我的青春我做主——主题班会讲课教案
高一主题班会课课件《我的青春我做主》
建立人际关系
通过参加各种活动和社交 场合，结交志同道合的朋 友，形成积极向上的社交 圈子。
培养创新思维
在学习和生活中，要敢于 尝试新事物，培养自己的 创新思维和实践能力。
迎接挑战
积极面对学业压力
通过合理规划时间、提高 学习效率等方式，减轻学 业压力，保持良好的心态 和状态。
妥善处理人际关系
学会沟通、理解和包容他 人，妥善处理与同学、老 师和家长之间的矛盾和冲 突。
青春的年龄界定因文化、社会和个体差异而有所 不同，但通常认为是从13岁到25岁左右。
03 青春期的生理和心理变化
青春期是一个生理、心理和社会方面都发生巨大 变化的阶段，包括身体发育、认知发展、情绪体 验和社会关系等方面的变化。
青春的特点
充满活力
青春时期是一个充满活力 和能量的阶段，人们通常 表现出更高的精力和热情。
系。
人际交往
学会与同学、老师和 家长有效沟通，处理 人际关系，培养合作
精神。
收获的果实
知识积累
通过学习各学科知识，不断充实自己的知 识储备，提高综合素质。
兴趣发展
发掘和培养个人兴趣爱好，丰富内心世界， 提升生活品质。
技能提升
在实践中锻炼各种技能，如组织能力、演 讲能力、领导能力等。
荣誉与成就
通过努力取得各种荣誉和成就，增强自信 心和成就感。
总结词
从他人的青春故事中汲取力量，可以激励自己更好地面对青 春期的挑战和困难。
详细描述
在同学们分享和倾听故事的过程中，要注意从故事中汲取积 极的能量和力量。通过学习他人的成功经验和应对困难的方 式，可以激励自己更好地面对青春期的挑战和困难，从而更 好地成长和发展。
THANKS
关于《我的青春,我做主!》主题班会
关于《我的青春，我做主！》主题班会一、主题设计背景初二正是思想和身体成长发育的关键时期，世界观处于初步形成阶段，对世事的熟悉似懂非懂，奇怪心尤其剧烈，男孩崇尚义气，崇拜英雄英雄，许多时候会情感冲动，做出不知天高地厚的怪异举动；女孩变得多情，行为举止追求优雅，情感细腻而优伤，往往有意把自己包装起来，隐蔽起来。
这期间，无论男孩还是女孩，都会或多或少地厌烦父母的管束、老师的说教，与家长老师发生激烈冲突的频率急剧上升，假如处理不当很简单导致同学离家出走，或者发生一些不该发生的悲剧。
所以我觉得，让同学放开心扉，说出心里话，对同学进行一次爱的训练，是特别必要的。
我想父爱和母爱应当是打开同学爱的情怀的突破口，特邀请部分家长和老师参加这次主题班会。
二、班会目的通过这次班会，增进家长和孩子之间之间的沟通和了解。
使孩子多多个角度熟悉父、母亲，学会理性地思索母爱及其内涵，也盼望通过班会能使家长能理解现代中同学的苦衷，倾听他们真实的内心世界，从而营造一个和谐的训练氛围和同学学习的氛围，也盼望同学在这样的氛围中欢乐、健康的成长，增加同学对家庭和社会的责任意识。
三、班会重点班会重在家长、同学的相互沟通，让同学说出对家长和老师令他（她）刻骨铭心的感动和没齿难忘的伤感。
家长也可以说出同学最令人头疼、最欣慰的事情，进而双方相互提出盼望。
四、班会形式以及预备工作1、谈话形式：由主持人提出问题，大家即兴发言、争论。
2、班会预备（1）情景剧：《叛逆的青春》，表演：刘日成、尹一帆、李思宇、刘若鹏（2）视频《家有儿女刘星叛逆片段》、《心理学家关于叛逆的看法》（3）配乐ppt《只是由于爱》（4）针对全部家长发放问卷调查，了解初二同学在家里详细表现，邀请部分家长参加班会。
五、班会流程：1、班主任引入：同学们正处在人生中最美妙的年龄阶段，可是也像少年维特一样，你们也遇到许多苦恼，每当你们满怀激情要干一件事情时候，常常遇到老师和家长们的反对看法，常常消失在我们眼里叛逆行为。
八年级心理健康课《我的青春我做主》教学设计
八年级心理健康课《我的青春我做主》教学设计教学目标:【知识目标】1、了解青春期一些基本的生理和心理常识。
2、了解情绪的基本分类3、了解青春期特有的一些心理情绪特征。
4、了解影响情绪的因素和情对个人观念和行动带来的影响【能力目标】1、能从容地而对青春期生理和心理的变化。
2、正确对待自己的生理变化，自觉减少心理上的混乱和恐慌，促进生理和心理协调发展。
【情感态度价值观目标】1、以积极乐观的心态迎接青春期的到来2、学会调控自己的情绪，能够自我调适，自我控制3、通过分享不同情境的情绪感受，帮助学生了解情绪的丰富性、复杂性:通过讨论影响情绪的多方面因素，引导学生感受情绪的变化以及情绪给自己带来的影响:引导学生快乐学习。
一、出示课件:我的青春谁做主？点明课题《我的青春我做主》二、讲授新课走近青春1、观察春明“生长高峰图”，找一找自己现在所处的时期，初步认识“青春期”简单了解青春期的生理知识2、青春期：由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。
青春期在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个孩子由儿童到成年的过渡时期。
