乒乓球多球训练的教学设计新部编版
乒乓球多球训练的教学方案设计
乒乓球多球训练的教学方案设计乒乓球多球训练是提高球员技能和体能的重要手段，特别是在日常训练中具有非常实用的价值。
本文将设计一份针对乒乓球多球训练的教学方案，旨在帮助学生更好地掌握这项技术，提高运动水平。
教学方案的设计应学生的需求，以帮助他们更好地掌握乒乓球多球训练的技巧。
教师应明确教学目标，通过有计划的教学内容和方法，帮助学生提高发球、接球以及技巧等方面的能力。
在制定教学方案时，教师还需考虑学生可能出现的错误和问题，以便提前制定应对策略。
在教学内容方面，乒乓球多球训练涉及发球、接球和技巧等多个方面。
具体来说，发球应注意球的落点、速度和旋转，接球则需要掌握准确的方向、力度和节奏。
教师还应教授一些常见技巧，例如快速启动、急停和变向等。
在教学时，教师应详细讲解每个动作的要点和注意事项，并引导学生逐步掌握这些技巧。
实施教学方案时，教师可以采取以下步骤：首先讲解动作要领，让学生明确每个动作的具体要求；其次进行实际操作，教师可以通过演示和纠正错误等方式，帮助学生掌握正确技巧；最后进行评估，教师可以通过观察学生练习时的表现，及时发现和纠正学生的错误。
同时，教师还需确保学生在练习过程中的安全和规范操作。
为了更好地评估学生的学习成果，教师可以制定相应的评估标准。
例如，可以衡量学生击球的准确性、速度和稳定性等方面。
通过定期评估，教师可以了解学生的练习情况，从而及时调整教学方案，更有效地帮助学生提高技能水平。
乒乓球多球训练教学方案的设计应学生的需求和可能出现的错误。
通过明确教学目标、制定丰富的教学内容和采取科学的教学方法，教师可以帮助学生更好地掌握乒乓球多球训练的技巧。
教师还需制定合理的评估标准，及时了解学生的学习情况并调整教学策略，以更有效地提高学生的运动水平。
乒乓球多球训练具有很大的实用价值，在提高球员技能和体能方面具有显著作用。
在教学方案设计中，我们应学生的实际需求，帮助他们更好地掌握乒乓球多球训练的技巧和方法；同时教师还需提前制定应对策略，避免学生可能出现的问题。
乒乓球多球训练的教学方案设计
乒乓球多球训练的教学方案设计作者：熊志超来源：《体育学刊》2009年第04期摘要：教学设计理念是按照乒乓球技能形成的规律：泛化、分化、巩固、自动化4个阶段来设计多球训练方案，对乒乓球技能形成的各个阶段的学习、动作技能形成；对较复杂的技战术组合练习、步法及平时在对练中很难上手的难度技术；对运动员身体、心理、意志品质的锻炼等通过“多点多球”、“交互式多点多球”、“多球单练”3种训练手段，贯穿于整个多球教学与训练中，以供球的形式有针对性地进行强化训练并一一加以解决。
关键词：运动训练；乒乓球运动；多球训练；训练处方中图分类号：G808.17；G846文献标识码：A文章编号：1006-7116(2009)04-0074-07Design of a teaching plan for multiple Ping-Pong ball trainingXIONG Zhi-chao（Peace and Happiness Association，ST. Paul’s Co-Educational College，Hongkong，China）Abstract: This multiple ball training plan is designed according to such 4 stages in the Ping-Pong technique formation pattern as generalization, differentiation, solidification and automation. Complicated tactic and technique combined training, move training, training for difficult techniques that are usually hard to grasped