老年护理学重点
老年护理学考试重点总结
老年护理学考试重点总结第一篇：老年护理学考试重点总结1居家养老照顾模式是指老年人居住在家中, 由专业人员或家人及社区志愿者对老年人提供服务和照顾的一种新型社会化养老模式，而不是指我国传统的家庭养老方式2.老年保健：是指在平等享用卫生资源的基础上，充分利用现有的人力、物力，以维护和促进老年人健康为目的，展老年保健事业，使老年人得到基本的医疗、护理、康复、保健等服务3.心理健康：是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态4.老年护理学；是研究诊断和处理老年人对自身现存的和潜在的健康问题的反应的学科。
5.疼痛；是感觉刺激而产生的一种生理、心理反应及情感上的不愉快经历。
6.临终关怀；是一种特殊的卫生保健服务，指由多学科多方面的专业人员组成的临终关怀团队为临终病人及其家属提供全面的舒缓疗护，以使临终病人缓解极端的的病痛提高生存质量，维护病人尊严7直立性低血压：平卧10分钟后测量血压，再于直立1分钟3分钟5分钟后各测定血压一次，如直立时任何一次收缩压比卧位降低大于等于20毫米汞柱或者舒张压降低大于等于10毫米汞柱8药物不良反应：在常规剂量情况下，由于药物或药物相互作用而发生与防治目的无关的.不利或有害的反应，包括药物副作用.毒性作用.变态反应.继发反应和特异性遗传素质有关的反应等9合理用药：根据疾病种类，患者状况和药理学理论选择最佳的药物及其制剂，制定或调整给药方案，以期有效.安全.经济地防治和治愈疾病的措施10跌倒：是一种不能自我控制的意外事件.主、指个体突发的.不自主的.非故意的体位改变.而脚底以外的部位停留在地面地板上或者更低的地方老年药动力学改变特点：药物代谢动力学过程减慢，绝大多数药物的被动转运吸收不变而主动转运吸收减少，药物代谢减弱，药物排泄功能降低，血药浓度增高老年药效学改变的特点：对大多数药物的敏感性增高.作用增强，对少数药物的敏感性降低，药物耐受性降低，药物不良反应发生率增加，用药依从性降低1.病理性老化特点：累积性普遍性渐进性危害性内生性。
老年护理学 重点
老年护理学重点老年护理学是一门研究老年人的生理、心理、社会和文化特点，以及老年人的健康管理、疾病防治、护理技术和服务模式的学科。
老年护理学涉及广泛，其重点如下：1.老年人的特点与需求老年人的身体机能下降，免疫力减弱，易患慢性疾病，需要特殊的医疗与护理；老年人心理需求也不同，他们需要被尊重、关心、支持，避免孤独与抑郁；老年人对环境的适应性降低，护理环境需要考虑应对特殊需求；老年人的文化背景和价值观念不同，需要根据他们的文化背景和价值观念，制定符合他们需要的服务模式。
2.老年疾病的预防和治疗老年疾病的预防和治疗是老年护理学的核心问题。
老年人患有许多慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病、肺部疾病等，预防这些疾病就需要从饮食、运动、心理健康等方面入手。
而在治疗方面，老年人由于身体机能下降，常常需要对药物剂量、用药时间、药物作用的考虑等方面加以注意。
另外，老年人的心理和情感状态对疾病的治疗和康复也有重要的影响，应重视老年人的心理卫生，并以此为依据，制定个性化的治疗方案。
3.老年护理技术老年人的护理技术是老年护理学的重点，涉及日常生活护理、疾病护理、康复护理等方面。
日常生活护理主要包括饮食、睡眠、活动、着装、卫生、安全等方面的护理；疾病护理主要包括对各种慢性疾病的护理，如血压、血糖、肺部疾病等；康复护理主要包括对老年人失能后的康复和治疗护理。
4.老年人的社会荣誉感和社会角色认同老年人需要社会的关注和支持，帮助他们保持社会角色，提升社交、文化、娱乐等领域的参与度。
老年人需要充分尊重和认可，让他们拥有被重视的感觉，并且赋予适当的责任和角色。
在老年护理学方面，我们还需要注意以下几点：首先，要加强老年人身体健康管理和心理健康教育；其次，需要提高老年人护理技能，改善老年人生活质量；最后，需要利用社区资源，建立老年人友爱社区，营造温馨与愉悦的养老环境。
只有这样，才能让我们的老年人享受到完善的养老保障。
老年护理学重点范文
第一，老年人生理特点。
老年人的生理功能会随着年龄的增长而逐渐下降，如肺活量减少、心脏功能衰退、免疫力下降等。
因此，老年护理学要关注老年人的生理特点，如合理饮食、适度运动、良好的睡眠等，以维持老年人的生活功能和身体健康。
第二，老年人心理特点。
老年人常常会面临身体衰老、亲人离世等心理压力，容易产生孤独、抑郁等负面情绪。
老年护理学要关注老年人的心理需求，提供情感支持和交流，培养积极的心态，帮助老年人应对心理问题，促进心理健康。
第三，老年人社会特点。
老年人通常会经历退休、子女独立等社会角色的变化，容易感到失落和无助。
老年护理学要关注老年人的社会需求，提供社会支持和服务，帮助老年人重新找到社会角色和价值，增强社会参与感和幸福感。
第四，老年人常见疾病的护理。
老年人常常患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、骨质疏松等。
老年护理学要了解这些常见疾病的护理知识，如合理用药、定期检查、饮食调理等，以预防和控制疾病的发生和发展，提高老年人的生活质量。
第五，老年人护理技术。
老年护理学要教授护理人员有关老年人护理的专业技术，如老年人日常生活护理、皮肤护理、体位转换技巧、康复护理等，以保证老年人的安全和舒适。
第六，老年痴呆护理。
老年痴呆是老年人中常见的疾病，对老年人及其家庭造成很大负担。
老年护理学要关注老年痴呆的护理，提供合理的药物治疗、认知训练、情绪疏导等，以延缓病情进展，提高老年人的生活质量。
第七，老人护理的伦理问题。
老年护理学要教授护理人员有关老年护理伦理的知识，如尊重老年人的权益、保护老年人的隐私、保密性等，倡导尊老爱老的价值观，提高护理人员的职业道德和责任感。
总之，老年护理学作为一门学科，关注老年人的生理、心理和社会特点，重点在于提供综合护理措施和服务，以促进老年人的健康和幸福。
以上所述只是老年护理学的一部分重点，随着老年人口的增多和老年护理的需求不断提高，老年护理学的研究内容还将进一步扩展和深入。
老年护理学重点知识
第一章绪论一、老年人的年龄划分1、世界卫生组织（WHO）对老年人年龄的划分有两个标准：发达国家——65岁以上的人群发展中国家——60岁以上的人群2、WHO根据现代人生理心理结构上的变化，将人的年龄界限又作了新的划分。
＜44岁：青年人45～59岁：中年人60～74岁：年轻老人（the young old）75～89岁：老老年人（the old old）≥90岁：长寿老年人3、我国老年期的划分标准（根据中国医学会的规定）我国60岁以上为老年人。