青春期目前并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁～17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。
3、青春期的表现。
（1）有了独立意识，但又有较强的依赖性；（2）逆反心理，为反对而反对，为个性而个性；（3）成人感、独立性增强。
（4）关注异性，在乎他人的评价。
4、小组合作完成列举青春期容易走向极端的表现。
5、全班交流。
二、热身游戏“石头剪刀布”。
游戏规则：输的人要被对方拉一下耳朵；同时出同样的“剪刀”、“石头”、“布”；注视对方，微笑一下，握握手表示默契。
6、青春期与异性的交往。
（1）性意识发展的4个阶段。
（2）与异性交往的好处。
（3）早恋调查结果，小组交流讨论，互说理由。
（4）出示早恋偷尝禁果造成的后果、案例。
（5）怎样正确处理早恋？1当收到异性求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，不要炫耀，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同异性来往。
班主任主题班会教案班会教案：我的青春我做主——做最好的自己
我的青春我做主------做最好的自己关键字：认识自己超越自己规划自己正文：背景：我所带班级的学生是刚升入高中2个月的高一新生，面对快节奏，高强度，大容量的高中学习，最近班级势头不妙。
部分学生在初中时全力以赴，努力拼搏是因为他心中有一个明确的目标---考入济源一中，现在这个目标实现了，新目标还没有确立，想放松一下的思想很明显，所以思想、行动，连带成绩都有较大滑坡；一部分学生在初中时是班级或者学校的尖子生，进入高中后，发现还有同学的努力程度和学习成绩都比自己好，感觉“鸭梨山大”，努力了一段时间，效果不明显，便陷入了迷茫和忧郁中；还有一部分学生脑子灵活，发现接触到得知识并不像老师和家长说的那么难，他们把入门基础知识误以为就是高中的学习基调，便飘飘然起来……基于班级目前混乱的思想和消极应付的学习风气，我设计组织了这次主题班会。
一、班会导入同学们，你们知道吗？在你们诞生之前就参加并且赢得了许多竞争？在很多人都露出了惊讶之色时，我提议大家一起来看一段视频，并聆听相关解说。
多媒体播放了一段不到2分钟的有关生命形成过程的视频：无数精子奋力游向唯一的卵子，最先到达的一颗精子与卵子结合，胚胎形成了，逐步发育，婴儿出生。
画面解说的文字是“你是个特殊的人！为了生下你，许多斗争开始发生了，这些斗争又都必须以成功告终。
数以亿记的精子参加了巨大的战斗，然而其中只有一个赢得了胜利，就是构成你的那一个！一个特殊的精子，最快，最健康的优胜者，同等待着的卵结合，形成了一个微小的活细胞----最重要的一个人的生命就开始了。
你生来就是一名冠军，现在无论有什么障碍和困难处在你的道路上，它们都不及你在成胎时所克服的障碍和困难的1/10那么大。
”请大家用一个词来形容生命生成的过程。
（伟大、神奇、独一无二……）生来就是冠军的我们棒不棒？当大家齐声说“棒”在多媒体上打出“我们是冠军！！！”各位同学，经历了十几年的风风雨雨现在让我们重新认识一下曾经的冠军。
班会-我的青春我做主
2
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你认为该如何勇敢大胆地去做？
关于勇敢地去做
哲人说：“昨天就像使用过的支票，明天就像没发售的债券，只有今天才是现金！”那么就以今天的青春现金去购买绚丽的人生画卷
让我们享受青春！
谢谢！
2
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关于把握时机
要勇敢就要有自信，这个是前提条件。人的差异是很正常的，金无赤足，人无完人。
我们每个人都有自身的长处，你也一样，找到自成大，积少成多，从一点一滴开始积累
克服恐惧，不要让你的恐惧阻挡了你前进的道路，你愈是害怕做的事，愈要去做愈要去多做。大胆地去做勇敢地去做，这样才能完善你的个性。适应这个社会
我的青春我做主
01
02
青春就是可以让你任意挥霍， 青春是让你肆意潇洒， 青春让你无穷幻想， 青春是无穷无尽的梦想， 青春就是以后你走出社会最回味的时刻。
你希望你的青春是怎样的？
青春是什么？
我们该如何把握住这段宝贵的青春呢？
惜时 抓住时机 勇敢地做
关于惜时 惜时,是指要爱惜时间。时光流逝是无情,所以应当爱惜。
多留意学校的一些活动，积极参与。特别在自己擅长的领域，更要积极参与。
要明白世界上伯乐并不多，天下不会自己掉馅饼也不会自己找上门，每个人都应自己主动寻找机会把握机遇
要懂得胜败乃兵家常事，即使没有获得名次也是一种经验的积累。人才就是这样炼成的，只有多实践才能锻炼个人能力与体现个人才能 怎么把握时机？
1
你们觉得该如何珍惜时间？
