浅谈青少年足球运动员观察能力的培养
足球教案：如何在足球场上提高自己的判断能力？
足球教案：如何在足球场上提高自己的判断能力？足球是一项兼具技术与艺术的运动，既需要身体的协调和爆发力，更需要运动员在瞬息万变的情况下快速做出决策。
足球场上最具挑战性的，就是运动员需要在极短的时间内作出最正确的决策。
要想在足球场上取得胜利，提高自己的判断能力是一个必不可少的技能。
今天，我们来谈谈如何在足球场上提高自己的判断能力。
一、注意观察在足球场上，一切都是在瞬间发生的。
在比赛的时候，你需要时刻注意观察自己和对手的动作。
通过观察对手的动作，你可以更好地了解他的比赛策略。
同时，注意观察比赛场上的变化，特别是对方的防守策略和进攻方式。
这样，你才能够更好地做出正确的反应，提高自己的判断能力。
二、增强预判能力在足球场上，运动员需要具备预判能力。
这种能力一般是通过和队友的磨合和联系中得到的。
需要不断地进行训练，不断地从好的队友身上进行学习。
同时，提高自的预判能力还需要进一步增强自己的观察能力和理解能力。
当你能够快速并准确地预测对手下一步的动作和意图，你就能够更好地规避风险并作出正确的决策。
三、加强技术训练在足球比赛中，技术训练是非常关键的。
当你掌握了足球技巧和战术，你就能够更好地应对对手的进攻和防守。
比如，在接到球的时候，你需要准确地判断自己下一个行动的路线和速度，这就需要你有高超的技术训练水平。
四、练习反应速度在足球赛场上，反应速度对于判断能力非常关键。
练习反应速度可以帮助你更好地应对对手的进攻和防守。
练习反应速度的方法有很多，可以通过简单的练习，比如练习抢断、练习防守等来提高自己的反应速度。
五、增强体育素养除了足球技术和战术之外，体育素养也是非常重要的。
足球运动需要具备强大的身体素质，减肥、提高身体素质等方面都是非常关键的。
如果你具备了强大的体育素养，你就能够更好地应对各种复杂的比赛情况，提高自己的判断能力。
总结在足球场上提高自己的判断能力要点。
可以说，判断能力就是足球运动员的重要素质之一。
通过以上方法的练习和磨合，你可以更好地应对各种足球比赛的情况，从而提高自己的竞技水平。
论观察决策能力在青少年足球技术训练中的地位
论观察决策能力在青少年足球技术训练中的地位【摘要】本文讨论了观察决策能力在青少年足球技术训练中的地位。
通过对观察与决策能力在足球技术训练中的重要性、青少年足球运动员的特点、培养方法、实践方法和其他影响因素进行分析，得出观察决策能力对青少年足球技术训练的重要性。
文章指出培养青少年足球运动员的观察决策能力是必不可少的，需要在实践中不断完善和提升。
未来研究应该关注如何更有效地培养青少年足球运动员的观察决策能力，以提高他们在比赛中的表现。
最终，文章总结了观察决策能力在青少年足球技术训练中的重要性，并呼吁将这一能力纳入青少年足球训练的重要考虑因素。
【关键词】青少年足球训练、观察决策能力、技术训练、培养、实践方法、影响因素、研究方向、结论1. 引言1.1 研究背景青少年足球技术训练一直是备受关注的话题，越来越多的家长和教练意识到青少年时期是培养优秀足球运动员的关键时期。
而观察与决策能力在足球技术训练中的地位也逐渐引起人们的重视。
青少年足球运动员在比赛中所展现出的观察决策能力直接影响着他们的表现，因此如何培养和提高青少年足球运动员的观察决策能力成为了当前研究的热点之一。
1.2 研究意义青少年足球运动员的观察决策能力是其在比赛中取得成功的关键因素之一。
在现代足球比赛中，技术水平越来越接近，决定胜负的往往是运动员在关键时刻的观察和决策能力。
研究青少年足球运动员的观察决策能力对于提高他们的比赛表现和未来职业发展非常重要。
青少年阶段是足球运动员职业生涯的关键时期，在这个阶段培养观察决策能力具有重要意义。
通过科学的训练方法和针对性的训练内容，可以帮助青少年足球运动员提高他们在比赛中的观察和决策能力，进而提高整体比赛水平。
观察决策能力的培养也有助于青少年足球运动员形成良好的比赛心态和战术意识，为他们未来步入职业足球领域奠定坚实的基础。
通过深入研究青少年足球运动员的观察决策能力，可以为他们的技术训练和比赛提供更有效的指导，并为未来的足球教练员和训练机构提供宝贵的经验和启示。
重视培养足球运动员在场上的观察能力
小 柳 下 场时 留 下
,
7
分 太少 了
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类似 的情 况 还 不 少
有些 队虽
但教 练 员 仍 然 不肯 让 替补 员 上 场 一 试 坐劳
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这 样 做 的 结果是场上 队员 疲
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场 下 替补 员
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当然 不 能 只 靠 比 赛期 间去 培 养和锻 炼
主 力 队 员 和替 补员犹 如
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头 脑 里 应该 有所 反应
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在 比 赛 中必 须 根 据场 上 的情 况 控制球
