟的同时，右拳随上步拥身，圈臂猛钩击敌面部鼻锋，将其打仰跌地(图13)。

5、翻连车捶：敌我对峙而立，对方右弓步右冲拳向我头面部打来，我急向对方攻击臂外侧闪身，右手上抬拿住对方右腕(图14)。

动作不停，左脚上步，左膝内收扣住对方右腿，右手封住其右手臂，左拳拳心向上，以拳轮为力点，向对方头部斜劈(图15)。

如果对方仰身躲过，我则顺势左搂手右冲拳，击打对方面部，或用巴子手锁喉击对方下颌，使对方来不及喘息，便被重创晕倒(图16)。

6、双龙出洞：敌我对峙而立，当对方滑步向前用左腿向我裆部踹击而来时，我迅速下蹲身，重心落于右腿成左步的同时，用右拳猛砸压其脚背，左拳磕击膝部阳陵泉穴(图17)。

动作不停，我一格住其左腿，更迅速上左脚一步，猛起左拳，上体前俯直朝对方腹部击打，对方见势迅速后堑步避开我拳击之时(图18)，我左拳迅速屈肘向左上翻，预防对方右拳攻击的同时，猛起右脚踏踩对方左膝关节(图19)。

动作不停，不让对方回过神来，我及时右脚落地前弓，左右拳同时向前击打对方右耳根及下颌，将其重创在地(图20)。

7、黑虎抖尾：敌我双方对峙而立，当对方猛进左步用右拳直朝我面部打击而来之时，我双膝迅速下蹲成歇步，避开对方右拳的攻击(图21)。

动作不停，我不等对方换势，左脚迅速向左侧移步闪身；同时猛起右脚横扫踢击对方肋部(图22)。

上动不停，当我右脚踢中对方的同时，右脚收膝向对方右脚后跟落地绊住其腿，右拳迅速反背直朝对方右侧头部挞击，将其打翻在地(图23)。

8、格臂击脑：敌我双方对峙而立(图24)，随即对方左手猛向我面部虚晃一招，同时右脚向我猛进一步，右拳朝我裆部狠击而来，我左脚迅速向左后撤，闪步避开对方右拳击裆，当敌拳刚到我胸前右侧时，我右臂从上向左向下向右猛格划敌右小臂外侧，使其被我右臂格向其左方而失效(图25)。

动作不停，当我右臂刚格开敌臂的同时，右脚向左脚跟一步，上体右转，左脚向敌右脚后跟一步，在上步的同时，左拳随上步转体横平钩，猛击敌后脑，使敌突受重击向前跌仆而出，昏厥在地(图26)。

9、滚身击头：敌我双方对峙而立(图27)，我主动进攻，前移左步出左拳直朝对方面部击打。

当对方左脚后退避过我左拳攻击时(图28)，我右脚迅速向前一步，同时用右拳直冲其面部，对方右脚后退避让，并仰身让过拳击(图29)。

动作不停，我左脚迅速向后插步左转身；同时，迅即转身以左反背拳击打对方左侧后脑(图30)。

在对方受击仆地的瞬间，我左脚左摆步转身，右拳猛挥，横钩击打对方的后脑，使其头部连受两次重击，内颅损伤，骨折昏仆倒地而亡(图31)。

10、里合踢颌腿：敌我双方对峙而立，当对方进步起右腿向我裆部弹踢而来时，我上体迅速下沉，两膝屈蹲向右略转；同时右手后收，左拳下砸向左磕击其右脚踝部(图32)。

动作不停，我在格挂对方右腿的同时，左脚猛向对方裆下进一步，屈膝前弓，左掌上翻直朝对方双眼插戳。

如对方右脚后退一步，上体后仰避开我的插眼掌时(图33)，我动作不停，左右脚向前滑步下仆，左掌内翻，反臂直拳朝对方裆部挖击。

如对方后退左腿避过我左拳击裆之险(图34)，我迅速猛起身，随起身之势，右脚蹬地猛起里合踢击对方左耳根，将其打翻仆地(图35)。

11、踩膝扑面：敌我双方相峙而立，当对方猛上右步用右直冲拳向我面部打击而来时，我不闪不避，反而迎上前去，左手屈臂上格对方右臂内侧；同时，，右膝下蹲，左腿收膝向前用足跟猛踩跺对方右膝盖(图36)。

