七年级体育与健康教学设计-副本
七年级体育与健康教案(上、下)册
七年级体育与健康教案（上、下）册第1课时第2课时第3课时第4课时第5课时第6、7 课时（八）易犯错误：（1）两臂摆动幅度小且肘外展。
（2）动作发力不快、到位制动慢。
（3）侧点步两脚开度太小、重心无明显下降。
（八）易犯错误：（1）侧上举、上举、平举动作不规范。
（2）手、脚、头配合不协调。
结束部分：放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：第8课时（八）易犯错误：（1）振臂时，上肢未抬平，振动幅度大小。
（2）马步开度不够，重心起落幅度小。
（3）转体不到位，弓步开度小、后腿屈。
、分组选项（一）动作名称：分组选项（篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球）第9 课时第10课时第11 课时第12 课时第13 课时（七）教学组织：成体操队形站立。
（八）易犯错误：（1）动作僵硬、紧张不舒展，呼吸调整欠隹。
（2）身体过于放松、动作不成型、不到位。
、分组选项（一）动作名称：分组选项（篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球）第14 课时第15课时钩端螺旋体病的预防课的任务：1、了解钩端螺旋体病的病因。
2、熟悉钩端螺旋体病的症状，临床表现。
3、掌握钩端螺旋体病的预防办法。
课型：新授教法：讲授法，引导法，提问法1，讨论法。
教学过程：一、引入，上一课我们讲了非典型性肺炎，它是由细菌以外的病原体所致的一种疾病。
今天我们要了解的是一种由寄生虫引起的传染病，是什么病呢？它就是……二、讲授新课1、板书：钩端螺旋体病（钩体病）2、提问：钩端螺旋体病是由什么病源引起的呢？3、板书：钩体病是由致病性钩端螺旋体引起的人畜共患的传染病。
（一）我们首先来了解一下钩端螺旋体的形状。
（幻灯片）（二）我们首先来看一下钩体病有什么症状（幻灯片）1、潜伏期：7~13天。
①钩体血症，起病急。
②发热畏寒，体温升至39摄氏度左右。
③头痛，全身肌肉酸痛，尤其是腓肠肌，腰背肌痛为主。
2、早期④全身乏力，特别是腿软明显。
⑤眼结膜充血。
⑥淋巴结肿痛，咽喉痛，咳嗽。
七年级《体育与健康课程》实践课教案
七年级《体育与健康课程》实践课教案第一章：课程介绍一、教学目标1. 让学生了解《体育与健康课程》的基本内容和目标。
2. 培养学生对体育与健康课程的兴趣和积极性。
二、教学内容1. 课程背景和意义。
2. 课程目标和学生发展目标。
三、教学方法1. 讲解法：介绍课程的基本内容和目标。
2. 互动法：引导学生积极参与，提问和回答问题。
四、教学评估1. 观察学生的参与度和积极性。
2. 收集学生的提问和回答。
第二章：运动生理基础知识一、教学目标1. 让学生了解运动生理的基本知识。
2. 培养学生对运动生理的兴趣和认识。
二、教学内容1. 运动对人体生理的影响。
2. 运动生理的基本原理和机制。
三、教学方法1. 讲解法：介绍运动生理的基本知识。
2. 图解法：展示运动生理的图表和图片。
四、教学评估1. 观察学生的听讲和理解程度。
2. 收集学生的提问和回答。
第三章：运动技能训练一、教学目标1. 让学生掌握运动技能训练的方法和技巧。
2. 培养学生对运动技能训练的兴趣和能力。
二、教学内容1. 运动技能训练的基本方法和步骤。
2. 运动技能训练的技巧和注意事项。
三、教学方法1. 讲解法：介绍运动技能训练的方法和技巧。
2. 示范法：展示运动技能训练的示范动作。
四、教学评估1. 观察学生的动作准确性和技巧性。
2. 收集学生的提问和回答。
第四章：运动营养与健康一、教学目标1. 让学生了解运动营养与健康的关系。
2. 培养学生对运动营养与健康的重视和认识。
二、教学内容1. 运动营养的基本知识和原则。
2. 运动与健康的关系和重要性。
三、教学方法1. 讲解法：介绍运动营养与健康的基本知识。
2. 案例分析法：分析运动营养与健康的实际案例。
四、教学评估1. 观察学生的听讲和理解程度。
2. 收集学生的提问和回答。
第五章：运动与心理健康一、教学目标1. 让学生了解运动与心理健康的关系。
2. 培养学生对运动与心理健康的重视和认识。
二、教学内容1. 运动对心理健康的积极影响。
七年级体育与健康教案全册
七年级体育与健康教案全册第一章：体育与健康的重要性一、教学目标：1. 让学生了解体育与健康的重要性。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容：1. 体育与健康的概念。
2. 体育与健康的关系。
3. 体育与健康的重要性。
三、教学过程：1. 导入：引导学生思考为什么我们要进行体育活动。
2. 讲解：讲解体育与健康的概念和关系。
3. 讨论：让学生分享自己对体育与健康的看法。
4. 总结：强调体育与健康的重要性。
四、课后作业：1. 写一篇关于体育与健康重要性的短文。
2. 制定一个每周参与体育活动的计划。
第二章：身体锻炼与健康一、教学目标：1. 让学生了解身体锻炼的好处。
2. 培养学生积极参与身体锻炼的习惯。
3. 引导学生掌握正确的锻炼方法。
二、教学内容：1. 身体锻炼的好处。
2. 正确的锻炼方法。
3. 身体锻炼的注意事项。
三、教学过程：1. 导入：引导学生思考身体锻炼的重要性。
2. 讲解：讲解身体锻炼的好处和正确的锻炼方法。
3. 示范：示范正确的锻炼方法。
4. 练习：让学生进行实际的锻炼练习。
四、课后作业：1. 写一篇关于身体锻炼的好处的短文。
2. 制定一个每周参与身体锻炼的计划。
六章：营养与健康一、教学目标：1. 让学生了解营养对健康的影响。
3. 引导学生了解不同营养物质的作用。
二、教学内容：1. 营养对健康的影响。