1.制定一个合理的学习计划，让自己变得匆忙，因为当一个人已有空闲的时间就会变得懒惰。 2.学会挤时间，早餐吃快一点点不会咽到，走路快一点点不会摔跤，虽然只是短短的几分钟，但是一个学期下来该有多少个几分钟失去了？同时我们还可以利用排队搭地铁的时间 3.当然，惜时不仅局限在学习上，这样的青春太枯燥。
班会课方案我的青春我做主
班会课方案我的青春我做主第一篇：班会课方案我的青春我做主我的青春我做主活动时间:XX年XX月XX日活动地点：XXX主办单位：XXX级XX班参加人员：XXX级XX 班全体学生和班主任活动背景：高二是高中的关键时期，关系到人生的成败。
但是有部分同学没有认识到青春的重要性。
希望通过本次主题班会，让同学们重新认识青春，好好把握现在，珍惜时间，为实现自己的人生目标而努力。
活动目的：1、在紧张的学学习中让学生明确自己的目标，为之奋斗。
2、倡导学生激励青春梦想，实现自我价值3、珍惜青春时光，规划美丽人生4、让同学之间互相交流自己对于青春的定义和理解，深入体会青春的重要和意义，更加珍惜青春，创造一个属于自己的美好未来。
5、丰富同学们的课余生活，锻炼自己的胆量以及在台上的表现能力，提高自身的综合素质，使自己得到更加全面的发展。
活动方法：把主权交给学生，围绕“我的青春我做主”展开，把对青春解分为“情感”、“成长”和“梦想”这三个主要方面，同学们可以针对这些方面把自己对青春的理解，通过演讲比赛、分享个人理想、小品、朗诵、歌曲、情景剧、相声、故事等形式进行表达。
（情感方面：友情、亲情、爱情；成长方面：选择、改变和对青春的认识等）活动前期准备：1、召开班委会，针对XX级XX班的班级风采进行讨论，初步确定活动内容、形式及负责人。
2、班委以小组为单位进行宣传，将活动的内容和意义传达给同学并收集相关意见及建议，鼓励同学积极参与。
班委将建议和节目汇总，经讨论后将信息交给策划组负责人，由负责人完成策划书的书写及修改。
3、策划书被确定可行后，通知相关人员（表演者、评委、各工作小组）的具体任务，让其进行准备工作。
4、按照“情感”、“成长”、“梦想”三个方面进行分类，用抽签的方法安排节目顺序。
4、确定主持人、分组找材料，选手报名，邀请老师参加。
5、布置教室、在黑板上书写主题“我的青春我做主”。
活动流程：1、主持人上台以“我的青春我做主”为主题的开场白；2、以小组为单位上台表演节目；3、当场选取个别同学上台分享个人对于青春的理解（“情感”、“成长”、“梦想”任选一个）；4、游戏环节：未参加的人员中抽取2-3人当场合作表演；5、合唱班歌；6、评委组打分，由实习老师和班主任为获奖学生颁奖；7、获奖学生发言；8、班主任、实习老师就本次主题班会总结发言；9、伴随着“我的未来不是梦”结束主题班会。
高一主题班会课课件《我的青春我做主》
03 目标设定
设定个人和学业目标，为
实现目标制定计划并付诸
实践。
02 时间管理
学会合理安排时间，提高 学习效率，平衡学习和休 闲。
04 情绪调节
学会识别、表达和管理情
绪，培养积极心态和应对
挫折的能力。
收获的果实
知识和技能
通过学习获得学科知识和 技能，为未来的发展奠定 基础。
人际关系
与同学、老师和家人建立 良好的人际关系，培养沟 通协作能力。
目标设定
01
总结词
设定明确、可实现的目标，是推动个人成长的关 键。
02
详细描述
根据自我认知的结果，制定短期和长期目标，确 保目标具体、可衡量、可达成，并定期评估和调
整。
行动计划
总结词
制定具体的行动计划，是实现个人目标的保障。
详细描述
将目标分解为具体的行动步骤，制定时间表和优先级，确保行动计划可行且具有可操作性。同 时，保持灵活性和适应性，根据实际情况调整计划。
总结与反思
对整个班会课进行总结和 反思，找出不足之处并改 进。
05
结语
总结与反思
总结
回顾班会课的主题和内容，总结青春的意义和价 值，以及如何做主的行动计划。
反思
引导同学们反思自己的青春经历和成长过程，思 考如何更好地把握青春，实现自我价值。
寄语与期望
寄语
鼓励同学们珍惜青春时光，勇敢 追求梦想，积极面对挑战，努力 成为更好的自己。
传承文化价值观
青春期是个体文化价值观形成的关键时期，个体在这个时期会逐渐接受并传承家庭和社会所倡导的文化 价值观，这些价值观将影响个体在社会中的行为和角色。
02
我的青春我做主
《我的青春我做主》主题班会教学设计
《我的青春我做主》主题班会教学设计授课教师：林丽丽（腰站中学）教学内容：青春期教育主题班会教学对象：七年级学生教学场地：录播教室教学目标：1、通过本节课的学习，让学生对青春期的生理发育有所了解。
2、知道能够正确处理青春期的情绪的方法，处理叛逆的方法。
3、能够正确与人相处，与父母相处，与老师相处，与同学相处中的正确方法，以及需要注意的问题。
情感目标：通过学习，观看生活中的短剧，能够通过自己的知识掌握，正确与人相处，能够管理自己的情绪，注重与人沟通，互相理解，解决问题。
平稳度过青春期。
教学过程：一、引入在一首《十七岁的雨季》的歌声中开始引入本课。
通过欣赏同学们的手抄报作品，引入青春的话题。
