身韵元素的运用
论中国古典舞身韵课在教学中的作用
论中国古典舞身韵课在教学中的作用当代中国古典舞教学的过程中最有效果的一项成果便是“身韵”,其主要具备一定的特点,促进中国古典舞的逐渐向自身的舞种化以及标准化迈进。
身韵课属于一个比拟完整的舞蹈训练体系,并为也是同创作和表演相互联系的一种充分表现中国古典舞特色的体系。
从当下的舞蹈教学的角度来看,舞蹈者针对中国古典舞身韵培训的重要性和价值等方面的认识,只是处在一个比拟模糊的阶段,在中国古典舞教学的过程中并没有真正的认识到身韵的价值,所以也没有将有关身韵方面的教学同中国古典舞的教学相结合。
为了能够促进中国古典舞的开展,应该将身韵的训练视为核心内容,并且需要认真对待。
(一)分析舞蹈教学中身韵课“元素”的重要性随着时代的开展,中国古典舞具有独立的语言性。
在中国古典舞身韵教学的过程之中,“元素”是必不可少的组成局部,同时针对舞蹈教学具有积极的影响。
中国古典舞一直属于一种具备民族文化精神的舞蹈,直至身韵出现之后,导致中国古典舞具备了自身的标准化和舞种化,同时身韵也打破了传统舞蹈的限制,提炼出具有“元素”化的舞蹈动作。
在身韵训练中的元素包含几个方面,即提、移、沉、腆、冲、含、靠和旁提等,然而具有中国古典舞气息的舞蹈动作中与其元素具有密切的联系,例如:燕子穿林、云肩转腰以及青龙探爪等。
根据相关资料说明,针对元素进展提炼、开展和运用是解决身韵训练最有效的方式。
“元素”也可称之为要素,在中国古典舞身韵教学的过程中,其元素也是要素的含义。
但是与要素相比,在本质上还是存在一定的区别,需要结合实际情况分析其内在联系和区别,中国古典舞身韵教学才能具有创新性。
(二)分析舞蹈教学中身韵课“呼吸”的重要性“呼吸”是生命存在最根本的要求,在舞蹈教学的过程中,身韵中的呼吸对舞者来说具有非常重要的作用。
身韵经过动作元素的变化,从呼吸之中寻找根源,呼吸针对人类来说是人体动作变化的主要动力,舞蹈中的每一个动作都需要利用呼吸进展带动,所以呼吸针对动作元素来看具有积极的作用。
浅谈中国古典舞身韵课中“元素教学”的积极作用
《浅谈中国古典舞身韵课中“元素教学”的积极作用》摘要:本文从分析元素教学出发,研究身韵对于中国古典舞的影响,提出了几点在实际的教学运用中如何通过元素教学来进行中国古典舞身韵课的教学,其中在舞蹈教学中,经常被提及的提、沉、冲这些舞蹈动作,在中国古典舞蹈身韵课元素教学中看上去好像是与之有相当类似的地方,但是实际上又有着本质上的区别,2.4元素教学能够促进中国古典舞身韵课堂的教学质量,随着元素教学的不断发展,已经慢慢由单一的元素教学转化为复合整体的元素教学摘要:中国古典舞蹈是由民间传统的各类舞蹈经过一系列的融合提炼结合而成,最终流传至后世经过人们认真代表我国古典特色的一个舞蹈类型。
古典舞她蕴含了我国传统古代舞蹈的精髓。
本文从分析元素教学出发,研究身韵对于中国古典舞的影响,提出了几点在实际的教学运用中如何通过元素教学来进行中国古典舞身韵课的教学。
关键词:古典舞;身韵课;元素教学中国古典舞是我国特有的一个舞蹈类型,既不属于古代舞蹈,也不是戏曲舞蹈,但是她蕴含了我国传统古代舞蹈的精髓。
所说的身韵是指身法和韵律的结合体,身法是舞者由于外部环境的激发而形成的,韵律则是由舞者的内在涵养和神采所体现的一种艺术特色,将身份和韵律结合起来才能够真正的体现中国古典舞的风姿和特色。
一.中国古典舞的意义古典舞作为具有我国传统文化内涵的一种艺术典范,反映了对于我国传统舞蹈的特色的传承和发扬彰显了我国舞蹈文化的艺术特色。
在古典舞蹈的传承发扬的过程中,不但继承了传统民间舞蹈的特色,而且从戏曲舞蹈和武术动作中吸收了其精华,现阶段已经发展成为一门独立的具有特色的舞蹈种类。
比如说,在电影《十面埋伏》中章子怡所跳的长袖舞就是中国古典舞蹈相当高水平的一段演绎。
舞蹈家王亚彬在设计这一段舞蹈动作时,将之处理的十分具有韵味,又似杨柳扶风又似如鱼得水,十分具有仙境的感觉。
在这段舞蹈中,首先从古典舞蹈的脚步动作开始在上半身运用了充分的水袖舞独特的编排技巧,这段舞蹈虽然在电影中被称为仙人指路,实际上是一段水秀击鼓,包含了相当复杂的一段水袖复合的训练方式,采用了多种不同的处理袖技的方式。
中国古典舞“身韵”释义王雅萌
中国古典舞“身韵”释义王雅萌
(原创实用版)
目录
1.引言:介绍中国古典舞“身韵”的概念
2.“身韵”的含义:身体与韵律的结合
3.“身韵”的表现形式:舞蹈动作与音乐的完美融合
4.“身韵”的特点:内敛、含蓄、柔美
5.“身韵”的传承与发展:融入现代元素,发扬光大
6.结论:总结中国古典舞“身韵”的魅力
正文
中国古典舞是一种富含文化底蕴和艺术魅力的舞蹈形式。
其中,“身韵”是中国古典舞的核心概念之一,意指舞蹈演员通过身体动作与音乐韵律的完美结合,展现出一幅富有节奏感和动态美感的画卷。
“身韵”的含义可以分解为两个部分:身体和韵律。
身体部分是指舞蹈演员通过身体的运动,展示出一系列具有特定意义的动作;而韵律部分则是指音乐的节奏感,它是舞蹈演员在表演过程中需要严格遵循的。
这两部分的结合,形成了“身韵”这一独特的艺术表现形式。
“身韵”的表现形式多种多样,但其中最为突出的特点就是内敛、含蓄和柔美。
这种特点在舞蹈动作的编排上体现得尤为明显。
舞蹈演员在表演过程中,会通过一系列柔和、流畅的动作,营造出一种宁静、祥和的氛围,给观众带来深刻的艺术享受。
随着时代的发展,中国古典舞“身韵”也在不断地传承与发展。
现代的舞蹈演员们在继承传统舞蹈的基础上,积极地融入现代元素,使得“身韵”这一艺术形式更加丰富多元,更具时代感。
总的来说,中国古典舞“身韵”以其独特的艺术魅力,为我们展现了
一个丰富多彩的艺术世界。
它不仅仅是一种舞蹈形式,更是一种文化,一种精神。
中国古典舞中的身韵教学方法
中国古典舞中的身韵教学方法中国古典舞中的身韵教学方法一、中国古典的起源、形成及其发展中国古典舞有着极为悠久的历史,它的渊源可以追溯到中国古代宫廷舞蹈或更为遥远时代的民间舞蹈,在周礼乐《六代舞》、汉魏“舞戏”、唐代《十部乐》等乐舞中都有其痕迹。
新中国建立以后至五十年代初期,舞蹈工作者为发展、创新民族舞蹈艺术,建立了一套中国古典舞教材,一直到80年代,中国古典舞不断发展,从外形到内涵突破局限,整理和创造出了许多别具一格的古典舞,更创建了古典舞身韵。
它把以往古典舞中的动作规律提炼为以腰为中心、进行圆运动的基本动作,极大地拓展了中国古典舞的运动空间,不仅从外形上,而且从内在神韵上,都使中古典舞形成了细腻圆润、刚柔相济、情景交融、技艺结合,以及精、气、神和手、眼、身、法、步完美结合与高度统一的美学特色。
二、身韵的概念及基本元素“身韵”是“身法”和“韵律”的统称。
其中,“身法”侧重外部技法范畴,“韵律”则侧重内部意蕴风骨,两者的完美融合,才能将中国古典舞的审美特色及风貌展露无遗。
也就是说,“身韵”指的是“形神兼备,身心并用,内外统一”。
而“形、神、劲、律”是身韵形成必备的四大要素。
其中,形指的是外部动作,姿势仪态、动作的运动流程等均在此范畴;神是古典舞的灵魂意蕴所在,具有核心统领地位;劲指的是力,即动作的徐缓、轻重、刚柔等力道;律指的是动作过程中自身的律动以及运动所遵循的特定规律。
只有四者达到内外融通之境,才能使得整支舞看起来和谐唯美、心意相合、气韵共生。
三、中国古典舞中的身韵教学方法(一)从训练角度出发,做好素质训练从训练角度讲,中国古典舞中身韵的教学任务主要囊括形体训练、技巧训练、艺术张力训练、素质训练以及舞台艺术美感训练等。
因此,肌肉素质、柔韧性、爆发力、忍耐度以及表现力等要素在古典舞身韵教学中不可或缺。
在平时,对运动频率和幅度、肌肉群的强化、韧带的柔软性等方面的训练也要加大强度。
例如,在完成180度“前旁搬腿”时,主力腿、动力腿必须直膝,且主力脚必须保持最高程度的半脚尖,保持时间务必达到自身的极限(通常为两个八拍)。
舞蹈古典舞身韵教材法