动作不停，我在刚踩击到对方右膝时，迅速落步踏实，猛起右脚向前上方蹬踢对方下颌部，力达足跟，使对方突受重创，仰跌翻仆在地(图37)。

12、鸳鸯踢水：敌我对峙而立，当对方上右步出右直冲拳向我面部击打而来，我上体迅速左转旋，重心落于左腿，侧身避开对方右拳的攻击(图38)。

动作不停，当我在避对方攻击的同时，借后坐身之势，右脚猛起向对方左耳根踢击，使其突受重击震动大脑而仰翻(图39)。

13、打草惊蛇：敌我双方对峙而立，当对方上前用左脚向我头部扫踢而来，我身体迅速下蹲闪避对方左脚的攻击(图40)。

动作不停，我借下蹲身避敌腿的反弹力作用迅速起身，右臂上划格敌腿，左脚提膝向对方面部横踢，使其在受重击之下跌翻在地(图41)。

14、截腿扫头：敌我双方对峙而立，对方突然向前上步进身，右腿提膝抬腿欲向我裆腹进攻；我迅速侧仰上体，同时前腿提起，以脚掌外侧阻截对方膝部或小腿胫骨(图42)。

动作不停，我身体左旋，左脚截腿后迅速落地踏实，右脚随旋身提膝用脚背向对方头左侧颈部及后脑横扫踢击，重创对方跌地而亡(图43)。

15、腾身摆蹋：敌我双方对峙而立，我右脚向前堑步接近对方，并同时用左脚侧踢对方前腿内侧(图44)。

动作不停，对方必以手搂格，我迅即退右拧身，顺势钩踢其头部右侧(图45)。

然后，我左脚落地的同时向左转体，用右脚向左横踢其头部，将其重创仆地(图46)。

16、踢腕击颌：敌我双方对峙而立，当对方猛进右脚一步前俯身右栽拳向我小腹部击打而来，我迅速后移步，右掌下按其拳，避其右拳击腹(图47)。

接着，敌前滑步，右拳内挽翻顶向我胸部膻中穴打来，我左脚迅速后撤一步，上体后仰，在避开拳锋的同时，借退左步之机，猛抬右腿向敌右腕踢击，使其右腕受伤张臂仰身(图48)。

动作不停，我右脚刚踢中敌右腕的瞬间，右脚落地，突腾左腿向敌咽喉颌部及鼻眼部铲击，使其突受重创向后翻跌(图49)。

17、连环鞭踢：敌我双方对峙而立，我主动进攻，前移左步，右弹腿直朝敌裆撩击，被敌下蹲身拦截时(图50)，我右脚立即落地踏实，上体右旋，同时迅速起左腿向敌头部右侧鞭踢。

如我左腿被敌上抬右臂格架住(图51)，动作不停，左脚落地的同时上体左旋，迅速腾身而起，右腿猛地横扫鞭击敌右侧耳门根部，在敌应接无暇的攻势下，被我鞭击腿打仰(图52)。

18、连环三腿：敌我双方对峙而立，我发起主动攻击，先用右拳虚晃一势，突发左腿低踹敌右膝部(图53)。

紧接着，敌猛收腿反向我左膝踹击而来，我迅速收提膝避让(图54)。

动作不停，在对方还未收腿之前，我右脚猛跳步，左脚直朝其腹猛踹(图55)。

紧接着，在敌退步仰身闪避之际，我左脚落地借势反弹腾空跃起(图56)，左腿猛抻直朝对方面部踹击，将其踹仰跌地(图57)实用自卫防身术（图解）人体要害部位是指人体遭受打击或挤压最容易造成昏迷、伤残、致死的部位。

了解并学会攻击这些要害部位，再加上勇气和信心，就能给来犯歹徒以有力打击，这是最积极的自我防卫。

所以加强要害部位的理解和攻击方法的使用。

人体要害部位有眼（攻击方法可运用拳法猛击歹徒眼眶；以食指和中指的前端指尖刺入歹徒双眼）、太阳穴（攻击方法是运用掌外侧、拳、肘击打，如歹徒已倒地，用脚尖踢击）、咽喉（攻击方法是运用手指猛戳咽喉下部的凹陷处）、后脑（攻击方法是运用拳横击或劈砍，也可用肘击）、锁骨（攻击方法是运用掌外侧由上往下猛力砍劈）、心窝（攻击方法是运用拳或肘尖猛击）、腹部（攻击方法是运用拳打、膝顶、肘击、脚踢）、裆部（攻击方法是运用膝顶、脚踢或用手捏）、脊椎（攻击方法是运用脚踢、膝顶、肘击）、指关节（攻击方法是将其手指扳直后向后猛折）、腕关节（攻击方法是运用擒拿术中的卷腕、缠腕、切腕等技法）等。

拳、脚、肘、膝是人人都知道的惯常用于攻击对方的部位。

中国武术有“头锋”、“肩锋”、“臀锋”的说法，实际上就是指用头、用肩、用臀打人。

头部前额用于迎面撞击，如果要领掌握得当，贯注全身之力，威力是很大的，女性完全可以用于自卫防身。

1.自卫搏击的基本姿势侧身是女子自卫与遭遇其他不测时必须注意的。

只有侧身，才尽量少的暴露易遭攻击的部位。

这种侧身是两腿一前一后，屈膝、脚掌着地。

两手握拳一前一后（图10-123）。

2.拳是人最主要的攻击武器手是最灵活的，在攻防格斗中，手的威力又最大，而手的攻击形式以拳为主。

（1）直拳。

又称冲拳，主要是直线用拳直接攻击对方面部和胸部（图10-124）。

（2）勾拳。

又称抄拳，主要走弧线或直线，由下方用拳面击打对方腹部、下颌等（图10-125）。

（3）劈拳。

由上往下，以拳外背棱或指棱攻击对方面部的拳法（图10-126）。

（4）鞭拳。

由左右以拳背攻击对手头部的拳法（图10-127）。

女子防身手的用法教学中让学生懂得用拳攻击是自卫的一种方法。

但拳是由手构建的。

怎样灵活运用手，运用拳需要在实战中变化运用。

如手可变成虎爪、撮勾、单指、金剪指、双指、金铲指、倒夹等，可用来戳击对方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。