老师朗诵散文诗：《致我已经逝去的青春》•青春，是一首洋溢美丽幻想的诗,•青春，是一朵流泪也甜蜜的花，•青春，是不知所以的凄凉与忧伤，•青春，是知识的沉淀，是性格的成熟，•青春，是一切的不自知，等到过了青春，才知道这等待与徘徊，不过是等待着过了青春。
•青春，是一首洋溢美丽幻想的诗,•青春，是一朵流泪也甜蜜的花，•青春，是不知所以的凄凉与忧伤，•青春，是知识的沉淀，是性格的成熟，•青春，是一切的不自知，等到过了青春，才知道这等待与徘徊，不过是等待着过了青春。
学生分享自己积累的或者搜集的有关青春的诗句。
二、活动准备1、师：青春如此美好，人生中有这样一个美好的年华，就用这样美好的词语命名---那就是青春期。
今天我们就来谈谈青春期那些事儿。
2、出示幻灯片，布置任务。
青春期那些事儿-------------成长与烦恼成长{生理、心理}烦恼a.与人相处b.追星c.有了有好感的男生或女生d.感觉不被理解提示同学们可以以短剧的形式，讲故事的形式，案例分享的形式等来展示幻灯片中所提示问题，可以选取期中的一个小的点，也可以另辟蹊径谈论其他与青春期有关的的话题。
三、活动展示同学们分小组展示自己的作品，其他同学在故事中受到启发，正面的事例传递正能量，告诉同学们一个道理获做法。
青春的脚步悄悄来临：我的青春我做主(教案)
1.教学重点
-青春期生理变化及其对心理的影响：详细介绍青春期生理变化的基本知识，如身体发育、第二性征的出现等，并分析这些变化对心理产生的影响，如情绪波动、自尊心增强等。
-自我认识与自我管理：强调学生需要认识到自我价值，学会自尊、自爱，并能通过合理的方式进行情绪管理和自我调节。
-正确处理与异性关系：教授学生如何在与异性交往中保持尊重和适当的界限，发展健康的同伴关系。
（二）新课讲授（用时10分钟）
1.理论介绍：首先，我们要了解青春期生理变化及其心理影响的基本概念。青春期是人生的一个阶段，伴随着身体和心理的快速变化。这些变化对我们情绪、自我认识及人际关系都有重要影响。
2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了青春期生理变化对心理的影响，以及如何通过自我管理来应对这些变化。
四、教学流程
（一）导入新课（用时5分钟）
同学们，今天我们将要学习的是《青春的脚步悄悄来临：我的青春我做主》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过情绪波动或者与同学交往的困惑？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索青春期的奥秘。
3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和角色扮演的结果。
（四）学生小组讨论（用时10分钟）
1.讨论主题：学生将围绕“如何规划自己的青春期”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。
2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。
最后，我认为这节课的成功之处在于充分调动了学生的积极性，让他们在轻松愉快的氛围中学习。但同时，我也意识到教学过程中需要更多地关注学生的个体差异，因材施教，以满足不同学生的学习需求。
心理团体辅导教案我的青春我做主
心理团体辅导教案-我的青春我做主第一章：认识青春期1.1 青春期的定义：青春期是一个人生理、心理和社会发展的关键阶段。
1.2 青春期的特点：身体发育、性成熟、心理独立、情感波动等。
1.3 青春期的重要性：青春期是个体成长的重要时期，对于个人性格、价值观和人生观的形成具有深远影响。
第二章：自我认知与接纳2.1 自我认知：了解自己的兴趣、优点、不足和价值观。
2.2 自我接纳：接受自己的不完美，培养自信心。
2.3 自我探索：通过尝试新事物、参与社团活动等方式，发现自己的兴趣和潜能。
第三章：情绪管理与调节3.1 认识情绪：了解情绪的类型和特点。
3.2 情绪调节技巧：学会运用呼吸、冥想、运动等方法调节情绪。
4.1 沟通技巧：学会倾听、表达和同理心。
4.2 人际交往原则：尊重他人、诚信、宽容。
4.3 应对人际冲突：学会冷静处理冲突，寻求共赢解决方案。
第五章：规划青春期目标5.1 设定目标：明确自己的短期和长期目标。
5.2 目标实现策略：制定计划、分解任务、持续努力。
5.3 调整目标：根据实际情况适时调整目标，保持积极心态。
第六章：面对学习压力6.1 学习压力的来源：学业期望、竞争压力、自我要求等。
6.2 应对学习压力的方法：时间管理、学习方法优化、合理分配精力。
6.3 保持积极学习态度：树立正确的学习观念，培养对知识的热爱。
第七章：培养良好习惯7.1 良好习惯的重要性：习惯影响行为模式和人生轨迹。
7.2 培养良好习惯的方法：明确目标、持之以恒、环境适应。
7.3 习惯的坚持与调整：面对挫折保持毅力，根据实际情况调整习惯。
第八章：青春期心理健康8.1 心理健康的重要性：心理健康是个体发展的基石。
8.2 青春期常见心理问题：焦虑、抑郁、自卑等。