in one-on-one training, athlete’s physical, mental and volitive capacity exercises, are implemented in the entire multi-ball teaching and training via the use of such 3 training means as “multi-point plus multi-ball”, “interactive multi-point plus multi-ball” and “single training with multi-ball”, intensified training is carried out in an action specific way by means of ball supply, and the said problems are settled one by one.Key words: sports training；table tennis game；multi-ball training；training prescription多球训练法是20世纪60年代日本女排大松博文教练率先在排球训练上运用的一种训练手段，长期以来被中国乒乓球队吸收和广泛地应用于乒乓球训练中，经过几代人的创新和发展已成为当今世界乒乓球训练中的一种有效的辅助练习方法。
乒乓球多球训练的教学设计
乒乓球多球训练的教学设计摘要：本文的教学设计理念是按照乒乓球技能形成的规律：泛化、分化、巩固、自动化四个阶段来设计多球训练方案，对乒乓球技能形成的各个阶段的学习、动作技能形成；对较复杂的技、战术组合练习、步法及平时在对练中很难上手的难度技术；对运动员身体、心理、意志品质的锻炼等通过“多点多球”、“交互式多点多球”、“多球单练”这三种训练手段，贯穿于整个多球教学与训练中，以供球的形式有针对性地进行强化训练并一一加以解决。
关键词：乒乓球；多点多球训练；交互式多点多球训练；多球单练训练；训练处方多球训练法是20世纪60年代日本女排大松博文教练率先在排球训练上运用的一种训练手段，长期以来被中国乒乓球队吸收和广泛地应用于乒乓球训练中，经过几代人的创新和发展已成为当今世界乒乓球训练中的一种有效的辅助练习方法。
实践证明，多球训练法不仅对乒乓球技能形成的各个阶段的学习、动作技能形成起到举足轻重的作用；而且对较复杂的技、战术组合练习、步法及平时在对练中很难上手的难度技术，都能通过供球的形式有针对性地进行强化训练，从而起到很好的教学训练效果；同时还对运动员身体、心理、意志品质的锻炼起到积极作用。
.本文在安排多球训练教学设计时，以循序渐进的原则按乒乓球技能形成的规律：泛化、分化、巩固、自动化四个阶段并根据运动员各个阶段的技术特点来设计多球教学训练方案，设计理念是：运用“多点多球”、“交互式多点多球”、“多球单练”这三种训练手段贯穿于整个多球教学与训练中。
由于坊间乒乓球教科书并没有涉及多球训练教学设计方面的具体内容，而目前从事乒乓球教学的体育教师、教练员又急需这方面的教材作为参考。
有见及此，笔者将自己从事乒乓球十余年教学与训练中积累的经验，以教学随笔的形式整理成文(训练处方)，希望能够起到拋砖引玉的作用。
乒乓球教学与训练涉及的技战术内容很广泛，限于篇幅，恕不能一一列举，在此只从中精选出多个训练处方供读者参考。
一. 多点多球训练方案多点多球顾名思义就是：教练事先设计好供球路线，连续供球到台的各个角落让运动员接球。
乒乓球教学中多球练习法的应用
乒乓球教学中多球练习法的应用多球练习法是指在乒乓球训练中，教练员或者训练员会利用多个球控制设备，对学生进行连续性的发球和接球训练。
这种练习方式将比赛中的真实环境更好地模拟了出来，可以让学生在短时间内接触更多的球，提高反应速度，提高击球的轮换速度，增加运动员的心肺功能训练。
多球练习法通过不断练习击球姿势、步法和技巧，使学生在短时间内对乒乓球的各种动作技巧进行了解和掌握，为学生提供了更加高效的技术训练机会。
