绳趣、绳的游戏内容

基

础

篇

攻关

通州区张芝山小学三（2）班陈祎楠

所需器材：

四根长绳

游戏方法：

画两条相距24米的平行线，中间每隔8米画一条长3米的平行线，每条短线的一端画一个直径2米的圆。将学生分成人数相等的4队；第一轮比赛第一队先守“关”，守“关”

队每两人持一条长绳分别站在四条线两端适当的位置上，组成四道有防守的“关”，其余人担任裁判；第二、三、四队站在场地一端横线后。

游戏开始，各“关”开始按同方向正摇绳，同时数数，数到5的时候，第二队必须开始攻关。攻关者可通过各种方法通过摇动的长绳（如跳过、从绳下跑过），只要不被绳碰到即可，安全冲过四道“关”者为“破关”而得1分；攻“关”时若碰到长绳就算被捉住，应退出游戏，并站在该“关”旁边的小圆圈内；第二队做完后，站在另一端线后；然后第三、四队依次攻“关”，得分多者为胜。以上为一轮比赛，还可以进行循环赛，计算各队得分，以得分多或捉住攻“关”者多的队为胜。

游戏规则：

1、摇绳者必须按规定的方向、幅度和适当节奏摇绳，不得忽快忽慢，或改变摇绳速度；

2、摇绳者数到“5”时，攻“关”队必须及时攻“关”，不得拖延时间。攻关队员不得绕“关”过去。

安全提示：摇绳者不能故意摇到攻关者身上、脸上，以免受伤。

（指导老师：郁海燕）

长绳接龙

通州区张芝山小学六（1）班张博凯

所需器材：

长绳一根

游戏方法：

选两名学生做摇绳人，将其他学生分成人数相等的两组，各呈纵队站在跳绳正摇方向一侧的两边。游戏开始后，各组排头同时入绳，跳过一次后从另一侧跑出，绕过摇绳人站在另一组的队尾，其他学生照此方法按顺序连续跳绳，如有失误，由失误者替换摇绳人。

游戏规则：

１、跳绳时，碰绳判为失误。

２、只允许两组各一人同时入绳，提前或错后入绳均算失误。

安全提示：

1、失误后跳绳人回到原位重跳。

2、入绳时要看准时机，小心被绳刮到和绊倒。

（指导老师：徐广智）

绳舞180秒不NG

通州区张芝山小学六2班于隐、霍均、严玲玲、

蔡宇瑄、吴淑华、刘欣悦、沈凯龙、倪添杰、张佳佳

所需器材：

4根珠节绳， 1个计时器

游戏方法：

在空地上画一个边长为2米的正方形；每组四人，分别站在正方形顶点处。另安排一人做裁判，负责计时。

第一关：听裁判说开始后，分配在第一关的同学马上连续跳20个单摇跳，跳完后按顺时针顺序沿正方形边快速走到第2角，对守在第二关内的人快速说一句绕口令，说完后回到第一关。

第二关：分配在第二关的人选听完第一个选手的绕口令要说“收到”，接着跳10个前交叉，跳完按顺时针顺序沿正方形边快速走到第三个角，对守在第三关的人快速说刚才听到的绕口令，说完后回到第二关。

第三关：分配在第三关的人选听完第二个选手的绕口令要说“收到”，接着跳10个后交叉，跳完按顺序沿正方形边快速走到第四个角，对守在第四关的人快速说刚才听到的绕口令，说完后回到第三关。

第四关：分配在第四关的人选听完第三个选手的绕口令要说“收到”，接着跳15个双摇跳，然后来到第一关大声说出听到的绕口令。由第一关的同学判断是否正确。

游戏规则：

完成规定动作，用时最少的那组获胜

安全提示：

和跳绳的同学要保持距离，以免被绳子甩到。

（指导老师：钱婷婷）

找朋友

通州区张芝山小学五（2）班周巧

所需器材：

一根长绳。

游戏方法：

几个人排成一排，每两人间隔一米左右。一个成员跳着绳来“找朋友”。绳子套着某个人，那个人就跟着跳。

游戏规则：

“找朋友”者要依次从左往右找。如果绳子打到队友身上，则从这个队友开始重新跳，如果因对方原因跳绳失败，则两人互换角色。

安全提示：

游戏者要分散些。

（指导老师：陆正红）

花样跳长绳

通州区张芝山小学五（5）班黄嘉雯

所需器材：

二根长绳

游戏方法：

由两个人摇长绳，其余同学依次入绳。跳的时候要单脚跳2下，青蛙跳2下，然后再双脚跳6下。

游戏规则：

1、在青蛙跳的时候必须双手摸地，不得单手摸地。

2、没有完成跳绳动作的，则和摇绳者互换角色。

安全提示：

摇绳者要控制好摇绳节奏。

（指导老师：施红华）

绳舞飞扬

通州区张芝山小学四（4）班徐舒怡

所需器材：

每人一根绳

游戏方法：

分成人数相等的若干组，每组6人以上，每组排成一横排，排在第一个的同学要依次带后面的同学跳，等带完了排在最后。然后，第二个同学继续带，依次往后直到最后一个同学，哪组先跳完哪组为胜。

游戏规则：

1、每组人数相等，距离相等。

2、每个人必须带跳过一次，如有失误，必须重跳。

3、安全提示：

准备的绳子长短要适中。

（指导老师：沈炜炜）

跳绳接力3、6、9

通州区张芝山小学二（3）班陈凯昕

所需器材：

普通跳绳若干

游戏方法：

每人一根跳绳，依次跳双摇，人数不限。

游戏规则：

1、参和游戏的人按顺序先后跳双摇，个数累加；

2、跳双摇时，尽量跳过数位上含

3、6、9的数，同时可随自己的意愿停下让别人接着跳；

3、如果有人在累计个数中含3、6、9时失败，如：3、6、9、13、16、19、23、26、29、30、31、32、……，就要另外表演一个节目，然后再接着跳。

安全提示：

在游戏时，不要嬉闹或干扰别人跳绳，以免发生危险。

（指导老师：李红菊）