8.3 寻求心理帮助：了解心理咨询的途径，学会寻求专业帮助。
第九章：性教育与自我保护9.1 性教育的意义：提高对性的认知，培养健康的行为习惯。
9.2 性自我保护：学会拒绝不安全的性行为，预防性侵害。
心理团体辅导教案-我的青春我做主
我的青春我做主第一章：认识青春1.1 教学目标：让学生了解青春期的基本特点和变化。
帮助学生认识到青春期是他们成长的重要阶段。
引导学生正确看待青春期的困惑和挑战。
1.2 教学内容：青春期的生理变化：身体发育、性成熟等。
青春期的心理变化：自我认同、情感波动、价值观形成等。
青春期面临的困惑和挑战：学业压力、人际关系、自我认知等。
1.3 教学活动：观看青春期相关的视频资料，引发学生对青春期的思考。
分组讨论，让学生分享自己对青春期的认识和感受。
第二章：建立自我认同2.1 教学目标：帮助学生理解自我认同的重要性。
引导学生通过自我探索来建立积极的自我认同。
培养学生自信心和自尊心。
2.2 教学内容：自我认同的定义和意义：认同自己的价值观、能力和特点。
自我探索的方法：自我反思、与他人交流、尝试新事物等。
建立积极自我认同的技巧：积极思考、自我肯定、面对挑战等。
小组讨论，让学生分享自己的优点和特长。
学生进行自我探索的写作活动，记录自己的兴趣、价值观和目标。
教师提供积极的反馈和建议，帮助学生建立积极的自我认同。
第三章：情感管理与沟通技巧3.1 教学目标：让学生了解情感管理的重要性。
培养学生识别和表达自己情感的能力。
教授学生有效的沟通技巧，改善人际关系。
3.2 教学内容：情感管理的意义：认识情感、控制情绪、处理压力等。
识别和表达情感的技巧：自我观察、情感日记、与他人分享等。
沟通技巧的培养：倾听、表达、同理心、解决冲突等。
3.3 教学活动：角色扮演活动，模拟不同的人际交往场景，让学生练习沟通技巧。
小组讨论，让学生分享自己在情感管理和沟通中的困惑和经验。
教师提供指导和建议，帮助学生提高情感管理和沟通能力。
第四章：时间管理与目标设定4.1 教学目标：帮助学生认识到时间管理的重要性。
培养学生制定和执行计划的能力。
引导学生设定合理的目标，提高学习效率。
时间管理的意义：合理分配时间、提高效率、减少拖延等。
制定计划的技巧：明确目标、优先级排序、合理安排时间等。
我的青春我做主
《我的人生我做主》主题班会教案九年级二班一、活动背景90年代后成长起来的青少年出现了很多心理问题：缺少理想和信仰、功利欲望心强烈、过分自我和追求个性，也导致少年犯、追星族、网瘾、暴力叛逆等刺激反应现象的出现，这些都是社会对他们的印象。
那么90后是怎么看待自己的了，这是这堂班会课的出发点和目标。
二、活动目标通过此次班会课，旨在让学生认清自己的缺点，并加以改正，同时看到自己的优点，并对未来的学习生活的树立信心三、活动计划：1、周末前由主要班干部组织全班同学确定主题班会的主题，并确定活动的主要负责人及参加活动的人员；2、利用周末时间由负责人制定活动流程及安排活动过程中同学排练活动节目。
四、活动过程：1、引入：由全班合唱《我的未来不是梦》主持人宣布这次的主题班会：《我的人生我做主》。
2、过程：①小品《黑土（涂），白云为您说事……走进花季》。
表演者：王韶君赵浩杜春霞张悦②由同学表演个人才艺：舞蹈表演：表演者：毛文静、徐梦旋孙明坤同学独唱：《十七岁的雨季》③朗诵《青春赞歌》表演者：郭宝祥张荣刘锋宋华明暖风吹过的季节，天空清澈如洗柳絮漫天飞舞，飘落在悄然萌动的大地年轻的生命在土壤里蠕动勃发的乐曲在心里流淌年轻的我们，拥有不变的誓言年轻的我们将坚定的目光投向更远的地方起跑线上，出发的那一刻起，注定我们要追着东升的朝阳刚毅、自信的脸庞，在等待胜利的曙光紧握住那一滴汗水，任泪水在脸上流淌只为掌声响起那一刻的到来青春无悔，既然选择了蓝天，也就选择了飞翔，哪怕有一天会有一双滴血的翅膀既然选择了拼搏，也就选择了风雨哪怕会有荆棘丛生在未来的路上青春，从我们选择了以后便定格了人生的航向青春，从我们选择了以后便注定了奋斗而无常青春，从我们选择了以后便迎来了风雨兼程青春，从我们选择了以后便变得绚丽二辉煌看，跳动的火焰正是青春的怒放听，欢跃的脚步正是青春追逐梦想的音响热血在青春的躯体里不知疲倦激情在青春的肢体上刚劲而轻盈让我们高唱青春的赞歌一路欢声一路歌唱追逐梦想奔向远方④由主持人提问同学对青春的看法；⑤全班宣誓：我们正年轻,拥有青春的梦想.拥有青春的信念,我们要飞翔,展开双翅翱翔。
心理团体辅导教案我的青春我做主
我的青春我做主一、教学目标1. 让学生了解青春期的心理特点，认识到青春期是一个人生的重要阶段。
2. 培养学生自我认知、自我探索的能力，帮助他们建立正确的自我观念。
3. 引导学生学会与他人沟通交流，增强团队协作能力。
4. 提高学生心理素质，培养学生积极向上的心态，增强应对青春期困惑和压力的能力。
二、教学内容1. 青春期的特点与困惑2. 自我认知与自我探索3. 团队协作与沟通交流4. 心理素质的培养5. 应对青春期压力的方法三、教学方法1. 讲授法：讲解青春期的特点、自我认知、团队协作等内容。
