运动医学复习资料

运动医学复习资料

1、体格检查主要由哪些内容组成

检查一般史和运动史，健康检查，人体姿势检查、人体测量，人体测量的评价，人体机能检查。

2、体格检查的姿势检查由哪部分组成？

直立姿势检查，脊柱形状检查，胸廓形状检查，腿的形状检查足的形状检查。

3、说明老年人体育锻炼的一般原则。

循序渐进，经常性，个别对待

4、简要说明老年人的体育卫生

锻炼前应该经过严格的体格检查，加强锻炼的医务监督，锻炼期间遵循正常生活规律，注意锻炼期间的饮食营养。

5、说明过度训练综合症产生的原因以及如何进行预防处理。

原因有训练安排不当，带伤带病参加训练比赛，生活规律被破坏睡眠不足或比赛过多休息不够等，关键在于早期发现，及时处理，重点在于消除病因，定期进行体格检查和身体机能的检查。

6、说明运动员贫血的概念、原因、征象、处理和预防。

运动员血液中的红细胞或者血红蛋白低于正常值称作运动性贫血；原因：1，红细胞被破坏，2，蛋白质和铁的摄入不足消耗增加；征象：头晕眼花乏力食欲不振等；处理：减少或者停止训练，多食用富含铁蛋白质的食物，必要时服用补血药物；合理安排运动量和训练量，注意饮食的多样化，注意营养的补充。

7、运动中腹痛的原因有----------------------------、-------------------------、-------------------------、------------------------。

肝脾郁血，呼吸肌痉挛或活动紊乱，胃肠道痉挛或功能紊乱，其他腹腔内外疾病

8、晕厥产生的原因是-----------------------、-------------------------、------------------------。

精神心理状态不良，直立性血压过低，重力性休克。

9、说明肌肉痉挛的概念,原因并说明如何进行处理和预防。

概念：肌肉痉挛是肌肉发生的不自主的强直收缩所显示的一种现象。

原因：寒冷刺激，电解质丢失过多，疲劳等。

处理：以相反的方向缓慢，均匀牵引痉挛的肌肉。

预防：运动前作好准备活动，避免过度疲劳，冬季注意保暖，夏季注意补充电解质。

10、运动训练和比赛的自我监督的内容有运动心情，-----------------、-----------------、--------------------和-------------、------------、-----------。

自我感觉，食欲，脉搏，睡眠状况，排汗量，体重状况。

11、产生运动损伤的原因是------------------------、------------------------、-----------------------。和参加者生理心理状态不良。

缺乏运动损伤知识，训练水平不够，教学训练和比赛的安排不当。

12、举例说明按摩的基本手法。

推摩，檫摩，揉法，揉捏，搓，按压，叩打，抖动和运拉。

13、常见的止血法有----------------------、---------------------、----------------------、-----------------。

抬高伤肢，加压包扎，加垫屈肢止血，间接止血法

14、骨折常见的征象有--------------------、--------------------、---------------------、-----------------、和疼痛压痛等

肿胀及皮下淤血，功能丧失，关节畸形，出现骨摩擦音。

15、在运动医学中主要从以下4个方面来预防运动损伤：-------------------------------------、----------------------------------------------、----------------------------------、------------------------------------------------。

积极进行预防运动损伤的宣传教育工作，加强身体的全面训练提高适应能力，合理安排教学训练比赛，加强运动中的保护

16、卷带包扎法分为------------------------、-------------------------、---------------------------、-----------------------------。4种。

环形包扎法，螺旋形包扎法，转折形包扎法，“8”字形包扎法

17、关节脱位常见的征象有---------------------------------、---------------------------------、------------------------------、-------------------------------。

肿痛，压痛.，功能丧失，关节畸形

18、说明休克的概念，原因，原理，征象和急救措施。

概念：休克是人体受到强烈的有害因素的作用而发生的急性循环功能不全综合症。

原因：常见外伤和出血引发休克。

原理：是微循环内血液灌流障碍有效循环血量不足。

征象：为虚弱，表情淡漠，反应迟钝，面色苍白，四肢厥冷。

急救措施：对于休克患者可以采用头低脚高位仰卧，保持呼吸道通畅。针刺或按摩人中，百会，涌泉，合谷，内关等穴位。

19、说明肌肉拉伤的概念，原因，征象并说明如何进行处理和预防。

概念：肌肉主动强烈的收缩或者被动过度拉长所造成的肌肉细微损伤，部分撕裂或者完全断裂。

原因：准备活动不当，训练水平不够，疲劳，过度负荷，技术动作错误等。

征象：疼痛，压痛，肿胀，肌肉发硬紧张痉挛等。

处理：轻度拉伤可以采用针刺疗法；肌纤维部分断裂的早期冷敷，加压包扎，48小时后按摩，热敷。

预防：加强肌肉的力量和柔韧性练习，充分作好运动前的准备活动，合理安排运动量，纠正错误的技术动作。

20、疲劳性骨膜炎的征象是-----------------、-------------------、-------------------、------------------------。

疼痛压痛，肿胀，后蹬或支撑痛，局部灼热。

21、损伤性腱鞘炎常见的症状有哪些？如何进行预防处理？

症状：疼痛和压痛，肿胀，功能障碍。处理：局部休息，可以采用局部热敷中药熏洗，按摩等。

22、说明肩袖损伤的概念和产生肩袖损伤的原因。

概念：肩袖肌腱或者合并肩峰下滑膜囊的损伤性炎症病变；

原因：肩关节反复完成超常范围的工作

23、网球肘的征象有---------------------、------------------------。

肘关节外侧疼痛，米尔氏试验阳性

24、腰部劳损的原因是------------------------、---------------------------------、--------------------------------。

长期弯腰负荷过多或姿势不良，腰部反复细微损伤或急性损伤愈合不佳，腰部肌力软弱。

25、脑震荡

遭受暴力作用后，脑的神经组织被震荡而引起的暂时性的大脑意识与机能障碍

26、运动处方

医生用处方的形式规定体疗病人和健身活动的参加者锻炼的内容和运动量的方法。