给教师减压心理健康知识讲座

给教师“减压”，心理健康知识讲座进校园——大公路第一小学举办教师心理健康知识讲座

6月8日，阴雨绵绵，大公路第一小学绵江路校区多功能厅却欢声笑语，每位教师脸上洋溢着幸福的笑容。一场别开生面的教师心理健康知识讲座在这里举行，三校区中青年教师参加了此次培训学习。

近年来，社会对教师职业的高要求、教师工作任务繁重、教师工作性质和环境的特殊性等原因，教师职业所带来的压力越来越大。在此环境下，大公路第一小学特聘请赣南医学院第一附属医院心理咨询师谢满主任对全校中青年教师进行心理健康教育培训。以此提升全校教师幸福感，让全校教师以更饱满的面貌迎接工作和生活，并促进学校心理健康工作的发展和完善。

讲座在全场互动小游戏中拉开帷幕。讲座围绕"压力与情绪管理"，"如何管理情绪"等方面展开，通过图片展示、动画演示、现场活动、问答、观看视频等方式，深入浅出，指导老师们认识压力与情绪，学习调整情绪的方法，明确有效沟通的重要性。

讲师的讲解绘声绘色，老师们的倾听聚精会神。

世界卫生组织宣言近年来一再强调指出："健康不仅仅是没有躯体疾病，心理和社会功能均臻良好的状态。"

作为一个人要身心健康，就是不仅要有健康的体魄，还要有健康的心态，两者有机结合才是一个有健全人格的人。

作为教师，我们需要有健康的心态对待生活。工作中，我们更需要心理学的强大支撑，开展教育工作。

愿所有的教育界同仁都能保持开阔的心境，良好的心态！快乐地走教育教学这条最美好的灿烂之路……