【优质】一年级健康教育测试题

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一年级健康教育期末考试卷

一年级健康教育期末考试卷

一年级健康教育期末考试卷一、选择题(每题2分,共20分)1. 什么是健康?A. 只是身体没有疾病B. 身体健康、心理健康和社会适应性健康的综合称C. 经常锻炼身体D. 不吃零食2. 哪些是有益于健康的饮食习惯?A. 每天吃很多蛋糕和巧克力B. 每天吃很多新鲜水果和蔬菜C. 经常喝汽水D. 每顿饭吃很多油腻食物3. 运动可以帮助我们健康,下面哪个运动项目是不正确的A. 游泳B. 踢足球C. 打乒乓球D. 看电视4. 注意休息对我们的身体有什么益处?A. 可以减少疲劳,调节身体B. 可以增加疲劳,使身体更紧绷C. 可以让身体更虚弱D. 休息没有任何好处5. 我们应该如何保护自己的眼睛?A. 经常看电视和手机B. 不要长时间盯着书本或电子屏幕C. 不要戴太阳镜D. 不要注意用眼卫生二、判断题(对的打“√”,错的打“×”,每题2分,共20分)1. 跑步是一种有氧运动。

√2. 身体健康不仅包括身体的健康,还包括心理和社会适应性的健康。

√3. 吃很多油腻食物有益于身体健康。

×4. 看电视可以多长时间都不会对眼睛有影响。

×5. 睡觉可以帮助我们的身体恢复能量。

√三、填空题(每题3分,共15分)1. 身体健康的重要标志是身体________。

2. 我们应该多吃________和蔬菜。

3. 运动可以帮助我们保持________。

4. 不注意用眼卫生容易导致________问题。

5. 看电视看得太久会使________受到伤害。

四、简答题(每题10分,共20分)1. 你认为什么是健康,为什么要保持健康?2. 说出三种有益于健康的饮食习惯。

3. 举例说明一个可以锻炼我们身体的运动项目。

五、综合题(每小题10分,共20分)1. 请你描述一下每天保持健康的生活习惯。

2. 请结合自己的实际情况,列举三条合适的注意事项,来保护自己的眼睛健康。

小学一年级健康教育综合练习题认识身体部位和简单的健康习惯

小学一年级健康教育综合练习题认识身体部位和简单的健康习惯

小学一年级健康教育综合练习题认识身体部位和简单的健康习惯一、身体部位认识身体是人类最宝贵的财富,为了保持身体的健康,我们首先需要认识自己的身体部位。

下面是一些与身体部位相关的问题,请你选择正确的答案。

1. 头的部位是:A. 手臂B. 腿C. 肩膀D. 脖子2. 鼻子的部位是在:A. 头顶上B. 脸的中间C. 脚底下D. 肚子旁边3. 嘴巴的部位是在:A. 手上C. 脸上D. 背上4. 耳朵的部位是在:A. 手指上B. 脸颊旁边C. 脚趾上D. 肩膀上5. 眼睛的部位是在:A. 脚后跟B. 手掌上C. 前额D. 脸上二、健康习惯的养成健康习惯的养成对于我们的身体健康至关重要。

下面是一些与健康习惯相关的问题,请你选择正确的答案,并写出你认为最重要的健康习惯。

1. 每天刷牙可以保护我们的:B. 眼睛C. 腿D. 牙齿2. 卫生纸主要用来:A. 擦嘴巴B. 擦眼睛C. 擦鼻子D. 擦脚3. 感冒时,应该:A. 吃很多零食B. 多喝水,多休息C. 多出去玩D. 不用洗手4. 吃水果对我们的身体有什么好处?A. 加强腿的力量B. 使眼睛变得更大C. 增强免疫力,保持身体健康D. 让头发变得更长5. 洗手的时间应该:A. 在外面玩之前洗手B. 在吃饭之前洗手C. 在睡觉之前洗手D. 在洗澡之后洗手三、开放性问题请你回答以下几个开放性问题,可以用简短的语句回答。

1. 为什么我们需要保持身体健康?2. 除了刷牙和洗手,还有哪些健康习惯是你认为重要的?3. 如果身体某个部位不舒服,应该怎么做?4. 你最喜欢吃哪些水果,为什么?5. 你觉得健康对于你的生活有什么影响?四、总结通过这些健康教育练习题,我们认识了自己的身体部位和一些简单的健康习惯。

保持身体健康是我们每个人的责任,只有拥有健康的身体,我们才能更好地学习和成长。

希望大家能时刻关注自己的身体健康,养成良好的健康习惯,为自己的未来打下坚实的基础。

一年级心理健康教育测试卷

一年级心理健康教育测试卷

一年级心理健康教育测试卷
一年级心理健康教育测试卷
班级姓名分数
一、选择题(20分)
1、每天上学,放学回家应该与父母主动打招呼吗?()
A、应该
B、不应该
2、在学校和同学相处,应该()
A、有礼貌不吵架
B、自己一个人玩
3、我是校园环境小卫士,我能坚持做到()
A、爱护设施
B、一点小纸片丢地上没关系
二、判断题(40分)
同学之间要互相关心和帮助。

()
校园的花儿开得美丽极了,我只摘一朵没关系。

()
我要坚持做一名校园环境小卫士,让校园更美丽。

()
三、自己的事情自己做,在你做到的地方画个笑脸吧!(40分)穿衣服()洗脸()整理书包()刷牙()梳头()叠被子()。

一年级健康教育考试题目

一年级健康教育考试题目

一年级健康教育考试题目
以下是一份一年级健康教育考试的题目,供您参考:
一、选择题(下列选项中,正确的请在括号内打“√”,错误的打“×” )
1. 每天喝足够的水对保持健康很重要。