老年分期按45-59岁为老年前期（中老年人）60-89岁为老年期（老年人）90岁以上为长寿期（长寿老人）二、人的寿命1、人类的寿命以年龄表示。
衡量人的寿命有两个衡量标准：平均期望寿命（平均寿命）：通过回顾死因统计和其他统计学方法，计算出特定人群能生存的平均年数。
代表一个国家或地区人口的平均存活年龄。
最高寿命：在没有外因干扰的条件下，从遗传学角度而言人类可能生存的最高年龄。
三、人口老龄化的现状与趋势1、人口老龄化：简称人口老化，是指社会人口年龄结构中，老年人口在总人口中所占比例不断上升的过程。
2、WHO 对老龄化社会的划分标准：发达国家的标准：65岁以上人口占总人口的7%以上发展中国家的标准：60岁以上人口占总人口的10%以上3、人口老龄化的常用指标（1）老年人口系数：老年人口数占总人口数的比例，它是反映 人口老龄化的主要指标。
100%总人口数岁以上人口数65岁或60老年人口系数⨯=（2）老年人口指数：即老年人口负担系数，指老年人口占劳动人口的百分比。
100%59~15岁以上人口数65岁或60老⨯=岁人口数年人口负担系数反映劳动者负担老年人的轻重程度。
（3）老少比：即老龄化指数，指老年人口与少年人口数之比。
100%14~0岁以上人口数65岁或60老⨯=岁人口数年人口指数反映人口老年化的程度。
（4）抚养系数：老人抚养系数加快上升，预示社会养老压力加大。
（5）年龄中位数：年龄中位数指将全体人口按年龄大小的自然顺序排列时居于中间位置的人的年龄数值。
《老年护理学》知识点总结
《老年护理学》知识点总结1:老化又称衰老,是人体自出生到成熟期后,随眣年龄增长在机体形态结构呾功能上所发生的进行性、衰退性的变化过程,是所有生物种类延续过程的一种生命现象。
2:老化的特点:累积性、普遍性、渐进性、内生性、危害性。
3:老年保健的原则:全面性原则、区域化原则、费用分担原则、功能划分原则。
4:老年保健的重点人群:高龄老年人、独居老年人、並偶老年人、患病呾近期出院的老年人、精神障碍的老年人。
5:患病老年人的护理:临床表现不典型、多种疾病同时存在、病程长、恢复慢、并发症多。
6;体格检查的一般原则:环境安静,注意保暖，调节室温到20~22?，,体位合适,避免劳累,判断正确。
7:老年人社会角色的评估方法:交谈呾观察8:生活环境:周边环境呾室内环境周边环境包括:空气污浊的环境,嘈杂或无声的环境,光线暗或刺眢的环境,色彩纷杂的环境,刺激惊险的环境。
室内环境包括:室内温度,室内湿度,室内采光,室内通风,床单位的设置。
9:义齿的护理要点:义齿要经过有经验的与业医生正确设计,正觃操作。
佩戴义齿的老年人,在日常生活使用过程中,仍应注意进食时不能用义齿咬过硬的食物。
饭后要将义齿区下,用清水清洗,一般每晚1次。
眤觉时尽量不戴义齿,使口腔黏膜得到充分休息。
义齿不用时,应放在冷水中浸泡,切不可用热水或酒精浸泡,以免义齿变形或老化。
10:尿潴留是指膀胱内存留大量尿液二又不能自主排出。
护理措施:心理护理,排尿环境呾姿势，提供隐蔽的排尿环境,维护老人自尊,取舒适姿势,鼓励老人放松,做深呼吸,缓减紧张情绪，,刺激膀胱排尿，用热水袋敷下腹部,用手按摩，,诱导排尿，听流水声或用温水冲洗会阴部,引起排尿反射，,导尿术排尿，一次排放尿量不超过800ml，,留置导尿管引流。
11;尿失禁分为:真性尿失禁,假性尿失禁,压力性尿失禁,暂时性尿失禁,混合性尿失禁。
12:洗手的方法:湿、搓、冲、干注意事项:洗手前,应先摘去戒子等首饯。
最好冷热水交替使用。
老年护理学重点
老年护理学重点老年护理学是一个专注于老年人群体护理与管理的学科，其研究范围涉及到老年人的生理、心理、社会、文化等各个方面，旨在提高护理和健康管理水平，为老年人群体的健康与幸福生活提供专业支持和服务。
1.老年人的生理特征与护理措施老年人随着年龄的增长，身体的许多机能已经开始退化，特别是对于器官的功能性发生了大量的改变，包括心脏、肺、肝、肾等。
因此，需要护理人员对老年人的身体进行全面了解，根据其特征采取针对性的护理措施，以达到最佳效果。
2.慢性疾病的护理管理老年人患有慢性疾病的风险较大，例如糖尿病、高血压、冠心病和阿尔茨海默氏病等。
因此，老年护理学的重要任务之一是帮助老年人掌握一些健康知识和护理技巧，减轻疾病对身体的影响，同时帮助老年人增强自我护理的能力，从而更好地控制疾病的进展。
3.心理健康的护理随着年龄的增长，老年人容易受到孤独、焦虑、抑郁、失落等情绪的困扰。
因此，老年护理学的重要部分是帮助老年人维持良好的心理健康状态。
在护理过程中，护理人员应该与老年人建立亲密关系，帮助他们缓解心理上的压力和不安情绪，并在需要时引导和支持他们。
4.营养和饮食管理老年人的身体状况和饮食偏好往往与年龄有关。
例如，老年人吸收营养的能力下降，口感也发生了很大变化，因此，营养和饮食管理对于老年人健康非常重要。
护理人员需要定期检查老年人的营养状况，鼓励他们保持均衡饮食习惯，并根据需要进行调整。
5.运动推广和安全护理老年人需要保持适量的运动，以帮助身体保持健康。
但随着年龄的增长，肌肉和骨骼的力量和弹性正在逐渐退化，因此在运动的过程中需要注意安全。
老年护理人员需要鼓励老年人参加些适合的运动，不仅可以帮助老年人保持身体健康，也可以增强其乐观的心态。
总之，老年护理学是一个复杂而多元化的学科，要求护理人员具有专业化的知识和技能，注重对老年人的身体、心理、社会方面做出全面护理并注意细节。
其他还包括如安全、疼痛缓解、预防跌倒、心理健康、家庭护理等等方面的保健。
老年护理学知识点
老年护理学知识点简介：老年护理学是一门关于老年人护理的学科，旨在帮助护理人员了解和应对老年人特殊需求，并提供安全、全面的护理服务。
本文将介绍一些重要的老年护理学知识点，包括老年人的身心特征、常见健康问题以及适宜的护理方法。
一、老年人的身心特征1. 生理变化：随着年龄的增长，老年人的身体功能开始下降。
他们的骨骼、肌肉和关节容易变得脆弱，免疫力下降，视力和听力减弱，消化系统功能减退等。
2. 心理特点：老年人常常面临心理问题，如孤独、抑郁、焦虑等。
这些问题可能与退休、亲人离世以及身体状况下滑有关。
理解老年人的心理需求对提供有效的护理至关重要。
二、常见的老年健康问题以下是老年人常见的健康问题，护理人员需要了解并提供相应的护理：1. 失能：老年人常常因退化性疾病或意外事故而导致失能。
护理人员需要提供生活自理技能培训、康复护理等支持，以帮助老年失能患者恢复或维持日常生活能力。
2. 营养不良：老年人营养摄入不足是常见问题。
护理人员需要提供营养咨询、合理饮食安排以及必要的营养补充，保证老年人的健康和营养需求。
3. 药物管理：老年人常常需要同时服用多种药物，而这可能导致相互作用和不良反应。