多球练习法的应用可以更好地体现个性化教学的效果。
在乒乓球训练中，学生们的水平、速度、技术等方面都有所不同。
而利用多球练习法，教练可以针对学生的个性化需求进行有针对性的训练。
适当地加快球速，增加球的旋转度等，可以更好地帮助学生们解决技术问题，同时也能够激发学生的学习热情，提高学习效果。
多球练习法还可以帮助学生更好地提高心理素质。
乒乓球运动需要运动员在高速运动中保持出色的注意力和专注力，处理各种紧张的比赛环境。
多球练习法通过短时间内连续地击球，可以让学生适应高速运动的环境，逐渐调整自己的心理状态，提高比赛中的心理素质。
在教学中，可以多次进行高强度的多球练习，教练也可以通过适当的引导，帮助学生调整心理状态，提高克服困难的能力。
多球练习法还可以培养学生的团队合作精神。
在多球练习中，通常会有一个教练或者训练员负责发球控制，多个学生一起进行接球训练。
这种形式的练习可以促进学生之间的交流和合作，增强学生之间的团队协作精神。
在比赛中，团队合作能力和默契度也是非常重要的，通过多球练习法的应用，可以有效地培养学生们的团队合作意识和默契程度，为未来的比赛做好准备。
多球练习法还可以对学生进行综合训练。
乒乓球运动需要运动员具备较高的速度、力量、耐力以及灵敏的反应能力。
而多球练习法可以很好的将这些方面的训练结合在一起。
在多球练习中，可以适当增加球员的反应速度训练，增加球道的宽度和深度，多球练习法能够更好地提高球员的综合素质。
乒乓球多球训练方法(2023最新版)
乒乓球多球训练方法乒乓球多球训练方法⒈引言乒乓球运动在全球范围内具有广泛的传播和参与群体，其竞技水平的提高需要科学有效的训练方法。
乒乓球多球训练方法是一种注重技术细节和反应能力的训练方式，通过使用多个球进行训练，提高运动员在比赛中的应变能力和战术执行能力。
本文将介绍乒乓球多球训练的相关方法和技巧。
⒉多球训练的目的多球训练的目的是通过快速连续的球训练，提高运动员的球感、反应速度、技术执行能力和身体协调性。
同时，多球训练还可以模拟比赛中的快节奏和高强度的局面，增强运动员的心肺功能和耐力。
⒊多球训练的种类⑴快速连续发球训练快速连续发球训练是多球训练中最常见的一种方式。
训练者需要快速将球送出，让运动员进行连续的击球和回球练习。
这种训练方式可以提高运动员的反应速度和击球准确度。
⑵双打多球训练双打多球训练是指两名运动员同时进行击球和回球练习，可以提高运动员的配合能力和战术意识。
在这种训练中，运动员需要快速做出决策并配合队友，完成各种技术要求的击球和回球。
⑶连续变化球的训练连续变化球的训练是一种综合性的多球训练方式，训练者可以通过改变球的方向、速度、旋转等参数，使运动员在短时间内做出相应的反应和击球。
这种训练可以提高运动员的防守和进攻能力。
⒋多球训练的技巧⑴注意球的质量多球训练中，保持球的质量是非常重要的。
训练者应确保每个球的速度、旋转和方向都符合要求，以便让运动员在训练中获得最佳的效果。
⑵精确控制节奏多球训练的节奏要快但不失控制，训练者需要掌握好球的间隔时间，以保证运动员有足够的时间做出反应和做好击球准备。
⑶强调技术细节在多球训练中，训练者应重点关注运动员的技术细节，及时给予指导和纠正，以保证运动员的技术执行更加精准和高效。
⒌附件本文档所涉及的附件包括：- 多球训练示意图- 多球训练计划表- 多球训练数据记录表⒍法律名词及注释- 版权：指作者对其创作作品所享有的权利，包括使用权、转让权和署名权等。
- 知识产权：指对知识和创造力的保护，包括专利、商标、著作权等。
正反手多球组合训练教案
正反手多球组合训练教案教案名称，以正反手多球组合训练。
教学目标：1. 学生能够熟练掌握正反手击球技术；2. 学生能够在多球组合训练中提高反应速度和手眼协调能力；3. 学生能够在比赛中运用所学技术取得更好的成绩。
教学内容：1. 正手击球技术训练；2. 反手击球技术训练；3. 多球组合训练。
教学重点：1. 正手和反手的正确姿势和击球动作；2. 多球组合训练中的反应速度和手眼协调能力。
