冀教版三至四年级体育与健康《发展平衡能力练习》(一等奖课件)

要求： 合理创新。
教师活动：鼓励创新；评价肯定；师生互动；择优展示
身心放松： 1.身心放松
学习内容：静态拉伸放松 A 股四头肌拉伸 B大腿后肌群拉伸 C梨状肌和髂胫束拉伸 D上肢拉伸 （如图10） 学生活动：模仿练习；身心放松 组织方式： 1、圆形站位
教师活动：播放音乐；示范领做
要求： 充分拉伸 放松身心
学生活动： 仔细观察；认真模仿；积极练习；充满激情
组织方式：体操队形
要求： 充分拉伸 优美舒展
教师活动：播放音乐；教师领做；语言激励；激情感染
技能学习： 1.激发学习兴趣。
学习内容： 1.游戏“老狼老狼几点了” 方法：10人一组，一人当老狼，其他人就跟着老狼，不停地问“老狼老狼几点了”等到 老狼说“开饭了”，所有人赶快往回跑并稳定站在平衡盘上，如掉下被老狼抓住就变成 老狼，重复练习。（如图3）
学生活动： 仔细观察；认真听讲；对照反思；提高练习
组织方式： 2.环形站立
要求： 认真观察， 勇于展示。
教师活动：择优展示；示范讲解；复习要领；提高练习；巡回指导
技能学习： 3.发展平衡、灵敏、核心力量等身体素质，培养学生团结协助与克服困难的意志品质。
学习内容：3.游戏“抛接盘”（分层教学） A：正面抛接练习。 方法：两人相距2米相向站立，一人站平衡盘上，另一人将手中平衡盘与对方进行抛接，完 成5次后轮换。（如图5） Ｂ：移动抛接。
场地器材：篮球场1块、音乐播放器1台、平衡盘50个。
安全措施： 1、课前检查场地器材，确保安全。 2、课堂上合理安排场地，并对学生进行安全教育。 3、指导学生做好保护与帮助。
教学流程：
课堂常规—动态牵拉热身—游戏“老狼老狼几点 了”—讲解示范—游戏“抛接盘”—游戏“踏石过 河”—游戏“击鼓传花”—自主创编—游戏“抢盘 子”—静态拉伸放松—小结评价
教师活动：安排体育委员整队；向学生问好；检查着装； 布置学习任务、目标；安排见习生；指挥练习
热身运动：
快速激活各肌肉群，加速心跳，让身体进入学习、训练状态，培养节奏感。
学习内容：动态拉伸热身操 1、上步高抬腿 2、侧蹲步 3、前踢腿 4、前弓步举臂 5、侧弓步击掌 6、两臂前交叉 7、开合跳（如图2）
平衡盘（水平二）单元教学设计
广州市番禺区市桥左边小学何居林
学习目标：
1、较熟练地掌握在平衡盘上利用核心力量控制身体 平衡的动作技术，提高学生在不稳定状态下完成动作 的能力。 2、发展平衡、灵敏、核心力量等身体素质。 3、培养团结合作的精神和竞争意识。
学习内容： 平衡盘体能练习 重点： 在不稳定状态下平衡身体 难点： 平衡的稳定性
学生活动：理解规则；组长带领；互相合作；积极比赛
组织方式： 5.分8个小组
要求： 紧张有序。
教师活动：示范讲解；安全提醒；组织练习
技能学习： 6.培养自主学习能力和创新精神。
学习内容：6.游戏创编 方法：学生自主创编在盘上游戏或者锻炼方法。（如图8）
学生活动：自主创编；小组创编 组织方式： 6.散点
课堂常规： 培养组织纪律性，集中注意力，明确学习目标。
学习内容：
1、整队，报告人数 2、师生问好 3、检查着装，强调安全
4、宣布本节课的目标和内容
5、安排见习生活动 6、队形队列（如图1）
学生活动： 集队快、静、齐；向老师问好明确安全事项；了解学习目标内容按安排活动；认真练习
组织方式： 四列横队
要求： 精神饱满 动作整齐
学生活动： 理解规则；分组练习；热情参与；注意安全
组织方式： 1.分4个小组
要求： 安全参与， 防止相撞。
教师活动：讲解规则；安全提醒；指挥练习
技能学习：
2.复习利用核心力量控制身体平衡的动作技术。
学习内容：2.集体复习 技术要领：两臂展开，脚趾抓地，踝关节、腰腹部及臀部肌肉收紧，利用核心力量控制 身体，保持平衡。（如图4）
学生活动：理解规则；小组合作；积极比赛
组织方式： 4.分8个小组。
要求： 脚不能落地。
教师活动：讲解规则；组织比赛；评价激励
技能学习：
5.发展平衡、速度等身体素质。
学习内容：5.游戏“击鼓传花” 方法：组员按顺序站盘上，组长站前面并离队伍约3米。队尾学生手拿一盘，游戏开始时， 以击鼓传花形式把盘子传给排头，排头把盘子抛给组长，然后站到组长的位置，组长接盘 后跑回队尾。如此类推，比一比哪组最来自百度文库回到原来位子。（如图7）
身心放松： 2.建立和谐人际关系 学习内容：2.师生评价 布置作业 回收器材 （如图10）
学生活动：互相交流；客观评价 收拾器材 组织方式： 2.弧形
评价总结：布置作业；整理器材；师生再见
要求： 充分拉伸 放松身心
方法：一人站盘上并转动，另一人围绕他进行抛接练习。
C:提高组：单脚站立接盘。
学生活动：理解规则互相协作积极练习；共同进步
组织方式： 3.两人一组
要求： 安全练习
教师活动：讲解规则；安全提示；组织练习；巡回指导
技能学习：
4.培养小组合作精神和竞争意识。
学习内容：游戏“踏石过河” 方法：5人6个盘子，用盘子当桥墩，一个接一个踩着盘子往前走，又快又稳先到达对岸横 线的队伍为胜。（如图6）