护理人员应了解老年人的药物清单，确保正确使用药物并监测药物效果和副作用。
4. 跌倒风险：老年人由于肌肉和骨骼的变化，跌倒的风险较高。
护理人员应排除跌倒的危险因素，如清除走道障碍物，提供合适的辅助工具等，以确保老年人的安全。
三、老年护理的方法与技巧1. 沟通技巧：与老年人进行有效的沟通是提供优质护理的关键。
护理人员应保持耐心、倾听，并使用简单明了的语言进行交流。
2. 康复护理：对于失能的老年人，护理人员可以开展康复护理，包括物理治疗、运动疗法等，以帮助他们恢复功能。
3. 心理支持：老年人常常需要心理支持。
护理人员应提供情感支持，与他们建立密切的关系，鼓励他们参加社交活动，提供心理咨询等。
4. 安全管理：护理人员需要保证老年人的安全，如防止跌倒、避免事故等。
老年护理学 重点
1、老化：即衰老、老年、老征、增龄，人体从出生到成熟、随年龄增长，在形态、功能上进行性、衰退性变化叫老化。
2、国际老人节为10月1日，我国为农历9月初9。
3、老年人年龄划分标准：WHO两个标准，发达国家65岁以上为老年人，发展中国家60岁以上为老年人；WHO新通用标准，44岁以下为青年人，45-59岁为中年人，60-74岁为年轻老人，75-89岁为老老年人，90岁以上为非常老的老年人，长寿老年人；中国现用标准，45-59岁为老年前期，称中年人，60-79岁为老年期，称老年人，≥80岁为老年期，称老龄老人，≥90岁为长寿期，称长寿老人，≥100岁为长寿期，称百岁老人。
4、衡量人类寿命的2个指标：平均寿命和最高寿命（110-175）。
第一节人口老龄化1、人口老龄化：简称人口老化，是人口年龄结构的老龄化。
它是指老年人口占总人口的比例不断上升的一种动态过程。
2、中国人口老龄化特征：老年人口规模巨大；老龄化发展迅速；地区发展不平衡；城乡倒置显著（中国人口老龄化不同与发达国家的重要特征之一）；女性老年人口多于男性；老龄化超前于现代化。
3、人口老龄化的影响：社会负担加重；社会文化福利事业的发展与人口老龄化不适应；家庭养老功能减弱；老年人对医疗保健、生活服务的需求突出。
4、人口老龄化的对策：推动经济快速发展；完善养老福利政策和社会保障制度；健全老年人医疗保健防护体系；创建健康老龄化和积极老龄化。
第二节老年护理学概论1、老年学：是既包括自然科学又包括社会科学的一门新兴的研究人口老龄化和老龄问题的综合性交叉学科，是老年生物学、老年医学、老年社会学、老年护理学的总称。
2、老年护理的目标：增强自我照顾能力；延缓恶化及衰退；提高生活质量；做好临终关怀。
3、老年护理的原则：满足需求；社会护理；整理护理；个体化护理；早期防护；持之以恒。
第二章老化理论1、生理方面的老化现象：指机体结构与功能的变化，而造成老化的因素又可以分为生物以及环境中的物理、化学刺激等。
老年护理的考试重点
老年护理的考试重点
老年护理的考试重点主要包括以下几个方面：
1.老年人的生理特点：了解老年人的生理变化和常见健康问题，包括老年人的代谢、心血管系统、消化系统、泌尿系统、免疫系统和神经系统等方面的特点。
2.老年人的心理特点：了解老年人的心理需求和心理问题，包
括老年人的心理健康问题、老年人的认知功能障碍和心理失调等方面的知识。
3.老年人的营养需求：了解老年人的营养需求和常见的营养不
良问题，包括老年人的饮食推荐和营养补充等方面的内容。
4.老年人的常见疾病和护理：了解老年人的常见疾病和护理方法，包括老年人的慢性病管理、老年人的运动和日常护理等方面的内容。
5.老年人的药物治疗和药物管理：了解老年人的常见药物治疗
和药物管理问题，包括老年人的药物安全和药物相互作用等方面的知识。
6.老年人的社会支持和健康促进：了解老年人的社会支持和健
康促进问题，包括老年人的社会福利和老年人的健康教育等方面的内容。
以上是老年护理考试的主要重点，需结合具体教材和资料进行学习和备考。
老年护理学重点知识整理
老年护理学O1老龄化与老年护理学概论02老化改变老年护理相关理论03老年综合评估04老年人的日常生活护理05老年综合征与护理06老年常见疾病与护理07老年人的心理卫生与精神护理08老年人安全与环境护理09老年人健康保健与健康养老10老年安宁疗护11老年人社会经济问题及其权益保证12老年人照顾者支持选择60*1题，简答5*6题，案例分析1*10题1.发达国家对老年人年龄划分标准为：（C）A.55岁B.60岁C.65岁D.70岁E.75岁2.我国何时开始进入老龄化社会：（D）A.1980年底B.1989年底C.1990年底D.1999年底E.2000年底3.全世界平均预期寿命最长的国家是：（B）A.英国B.日本C.瑞典D.瑞士E.美国4.老化是生命过程中的：（DA人年过半百花甲之年以至古稀之年的过程B以大多数人的年龄变化为标准的阶段C人从开始变老到死亡的过程D组织器官退化和生理功能衰退的阶段E老化是指年龄变老5.WHO将人的年龄界限的新划分认为年轻老人的年龄为：（C）A.44岁以下B.45~59岁C.60~74岁D.75~89岁E.90岁以上6.在发展中国家60岁老年人口下列哪个数值标志这个国家属于青年型国家：（E）A.<4%B.<5%C.<6%D.<7%E.<8%7.在发达国家65岁老年人口下列哪个数值标志这个国家属于成年型国家：（A）A.4%—7%B.6%—9%C.8%-10%A10%—12%E.>8%8.在发展中国家60岁老年人口下列哪个数值标志这个国家属于老年型国家：⑻A.>4%B.>6%C.>8%D.>10%E.>12%9.我国进入老龄化社会的时间是：（A）A.1999年底B.1998年C.1998年底D.2000年E.2000年底10.人口平均预期寿命是强调：（A）A.从出生时所存在的生存概率B.考虑到人的生活质量C.人的健康预期寿命D.回顾性死因统计E.不断增长的人口平均寿命I1下列说法正确的是：（B）A我国是世界上老化状况最严重的国家B我国是世界上老年人绝对数最多的国家C我国是世界上老年人口平均寿命最长的国家D我国是世界上老龄化问题最严重的国家E.我国是世界上老年人最多的国家12.下面影响老年人情绪的重要因素之一是：（C）A.支持系统B.社会责任C.经济问题D.生活方式E.社会角色13.下列对老年人心里健康影响较大的因素是：（D）A.传统观念B.社会角色C.生活方式D.家庭问题E.知识因素14.“夕阳无限好，只是近黄昏”高度概括了：（E）A老年人客观存在的一种成就B老年人客观存在的丰富阅历C老年人客观存在的尊严D老年人客观存在的特殊规律E.老年人客观存在的二重性15.《老年医学》中的《《基础医学》》主要研究的内容是：（B）A.与老年人健康有关的社会、经济、文化和环境B.老年人衰老的机制C.老年人口统计指标及平均寿命的计算D.