教学难点：1. 正手和反手的击球技术细节；2. 多球组合训练中的快速反应和准确击球。
教学准备：1. 乒乓球桌；2. 乒乓球拍；3. 乒乓球；4. 训练场地。
教学过程：第一步，正手击球技术训练。
1. 教师示范正手击球的正确姿势和动作；2. 学生跟随教师练习正手击球，注意动作的标准和力度的掌握；3. 分组练习，相互之间进行正手击球对练。
第二步，反手击球技术训练。
1. 教师示范反手击球的正确姿势和动作；2. 学生跟随教师练习反手击球，注意动作的标准和力度的掌握；3. 分组练习，相互之间进行反手击球对练。
第三步，多球组合训练。
1. 教师组织学生进行多球组合训练，要求学生快速反应并准确击球；2. 学生分组进行多球组合训练，不断提高反应速度和手眼协调能力；3. 教师对学生的训练情况进行及时指导和调整。
第四步，综合训练。
1. 教师组织学生进行综合训练，包括正手击球、反手击球和多球组合训练；2. 学生根据教师的要求进行综合训练，不断提高自己的击球技术和比赛能力；3. 教师对学生的训练情况进行总结和评价，指导学生进行下一阶段的训练计划。
教学总结：通过本次教学，学生能够熟练掌握正手和反手的击球技术，并在多球组合训练中提高了反应速度和手眼协调能力。
希望学生能够在日常训练中不断巩固所学技术，取得更好的比赛成绩。
兵乓球正手多球教案反思
兵乓球正手多球教案反思一、教学内容。
1. 教学目标。
通过本节课的学习，学生应能够掌握兵乓球正手多球的基本技术要领，包括姿势、握拍、击球动作、击球力度和方向控制等。
同时，学生还应能够在实际比赛中运用所学技术，提高比赛水平。
2. 教学重点和难点。
本节课的重点在于教授学生正确的握拍和击球动作，以及如何控制力度和方向。
而教学难点则在于如何帮助学生在实际比赛中灵活运用所学技术，提高比赛水平。
3. 教学方法。
本节课采用示范教学法，即老师通过示范正确的技术动作，引导学生模仿并练习。
同时，老师还可以通过分组练习和个别指导的方式，帮助学生更好地掌握技术要领。
二、教学过程。
1. 热身。
在开始正式教学前，老师可以组织学生进行一些热身活动，如慢跑、拉伸等，以帮助学生放松身体，做好接下来的学习准备。
2. 技术讲解。
首先，老师可以向学生介绍正手多球的基本技术要领，包括正确的握拍方式、姿势、击球动作等。
然后，老师可以通过示范的方式，向学生展示正确的技术动作，并引导学生模仿练习。
3. 练习。
在学生掌握了基本的技术要领后，老师可以组织学生进行练习。
可以采用分组练习的方式，让学生们互相配合，进行多球练习。
同时，老师可以对学生进行个别指导，帮助他们改进技术动作。
4. 比赛。
最后，老师可以组织学生进行正手多球比赛，让他们在实际比赛中运用所学技术，提高比赛水平。
通过比赛，学生不仅可以检验自己的学习成果，还可以在比赛中体会到技术的运用和实战的感觉。
三、教学反思。
1. 教学内容。
本节课的教学内容主要是正手多球的基本技术要领，包括握拍、姿势、击球动作等。
在今后的教学中，可以适当增加一些技术细节的讲解，如如何应对不同类型的球、如何进行快速反应等，以丰富教学内容。
2. 教学方法。
本节课采用了示范教学法，这种方法可以很好地帮助学生理解和掌握技术要领。
但在今后的教学中，可以适当引入一些互动式的教学方法，如讨论、实践等，以激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
乒乓球多球训练方法乒乓球多球训练的探讨
乒乓球多球训练方法乒乓球多球训练的探讨乒乓球多球训练是指通过使用多个乒乓球同时进行训练，来提高球员的反应速度、眼手协调能力和战术意识。
这种训练方法是乒乓球训练中的一种基本手段，对于提高球员的技术水平和比赛能力有着重要的作用。
本文将探讨乒乓球多球训练的一些基本原理和方法。
一、乒乓球多球训练的原理乒乓球多球训练的原理是通过大量的、连续的球的训练，来提高球员的反应速度、眼手协调能力和战术意识。