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同时 队员 之 间 战术 配 合要 默 契
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指 导 运 动 员 在跑动 中完 成侧 滑 步
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有球 情 况 下
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①根 据教 练 员 手 势 的方 向 ( 或 相 反 的方 向 要求
① 运 动 员在 场上 注 意 力 不集 中 ②基 本技术 掌握 得 不 扎 实 ③ 战术 意 识 差 或 中路 进 攻
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浅谈青少年足球运动员足球意识的培养与训练
浅谈青少年足球运动员足球意识的培养与训练[摘要] 足球作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活地运用综合性的各项技、战术，这就是意识，被称为足球运动的灵魂。
足球意识的培养须要靠长期训练、比赛的积累，而青少年正是培养足球意识的黄金时期，但目前的少年运动员，尤其是学校业余运动员的初级训练，往往重技术，轻意识；重结果，轻过程，而造成到了一定水平后，就会发现个人的技术不错，却不能互相配合，发挥整体战斗力。
此时再予以纠正和培养，已为时已晚了。
而足球意识的培养与训练，是一个循序渐进，日积月累的过程，教练员的训练技巧，是其中关键一环。
[关键词]少年运动员足球意识培养与训练1前言足球运动风靡全球，从来没有一种运动能像足球那样激奋人心、令万众疯狂。
中国足球今已冲出亚洲走向世界，当下，需要一大批实力雄厚的后备军。
然而，如何才能大力推动我国的大众足球运动的兴起及普及和提升足球运动员的足球意识我国中坚持续发展道路的重中之重。
足球意识就是运动员在比赛中，能根据足球赛场上复杂变化的情况而自动化地采用合理的应变对策而自觉地、有目的地运用控制、支配等的认识与行动来获得对比赛有利条件反射过程。
由此，足球意识是运动员长期的学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的，被认为是足球运动员最宝贵的精髓。
意识越强的运动员，其应变能力越强，所表现出来的实用争抢能力就越明显。
足球意识说来是抽象的，但它具体表现在技术、战术的有效运用和变化之中。
由于足球意识的提高取决于长期实践经验的积累，因此有必要加强少年足球运动员足球意识的培养与训练。
少年正是长身体、长知识的时期，易于接受新事物，善于模仿，但目的性不明确，容易受其它不利的因素干扰，如果不给以及时的纠正与辅导，任由其自然发展而形成错误的动作定型，将来再改就比较困难了。
2问题的提出鉴于对我市中学生足球比赛近几年的比赛的临场观察发现，普遍存在如下足球意识不强的七大类常见的问题：攻、防转化慢，视线局限于球和控球队员。
提高体育运动员的观察力
提高体育运动员的观察力作为一名优秀的体育运动员，除了拥有强大的身体素质和专业的技术，还需要具备出色的观察力。
观察力是体育运动员在比赛中迅速反应和做出正确决策的关键能力。
本文将探讨如何提高体育运动员的观察力。
首先，体育运动员需要培养细致入微的观察能力。
比赛中，运动员需要敏锐地察觉到对手的动作和变化，以便做出相应的应对措施。
这需要运动员对细节的关注，并且能够快速捕捉到对方的动向。
一个好的方式是通过反复观看比赛录像来训练自己的观察力，重复观看可以帮助运动员更加全面地掌握比赛情况，发现并分析自己的不足之处。
其次，体育运动员需要善于观察比赛环境的变化。
比赛过程中，环境的变化可能会对运动员的表现产生重要的影响，所以运动员需要敏锐地观察比赛场地的各种变化。
比如，在足球比赛中，运动员需要观察球场的草皮是否湿滑，以决定是否需要调整传球的力度和角度。
而在篮球比赛中，球员需要观察球场的光线和风向，以便更好地控制投篮的方向和力量。
通过持续观察比赛环境的变化，运动员可以更好地应对外界因素，提高自己的比赛表现。
此外，体育运动员需要注重观察对手的战术和策略。
在进行对抗性的比赛中，观察对手的战术和策略对于取得胜利至关重要。
运动员需要仔细观察对手的动作、姿势和表情，推测对方的意图和下一步的动作。
通过对对手的观察，运动员可以提前预判对方的战术，并采取相应的应对措施。
例如，在网球比赛中，运动员可以通过观察对手的站位和动作来预测对方的发球方向，以便更好地准备回球。
在篮球比赛中，准确观察对手的盯人和防守策略，可以给自己更好的突破和传球机会。
最后，体育运动员需要通过锻炼视觉和专注力来提高观察力。
通过一些特定的视觉训练和专注力训练，可以帮助运动员提高他们的观察力。
例如，通过追踪一个快速移动的球或物体的轨迹，可以帮助运动员更好地抓住敏感的动作细节。
另外，通过身心放松和集中精神的训练，可以增强运动员的专注力，提高他们应对变化的能力。
总而言之，观察力是一名体育运动员不可或缺的重要能力。
足球观察预判的训练方法
足球观察预判的训练方法
足球观察预判的训练方法可以包括以下几个方面：
1. 观察比赛录像：观看各种不同级别、不同风格的足球比赛录像，注重观察球员的动作、位置、战术以及整个比赛的节奏变化，提前预判比赛的走势和可能发生的情况。