()
2. 看书时,应该保持适当的距离,以保护视力。

()
3. 跑步后,应该马上坐下休息。

()
4. 早餐是每天最重要的一餐,应该吃得很饱。

()
5. 玩完玩具后,应该把它们收拾好。

()
二、简答题
1. 为什么我们需要每天刷牙?
2. 怎样做才能保持身体健康?
3. 你知道哪些保持视力的好习惯?
4. 请简述早餐的重要性。

5. 放学后,怎样做才能让眼睛得到适当的休息?
以上题目旨在测试学生对健康基本知识的理解和掌握程度,内容涵盖了营养、运动、视力保护等多个方面。

一年级健康教育测试题

一年级健康教育测试题

一年级健康教育测试题一年级健康教育测试题班级姓名等次判断题(对的打√,错的打ⅹ)一、长指甲好看,所以我们可以留长指甲。

()二、我们做早操排队做到快、静、齐。

()三、小兰听到叫她大预防针时,大哭起来,不肯接种。

()四、预防病从口入,要做到饭前便后洗手。

()五、教室是我们学习的环境,我们要保持教室卫生整洁。

()六、在公共场所可以乱扔果皮、乱刻乱画。

()七、躺在床上看书看电视对眼睛没有害处。

()八、下课后在教室里能追跑打闹。

()九、放学回家帮妈妈做家务活。

()十、看书累了可以躺在床上看。

()十一、每天只需早晨起床时刷牙就可以了。

()十二、走路时可以看书,乘车时可以看书。

()十三、刷牙的正确方法是上下刷。

()十四、同学之间要团结互助,帮助有困难的人。

()十五、课间不要追跑、打闹、要保持教室卫生整洁。

()十六、写字时我西化歪着头。

()十七、小学生要管住自己的手,做到纸屑不乱人扔。

()十八、小学生要坐得正,站得直。

()十九、上课时东张西望。

()二十、正确的读书、写字姿势应该注意“三个一”是指:眼睛离书一尺,胸离桌沿一拳,手离笔尖一寸。

()二年级健康教育试题班级姓名等次一、填空(每空3分,共30分)1、生活中绝大多数信息是通过我们的()获得的。

2甜食吃得过多会影响我们的食欲,还会引起()和()有些糖果中添加了()和(),吃多了对身体很有害。

3、皮肤覆盖在我们身体的(),它能防止体内()和()丢失,阻止外界()进入体内。

它还有()、感觉等作用。

二、连一连,你能将左边的疫苗与右边能预防的疾病连起来吗?(20分)白喉破伤风二连疫苗乙脑乙脑疫苗白喉破伤风麻疹疫苗麻疹卡介苗木肺结核三、问答题1、“春捂秋冻”是什么意思?(10分)2、跑步时摔伤的急救方法是什么?(10分)3预防肠道传染病的常见方法是什么?(15分)4、诚实的孩子为什么心理更健康?(15分)三年级健康教育试题班级姓名等次一、填空(5×6=30分)1、肝脏能生产出许多物质,帮助人体和食物,将有害物质分解。

一年级下健康教育期末水平测试卷

一年级下健康教育期末水平测试卷
一年级(下)健康教育期末水平测试卷
班级姓名成绩
一、单选题(10分,每题2分)
1、初生的牙齿叫()。
A、乳牙B、恒牙C、六龄牙
2、六七岁时换上的牙齿叫()。
A、乳牙B、恒牙C、六龄牙
3、我知道皮肤的功能有:()
A、保护身体B、调节体温和感觉C、排泄废物
4、常见的肠道寄生虫是()
A、蛔虫B、蛲虫C、蛔虫和蛲虫
小兰打预防针不哭()
小雨饭前便后洗手()
小明称体重量身高姿势()
三、连线题(15分)
5、儿童的保护神( )。
A、预防针B、打针C、不知道
二、看图判断(对的打“√”,错的打“×”)
第一组:看书、看电视的姿势(30分每小题5分)
()
()
()
()
()
()
第二组综合知识(45分每小题5分)
每周洗澡()
小红爱学习()
小明制定作息时间表()
小红一边吃饭一边看书()
小华吃饭,光吃肉不吃菜()
小明和小华模仿武侠动作()

一年级健康教育试卷

一年级健康教育试卷

一年级健康教育试卷一年级健康教育期末考试试卷班级姓名得分一、判断题1、保护眼睛要做到眼睛不舒服时用手揉眼睛。

()2、吃了饭后马上进行剧烈的体育运动,有利于帮助食物消化。

()3、正确的坐姿是:抬头挺胸,眼平视,两膝并拢坐端正。

()4、精神好的小朋友,中午可以不睡午觉。

()5、一日三餐中,应以晚餐为主,晚上一定要吃得饱、吃得好。

()6、吃饭的时候应该边看电视边吃饭。

()7、放学回家的时候,可以在马路上跟同学嬉戏追跑。

()8、睡觉的时候趴着睡最好。

()9、早上时间不够,可以不吃早餐。

()10、马路上车多人多,行人要靠右走。

()二、单项选择题1、吃饭前我们应该()A.洗手 B.吃很多零食 C.吃冰淇淋2、蔬菜中含有的()能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A.维生素 B.纤维素 C.微量元素3、饭后()小时内不能进行剧烈的运动.A. 1B.2C.3D.44、一年级的小朋友要保证()小时睡眠。

A.8 B.9 C.10 D.125、米、面、杂粮属于()类食物。

A.蔬菜 B.肉 C.蛋白质 D.谷6、过马路的时候要先看()边。

A.前 B.左 C.后 D.右三、多项选择题1、预防近视要做到“三个一”,他们是()A.手离笔尖一寸B.胸离桌沿一拳C.眼睛看书一尺D.看书写字一小时要休息2、预防近视眼要做到“三不看”()A.走路乘车不看书 B.躺卧不看书C.光线太暗或太强不看书 D.吃饭不看书3、做到()可以保护我们的眼睛。