2. 案例分析法：分析青春期典型案例，引导学生深入思考。
3. 小组讨论法：分组讨论，促进学生互动交流。
4. 角色扮演法：模拟青春期情境，培养学生沟通能力。
5. 心理测试法：进行心理测试，帮助学生了解自己的特点。
四、教学准备1. 教案、PPT及相关资料2. 心理测试问卷3. 活动道具（如卡片、海报等）4. 笔记本、笔等记录工具五、教学过程1. 导入：介绍教案主题，引导学生关注青春期心理现象。
2. 讲解：讲解青春期的特点与困惑，让学生认识到青春期的重要性。
3. 自我认知：分发心理测试问卷，让学生进行自我评估，了解自己的特点。
4. 小组讨论：分组讨论，让学生分享自己的青春期困惑，互相提供建议。
5. 角色扮演：模拟青春期情境，培养学生沟通能力，增强团队协作。
6. 案例分析：分析青春期典型案例，引导学生学会面对和解决心理问题。
7. 心理素质培养：讲解心理素质的重要性，教授提高心理素质的方法。
8. 压力应对：讲解应对青春期压力的方法，帮助学生建立应对压力的策略。
9. 总结：回顾本节课的内容，强调青春期心理的重要性。
11. 教学反馈：收集学生作业，了解学生掌握程度，为后续教学提供参考。
12. 教学评价：根据学生作业、课堂表现等方面进行综合评价。
六、教学延伸1. 组织青春期心理健康讲座：邀请专业心理医生或青春心理咨询师，为学生们提供更多专业的心理辅导。
我的青春我做主班会教案
我的青春我做主班会教案教案标题：我的青春我做主班会教案教学目标：1. 了解青春期的定义、特点和重要性。
2. 探讨青春期对个人成长和未来发展的影响。
3. 培养学生自主思考、自我管理和自我决策的能力。
4. 鼓励学生积极参与班级活动，展示个人才华。
教学准备：1. PPT演示文稿2. 班级活动计划表3. 学生活动参与奖励证书4. 笔记本和笔教学过程：引入（10分钟）：1. 向学生介绍本次班会主题：“我的青春我做主”。
2. 引导学生思考青春期的含义，以及他们认为青春期对个人成长和未来发展的重要性。
3. 利用PPT演示文稿展示青春期的定义、特点和重要性，引发学生对青春期的兴趣。
探究（15分钟）：1. 分组讨论：将学生分成小组，让他们讨论并分享自己对青春期的看法和体验。
2. 小组展示：请每个小组派代表分享他们的讨论结果，其他学生可以提问或补充观点。
3. 教师总结：总结学生的观点，强调青春期对个人成长和未来发展的重要性，并鼓励学生积极面对青春期的挑战。
实践（20分钟）：1. 班级活动计划：向学生介绍班级活动计划表，包括各种活动（如演讲比赛、才艺展示等）和时间安排。
2. 学生自主选择：鼓励学生根据自己的兴趣和才能，在班级活动计划表上选择自己感兴趣的活动，并填写自己的名字。
3. 活动准备：学生根据自己选择的活动，开始准备相应的演讲稿、才艺表演等。
总结（10分钟）：1. 学生展示：请学生依次展示他们准备的演讲稿、才艺表演等，并给予鼓励和认可。
2. 颁发奖励证书：根据学生的参与程度和表现，教师颁发学生活动参与奖励证书，鼓励他们积极参与班级活动。
3. 总结回顾：教师总结本次班会的内容和学生的表现，强调每个人都有权利和责任去塑造自己的青春。
拓展活动：1. 邀请校内或校外的青年演讲嘉宾，分享他们的青春故事和成功经验。
2. 组织学生参观大学或职业培训机构，让他们对未来的发展有更具体的了解和规划。
教学反思：本次班会教案旨在帮助学生认识到青春期对个人成长和未来发展的重要性，培养他们的自主思考和决策能力。
主题班会教案之我的青春我做主 主题班会简案及说课
主题班会教案之我的青春我做主主题班会简案及说课一、班会背景进入高一学习生活三个月了，班级中有些同学仍未从中考的失利中走出，尚有些抑郁，也有些同学觉得与紧张得初三相比高一压力小多了，因而表现出懒散和得过且过的学习状态，生活、学习目标不明确..这些现象对今后的学习必定会带来负面效应..常言道：好的开始是成功的一半..我们必须把握高一的开始阶段，使学生明确自身肩负的责任，引导他们自信乐观地面对高中学习生活，同时培养他们为目标勇于拼搏的品质，使他们在十六岁花季的美好时光中学会为自己的青春作主，在做主中成长和完善自我..二、教育目标：1. 认知目标：让学生了解自己作为一名高中生所肩负的责任，通过活动引导学生乐观自信地面对高中生活，以健康心态面对人生，以勇于拼搏不言败的品质迎接挑战..2. 情感目标：学生感受到压力和困惑是成长所必须面对的，每个人都应学会用积极心态，以勇于拼搏的毅力去正视现实，迎接挑战，学会成长..3、行为目标：在活动的体验中，培养学生自主能力，使学生以积极的心态投入学习和生活中，提高生活学习效率，让自己的生活充满快乐..从内因上促动学生努力做更好的自己，在成长中学着为自己的青春做好主..三、活动准备：1. 通过学生自主采访，了解学生进入高中学习后在的学习、生活上面临的困惑..2. 学生自主搜集资料，引导学生乐观自信面对困惑..3. 紧扣主题设计排演节目，在节目中渗透顽强拼搏意识..4. 搜集学生青春寄语四、班会流程1. 主持人引言2. 