2. 基本营养物质的作用。
3. 健康饮食的原则。
三、教学过程：1. 导入：引导学生思考营养与健康的关系。
2. 讲解：讲解营养对健康的影响和基本营养物质的作用。
3. 讨论：让学生分享自己对健康饮食的看法。
4. 总结：强调健康饮食的原则。
四、课后作业：1. 写一篇关于营养与健康的短文。
2. 制定一个每周的健康饮食计划。
七章：心理健康与健康一、教学目标：1. 让学生了解心理健康对整体健康的影响。
3. 引导学生了解心理健康的重要性。
二、教学内容：1. 心理健康对整体健康的影响。
3. 心理健康的重要性。
七年级体育与健康教案全册
第一课：运动对身体的好处一、教学目标1.知识与技能：了解运动对身体的好处和重要性。
2.过程与方法：讨论、图表展示、小组合作。
3.情感态度与价值观：培养学生的运动兴趣，提高对运动的重视和认识。
二、教学重点1.了解运动对身体的好处。
2.了解运动的重要性。
三、教学难点1.运动对身体的好处和重要性的讨论和理解。
四、教学手段1.板书、图片展示等。
五、教学过程1.导入教师通过视频播放或图片展示运动的场景，激发学生对运动的兴趣。
2.呈现教师通过图表的方式，呈现运动对身体的好处和重要性。
3.引导讨论教师以问题的形式引导学生讨论：你们平时做什么运动？你们觉得运动对身体有什么好处？4.小组合作将学生分成小组，让他们共同思考和讨论运动对身体的好处和重要性，并在小组内形成讨论结果。
5.结果展示每个小组派一名代表上台展示他们小组的讨论结果。
6.总结教师对学生的讨论结果进行总结并强调运动对身体的好处和重要性。
7.作业要求学生回家观察家庭成员平时的运动情况，并写一份观察报告。
第二课：运动的分类一、教学目标1.知识与技能：了解运动的分类。
2.过程与方法：图表展示、小组讨论。
3.情感态度与价值观：培养学生对不同运动的兴趣和喜好。
二、教学重点1.了解运动的分类。
2.培养学生对不同运动的兴趣和喜好。
三、教学难点1.运动的分类的理解和归纳。
四、教学手段1.图表、图片展示等。
五、教学过程1.导入教师通过介绍一个或多个运动项目，激发学生对不同运动的兴趣。
2.呈现教师通过图表的方式，呈现运动的分类。
3.引导讨论教师以问题的形式引导学生讨论：你们觉得运动可以分为哪些大类？每个类别有哪些具体运动项目？4.小组讨论将学生分成小组，让他们共同思考和讨论运动的分类，并在小组内形成讨论结果。
5.结果展示每个小组派一名代表上台展示他们小组的讨论结果。
6.总结教师对学生的讨论结果进行总结，并强调运动有多种分类。
7.作业要求学生回家调查一种自己喜欢的运动项目，并写一份调查报告。
初中7年级体育与健康教案
初中7年级体育与健康教案课时：1课时年级：初中七年级教材内容：《体育与健康》课程标准教学目标：1. 让学生掌握基本的体育知识和运动技能，提高学生的身体素质。
2. 培养学生良好的运动习惯和健康的生活方式，增强学生的健康意识。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生的社会适应能力。
教学重点：1. 基本的体育知识和运动技能。
2. 健康的生活方式和团队合作精神。
教学难点：1. 运动技能的掌握。
2. 团队合作精神的培养。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，了解学生对体育与健康的认识。
2. 教师讲解本节课的教学目标和要求。
二、基本技能训练（15分钟）1. 跑步：教师指导学生正确的跑步姿势，强调呼吸和节奏的重要性。
学生进行慢跑，逐渐提高速度。
2. 跳远：教师讲解跳远的基本动作，学生进行练习，教师逐一指导并纠正错误。
3. 投掷：教师讲解投掷的基本技巧，学生进行练习，教师逐一指导并纠正错误。
三、团队游戏（15分钟）1. 教师讲解游戏规则，学生进行分组，每组选出队长。
2. 游戏一：接力跑。
学生分组进行接力跑比赛，培养团队合作精神。
3. 游戏二：拔河。
学生分组进行拔河比赛，培养团队合作精神和拼搏精神。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，巩固运动技能。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受，教师进行点评和鼓励。
3. 教师强调课后继续保持运动习惯，注意身体健康。
教学评价：1. 学生运动技能的掌握程度。
2. 学生团队合作精神和拼搏精神的表现。
3. 学生对体育与健康的认识和态度。
教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
同时，关注学生的兴趣和需求，不断丰富教学内容，激发学生的学习积极性。
初中体育与健康教案范本
初中体育与健康教案范本一、教学目标1. 让学生掌握篮球运动的基本技巧，如传球、投篮、运球等。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成良好的锻炼习惯。
二、教学内容1. 篮球基本技巧训练：传球、投篮、运球。
2. 团队配合训练：三人制篮球赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球基本技巧，如传球、投篮、运球。
2. 教学难点：团队合作，提高三人制篮球赛的表现。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意活动强度，避免受伤。
2. 基本技巧训练（15分钟）教师示范并讲解篮球基本技巧，如传球、投篮、运球。
学生分组进行练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 团队配合训练（10分钟）学生三人一组，进行三人制篮球赛。
