班会：生命的价值ppt课件

• 每天坚持锻炼身体，健康是实现生命意义的基 础。
• 每天拿出一点时间来充实思想，阅读一些丰富 心灵的书籍。
• 培养博爱的心，坚持每天为别人做一件好事。
• 把精力集中在今天度过的每一秒上，解决好今 天的问题，就是为明天做好了准备。
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世界因为有爱而变得美丽，生 活因为有爱变得精彩，用心去生活 ，全心去爱生活的点点滴滴，生活 会让你天天快乐。爱本身就是一种 快乐，只有懂爱的人才能真正享受 生活！
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策略训练
挖掘生命的内在渴望
我的五样
取一张纸、一支笔，写下你生命 中最重要的五样东西。你尽可以天 马行空地想象，只要把内心最珍贵 的五样东西写出来就行，不必考虑 顺序。
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当你认识这个人后，你也许 会有新的体会。
尼克-沃尔齐克 生于澳大利亚的墨. 尔本，今年28岁。
尼克天生没有四肢 ，他的父母后来还生 了两个孩子，都很正 常，医生和父母都不 知道为何这样的事情 会发生在尼克身上。 据说尼克出生4个月后 ，母亲才第一次拥抱 他；据说尼克小时候 多次想自杀。
尼克说，在他生命的过程中，他无数次地想 过：人究竟是什么？人. 活着有什么意义？
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当我们简单了解了尼克的生活，尼 克的世界，再回味一下他的生命答案： “爱自己，爱别人”，“永不放弃”， “外表不重要，内心才重要”，我们是 否觉得这么平凡的话语，已经有了不同 的含义？这个含义也因为尼克而具有了 不同寻常的力量？当我们苦苦思索生命 的意义或价值的时候，实际上，它就是 那么简单。很多时候，生命的意义就是 因为简单才真实，就是因为简单而令我 们感动。
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• 然而不幸的是，你的生活发 生了意外，你要在这最宝贵 的五样东西中舍去一样，请 你把其中的一样抹去。
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• 生活又发生了重大变故，你 必须再放弃一样。现在只剩 下三样宝贵的东西了，但又 一次不幸的遭遇迫使你还得 放弃一样。
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• 最后，你的生活滑到了前所未有 的低谷，你必须作出一生中最艰 难的选择，只能留下一样，其余 全部放弃。至此，你的纸上只剩 下最宝贵的一样东西。你涂掉了 四样，他们同样是你看重的东西 ，被涂掉的顺序就是你心目中划 分的主次台阶。
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最让人惊讶的是，尼克-沃尔齐克居然朝 气蓬勃，心灵健康，他获得了两个学士学位， 开办了自己的公司，在全世界演讲。他说， 他最大的快乐就是鼓励别人，他说他爱每一 个人，他能给其他人一点对于生活的鼓励， 就是他最大的快乐，就是他生命的意义。
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尼克在世界各地演讲的时候，经常 会做一件事：故意跌倒在讲台上。一 个没有手脚的人，如何能够站起来？ 尼克会躺在那里说他童年的经历，如 果旁边没有人，他就站不起来。因此 他就无数次尝试自己站起来。他用自 己的这个生活小细节，解释了自己对 生命的一个感悟：永不放弃。然后， 尼克会表现他是如何站起来的——他 是用头站起来的。
Hale Waihona Puke Baidu
• 我不能选择容貌，但我可以展现微笑；
• 我不能预知明天，但我可以把握今天；
• 我不能样样顺利，但我可以事事尽心；
• 我不能延伸生命的长度，但我可以拓展生命的宽度
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• 幸福源自内心，而非外界。从今天开始让生活 中的每个细节充满快乐与温暖。
• 每天都以良好的心态去适应外在的一切，停止 不满和抱怨。
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• 人生的决定必有取舍，有取舍就 会有痛苦，世上没有万全之策， 你不可能占尽便宜，当你明确了 什么是生命重最重要的东西，依 次明晰了重要事项的次序，剩下 的就是按图索骥，以实际行动来 实现自己的人生愿望。
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生命的思考
• 假如你患绝症马上就要离开这 个世界，你有哪些遗憾？
• 如果上天再多给你三天时间， 你会怎样度过？
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尼克说他爱自己，他已经不再像小 时候那样，总是想自己为何与别人不 一样。他说：“不要想自己没有的东 西，多想想自己拥有的东西”，“我 不过是比别人少了一点身体的零件而 已”。尼克在演讲时说，他都可以因 为爱自己而感到无限的快乐，那么， 所有身体健全的人，还有什么理由不 快乐呢？尼克说，他不嫉妒任何正常 的人，而是由衷地为每一个人感到高 兴。
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× × × 的五样 • 花 因为 • 树 因为 • 人 因为 • 心 因为 • 草 因为 • 我的感悟：
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• 此刻，在你面前，已经不再是一张白纸了 ，纸上有了你亲手留下的字迹。请你目不 转睛地看着它们，屏住气，看上一分钟。 记住那些笔画的每一笔顿挫和它们在你心 中激起的涟漪。这支集结而起的小小队伍 ，就是你生命中的挚爱。它们藏在你心底 ，是你最大的秘密。也许在今天之前，你 还没有认真地思考和珍惜过它们，但从这 一刻开始，你知道了什么是你维系生命的 理由。
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• 深刻地思考生命，教会我们珍惜 当下的生活、抓住当前的时光， 从现在开始享受生命的每一天。
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微笑面对，选择快乐
当你因为痛苦、烦恼而无法对生活展颜时，你可以 这样思考：
• 我改变不了环境，但我可以改变自己；
• 我改变不了事实，但我可以改变态度；
• 我改变不了过去，但我可以改变现在；
• 我不能控制他人，但我可以掌控自己；
算算你的生命时光
人生是由我们拥有的有限时间构成的. 若以30000天(82.4岁)计,你已用去了多 少天,还剩下多少天?
时间:
年
月
日
我的生命已用去 天,我的生命只剩下 天 .
生命的价值
爱己 爱人
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人世间最宝贵的就是生命，生命只 有一次，那生命的价值是什么呢？
• 当有一个人说，生命的意义就在于“爱自 己，爱别人”，“永不放弃”；当一个人 说一个人“外表不重要，内心才重要”， 并且，他说这是他一辈子的思考总结，是 他对于生命意义的最终答案，你也许会不 以为然。因为，这种答案太平常了。平常 得像路边的一块石头，像天上的一片云， 像我们每天必须吃饭、睡觉一样。
尼克-沃尔齐克没有进专为残疾人 办的学校，而是和正常孩子一起上学 。尼克的下肢有一点活动能力，而且 ，他的左下肢还有一点脚的功能。他 的左下肢用尼克自己的话说，是一个 “小鸡脚”，只有两个脚趾头，而且 很短。但是，他就是用这一点点自己 拥有的东西，学会了写字，学会了使 用电脑，学会了打鼓（电子打鼓器） ，学会了游泳，学会了接听电话， ……