聆听进入高中后同学们困惑和焦虑（学生视频采访）3. 面对困惑我们该何去何从？——我们需要积极乐观的心态和建立自信a) 走进“科比”，走进他的坚定、他的不懈、他的顽强..——“科比”视频b) 军训记忆——军训生活照片和活动（我们在团结、拼搏和乐观中走过各个坎）4. 实现青春目标还需付诸行动——勇于拼搏a) 零陵的击剑精神的灵魂是——“搏”作为零陵的学子我们都是“搏”的传承者——跆拳道、武术表演b) 配乐书法——《隐形的翅膀》b) 花季中的我们阳光、自信、乐观且不言败——唱响青春的歌>c) 小品——《一别三年》5. 喊出我们的“青春寄语”——朝气蓬勃、乐观自信6. 班主任寄语7. 合唱《我的未来式》【主题班会说课】一、活动背景高一学生刚刚入校，不能立刻适应高中学习的强度和节奏，使得一些同学无所适从，对学习和生活上会产生些许消极和畏惧的心理，也有些学生表现出懒散和得过且过的学习状态，生活、学习目标不明确..这些现象对今后的学习必定会带来负面效应..常言道：好的开始是成功的一半..我们必须把握高一的开始阶段，使学生明确自身肩负的责任，引导他们自信乐观地面对高中学习生活，同时培养他们为目标勇于拼搏的品质，使他们在十六岁花季的美好时光中学会为自己的青春作主，在做主中成长和完善自我..针对这一情况，班主任当及时发现问题并帮助学生做好心理调适和情绪疏导，将班风引向积极明朗的方向..同时也希望能通过班会这个平台给同学们一个各展其才得机会，并在这个新建立的班级中感受到青春的美好和集体的温暖..二、说主题（主题分析）：（一）、活动目标：1. 认知目标：让学生了解自己作为一名高中生所肩负的责任，通过活动引导学生乐观自信地面对高中生活，以健康心态面对人生，以勇于拼搏不言败的品质迎接挑战..2. 情感目标：学生感受到压力和困惑是成长所必须面对的，每个人都应学会用积极心态，以勇于拼搏的毅力去正视现实，迎接挑战，学会成长..3、行为目标：在活动的体验中，培养学生自主能力，使学生以积极的心态投入学习和生活中，提高生活学习效率，让自己的生活充满快乐..从内因上促动学生努力做更好的自己，在成长中学着为自己的青春做好主..（二）、重点与难点：重点：花有重开日，人无再少年..时不我待，珍惜青春..难点：对以“博”为精髓的击剑精神的领悟（三）、教学形式：课件、视频、跆拳道表演、乐器与书法表演、歌曲串烧、小品、青春寄语等三、过程说明主题班会活动主要由以下几部分组成：1. 我们的困惑2. 面对困惑我们该何去何从？——需要积极乐观的心态和建立自信3. 实现青春目标还需付诸行动——勇于拼搏4. 喊出我们的“青春寄语”——朝气蓬勃、乐观自信第一部分：我们的困惑进入高中后，有些学生在学习、生活中会出现一些困惑和焦虑..就这个现象，作为班主任的我觉得我应当引导学生积极乐观地走过这段不适应..首先要让学生说出自己的困惑，正视这些问题，而不是逃避..所以设计了学生通过自己的视频采访来说出自己的心声，在班会中学生之间可以产生共鸣，使他们感到我们困惑不是自己个人的，这是大家都存在的，不用畏惧..第二部分：面对困惑何去何从？我班很多男生喜欢打篮球，于是设计了篮球明星“科比”鲜亮的成功背后所经历挫败与沮丧和他如何走出困境与迷惘的“视频”，通过这个环节领悟面对困惑时应具备的心态，坚定、不懈与顽强..）ＰＳ：这个环节的视频由我班的学生运用学工所学的技能制作，旨在调动学生在班会中的自主与参与性）..进而回归到自己，回忆军训的日子，使学生感受到自己在军训中，通过自己的努力和班级团队的协作走过了一个个坎，其实我们也毫不逊色，激发学生的自信与乐观！第三部分：实现青春目标还需付诸行动学习生活中这些小小的磨练又怎能阻止他们青春无畏、拼搏的步伐，年轻而富有朝气的他们会为自己的青春目标奋力一搏..通过形式多样的节目，展现拼搏、乐观与朝气1. 课余生活中学习跆拳道，磨练意志，那份搏的精神在“武魂”中得到更好的诠释..设计跆拳道表演.. 2. 班中有位腼腆的男生，他也鼓足勇气，自信的站在个位面前，展现他的风采..为大家演奏“隐形的翅膀”，同时班中同学即兴书法相赠，鼓励他高中三年自信地拼搏..3. 励志歌曲串烧，让学生在歌声中飞扬个性..4. 小品《一别三年》给学生以启发，应该努力一些，不要等时光流逝青春不再的时候才感到后悔，不要等错过了才知道珍惜..趁年轻，趁现在，趁着青春的美好时光，努力拼搏.. 第四部分：喊出我们的“青春寄语”活动前夕请全班同学真挚地写下自己的青春寄语，同时通过便签纸粘贴出“青春”两字，使所有学生参与到此次活动中，并且在班会上，以PPT形式出现，让他们大声喊出自己的青春寄语，实现一种小小的内驱作用，使每个学生展现自信..班主任寄语：你们步入高中学习已经三个月了，在和你们相处的日子中，我无时不刻被你们的身上所透出的朝气、乐观、活力、自信和勇敢深深吸引，不禁感叹青春是如此的纯真无忧、阳光美好！而今的我唯有羡慕你们，此次班会的筹备更让我想为你们喝彩、鼓掌，年少的你们如此有主见、如此能干和个性飞扬，我真的很感动！PS：送上5句话青春是人生的花季，是生命的春天，它美丽，却短暂，好好珍惜吧！