维护老年人身心健康的科学E.针对老年病的特点进行研究16.《老年医学》中的《＜老年社会医学＞〉主要研究的内容是：（A）A.与老年人健康有关的社会、经济、文化和环境B.老年人衰老的机制C.老年人口统计指标及平均寿命的计算D.维护老年人身心健康的科学E.针对老年病的特点进行研究17.理想的晚年生活首先取决于：（C）A.老年期社会期望行为的比较B.是否具备社会规定的用以表现社会地位的模式行为C.能否成功完成角色调整，适应社会行为与关系的新变化D.是否构成社会群体或组织保障的基础E.人的某种社会地位、身份、权利、义务18.维持老年人的最佳功能状态，提高其生活质量的最佳方法应该是：（E）A.家庭、社区、社会等体系的共同参与B.医务人员的帮助C.老年，人福利制度的支持D.老年人良好的身心功能状态E.以上全部19.老年期面临的社会问题是：（E）A.退休与经济状况改变B.生活安排和闲暇时间C.健康与疾病D.犯罪与法律E.以上全是20.老年人退休后如果不能尽快适应可能出现所谓的：（D）A.经济问题B.健康问题C.家庭问题D.退休综合征E.机体老化21.老年护理学研究对象是：（C）A.老年人的生活质量B.老年人的尊严C.老年人这个特殊的群体D.老年人与社会适应E.老年人的生理心理.22.基因突变理论认为老化是：（C）A.基因程序预先设定了动物的生命周期B.体内细胞的基因有固定的生命周期C.体细胞突变造成老年人体内细胞特性改变分D.以细胞分化的次数来决定个体的寿命E.细胞分裂达到一定次数即停止分化，细胞开始衰老23细胞损耗理论认为生命的死亡是因为：（D）A.生理、心理、社会及环境方面的影响B.细胞内废物堆积C.细胞分裂达到一定次数即停止分化，人开始衰老D.组织细胞耗损后不能再生E.体细胞突变造成老年人体内细胞特性改变24.免疫理论认为老化的原因是（E）A.组织细胞耗损后不能再生被体内免疫系统辨认为外来异物所致B.物理或化学刺激影响使组织细胞耗损后不能再生C.受遗传因素或环境因素的影响细胞分裂达到一定次数即停止分化D.细胞内废物堆积，异物增多E.体内细胞发生突变被体内免疫系统辨认为外来异物所致25.认为突变细胞被免疫系统辨认为外来异物发生自体免疫反应过程导致衰老的理论是（E）A.神经内分泌理论B.细胞损耗理论C.细胞定时老化理论D.基因突变理论E.免疫理论26.原子分裂时所产生的高度不稳定及易反应的氧化分子是：（A）A.游离放射物质B.串联的分子C.耗损的细胞D.脂褐质E.突变的细胞27.在细胞核和细胞浆内堆积，带有色素的杂质可能是：（B）A.游离放射物质B.脂褐质C.耗损的细胞D.串联的分子E.突变的细胞28.游离放射物质是：（B）A.抗氧化分子B.氧化分子C.脂褐质分子D.串联分子E.突变细胞分子29.主张老化现象是由于大脑和内分泌腺体的改变所致理论是：（C）A.免疫理论B.细胞损耗理论C.神经内分泌理论D.基因突变理论E.细胞定时老化理论30.对老年医学和老年护理学的实践提供指导有赖于：（D）A.老年医学的发展B.老化的社会学理论的发展C.老化的心理学理论的发展D.老化理论的发展E.老化的生物学理论的发展31.为老年人提供护理服务时的可以作为临床工作框架是：（A）A.老化的心理学理论B.隐退理论C.活跃理论D.持续理论E.次文化理论32.人的需求理论主要强调的是：（B）A.基本动力B.动力和人的需求C.人的基本需求D.自我实现的需求E.人格发展的需求33.心理学研究发生，促使人类学习社会规范的动力是：（C）A.首先是人的欲望，其次是人的行动B.首先是人的自尊，其次是人的需求C.首先是人的本能，其次是人的需求D.首先是人的需求，其次是人的本能E.首先是人的思维，其次是人的行为34.自我概念理论强调一个人的：（D）A.达到自我实现的需要境界的本能B.人在不同阶段有不同的需要C.当高层次的需要得到了满足，就达到了自我实现的境界D.自我包含思想、情感和行为E.完全成熟的，具有自主、创造、独立、良好的人际关系的个体35.关于自我概念的叙述错误的是：（B）A.自我概念是个人对自己角色功能的认知与评价B.自我概念这种心理组织在人出生时就已经存在C.自我概念是随个体心理成长、人格发展而逐步形成的D.自我概念是通过社会互动和社会沟通而形成的E.自我概念随年龄增长生理功能衰退而减弱36.人生能够趋向成熟和完美是因为：（C）A.通过社会互动与社会沟通而形成良好的人际关系B.随个体心理成长、人格发展而可以形成完美人生C.个体能够顺利完成或胜任人生每一个发展阶段特定的发展任务D.人生过程必须经过并完成八个主要发展阶段E.个体不能胜任人生每一个发展阶段特定的发展任务37.个体呈现正向的自我概念及对生命的正向态度，是因为：（D）A.它是通过社会互动与社会沟通而形成的B.它是随个体心理成长、人格发展而形成的C.人生过程必须经过八个主要发展阶段D.个体能够顺利完成人生每一个发展阶段特定的发展任务E.个体不能胜任人生每一个发展阶段特定的发展任务38活跃理论认为：（C）A.社会与老年人之间有相互影响B.应该协助老年人适应退休后所面临的生活改变C.参与社会活动会让老年人对晚年生活满意度增加D.老年人在社会团体中是一群非主流人群E.必须将人群按一定年龄间隔分成不同的年龄阶层39.次文化理论观点认为：（D）A.应将人群按-定年龄间隔分成不同的年龄阶层，组成老年团体B.文化可以用来协助老年人适应退休后所面临的生活改变C.老年团体参与社会活动会让老年人对晚年生活满意度增加D.老年人在社会团体中是一群非主流人群，有自己特有的文化特质E.社会与老年人之间有某种间的相互影响40.年龄阶层理论认为：（E）A.社会与老年人之间的相互影响B.可以用来协助老年人适应退休后所面临的生活改变C.参与社会活动会让老年人对晚年生活满意度增加D.老年人在社会团体中是一群非主流人群E.老年人的人格与行为特点是一种群体相互影响的社会化结果41.角色是指：（C）A可以用来协助老年人适应退休后所面临的生活改变的人群B.人的人格与行为模式随年龄增长改变与角色功能的改变有密切关系C.个人在社会上扮演社会期待的行为模式D.老年人在社会团体中扮演群非主流人群角色E.老年人的人格与行为特点是一种群体相互影响的社会化角色转换的结果42.生命在于：（A）A.运动B.新陈代谢C.生活质量D.活动能力E.健康体魄43.护理人员的职责是：（BA.老年人运动强度的自我监测B.协助老年人一直坚持活动C.老年人坚持活动D.老年人生命在于运动E.坚持老年人运动原则44.男，66岁，诊断为急性胰腺炎，经治疗后腹痛，呕吐基本消失，开始进食时应给（B）A无渣半流质B低脂低蛋白流食C高脂高蛋白流食D高脂低蛋白流食E低脂高蛋白流食45.溃疡性结肠炎病人腹痛的规律是（C）A.疼痛-进食-缓解B.进食-疼痛-缓解C.