1.身韵的基本动律元素包括了“提、沉、冲、靠、含、腆、移、拧、倾、仰”等10种;2.横拧是髋关节固定在一个水平面上,以腰部为中心,向左或右作水平横向转动的动作元素;3.穿手亦称“穿掌”,穿手的形象含义是包含了钻和穿这两层意思,一般地讲,“钻”是指它的运动路线是和“含”的元素结合在一起,“穿”是指它的运动感觉是有向外放送的形象;它的动作特点偏向于干脆,利落的;4.“云肩转腰”是武术上的叫法,实质上,它是综合了“提沉、冲靠、含、腆、移”的七种基本动律元素,并将其串起来,使腰部作横向水平转圆的一种运动形式,他是中国古典舞的一切平圆动作的基础,也是古典舞风格性,韵味性集中体现的动作之一;分析题5.穿手是一个系列动作,它包含了单臂穿手、双臂交叉穿手、平穿手、反平穿手、斜上穿接背手穿、横拧反平穿、反平穿接背手下穿等形态;它的动作特性,包括“穿”与“钻”,动作用力特点偏向于干脆、利落;6.云手的教学要求:1云手整个过程要连绵不断,保持圆弧线的运动轨迹;2在起始后,一直要有揉球的形态和运动路线;3身法,眼要协调地与之相随;7.燕子穿林动作要点:1前一动律是后一动律的铺垫和对比,如冲、靠、含均是“穿”—仰的铺垫,仰、旁提恰是后一动律蹲,横拧的准备;2整个燕子穿林动作的完成要连绵不断,行云流水,一气呵成;3大开大合,高低起落是它的特点,所以,就要求有一个良好的重心支撑,要求要掌握它的动势特点;8.圆场有快,慢之分,对于初学者,一般以慢圆场“开法儿”,无论是慢,快圆场都要求在行进过程中,膝关节以下的松弛和裸关节的放松;归纳起来膝关节的微弯是走好圆场保持平稳的关键,勾,压脚掌是形成圆场中国风格的外形所在,腿部膝关节以下,裸关节的放松是圆场灵活,具有行云流水般舒畅的重点;9.古典舞身韵训练的方法和步骤是:以腰的动律元素为基础,云肩转腰为重点;“三园”路线为运动路线为运动轨迹,以传统典型动作为依据,组合为归宿的由浅入深,层层发展的方法;按照以上的方法和原则,身韵训练要遵循从元素,动律训练过渡到完整的动作训练,再由动作训练发展到单句,复句型的小组合训练到,最后发展成为具有较强艺术表现力和性格型的组合训练;10.形神劲律的有机融合和完整体现是身韵的典范,所谓“形”是指外部动作,凡是动作,舞姿等一切可视的包括动作之间的点线连接,都是“形”的范畴;“神”是指人内在的气质,舞蹈的韵律,它是古典舞“形”的生命力之所在;“劲”:是指内在的动作节奏处理和有层次,有对比的动作幅度处理;律身韵”从字面上来解释,可以说是“身法”与“韵律”的总称;“身法”属于外部的技法范畴,“韵律”则属于艺术的内涵神采,它们二者的有机结合和渗透,才能真正体现中国古典舞的风貌及其审美的精髓;换句话说,“身韵”即“形神兼备,内外统一,身心并用”的同义语,通过“身韵”的训练达到“以神领形,以形传神”正是它的目的;它实际上是中国古典舞的艺术灵魂所在;虽然把训练“身法”与陶治“神韵”的方法统称为“身韵”,但进一步去剖析,便可了解它包涵着“形、劲、律”这四个不同而又不可分割的方面;一、形:一切外在的、直观的体态、动作;动作与动作之间的连接;姿态与姿态之间的过渡、路线;凡是一切看得见的形态与过程都可称之为“形”;“形”是形象艺术最基本的特征,“皮之不存,毛将焉附”,没有“形”作为艺术表现和传达的媒介;任何艺术的审美性都是不能存在的;作为中国古典舞而言,它在解决“形”的训练上要注意以下3点要领:1、舞蹈者在静止的体态或姿态情况下所必须具备的自我审美意识与气质;比如:“挺拔而含蓄”、“刚劲而柔韧”这种矛盾而统一的审美意识;2、掌握姿态与姿态、动作与动作的运动过程中所经过的路线与轨迹;正如书法艺术上的笔法一样,“横、竖、点、撇”是有极其严格的规范而又有充分的发展余地的,“没有规矩,不成方圆”,人体运动艺术也是具有其自身严谨的规范和规律的;3、“由动到静”或“由静到动”这瞬间变化的运动法则;“由动到静”在戏曲艺术中称之为“亮相”,“亮相”是戏曲艺术的精华之一;舞蹈虽不于戏曲,但舞者在千变万化的运动之后,将一切美凝于富有回味的如雕塑般的一个造型上,这种对于美凝聚于富有回味的如雕塑般的一个造型上,这种对于审美的要求是绝不亚于戏曲的;“由静到动”对于舞者来说必须具备某种“预动”,俗称为“起法儿”;而“起法儿”并不是一个简单的事,它是进入艺术情况前心理给予身体的发动力;我们必须寻找形成千变万化中最核心的、本质性的形态特征,即“一生二、二生三、三生万物、万物归一”的“一”;从所周知,通过传统艺术审美特征和各种典型舞姿的剖析,得出了在“形”上必须首先解决体态上的曲审美标准,从出土的墓俑和敦煌壁画中不难看出这一点是自古至今一脉相承而不断发展演变的;如秦汉舞俑的“塌腰蹶臀”,唐代的“三道弯”,戏曲舞蹈中的“子午相”、“阴阳面”、“三块瓦”、“拧麻花”,中国民间舞中的“辗、拧、转、韧”,中国武术中的“龙形”、“八卦”,无一不贯穿着人体的“拧、倾、圆、曲”之美;而掌握体态及造型的曲线美还需具有相应的素质能力,因而它也是一种技法,人体的“拧、倾、圆、曲”是整体形象;从局部来看“头、颈、胸、腰、胯”,“肩、肘、腕、臂、掌”“膝、踝、脚、步”都有其特定的要求而进行训练的必要;舞蹈真正的生命力在于运动的过程;人们对古典舞常用“行云流水”、“龙飞凤舞”、“曲折婉转”、“闪转腾挪”等加以赞誉,这一切形象化的描述,实际上离不开运动中“圆”和“游”这两个特征;古曲舞确实太注重“圆”的空间美和“游”的流动美了这也许和中国人崇尚龙的图腾和把宇宙看成是“阴阳”和“八卦”这咱心理分不开的;但不论有多少千变万化的“圆”,其根本规律是离不开“平圆、立圆、8字圆”这三种最基本、最典型的运动路线和轨迹的;因此这正是我们通过认识而必须紧紧抓住的训练环节和特点;从技法和方法上来分析,不难发现形成人体“三圆”运动的根本关键在于腰部的运用;有人说“身法即腰法”,从腰部的运动中,又提炼出了以腰部运动为核心的“提、沉、冲、靠、含、腆、移”这七个最基本的动律元素,这些动律元素不但可以为多种千变万化的“圆”作做准备,而且可以由些派生出更丰富、更典型的以“圆”和“游”为特征的舞蹈动作;中国戏曲舞蹈和武术原有一套典型动作,如“云手、五花、大刀花、风火轮、乌龙盘打、燕子穿林、青龙探爪”等等,它们那丰富的身法性、鲜明的风格性是极富表现力的;但是如果它们只是一个个凝固不变的动作,它们又是缺乏生命力的;我们用“提炼元素”、“强化元素”、“发展元素”这种方法来分析它们,便可使它们“一生二、二生三”、“扬其神、变其形”,从而获得新的表现力和生命力;综上所述,“身韵”在“形”的训练中,是以“拧、倾、圆、曲”的体态美为重点、以腰部的动律元素为基础、以“平圆、立圆、8字圆”的运动路线为主体、以传统中优秀的典型的动作为依据,以由浅入深并层层发展的教材为方法来培养真正懂得并掌握中国古典舞形态美的演员;二、神:古人说是一种“无迹可求,透彻玲珑,如空中之音,相中之色,水中之月,境中之缘,言有尽而意无穷”的感觉;言下之意是只可意会不可言传的;还有人说“神韵真如神龙,令人首不见尾,或者首皆不能见”,难道神韵真是如此之重要而又无法弄明白吗我们认为至少在古曲舞中人体的运动方面,神韵是可以认识的,是可以感觉的;而且只有把所握住了“神”,“形”才有了生命力;着名京剧教育家钱宝琛先生有一句精辟的概括,他说:“开三,劲六,心意八,无形者十”;在他看来,舞蹈动作中,“形”只占三分,“劲”只占三分,“劲”占六分,“心意”即“神”却占八分;我们理解这并不是说“形”不重要,而是说“形”是可以通过模仿去做,而“劲”和“心意”是必须通过潜心揣摩才能掌握的;正因为有了动作的“劲”和“心意”,从而给予了“形”以生命力;当形、劲、心意融汇贯通于一体之后,从而进入到一个更深的艺术境界,即“无形者”,那即是真正的的“形神统一”、“无迹可寻”了;这正是舞蹈训练和艺术表现的真正目的所在;“心意”或“神”正是舞蹈者心态和内涵的表达;它的真实涵义应该是指通过自觉的意识、意念、感觉来支配舞蹈动作,而不是盲目地、纯功能地去完成动作;自觉的意识同时也包括丰富的艺术想象力;马不波论盖叫天一文中说到,盖叫天之所以与众不同,是他在舞蹈时往往把动作想象成“变化的云彩、飞翔的老鹰、风吹的柳条、冉冉的青烟……”,多么形象的动态啊在上一段“形”中谈到的“动律元素”和“平圆、立圆、8字圆”运动,事实上无一不是和主观的意念紧密相连的,即便是一个简单的“提沉”,也是一次由意念