在这种训练方法中，球员需要在短时间内迅速做出判断，并进行精确的击球，以及适时地调整战术和策略。
同时，多球训练也可以加强球员的心理素质，提高球员的耐力和集中力。
二、乒乓球多球训练的方法1.根据球员的技术水平和训练目标，设置不同的多球训练内容。
可以从基本击球动作开始，逐渐增加球的数量和难度。
比如，可以从正手正拍开始，逐渐过渡到全场内角、外角等多角度击球；或者从不同高度的球开始，逐渐过渡到不同速度和旋转的球。
2.控制球的发球方式和速度。
在多球训练中，发球者需要有足够的技术水平和经验，能够根据球员的能力和训练目标，准确地控制球的速度、旋转和角度。
发球者可以使用发球机、发球机器人或者手工发球的方式，来进行多球训练。
3.增加球的数量和持续时间。
可以逐渐增加球的数量，从而增加球员的反应速度和耐力。
在进行多球训练时，球员需要尽可能地正面击球，并且完成规定的击球次数。
可以通过记录每次多球训练的时间和正确率，来评估球员的训练效果。
4.结合战术和策略训练。
在多球训练中，可以结合具体的比赛场景和战术要求，进行一些战术和策略训练。
比如，可以模拟比赛中的局地配合、快攻和防守等情境，来培养球员的战术意识和应变能力。
三、乒乓球多球训练的注意事项1.保持正确的击球姿势和动作。
在进行多球训练时，球员需要保持正确的击球姿势和动作，防止出现错误的技术动作和不良习惯。
2.注意球的质量和强度。
在进行多球训练时，球员需要注意控制球的质量和强度，避免过于强硬的球造成伤害。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________xx市实验学校乒乓球多球训练的教学设计摘要：本文的教学设计理念是按照乒乓球技能形成的规律：泛化、分化、巩固、自动化四个阶段来设计多球训练方案，对乒乓球技能形成的各个阶段的学习、动作技能形成；对较复杂的技、战术组合练习、步法及平时在对练中很难上手的难度技术；对运动员身体、心理、意志品质的锻炼等通过“多点多球”、“交互式多点多球”、“多球单练”这三种训练手段，贯穿于整个多球教学与训练中，以供球的形式有针对性地进行强化训练并一一加以解决。
关键词：乒乓球；多点多球训练；交互式多点多球训练；多球单练训练；训练处方多球训练法是20世纪60年代日本女排大松博文教练率先在排球训练上运用的一种训练手段，长期以来被中国乒乓球队吸收和广泛地应用于乒乓球训练中，经过几代人的创新和发展已成为当今世界乒乓球训练中的一种有效的辅助练习方法。
实践证明，多球训练法不仅对乒乓球技能形成的各个阶段的学习、动作技能形成起到举足轻重的作用；而且对较复杂的技、战术组合练习、步法及平时在对练中很难上手的难度技术，都能通过供球的形式有针对性地进行强化训练，从而起到很好的教学训练效果；同时还对运动员身体、心理、意志品质的锻炼起到积极作用。
.本文在安排多球训练教学设计时，以循序渐进的原则按乒乓球技能形成的规律：泛化、分化、巩固、自动化四个阶段并根据运动员各个阶段的技术特点来设计多球教学训练方案，设计理念是：运用“多点多球”、“交互式多点多球”、“多球单练”这三种训练手段贯穿于整个多球教学与训练中。
由于坊间乒乓球教科书并没有涉及多球训练教学设计方面的具体内容，而目前从事乒乓球教学的体育教师、教练员又急需这方面的教材作为参考。
有见及此，笔者将自己从事乒乓球十余年教学与训练中积累的经验，以教学随笔的形式整理成文(训练处方)，希望能够起到拋砖引玉的作用。
乒乓球教学与训练涉及的技战术内容很广泛，限于篇幅，恕不能一一列举，在此只从中精选出多个训练处方供读者参考。
一. 多点多球训练方案多点多球顾名思义就是：教练事先设计好供球路线，连续供球到台的各个角落让运动员接球。
比如连续供五个球在球台的某处让运动员打球，教练供(一、三、五、七、九)，运动员就打(二、四、六、八、十)。
可易亦可难，非常适合学习新技术。
例如对初学者，离不开多球训练。
实践证明，多点多球训练能更大程度的帮助初学者建立起技术动作的条件反射，强化记忆功能，加快学习进度，使技术动作尽快的定型。