教师观察学生的表现，指导团队合作，提高比赛效果。
4. 比赛实践（10分钟）学生进行三人制篮球赛，实践所学技巧。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，提醒学生注意安全。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，反思自己在训练和比赛中的不足之处，鼓励学生在今后的训练中努力提高。
五、教学评价1. 学生篮球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在三人制篮球赛中的表现。
3. 学生参与体育活动的积极性及团队协作能力。
六、教学建议1. 注重个体差异，因材施教。
对于篮球基础较差的学生，教师应给予更多关注和指导。
2. 增加课外活动，鼓励学生参加校内外篮球比赛，提高实战经验。
3. 结合其他体育项目，培养学生的综合素质。
通过本节课的学习，使学生在掌握篮球基本技巧的同时，培养团队合作精神，提高身体素质，养成良好的锻炼习惯。
在今后的学习和生活中，能够自觉地参与体育锻炼，追求健康的生活方式。
七年级《体育与健康课程》实践课教案
七年级《体育与健康课程》实践课教案第一章：课程简介1.1 课程目标培养学生热爱体育运动，增强身体素质，提高健康水平。
1.2 课程内容介绍体育与健康课程的设置，包括跑步、跳绳、投掷、篮球、足球等运动项目。
1.3 教学方法第二章：跑步训练2.1 训练目标提高学生的跑步速度和耐力，培养协调能力。
2.2 训练内容短跑、中长跑、接力跑等跑步项目。
2.3 训练方法分组练习，逐渐增加距离和强度，注重动作规范和呼吸技巧。
第三章：跳绳训练3.1 训练目标提高学生的跳绳技巧和身体灵活性。
3.2 训练内容单人跳绳、双人跳绳、多人跳绳等。
3.3 训练方法分组练习，设置挑战任务，鼓励创新和合作。
第四章：投掷训练4.1 训练目标提高学生的投掷力量和准确性。
4.2 训练内容投掷实心球、标枪、铅球等。
4.3 训练方法分组练习，注重技术要领，给予个别指导。
第五章：篮球基本技能训练5.1 训练目标培养学生掌握篮球基本技能，提高团队协作能力。
5.2 训练内容传球、接球、运球、投篮等篮球基本技能。
5.3 训练方法分组练习，组织小型比赛，培养合作精神和比赛意识。
第六章：足球基本技能训练6.1 训练目标培养学生掌握足球基本技能，提高团队协作能力。
6.2 训练内容停球、传球、射门、盘带等足球基本技能。
6.3 训练方法分组练习，组织小型比赛，培养合作精神和比赛意识。
第七章：体能训练7.1 训练目标提高学生的整体体能，增强身体素质。
7.2 训练内容素质拓展训练、循环训练、力量训练等。
7.3 训练方法设置不同难度的任务，分组完成，注重动作规范和安全。
第八章：体育理论知识学习8.1 训练目标培养学生了解体育知识，提高健康素养。
8.2 训练内容体育保健、运动营养、运动损伤预防等知识。
8.3 训练方法讲解、讨论、案例分析等方式，引导学生主动学习和思考。
第九章：体育比赛组织与裁判9.1 训练目标培养学生了解体育比赛的组织和裁判方法。
9.2 训练内容比赛规则、裁判技巧、比赛组织等。
七年级(下)体育与健康教案
七年级(下)体育与健康教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生了解体育与健康的相关知识，掌握一些基本的运动技能和运动方法。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力和健康水平。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的体育态度，使学生认识到体育与健康的重要性，养成终身锻炼的习惯。
二、教学内容1. 第四章：球类运动教学重点：让学生掌握一些基本的球类运动技能，如篮球、足球、乒乓球等。
教学难点：培养学生团队合作精神，提高学生的球类运动能力。
2. 第五章：田径运动教学重点：让学生掌握一些基本的田径运动技能，如跑步、跳远、投掷等。
教学难点：培养学生耐力和速度，提高学生的田径运动能力。
三、教学资源1. 教材：七年级下册《体育与健康》教材。
2. 器材：篮球、足球、乒乓球、田径器材等。
四、教学评价1. 过程性评价：观察学生在体育活动中的表现，如态度、技能、合作精神等。
2. 终结性评价：通过测试学生的运动能力，如跑步速度、跳远距离等，评价学生的学习效果。
五、教学建议1. 在教学过程中，注重学生的安全，避免发生意外事故。
2. 鼓励学生积极参与体育活动，培养学生的团队合作精神。
3. 注重学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在体育与健康学习中取得进步。
4. 定期检查学生的运动器材，确保器材的完好和安全。
5. 及时与学生沟通，了解学生在体育与健康学习中的需求和问题，调整教学方法和策略。
六、教学步骤1. 球类运动教学步骤：(1) 讲解篮球、足球、乒乓球的基本规则和技巧。
(2) 分组进行球类练习，引导学生动手动脑。
(3) 组织小型比赛，让学生在实战中提高球类技能。
2. 田径运动教学步骤：(1) 讲解跑步、跳远、投掷的基本技巧和训练方法。
(2) 进行田径场地布局和线路规划教学。
(3) 分组进行田径练习，引导学生掌握正确的运动方法。
七、教学方法1. 球类运动教学方法：(1) 示范法：教师演示球类技巧，学生跟随模仿。
人教版七年级下册体育《体育与健康理论知识》的教学设计
《体育与健康理论知识》一、教学目标：1. 让学生了解体育与健康的基本知识和重要性。
2. 培养学生对体育运动的兴趣和参与意识。
3. 帮助学生树立正确的健康观念和生活方式。
二、教学重难点：1. 重点：体育与健康的关系、运动对身体健康的益处。