2. 实地观察：去现场观看实际进行的足球比赛，将自己置身其中，全面感受场上球员的动作、射门方向、传球路线等情况，通过实践提升自己的观察和预判能力。
3. 分析球员特点：通过研究不同球员的特点、个人风格和战术作用，加深对于球员行为的理解和预判，例如有些球员喜欢从左路带球内切射门，可以在比赛中预判到这一点。
4. 练习思维训练：进行思维训练，例如通过解谜题、参与智力游戏等方式锻炼大脑的反应速度和思维敏捷性，提高预判能力。
5. 练习专注力：足球比赛中往往变幻莫测，需要保持高度的专注力才能及时观察和预判，可以通过冥想、集中注意力的练习等方式提高专注力。
6. 角色扮演训练：模拟足球比赛的各种情境，让自己扮演不同的角色，例如守
门员、中场球员、边路球员等，通过角色扮演锻炼观察和预判能力。
7. 反复训练：无论是观看录像还是现场观察，都需要反复训练和实践，不断积累经验和提升自己的预判能力。
总之，足球观察预判的训练方法需要结合理论学习和实际操作，通过多方面的练习和经验积累，不断提高自己的观察力和预判能力。
论观察决策能力在青少年足球技术训练中的地位
论观察决策能力在青少年足球技术训练中的地位青少年阶段是人们体能和认知能力发展的关键时期，也是培养并提高决策能力的关键时期。
在足球技术训练中，青少年球员的决策能力对于他们的个人发展和球队战术的执行起着至关重要的作用。
决策能力在青少年足球技术训练中的地位体现在判断和选择方面。
在比赛中，球员需要根据不同的比赛局面，快速地判断对方的防守位置和自己的队友位置，然后作出正确的决策。
当球员面对防守队员时，他可以选择直接突破对方、传球给队友或者选择其他的策略来击败对方，这需要球员具备较强的决策能力。
决策能力在青少年足球技术训练中的地位还体现在执行战术和解决问题的能力上。
球队的战术需要球员根据比赛的形势和教练的指导来进行灵活的调整和执行，这就需要球员具备快速决策和解决问题的能力。
当球员在比赛中发现战术失效时，他需要立即调整战术并作出相应的决策，以保证球队的顺利发展。
决策能力还与球员的技术提升密切相关。
在足球技术训练中，球队通常会设置不同的训练项目和训练场地来模拟比赛中的各种场景，这就需要球员在有限的时间内作出准确的决策。
在训练中，球员可能面临着多个发球点和接球点，他们需要根据场上的局势和对手的位置，快速选择最佳的传球路线和方式，这将直接影响到他们的技术水平提升。
决策能力在青少年足球技术训练中的地位还体现在比赛心态的塑造上。
在比赛中，球员面临着对手的压力和场上的变化，他们需要在快速决策的同时保持良好的心态。
如果球员没有良好的决策能力，他们可能会面临着迷失自己的情况，影响到自己和整个团队的发挥。
在足球技术训练中，培养和提高球员的决策能力是非常必要的。
观察决策能力在青少年足球技术训练中的地位是非常重要的。
决策能力不仅与球员的技术水平和战术执行能力密切相关，而且对于球员个人的发展和团队的成功都起着至关重要的作用。
在足球技术训练中，应该注重培养并提升球员的决策能力，以帮助他们在比赛中取得更好的效果。
关于“青少年足球运动员观察力培养的教学试验研究”的文献综述
关于“青少年足球运动员观察力培养的教学试验研究”的文献综述摘要：评价现代足球运动员比赛能力包括以下三个方面，一是比赛中技能运用的能力（体能、战术、技能），二是比赛中的洞察力（观察、识别、判断、决策），三是比赛中的交流能力（沟通、协作）。
三者相互联系，任何一个能力的欠缺都会影响到足球运动员的竞技水平和运动成绩。
随着运动员水平和比赛等级的提高，洞察力和交流力发挥的作用也会越来越突出。
观察力是比赛中技能运用的前提，是洞察力的重要组成部分，是其前提和基础。
关键词：青少年足球运动员；观察力；教学试验1、文献来源通过在上海体育学院新馆电子阅览室登陆中国知网和万方数据库搜索相关硕士论文、期刊、纪要，以及在上海体育学院图书馆借阅有关观察力和心理学的相关资料，得到对足球运动员观察力的分析研究的现状。
文献年限限定为2003年到2012年，以“观察力”为关键词搜索到相关文献10余篇，其中一篇为硕士论文，其余为学术期刊。
2、相关概念研究综述2.1、关于“观察力”的研究综述《辞海》中关于观察的描述，观察是有计划、有目的地用感官来考察事物或现象的方法，是对某个对象某种现象或事物有计划的知觉过程，常与积极的思维相结合[1]。
张英在《排球二传队员的观察力及其培养》中提到感知觉可分为三个水平：第一个水平是感觉，感觉是认识过程的开始，它只能反映事物的个别属性；第二个水平是知觉，知觉是在感觉的基础上形成的，是人脑对当前事物整体的反映，是感觉发展的结果；第三个水平是观察水平，观察是一种为感知特定对象而组织的有目的、有计划，必要时采取一定方法的高水平的感知觉过程。
心理学认为观察力即观察的能力，是善于观察出客观事物典型的不显著特征的能力[2]，观察力是在感知过程中并以感知觉为基础而形成的。
也有说观察力是指大脑对眼睛传递信息接受与反馈的能力，是智力活动的一个重要组成部分，也是人调节自身活动过程的能力系统的组成部分。
美.阿恩海姆六十年代末出版标题为《视觉思维》的专著，阐述了视知觉的理性功能及“视觉意象”在一般思维活动尤其是创造性思维活动中的重要作用和意义[3]。
如何在足球训练中培养小球员的观察能力
时间器材号码衣 16部分任务场地布置教学要素1热身对抗：主题：获取信息目标：辨别同伴方法：分4组，每组3人，蓝对黄，绿对红，交叉场地比赛。
要求：1.注意观察，寻找队友。
2.只能传地滚球。
训练时长难度/变量15分钟变量：1蓝、绿对红、黄两队比赛，设守门员，每队进攻两个门。
2同颜色队员之间不能互传。