又如在学习难度较高的技术时，由于许多高难度技术的练习在对练中难以达到预期效果，而通过供多点多球的形式有针对性地进行强化训练则效果更佳。
1. 教学随笔之单一步法篇(泛化阶段)──左推右攻+正手摆速跳步攻五点多球训练处方器材：5张球台，一个拦截多球大网，200个球，五个纸盒。
教学方法：一名教练对10名运动员，运动员上台打多点多球前，先全体在五张台上做徒手手步法，然后每位队员轮流在1号台打五点多球。
没轮到打多球的队员按顺时针方向从2至5号台绕圈子继续做徒手手步法，直至规定时间为止。
教学内容：五点多球练习(教练供一、三、五、七、九的内容，运动员跟着打二、四、六、八、十的内容)。
教练供球与运动员打球的同步内容教练教练运动员连第一点：1供反手位出台上旋球2反手攻斜线续第二点：3供正手位出台上旋球4右跳步正手攻斜线供第三点：5供中间偏正手位出台上旋球6左跳步正手攻斜线球第四点：7供反手位出台上旋球8左跳步正手攻直线内第五点：9供中间偏正手位出台上旋球10右跳步正手攻斜线容(阅读时打横看：这时教练扮演的角色好比是发球抢攻者以13579连续供五个球，而运动员则是接发球抢攻者以246810连续打五个球，就象是教练用多球与运动员打比赛；也可以打竖分别看教练和运动员供球和打球的内容。
)教学目的：通过多点多球学习跳步和提高手脚的协调性。
教学要点：这个多球练习应安排在泛化阶段的后期，即队员已经掌握了左推右攻和正手两点摆速攻的基础上进行。
教练供多球时先从慢开始，无论从球速上还是节奏上都与比赛时要慢，待运动员能从容跟上教练的供球速度时，就应逐步加快供球速度了。
衡量供球快与慢的标准就是看你在供球加速后运动员能不能完整地完成规范的技术动作。
2. 教学随笔之前后步法篇(分化阶段)──短台攻结合近台攻训练处方器材：同前。
教学方法：参考1(略)。
教学内容：由三组独立的前后步法(正手位一组、中间位一组、反手位一组) +推侧跳，合四为一而成的八点多球综合练习教练运动员第一组第一点：1供运动员正手短球2入台正手打短球(斜线)第二点：3供正手近台球4退台正手打近台球(斜线)第二组第三点：5供中间位短球6入中间位正手打短球(斜线)第四点：7供中间位近台球8退台正手打中间位近台球(斜线)第三组第五点：9供反手位短球10入台反手打短球(斜线)第六点：11供反手位近台球12退台反手打近台球(斜线)第四组第七点：13供反手位出台球14侧身正手攻斜线球第八点：15供正手位球16跳步正手打斜线球教学目的：以前的步法训练多重视左右步法，对前后步法重视不够，本练习正是针对这个问题而设计成短台、近台前后步法。
教学要点：前后步法(入台容易退台难)比左右步法难。
所以这个练习的重点是抓退台的步法，一定要让运动员手脚协调地按入台(步法)→击球(手法)→退台(步法)→击球(手法)这样的程序来完成。
教学提示：在熟练完成上述练习后，教练员可视队员的实际情况增加难度，在正手位和中间位各加进一个中台打，形成短台、近台、中台前后步法练习，从而使前后步法的练习更臻完善。
3.教学随笔之近台相持技术篇(巩固阶段)──反手斜线相持变直线转正手打+正手斜线相持变直线转反手打训练处方器材：同前。
教学方法：一名教练对10名运动员，教练在中间球台按教学内容连续不断地供球，运动员一个接一个地上台打多球(每人打七点多球换另一人)，尚未轮到的另4张台的8名运动员(另一人负责拾球)一起同步在球台做这个内容的徒手手步法练习。
当换人时，全体运动员步调一致按顺时针方向轮换位置(队员要保持队形不能掉队，否则罚跑步)，直至规定时间为止。
队员做徒手时，动作一定要做完整且能与打多球队员的速度同步。
这样设计既保证了训练的密度和强度、又有利于提高练习专项身体素质(耐力)和培养运动员勇敢顽强的拼搏精神，在极端困难条件下有吃苦耐劳的意志品质，同时还培养了运动员近台相持的线路变化意识。