2. 难点：如何培养学生的运动兴趣和参与意识。
三、教学过程：1. 导入（5 分钟）通过播放一些体育比赛的精彩片段，或者展示一些运动员的图片，引起学生对体育的兴趣。
2. 新课呈现（20 分钟）讲解体育与健康的基本概念和关系。
体育与健康是相互关联、相互促进的。
体育是指通过身体活动来增强体质、提高运动技能、促进身心发展的一种教育活动。
它包括各种体育运动项目、体育锻炼、体育竞赛等。
健康则是指身体、心理和社会适应等方面的良好状态。
它包括身体健康、心理健康、社会适应良好等多个方面。
体育与健康的关系可以从以下几个方面来理解：（1）体育锻炼对身体健康的影响：通过参加体育运动和锻炼，可以增强身体的各项机能，如心肺功能、肌肉力量、柔韧性和耐力等，提高身体的免疫力，预防和控制慢性疾病。
（2）体育对心理健康的影响：参加体育运动可以促进心理健康，如减轻压力、缓解焦虑和抑郁、提高自信心和自我效能感、增强应对挑战的能力等。
（3）体育对社会适应的影响：通过参加体育活动，人们可以结交新朋友、培养团队合作精神、提高社会交往能力，更好地适应社会环境。
总之，体育与健康是密切相关的，通过参与体育活动，可以促进身心健康，提高生活质量，同时也有助于培养个人的综合素质和社会适应能力。
介绍不同类型的运动及其对身体健康的益处。
（1）有氧运动：如跑步、游泳、骑自行车等。
有氧运动可以提高心肺功能，增强耐力，有助于减少心血管疾病的风险，控制体重，改善睡眠质量。
（2）力量训练：如举重、俯卧撑、深蹲等。
力量训练可以增强肌肉力量、提高骨密度，预防骨质疏松症，同时也有助于提高基础代谢率，促进脂肪燃烧。
（3）柔韧性训练：如瑜伽、普拉提等。
七年级体育《体育与健康》理论课 全册教案
《体育与健康》理论课教案一课次：第一周第一次课教学内容：体育课课堂常规教学目标：使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。
教学步骤：一、课前常规：1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。
2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。
3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。
4．上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。
5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。
严禁携带小刀、笔、证章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。
7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。
8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。
9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。
10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。
11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。
二、课上常规：1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。
2、体育委员报告出勤情况。
师生问好。
教师宣布课的内容和要求。
3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。
4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。
5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。
6、教育学生注意安全，防止事故发生。
7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。
三、课后常规1、分析本课情况，写好课后小结。
《体育与健康》实践课教案课次：第二周第一次课课次：第二周第二次课课次：第三周第一次课《体育与健康》实践课教案《体育与健康》实践课教案《体育与健康》实践课教案《体育与健康》实践课教案《体育与健康》理论课教案二课次：第五周第二次课教学内容：体育锻炼贵在参与学习领域：运动参与教学目标：1．理解参加体育锻炼的意义2．树立自觉积极参加体育活动的意识3．了解自己参与体育活动的状况4．根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。
七年级(下)体育与健康教案
七年级(下)体育与健康教案第一章：体育与健康的关系1.1 教学目标让学生了解体育与健康之间的关系。
培养学生积极参与体育活动的兴趣。
提高学生对健康生活方式的认识。
1.2 教学内容体育与健康的定义和重要性。
健康生活方式的要素。
体育活动的种类和作用。
1.3 教学方法讲授法：讲解体育与健康的关系，引导学生思考。
互动法：分组讨论健康生活方式的要素，分享个人经验。
第二章：身体锻炼与健康2.1 教学目标让学生了解身体锻炼对健康的好处。
培养学生定期进行身体锻炼的习惯。
教授正确的锻炼方法和技巧。
2.2 教学内容身体锻炼的种类和作用。
正确的锻炼方法和技巧。
制定个人锻炼计划。
2.3 教学方法示范法：教师演示正确的锻炼方法和技巧。
实践法：学生分组进行锻炼，教师指导。
第三章：运动损伤的预防与处理3.1 教学目标让学生了解运动损伤的常见原因和预防措施。