A.做眼保健操B.眼睛不舒服时滴眼药水C.保持正确的坐姿D.多看电视4、过马路的时候可以走()A.马路中间 B.人行横道C.地下通道 D.人行天桥5、走路的好姿势应该做到()A.教室里轻轻走 B.走廊上慢慢走C.转弯口减速走 D.上下楼梯靠右走6、注意交通安全,要做到()A.不翻越马路上的栏杆 B.和爸爸妈妈一起过马路C.骑车时打伞D.在马路上踢球7、要保证身体里的营养均衡,我们应该吃()A.肉 B.水果C.蔬菜 D.牛奶。

小学生健康教育考试试题

小学生健康教育考试试题

小学生健康教育考试试题一、选择题(每题5分,共30分)1. 下列哪种食物是富含维生素C的?A. 牛奶B. 苹果C. 鸡蛋D. 米饭2. 每天应该刷牙几次?A. 一次B. 两次C. 三次D. 四次3. 下列哪种运动是属于有氧运动?A. 跳高B. 跑步C. 举重D. 游泳4. 吃太多甜食对牙齿有什么影响?A. 让牙齿变得更白B. 增加蛀牙的风险C. 让牙齿更健康D. 加强牙齿的抵抗力5. 我们应该经常洗手是为了什么?A. 让双手变得更加干净B. 锻炼双手的力量C. 预防疾病的传播D. 让双手更加漂亮6. 下列哪种食物含有大量的蛋白质?A. 苹果B. 面包C. 牛奶D. 薯条二、判断题(每题5分,共20分)1. 吃早餐可以帮助我们更好地学习和集中注意力。

()2. 体育锻炼可以增强我们的体质,使我们更健康。

()3. 长时间使用电子产品对眼睛有害。

()4. 饮水可以帮助我们排毒和保持皮肤健康。

()三、简答题(每题10分,共20分)1. 什么是均衡饮食?请列举三种均衡饮食的例子。

2. 请列举三种不良习惯,对我们的健康有害。

四、解答题(每题20分,共30分)1. 请简要说明如何正确刷牙,并列举刷牙时应该注意的事项。

2. 请说出三种能够增强我们体质的运动,并说明它们的好处。

3. 请列举五种影响我们视力健康的因素。

五、问答题(每题10分,共30分)1. 请说出三种预防感冒的方法。

2. 为什么我们应该多喝水?喝水对我们有哪些好处?3. 请说出三种保护环境的方法。

结束语:以上是小学生健康教育考试的试题,希望同学们认真作答,关注自己的健康问题,学习如何正确保护自己的身体和环境,做一个健康、快乐的小学生!祝你们考试顺利!。

小学一年级健康教育试卷【含答案】

小学一年级健康教育试卷【含答案】

小学一年级健康教育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题(每题1分,共5分)1. 人体需要的主要营养物质是什么?A. 蛋白质B. 糖类C. 脂肪D. 水E. 维生素2. 正确的刷牙方法是?A. 横向刷牙B. 竖向刷牙C. 上下刷牙D. 左右刷牙E. 旋转刷牙3. 下列哪种行为有助于预防感冒?A. 经常洗手B. 多吃冰淇淋C. 经常熬夜D. 不运动E. 经常吃零食4. 下列哪种食物富含维生素A?A. 胡萝卜B. 巧克力C. 糖果D. 汉堡E. 饼干5. 下列哪种运动有助于增强心肺功能?A. 游泳B. 看电视C. 玩电子游戏D. 躺着不动E. 坐着不动二、判断题(每题1分,共5分)1. 水果和蔬菜都富含维生素C。

()2. 睡眠对于身体健康不重要。

()3. 每天至少需要喝8杯水。

()4. 久坐不动有助于身体健康。

()5. 洗手可以预防感冒和流感。

()三、填空题(每题1分,共5分)1. 人体需要的主要营养物质包括蛋白质、糖类、脂肪、水和______。

2. 每天至少需要喝______杯水。

3. 正确的刷牙方法是______刷牙。

4. 预防感冒的有效方法之一是______。

5. 增强心肺功能的运动包括游泳、跑步和______。

四、简答题(每题2分,共10分)1. 请简述健康饮食的原则。

2. 请简述正确的洗手方法。

3. 请简述运动对身体健康的好处。

4. 请简述充足的睡眠对身体健康的重要性。

5. 请简述预防感冒的有效方法。

五、应用题(每题2分,共10分)1. 小明每天喝水的量是6杯,请问他还需要喝几杯水才能达到每天至少需要喝8杯水的标准?2. 小红每天吃一个苹果,一个香蕉和一杯牛奶,请问她还需要吃哪些食物才能保证摄入足够的营养?3. 小刚每天晚上11点睡觉,早上7点起床,请问他每天睡眠的时间是多少小时?4. 小李每天运动30分钟,请问他还需要运动多久才能达到每天至少需要运动60分钟的标准?5. 小王每天吃很多零食,很少吃水果和蔬菜,请问他应该如何调整饮食习惯才能保证摄入足够的营养?六、分析题(每题5分,共10分)1. 请分析为什么充足的睡眠对身体健康很重要。