疼痛-便意-便后缓解D.便意-排便-疼痛E.腹痛无规律性46.护理尿路刺激征病人的最重要的措施是（A）A.多饮水B.避免病人情绪紧张C.分散病人注意力D.应用药物E.尽力让病人控制排尿次数47.慢性胃炎的发病与那种细菌感染有关：（DA大肠杆菌B沙门菌C空肠弯曲菌D幽门螺杆菌E嗜盐杆菌48.对可疑糖尿病病人最有诊断价值的检查是：（D）A.空腹血糖B.24小时尿糖定量C.随机血糖的测定D.口服葡萄糖耐量试验E.糖化血红蛋白测定49.甲状腺功能亢进症营养失调的正确护理措施是：（B）A.高蛋白质、低碳水化合物、高维生素饮食B.有突眼可适当限制水的摄入C.要求三餐以外不再加进食物D.每日饮水2000-3000m1,可饮茶水E.食物中可增加粗纤维食品50.哪项是甲状腺功能亢进症和糖尿病共有的表现：（A）A.多食、消瘦B.心动过速C.大便次数增多D.易患尿路感染E.四肢麻木感51.发展中国家对老年人年龄划分标准为：（BA.55岁B.60岁面C.65岁D.70岁E.75岁52.我国最早进入老龄化的城市是：（E）A.珠海B.深圳C.广州D.北京E.上海53.老年护理学研究的对象是：（C）A老年问题B衰老的人群C老年人群体D老年病人E老年健康人54.“古稀之年”的代表年龄是：（D）A.45岁B.59岁C.60岁D.70岁E.74岁55在发达国家65岁老年人口下列哪个数值标志这个国家属于青年型国家：（A）A<4%B.<5%C.<6%D.<7%E.<8%56.在发展中国家60岁老年人口下列哪个数值标志这个国家属于成年型国家：（C）A.4%—7%B.6%-9%C.8%—10%D.10%—12%E.>8%S7在发达国家65岁老年人口下列哪个数值标志这个国家属于老年型国家：（D）A.>4%B.>5%C.>6%D.>7%E.>8%58.我国的“老年人口系数”是指：（E）A.55岁以上人口∕15~59岁人口的比例B.65岁以上人口/64岁以下人口的比例C.60岁以上人口/59岁以下人口的比例D.65岁以上人口∕15~59岁人口的比例E.60岁以上人口∕15~59岁人口的比例59.我国人口老龄化带来的问题不包括：（E）A.社会负担加重B.社会文化福利事业发展跟不上需要C.老年人更多依赖与社会D.老年人的需求大大超过其他人E.全社会都在为老年事业积极地努力60.下列说法正确的是：（C）A.我国是世界上平均预期寿命最长的国家B.英国是世界上平均预期寿命最长的国家C.日本是世界上平均预期寿命最长的国家D.瑞典是世界上平均预期寿命最长的国家E.挪威是世界上平均预期寿命最长的国家61.下列哪个是我国对老年人健康保健努力工作的组织和规章制度：（B）A.老年保健法、中国老龄问题全国委员会B.中国老龄问题全国委员会、中华医学会老年医学学会C.国家照顾制、中华医学会老年医学学会D.家庭医疗法、中华医学会老年医学学会E.家庭医疗法、中国老龄问题全国委员会62.衰老的特点提法确切的是：（A）A.适应性减退、抵抗力低下、自理能力下降B.全身性的、多方面的、渐进性的变化C.随着年龄的增加，各系统均发生退行性变化D.寒冷、疲劳等容易引起机体功能障碍E.体力减退、行动不便、反应迟钝，易外伤63.影响老年人心里健康水平的重要因素为：（B）A.老年人的心理状况B.老年人的健康状况C.老年人的生活方式D.老年人的经济问题E.老年人的家庭问题64.《老年医学》中的〈（临床医学）＞主要研究的内容是：（E）A.与老年人健康有关的社会、经济、文化和环境B.老年人衰老的机制B.老年人口统计指标及平均寿命的计算D.维护老年人身心健康的科学E.结合老人的年龄变化，针对老年病的特点进行研究65.《老年医学》中的＜（预防保健学》主要研究的内容是：（D）A.与老年人健康有关的社会、经济、文化和环境B.老年人衰老的机制C.老年人口统计指标及平均寿命的计算D.如何预防老年常见病以及维护老年人身心健康的科学E.针对老年病的特点进行研究6.《老年医学》中的〈（流行病学》主要研究的内容是：（C）A.与老年人健康有关的社会、经济、文化和环境B.老年人衰老的机制C.调查研究老年人健康与长寿的各种因素D.维护老年人身心健康的科学E.针对老年病的特点进行研究67.老年期主要的心理社会问题有：（E）A.健康状况B.退休后的生活方式C.家庭问题D.经济问题E.以上全是68.老化的生物学理论重点研究和探讨的是：（AA.老化过程中人体器官生理改变的特性和原因B.细胞如何老化C.遗传因素或环境因素的影响D.物理或化学刺激影响E.生理、心理、社会及环境方面的影响69.老化的生物学理论均强调生物的生理性老化现象是来自于：（B）A.细胞内基因或蛋白质改变B.细胞发生突变或损耗C.细胞内废物堆积D.细胞功能改变衰退E.细胞对环境的应激反应过程70.关于细胞定时老化理论的叙述不确切的是：（C）A.基因程序预先设定了动物的生命周期B.体内细胞的基因有固定的生命周期C.认为老化是细胞突变造成老年人体内细胞特性改变D.以细胞分化的次数来决定个体的寿命E.细胞分裂达到一定次数即停止分化，细胞开始衰老71解释老年人发生动脉粥样硬化及皮肤松弛的理论根据是：（A）A.分子串联理论B.细胞损耗理论C.游离放射理论D.脂褐质理论E.神经内分泌理论72.认为生命的死亡是由于组织细胞耗损后不能再生的理论观点是：（B）A.分子串联理论B.细胞损耗理论C.游离放射理论D.脂褐质理论E.神经内分泌理论73.提出以细胞分化次数来决定个体寿命的理论是：（C）A.分子串联理论B.细胞损耗理论C.细胞定时老化理论D.脂褐质理论E.神经内分泌理论74.认为老化是体细胞突变或细胞DNA复制错误引引起损伤的理论是：（D）A.免疫理论B.细胞损耗理论C.细胞定时老化理论D.基因突变理论E.神经内分泌理论75.大多存在于脂肪或蛋白质细胞，外观显示为皮肤上的老人班的物质是：（C）A.游离放射物质B.耗损的细胞C.脂褐质D.串联的分子E.突变的细胞76.细胞老化的具体表现是：（D）A.细胞中游离放射物质的沉积B.细胞内耗损细胞的沉积C.细胞中串联分子的沉积D.细胞中脂褐质的沉积E.细胞中突变细胞的沉积77.体内带有额外电能或游离电子的致衰老物质是：（E）A.突变的细胞B.耗损的细胞C.脂褐质D.串联的分子E.游离放射物质78.导致脂褐质的沉积，细胞损伤的机理是：（A）A.人体不能及时清除过剩的游离放射物质B.人体不能及时清除过剩的耗损细胞C.人体不能及时清除过剩的脂褐质D.人体不能及时清除过剩的串联分子E.人体不能及时清除过剩的突变细胞79.最具代表性的人类需求理论创建者是：（C）A.HavighurstB.CummingC.Mas1owD.WeismannE.Erikson80.Mas1ow理论中最基本的需要是：（D）A.安全的需要B.爱与归属的需要C.自尊的需要D.生理的需要E.