培养学生正确的运动损伤处理方法。
3.2 教学内容运动损伤的常见原因。
预防运动损伤的措施。
运动损伤的处理方法。
3.3 教学方法讲授法：讲解运动损伤的常见原因和处理方法。
演示法：教师演示正确的运动损伤处理方法。
第四章：营养与健康4.1 教学目标让学生了解营养对健康的重要性。
培养学生正确的饮食习惯。
教授合理的饮食搭配和方法。
4.2 教学内容营养的基本概念和作用。
青少年营养需求和饮食指南。
健康的饮食习惯和饮食搭配。
4.3 教学方法讲授法：讲解营养对健康的重要性，引导学生思考。
互动法：分组讨论健康的饮食习惯和饮食搭配，分享个人经验。
第五章：心理健康与压力管理5.1 教学目标让学生了解心理健康的重要性。
培养学生积极的心态和应对压力的能力。
5.2 教学内容心理健康的定义和重要性。
应对压力的方法和技巧。
5.3 教学方法讲授法：讲解心理健康的重要性，引导学生思考。
互动法：分组讨论应对压力的方法和技巧，分享个人经验。
第六章：体育运动与体能训练6.1 教学目标让学生了解体育运动对体能的影响。
培养学生参与体育运动的热情。
初一七年级《体育与健康》全册教案
学习必备欢迎下载初一七年级《体育与健康》全册教案初一年级体育与健康课课时计划第1周 1次课理论课一．健康的标志1．精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。
2．乐观开朗，态度积极勇于承担责任。
3．善于休息，睡眠良好。
4．应变能力强，能适应外界的各种变化。
5．抗病能力强，能抵抗普通感冒和传染病等。
6．体重适宜，身体匀称而挺拔7．眼睛明亮，反应敏锐8．头发具有光泽，头屑少。
9．牙齿清洁，无蛀牙，牙龈颜色正常，无出血现象。
10．肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。
二．课堂常规1．不迟到，不早退，不无故旷课，因事因故不能上课时向任课老师请假。
2．上课铃响后，到指定地点站队，做到快、静、齐。
3．上课时穿运动服或轻便服装，穿胶鞋，不带铅笔、小刀等硬物。
4．上课认真听讲，刻苦操练，努力完成学习任务。
5．遵守课堂纪律，听从指挥，注意安全，未经老师允许不得离开上课地点。
6．上课不讲话，不打闹，按时完成课内、课外作业。
三．体育锻炼能增强你得自尊和自信自尊：是你在学习生活中对自我价值的积极评价和体验。
体育锻炼有助于增强你的自尊心，集体项目有利于从同伴关系方面发展你的自尊；个人项目会从体能，身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊。
当然，体育锻炼对自尊的影响要经过一定强度的持续锻炼才能体现出来。
只有当你感觉到体育锻炼的效果时，你才会体会到自尊心的增强。
所以，如果想进一步提高你的自尊水平，则需要进行长期的体育锻炼。
体学能业成绩同伴关系影响自尊的因素身体魅力教师期待家庭情况自信：古今中外，凡有所成就的人，都有着同一条成功的密决：自信！自信是你对自身能力的信任程度，是你学习生活的重要心理动力。
因为有了自信，你才会勇敢的面对挫折和困难：有了自信你才会扬长避短，走向胜利。
体育锻炼有助于增强你的自信，体育锻炼是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。
在体育运动中克服各种困难和障碍并获得成功，有助于增强你的自信心。
初一年级体育与健康课课时计划人数：第 1周2 次课任课教师：教1．广播操教学习广播操1— 4 节，提高学生身体协调能2．素质测验力，多数学生学会基本动作方法，并能独立学学进行练习。
初中体育与健康教案七年级
初中体育与健康教案七年级一、教学目标1. 让学生掌握基本的体育知识和健康常识，提高学生的健康素养。
2. 通过体育活动，发展学生的体能，增强学生的体质，提高学生的运动技能。
3. 培养学生良好的体育道德风尚，增强学生的团队协作能力，提高学生的综合素质。
二、教学内容1. 体育知识：了解体育与健康的关系，掌握体育锻炼的方法和技巧。
2. 健康常识：学习预防常见疾病的方法，了解饮食、睡眠、情绪管理等健康知识。
3. 运动技能：学习跑步、跳远、投掷等基本运动技能，提高学生的运动水平。
4. 体育道德：培养学生尊重对手、团结协作、公平竞争的体育道德观念。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和健康常识，提高学生的运动技能。
2. 教学难点：培养学生良好的体育道德风尚，增强学生的团队协作能力。
四、教学过程1. 准备部分（5分钟）1.1 整队集合，报告人数。
1.2 师生问好，检查服装器材。
1.3 宣布本节课内容，提出要求。
1.4 进行热身活动，如慢跑、关节活动等。
2. 基本部分（30分钟）2.1 体育知识学习：讲解体育与健康的关系，引导学生了解体育锻炼的方法和技巧。
2.2 健康常识讲解：学习预防常见疾病的方法，了解饮食、睡眠、情绪管理等健康知识。
2.3 运动技能训练：分组进行跑步、跳远、投掷等基本运动技能的训练，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
2.4 体育道德教育：强调尊重对手、团结协作、公平竞争的体育道德观念，引导学生树立正确的体育价值观。
3. 结束部分（5分钟）3.1 总结本节课的学习内容，表扬优秀学生。
3.2 组织学生回收器材，清理场地。
3.3 师生道别，宣布下节课内容。
五、教学评价1. 学生对体育知识和健康常识的掌握程度。
2. 学生运动技能的提升情况。
3. 学生体育道德风尚的培养情况。
4. 学生团队协作能力的提高情况。
六、教学建议1. 注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在体育与健康课程中得到全面发展。