队员人数12名注意事项场地范围1观察、辨别队员和对手。
2注意观察，避免碰撞。
25 X 30m2情景：主题：获取信息目标：培养队员抬头观察能力方法：4VS3，同方向设红、黄两个球门，不设守门员，进攻方场外两接应队员只限一脚球，进攻方进球得分，防守方断球后传到场外两队员算得分。
要求1.防守方不能站在球门内。
2.只能传地滚球。
训练时长难度/变量15分钟变量：1教练举红色时，就进攻红色的球门，反之。
2进攻时必须通过场外队员接应才有效。
3进攻方同颜色队员之间不能互传。
队员人数11名注意事项队员不管是控球还是传球或者是跑位都要抬头观察，获取信息后才能做出最佳的决策。
场地范围25 X 30m20 10 球员跑动路线传球路线运球路线 3 3 3 3时间部分任务场地布置教学要素1技术练习：主题：获取信息目标：通过练习，使球员学会抬头观察获取信息方法：指导性教学法（适应性技术练习）组织：练习1：中间运球队员抬头看教练员的颜色指示，把球以最快速度传给该颜色的队员，该队员接球后与传球队员换位将球运至中间，依次进行练习。
练习2：与练习1类似，中间加了二过一的传接球。
练习3：运球队员看教练所举颜色将球传给对应队员，迎上接球转身带回中心点期间教练再打第二遍颜色提示，按提示把球传给所提示队员，队员接球后带球至中心点，依次进行。
训练时长难度/变量15分钟根据训练主题和U9年龄身体、心理特点，制定练习。
队员人数10人注意事项场地范围1、教练讲解、示范，球员按要求进行技术练习。
2、球员通过不断重复技术练习，掌握技术动作的要领。
3、教练员进行指导并纠正球员错误动作10M左右边长的方形范围2比赛：主题：获取信息目标：1、通过比赛，了解球员对场上获取比赛信息的掌握情况。
浅谈青少年足球运动员观察能力的培养
２．在实践中培养青少年球员的观察能力:青少年球 员 的 观察能力不是天生 的,而 是 在 实 践 训 练 比 赛 中 发 展 起 来 的, 教练员要根据训练 的 目 的 要 求,从 实 际 出 发,结 合 队 员 的 观 察类型特点和知识 水 平,进 行 有 针 对 性 的 训 练,激 发 青 少 年
周刊
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球员原有的知识经验中的感性材料并加 以 自 动 组 合,以 加 深 他们对训练内容 的 领 会,提 高 他 们 的 观 察 能 力. 例 如:有 球 练习中不断强化观察意识,杜绝球员一停 二 看 三 出 球 的 错 误 动作结构,坚持在接到球后的第二脚 必 须 传 出,避 免 运 转,最 后 达 到 将 停 球 、控 球 、传 球 连 贯 地 用 一 个 动 作 完 成 .
观察能力作为一种有意识、有目 的、有 组 织 的 知 觉 能 力, 它是在一般知觉能力的基础上,当人心理 活 动 的 有 意 性 达 到 一定水平时产生的高级知觉活动能力,是 人 获 得 客 观 事 物 知 识的一种基本能力. 二 、观 察 能 力 对 青 少 年 足 球 运 动 员 的 意 义
足球过人观察力训练教案
足球过人观察力训练教案教案标题：足球过人观察力训练教学目标：1. 培养学生在足球比赛中提高观察力的能力。
2. 提高学生在比赛中的反应速度和处理球的能力。
3. 培养学生在比赛中做出正确决策的能力。
教学内容：1. 观察力训练：通过不同的练习和游戏，提高学生在比赛中观察对手和队友的能力。
2. 反应速度训练：通过快速反应的练习，提高学生在比赛中的反应速度和敏捷性。
3. 技术训练：通过各种足球技术练习，提高学生的处理球能力和过人技巧。
4. 决策训练：通过模拟比赛情境，培养学生在比赛中做出正确决策的能力。
教学步骤：引入：1. 向学生介绍本节课的教学目标和重要性。
2. 引导学生思考在足球比赛中观察力的重要性，并与实际比赛情境相联系。
主体：1. 观察力训练：a. 练习1：观察对手的动作和位置- 将学生分成小组，进行对抗训练，要求学生观察对手的动作和位置，以便做出正确的防守或进攻决策。
b. 练习2：观察队友的位置和空间- 进行小场景练习，要求学生观察队友的位置和空间，以便做出正确的传球或支援动作。
2. 反应速度训练：a. 练习1：快速反应抢球- 利用小场地进行抢球练习，要求学生快速反应并抢夺对手的球权。
b. 练习2：快速反应传球- 进行小组传球练习，要求学生快速反应并传球给队友。
3. 技术训练：a. 练习1：过人技巧练习- 教授基本的过人技巧，并进行练习，提高学生的过人能力。
b. 练习2：处理球能力训练- 进行各种处理球练习，如接球、控球、传球等，提高学生的处理球能力。
4. 决策训练：a. 练习1：模拟比赛情境- 利用小场景进行模拟比赛情境训练，要求学生在比赛中做出正确的决策。
b. 练习2：比赛对抗- 进行小组比赛对抗，让学生在实际比赛中应用所学的观察力和决策能力。
总结：1. 回顾本节课的教学内容和目标。
2. 强调观察力对于足球比赛的重要性，并鼓励学生在日常训练和比赛中持续提高。
教学评估：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们的观察力、反应速度和决策能力。
论青少年足球意识的培养
论青少年足球意识的培养青少年足球培养的过程中，青少年的足球意识是非常重要的一部分，它不仅关乎到一个球员的个人发展，更关乎到整个球队的竞技水平。
足球意识是指球员在比赛中对局势、战术和技术的敏锐观察、判断和运用，是球员在比赛中根据变化的局势以及自身位置和角色判断，快速做出正确的决策和实际行动的能力。