小学健康教育考试题

小学健康教育考试题

小学健康教育考试题
《小学健康教育考试题》
一、选择题
1. 刷牙是保持口腔健康的重要方法,刷牙的正确姿势是:
A. 拿着牙刷往上刷
B. 把牙刷对准牙齿,用力向上刷
C. 把牙刷对准牙齿,用力向下刷
2. 吃水果的最佳时间是:
A. 早餐后
B. 下午茶时间
C. 餐后一个小时
3. 下列哪种食物是富含蛋白质的?
A. 橙子
B. 牛奶
C. 巧克力
4. 健康的饮食习惯应该:
A. 多吃油炸食品
B. 多吃蔬菜水果
C. 多喝汽水
5. 以下哪种运动可以锻炼心肺功能?
A. 游泳
B. 睡觉
C. 看电视
二、问答题
1. 什么是饮食均衡?为什么要保持饮食均衡?
2. 请举例说明一些能够增加体力和耐力的运动方式。

3. 为什么要勤洗手?洗手的正确步骤是什么?
三、综合题
小明是一名小学生,他每天都喜欢吃零食,爱喝汽水,上课时总是无法集中注意力。

他的爸爸妈妈请你给小明提供一些健康的饮食建议和生活习惯建议,让他能够变得更健康活泼。

请你写一封信给小明,告诉他你的建议。

一年级健康教育试卷

一年级健康教育试卷

一年级健康教育试卷一年级健康教育期末考试试卷一、判断题1.错误。

保护眼睛时不应该揉眼睛。

2.错误。

剧烈的体育运动会干扰消化。

3.正确。

正确的坐姿可以保护脊椎和眼睛。

4.错误。

午睡可以帮助小朋友恢复精力。

5.错误。

晚餐应该适量,不要吃得过饱。

6.错误。

吃饭时应该专注于吃饭,不要分心看电视。

7.错误。

在马路上嬉戏追跑是危险的行为。

8.错误。

趴着睡会对身体造成压力。

9.错误。

早餐是一天中最重要的一餐,不应该省略。

10.正确。

行人应该靠右走。

二、单项选择题1.A。

吃饭前应该洗手。

2.B。

纤维素可以促进胃肠蠕动。

3.C。

饭后三小时内不能进行剧烈的运动。

4.A。

一年级的小朋友应该保证8小时睡眠。

5.D。

米、面、杂粮属于谷类食物。

6.D。

过马路的时候应该先看右边。

三、多项选择题1.A、B、D。

预防近视要做到“三个一”:手离笔尖一寸、胸离桌沿一拳、眼睛看书一尺。

2.A、B、C。

预防近视要做到“三不看”:走路乘车不看书、躺卧不看书、光线太暗或太强不看书。

3.A、B、C。

保护眼睛要做眼保健操、眼睛不舒服时滴眼药水、保持正确的坐姿。

4.B、D。

过马路时应该走人行横道或人行天桥。

5.A、B、C、D。

走路的好姿势应该做到教室里轻轻走、走廊上慢慢走、转弯口减速走、上下楼梯靠右走。

6.A、B。

注意交通安全要做到不翻越马路上的栏杆、和爸爸妈妈一起过马路。

7.A、B。

要保证身体里的营养均衡,应该吃肉和水果。

一年级下健康试题及答案

一年级下健康试题及答案

一年级下健康试题及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 我们每天应该喝多少水?A. 500毫升B. 1000毫升C. 1500毫升D. 2000毫升答案:C2. 以下哪种食物富含维生素C?A. 苹果B. 土豆C. 牛肉D. 鸡蛋答案:A3. 每天应该睡多少小时?A. 6小时B. 8小时C. 10小时D. 12小时答案:B4. 以下哪种运动不适合在饭后立即进行?A. 散步B. 跑步C. 跳绳D. 瑜伽答案:C5. 洗手时应该使用什么?A. 清水B. 肥皂C. 洗手液D. 以上都是答案:D二、填空题(每题2分,共10分)1. 我们每天需要吃______种不同的蔬菜和水果。

答案:52. 每天看电视的时间不应该超过______小时。

答案:23. 洗手时应该揉搓至少______秒。

答案:204. 每天至少需要做______分钟的户外活动。

答案:605. 睡觉前______小时不应该吃太多的食物。

答案:2三、判断题(每题1分,共5分)1. 吃太多甜食对牙齿不好。

()答案:正确2. 每天喝足够的水对身体健康没有好处。

()答案:错误3. 长时间看电视对眼睛没有影响。

()答案:错误4. 多吃蔬菜和水果可以增强免疫力。

()答案:正确5. 睡前吃太多食物有助于睡眠。

()答案:错误四、简答题(每题5分,共10分)1. 为什么我们应该每天进行户外活动?答案:每天进行户外活动可以帮助我们增强身体素质,提高抵抗力,同时还能放松心情,减少学习压力。

2. 为什么我们需要每天洗手?答案:洗手可以去除手上的细菌和病毒,预防疾病传播,保持个人卫生,对身体健康非常重要。

小学一年级健康教育试卷

小学一年级健康教育试卷

小学一年级健康教育试卷
《小学一年级健康教育试卷》
一、选择题
1. 每天应该刷牙多长时间?
A. 1分钟
B. 3分钟
C. 5分钟
2. 睡觉前应该做什么?
A. 看电视
B. 刷牙
C. 不刷牙
3. 下面哪种食物对健康有害?
A. 水果
B. 蔬菜
C. 糖果
4. 吃早餐的好处是什么?
A. 不用做饭
B. 有力气学习
C. 不用上学
5. 每天应该喝多少水?
A. 1杯
B. 3杯
C. 8杯
二、问答题
1. 为什么要多吃水果和蔬菜?
答:因为水果和蔬菜里有维生素和纤维,对身体健康有好处。