教学内容：七点多球练习教练运动员第一点：1供反手位上旋长球2反手攻斜线第二点：3供反手位上旋长球4反手斜线相持第三点：5供反手位上旋长球6反手变直线第四点：7供正手位上旋长球8转正手位正手攻斜线第五点：9供正手位上旋长球10正手位正手斜线相持第六点：11供正手位上旋长球12正手位正手变直线第七点：13供反手位上旋长球14转反手打斜线单球练习：B做陪练并规定用“同线回接”+“逢直变斜”有限制地来打单球，让A主练。
教学要求：以反手位练习为例，规定发球只发斜线，A发球后，B必须“同线回接”直至A 反手变直线，B必须“逢直变斜”以便让A转正手打斜线，双方形成正手相持。
A通过这样的练习就能达到强化该内容的目的。
正手位同理(略)，双方要交换角色。
可变形式：单球练习：主练运动员A从反手开始，连续反手攻/搓斜线相持两板，变直线(此时辅练运动员B跟着A运动员的直线变斜线，)转正手连续攻/搓斜线相持两板，变直线再转反手攻/搓，形成循环往返的基本功练习。
来回次数越多越好。
A、B双方要交换位置来练习。
教学目的：培养运动员反手斜线相持变直线就要有正手位打的意识。
正手斜线相持同理(略)。
教学要点：这个线路变化意识是利用了对方打球的习惯性思维定式(逢直变斜)来实现的。
4. 教学随笔之合理使用步法篇(自动化阶段)──侧身攻+交叉扑右打+推挡侧身攻+正手跳步攻结合技术训练处方所谓合理使用步法就是在设计多球教学时应考虑乒乓球技能形成的规律，即各个阶段技能的学习是有先后次序的，比如在泛化阶段、分化阶段、巩固阶段，教练员不要让运动员过早学习交叉扑右打，否则运动员就会不管来球远近，有取交叉步打而舍弃跳步打的倾向。
因为在泛化、分化阶段单一步法的基础还不牢固，即使到了巩固阶段也很容易受到上述因素的影响；一旦形成了错误的动力定型，就很难纠正了。
自动化阶段的运动员也应预防滥用交叉步的倾向出现，使运动员懂得根据什么样的来球选用什么样的步法。
本篇练习在教学设计上考虑到了这个问题并实施了一些预防措施，使步法练习能朝向合理使用的方向发展。
器材：同前。
教学方法：参考3(略)教学内容：七点多球练习教练运动员第一点：1供正手位近网短下旋球2入台劈长直线第二点：3供反手位长上旋球4侧身正手反拉斜线第三点：5供正手位大角上旋球6交叉扑右打直线第四点：7供反手位长上旋球8跳步结合并步回反手位反手打斜线第五点：9供反手位上旋球10侧身正手冲斜线第六点：11供中路偏正手位上旋球12跳步正手冲斜线第七点：13供正手位上旋球14跳步正手位冲直线教学目的：让运动员懂得根据什么样的来球选用什么样的步法。
教学要点：这个练习要注意二个方面：其一：交叉扑右打时左脚踏地的同时右手要同步打球的上升后期(第二点)或最高点(第三点)，甚至手比脚快，有个凌空的瞬间，然后右脚才落地。
其二：这个练习在设计时笔者安排了两个侧身攻后，分别接交叉扑右打和跳步正手攻，目的是让运动员认识到合理使用步法的重要性。
即侧身不一定要扑右，能用跳步打到的球决不用交叉步。
二. 交互式多点多球训练方案何谓交互式多点多球？前面使用过的多点多球训练法是教练做主，设计好定点内容让运动员跟着打。
而交互式多点多球是教练按照乒乓球比赛线路变化规律来设计的套路，让运动员做主；当运动员变化线路时，教练按照比赛规律跟着变化(供球)，或者教练供球变化线路时运动员按照比赛规律跟着变化(打球)。
其实这种训练就是教练用多球与运动员比赛，比供定点的多点多球训练来得真实且效果好。
能使运动员有自己击球后反馈来球，教练所供的球与球之间有内在的联系，球的变化不小。
非常适合用于培养运动员线路变化意识的训练。
1. 教学随笔之战术篇(自动化阶段)──反“调右压左”和破“调右压左”战术训练处方器材：同前。
教学方法：教练供交互式多点多球与运动员练习反“调右压左”战术和破“调右压左”战术，另四张台的八人规定A用“逢斜变直”调右；B就用“逢直变斜”反调右或打中路破调右来打单球练习，双方要交换角色练习，然后轮换打交互式多点多球。
教学内容：两个交互式四点多球练习(这时教练扮演的角色是接发球抢攻者，而运动员则是发球抢攻者。
运动员发球后教练才开始供球，这样的设计比较逼真，能让运动员感受到像在比赛而不是在练习。