在这里，我们将探讨青少年足球意识的培养，以及如何通过训练和教育来提升青少年球员的足球意识。
一、培养青少年足球意识的重要性1. 提高比赛水平：青少年球员在比赛中对局势、战术和技术的敏锐观察、判断和运用，能够更好地应对各种复杂的比赛局面，提高球队的竞技水平。
2. 塑造成熟球员：培养足球意识能够使青少年球员更加成熟，更加沉稳，更加职业，能够在关键时刻做出正确的判断，发挥出更好的水平。
3. 增强个人能力：足球意识的培养不仅使青少年球员更具竞技水平，更能提升他们在比赛中的表现，增强个人能力和信心，为未来的职业足球道路打下基础。
1. 从基础开始：足球意识的培养要从基础技术开始，包括带球、传球、盘带、射门等基本技术的训练和提高，只有掌握了基本技术，才能更好地应用到比赛中去。
2. 增加认知训练：认知训练是指通过观看录像、模拟比赛等形式，帮助青少年球员更加深入地理解比赛的规则、战术和技术，提高他们的思维能力和认知水平。
3. 强化战术训练：在培养足球意识的过程中，战术训练是非常重要的一环，通过不断的战术训练，使青少年球员在比赛中更加灵活、机智地运用战术，做出正确的决策。
4. 加强比赛经验：通过参加各种不同类型的比赛，增加青少年球员的比赛经验，使他们更好地适应不同的比赛环境和局势，提升他们的足球意识。
5. 培养团队合作精神：青少年球员在比赛中的表现不仅与个人能力和足球意识有关，更与团队合作息息相关，要培养他们的团队合作精神，更好地在比赛中合作与应对。
1. 个性差异化：青少年球员的个性差异化非常大，有的球员天生擅长观察和判断，有的球员比较注重个人技术，如何在培养足球意识的过程中对个性差异化进行合理引导是一个难点。
培养队员观察能力的方法
培养队员观察能力的方法作者：***来源：《校园足球》2020年第05期观察能力是队员在足球比赛中必备的能力之一，是队员在比赛中根据场上变化形式和位置变换而迅速做出的反应能力。
如何将观察能力潜移默化地融入练习中，需要教练员结合队员的技术、位置特点和比赛实际分析，去寻求合理、高效的练习方法。
针对队员在实际比赛中可能出现的问题，从提高队员观察能力的角度出发，设计了无球练习和有球练习两个部分。
一、无球练习1.识数运动练习目标：培养队员主动抬头观察场上情况的意识和能力。
练习方法：10名队员在20m×20m的场地内慢跑，教练员站在场地中央，教练员用手势向队员示意：“1”代表侧滑步3次，“2”代表模仿跳起头球，“3”代表模仿脚背外侧运球，“4”代表原地小步跑。
队员通过观察教练员的手势及时做出相应判断并做相应练习（图1）。
此练习适用于热身活动。
指导要点：提示队员抬头观察、及时判断、快速反应。
练习拓展：教练员可以在练习中增加多种足球模仿技术动作，如，模仿脚内侧传球、大腿停球后的变向移动练习等;加快练习中各模仿动作的变换频率。
2.识色移动练习目标：培养队员主动抬头观察场上情况的能力和习惯，提高队员的快速判断能力和位移速度。
练习方法：教练员在20m×20m的场地内分散摆放红、黄、蓝标志盘各5个。
练习开始后，5名队员在场地内随意慢跑，教练员举起任意一个颜色（如，红色），队员根据观察结果，迅速跑到红色标志盘的位置站好，当举起标志盘后5s没有跑到相应颜色标志盘的队员做2个蹲起动作（图2）。
此练习适用于热身活动。
指导要点：提示队员反应要快、移动要快;明确标志盘位置;注意身体避让和安全。
练习拓展：将5s的反应时间减少到3s;减少标志盘数量（每个颜色减少1个）等。
3.识色往返练习目标：提高隊员在跑动中的观察能力、快速反应能力，提升队员体能。
练习方法：5名队员在10m×30m的场地内进行练习，教练员在10m长的线上设置5个起点，分别在距离起点10m的位置放红色标志盘，在距离起点20m的位置放置蓝色标志盘，在距离起点30m的位置放置黄色标志盘，教练员站在场地一侧，队员统一站在起点，根据观察教练员所提示的颜色，进行到不同标志盘所处位置的折返跑练习（图3）。
足球如何在初1年级提升学生的观察力
足球如何在初1年级提升学生的观察力在初一年级，足球不仅仅是一项体育活动，它更是一种促进学生观察力发展的重要工具。
通过足球的方式，学生们在运动中不知不觉地培养了对周围环境的敏感度和观察力。
下面将探讨足球如何在初一年级提升学生的观察力。
首先，足球是一种动态的运动，要求运动员时刻保持警觉，随时做出反应。
这种要求直接促进了学生对周围环境的观察。
在比赛或训练中，学生们必须注意队友的位置、对手的动作以及球的移动轨迹。
这种快速而精确的观察和判断能力，在日常生活中同样能带来好处，例如在课堂上能更快捷地理解老师的指示，或者在日常交往中更敏锐地捕捉到他人的表情和语言。
其次，足球锻炼了学生的空间意识和身体协调能力，这也是观察力的一部分。
在场上，学生不仅需要看到周围的情况，还需要通过触觉和动作来正确应对。
这种空间感和身体控制能力的提升，有助于他们更好地理解物体之间的关系，以及在解决问题时更加灵活地运用这些技能。
另外，足球还培养了学生的团队合作精神，这对观察力的发展至关重要。
在比赛中，学生们不仅要观察对手和场地，还需要观察队友的位置和行动意图，以便进行有效的协作。
这种团队观察力不仅仅在足球场上有用，也可以转化为学校生活中的团队项目或小组作业中。
最后，足球在初一年级提升学生观察力的过程中，还教会了他们如何分析信息和做出决策。
比如，学生们在比赛中不仅要观察场上的情况，还需要在瞬息万变的局面中快速做出决策。