支配的艺术呼吸过程;上文还提到舞蹈开展前的“心理预动”,它正是循着这样的规律而运动的,即“心与意合、意与气合、气与力合、力与形合”;所谓“心、意、气”正是“神韵”的具体;人们常说“眼睛是心灵的窗户”,“眼睛是传神的工具”,而眼神的“聚、放、凝、收、合”并不是指眼球自身的运动,恰恰是受着内涵的支配和心理的节奏所表达的结果,这正是说明神韵是支配一切的;“形未动、神先领、形已止、神不止”这一口诀形象地、准确地解释了形和神的联系及关系;因此,在身韵的训练中,每一最细微的过程、最简单的动作都应是陶治神韵的过程;因而我们说人体动作中的神韵并不是虚玄抽象而不可知的,恰恰是起着主导支配作用的艺术灵魂;三、劲:“劲头”即赋于外部动作的仙在节奏和有层次、有对比的力度处理;比如运动时“线中的点”即“动中之静”或“点中之线”即“静中之动”,都是靠劲头运用得当才得以表现的;中国古典舞的运行节奏往往和有规则2/4、3/4、4/4式的音乐节奏不大相同,它更多的情况是在舒而不缓、紧而不乱、动中有静、静中有动的自由而又有规律的“弹性”节奏中进行的;“身韵”要培养舞者在动作过程中力度的运用不是平均,而是有着轻来的,这就是真正掌握并懂得了运用“劲”;“劲”不仅贯穿于动作的过程之中,在结束动作时的“劲”更是十分重要的;它有如下几种典型的亮相劲头:“寸劲”——体态、角度、方位均已准备好,运用一寸之间的劲头来“画龙点睛”;“反衬劲”——给予即将结束的体态造型以一个强度很大的反作用力,从而强化和烘托最后的造型;“神劲”——一切均已完成,而用眼神及肢体作延伸之感,使之“形已止而神不止”;除此之外,还有“刚中有柔”、“韧中有脆”、“急中有缓”等等“劲”的区别;这一切都是通过身韵教材加以训练才能达到的;四、律:“律”这个字包含动作中自身的律动性和它依循的规律这两层意义;一般说动作接动作必须要“顺”,这“顺”劲正是律中之“正律”;动作通顺则能一气呵成,有如行云流水;但古典舞往往又十分重视“不顺则顺”的“反律”,以产生奇峰叠起,出其不意的效果,一个动作和动势的走向分明是往左,突然急转直下地往右,或者正向前时突变向后等等均是;这种“反律”是古典舞特有的,可以产生人体动作千变万化、扑朔迷离、瞬息万变的动感;从每一具体动作来看,古典舞还有“一切从反面做起之说”,即“逢冲必靠、欲左先右、逢开必合、欲前先后”的运动规律,正是这些特殊的规律产生了古典舞的特殊审美性;无论是一气呵成、顺水推舟的顺势,还是相反相成的逆向动势,或是“从反面做起”,都是体现了中国古典舞的圆、游、变、幻之美,这正是中国“舞律”之精奥之处;从人体的运动整体分析出“形、神、劲、律”各自的特点,然后又产后并达到“形、神、劲、律”的统一,这正是中国古典舞“身韵”的出发点和归宿;一、身韵“形、神、劲、律”的特点任何一种训练都是从属于某种舞蹈形式的需要的,任何一种舞蹈形式也必须有它自己的训练体系;身韵便是古典舞的训练体系;身韵为古典舞提供了最核心、最本质的“元素”,它将训练身法和陶冶神韵结合,把“形、神、劲、律”作为古典舞动作元素,并将它们结为一体;身韵具有自身的系统性和训练要求,它要求舞者“以神领形,以形传神”有着很高有艺术欣赏价值;所以说,身韵成为整个中国古典舞训练、表演等诸环节的精髓和有机组成部分;身韵包含着的“形、神、劲、律”是四个不同而又不可分割的方面,所谓“形”,包括直观的动态,动作之间的连接和姿态之间的路线;身韵的“形”,要求首先解决体态上“拧、倾、圆、曲”的曲线美和“刚健、挺拔、含蓄、柔韧”的气质美;其次要把握“平圆、立圆、8字圆”的三圆运动轨迹,尤其要注意以腰部运动为核心的“提、沉、冲、靠、含、仰、移”的动律原则;所谓“神”,即钱宝森先生所说“形三、劲六、意八、无形者十”,所谓“无形者十”意为舞蹈摆脱了机械的规格、僵化的程式而达到“无形之形”才是十全十美的;所谓“劲”,使指赋予外部动作以内在节奏和有层次有对比的力度处理;所谓“律”,包含动作中自身的律动;做到这四者的完美结合是中国古典舞身韵的最高要求;身韵动作元素包括“提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提”;这些元素概括了“身韵”的动作规则,它对舞者上肢的表现力作了深层地开挖;“身韵”中的动作轨迹多以圆形为主,这与本民族几千年来的宇宙观和审美观分不开;道家的太极图、生命的轮迥观,古典建筑的圆曲结构方式,这些都充分体现了我们民族对圆形审美的追求;这一审美趋向在“身韵”中的体现便是平圆、立圆、8字圆;抓住这种运动规则,在此基础上加大或缩小原有律动的轨迹,便可打破原有的动力走势,赋予动作不同力度不同节奏的处理,改变原有的凝固化的动作性格;二、古典舞身韵中的艺术呼吸身韵从动作元素入手,从呼吸中找本源,它的每一个动作都是用气吸来带动的,这种对呼吸循环机能的调控会对动作形态起到非常重要的作用;呼吸作为惟一直接受人支配的内力,是人体动作变幻的主要动力来源;而“提、沉、冲、靠、含、腆、移”等元素本身便与呼吸密不可分;从表面看来呼吸属于胸腔运动而能形成四肢的外部动作,但是通过对肌肉呼吸感的培养,能训练手臂的延伸感,腿部曲伸的内在感;在任何一个舞蹈动作当中,呼吸都起着很重要的作用,它与舞姿是相融在一起的;因此,在身韵训练中,“呼吸”是至关重要贯串始终的;例如,在最初的“提沉”训练中,就应开始结合呼吸训练;提沉所带动的身体中段和头部的上下运动是呼吸与外部动作相配合的第一步,再配合以不同的节奏及身体方位不同变化;可以逐渐体验和认识呼吸与身体的关系,并使呼吸与外部形态相结合,赋予动作以生命力,形吸时,就是走向舞蹈“呼吸”的开始;因为这种夸大的深呼吸导致了身体和头部的上、下运动,这种运动由于是在“气”的带动下进行的,所以它便是“气”与“身”结合的第一步;音乐的功能在于它给人联想,当“提沉”与音乐相伴随的时候,音乐的功能就会强烈刺激着受训练者的内心世界,从而产生一种特殊的情感;这种情感而不是具体的,是根据音乐的意境、自身呼吸的大小、节奏来安排;由此便形成了最初的“气”、“形”和“情”相结合的第二步;“提沉”训练最后所要达到的目标应是“提”不止,“沉”不完的贯通阶段;实质上这便是“意识”的培养,是形、神、劲、律最初的统一体;也是迈向内、外力相结合的第三步;经过“提沉”对呼吸有意识的训练,可以体验和认识“气”与身体的关系,并且开始有意识地用“意”来控制呼吸对身体运动所产生的作用;而在做冲靠、旁提、平圆、8字圆等动作时,将气运于体内,贯通四肢,带动身体及腰部的各种运动,从而形成了具有传统审美韵律感和神韵;“身韵”不是终结,而是一个具有衍展性的生长源点;它体现了中国古典舞的风貌及审美的精髓并以其丰富多变的舞姿、浓郁的民族风格及强有力的表现能力成为中国古典舞的核心和主要标志;它是中国古典舞艺术灵魂的所在身韵的主要艺术特征,是对形体动作的要求以神似为主,从而突破了戏曲舞蹈的动作程式化模式;将身法与韵律相结合,其结合点集中在“变其形而扬其神”上,从而突破了戏曲舞蹈的“做、打”程式化动作模式,形成了自己独特的以神韵带动形体的艺术特征;在更高的文化层次上体现了中华民族宏扬的神形兼备的审美特征;根据舞蹈自身的特性,提炼出了元素化动作,在新的基础上,达到了形与神的独特结合;身韵元素化动作中以“拧、倾、圆、曲”突出人体的曲线美,以及表演者刚健挺拔、含蓄柔韧的气质美;身韵要求表演者的动作必须遵循“三圆”运作轨迹和“动、静”,“点、线”互含的审美原则,这一点集中体现了古典舞民族性的“形”“神”统一的艺术特征;二、身韵之“形、神、劲、律”任何一种训练都是从属于某种舞蹈形式的需要的,任何一种舞蹈形式也必须有它自己的训练体系;身韵便是古典舞的训练体系;身韵为古典舞提供了最核心、最本质的“元素”,它将训练身法和陶冶神韵相结合,把“形、神、劲、律”作为古典舞动作元素,并将它们结为一体;身韵具有自身的系统性和训练要求,它要求“以神领形,以形传神”有着很高有艺术欣赏价值;所以说,身韵成为整个中国古典舞训练、表演等诸环节的精髓和有机组成部分;身韵包含着的“形、神、劲、律”是四个不同而又不可分割的方面,所谓“形”,包括直观的动态,动作之间的连接和姿态之间的路线;身韵的“形”,