自我实现的需要81.产生自我实现需要的前提是：（E）A.强调动力和人的需要概念，促发人的本能的个体B.人类受许多基本需要支配，引导人类产生人际关系需要的个体C.从低到高都完全实现了，自然产生自我实现需要的个体D.人生中各层次的需要不断变化，实现人际间关系需要的个体E.完全成熟的，具有自主、创造、独立、良好的人际关系的个体82.以下说法最确切的应该是：（A ）A.人类受许多基本需要支配，并引导人类发生行为，直至需要满足B.当高层次的需要得到了满足，就达到了自我实现的境界C.Mas1ow 理论有五个不同的层次，从低到高排列D.人在不同阶段有不同的需要，人一生中需要在不断变化E.Mas1ow 认为需要有先后层次倾向，从低到高依次满足84.自我概念理论认为：（E ）A.自我实现的基础是满足生理需要B.随着年龄增长，虽然生理健康衰退但自我概念是信念C.自我概念就是自我坚定信念，达到自我实现D.实现理想中的自我是一个信念E.一个人的信念与态度也是自我的一部分85 .关于自我概念的叙述不确切的答案是：（A ）A.自我概念的发展分为八个主要发展阶段B.自我概念是个人对自己角色功能的认知与评价 A.老年人属于成熟的个体, B.老年人处于衰弱的状态,C.老年人满足了自尊需要,D.老年人为了毕生的追求,E.老年人基本需要被满足,83.以下说法欠妥的是：对高层次的需要更为迫切对高层次的需要更为迫切对高层次的需要更为迫切对高层次的需要更为迫切 对高层次的需要更为迫切C.自我概念是随个体心理成长、人格发展而逐步形成的D.自我概念是通过社会互动和社会沟通而形成的E.自我概念随年龄增长生理功能衰退而减弱86.个体呈现负向的自我概念及对生命的负向态度，是因为：（E）A.它不能通过社会互动与社会沟通而形成积极态度B.它不能随个体心理成长、人格发展而形成积极态度C.人生过程必须经过八个主要发展阶段心理负担太重D.个体能够顺利完成人生每-一个发展阶段特定的发展任务F.个体不能胜任人生每一个发展阶段特定的发展任务87.人生一旦出现失败的停止和扭曲发展，是因为：（A）A.个体不能顺利完成或胜任人生每一个发展阶段特定的发展任务B.不能随个体心理成长、人格发展来形成完美人生C.个体能够顺利完成或胜任人生每一个发展阶段特定的发展任务C.人生过程必须经过并完成八个主要发展阶段E.个体不能通过社会互动与社会沟通而形成良好的人际关系88.晚年期的主要发展任务是：（B）A.建立亲密关系B.整合感C.自我认同D.独立与自主感E.自发与主动感89.老化的社会学理论解释：（A）A.社会与老年人之间的相互影响B.可以用来协助老年人适应退休后所面临的生活改变C.参与社会活动会让老年人对晚年生活满意度增加D.老年人在社会团体中是一群非主流人群E.将人群按一定年龄间隔分成不同的年龄阶层90.隐退理论观点认为该理论：（B）A.参与社会活动会让老年人对晚年生活满意度增加B.可以用来协助老年人适应退休后所面临的生活改变C.是社会与老年人之间的相互影响D.可以把老年人看成是社会团体中一群非主流人群E.将人群按一定年龄间隔分成不同的年龄阶层91.社会环境适应理论阐述的是：（A）A.不同的环境背景会塑造出不同人格与行为特点的老年人群B.环境可以用来协助老年人适应退休后所面临的生活改变C.参与社会活动会让老年人对晚年生活满意度增加D.老年人在社会团体中是一群非主流人群E.老年人的人格与行为特点是一种群体相互影响的社会化结果92.角色理论研究发现：（B）A角色可以用来协助老年人适应退休后后所面临的生活改变B.人的人格与行为模式随年龄增长改变与角色功能的改变有密切关系C.参与社会活动会让老年人对晚年生活满意度增加是因为角色改变D.老年人在社会团体中扮演一群非主流人群角色E.老年人的人格与行为特点是一种群体相互影响的社会化角色转换的结果93老年人的生活环境应该从哪几个方面来考虑（A）A.健康、安全、便利、整洁B.室内外、衣着、床、床单位C.环境、情绪、住室、卫生D.环境、饮食、室内、室外E.清洁、卫生、方便、情绪94.生命在于：（A）A.运动B.新陈代谢C.生活质量D.活动能力E.健康体魄95.护理人员的职责是：（B）A.老年人运动强度的自我监测B.协助老年人一直坚持活动C.老年人坚持活动D.老年人生命在于运动E.坚持老年人运动原则96.对消化性溃疡病人做健康教育，下列哪项是错误的：（D）A生活要有规律B避免刺激性食物C抑酸药易在空腹时使用D胃黏膜保护剂易在饭后服.E季节变换时注意饱暖97.慢性胃炎的发病与那种细菌感染有关:DA大肠杆菌B沙门菌C空肠弯曲菌D幽门螺杆菌E嗜盐杆菌98.对可疑糖尿病病人最有诊断价值的检查是：（D）A.空腹血糖B.24小时尿糖定量C.随机血糖的测定D.口服葡萄糖耐量试验E.糖化血红蛋白测定99.甲状腺功能亢进症营养失调的正确护理措施是：（BA.高蛋白质、低碳水化合物、高维生素饮食B.有突眼可适当限制水的摄入C.要求三餐以外不再加进食物D.每日饮水2000"3000m1,可饮茶水E.食物中可增加粗纤维食品100.哪项是甲状腺功能亢进症和糖尿病共有的表现：（A）A.多食、消瘦B.心动过速C.大便次数增多D.易患尿路感染E.四肢麻木感1.老年护理作为一门独立的专业需要被确定是在哪年BA.1966B.1900C.1961D.1975E.19762.刘某，72岁，患肥胖症，平时坚持晨练，刘某的行为属于（DA.自我观察B.自我治疗C.自我护理D.自我预防E.自我急救3、.下列哪项是反映人口老龄化的主要指标（AA.老年人口系数B.年龄中位数C.老年人口负担系数D.长寿水平E.性别比4.护士李某，为养老院老人们讲解晨起锻炼的重要性。
老年护理学第五版各章节重点笔记
老年护理学第五版各章节重点笔记老年护理学这门课，看着名字挺严肃，其实也没那么可怕。
你要是听到“老年护理”几个字，脑袋里可能会飘过一些老年人不太灵光、需要照顾的画面。
其实不然，这门课是很实用的，学好了，既能帮助咱们自己老了之后活得更有尊严，也能照顾好身边的长辈。
今天咱就来聊聊《老年护理学》第五版的重点笔记，放轻松，没那么复杂，轻松学，乐在其中。
首先得说的是，老年人不是“老掉牙”的那种，他们其实有着很丰富的生活经验，生活中可能也有各种各样的习惯和需求。
说到这里，可能你会想，照顾老年人就像照顾一个“大宝宝”是不是？其实不完全是。
老年人的身体虽然老了，但他们的智慧可是富得流油。
咱们要做的，是理解他们的特殊需求，耐心倾听，慢慢帮助他们调整生活方式，让他们活得更舒服。
比如说，老年人的皮肤特别薄，伤口一碰就容易出血，这时候护理员得注意了，动作轻点，不要弄疼了他们，别让人家觉得自己好像是一颗随时会爆炸的“炸弹”。
再来说说“老年痴呆”这一块，很多人听到这个词就觉得很沉重，好像“哎呀，老了就要得这种病”。
