五年级上册心理健康1了解真实的自己课件1

这只鹰为什么不会飞呢？
认识自我的重要性
故事新编：
如果小鹰能够正确的认识自己， 发现自己与其他小鸡们的不同之处， 那么故事会怎么样发展下去呢？
认识自我的重要性
认识自我很重要。所以，我们要 不断地认识自己。
认识自我的途径
内部自我认识 外部他人评价
“我是谁”
二、认识自我篇
（1）生理自我 对自己身体和生理状况的认识与评价，包括外貌、
二、认识自我篇
（3）社会自我 对自己在社会关系中地位、角色、作用的 认识，自己的举止表现以及社会适应能力。
例如我是一名小学生，我是个受欢迎的人等。
三、客观看自我
小品：照镜子
两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指 点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回 答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问： “这是什么？”学生回答：“额头”。学生回答 的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他 们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学 们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小 镜子递到他们手里，他们这才发现真相。
启发：
刚才的小故事对你有什么启发？
三、客观看自我
1.时时自我反省 2.听取别人的评价，不能一味拒绝或者
一味听从 3.我们要采取多种方式，不断在实践中
认识自我 只有做到以上几点，我们才能正
确认识自我，评价自我。
三、客观看自我
请同学们互相评一评 自己的同桌。
四、理想中的我
请同学们想一想理想 中的你是什么样子的？
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 收获园
你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能改变容貌，但你可以展现笑容； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以利用今天； 你不能样样顺利，但你可以事事努力。
那只鸟拍动着翅膀在天空滑翔的优美 姿态让鹰很羡慕，它充满敬畏的问身边的 伙伴：“那只是什么鸟啊？” 它身边的 鸡说:“它是鹰，是众鸟之王，天空之子， 而我们是鸡，我们是属于陆地的”。
于是，这只地上的鹰很是羡慕天上的 鹰，它也很想展开双翅，自由飞翔。但是 这只鹰直到死的那一天，也没有展翅飞翔 过。它一直都以为自己是一只普通的鸡。
风度、健康状况等方面。 性别： A. 男 B. 女 头发： A. 长 B. 短 肤色： A. 黑 B. 白
以下，请自己补充： 年龄： 五官： 身材： 健康状况：
例如：我是个高个子，我是个短发女孩等。
二、认识自我篇
（2）心理自我 对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、 能力、性格、气质、兴趣、爱好、特长等方 面的观察和认识。 例如：我是个胆小的人，我爱好文学等。
小学生心理健康课
了解真实的自己
一、认识自我的重要性
细听故事《一只不会飞的鹰》
从前有一个农夫，某天他幸运地捡到 了一枚鹰蛋，于是农夫把这枚鹰蛋放到 农场谷仓的一个鸡窝里。 过了一段时间， 小鹰破壳而出了，它每天都和小鸡们呆 在一起，并认为自己是一只普通的小鸡。 许多年以后，这只鹰长大了。一天，它 抬头仰望，发现一只美丽的大鸟在它头 顶的天空飞过。