要求首先解决体态上“拧、倾、圆、曲”的曲线美和“刚健、挺拔、含蓄、柔韧”的气质美;其次要把握“平圆、立圆、8字圆”的三圆运动轨迹,尤其要注意以腰部运动为核心的“提、沉、冲、靠、含、仰、移”的动律原则;所谓“神”,即钱宝森先生所说“形三、劲六、意八、无形者十”,所谓“无形者十”意为舞蹈摆脱了机械的规格、僵化的程式而达到“无形之形”才是十全十美的;所谓“劲”,使指赋予外部动作以内在节奏和有层次有对比的力度处理;所谓“律”,包含动作中自身的律动和依循的规律;做到这四者的完美结合是中国古典舞身韵的最高要求;身韵中动作元素包括“提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提”;这些元素概括了“身韵”的动作规则,它对舞者上肢的表现力作了深层地开挖;“身韵”中的动作轨迹多以圆形为主,这与本民族几千年来的宇宙观和审美观分不开;道家的太极图、的轮迥观,古典建筑的圆曲结构方式,这些都充分体现了我们民族对圆形审美的追求;这一审美趋向在“身韵”中的体现便是平圆、立圆、8字圆;抓住这种运动规则,在此基础上加大或缩小原有律动的轨迹,便可打破原有的动力走势,赋予动作不同力度不同节奏的处理,改变原有的凝固化的动作性格;三、身韵中的艺术呼吸身韵从动作元素入手,从呼吸中找本源,它的每一个动作都是用气吸来带动的,这种对呼吸循环机能的调控会对动作形态起到非常重要的作用;呼吸作为惟一直接受人支配的内力,是人体动作变幻的主要动力来源;而“提、沉、冲、靠、含、腆、移”等元素本身便与呼吸密不可分;从表面看来呼吸属于胸腔运动而能形成四肢的外部动作,但是通过对肌肉呼吸感的培养,能训练手臂的延伸感,腿部曲伸的内在感;在任何一个舞蹈动作当中,呼吸都起着很重要的作用,它与舞姿是相融在一起的;因此,在身韵训练中,“呼吸”是至关重要贯串始终的;例如,在最初的“提沉”训练中,就应开始结合呼吸训练;提沉所带动的身体中段和头部的上下运动是呼吸与外部动作相配合的第一步,再配合以不同的节奏及身体方位不同变化;可以逐渐体验和认识呼吸与身体的关系,并掌握呼吸与外部形态相结合的方法,赋予动作以生命力,形成古典舞所特有的神韵;“提沉”的训练是将呼吸带进动作的最简单最直接的方法;当学生随着坐在地面做深呼吸时,就是走向艺术化“呼吸”的开始;因为这种夸大的深呼吸导致了身体和头部的上、下运动,这种运动由于是在“气”的带动下进行的,所以它便是“气”与“身”结合的第一步;音乐的功能在于它给人联想,当“提沉”与音乐相伴随的时候,音乐的功能就会强烈刺激着受训练者的内心世界,从而产生一种特殊的情感;这种情感而不是具体的,是根据音乐的意境、自身呼吸的大小、节奏来安排;由此便形成了最初的“气”、“形”和“情”相结合的第二步;“提沉”训练最后所要达到的目标应是“提”不止,“沉”不完的贯通阶段;实质上这便是“意识”的培养,是形、神、劲、律最初的统一体;也是迈向内、外力相结合的第三步;经过“提沉”对呼吸有意识的训练,可以体验和认识“气”与身体的关系,并且开始有意识地用“意”来控制呼吸对身体运动所产生的作用;而在做冲靠、旁提、平圆、8字圆等动作时,将气运于体内,贯通四肢,带动身体及腰部的各种运动,从而形成了具有中国传统审美特性的韵律感和神韵;。
身韵教案——精选推荐
⾝韵教案⼀、授课班级:⾼中⼀年级⼆、授课时数:每周4学时(⾝韵36学时)三、教学地点:舞蹈厅四、授课教师:于春艳五、教学⽬的:通过中国古典⾝韵的训练,发展学⽣⾝体协调配合的能⼒,使其对中国古典⾝韵的内涵和审美规范等有初步的认识,并在切⾝的训练中去体验、了解中国古典⾝韵的独特风格,培养学⽣对中国古典舞神、韵的认识和把握。
六、教学内容:中国古典⾝韵1、眼睛的训练(地⾯)2、元素动律训练(地⾯)3 、指的训练4、双晃⼿训练七、教学重点:动作形、态的掌握;⼋、教学难点:神态的表现、⽓韵的把握;九、教学⽅法:情景启发法、⾓⾊转换法、⽰范、讲解、练习;⼗、教学⼿段:1、根据学⽣条件编排适合于学⽣的短句、组合进⾏课堂训练;2、根据课堂教学内容,设计课堂即兴⼩品练习,以开发学⽣的创造性思维,提⾼学⽣的学习兴趣3、由于周课时数较少,给学⽣安排适当的课后作业,如:⼩品、⼩舞段练习⼗:教学设备:DVD TV ⾳响卡座磁带钢琴(⼀)介绍中国古典⾝韵的产⽣与发展,它和悠久、精深、博⼤的中国传统⽂化⼀脉相承,是中国形态美学的结晶,其独特的形式和韵味是中华民族精神⽓质的完美体现。
⾝韵是从中国戏曲舞蹈和武术、太级等传统艺术中发展⽽来。
“形、神、劲、律”是⾝韵的精华。
“形”是指形体的外部动作在舞蹈时的规范;“神”即神韵,是舞蹈的内部要求,是古典舞内在的灵魂;“劲” 是指在舞蹈是掌握正确的⽤⼒⽅法,有效的控制动作的⼒度;“律”也就指节奏。
(⼆)地⾯部分1、⼿臂单⼀训练(1)指、腕、肩的软开度,压指、掰腕、押肩;(2)⼿的形状:掌型、指型、拳型。
2、头的训练:低头、抬头、转头3、元素动律:提、沉、含、腆、仰、横移、冲、靠4、头、眼的训练:头、眼的点、线与配合,正位、侧位及其上、中、下位变化(三)中间部分1、⼿位⼭膀、按掌、托掌、提襟、扬掌及其双⼿的各种配合2、⼿臂基本动作单盖⼿、双盖⼿、穿⼿、双晃⼿3、步伐(1)单⼀脚位正步、丁字步、⼋字步、踏步、⼸箭步、虚步(2)连续步伐(圆场、花梆步)的单⼀训练(四)整合部分组合提⾼表演兴趣1、眼睛组合2、元素动律组合3、⼿指的表演组合阶段性考查检验学习情况,根据考查情况适当的调整教学的⽅式⽅法和⼿段,最⼤可能的发挥课堂效率加强步伐的单⼀练习;1.⾝韵的⼿臂动作与基本步伐⾸先把本课程的性质、特征和重点加以表述,把要传授的动作⽰范⼀遍,然后让学⽣模仿动作。
浅谈古典舞身韵在古典舞中的重要作用
浅谈古典舞身韵在古典舞中的重要作用古典舞是一种源远流长的艺术形式,它不仅仅是舞步的奏鸣,更是一种身韵的舞蹈体验。
身韵在古典舞中扮演着至关重要的角色,它影响着舞者的技巧表现、情感传达和观众的艺术享受。
首先,身韵在古典舞的技巧表现中起着不可忽视的作用。
古典舞技巧以优雅、柔美为主,需要舞者有良好的站姿、动作协调和线条感。
而身韵作为舞者的核心力量,能够塑造出端庄优雅的身姿和流畅自然的动作线条。
通过在动作中准确地运用身韵,舞者能够更好地展示舞姿的流畅性和舞蹈的美感。
例如,在一支舞蹈中,舞者通过准确的身韵控制,能够轻松完成旋转、跳跃和身体转向等动作,使整个舞蹈变得更加华丽而不失平衡。
其次,身韵在古典舞的情感传达中具有重要意义。
古典舞强调情感的表达和情绪的传递,而身韵作为舞者的情感载体,能够通过姿势、动作和面部表情等细节,将舞蹈中的情感真实地展现给观众。
舞者通过适当运用身韵的力量和柔韧性,能够将内心深处的情感转化为舞蹈动作的力量,并用身体语言将之传达给观众。
在一支悲伤的舞蹈中,舞者通过身韵的运动表现出悲伤的姿态和眼神,使观众能够深刻地感受到舞者内心的忧伤;而在一支欢快的舞蹈中,舞者通过身韵的轻快和愉悦的舞姿,能够将快乐的情绪传递给观众。
最后,身韵在古典舞中也对观众的艺术享受起着重要的影响。
观众在欣赏古典舞时,不仅仅是在欣赏舞者的动作技巧,更是在感受舞蹈中的美感和艺术魅力。
身韵作为古典舞的核心元素之一,能够使观众在观赏过程中体验到舞蹈的美妙。
舞者通过合理运用身韵,使舞姿更加高贵、动作更加柔和,从而令观众感到身心愉悦。
观众在看到舞者优雅流畅的动作,能够感受到身韵所带来的美感冲击,从而提升了观赏体验的艺术性和满足感。
总而言之,古典舞中的身韵在技巧表现、情感传达和观众的艺术享受中都起着重要作用。
在古典舞的表演中,舞者通过运用身韵来展现舞姿的优雅和流畅,传递情感的真实和细腻,以及带给观众舞蹈艺术的享受。
因此,身韵在古典舞中的重要性不容忽视,它是舞者与观众之间沟通的桥梁,也是古典舞艺术完美呈现的关键要素之一。
浅析古典舞身韵中气息的运用
浅析古典舞身韵中气息的运用作者:王华茹来源:《牡丹》2017年第06期身韵作为一个优秀的舞蹈作品最基本的组成元素,扮演着非常重要的角色,在古典舞中占据了重要的地位。
古典舞从身韵、单一动作到完整的舞蹈剧目都讲究“精”“气”“神”,而这里所说的“气”,便是舞蹈中的气息。
