发光屏幕对眼睛的伤害讲解

• 使用防辐射认证的护目镜，或贴上一层防 辐射贴，避免辐射线对眼睛的伤害。 • 红色对眼睛刺激大，使用可能会加重眼疲 劳。 • 蓝光对人眼伤害最大。 • 随便提醒：绿色是所有颜色最有效缓解眼 睛疲劳的颜色，你的电脑桌面最好铺上有 关于绿色的墙纸（例如：森林） • 色调：85 饱和度：90 亮度：205。人眼看 屏幕会比较舒适，但要视个人情况而定。
视网膜光损伤与很多因素有关: 作用 光谱的波长强度, 光源照射方向、时 间及距离, 晶状体情况等。
• 1966年Noell等研究发现蓝光的照射可以引 起视网膜细胞的损伤，导致视力下降甚至 丧失 • 1976年William Ham发现紫外光能引起急性 视网膜光损伤。
蓝光的危害
• 蓝光伤害视网膜的证据是从白内障病人身 上发现。 Klein等在一项3684人参加的10年 流行病学研究中发现，白内障摘除术患者 的黄斑变性发病率是未摘除术患者的3.18倍。 • 后来各国学者多项研究表明： 白内障摘除或植入透明人工晶体,将导致蓝 光对视网膜的直射，从而引起视网膜细胞 损伤，尤其是对光最敏感的黄斑区域伤害 更大，导致老年黄斑变性发病率增加。
屏幕光对人眼Biblioteka Baidu危害
• 近几年，LED的发展呈现出热火朝天的场面。和 其它光源一样，LED的光辐射理论上也能对人体 造成危害。伤害主要发生在人的眼睛和皮肤，如 皮肤和眼睛的光化学危害、眼睛的近紫外危害、 视网膜蓝光光化学危害、视网膜无晶状体光化学 危害、视网膜热危害和皮肤热危害等，而两者之 中更容易受到伤害的是眼睛。此外，LED也能引 起眩光危害。眩光就是在视野中由于亮度的分布 或范围不适宜，或在空间或时间上存在着极端的 亮度对比，以至引起不舒适和降低物体可见度的 视觉条件，眩光是评价照明质量的最重要因素之 一。
发光屏幕对眼睛的伤害
• 自发光屏幕 • 反射式屏幕
发光二极管 英语：Light-Emitting Diode，简称LED 是一 种能发光的半导体电子元件 ，主要运用于广告媒体和照明
工作原理：通 电后阴阳两极 产生电位差， 电子运动打在 极板上，释放 能量产生不同 频率的光
LED显示屏分类： 按显 示颜色分为：单红色、 单绿色、红绿双基色、 红绿蓝三色 ，蓝光与绿 光、黄光混合后呈现出 蓝光波短，能量高，能够直接 白光。LED、电脑背景 光等人造光源中保留了 穿透晶体直达眼底视网膜上 大量的蓝光，这样使得 人工光更白，更亮。
紫外线是电磁波谱中波长从 100nm(纳米)到400nm辐射的总称， 具有较高能量
• 白内障与长期受紫外线照射关系密切。紫 外线穿透角膜后被晶状体所吸收，能使晶 状体可溶性蛋白交联凝聚，使晶状体老化 或变得不透明，最终发生白内障。紫外线 对晶体的影响是可累积的，在紫外线较强 的高原地区尤其明显，西藏居民的白内障 发生率远远高于平原居民。
可见光波长
可见光是电磁波谱中人 眼可以感知的部分，一 般人的眼睛可以感知的 电磁波的波长在400到 700纳米之间。正常视 力的人眼对波长约为 555纳米的电磁波最为 敏感，这种电磁波处于 光学频谱的绿光区域。
波长越短，能量越大
• 1960年代人们发现了人眼内部感受颜色的 色素，从而确定了这个理论的正确性。 人 眼中的锥状细胞和棒状细胞都能感受颜色， 一般人眼中有三种不同的锥状细胞:第一种 主要感受红色，它的最敏感点在565纳米左 右;第二种主要感受绿色，它的最敏感点在 535纳米左右;第三种主要感受蓝色，其最敏 感点在420纳米左右。
用眼时的注意事项：
平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息 个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把 一直注意近距离的视线拉长。 与屏幕保持一定的距离（是屏幕大小而定） 若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息个几分钟， 再张开，千万不要用手去柔眼睛，因为有可能导致 感染。采用冷热敷交替的方法可以有效改善眼部周 围的血液循环，但要注意不要压到眼睛。 平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品，如：红萝卜、 木瓜、番瓜、绿色蔬菜等，有些人在办公室会泡些 枸杞茶、或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助 的东西。
• 大量的实验表明：在有氧的条件下,蓝 光能够激活视网膜细胞的氧化反应， 启动细胞凋亡机制，从而导致细胞的 死亡和损伤。
2004年9月,宁波市镇海区某小学爆发 一起眼病事件,经调查,证实为因紫外 线误照射引起的急性角膜结膜炎
紫光的危害
• 眼睛长时间暴露在紫外线下而无任何防护, 可造成损伤,特别是角膜的损伤。 • 紫外线通过光化学作用造成的角膜结膜急 性损伤，使蛋白质凝固变性，角膜上皮脱 落。其中，波长280纳米的紫外线对角膜的 损伤力最大。刚患病时仅感到双眼有异物 感和轻度不适，重者会感到烧灼、剧痛、 畏光、流泪、眼睑痉挛（睁不开眼）等。 如反复发病，可引起慢性睑缘炎和结膜炎。