七年级体育与健康教案
七年级体育与健康教案教案名称：七年级体育与健康教案教学目标：1. 了解体育与健康对个人身心健康的重要性。
2. 学习运动与健康的基本原理和常识。
3.掌握锻炼身体的方法和技巧，提高身体素质。
4. 培养良好的健康习惯，注重身体的保健和健康养生。
教学内容：1. 体育与健康概述2. 运动与健康的关系3. 锻炼身体的方法和技巧4. 健康习惯养成教学步骤与方法：Step 1：导入通过讨论和提问，引出体育与健康的概念和重要性。
Step 2：知识讲解在这一步骤，教师介绍运动与健康的关系，以及一些常见的锻炼身体的方法和技巧。
Step 3：示范与实践教师进行一些示范运动，如深蹲、跳绳等，并让学生进行实践。
Step 4：讨论与总结学生们就刚才的锻炼进行讨论和总结，分享一些体会和感悟。
Step 5：健康习惯养成教师讲解并引导学生们形成一些良好的健康习惯，如定时进食、保持充足睡眠等。
Step 6：巩固与评价安排学生进行一些相关的问答题或小测验，检查学生对所学内容的掌握程度。
Step 7：拓展与延伸对于对体育与健康感兴趣的学生，可以拓展与延伸，提供一些相关的阅读材料或视频资源。
教学资源：1. PowerPoint幻灯片2. 游戏和示范所需的器械和设备3. 课程材料和练习册教学评价：1. 教师观察学生的学习态度和参与度。
2. 学生的问答、讨论和实践。
3. 小测验的成绩。
教学延伸：1. 鼓励学生在日常生活中进行一些锻炼，并与家长分享自己的锻炼经验。
2. 引导学生关注自己的饮食习惯和健康状况，通过写日记等方式监控自己的饮食和运动情况。
3. 鼓励学生主动阅读与健康养生相关的书籍和文章，拓宽视野，学习更多的知识。
教学反思：通过本节课的教学，学生对体育与健康的重要性有了更深入的认识，并学习到了一些锻炼身体的方法和技巧。
在教学过程中，需要根据学生的实际情况进行适当的调整，激发学生的学习兴趣和参与度。
七年级(下)体育与健康教案
七年级(下)体育与健康教案第一章：课程介绍一、教学目标：1. 让学生了解体育与健康课程的重要性和目标。
2. 培养学生对体育运动的兴趣和积极参与的态度。
3. 提高学生的身体健康水平和运动技能。
二、教学内容：1. 介绍体育与健康课程的基本概念和目标。
2. 讨论体育运动对身体健康的重要性。
3. 介绍常用的运动器材和运动场地。
三、教学方法：1. 采用讲解法和示范法，让学生了解体育运动的基本概念和技巧。
2. 采用互动讨论法，引导学生积极参与体育运动并表达自己的观点。
3. 采用实践法，让学生亲身体验体育运动并进行练习。
四、教学评估：1. 观察学生在课堂上的参与程度和运动技能的提高情况。
2. 收集学生的口头表达和书面作业，评估他们的理解和掌握程度。
3. 定期进行体能测试，监测学生的身体健康水平。
五、教学资源：1. 教科书《体育与健康》。
2. 教学PPT和相关图片。
3. 运动器材和运动场地。
第二章：运动与身体健康一、教学目标：1. 让学生了解运动对身体健康的重要性和作用。
2. 培养学生积极参与体育运动的态度。
3. 提高学生的运动技能和身体健康水平。
二、教学内容：1. 介绍运动对身体健康的重要性和作用。
2. 讨论不同类型的运动和它们的特点。
3. 介绍常用的运动器材和运动场地。
三、教学方法：1. 采用讲解法和示范法，让学生了解运动对身体健康的影响。
2. 采用互动讨论法，引导学生积极参与体育运动并表达自己的观点。
3. 采用实践法，让学生亲身体验体育运动并进行练习。
四、教学评估：1. 观察学生在课堂上的参与程度和运动技能的提高情况。
2. 收集学生的口头表达和书面作业，评估他们的理解和掌握程度。
3. 定期进行体能测试，监测学生的身体健康水平。
五、教学资源：1. 教科书《体育与健康》。
2. 教学PPT和相关图片。
3. 运动器材和运动场地。
六章：运动技能训练一、教学目标：1. 让学生了解运动技能训练的基本方法和原则。
2. 培养学生掌握一定的运动技能训练技巧。
初一七年级《体育与健康》全册教案
初一七年级《体育与健康》全册教案初一七年级《体育与健康》全册教案第1周1次课理论课一．健康的标志健康的标志包括精力充沛、乐观开朗、应变能力强、抗病能力强、体重适宜、眼睛明亮、头发具有光泽、牙齿清洁、肌肉丰满、皮肤富有弹性等。
这些标志是我们保持健康的重要指标。
二．课堂常规在课堂上，我们应该准时到达、认真听讲、遵守纪律、按时完成作业、不讲话不打闹、穿着运动服或轻便服装、穿胶鞋、不带硬物等。
这些规则有助于我们在课堂上保持良好的研究状态。
三．体育锻炼能增强你的自尊和自信体育锻炼有助于增强我们的自尊和自信。
体育锻炼可以从同伴关系、个人项目、体能、身体魅力、教师期待等方面影响我们的自尊。
同时，体育锻炼也可以在克服困难和障碍、获得成功的过程中增强我们的自信心。
初一年级体育与健康课课时计划第1周2次课教学内容：广播操、素质测验教学目标：研究广播操1-4节，提高学生身体协调能力，让学生掌握基本动作方法，并能独立进行练。
通过素质测验，了解学生的身体素质状况，为后续教学做好准备。
进行身体素质测验可以初步了解学生的身体状况。
在课堂上，教师需要提前到场准备器械，并接受体委报告并向学生问好。
然后宣布本节课的内容和目标。
在学生进行练时，教师需要观察并鼓励学生克服困难，积极练。
教师还需要讲解和示范练方法，并用口令指挥学生进行练。
上课常规包括绕操场慢跑，体委整队，组织四列横队，要求学生精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查。
学生需要按照教师的要求完成练任务。
在广播操练中，教师需要讲解和示范练方法，并用口令指挥学生进行练。
学生需要认真听教师讲解示范练动作，并在教师的口令指挥下进行练。
学生还需要分组进行练，并进行自我评价和相互评价，找出不足进行改正。
