给阴虚体质朋友的食疗菜谱

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导语：在生活中我们必须要从饮食下手来让自己的体质变得更好一些，那么，阴虚体质的朋友到底适合吃哪些菜呢?今天小编为大家推荐出来一些适合阴虚体质的朋友的食疗菜谱。

给阴虚体质朋友的食疗菜谱

阴虚体质的朋友给人的感觉就是弱不禁风，所以说，在生活中我们必须要从饮食下手来让自己的体质变得更好一些，那么，阴虚体质的朋友到底适合吃哪些菜呢?今天小编为大家推荐出来一些适合阴虚体质的朋友的食疗菜谱。 淡菜薏苡仁墨鱼汤

【原料】淡菜60克，干墨鱼100克，薏苡仁30克，拘杞15克，猪瘦肉100克。 【做法】将墨鱼浸软，洗净，连其内壳切成4～5段：淡菜浸软后，洗净;

猪瘦肉亦洗净切块。把三者一齐入沙锅，加清水适量，大火煮沸