中国古典舞具有浓郁的民族特点和深厚的历史文化积淀,以它独特的风格在中华民族传统艺术文化中占有相当大的比重。
它是以中国的戏曲和武术作为文化审美基础和动作载体,再根据中国舞蹈美学以及当代人的审美特性,借鉴吸收外来舞蹈的有益部分,随着时间的推移所形成的具有自身特点的舞蹈类别。
一、身韵与气息(一)身韵身韵单从字面上来理解的话,便是身法与韵律的意思,一是讲求外在的身法技巧,或如行云流水般流畅舒展,或刚健有力、干净利落,闪转腾挪之间无不体现了古典舞的外在美。
其次讲究的便是内在的身体韵律,由内而外带动全身每一个细胞,这种内在的美充斥在每个舞蹈动作中,使舞蹈不再干枯无味,一提一沉、一颦一蹙间将舞蹈内部的感情表达得十分精准,二者相辅相成互不可缺。
(二)气息这里所谓的“气息”就是指人体生理上的呼吸,由丹田发力自下而上直至身体的每一个关节。
气息贯穿每一个晃手,每一个亮相,对于一个成功的剧目来说不仅要靠舞者的肢体动作来表现外在的舞姿形态,更是要表达舞蹈的内在感情,要给舞蹈注入生命力,舞者只有在气息、意念的引導下完成的舞蹈才能活起来,才能达到“心神并练”,也能更好地表达舞蹈的思想情感。
二、古典舞中气息与身韵的关系(一)气息在身韵中的主要表现形式气息在身韵中主要有四种表现形式,分别是:吸气、屏气、提气和呼气。
一般舞蹈动作都是由吸气和提气开始的,意在将人体重心提起来,也就是所谓的“起范儿”,比如身韵中“提”的起范儿;屏气一般多用于人体肌肉在瞬间收紧或者瞬间停顿的时候,比如身韵中的亮相;呼气则是多用于配合吸气,在动作的衔接变化时,巧妙地放松身体转换呼吸。
由此可见,在古典舞中一般吸气和提起时舞者的姿态是起、向上提的,呼气时舞者的姿态则是落、向下沉的。
儿童身韵课程心得体会(2篇)
第1篇自从接触到儿童身韵课程以来,我对儿童教育有了更深刻的认识。
身韵课程是一种以舞蹈为基础,融合了音乐、表演、语言等元素的综合艺术课程。
它旨在培养儿童的审美情趣、艺术素养和身心健康发展。
以下是我对儿童身韵课程的一些心得体会。
一、身韵课程对儿童身心发展的益处1. 培养儿童的审美情趣身韵课程通过优美的舞蹈动作、音乐旋律和舞台表演,使儿童在欣赏美的过程中,逐渐培养出对美的感知能力和审美情趣。
这种审美能力的提升,有助于儿童在今后的学习和生活中,更加关注生活中的美好事物,提高生活质量。
2. 增强儿童的体质身韵课程中的舞蹈动作要求儿童保持良好的身体姿态和协调性,这对儿童的身体素质有着积极的促进作用。
通过长期的身韵训练,儿童可以增强体质,提高免疫力,预防疾病。
3. 培养儿童的自信心身韵课程要求儿童在舞台上展示自己的才艺,这有助于培养儿童的自信心。
在课程中,教师会鼓励儿童积极参与,给予他们充分的肯定和鼓励,使他们在面对挑战时,更加勇敢、自信。
4. 培养儿童的团队协作精神身韵课程中的舞蹈动作往往需要多个儿童共同完成,这就要求他们学会相互配合、相互支持。
通过团队协作,儿童可以学会如何与他人沟通、协调,培养良好的团队精神。
5. 提高儿童的语言表达能力身韵课程中,儿童需要学习舞蹈动作、音乐旋律和舞台表演,这些都需要他们具备一定的语言表达能力。
通过身韵课程,儿童可以锻炼自己的语言组织能力,提高口语表达能力。
二、身韵课程的教学方法1. 互动式教学身韵课程注重互动,教师应积极引导儿童参与课堂活动,激发他们的学习兴趣。
例如,在教授舞蹈动作时,可以邀请儿童上台展示,让他们在实践中学习和提高。
2. 个性化教学每个儿童都有自己独特的个性和特长,教师应根据儿童的实际情况,制定个性化的教学方案。
在课程中,关注每个儿童的发展,给予他们适当的指导和鼓励。
3. 情境教学身韵课程可以通过创设情境,让儿童在模拟真实场景中学习舞蹈。
例如,在教授民族舞蹈时,可以模拟民族风情,让儿童在欣赏和体验中学习舞蹈。
古典舞身韵在古典舞基训中重要性浅析
关键词:中国古典舞身韵;古典舞基训;中国舞中国古典舞身韵由神韵和韵律结合而来,其对古典舞基训有着重要的积极影响。
在身韵没有出现以前,中国古典舞还无法从戏曲中单独分割开来。
身韵出现以后,中国古典舞逐渐形成了一种独立的舞种。
同时,身韵在古典舞基训中的应用也规范了基训的训练方式和训练内容。
因此,身韵在中国古典舞基训中有着重要的作用。
事实上,不仅是在中国舞古典舞中,在民族舞、民间舞以及其他舞种中都会广泛应用到身韵,其与舞蹈的动作、舞者的呼吸具有高度统一性。
一、中国古典舞身韵的理论内涵中国古典舞身韵的出现对中国古典舞来说具有重要的意义,其使得中国古典舞完全从中国戏曲中分离出来。
中古古典舞身韵包含多个元素:提、沉、冲、靠、含、腆、移。
这些元素都是中古古典舞身韵中必不可少的内容,是随着中国古典舞的发展而不断发展起来的[1]。
身韵元素的训练可以提升舞者的呼吸和身体韵律,在训练的过程中要配合相应的呼吸,比如在训练“提”的时候要配合吸气,在训练“沉”的时候要配合呼气,这种训练是外在技巧和内在神韵的高度统一,这种统一性也赋予了中国古典舞独特的魅力,使其具有独特的文化价值。
二、中国古典舞身韵教学的艺术特征随着中国古典舞不断发展,中国古典舞身韵已经发展成了一门相对完整的课程,对舞者身韵的训练主要是从呼吸、连贯性以及审美的角度出发,从而使古典舞训练变得更加科学、美观。
舞者在基训以及跳舞的过程中融合身韵也可以更好地将舞者的精神涵养表达出来,较好地表达舞蹈的思想。
因此中国古典舞身韵教学具有明显的艺术特征:(一)具有“圆形”艺术特征中国古典舞身韵在发展时就比较强调“圆形”的特征,其艺术审美也主要是围绕“圆”来展开的,这在一定程度上和中国的传统文化是分不开的。
中国古代向来强调“珠圆玉润”,强调性情的温和淡雅,另一个层面也可以说是有始有终、有头有尾,形成一个“闭环”。
抛开文化层面,从中国古典舞身韵的元素来看,不同元素的运动路线也讲究协调性和对称性,“提、沉、冲、靠、含、腆、移”也刚好符合“圆形”的艺术特征。
中国古典舞中“身韵”的重要性分析
•艺术教育203中国古典舞中“身韵”的重要性分析内容摘要 我国是一个有悠久历史的国家,在漫长发展过程中,形成了独具特色的文化与艺术形态。
古典舞作为中国特有的舞蹈艺术,其本身有着独特的魅力,是中华民族的艺术瑰宝,身韵则是古典舞的精髓,若是想要充分展现中国古典舞的魅力,还需要重视“身韵”。
本文将结合实际情况,对中国古典舞“身韵”的重要性与具体表现进行详细分析,以期为今后开展的相关工作提供借鉴与参考。
关键词 中国古典舞;身韵;重要性从舞蹈艺术本身而言,身韵讲究身心并用、内外统一,将身法与韵律相互结合,提升舞蹈表现力,这也就要求舞者在掌握技巧的同时,还需从内到外,将气息、舞蹈、韵律等相互统一,展现身韵特性,为观众带来更为良好的视觉享受。
因此,联系实际分析中国古典舞中“身韵”的重要性与具体表现是十分重要的,对提高舞者舞蹈水平有着重要的现实意义。
1 身韵在中国古典舞中的重要性从身韵本身来看,主要包含了身法与韵律两方面内容,其中身法主要指,表演者所展现出来的外部技法,而韵律往往更加侧重于舞者自身的内涵,二者相辅相成、相互贯通,是中国古典舞的一个重要特点。
在表演中,身韵往往能发挥重要作用,也可以说是舞蹈的重要构成,其存在的重要性主要有三个方面:其一,展现古典舞的审美特性,不管是舞姿技巧,还是舞蹈造型,都具有独特的魅力,与其他舞蹈相比,中国古典舞讲究俯、仰、圆、拧、倾等技巧,这些都需要舞蹈者优异身体条件与内在修养、内涵才能实现,使得动作浑然天成,这也就需要舞者较好地把握“身韵”这一关键要素,这样才能更好地展现古典舞自身的特色与文化魅力,为此舞者必须从神韵、舞蹈技法、呼吸、形、线、态点等多个方面,进行良好训练,对身韵做深层次发掘与探索,更进一步提高舞蹈水平;其二,促使古典舞内外统一,身韵本身与古典舞基训之间,有着十分密切的关联,二者是相辅相成的,若是古典舞基本没有将身韵元素融入其中,则舞蹈肢体就会较为僵硬,成为一种功能性较强的舞蹈类型,无法将中国传统的古典美、柔韧美展现出来,影响美感,古典舞基训主要是对舞者身体功能进行训练,如力量、柔韧度、弹跳力等,使舞者具备完成一套舞蹈的能力,身韵除了要注重身法技巧以外,还注重韵律与神韵,实现内外统一,使舞蹈肢体更为流畅;其三,提升身体表现性,在古典舞中有着十分丰富的肢体动作,这些独特的舞蹈语言,以不同的形态对人们传递情感,具有极强的表现性,身韵能够增强舞蹈自身的表现力,由于古典舞是基于中国历史发展出来的一种独特舞蹈,本身就具有多样性,只有将身韵融入其中,才能更深层次探索舞蹈的艺术精髓,展现其时代特征,而观众也能在古典舞较强的感染下,更深层次地了解舞蹈的艺术魅力,具有较好的宣传作用。