这种分析能力和决策力不仅对足球有益，也会在学业和日常生活中产生积极的影响。
综上所述，足球作为一种促进学生观察力发展的工具，在初一年级有着显著的教育意义。
通过足球，学生们不仅仅锻炼了身体，更重要的是培养了他们的观察力、空间意识、团队合作精神以及分析决策能力。
这些能力将在他们的成长过程中发挥重要作用，帮助他们更好地理解和适应周围的世界。
浅谈观察和阅读在足球运动中的重要性
浅谈观察和阅读在足球运动中的重要性一、观察是足球的灵魂足球嘛，说到底，就是一场眼花缭乱的“智力游戏”。
场上那些球员怎么能在短短几秒钟内做出反应，精准传球，完美进攻？很简单，他们都得靠“观察”。
这个“观察”，不是随便瞥一眼，像你在马路上看车一样，更多的是“看透”了对方的意图。
你看，很多时候，球员们不是靠着眼前的球去做决策，而是要提前洞察对方的动作，预测他们的下一步。
比如，当你看到对方后卫在压迫你的时候，聪明的球员早就知道，这就是传球的好机会。
所以，观赛不仅仅是看球，更像是在和大脑进行一场“智慧对决”。
别看球场上那么多人来来回回地奔跑，真正厉害的球员，往往是那个眼神里充满观察力的人。
你看梅西，别人可能都还在纠结怎么突破防线的时候，梅西早就看穿了整个局面。
他可能只是在场上轻轻晃动一下，就能打破防线，这不是靠运气，而是靠他那超强的观察力。
球场上的一举一动，他几乎都能第一时间捕捉到。
要是你不信，可以去看那些足球比赛的录像，注意观察那些反应特别快的球员，基本上他们都能在最短时间内判断出局势，而这些都源于他们日复一日的“眼力训练”。
这种“观察”能力并不是天生的。
它更多的是依靠长时间的训练和积累。
就像我们平时走在街上，虽然什么都能看见，但大多数时候，我们的眼睛只是随便瞟一瞟，并不是真的在看。
可是，足球运动员的眼睛，就像是扫描仪，他们的“观察”已经内化成了一种本能。
所以，作为球员，如果不重视这一点，那只能在场上做个“傻站”。
所以，能不能通过观察预判局势，直接影响到球场上的表现。
二、阅读比赛，心里有数要说起足球比赛，大家第一反应是不是总觉得它好像就是“跑来跑去，偶尔射门”？那可是大错特错，足球可不仅仅是跑得快。
很多球员如果只靠体力跑，那注定是跑不远的。
更重要的，其实是“阅读比赛”。
这就像是玩一个巨大的智力拼图，拼图的每一块都在不断变化。
如果球员不能快速理解比赛的节奏和对手的意图，怎么可能走得更远？要说阅读比赛，这可不是随便胡乱猜的事。
论观察决策能力在青少年足球技术训练中的地位
论观察决策能力在青少年足球技术训练中的地位随着社会的不断发展和进步，足球运动在青少年中越来越受到重视。
青少年足球技术的训练不仅要求学生掌握基本的足球技术动作，更重要的是培养他们观察和决策能力。
观察和决策能力在青少年足球技术训练中具有非常重要的地位，它影响着青少年足球运动的发展和进步。
观察决策能力是青少年足球技术训练的基础。
观察是指通过眼睛观察周围的情况和动态信息，这对于足球运动员来说是非常重要的。
在比赛中，运动员需要通过观察对手和队友的动作来判断局势和做出反应。
训练学生观察能力，可以让他们更快速地捕捉比赛中的信息，做出及时的反应。
只有具备良好的观察能力，运动员才能更好地掌握比赛的节奏和变化，避免被对手抓住机会。
观察决策能力是青少年足球技术训练的核心。
决策是指在观察的基础上对所得信息进行分析和判断，做出正确的选择。
在足球比赛中，运动员需要不断地做出各种决策，如传球、射门、盯人防守等。
这些决策需要在瞬息万变的比赛中迅速完成，培养青少年足球运动员的决策能力尤为重要。
只有在日常的训练中，不断地磨练观察和决策能力，才能在比赛中做出正确的决策，发挥出自己的最佳水平。
观察决策能力对青少年足球技术训练有着深远的影响。
通过观察和决策训练，不仅可以提高学生的足球技术水平，更可以培养他们的团队合作精神和领导能力。
观察决策能力的培养需要学生不断地与队友和教练进行沟通和交流，这有助于学生建立良好的人际关系，提高沟通能力和团队合作能力。
观察决策能力的培养也会激发学生的领导潜力，促使他们在比赛中做出正确的决策，带领球队取得胜利。
论观察决策能力在青少年足球技术训练中的地位
论观察决策能力在青少年足球技术训练中的地位
青少年时期是培养足球运动员的关键时期，而决策能力是一个足球运动员成功的关键
因素之一。
观察决策能力在青少年足球技术训练中的地位对于培养优秀的青少年足球运动
员具有重要意义。
观察决策能力在青少年足球技术训练中的地位关乎足球训练的目标。
足球是一项快节
奏和高强度的团队运动，需要球员迅速做出正确的决策来应对不同的局面。
观察决策能力
能帮助教练和培训者了解每个球员的决策能力水平，以制定对应的训练计划和目标，并通
过观察来监测球员的进步。
观察决策能力在青少年足球技术训练中的地位有助于培养球员的自主性。
青少年阶段
是培养球员自主性和独立思考能力的关键时期。
通过观察决策能力，教练可以让球员在训
练和比赛中自主做出决策，如何传球、如何选择过人或如何组织进攻。
通过观察决策能力，教练可以给予球员相应的指导和反馈，帮助他们改善和提高决策能力。
观察决策能力在青少年足球技术训练中的地位还有助于培养团队合作和沟通能力。
足
球是一项团队运动，球员不仅需要在个人技术上提高，还需要在团队合作和沟通方面有所
突破。
观察决策能力可以帮助教练了解球员在比赛中的团队合作和沟通能力，并通过观察
来指导球员如何更好地与队友合作，如何有效地进行沟通，从而提高球队的整体效能。
论观察决策能力在青少年足球技术训练中的地位
