熊门拳风

熊门拳风
【看点提示】
（刚柔并济，内外兼修，熊门绝技再展雄风。

敬请收看本期节目--‚熊门拳风‛）
【主持人：】
武术是中国的国粹，经过千百年发展演变，武林门派功夫各异，拳法迥然，并继而派生出多种修习套路和功法。

熊门拳是京山本地的一种拳术，在民间颇受武术爱好者推崇。

近几年，熊门拳作为非物质文化遗产，受到地方政府大力保护，得到了较好的发展，同时也为民间体育活动提供了又一个很好的项目。

【解说：】
湖北省京山县地处鄂中，历史上属荆州辖区，自古为兵家必争之地。

西汉末年，京山人王匡、王凤在京山绿林山领导了中国历史上第二次大规模的农民起义——绿林起义。

《湖北武术史》是这样评价的：‚湖北‘绿林’农民起义，对而后中国封建社会近二千年里民间武术的发展，有着深远影响。

‘绿林’一词几乎成了‘武林’的代名词；‘绿林好汉’也就成了武艺高强、行侠仗义者的尊称。

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清朝嘉庆年间，京山县人熊开元对发端于绿林起义军的武术加以整理，并发展成一个完整的体系，以其别具一格的风姿矗立于武坛，并以‚熊门拳‛之名传世。

【同期声熊门拳第七代传人邓卓能】：（熊门拳的发展历程）
【解说：】
熊门拳打拳时开声发力，声如雷轰，从中可以看出它是脱胎于军中武术的痕迹。

（字幕：熊门总堂十路拳现场声）
与其它拳‚拳打一条线‛不同的是，熊门拳是‚拳打四方‛、‚拳
打蜗牛之地‛，与闻名天下的咏春拳颇为近似。

拳师打拳时手臂是弯曲的，在接近对方时力量爆发，讲究寸劲。

这种近靠短打，勇猛刚劲的风格正是熊门拳的主要风格。

‚跻步含裆‛就是熊门拳法中最显著的特点之一。

【同期声对练讲解】武校教练：‚跻步含裆‛是指拳法中的跻步连环锤，跟步连环掌。

此势的重心为前三后七，前脚尖点地后腿膝部略曲，身体的重心落在后脚上，双手成抱婴势。

含裆指裆胯的开合间隙不宜过大。

特点在跻步的‚跻‛字上。

跻步；跻进、钻进去。

其法；前脚向对方跨进半步，后脚跟随跻进踏实一挺，劲即吐出。

攻击可用拳、掌、肘、肩、头等部位在近距离内重创对手。

此势具有快捷、灵敏、攻而力雄、守而圆活之特点。

习者如能领悟其中妙法，主动在握，胜券可操。

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【解说：】
熊门拳与日常的生活习习相关，不少生活用具均能变为武术器械，如长凳、杆子、扁旦、铁锹等，都有各自的演练方法。

熊门拳的功法为‚熊门七心活气功‛。

字幕：杨金林，熊门拳第七代传人，他练的功法就是“熊门七心活气功，其拳谱及图解曾在1996年的《武当》杂志第一、二期推出。

【杨金林同期声】：（熊门拳气功心法）
【解说：】
熊门拳以实战技击为主，演练中融入对抗套路，每一招都有对拳和破拳，并与功法训练融为一体，非常具有实战性。

这正是它的独特价值所在。

其基本理论是：‚先打匡，后打灵，然后打擒、仃、沉‛。

讲究阴阳、五行、八卦与脏腑、气血、四肢相合之理。

要求七节八寸，九
处相连，十二节相对。

技击讲三战：出手为奸战，沾手为滑站，打手为急战。

决云：去势如秀女之形，动看如虎狼之心，去者要轻，动者要灵，打者要沉。

【同期声】：武校教练
‚熊门拳是湖北地方拳种。

其拳讲究‚擒拿封逼，吞吐浮沉‛八法，拳势四平中桩，要求盘膝悬裆滚肩，动作快速。

以掌法为主，擒拿见长。

套路有太乙金刚唐手，分为10趟，共108手。

‛
【解说：】
悬即悬吊的意思，在形为提膝即小腿向后悬起。

在意则为‚旋‛，即旋转动作，提膝动步，或向前、向左、向右夺位进步。

滚肩即在夺位进步中，以脚步带动胯、臀、腰、肩臂，使身体形成旋转之势，做到攻敌侧面，旋滚之中，可击、可擒、可迁随势运用，但不可陈守一法夺势强求。

习者应在反复的旋滚之中，悟透诀巧，做到临危不难，避重就轻，如法掌控，方能克敌制胜。

‚悬裆滚肩‛内含步法身法，乃熊门拳技击之法门
熊门拳由于历来以民间密传、口传身授的原因，不少已经失传。

熊门拳的技击功能没有施展的空间，也没有被很好的开发。

而一些怀有一技之长的老拳师相继去世，因此急需抢救。

（熊门拳第七代传人张兴洋同期声：要开门授徒，发扬光大）
文革期间，不少珍贵资料遭到浩劫。

为了不让熊门拳失传，家在熊门拳发源地的邓卓能偷偷地在纸上记下了《熊门总堂十路拳》拳
谱。

【同期声熊门拳第七代传人邓卓能】：（一个国家、民族没有文化就是死东西，几千年的文化遗产传承到现在断代了就完了。

）
【解说：】
为保护熊门拳这一地方拳种，京山县已选定京山武校作为熊门拳培训、教学基地；对熊门拳的文化价值和技击价值进行合理开发，以技击为本质特征来发展其竞技功能。

上世纪九十年代，京山武校武术代表团曾受邀两次出访美国，向世界展示了熊门拳的独特风采。

这是《中华武术大辞典》中有关熊门拳的记载。

这是《湖北武术史》中有关熊门拳的记载。

这是收集来的熊门拳古本图谱。

随着地方政府的及时保护和开发，练习熊门拳的人也越来越多，如今，这一古老的拳种又重新焕发出勃勃生机。