其实不然，咱们要做的就是从日常生活中帮助老年人预防这些问题，像是合理饮食、适当运动、保持社交活跃这些都能起到很好的作用。
如果老年人已经开始有了些健忘，那咱们就得慢慢引导他们，别给他们太大的压力，别让他们觉得自己变傻了。
其实他们只是忘了昨天吃了啥，今天不记得拿了哪本书，给他们一些空间和时间，别老催着，反而能帮助他们自己找回记忆。
护理的时候也有一些特别的技巧。
比如帮助老年人洗澡，光是想象就觉得麻烦对吧？可其实这也不是啥大问题。
只要你小心翼翼，动作轻柔一点，别让水溅到他们眼睛里，别让他们滑倒，洗个澡也可以变得很愉快。
特别是对于有行动不便的老年人，要注意使用合适的辅具，像是浴凳或者扶手，避免他们站不稳摔跤。
再比如，给老年人剪指甲，可不是随便“啪”一刀就完事儿了，这事儿得细心，剪的时候一定得小心别剪到肉，最好用专门的指甲剪，防止伤到他们。
老年护理学知识点
老年护理学知识点
老年护理学是指专门研究老年人护理的学科，其内容涵盖老年生理、心理、社会等方面知识，为提供老年人全面、科学的护理服务提供理
论基础。
下面将介绍一些老年护理学的知识点，帮助大家更好地了解
老年人护理。
1. 老年人生理特点
老年人生理特点主要包括生理机能逐渐减退、免疫功能下降、心血
管系统功能减退等。
由于老年人生理上的特点，需要特别注意老年人
的饮食、运动、睡眠等方面，以保持其身体健康。
2. 老年人心理特点
老年人心理特点主要包括孤独、沮丧、焦虑等。
在老年护理中，重
视老年人的心理健康至关重要，要给予老年人关爱和支持，帮助他们
建立积极的心态，促进身心健康。
3. 老年人社会特点
老年人社会特点主要包括社会孤立、身心不适等。
为了满足老年人
对社会的需要，需要建立老年人友好的社会环境，提供老年人适宜的
社会参与机会，让他们感受到社会的温暖。
4. 营养与老年护理
老年人营养需求与年龄增长有关，需要合理搭配饮食，摄入足够的
维生素、蛋白质等营养物质，保持全面平衡的饮食结构。
合理的饮食。
自考老年护理学重点
名词解释1. 老年护理学; 是研究、诊断和处理老年人对自身存在和潜在的健康问题反应的学科。
2. 老年保健：即在平等享用卫生资源的基础上，充分利用现有人力、物力，以促进和维持老年人健康为目的，发展老年保健事业使老年人得到基本的医疗、护理、康复、保健等服务。
3. 睡呼吸暂停综合征; 是指睡眠时口、鼻腔中无气体呼出持续10秒以上，每小时超过8次。
此病症可引起动脉血氧饱和度下降，夜间睡眠间断，白天嗜睡。
4. 骨质疏松症：是一种以骨质减少、骨组织的细微结构破坏为特征致骨骼脆性增加，容易引起骨折的全身性疾病。
1. 老年护理;是以老年人群及其主要照顾者为服务对象提供服务的过程，指导老年护理实践的主要方法是护理程序。
2. 健康老龄化;是指在老龄化社会中，多数老年人的生理、心理和社会功能均处于健康状态，同时社会和经济发展不受过度人口老龄化的影响。
3. 自我保健;是个人、家庭、邻里、亲友和同事自发的卫生活动。
4. 老年期谵妄;指老年人由于各种致病因素导致脑功能失调，出现以意识障碍和认知功能改变为主要特征的急性脑病综合征。
2. 老年人口系数：又称老年人口比例，即在某国家或地区的总人口构成中，老年人口数占总人口数的比例，是反映人口老龄化的主要指标。
3. 老年性聋;是指随着年龄增长，双耳听力对称性进行性下降，以高频听力下降为主的感觉神经性聋。
4. 空巢综合征：是指老年人生活在“空巢”环境中，由于人际疏远而产生被分离、舍弃的感觉，出现孤独、空虚、寂寞、伤感、精神萎靡、情绪低落等一系列心理失调症状1. 骨折：骨的完整性或连续性中断称之为骨折。
2. 强迫症：是以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要表现的一种神经症。
3. 阿尔茨海默病：是一组病因未明的原发性退行性脑变性疾病。
多见于老年期，起病潜隐，呈缓慢而不可逆地进展，临床上主要表现为痴呆综合征。
4. 要素饮食：是以氨基酸制剂作为氮源配以单糖、双糖及适量的无机盐和维生素精制而成的粉状物，使用前用水调成流质，是一种不需要再消化而可直接被小肠吸收的、基本能满足人体需要的营养品。
老年护理知识点重点总结
老年护理知识点重点总结随着人口老龄化的加剧，老年护理变得越来越重要。
老年人与其他年龄段的人群相比，身体和心理上有很多特殊之处，因此需要特别的关注和护理。
下面将从营养、运动、心理护理等多个方面总结老年护理的知识重点。
一、营养护理1. 了解老年人的饮食需求：老年人的能量消耗相对较低，但对营养物质的需求量并不降低，因此在饮食安排上要合理搭配，保证摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。
2. 控制饮食量和质量：老年人在饮食上容易出现口味转变和食欲不振等问题，因此需要根据老人的体质状况和饮食习惯进行合理的调整，保证能够摄入足够的营养物质。
3. 饮食调理：饮食调理包括清淡饮食、禁食辛辣刺激的食物、适当的补充蛋白质等，可以帮助老年人保持身体的健康。
4. 补充营养品：老年人人体吸收能力下降，可以适当补充一些维生素、微量元素等营养品，帮助老年人补充所需的营养物质。
5. 饮食安全：老年人在饮食上需要特别注意饮食卫生和安全，避免食物中毒等问题，确保饮食的安全和健康。
二、运动护理1. 了解老年人的身体状况：老年人的身体功能逐渐衰退，肌肉力量和骨密度会下降，因此运动护理需要根据老人的实际状况进行适当调整。
2. 合理制定运动方案：老年人可以进行一些适量的有氧运动，比如散步、慢跑、太极拳等，这些运动可以帮助老年人保持身体健康，并且可以改善心理状态。
3. 注意运动安全：老年人在进行运动时需要特别注意安全，避免摔倒等意外，避免运动过度，以免伤害身体。
4. 定期进行体检：老年人在进行运动时应该根据自己的身体状况定期进行体检，确保身体的健康状况。
三、心理护理1. 关注老年人的心理状态：老年人可能会出现孤独、抑郁等心理问题，需要关注老年人的心理状态，给予关心和支持。
2. 提供心理抚慰：老年人在生活中可能会遇到各种困难和烦恼，需要有人帮助他们排解情绪，提供心理抚慰。
3. 建立社交联系：老年人在社交方面需要得到关爱和认可，可以参与一些社交活动，建立社交联系，增加社交支持。
最新老年护理学考试重点总结
老年护理学重点内容整体一、名词解释1.居家养老照顾模式是指老年人居住在家中, 由专业人员或家人及社区志愿者对老年人提供服务和照顾的一种新型社会化养老模式，而不是指我国传统的家庭养老方式2.老年保健：是指在平等享用卫生资源的基础上，充分利用现有的人力、物力，以维护和促进老年人健康为目的，展老年保健事业，使老年人得到基本的医疗、护理、康复、保健等服务3.心理健康：是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态4.老年护理学；是研究诊断和处理老年人对自身现存的和潜在的健康问题的反应的学科。