身韵元素舞蹈表演中“眼神”训练方法及口诀
身韵元素舞蹈表演中“眼神”训练方法及口诀一、眼神的含义:1、“眼神”,从字面意义上看,指的是眼睛的神态。
通过眼睛可以传达各种情感和精神信息。
人们常说“眼睛是心灵的窗户”,“眼睛是传神的工具”,而眼神的“聚、放、凝、收、合”并不是指眼球自身的运动,恰恰是受着内涵的支配和心理的节奏所表达的结果,这正是说明神韵是支配一切的。
2、在舞蹈表演中,眼神和面部表情的合理运用能够使人物情感和心理变化刻画得更加淋漓尽致,单独的舞蹈动作和语言文字则略显苍白甚至不能够完美表述,因此可以说眼神是贯穿在舞蹈表演中的灵魂。
3、“眼神”是中国舞蹈艺术的灵魂,准确地把握中国舞蹈“眼神”的神韵,其功夫在舞外,我们应该通过不断地学习、不断的探索进一步感受中国文化的博大精深。
下面就介绍一些具体方法。
二、古典舞身韵训练中眼神的作用:1、舞蹈演员所付出的辛勤训练以及完美演绎都是为了让观众了解所表演的舞蹈的含义,无论用什么舞蹈动作都只有这一个目的。
而眼神传情更是传达舞蹈内涵以及表现舞蹈文化的重要组成部分,可以说眼神的传情在整个舞蹈中起着举足轻重的作用。
所有这些,都可以通过“眼神”以艺术处理方法与舞蹈情急中心中潜藏的孤寂,苦闷,彷徨,悲哀,欣慰,憎恨,愤怒,狂热,祈祷,宽容,向往,喜悦,冥冥细细的与观众融合交流,舞蹈语言才具有传情达意,表达舞蹈形象的思想,感情和叙述一定情节的作用。
身韵是古典舞的艺术灵魂之所在,其中“形、神、劲、律”作为身韵的基本动作要素,高度概括身韵的所有内涵,是一个成熟的舞者在舞台上展现出的动作必须具备的审美价值和艺术魅力。
2、在平时的身韵练习中要做到“形神兼备”,除了赋有韵律的肢体动作外,还应该有眼神的配合进行表演,合理而巧妙地运用眼神可以达到事半功倍的表演效果。
试想,如果舞蹈演员眼神苍白无物,无论他的舞姿表现力如何到位,其舞台效果一定会大打折扣。
三、舞蹈眼神的运用:1、作为素质全面的舞者,除了舞蹈肢体的处理、把握民族气质、恰到好处的处理动作节奏外,还要通过“眼神”的表现去达到艺术上的再升华。
古典舞身韵练习对舞蹈表演的作用
古典舞身韵练习对舞蹈表演的作用古典舞身韵练习对舞蹈表演的作用世界上许多国家和民族都有各具独特风格的古典舞蹈,一般来说,古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧。
下面是YJBYS店铺为大家搜索整理的关于古典舞身韵练习对舞蹈表演的作用,欢迎参考阅读,希望对你有所帮助!一、什么是舞蹈表演所谓舞蹈表演就是舞蹈演员对舞蹈编导艺术构思的创造性舞台表现。
其主要任务是运用舞蹈动作、造型和技巧能力,结合音乐和美术等艺术手段,将作品的思想内容转化为可视可感的舞蹈形象。
舞蹈表演的特征在于,演员是表演实践的主体。
舞蹈演员既受作品的制约,但又不是编导构思的被动实现者,具有再创造的主观能动性。
他应具备较全面的艺术素养、创造性和表现力。
舞蹈形象通过空间展现并在时间中流动,因此,舞蹈表演的舞台体现,必然和舞蹈欣赏过程统一并同步进行。
二、古典舞身韵训练的内涵古典舞身韵训练中的“身”即身法,指中国古典舞的外部表现技法;“韵”即韵律,指中国古典舞的内在气韵。
一个舞者在进行古典舞身韵训练时,所要训练的内容是多个方面的。
如:形体训练、素质训练、技术技巧训练、艺术表现力训练,直到舞台上形象塑造训练等等。
那么作为一名舞者怎样才能对上述内容进行科学的训练呢?答案很简单,就是把古典舞身韵中所特有的元素进行加工整理后以组合的形式来进行训练。
所谓元素,包括基本技法、身法、神韵、呼吸、形、态、点、线等诸多核心因素,当舞者在进行古典舞训练时,要基于”从元素出发,从韵律入手”。
以“云肩转腰”、“风火轮”、“燕子穿林”为例,“云肩转腰”既是元素又是韵律,元素中有韵律,韵律又通过元素展现。
“风火轮”在基本功训练上腰部是一个三百六十度的大环动,所有拧、倾、圆都在其中,有很强的生命力,再加以繁衍,既有训练价值,又有实用价值,足可以派生出其他动作。
这正如唐满城教授所说:提炼元素、发展元素、运用元素,是解决身韵训练之有效办法。
所以说,古典舞身韵的训练对解决舞者的肌肉素质、软开度、耐力、爆发力、韧性、重心等方面,起着不可缺少的作用。
古典舞身韵在舞蹈中的重要性
中国高端艺考培训教育品牌古典舞身韵在舞蹈中的重要性身韵即是身法与韵律,是中国古典舞的艺术灵魂。
古典舞身韵的形成,是从元素的提炼入手的,提炼“元素”即把程式化的、凝固的造型抽象成为活的基因,如同音符,找到其音质,使其能获得多种合成方式,在新的组合排列中获得新的意义。
身法属于外部的技法范畴,韵律属于艺术的内涵,二者相互渗透有机结合,才能真正体现中国古典舞审美上的神韵与风采,技术技巧有了身韵的辅衬,才能有艺术的感染力和表现力。
中国高端艺考培训教育品牌古典舞身韵中的元素有基本技法、身法、神韵、呼吸、形态、点线等褚方面的核心因素,概括起来,腰是古典舞身韵的枢纽,主要的训练又是由“提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提等元素所组成。
初学者最先接触到的是气息,用不同节拍来训练呼吸称之为有意识的呼吸练习,气之“长”,是沿督脉上提,气之“松”是沿任脉下沉。
形--的训练主要解决体态上的”拧、倾、圆、曲”的曲线美和“刚健、挺拔、含蓄、柔韧”的气质美。
没有经过训练的人,腰与胯是“焊”在一起的,要想动作做的优美必须要“开焊”。
线---的训练主要解决动作运动过程中所经过的线路与轨迹,例如“平圆、立圆、8字圆”的元素训练。
步---的训练主要解决重心、摆扣、身法配合等元素的训练,身韵只是中国舞训练体系中的一个组成部分,学习身韵是为了要溶化在古典舞的一切舞姿和技术技巧中,表现在节奏处理、起始连接、点线处理、动势渲染、内在修养等方面,每一个元素的练习都是为了整体的效果。
对于初学舞蹈的人来讲,“元素训练”是从局部入手分解练习、由浅入深循序渐进、从局部到整体的科学推进方法,强调教材推进的逻辑性,注重元素与元素之间、元素与一般动作之间的纵横发展关系。
从局部来看,头、颈、胸、腰、胯,肩、肘、腕、臂、掌,膝、踝、脚、步“都要进行特殊训练。
好了,关于古典舞身韵在舞蹈中的重要性就介绍到这里,希望对大家有所帮助。
中国高端艺考培训教育品牌最后引用原北京舞蹈学院院长吕艺生在《中国古典舞美学原理求索》一书中的话:中国古典舞应定位在上层的小众艺术中,它的本性属于阳春白雪。
浅析古典舞身韵在基本功训练中的应用
浅析古典舞身韵在基本功训练中的应用在中国古典舞当中,身韵是其中的精髓,无论是在古典舞的教学中还是研究中,都具有十分重要的意义。
在本文中,将就古典舞身韵在基本功训练中的应用进行一定的研究。
标签:古典舞;身韵;基本功训练;应用一、前言中国古典舞是具有悠久发展历史的舞蹈艺术类型,在我国舞蹈艺术中具有重要的地位。
在中国古典舞当中,身韵可以说是重要的构成元素,其中,不仅具有舞蹈表演者的身法,且具有其特有的艺术韵律。
通过在中国古典舞训练中对身韵的良好应用,则能够在帮助舞者对其艺术内涵具有理解的基础上提升其审美能力,具有十分重要的意义。
二、训练价值在中国古典舞教学中,其所具有的价值体现在:第一,强化气息肢体。
在中国古典舞表演中,对气息的运用具有较高的重视程度,也有创作者将气息纳入到艺术构成元素当中,在中国古典舞当中,舞蹈在力道、节奏以及速度方面都离不开气息的支持。
对于气息来说,其也具有不同的轻重以及深浅,其中变化情况,也同节奏具有十分密切的联系。
在实际训练中,对气息进行训练的目的即是对舞者的内外力量进行提升,以此帮助其在动作运用当中能够实现气息的良好运用。