在青春中畅然释怀，好好体味风那样的自由，感受云那般的自在，好好爱自己，保护自己..困惑时学会求助和自我释放，开心对待每一天，真心对待每一个人！做好自己青春的掌舵人！我相信你们一定Hold住！三、主题班会效果总体上，本次主题班会比较成功的，达到了预期的效果，充分调动了学生学习的积极性，为学生鼓舞了士气..班会设计基本都为学生原创，学生的参与性极强，活动面宽、活动面，总分激发了学生自主性..在PPT和视频短片的制作上不仅锻炼了学生的能力，也起到了良好的鼓励教育作用，给听课老师以耳目一新的感受..但有些地方还是留下了些许遗憾，主要体现在以下几个方面：1、同学们显得拘谨，过于紧张，不能够像平时上课一样，放得很开..2、主持人由于经验不足，显得比较只稚嫩！3. 歌曲串烧选取不够贴切，从而造成冷场和活动环节显得有些松散..。
我的青春我做主——“十六岁的花季”主题班会
我的青春我做主——“十六岁的花季”主题班会引言青春是一场美丽的旅程，是充满激情和活力的时光，也是充满挑战和困惑的时期。
十六岁是一个人成长中的重要阶段，在这个阶段，我们要做出许多的决定，选择自己的方向和未来的生活。
为了帮助同学们更好地度过这个阶段，班主任组织了一次以“我的青春我做主”为主题的班会。
活动内容一、分享经验在活动开始之前，班主任就提前邀请了几位高年级的同学来分享自己在十六岁时的经验和感受。
“十六岁的花季”这个主题不仅是对于同学们的一个挑战，也可以让同学们更好地了解自己，进而更好地去理解周围的世界。
在分享中，高年级同学分享了自己当时的迷茫和困惑，还给同学们提出了不少有益的建议。
二、辩论在分享环节之后，班主任组织了一场辩论。
辩题为：“十六岁的人应该过快乐的生活还是努力追求理想的生活？”这个话题引起了同学们的广泛关注，许多同学积极发言，表达了自己的观点。
有的同学认为，十六岁的人应该过快乐的生活，尽情享受生命中舒适的一面；而也有同学认为，在十六岁的年纪应该追求理想，为了未来的生活努力奋斗。
辩论活动不仅让同学们更好地了解自己的内心想法，也增强了同学们的思维能力和口头表达能力。
三、知识普及在活动的最后，班主任为同学们介绍了一些有关青春期的基础知识。
包括青春期的特点、青春期的心理健康以及如何面对青春期中所遇到的问题等等。
这些知识不仅让同学们更好地理解自己的身体和情感变化，更帮助同学们更好地应对各种意外情况。
感受与收获本次主题班会紧紧围绕“我的青春我做主”的主题，让同学们意识到自己是主角，在这里可以把握自己的人生。
通过分享、辩论和知识普及等环节，同学们更好地了解自己，了解周围的世界，更好地应对青春期中遇到的种种挑战。
这次活动不仅让我明白了许多事情，更让我深刻地意识到青春期是一个人生命中的重要阶段。
在这个阶段，我们将面临各种各样的选择和挑战，需要我们自己去寻找答案。
只有做好自己，才能更好的应对未来的挑战。
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青春期有什么特点 ？
情景一
放学回家吃晚饭的时 候，你最喜欢的电视开 了，于是，你一边慢慢 的吃着饭，一边津津有 味的看着电视，这时， 妈妈走过来关了电视， 说，赶紧吃饭，吃完了 快写作业去，有什么好 看的！”此时，你的情 绪是什么？
青春期有什么特点 ？
情景二
上课时，你正在专心的听讲，你后面的同学找你借修正 液，当你转过身给他时， 正好被老师看见，这时， 老师发怒到：上课说什么 话呢，跟自己的同桌还说 不够，还要干扰后面的同 学，此时，你的情绪是什 么？
我们要有效沟通
我们听见了彼此的声音，感受着彼此的 爱。。。。
我们要自立自强
ｘ
勇敢的说“不”！
我们要自立自强
相信我，我能行！
我们要自立自强
我要飞得更高！
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我们要合理期盼
爸爸妈妈也是平凡人。。。。。
我们要合理期盼
他们也有烦心事。。。。。。
我们要合理期盼
他们为我们付出了一生。。。。。
我们要合理期盼
我爱他们,我们要为他们着想，我们要理解， 我们要。。。。
我们要有效沟通
沟通的目的是增强人与人之间的交流，传 达真正的爱。
我们要有效沟通
我们要有效沟通
青春期特点
叛
易
逆
怒
敏
封
感
闭
我怎么了？
我的青春由我做主！
我们要拒绝任性
青春或许会叛逆，但不是我们任性放纵的理由。
我们要拒绝任性
课业也许很重，但不是我们选择逃避学习的借口。
我们要拒绝任性
唠叨也许很烦，那也是爱护我们的表现。
我们要拒绝任性
我们要对任性说 “NO, I DON’T LIKE YOU !”
青春期有什么特点 ？
情景三
星期一你刚走进教 室，就听见同学们在议 论上周期末考试的事 情，“听说咱们班这次 考的不好………”正 好，班主任拿着成绩单 走了进来，此时，你的 情绪是什么？
青春期有什么特点 ？
情景四
你喜欢上了一个同学，于是，你把这个小秘密只告诉 最好的朋友，并再三嘱咐 他/不能告诉别人，可是第 二天，你发现班里的好几 个同学都知道了，此时， 你的情绪又是什么呢？