论观察决策能力在青少年足球技术训练中的地位概念解析观察决策能力是指运动员在比赛中根据场上的局势和对手的动作，准确分析形势、作出正确的决策，并迅速执行的能力。
在足球比赛中，观察决策能力是指运动员在面对复杂的比赛局面时，能够准确的观察到比赛的局势、判断对手的动作，并做出正确的决策，包括传球、射门、盘带等技术动作以及位置的移动、战术的调整等。
良好的观察决策能力不仅可以提高球员的比赛表现，还可以增强球队的整体实力，是足球训练中必不可少的一环。
观察决策能力在青少年足球技术训练中占据着非常重要的地位。
在青少年阶段，运动员的身体素质和技术水平还在不断的提高和完善之中，而观察决策能力正是这一阶段训练的重点之一。
在训练中，教练们不仅注重对运动员技术动作的培养，更需要重视观察决策能力的培养。
只有在比赛中做出正确的观察和决策，才能充分发挥出自己的技术水平，将技术训练所学到的东西转化为实际的比赛表现。
在足球比赛中，观察决策能力不仅仅是技术上的要求，更是智力上的挑战。
有时候比分、时间、场地、队友、敌手等因素都会影响到球员的观察决策能力。
只有在日常的训练中不断培养和提高观察决策能力，才能在比赛中做出正确的判断和决策，取得好成绩。
如何培养观察决策能力1. 制定科学的训练计划在青少年足球技术训练中，教练们需要制定科学的训练计划，将观察决策能力融入到技术训练中。
可以通过小组对抗、技战术训练、模拟比赛等方式，让运动员在模拟的比赛场景中培养观察决策能力。
通过不断的重复和实战演练，让运动员在训练中运用观察决策能力。
2. 营造轻松愉快的训练氛围在训练中，教练需要营造轻松、愉快的训练氛围，让运动员在放松的状态下进行观察决策能力的培养。
当运动员感到放松时，会更加专注地对比赛进行观察、分析，并做出正确的决策。
相反，如果训练氛围紧张，会导致运动员的观察决策能力受到一定程度的影响。
3. 模仿优秀运动员在青少年足球技术训练中，可以借鉴一些优秀的职业球员或者退役球员的比赛录像，让运动员模仿他们的观察决策过程。
青少年足球运动员视野训练10种方法
青少年⾜球运动员视野训练10种⽅法⾜球课堂football class长期以来，提⾼青少年⾜球运动员的技、战术⽔平以及⾝体素质被列为训练的重点。
但众所周知，⾜球⽐赛中，运动员对场上情况是否观察得全⾯，分析的精确，能否及时做出合理的技术动作和战术⾏动，实现有效的攻击均得益于很好的视野。
这正是我们今天不能再忽视的问题——对青少年⾜球运动员视野的培养和提⾼。
从⽣理、解剖学上讲，“视野”是⼈体的眼睛感知外界的刺激，产⽣图像信号，然后通过中枢神经传到⼤脑，进⾏综合分析后，再由⼤脑发布指令信号，通过中枢神经到肌⾁，产⽣动作，来完成你需要应⽤的动作。
相反，如果没有敏锐的视野，看不到场上对⼿和同伴的情况，导致该传的球没传出去，该停的球被对⽅断掉等，使进攻组织间断，防守漏洞百出。
因此，培养和提⾼运动员的视野是技战术的合理应⽤及意识提⾼的重要前提。
视野在⾜球运动中具有特殊作⽤，因⽽应将其贯穿于训练的始终。
当然视野训练的⽅法很多，这⾥仅举⼏例参考：1、平时观察练习放风筝或放鸽⼦，观察它们在空中翱翔，练远距离观察的⼴度。
2、找⽬标练习球员侧对着写有数字的墙，教练传出球的同时，喊出墙上的数字，该球员接球后⽴即根据⾃⼰的观察将球踢向指定的⽬标。
3、传球的视野练习3名球员成等边三⾓形站⽴，从传1个球开始，到2个球、直⾄增加到3个球的练习。
要求接到球时看传球队员和来球，传球时看接球队员的位置及移动，及时传球到位。
4、带球视野练习在⼀定的⼩区域内，运⽤学习的挑、拉、拨、扣、转⾝等动作运球，不要发⽣碰撞，必须时刻抬头观察。
5、破坏球练习在⼀定的区域内运球，要求球员之间相互破坏。
这样在运球过程中，要时时观察，既要破坏掉别⼈的球，同时⼜要保护好⾃⼰的球不被破坏。
6、跟随模仿练习2⾄3⼈⼀组，前⾯队员在前运⽤各种形式盘带和各种假动作，后⾯跟随的队员跟着模仿前⾯队员的动作，并有意变换，交替进⾏。
7、声⾳信号提⽰加⼿势运球变向练习球员每⼈带⼀个球，站成⾏或列。
足球教学中小学生观察能力的培养方法
3.看手势运控球：学生每人一球自选方式运控球（颠、踩、拨、拉、扣球等），足球教师在场地中间不断做手势指出运球方向，学生在运控球的同时时刻观察足球教师的手势并迅速作出判断，按照足球教师所指示的方向快速运球至边线踩停。
（二）传接球
1.两队（或多支队）区域内传接球。3人一组，两组学生在10m×10m的正方形区域内进行跑动中传接球，要求学生做到跑动积极，抬头观察队友位置，避免另一组学生的干扰，合理选择传接球路线，做到传接配合流畅（图2）。
一、小ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ生观察能力的内涵
小学生的心理发育尚未成熟，对事物的理解能力较差，这就要求足球教师或教练员积极鼓励小学生认真观察场上情况。在足球教学、比赛中，小学生需具备对球的旋转速度、方向、力量、距离、路线及同伴和对方队员的位置、距离、方向、速度、意图的理解和判断等能力。在熟悉动作的基础上要能够做到抬头观察队友、对手所在位置、距离，清楚自己所处的场上位置、角色（进攻、防守、协助进攻、辅助防守）等。
足球教学中小学生观察能力的培养方法
作者：朱飞成
来源：《校园足球》2019年第12期
充分利用场地并观察场上形势，具有宽阔的视野角度是足球队员的必备条件。足球教师应从学生刚接触足球运动时就把培养学生的观察能力融入到每次的教学实践活动中。笔者以《全国青少年校园足球教学指南》中“全国青少年校园足球示范课一年级第一次课”为例，思考如何将观察能力的培养融入教学实践中。