2. 为什么要勤洗手?
答:因为洗手可以预防疾病,保护我们的健康。

3. 你知道哪些不良的饮食习惯?
答:吃太多糖果、吃太多垃圾食品、不吃早餐等。

4. 你觉得运动对我们的健康有什么好处?
答:运动可以让我们的身体更强壮,也可以让我们更开心。

5. 怎样才能保持牙齿健康?
答:每天早晚都要刷牙,少吃糖和甜食,定期去看牙医。

三、综合题
1. 写出你一天的健康日常(包括起床、吃饭、运动、睡觉)。

2. 根据图片的内容,给食物分类,标出健康食品和不健康食品。

3. 描述一下你为什么喜欢吃水果和蔬菜。

4. 以“健康饮食,快乐成长”为题,写一篇短文。

以上是《小学一年级健康教育试卷》的部分内容,希望同学们能够认真思考,健康成长。

一年级健康知识检测题

一年级健康知识检测题

一年级健康知识检测题一、选择题(每题1分,共20分)1. 你每天至少需要喝多少杯水?a) 1杯b) 3杯c) 8杯2. 吃早餐对身体健康的好处是什么?a) 让你变得更高更强壮b) 让你更聪明c) 让你有更多能量去开始一天3. 以下哪项是正确的洗手步骤?a) 只用水冲洗手b) 用肥皂和水搓手至少20秒,然后用干净的毛巾擦干c) 用湿纸巾擦手即可4. 所有人每天都需要多少小时的睡眠?a) 5小时b) 8小时c) 12小时5. 吃太多糖果和零食对身体有什么害处?a) 让你更高更强壮b) 让你的牙齿蛀掉c) 让你变得聪明6. 哪种食物不属于健康食品?a) 蔬菜和水果b) 汉堡和炸鸡c) 鸡蛋和鱼肉7. 当你打喷嚏或咳嗽时应该怎么做?a) 用手捂住嘴巴和鼻子b) 用手指挖鼻孔c) 用纸巾或手肘遮住口鼻8. 牙齿的正确刷牙方法是什么?a) 只用水冲洗牙齿b) 用牙刷和牙膏刷牙,每次至少刷两分钟c) 不需要刷牙9. 应该每天多少时间进行身体活动?a) 至少1小时b) 至少30分钟c) 不需要进行身体活动10. 防晒霜的作用是什么?a) 保护皮肤不受阳光伤害b) 让皮肤变得更黑c) 没有作用二、填空题(每题1分,共10分)1. 你在吃饭前应该先洗________。

2. 每天应该刷牙________次。

3. 为了保持健康,我们应该多吃________和________。

4. 每天应该进行至少________分钟的户外活动。

5. 打喷嚏或咳嗽时,应该用纸巾或手肘遮住________。

三、判断题(每题1分,共10分)判断以下说法是否正确,正确的写“对”,错误的写“错”。

1. 吃太多糖果对牙齿不好。

________2. 每天只需要喝一杯水就够了。

________3. 洗手时只用水就可以杀菌。

________4. 所有人每晚都要睡眠12小时。

________5. 防晒霜可以保护皮肤不受太阳伤害。

________四、简答题(每题5分,共10分)1. 请简单描述一下正确的洗手步骤。

上册健康教育一年级期末测试题

上册健康教育一年级期末测试题

上册健康教育一年级期末测试题(卷)
一、填空(每空3分,共60分)
1.我们的身体分为和
2.背书包,用。

3 站要,坐要,走路又。

4 先后再用湿布擦
5 早餐要午餐要晚餐要。

6 预防针,真正灵,打了不得。

7 头部有等器官。

二、判断。

每个3分共30分。

1 手绢手纸要随身带。

2 不用爱护书本和文具。

3 天天要做好四件事:洗脸刷牙洗手洗脚。

4 阅读时眼距书本80厘米。

5 写字时身体千万不能坐端。

6 写字时要手离笔尖三厘米。

7 眼保健操要睁开眼睛做。

8 眼保健操不要随节拍做。

9 做游戏时要注意卫生。

10 我们要尊敬老师,孝敬父母。

三、问答:10分咬笔头卫生吗?为什么?。

一年级健康教育试题

一年级健康教育试题

一年级健康教育试题第一篇:一年级健康教育试题中心街小学一年级健康教育试卷班级____姓名____成绩____一、判断正误,对的打√,错的打χ(50分)1.饭前便后要洗手.()2、上下楼梯要靠右走。

………………………………()3、行如风,站如松,坐如钟,卧如弓。

……………………()4、最好的睡觉姿势是趴着睡。

………………………………()5、一年换一次牙刷。

………………………………………()6、天天做眼保健操,能保护视力。

…………………………()7、下课时,我们不应该在教室里追跑打闹、喊叫。

下课时,我们应该经常开开窗子,换换空气。

()二、选择题(50分)1、良好的饮食习惯应避免()不良习惯。

A吃零食、偏食、暴食B 快食烫食咸食C以上都应避免2、火警电话是119,匪警电话是110,急救电话是()。

A 120B 121C 1223、为了保护教室环境干净整洁,废纸、杂物应该()A、放在地上B、放在桌子上C、放进废纸篓里4、早餐要()A、吃饱B、吃少C、吃好5、睡前吃甜食()A、好B、不好第二篇:一年级健康教育第一课学好健康教育课教学目标:(一)知识与能力目标 1.强化儿童“健康”的意识2.培养学生有礼貌、、守纪律、爱学习、讲卫生的习惯(二)过程与方法:通过结合书本上的图片,让学生们明白什么是健康,知道自己改怎样做才能健康(三)情感态度与价值观:让学生明白做任何事情都要有一个强健的体魄和健康的心理才行教学重点难点:指导学生进行心理健康教育。

教学课时:2课时教学过程第一课时一、导入同学们好,大家知道什么是健康吗?大家认为怎样做才能健康呢?(学生自由发言,教师总结)二、教师在黑板上板书课题:学好健康教育课1.教师带读第一页的课文(学生齐读,分组读)三、看图师:同学们,请把书翻到第三页,看看图中的叔叔、阿姨在做什么?(让学生根据图上的内容发言,教师总结)师:如果没有健康的身体能做到这些事儿吗?为什么?生:不能(并说原因)师:对了,没有健康的身体是做不到这些的。

