足球课教案(足球脚内侧传球技术)
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
足球课教案
任课老师:班级:475 学生人数:30人第课
六、脚内侧踢固定球球练习(3min)
动作要领:直线助跑,支撑脚踏在球侧,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。重点:支撑腿的位置
难点:踢球腿击球时的脚型固定
易犯错误:踢球腿直腿摆击球,触球乏力
纠正方法:在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离,使腿后摆充分伸展膝关节放松
七、脚内侧传地滚球(3min)
动作要领:考虑来球的速度方向以及摆腿的时间,来确定支撑脚的选位,保证踢球腿能顺利地摆踢发力。
重点:击球瞬间的脚型固定和力量控制
难点:判断支撑脚位置
易犯错误:支撑脚位置靠后,击球瞬间,脚型不固定,出球不顺畅纠正方法:踢定位球时,确定支撑脚的支撑点,运用敲击的方式固定脚型1.讲解法:讲解技术动作要领
2.示范法:教师示范完整的脚
内侧踢球技术动作
六、组织:学生成四列横队散开
×××××
×××××
×:学生△
△:老师
×××××
×××××
教法:听从口令,教师喊“1”
时,向前一步做好支撑腿,喊
“2”时,踢球腿展髋向后摆,
喊“3”时,踢球腿向前摆动触
球
1. 讲解法:讲解技术动作要领
2. 示范法:教师示范完整的脚
内侧踢球技术动作
3. 纠错法:教师巡回指导并纠
正错误动作
七、组织:学生成四列横队散开
×××××
×××××
×:学生
△
△:老师
×××××
×××××
教法:
1. 讲解法:讲解技术动作要领
2. 纠错法:教师巡回指导并纠
正错误动作
六、要求:前后两名同学为
一组,一人脚踩住球,另一
人做脚内侧踢球有球练习
各10次
1. 学生积极练习
2. 动作正确
七、要求:学生成四列横队
散开,前后两人一组相隔3
米做脚内侧踢地滚球练习
各10次
1.学生积极练习
2.动作正确
7分钟
10分钟
结束部分八、
1.整队集合
2.放松活动
九、
1.课堂小结
2.整理场地,归还器材
八、四列横队成广播体操队型
放松练习
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
▲
教法:示范法
语言提示法
强调放松手腕、手指
九、集合队形向中看齐
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
▲
八、根据老师的示范和口令
提醒认真放松,着重放松手
腕手指
九、集合迅速,保持安静,
积极反馈学习情况
5分钟
场地器材