在进行体能测验时，教师需要轮流检查各组练情况，并帮助有困难的同学，用语言鼓励学生。
教师还需要讲解起点和终点位置，并在终点记时。
教师需要讲解并示范练动作，用口令进行指挥。
学生需要认真完成动作，观察其他同学练。
七年级体育与健康教案全册
七年级体育与健康教案全册第一章：体育与健康的关系1.1 教学目标让学生理解体育与健康的关系，认识到体育锻炼的重要性。
培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高学生的健康水平。
引导学生掌握科学锻炼的方法，培养学生的体育素养。
1.2 教学内容体育与健康的概念及其关系。
体育锻炼对身体健康的好处。
科学锻炼的方法和原则。
1.3 教学过程导入：讲解体育与健康的关系，引导学生认识到体育锻炼的重要性。
新课：讲解体育锻炼对身体健康的好处，介绍科学锻炼的方法和原则。
练习：学生分组进行体育锻炼，教师指导并纠正动作不规范的地方。
总结：学生分享锻炼心得，教师总结体育锻炼的重要性。
第二章：运动生理基础知识2.1 教学目标让学生了解运动生理基础知识，为体育锻炼提供理论基础。
培养学生对运动生理知识的兴趣，提高学生的体育素养。
引导学生正确理解运动生理现象，避免运动损伤。
2.2 教学内容运动生理的基本概念和原理。
运动对心肺功能的影响。
运动对肌肉和骨骼的影响。
2.3 教学过程导入：讲解运动生理的基本概念和原理，引起学生对运动生理知识的兴趣。
新课：讲解运动对心肺功能的影响，运动对肌肉和骨骼的影响。
练习：学生进行体育锻炼，教师观察学生的运动表现，指导学生正确理解运动生理现象。
总结：学生分享对运动生理知识的理解，教师总结运动生理基础知识的重要性。
第三章：运动损伤的预防与处理3.1 教学目标让学生了解运动损伤的类型和原因，提高学生的安全意识。
培养学生掌握运动损伤的预防措施，减少运动损伤的发生。
引导学生了解运动损伤的处理方法，提高学生的急救能力。
3.2 教学内容运动损伤的类型和原因。
运动损伤的预防措施。
运动损伤的处理方法。
3.3 教学过程导入：讲解运动损伤的类型和原因，引起学生对运动损伤预防的重视。
新课：讲解运动损伤的预防措施，教授学生正确的运动姿势和技巧。
练习：学生进行体育锻炼，教师观察学生的运动表现，指导学生预防运动损伤。
总结：学生分享对运动损伤预防的理解，教师总结运动损伤预防与处理的重要性。
七年级《体育与健康课程》实践课教案
七年级《体育与健康课程》实践课教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和健康常识，培养学生正确的锻炼方法和健康的生活方式。
2. 过程与方法：通过实践教学，培养学生团队合作精神，提高学生的运动技能和体能水平。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的自信心和自我价值感，提高学生对健康重要性的认识。
二、教学内容1. 体育知识讲解：介绍体育对身体健康的好处，运动的基本原则和方法，运动损伤的预防等。
3. 实践训练：进行跑步、跳绳、投篮等基本运动技能训练，提高学生的体能和运动技能。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和健康常识，培养学生正确的锻炼方法和健康的生活方式。
2. 教学难点：培养学生团队合作精神，提高学生的运动技能和体能水平。
四、教学过程1. 课堂导入：教师以生动有趣的故事或实例引入课题，激发学生的学习兴趣。
2. 体育知识讲解：教师讲解体育对身体健康的好处，运动的基本原则和方法，运动损伤的预防等。
4. 实践训练：教师组织学生进行跑步、跳绳、投篮等基本运动技能训练，指导学生正确的锻炼方法。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，是否认真听讲、提问和回答问题。
2. 学生运动技能提升：通过实践训练，观察学生的运动技能是否有所提高，是否能够正确掌握锻炼方法。
六、教学资源1. 教材：七年级《体育与健康课程》实践课教材。
2. 器材：篮球、跳绳、跑步器材等。
3. 设施：体育场地、教室等。
七、教学方法1. 讲授法：教师讲解体育知识和健康知识。
2. 示范法：教师示范正确的运动方法和技巧。
3. 实践法：学生通过实际操作和练习，提高运动技能和健康水平。
八、教学步骤1. 课堂导入：教师以生动有趣的故事或实例引入课题，激发学生的学习兴趣。
2. 体育知识讲解：教师讲解体育对身体健康的好处，运动的基本原则和方法，运动损伤的预防等。
4. 实践训练：教师组织学生进行跑步、跳绳、投篮等基本运动技能训练，指导学生正确的锻炼方法。
七年级体育与健康第一部分知识与认识体育与健康知识(理论课)教案教科版
5.课堂练习：安排适当的体育活动，让学生亲身体验体育锻炼的乐趣。
6.总结：对本节课的内容进行总结，强调体育锻炼对身体健康的重要性。
五、教学评价
1.学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。
2.学生掌握情况：通过课堂练习和课后作业，检查学生对体育锻炼知识和方法的掌握程度。
典型例题讲解
例题1：小明每天坚持跑步半小时，请分析他的做法对身体健康有哪些好处？
答案：小明每天坚持跑步半小时，对身体健康有以下好处：
1.提高心肺功能，增强心血管系统的健康。
2.增强肌肉力量和耐力，提高身体素质。
3.有助于控制体重，预防肥胖。
4.改善骨缓解压力和焦虑。
3.评估学生作业：通过检查学生的课后作业，我可以了解他们对课堂内容的理解和掌握程度。如果发现某些学生对某些概念理解不深，我会考虑在未来的课堂上重复讲解或提供额外的学习资源。
根据反思活动结果，我计划采取以下改进措施：