小学一年级健康教育试卷

小学一年级健康教育试卷

小学一年级健康教育试卷一、选择题1. 要保持身体健康,我们应该注意饮食卫生和 __________。

A. 穿戴整齐B. 多喝可乐C. 多吃零食2. 每天晚上睡觉前都要 __________。

A. 冲个澡B. 看电视C. 刷牙3. 喝水最好的时间是 __________。

A. 饭前B. 饭后C. 运动时4. 吃的食物应该放在 __________ 中。

A. 冰箱B. 地上C. 衣柜5. 刷牙要用__________。

A. 食盐B. 牙刷和牙膏C. 饮料二、判断题1. 吃早餐对身体健康没有帮助。

( )2. 冬天感冒是因为我们在外面不穿外套。

( )3. 每天要运动30分钟,对身体有益。

( )4. 多喝水可以帮助我们保持身体健康。

( )5. 睡眠不足会影响我们的学习和发育。

( )三、问答题1. 为什么要多吃水果和蔬菜?2. 怎样保持身体干净卫生?3. 为什么要按时吃饭和睡觉?4. 请列举一些对眼睛有害的行为。

5. 怎样才能预防感冒?四、填空题1. 吃饭前要先 ________ 洗手。

2. 刷牙要上下左右_________。

3. 打喷嚏时应该用 ________ 掩住口鼻。

4. 每天至少喝 ________ 杯水。

5. 睡觉时要保持房间_________。

五、连线题1. 冲闪电的地方2. 打喷嚏时需要用到的东西3. 四肢和头部末梢的部位4. 身体内部最重要的部分5. 在运动时需要注意保护的地方A. 大脑B. 手和脚C. 打嗝D. 手帕或纸巾E. 避雷针六、排序题请把以下流程按正确顺序排列。

A. 刷牙B. 吃完饭C. 洗手D. 睡觉七、综合题小明每天晚上都睡不好觉,第二天上学经常犯困。

请你给小明提几个保持良好睡眠的建议。

小学一年级健康教育试卷[1]

小学一年级健康教育试卷[1]

小学一年级健康教育试卷学校班级姓名等第一、判断题(80分)错的打×, 对的打√1.春天是呼吸道传染病的流行季节, 常见的呼吸道传染病有上呼吸道感染(感冒)、百日咳、白喉、麻疹等。

()2.打防疫针可以有效预防很多种传染病的发生, 所以我们每个同学都应该积极地打预防针。

()3.下课时, 我们不应该在教室里追跑打闹、喊叫, 下课时, 我们应该经常开开窗子, 换换空气。

()4.下课了, 我们要走出教室, 到操场上去呼吸新鲜空气, 散散步, 做做游戏, 让大脑得到休息。

()5.随地吐痰、乱扔果皮、乱刻乱画都是很小的坏习惯。

只要别随地大小便就没关系的, 不需要改正。

()6.看电视时, 电视机放置的位置应与人距离2米——3米, 屏幕越大, 距离越要远些。

()7、手帕的用途有擦汗、擦手、擦鼻涕、擦眼睛、捂住口和鼻子, 即使脏了也可以一直使用, 不用清洗。

()8、预防病从口入应该做到饭前便后洗手, 不喝生水, 生吃瓜果要洗净利,食物要保存防止变质与苍蝇叮咬。

()二、选择题(20分)1.看电视的时间不能太长, 一般是()A.2小时B.不超过1小时C.不超过3小时2、为了保护教室环境干净整洁, 废纸、杂物应该()A.放在地上 B、放在桌子上 C、放进废纸篓里二年级健康教育试卷班级姓名成绩一、判断题 (错的打×, 对的打√)1.春天是呼吸道传染病的流行季节, 常见的呼吸道传染病有上呼吸道感染(感冒)、百日咳、白喉、麻疹等。

()2.打防疫针可以有效预防很多种传染病的发生, 所以我们每个同学都应该积极地打预防针。

()3.下课时, 我们不应该在教室里追跑打闹、喊叫, 下课时, 我们应该经常开开窗子, 换换空气。

()4.下课了, 我们要走出教室, 到操场上去呼吸新鲜空气, 散散步, 做做游戏, 让大脑得到休息。

()5.随地吐痰、乱扔果皮、乱刻乱画都是很小的坏习惯。

只要别随地大小便就没关系的, 不需要改正。

()6.看电视时, 电视机放置的位置应与人距离2米——3米, 屏幕越大, 距离越要远些。

一年级健康教育试卷【含答案】

一年级健康教育试卷【含答案】

一年级健康教育试卷【含答案】专业课原理概述部分一年级健康教育试卷一、选择题(每题1分,共5分)1. 健康饮食中,每天至少应摄入多少蔬菜和水果?A. 2份蔬菜和1份水果B. 3份蔬菜和2份水果C. 4份蔬菜和3份水果D. 5份蔬菜和4份水果2. 正确的洗手步骤中,哪一步是错误的?A. 打开水龙头,湿润双手B. 涂抹肥皂,摩擦双手至少20秒C. 用干净毛巾擦干双手D. 直接用吹风机吹干双手3. 关于体育锻炼,以下哪项是正确的?A. 每周至少锻炼1小时B. 每周至少锻炼3小时C. 每周至少锻炼5小时D. 每周至少锻炼10小时4. 哪种食物富含维生素C?A. 红薯B. 西兰花C. 香蕉D. 牛肉5. 以下哪种行为有助于保护眼睛健康?A. 长时间看书不休息B. 在强光下阅读C. 每隔一小时做眼保健操D. 经常使用电子设备不限制时间二、判断题(每题1分,共5分)1. 每天喝足够的水对身体健康非常重要。