在中国古典舞身韵中,其主要即是对闪、满、赶这几种节奏的应有具有强调。
其中,“满”所要求的是呼吸的舒畅性以及轻缓性,即如同行云流水一样,保证身体在节奏以及动作方面具有良好的平衡性,通过对呼吸大小的控制对不同动作间的连接点进行寻找。
可以说,通过中国古典舞身韵的练习,则能够帮助舞蹈着对内在呼吸方式进行正确的掌握,能够更好的帮助其作出完美的舞蹈动作,以此更好的体现出艺术的真正内涵;第二,提升审美水平。
对于身韵来说,其在中国古典舞的训练中处于外部技法范围内,韵律则是艺术中所蕴含神采的表现,对于这两部分内容来说,也在实际艺术表现中具有相同渗透以及相互结合的特点。
对于身韵来说,其所追求的是内外兼修以及身心合一,这也是中国古典舞艺术追求的体现。
通过中国古典舞训练中身韵的应用,则能够帮助舞蹈着更好的对动作审美以及艺术价值进行理解,在将形、神、劲这几者进行融合的基础上帮助舞蹈者在训练中做好艺术美学的领会,进一步提升自身的审美水平。
浅谈古典舞身韵元素横拧穿手的学习与运用
浅谈古典舞身韵元素横拧穿手的学习与运用古典舞是一门融合了优雅、柔美和力量的舞蹈形式。
在古典舞的学习过程中,身韵元素是非常重要的一部分。
其中,横拧穿手是一种常见的身韵动作。
本文将就横拧穿手的学习与运用进行讨论。
一、横拧穿手的基本动作横拧穿手是一种手臂交错前伸的动作,它以双手臂在身体前方交错成"X"字形为特点。
这个动作要求舞者同时保持上半身的挺拔和脸部的柔和,给人以独特而优雅的感觉。
学习横拧穿手的关键在于对手臂动作的准确掌握。
首先,舞者要有柔软的肩膀和手臂,以便能够轻松自如地进行交错和扭动动作。
其次,舞者应在保持挺拔的上半身姿势的同时,注意控制手臂的张力,使动作看起来流畅自然。
最后,舞者要通过不断的练习,把横拧穿手的动作与其他舞步有机地结合起来,展现出独特的美感和韵律。
二、横拧穿手的艺术运用横拧穿手在古典舞中有广泛的应用。
它常常被用来表达情感、展现人物角色的特点以及强调舞者的身体线条美。
首先,横拧穿手可以用来表达情感。
通过手臂的轻柔交错和身体的扭动,舞者能够传达出愉悦、忧伤、痛苦等多种情感。
这种手势的灵活性使得舞者得以将内心的感受通过舞蹈向观众传递,使观众更深入地理解舞者所要表达的意境。
其次,横拧穿手在展现人物角色特点方面也起到了重要作用。
不同的角色有着不同的性格特点和情感表达方式,舞者可以通过横拧穿手的神态和线条来突出角色的特点。
比如,娇柔的女性角色可以以柔美曲线的横拧穿手呈现,而强悍的男性角色则可以以更有力的扭动呈现。
最后,横拧穿手能够凸显舞者的身体线条美。
古典舞以优美的身体线条为基础,而横拧穿手则能够让舞者的线条更加丰富多样。
当舞者舞动双臂,做出交错、转动等动作时,身体线条呈现出一种独特的流动感,使观众更加着迷。
综上所述,横拧穿手作为古典舞身韵元素的一部分,既要求舞者具备柔软的肢体和控制力,同时又能够传递情感、突出人物角色特点和凸显线条美。
对于学习者来说,通过不断的练习和体验,才能够真正掌握横拧穿手这一古典舞动作,将其融入到舞蹈中,展示出完美的效果。
中国古典舞“身韵”教学心得总结
中国古典舞“身韵”教学心得总结中国古典舞“身韵”课是我从学习到工作再到从教近十几年中不断学习不断研究的一个学科。
在对中国古典舞“身韵”科目的教学中秉承着把“身韵”教学积累的经验,转化成一种科学的教学规律与方法,采用理论和实践兼顾的教学模式,在教学示范和思维上给予学生最大限度的锻造和启发。
【授之以鱼不如授之以渔】本篇文章就中国古典“身韵”的学习方法和内容归纳出几个点,一起来与大家探讨。
(一)识“子午”,认“阴阳”(1)子午相衬子午阴阳学说是中国古代朴素辩证思维的主要理论形式之一。
古时人们认为:一切事物都具备正反两个方面的相互作用,这是产生万物的根源。
正是这中华传统哲学独特智慧,赋予了中国古典舞独特的表达手段,形成了中国古典舞特有的“身韵”语言。
【道家云“一元生两仪,两仪生四象,四象上八卦”。
一元既太极(圆)和我们古典舞核心“圆”相对应;两仪既阴阳(宇宙一切事物和现象都包含着阴阳,以及表与里两面,而它们之间相互对立又相互依存,这是物质世界的一般规律)和我们古典舞中的正反、上下、左右….相对应;四象(东南西北)正对舞台正位(1、3、5、7点);八卦(八个方位)正对舞台(1、2、3、4、5、6、7、8点位)】我们在上身韵的第一节课时我们就开始强调“子午相”重要性。
所谓“子午相”实际上讲的是舞姿对立统一中那个对立的方面,以方位论:子为北,午为南;以时间论:子为深夜,午为正午,其实是一种阴阳的体现也就是在舞姿造型中,面部和身体要构成一定角度,既相互交错,形成一种对立,这种头与身体的矛盾对立就是所谓的“子午相”。
在舞蹈中我们要求身段美,因此十分讲究“子午相衬”的外部体态观念。
在身韵教学中子午相更多的运用在静态的舞姿造型中,多数情况下,舞姿讲究“头正身侧”既如面部对1点,身体则对2点或8点;反之,身体对1点,面部就会对2点或者8点....总之在舞姿造型中头部和身体应相互交错,形成一定角度。
·“子午相衬”的原理使身体各部位相对协调,头部与身体的反向作用力也会使舞姿造型显得更挺拔增强立体感。
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(三)劲头
它有几种典型的亮相劲头:“寸劲”——体态、角度、方位均以准备好运用一寸之间的劲头来“画龙点睛”;“反衬劲”——给予即将结束的体态造型以一个强度很大的反作用力,从而强化烘托最后造型;“神劲”——一切均已完成,而用眼神及肢体作延伸之感,使之“形已止而神不止”。除此之外,还有“刚中有柔、韧
音乐YINYUE 中有脆、急中有缓”等等的区别。这都是通过古典舞身韵的训练才能达到的。在上面提到的舞蹈《踏歌》同样在“劲”这方面也有很明显的表现,编导自己创造发展了一部分流动性极强的步伐,极具代表性,刚劲而柔韧。在整体的“顿”中呈现出瞬间的“流”,通过“流”和“顿”的对比,形成视觉上的反差。有一组起、承、转、合较为复杂的动作,舞者拧腰向左,抛袖投足,就在欲左的当口,突然转身右行,待到袖子向右坠时,又忽而向左,袖子横拉及左侧。就这样左右往返,若行云流水,而所有动作在一句唱词中一气呵成,这其中饱含古典舞“欲左先右,欲走先留”的含蓄之美,气脉流畅的一招一式同踏足、倾肩、歪头形成点、线呼应。再如典型剧目群舞《黄河》,它是以中国古典舞的语言形式和身法韵律、劲头为基础,赋予动作新颖独特的个性化特征,使舞蹈的主题思想、人物心境和整体氛围相和谐,达到内外一致,贯穿始终的境界。舞蹈的开始部分舞台上演员形成一排排蜷缩低伏的群体造型,脊背拱起,用了古典舞身韵的呼吸带动身体,给人另外一种视觉效果,好似黄河船夫拉纤艰难前行之景。舞蹈大量运用古典舞身韵中的云间转腰,有集体完成的,也有采用卡农形式分组完成的,在男子群舞里运用这个动作元素把节奏加快表现了黄河排山倒海的气势,而在女子慢板群舞里运用这个元素则表现了女子农作的形象。一个简单动作用不同方式表现,刚柔并济,一收一放都反映了民族精神。在舞蹈高潮部分,出现了许多高难度技巧,像摆腿跳、吸撩腿越、拉腿蹦子、云门大卷、探海翻身、大射雁跳、踏步翻身、紫金冠跳接卧鱼等等,使得舞蹈劲头达到极致,大幅度的跳跃、急速的旋转诸多强烈的舞蹈手段造成了强烈的感情宣泄。该舞蹈以中国古典舞的动作语汇为主,大量采用身韵课堂中的云间转腰、穿手等单一动作,从拧倾的动态和动静的劲头、水云的意象形成了震撼人心的气势,使古典舞摆脱了戏曲舞段中的行当归属,走上了依人物出动作的新路。
论古典舞中舞蹈元素的运用 古典舞是舞蹈艺术中不可缺少的一部分,在它的演变发展里身韵起着关键性的作用。因为强调“形象、神韵、劲头、动律”,所以古典是圆的艺术也是刚柔相济的艺术。其实在它的创作里一直在灵活运用着舞蹈元素。虽然古典舞的元素只有“提、沉、冲、靠、含、仰拧”几种,但是经过分解、综合、提炼的元素,都不是僵死的动作,它们既可继续派生、演变和发展,又能有助于体现当代人的精神貌。
