初中七年级心理健康《梦想清单》教案

教案目标：

1.帮助学生了解梦想的重要性以及如何设置梦想目标。

2.培养学生的目标设定和规划能力。

3.培养学生的自信和积极向上的心态。

教学重点：

1.回顾和分析学生对梦想的认识和理解。

2.启发学生认识自己的梦想，并设置个人梦想目标。

3.帮助学生规划实现梦想的步骤和计划。

教学准备：

1.幻灯片或白板笔。

2.《梦想清单》课件或复印件。

3.学生笔记本。

教学步骤：

Step 1：导入（5分钟）

首先，教师可以给学生展示一些富有激情和梦想的图片，如科学家研究的图片、运动员夺得冠军的图片等，引发学生对梦想的思考。接着，教师可以就学生对梦想的理解进行小组讨论，引导学生认识到梦想对于一个人的重要性。

Step 2：引导学生认识自己的梦想（15分钟）

教师可以使用幻灯片或白板展示《梦想清单》，向学生解释这是一个

可以设置自己梦想目标的清单。然后，教师可以引导学生思考并填写《梦

想清单》的前两部分：长期梦想和短期梦想。鼓励学生用自己的语言和想

法来填写。

Step 3：学生自主填写《梦想清单》（25分钟）

学生根据自己的理解和想法，自主填写《梦想清单》的后续部分。教

师可以给予学生一定的思路和指导，如提醒学生考虑梦想实现的具体步骤

和计划，以及可能遇到的困难和挑战等。学生可以用文字、图片、图表等

形式填写。

Step 4：学生展示和讨论（15分钟）

学生可以与同伴分享自己填写的《梦想清单》。在学生展示过程中，

教师可以提出一些问题，如“你为什么选择这个梦想？”、“你有没有规

划实现这个梦想的步骤和计划？”等。学生也可以互相提出问题和建议，

鼓励彼此交流和分享。

Step 5：总结和反思（10分钟）

教师可以总结学生的梦想目标，并引导学生思考以下问题：为什么梦

想对一个人的成长和发展至关重要？如何才能实现自己的梦想？在实现梦

想的过程中可能会遇到哪些困难和挑战？学生可以记录自己的思考和反思。

Step 6：作业布置（5分钟）

教师可以布置作业，要求学生根据自己的梦想目标，制定一个实现梦

想的具体计划。学生可以写在笔记本上，并在下节课时交给教师。

教学延伸：

1.教师可以邀请一些成功人士来分享他们实现梦想的经历和故事，激励学生坚持自己的梦想。

2.教师可以安排学生进行角色扮演，模拟实现梦想的过程，锻炼学生的解决问题和应对挑战的能力。

3.教师可以鼓励学生定期进行《梦想清单》的更新和反思，并及时为实现梦想制定新的计划。

教学评估：

1.通过学生填写的《梦想清单》可以评估学生对梦想的理解和目标设定的能力。

2.通过学生展示和讨论，可以评估学生对自己和他人梦想的理解和认识。

3.通过学生提交的实现梦想计划，可以评估学生思考和规划实现梦想的能力。