()2. 吃太多的甜食会导致蛀牙和肥胖。

()3. 睡眠不足会影响学习和记忆力。

()4. 吸烟和饮酒对身体健康没有影响。

()5. 经常进行体育锻炼可以提高免疫力。

()三、填空题(每题1分,共5分)1. 健康饮食中,每天至少应摄入____份蔬菜和水果。

2. 正确的洗手步骤中,应涂抹肥皂,摩擦双手至少____秒。

3. 关于体育锻炼,每周至少应锻炼____小时。

4. 哪种食物富含维生素C?____。

5. 以下哪种行为有助于保护眼睛健康?____。

四、简答题(每题2分,共10分)1. 为什么每天喝足够的水对身体健康非常重要?2. 吃太多的甜食会导致哪些问题?3. 睡眠不足会影响哪些方面?4. 吸烟和饮酒对身体健康有哪些影响?5. 经常进行体育锻炼可以提高什么?五、应用题(每题2分,共10分)1. 如果你每天摄入3份蔬菜和2份水果,请计算一周内你摄入了多少份蔬菜和水果?2. 如果你每天锻炼30分钟,请计算一周内你锻炼了多少小时?3. 如果你每天喝8杯水,请计算一周内你喝了多少杯水?4. 如果你每天看书1小时,请计算一周内你看了多少小时的书?5. 如果你每天使用电子设备2小时,请计算一周内你使用了多少小时的电子设备?六、分析题(每题5分,共10分)1. 请分析为什么健康饮食对身体健康非常重要?2. 请分析为什么经常进行体育锻炼可以提高免疫力?七、实践操作题(每题5分,共10分)1. 请演示正确的洗手步骤。

小学一年级健康教育测题认识饮食均衡和运动健康

小学一年级健康教育测题认识饮食均衡和运动健康

小学一年级健康教育测题认识饮食均衡和运动健康小学一年级健康教育测题:认识饮食均衡和运动健康健康是我们每个人都非常关注的话题。

为了保持身体健康,我们需要关注自己的饮食和运动习惯。

本篇文章将通过测题的形式,帮助小学一年级的同学们更好地认识饮食均衡和运动健康。

一、选择题1. 健康饮食是指:A. 只吃肉类食品B. 吃各种食物,且不偏食C. 只吃零食和糖果2. 下面哪种食物不属于蔬菜和水果类:A. 西红柿B. 鸡腿C. 苹果3. 饭后不宜立即进行剧烈运动,应该:A. 立即进行剧烈运动B. 休息一会儿再进行运动C. 不运动4. 每天应该进行适量的运动,坚持运动有益于:A. 增加体重B. 保持身体健康C. 增加睡眠时间二、填空题1. 健康饮食应该尽量多摄入________和蔬菜。