插部分,步伐一直流动到绕圈为止。这个舞蹈是古典舞很早时期的一个代表作品,不如《踏歌》新颖独特。与《踏歌》相比较它只是强调队形上的流动变化和外在形态上的特点,仅仅运用了圆场步伐和简单的几个手位,没有太多的分析、分解舞蹈元素,舞蹈语汇不够丰富。而在《踏歌》里编导仔细地分析了唐代女子的特点不光是外在形象上,更深入到了内在气质的变化,把大量抛袖、折腰的动作重组,强调三道弯的形象,犹如敦煌壁画上的人物。它还加入了边唱边舞的形式,加深了视觉的审美效果。
一、古典舞的发展与身韵、元素的产生作为舞蹈艺术分类中的一种,古典舞是中华民族文化的艺术结晶。古典舞是一种文化形态,产生于人类社会阶级分化、文明到达新的高度和阶段、对来自民间的舞蹈艺术实现了“雅化”之后,作为一种“执政”或者统治阶层推崇的古典舞蹈文化形态,与“在野”的民俗舞蹈文化平分秋色。并且只有在舞蹈艺术发展,职业舞蹈人出现,舞蹈艺术的技术技能达到一定的水准,使舞蹈实现了规范化、程式化以及艺术化之后,古典舞蹈的建立与形成才能成为可能。古典舞是从中国长期积累所形成的传统舞蹈中,提取典型性的舞蹈动态形式,经过现代人发展创造,追随时代精神与人民审美追求,广泛采集吸取戏曲中的程式化表演与舞蹈身段、武术中姿势和动势的劲力与风范,芭蕾的方法以及其他各种艺术种类的优点长处而形成的。这是舞蹈工作者对传统艺术的一种重新诠释。随着古典舞的发展演变,古典舞“身韵”随之出现。它作为一种民族身体语言中最具有代表性的艺术语言形态,对剧目创作的影响是巨大的。换句话说,身韵将古典舞带入了一种更为深远的文化风格语境,将动作语言作为基础,提供给舞蹈创作者更多的属于该舞种的符号和语汇,并促使编导着力于对舞蹈本身的开发与应用,使剧目创作的思路得到更为广阔的拓展。所以中国古典舞在中国舞蹈史上占有极其重要的地位,堪称中国舞蹈的代表舞种。大量优秀剧目都采用了古典舞的形式,或将其与其他舞种相结合,丰富了舞蹈的语言。因此,它在舞蹈编创中显得尤为重要。古典舞身韵是舞蹈语言丰富的来源,它将身法和韵律相结合,形成了自己独特的以“神韵”带动形体的艺术特征。目的是要将身韵溶化在古典舞的一切舞姿和技术技巧中,例如在节奏处理和舞蹈动作连接上。因此身韵在其更高层面上体现了中华民族宏扬的“神形兼备”的审美特征。根据古典舞自身的特点,提炼出元素化的动作,也就是我们所说的舞蹈元素,在新的基础上达到了“形”与“神”的独特结合。元素应理解为“因子分解、特征提取”,是一种对动作本质的分析和寻找。它经过提炼概括为“提、沉、冲、靠、含、仰、拧”七种元素,就像音乐中的“1、2、3、4、5、6、7”七个音符一样,可以任意搭配,产生出无穷无尽的美妙旋律。提、沉是上下动律,冲、靠是前后动律,含、仰是收放动律,旁移是水平动律,旁提是弧线动律,横拧是平移动律。身韵元素化动作以“拧、倾、圆、曲”来突出人体曲线美。任何艺术创作都要遵循自己统一的表现手段,古典舞创作亦是如此。在传统的古典舞创作中曾有把不同性质、不同民族的舞蹈动作加在
(四)动律律有正律和反律两层意义。正律是动作通顺则能一气呵成,有如行云流水。反律是古典舞中特有的,动作的走向分明使往左,突然急转直下往右,可以产生动作千变万化的动感。正是这些特殊的规律产生了古典舞特殊的审美性。在独舞《扇舞丹青》中我们很明显能发现这个特点。它将古典舞与中国书法文化、扇文化、剑文化融为一体,塑造出一种古雅、端庄,充满中国传统舞蹈的文化形态和动律。作品是一个极富古典舞身韵本体特征的舞蹈,它的最大特点就是重其韵律,不随意乱用技巧,未设置任何情节,仅靠舞者的身体和那把扇子,通过身体快慢相宜、刚柔并济、抑扬顿挫、错落有致的运动,将扇子与肢体的幅度、力度、速度和空间相结合,做到与书法、绘画笔韵之美比肩。与以往作品不同的是它打破了阴柔为主的风格,增加了刚性质感的表现。舞蹈十分重视“不顺则顺”的反律,如开头舞者要表现一个右手握扇从旁向右打开的动作时,它改变一贯的动律,通过含向旁靠来带动向左的划圆。身体提起时又先通过向下的沉等等许多动作,明明动势和动律向左突然急转直下向右,或者正向前时突变向后。舞蹈中“闪、转、腾、挪”的动势,其“回”与“留”的形态无不体现出古典舞独有的舞蹈韵味和独特的精神气质,同时也体现了圆、游、变、幻之美。这正是中国舞蹈“舞韵”的精奥之处。从这四个方面我们不难发现,在古典舞成品剧目里无论是独舞、双人舞还是群舞,编导都不是生搬硬套古典舞中任何一个舞蹈元素,把几个好看的元素拼拼凑凑在一起,组成一个舞蹈的。他们寻求突破,为了给观众印象深刻,给作品添加新鲜元素,往往是多元素吸收,综合运用七种元素,由基本元素派生出许多动作,由此慢慢伸展延伸开,但动作的运转都是在倾、拧、含、仰等古典舞身韵元素基础上完成的,遵循“三圆”的运动轨迹和“动、静、点、线”互相包含的审美原则。中国古典舞身韵强调“手到、眼到、步到、身到”,即“形神兼备”。起于心,发于腰,形于体;这要求表演者以手、眼、身、法、步互相配合,连贯一气,做到“心与意合、意与气合、气与力合、力与形合”。同时古典舞也强调“刚柔动静统一”。动作讲究起伏跌宕,有动有静,在行云流水般的动作中穿插“亮相”,吸收了戏曲中的特点,这一特点使古典舞的动作与动作之间形成强烈对比和映衬,使之具有高度的含蓄性和想象力,赋予舞蹈者形体动作如诗的魅力。欲上先下,逢开必合,欲左先右,逢冲必靠,这是古典舞的反律。在注重动作走势的同时,更注重“形、神、劲、律”四方面的统一,突出了古典舞自身的特征。这对古典舞的表演与创作十分重要。三、结论一部优秀的古典舞作品不仅仅要具备古典舞特定的艺术规范,更应该在审美特征的要求下突破创新,广采博收其他舞种特点,根据已有动作元素剖析、分解或综合创新出更多好看而有难度的优美舞姿。一切经过提炼的元素,都不能是僵死的动作,它们既可继续派生、演变和发展,又必须能有助于体现当代人的精神风貌。关于如何提炼腰的元素、手的元素、眼的元素、步的元素以及如何运用发展这些元素这都还需要我们更为细致、更为具体的研究。因此古典舞既是其他姐妹艺术的产物,也是中国艺术发展创新的突破。它在中国舞蹈史上的地位无可替代。古典舞通过身韵的训练和舞蹈元素的运用达到“以神领形、以形传神”正是它的目的。这是中国古典舞的艺术的魅力所在。
(一)形象
形象是艺术最基本的特征,不同民族和时代都有着对形象美不同的要求。作为:1.舞者在静止的体态中应具备的自我审美意识与气质,如“挺拔而含蓄”、“刚劲而柔韧”;2.掌握姿态与姿态、动作与动作的运动过程中所经过的路线与轨迹;3.熟悉“由动到静”或“由静到动”这瞬间变化的运动法则。身韵在形象的训练中以“拧、倾、圆、曲”为重点,以腰部的动律为基础,以平圆、立圆、8字圆的路线为主体来表现古典舞的形态美。圆、曲、拧、倾在古典舞中无论是动作的运动路线还是静止姿态都离不开它们。例如群舞《踏歌》,其舞蹈形象一直是踏地为节,边歌边舞,这也是自娱自乐的一个重要标志特征。敛肩、掩臂、摆臂、拧腰是舞蹈中所要求的基本体态。舞者通过左右摇和拧腰松胯形成“三道弯”的基本体态,尽显少女的婀娜多姿。松膝、倾胯的体态必然会使重心下降,加之顺拐磋步的特定步伐,使得整个躯干呈现出“亲地”的形象来。作品中的水袖对整体动作起到了“抑扬兼用、缓急相容”的作用。紧紧抓住翘袖折腰这一形象特征,无疑成就了古典舞《踏歌》古拙、典雅而又现代的双重性。12位女子举袖搭肩斜排踏舞的场景,正是“舞婆娑,歌婉转,仿佛莺娇燕姹”。再如群舞《霓裳羽衣》。与《踏歌》相比较相同之处它们都是以汉唐女子形象为基础的古典舞早期典型作品。舞蹈结合古典舞语汇,提炼出“顶胯双手划八字接胸前立掌”、“圆胯平推手送胯转身”和“顶胯垫脚轻摆手”的主题动作,营造了一种仙境,刻画了仙女之美。开场时就由12个女子分别分成三组,有斜线、圆圈、直线几种队形的走场,运用了统一的圆场步伐,右手向上伸长,左手按掌在胸前,没有外加任何其他多余动作元素,保持队形一直的流动,给人以轻盈飘逸、行云流水的感觉。队形的流动结束后引出了领舞的演员,她的这段独舞以倾胯拧腰三道弯的唐代女子典型体态为造型,简单的手上动作,左右手交替上下摆动,保持基本体态,让人联想到敦皇壁画上的女子那种婀娜多姿的曲线美。作品唯一一段快板中,编导充分利用了古典舞一直强调的手、眼法则,上下左右手到眼到,演员整体向右移动,给唐代女子婀娜的外部形态上增加了不少俏皮的特点。最后作品又回到了开头的圆场穿