1.调整教学方法：根据学生的反馈和参与度，我可能会尝试不同的教学方法，如分组讨论、角色扮演或互动式教学游戏，以提高学生的积极参与度。
教学资源
1.软硬件资源：篮球、足球、羽毛球、跳绳、体育器材等。
2.课程平台：教科书《体育与健康》。
3.信息化资源：PPT、教学视频、网络图片等。
4.教学手段：讲解法、示范法、练习法、竞赛法等。
教学过程设计
1.导入新课（5分钟）
目标：引起学生对体育与健康知识的兴趣，激发其探索欲望。
过程：
开场提问：“你们知道体育与健康知识是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”
教学反思与改进
这节课结束后，我计划进行以下反思活动来评估教学效果并识别需要改进的地方：
体育与健康知识教案 初中
体育与健康知识教案初中课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握体育与健康的基本知识，提高他们的健康素养。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成良好的体育锻炼习惯。
3. 引导学生了解体育与健康的重要性，树立正确的健康观念。
教学内容：1. 体育与健康的基本概念2. 体育锻炼的方法与技巧3. 运动生理学基础知识4. 运动营养与饮食5. 运动损伤的预防与处理教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍体育与健康的关系，引起学生对体育与健康的重视。
2. 学生分享自己对体育与健康的理解。
二、体育与健康的基本概念（10分钟）1. 教师讲解体育与健康的基本概念，包括体育锻炼、运动生理学、运动营养等方面。
2. 学生通过小组讨论，总结体育与健康的基本概念。
三、体育锻炼的方法与技巧（10分钟）1. 教师介绍体育锻炼的方法与技巧，如跑步、游泳、健身操等。
2. 学生根据自己的兴趣选择一种体育锻炼项目，学习相关技巧。
四、运动生理学基础知识（10分钟）1. 教师讲解运动生理学基础知识，如运动对心肺功能、肌肉力量的影响等。
2. 学生通过实验或小组讨论，了解运动生理学知识。
第二课时：一、运动营养与饮食（10分钟）1. 教师讲解运动营养与饮食的重要性，如合理搭配膳食、补充能量等。
2. 学生学习运动营养与饮食的相关知识，制定自己的饮食计划。
二、运动损伤的预防与处理（10分钟）1. 教师讲解运动损伤的预防与处理方法，如正确热身、避免过度运动等。
2. 学生学习运动损伤的预防与处理知识，掌握基本的急救技能。
三、总结与反思（10分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容，巩固知识点。
2. 学生分享自己的学习心得，反思自己在体育与健康方面的不足。
四、课后作业（课后自主完成）1. 学生根据所学内容，制定自己的体育锻炼计划。
2. 学生撰写一篇关于体育与健康的短文，分享自己的观点。
教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的积极性、主动性。
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七年级体育与健康教学设计
教学内容一、站立式起跑：变速跑
二、身体素质练习
课型新授课
教学目标1、通过教学使学生掌握站立式起跑的动作要领，培养耐久跑正确的姿
势。
2、使学生初步掌握变速跑的节奏和特点。
3、提高学生的心血管和呼吸系统机能，发展上肢力量。
4、培养学生的吃苦耐劳精神。
重点难点
变速跑的方法。
臂和腿的摆、蹬的配合
场地器
材
200米运动场1个，录音机1个。
教学过
程课的内容目标教法与学法
时间
次数
开始部分1、体育委员
整队、检查人数、师
生问好。
2、宣布课的
内容、任务。
1、集合
做到快、静、
齐。
2、认真
听讲、注意集
中。
1、以四列横队集合
2、教师讲解内容要求
2分钟
准一、游戏：拍拍
游戏学生分成两组，
站在足球场中线两
边。
当老师喊1时，
第一组的同学向本方
底线跑，第二组的同
1活跃课堂气
氛。
2注意力集中，
反应敏捷
3学习积极
1、教师讲解要求、规
则。
2、组织：带学生到足球
场中线练习
3、要求：人人参与，遵
守规则
10分钟
备部分学追对应的同学。
在
底线内追到为胜者，
喊2则反之。
二、徒手操
（略）
4活动各个关
节，预防损伤和
热身。
组织：教师带领学生做。
学法：学生认真练习。
基本部分一、站立式起跑：动
作要领：听到“各就
位”口令后，站到起
跑线后，两脚前后站
立，有力脚在前，两
脚用前脚掌着地。
身
体稍前倾，重心落在
前脚。
两脚弯曲。
前
脚的异侧臂自然弯曲
于体前。
听到“跑”
后，两脚用力后蹬，
同时后脚迅速前摆，
两臂配合两腿的动作
向前冲出。
二、变速跑：在跑中
按计划改变跑速。
到
最高速度，到一定距
离后放松跑，在200
米跑道上反复练习。
掌握站立式起跑
的动作要领。
培
养学生的注意力
和反应能力。
改进跑的技术，
发展速度耐力，
提高肺功能。
培养吃苦耐劳的
优良品质。
1、教师讲解动作要领并
示范。
2、学生练习：8人一组
在足球场练习，听老师发令。
3、集中讲评、纠错。
提
问：站立式和蹲踞式起跑的区
别。
4、60米快跑＋40米慢跑。
5、要求快跑时加速明显，慢跑
时放松，快慢明显。
30分钟
3—5次
2次
三、身体素质练习：
1、俯卧撑18个，做
3组发展学生素质，
增强上肢力量。
6每隔2分钟做一次。
3次
结束部分
一、放松练习，
随音乐做身体各部分
的抖动放松练习。
二、教师小结
三、组织学生回
收器材。
愉快转化，身心
放松。
1、四列横队，在教师带
领下放松。
2、小结课堂的情况，表
扬好人好事。
3分钟感谢您的阅读，祝您生活愉快。