2. 每天至少进行________分钟的运动。

3. 定期体检有助于发现身体的________问题。

三、简答题1. 请简述为什么我们需要均衡饮食。

答:均衡饮食是指合理搭配各种食物,摄入适量的营养素。

我们需要均衡饮食是因为不同的食物含有不同的营养素,只有摄入多样化的食物,才能获得全面的营养。

比如,谷类食物提供能量,蔬菜和水果提供维生素和纤维素,肉类和豆类提供蛋白质等。

只有保持饮食的多样性,我们的身体才能得到充分的营养,保持健康。

2. 请列举三种适合学生进行的运动方式,并解释它们的好处。

答:三种适合学生进行的运动方式如下:a. 跑步:跑步是一种简单又方便的运动方式,可以锻炼心肺功能,增强体力,提高学生的耐力和速度。

b. 踢足球:踢足球可以锻炼协调能力和团队合作意识,增强肌肉力量,提高学生的反应能力和灵活性。

c. 游泳:游泳是一项全身运动,可以锻炼全身肌肉,增强耐力和爆发力,有助于提高学生的身体柔韧性和水性。

四、问答题1. 在课间休息时,你会选择做什么运动?答:在课间休息时,我会选择做简单的拉伸运动。

这些运动可以舒缓长时间坐着的肌肉,放松身体,有助于恢复精力。

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四年级健康教育测试题
班级姓名等次
一、填空题(40分)
1、生活“三废”是指我们日常生活中产生的、和。
2、游泳时活动时间应控制在小时内。
3、患有碍、、疾病的人不宜游泳,有、、、等都不能游泳,女孩在期间不能游泳。
4、我们大脑藏在坚硬的内,表面就像,布满了,
软硬像或一样。
5、是人体最重要的脏器,在人的一生中,心脏总是在有节律地,着。
白喉破伤风二连疫苗乙脑
乙脑疫苗白喉破伤风
麻疹疫苗麻疹
卡介苗木肺结核
三、问答题
1、“春捂秋冻”是什么意思?(10分)
2、跑步时摔伤的急救方法是什么?(10分)
3预防肠道传染病的常见方法是什么?(15分)
4、诚实的孩子为什么心理更健康?(15分)
三年级健康教育试题
班级姓名等次
一、填空(5×6=30分)
1、肝脏能生产出许多物质,帮助人体和食物,将有害物质分解。
2、要预防冬季教室内环境污染,应尽可能改善条件。
3、全国统一的免费救助电话号码有:匪警,火警,医疗急救号码和交通事故报警。
4、发生电器失火时,首先应该,然后。
5、乙型肝炎是由病毒引起的一种传染病,由甲型肝炎病毒引起的一种急性传染病叫做。
二、判断题(16分)
1、良好的情绪对工作、学习有利,但不一定对人的健康有利()
A遗传基因突变B姿势不正和负荷过重C外伤作用
10。废水的主要危害是:()
A传播多种疾病B恶化水源水质C引起中毒反应D以上都是
11、下列哪个不是人体所需的三大营养素:()
A.脂肪B.蛋白质C.维生素D.碳水化合物
12.流行性腮腺炎是通过()途径传播的:
A.接触传播B.飞沫传播C.血液传播D.饮食传播
13.流鼻血时,下列哪个方法是错误的。()
十五、课间不要追跑、打闹、要保持教室卫生整洁。()
十六、写字时我西化歪着头。()
十七、小学生要管住自己的手,做到纸屑不乱人扔。()
十八、小学生要坐得正,站得直。()
十九、上课时东张西望。()
二十、正确的读书、写字姿势应该注意“三个一”是指:眼睛离书一尺,胸离桌沿一拳,手离笔尖一寸。()
二年级健康教育试题
七、躺在床上看书看电视对眼睛没有害处。()
八、下课后在教室里能追跑打闹。()
九、放学回家帮妈妈做家务活。()
十、看书累了可以躺在床上看。()
十一、每天只需早晨起床时刷牙就可以了。( )
十二、走路时可以看书,乘车时可以看书。()
十三、刷牙的正确方法是上下刷。()
十四、同学之间要团结互助,帮助有困难的人。()
四、简答题(24分)
1、你在哪些地方看过“禁止吸烟”的标志?试举五个例子。
2、怎样预防甲型肝炎?
六年级健康教育试题
班级姓名等次
一、选择题
1、你走进厨房,如闻到一股浓浓的煤气味,首先应立即( )。
A、给煤气公司打电话B、离开厨房C、打开门窗,关闭气源
2、具有解毒功能的器官是( )。
A、心脏B、肝脏C、肾脏
班级姓名等次
一、填空(每空3分,共30分)
1、生活中绝大多数信息是通过我们的()获得的。
2甜食吃得过多会影响我们的食欲,还会引起()和()有些糖果中添加了()和(),吃多了对身体很有害。
3、皮肤覆盖在我们身体的(),它能防止体内()和()丢失,阻止外界()进入体内。它还有()、感觉等作用。
二、连一连,你能将左边的疫苗与右边能预防的疾病连起来吗?(20分)
4、甲型肝炎的主要传染方式是( )。
A、空气传播B、消化道传播C、血液传播
5、你用什么方法刷牙?()
A.左右横刷法B.上下竖刷法C.颤式拂刷法
6、、大豆含()丰富。
A铁B钙C铜
7、结核病主要通过()传播。
A飞沫B血液C水
8、腮腺炎俗称“大嘴巴”,它的隔离日期为()。
A 5天B 21天C临床症状消失
9、脊柱弯曲异常的主要原因是()。
一年级健康教育测试题
班级姓名等次
判断题(对的打√,错的打ⅹ)
一、长指甲好看,所以我们可以留长指甲。()
二、我们做早操排队做到快、静、齐。()
三、小兰听到叫她大预防针时,大哭起来,不肯接种。()
四、预防病从口入,要做到饭前便后洗手。()
五、教室是我们学习的环境,我们要保持教室卫生整洁。()
六、在公共场所可以乱扔果皮、乱刻乱画。()
二、名词解释(15分)
Hale Waihona Puke 鳃腺炎:结核病:血吸虫病:
三、问答题(45分)
1、了解身体的营养状况,用哪些方法进行检查?
2、工业“三废”对环境和人体健康有哪些危害?
3、溺水者被救出水后,应如何处理?
五年级健康教育试题
班级姓名等次
一、填空(36分)
1、世界卫生组织把每年的5月31日定为,要求人们在这一天,世界各地的人们既不,也不。
(1)在送病人到医院前,你认为第一步做的事是什么?
(2)如果怀疑是中午吃的食物引起中毒,你需要向当地卫生防疫站或疾病控制中心报告吗?
(3)如果你不知道当地的卫生防疫站或疾病控制中心,你该怎么办?
(4)有位同学记下了5位中毒同学中午都吃了哪些菜,同时也询问了其他20位同学中午吃的菜,发现5位中毒同学中午吃了臭豆腐干。因此,他怀疑臭豆腐干与这次食物中毒有关。于是他把自己的想法告诉了前来调查的卫生防疫人员,因而受到了表扬。为什么?
3、不要用湿手摸开关和插座,更不要用手指,小刀、钢笔去捅插座。()
4、雷雨天可以在大树下或高大建筑物旁玩要避雨。()
5、每天吃零食的次数和数量应该逐渐增加。()
6、吃饭后可以立即去做剧烈的运动。()
三、简答题(20×2=40分)
1、要培养良好的饮食习惯,我们应该怎样做?
2、常见的肠道寄生虫病的预防措施有哪些?
2、往冰箱里存放食物时,不一定要生熟分开,只要用“保鲜膜”覆盖好就行了。()
3、一旦发生了食物中毒,要赶快喝大量的盐开水或浓茶。()
3、说一说,如何从我做起,预防艾滋病?
4、儿童不但自己不要吸烟,还要劝告身边的亲人戒烟或少吸烟。()
三、虚拟情景问答(24分)
说一说出现食物中毒后怎么办?
情景:25位同学在食堂吃了中餐。下午2点,有1人出现呕吐和头晕症状。到3点时,已有5人出现上述症状。
2、常见的肠道寄生虫病有、和。
3、预防碘缺乏病最简单的办法是、。
4、是吸收营养物质的主要场所,人体所需要的营养物质生活90%以上是在这里被吸收的。
5、零食吃得过多会或引起,或引起。
6、碘缺乏最严重的后果是和。
二、判断题(5×6=30分)
1、废旧物品不用了可以扔掉,不用回收和利用。()
2、小朋友必须在大人的带领下游泳。()
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