5.疼痛；是感觉刺激而产生的一种生理、心理反应及情感上的不愉快经历。
6.临终关怀；是一种特殊的卫生保健服务，指由多学科多方面的专业人员组成的临终关怀团队为临终病人及其家属提供全面的舒缓疗护，以使临终病人缓解极端的的病痛提高生存质量，维护病人尊严7.直立性低血压：平卧10分钟后测量血压，再于直立1分钟3分钟5分钟后各测定血压一次，如直立时任何一次收缩压比卧位降低大于等于20毫米汞柱或者舒张压降低大于等于10毫米汞柱8.药物不良反应：在常规剂量情况下，由于药物或药物相互作用而发生与防治目的无关的.不利或有害的反应，包括药物副作用.毒性作用.变态反应.继发反应和特异性遗传素质有关的反应等9.合理用药：根据疾病种类，患者状况和药理学理论选择最佳的药物及其制剂，制定或调整给药方案，以期有效.安全.经济地防治和治愈疾病的措施10.跌倒：是一种不能自我控制的意外事件.主、指个体突发的.不自主的.非故意的体位改变.而脚底以外的部位停留在地面地板上或者更低的地方11、人口老龄化：是指总人口中因年轻人口数量减少、老年人口数量增加而导致的老年人口比例相应增长的一个动态过程。
12、老化：是指人体生长发育成熟后，随着年龄的增长，身体在结构和功能方面表现出各种退行性变化的现象，是所有生物种类在生命延续过程中的一种生命现象。
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一、名词解释
1、人口老龄化：是指总人口中因年轻人口数量减少、老年人口数量增加而导致的老年人口比例相应增长的一个动态过程。
老化：是指人体生长发育成熟后，随着年龄的增长，身体在结构和功能方面表现出各种退行性变化的现象，是所有生物种类在生命延续过程中的一种生命现象。
衰老：是老化的最后阶段，是老化的结果。
老年保健：是指在平等的享用卫生资源的基础上，充分利用现有的人力物力，以保护和促进老年人健康为目的，发展老年保健事业，使老年人得到基本的医疗、护理、康复、保健等服务。
划分人口老龄化的标志：
国际上通常把60岁及其以上的人口占总人口的比重达到10%，或65岁及其以上人口占总人口的比重达到7%作为该国家或地区是否进入老龄化社会的标准。
1、老年人的年龄划分：
发达国家： 65岁为老年人
青年人：≤44岁
中年人： 45~59岁
年轻老年人： 60～74岁
老老年人： 75～89岁
非常老老年人：90岁以上
发展中国家： 60岁为老年人
老年前期（中老年人）： 45～59岁
老年期（老年人）： 60～89岁
长寿期（长寿老年人）： 90岁以上
2、我国人口老龄化趋势：
1、老年人口规模巨大。
2、老龄化发展迅速。
3、地区发展不平衡。
4、城乡倒置显着。
5、女性老年人多于男性。
6、老龄化超前于现代化
3、老龄化社会：发达国家的标准：65岁以上人口占总人口比例的7%以上
发展中国家的标准：60岁以上人口占总人口的10%以上
4、老龄化社会带来的问题（影响）
1)社会负担加重
2)人口老龄化对老龄工作的影响
3)家庭养老功能减弱
4)老年人对医疗保健和护理服务需求量加大
5)社会文化福利事业的发展不能满足老年人的需求
5具有我国特色的解决人口老龄化问题的途径
1)推动经济快速发展
2)完善养老福利政策和社会保障制度
3)健全老年人医疗保健防护体系
4)创建健康老年化和积极老龄化
6、老年护理目标：
1)增强自我照顾能力
2)延缓恶化与衰退
3)提高生活质量
4)做好临终关怀（优逝）
5)建真正意义上的积极老龄化：健康老龄化
安全老龄化
尊严老龄化
贡献老龄化
7、老年护理原则：满足心理、生理需求
社会护理
整体护理
个体化护理
早期防护
持之以恒
8、老年人健康评估的内容：身体、心理、社会、行为、生活质量及情绪状态等
9、老年人健康评估的注意事项（原则）
1.提供适宜的环境
2.安排充分的时间
3.选择适当的方法
4.运用沟通技巧（视、听衰退，沟通障碍）
5.持有良好的态度
6.和蔼清晰的语言
7.恰当适度的距离
8.资料准确（老年人记忆有减退）
10、老年人健康评估收集健康史时常见的问题：
1)记忆不确切
2)反应迟钝，表述不清
3)主诉与症状不相符
4)隐瞒症状
11、老年人心理变化的影响因素
1)各种生理功能减退
2)社会地位的变化
3)家庭人际关系
4)营养状况
5)体力或脑力过劳
6)疾病
12、老年保健的重点人群
1)高龄老年人
2)独居老年人
3)丧偶老年人
4)患病的老年人
5)新近出院的老年人
6)精神障碍的老年人
13、老年人患病的特点
1)多种疾病同时存在，病情复杂
2)临床表现不典型
3)病程长，康复慢，并发症多
4)病情发展迅速，容易出现危象
14、老年保健的基本原则
•（一)全面性原则
•（二）区域化原则
•（三）费用分担原则
•（四）功能分化原则
•（五）联合国老年政策原则：
•独立性原则
•参与性原则
•保健与照顾原则
•自我实现与自我成就原则
•尊严性原则
15、老年人保健的内容和任务
（一）老年保健的内容
•保持心理健康
•合理饮食与营养
•适量运动与安全
•良好生活方式
•安全合理用药
•定期健康体检
（二）老年人保健的任务
1、老年人医院和老年病房的保健护理
2、中间服务机构的保健护理
3、社区家庭中的医疗保健护理
16、老年人日常生活照护
1)老年人的衣着卫生
2)老年人口腔与皮肤清洁
3)老年人饮食与排泄
4)（老年人）褥疮的照护
5)老年人睡眠照护
6)老年人活动的照护
7)老年人性需求和性生活卫生
8)老年人更换卧位的照护
9)老年人安全与意外伤害的照护
17、老年人饮食原则
平衡膳食，营养全面、丰富。
饮食易于消化吸收，不宜过精，粗细搭配。
食物温度适宜（20～40℃）
良好的饮食习惯
积极参加适度的体育活动，保持能量平衡。
18、老年人的活动原则：
正确选择适合老年人的运动项目。
循序渐进。
合理控制安排活动时间。
合理选择运动场地。
运动强度的自我监护。
体力劳动不能完全取代活动锻炼。
注意活动安全。
19、老年人失眠的原因及护理。
心理、环境、疾病、药物。
针对失眠的原因，减轻或消除影响因素。
养成规律的作息时间和习惯。
保持良好的睡前卫生习惯。
保持睡眠环境安静。
睡前不饮浓茶、咖啡。
睡前不宜刺激，使思想平静。
20老年人用药护理原则：
谨慎用药。
控制联合用药。
控制使用剂量。
监测用药、定期检查。
遵医嘱用药、
21.老年人用药护理措施：
一、指导老年人安全用药。
二、注意观察老年人用药可能出现的常见不良反应。
三、心理护理。
四、健康教育。