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2018年2月西部皮革理论与研究浅谈青少年足球运动员观察能力的培养
郭锐
(海南师范大学2013级社会体育本科班，海南海口 570100)
摘要：随着我国大力发展足球运动项目，青少年足球训练的重要性不言而喻。
对学校培养青少年足球运动员后备人才就须 更加科学全面。
敏锐的观察力是青少年足球运动员竞技能力重要技能之一。
身为教练的我们应该积极探索科学合理的培养方式。
本人在青少年的训练过程中搜集经验，连同周边学校中的走访，观察青少年如何在足球比赛中培养观察能力。
关键词：青少年；足球运动员；观察能力；培养
中图分类号：,64 文献标志码：A文章编号：1671 - 1602 (2018) 02 -0081 -01
我国现代足球运动迅猛地发展，使青少年足球训练的重要性不
言而喻，随着现代足球运动向“快速、多变、立体进攻”的方向发 展，球员更加需要敏锐的观察力，因为它是决定技战术的前提，是决
定比赛胜负的重要因素。
因此，加强对青少年球员观察能力的培养
是一件十分重要的工作。
目前，一方面对培养青少年球员观察能力
的针对性训练很少，只是大多包含在智力训练和意识培养中，相对
比较简略；另一方面研究较多的是从教育心理学出发探讨体育教学
中培养和提高学生的观察能力。
综合上述两方面，如果我们在日常
训练中从这两方面出发使训练实践与理论知识进一步融合，想必对
于我们青少年足球训练工作是有益的参考。
1观察能力概述观察能力作为一种有意识、有目的、有组织
的知觉能力，它是在一般知觉能力的基础上，当人心理活动的有意
性达到一定水平时产生的高级知觉活动能力，是人获得客观事物知
识的一•种基本能力。
2观察能力对青少年足球运动员的意义。
当代足球运动，一名优秀足球运动员都应该具有良好的观察能 力。
对于青少年足球运动员来说观察能力与他们今后发展有重大关 系，对周围事物不善于观察，他就不能发现问题，更谈不上解决问
题；反之，越是精细观察就越能提出更多的“为什么”，就会进一步
激发求知欲，就能更快地提高竞技水平。
3青少年足球运动员观察能力现状分析。
青少年足球运动员由于缺乏经验和有效的指导，观察能力存在
着片面、粗略等现状。
3.1足球比赛自始至终是攻防节奏的循环变化，球员必需要
有敏锐的观察能力才能处理好进攻和防守。
年轻球员对此的掌握还
是比较稚嫩，造成进攻时很容易丢失机会或防守时丧失人数的优势，
处于被动局面。
3.2有球队员观察能力不强，未拿到球前没有观察周围情况
计划好下一步的行动，拿球时候就盲目带球和突破，不能及时观察
同伴的位置和跑动情况，以至于同伴有空档却拿不到球，延误战机，有效的进 会。
4如何培养青少年足球运动员的观察能力。
4. 1激发观察兴趣：人们常说兴趣是最好的老师，激发观察
的兴趣，它能很好的推人主动地去学习。
小运动员本身就是对足球
具有非常浓烈的兴趣，甚至可以说达到一种强烈的喜爱，但是人的
兴趣有时候会伴着机械的训练消退，因而作为教练员一定要适时激
发他们的观察兴趣。
4. 2在实践中培养青少年球员的观察能力：青少年球员的观 察能力不是天生的，而是在实践训练比赛中发展起来的，教练员要
根据训练的目的要求，从实际出发，结合队员的观察类型特点和知
识水平，进行有针对性的训练，激发青少年球员原有的知识经验中
的感性材料并加以自动组合，以加深他们对训练内容的领会，提高
他们的观察能力。
首先明确比赛观察的内容：在比赛中，队员必须明确观察的目
的任务，观察的最终目的是要制造射门机会并完成射门。
队员应相
互了解，熟知本队的技战术打法、比赛现场环境，形成一个良好的
认识。
只有做好赛前准备，才能在比赛中进行有效地观察，充分发
挥本队技战术的特点。
总之，在整场比赛中队员都应进行交流总结。
其次选择小型比赛进行练习：因为小型的比赛：横传后接连一
个前传，前传之后直接横传，非常实用，非常典型。
这种比赛要求队
员最重要的是能够“观察比赛的局面”，当本方或对方控球的时候
具备不断识别比赛的能力，能帮助青少年球员在最短的时间学会灵
活解 题。
5结合理论学习促进青少年球员观察能力的提高。
在青少年参与足球训练的过程中注重他们的专业理论学习，是
一种一举多得的措施。
青少年球员了解和掌握了有关的足球知识，
就可以更好地理解训练的意图和比赛的目的，更容易解开他们面临
的困惑，更便捷地做出正确的选择，因而他们的观察能力也得到了。
5.1以实践引导为主，讲授为辅：总体上讲，青少年球员的
足球理论学习应该以在训练或比赛的实践中进行引导为主。
这种方
式更容易为他们所接受并且效果更好。
5.2多采取声像等生动的教学手段：积极创造条件，利用录
像、光碟等声像手段进行足球理论教学，可能会收到事半功倍的
效果。
6
足球运动发展到今天，科学训练是关键的因素。
对青少年足球
运动员的观察能力的培养，通过科学地训练可以有效地提高：首先
激发青少年球员观察的兴趣，调动他们的观察积极性；其次，通过
了解青少年球员的观察类型，然后向他们提出具体目标要求并注意
启发思维，循序渐进地使他们养成良好的观察习惯；第三，在训练
和比赛中有意识地培养锻炼队员观察能力，丰富球员临场处理问题
的能力；最后，通过系统的理论学习让青少年球员深刻理解训练的
意图和比赛的目的，使他们观察能力得到提高。
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