神奇催眠术

神奇催眠术

大二这学期学了《马克思主义基本原理概论》这门课程，我的老师布置的作业是写一篇论文。当我拿到那张大约有三、四十个书籍名单时，我犯迷糊了。由于我本人对政治，哲学之类的知识基本一窍不通，正当我发愁时，却看到了书籍名单中一个吸引我的名单——《神奇催眠术》。

是的，就是《神奇催眠术》。大概从小时候就听说过催眠这个名词吧，自己也对这个方面的知识比较好奇。于是，带着期待而又激动的心情的我，来到图书馆，借了这本由廖阅鹏学士著作的《神奇催眠术》。说实话，在我看这本书之前，我自己对于催眠这个领域的理解是比较肤浅的。之前的我，认为催眠就是想办法使人睡眠，是一种神经疲劳而引起的睡眠状态。当然，了解的途径主要是从电视上看到的，这可能是我了解偏颇的主要原因吧！在系统的看过了《神奇催眠术》这本书之后，我对催眠也有了一定的认识。

用一句话来概括就是催眠是直接与潜意识沟通的艺术，是一门研究如何帮助人进入改变意识状态然后进行内在运作的学问。说的有点复杂，其实这是廖学士概括的，我觉得非常有道理。首先，催眠是一种艺术，也是一门学问。它的艺术性在于人处于被催眠状态下，随着催眠师的催眠，人会处于一种很玄妙的境界，全身轻松，很大程度上与佛学有关。我在后面会详细说明。而催眠的学问性在于催眠的触类旁通，它是一门严谨的学问，而非搞笑好玩的，这与催眠秀又是两码

事，这方面的内容我也会在后面详细比较说明。其次，催眠讲到与潜意识的沟通。催眠之所以是一种非常有效的治疗技术，正是因为催眠能够直接打开横亘在意识与潜意识之间的那扇封锁的门，直接搜索深层的创伤、压抑、欲望以及久远的记忆，直接给潜意识输入新的指令，这就是它的神奇之处。最后，讲到催眠帮助人改变意识状态后进行内在运作。改变意识状态，是相对于平常生活里的普通意识状态而言，当我们通过某些方法，如静坐、服用某些药物、遇到某些意外、特殊的声光刺激，使得我们的意识状态开始改变、变动、转换、膨胀、扩大或飘移至另外一种意识形态，我们的认知模式、情感状态、与内在源泉的联结程度也跟着变异了，在这种状态下，我们会对自己、对世界有很不一样的知觉。其实在日常生活中，我们常常会有意无意就滑入改变意识状态，又飘回平常意识状态，只是大多数人没有察觉到而已。

在我拿到这本书的时候，醒目的标题下有着一段醒目的字：“阅读前请起誓：绝不将催眠用于偷心等坏行为！”。翻开书的第一页，上面赫然写着：“我，谨以至诚，郑重宣誓：认真学习催眠，助人助己，绝对不用来从事不道德与犯罪行为，永远以求助者的益处为第一考虑。”说实话，这两处的两段话给了我很大的触动。诚然，催眠可以治疗人的一些痛楚，可以使人进入潜意识里，同样的，催眠也可以用于干坏事。我们平时所讲的各种学术，各种知识，应该本着为人民服务的信念，以助人助己为目标，来推行于世的。如果用自己所学的尖端知识来做一些犯罪或不道德的事，那你反而拖累了这个社会，对社

会而言，你不仅是多余的，而且应该是被社会所唾弃的。高尚的催眠师，应本着佛祖普度众生，助人为乐的思想，为求助者和患者排忧解难。我觉得这是一个催眠师应该做的，而不是做相反的事。

我相信肯定有很多人对催眠持有很多疑问，比如：进入催眠状态会不会醒不过来？催眠真的可以让我看见前世吗？为什么我不容易被催眠？我会不会被催眠师控制而做出不该做的事？如何选择好的催眠师？催眠有哪些副作用？等等。催眠这门学问总是披着一层朦胧的面纱，暗示了人类对于神秘的心灵世界一种渴望看清楚又看不明、说不清、掌握不了的困窘。下面我就来为一些催眠的基本问题解惑吧，看了这本书以后你也会十分清楚的。首先说一下好的催眠师的标准吧，好的催眠师是洞悉人性的。人是非常复杂的，人生的经验很丰富，催眠师必须像福尔摩斯一样，抽丝剥茧找出问题根源，不可预设答案再来找证据，就像医生不可以对所有的病都开同一种药。其次说一下催眠状态和催眠的副作用，这是一般人比较关注的。进入催眠状态后会不会醒不过来，我想初次体验催眠的人都会非常非常恐惧这种情况的发生。不过也不用担心，当受术者进入比较深的催眠状态是，沉浸在超越现实的内在世界里时，他可能会需要更长的时间，才能调整好不同意识状态之间的落差，才能跟现实世界无缝接轨。但是，这其中涉及到一个很严肃的问题，也是一个好的催眠师与差的催眠师的根本区别，那就是催眠师应该注意的细节。结束催眠时，必须严格的确认某些指令完全解除；给予指令时，必须精准。别小看这些细节，催眠的副作用往往产生在这里。因为一些催眠师的不专业，往往会给受术者

以后的人生带来很多困惑与麻烦。例如，你对受术者说：“从今天起，只要你一听到弹指头的声音，就会把头垂下，立刻进入很深的催眠状态。”这个指令乍听之下，似乎没有问题，其实不然，因为不严谨。万一，在社交场合，听到有人弹指头，受术者就头一垂，人事不省了，怎么办？这会造成很大的困扰。以上这些基本问题在看了这本书以后会很容易了解到。

下面深层次的讨论下催眠吧。第一，催眠与催眠秀的区别。我相信肯定有相当一部分人与我之前一样，对催眠的了解源自于电视节目里的催眠秀。催眠秀本来就是秀，目的在于娱乐大众，就娱乐的观点，确实是既新鲜又有趣。一个在舞台上的催眠师，加上最适合的观众的参与表演，让大家开心，让大家觉得秀很好看。这我们也无可厚非，至于批判是肯定有的，这种秀与真正的催眠无关，难免会被高尚之士轻蔑。第二，催眠与潜意识的关系。潜意识的能量有多大，催眠就有多神奇。潜意识之所以名之为“潜”意识，就是因为想不起来了，还能想起来的，都还在意识的范围。有些被潜抑到低层潜意识的记忆是被压抑下去，这种压抑，可以说是未来心理问题的根源，虽然暂时让问题消音，却不代表问题解决，它会在黑暗中慢慢形成一颗炸弹，于未来某个时空点，被某些刺激轰的一声引爆。而治疗这种的压抑的时候，催眠起到了很好的作用。因为潜意识对于解决问题其实是充满兴趣的，只要给潜意识一个明确的指令，它就会用各种方式来帮助你达成。只要潜意识有办法创造一个困境，那也一定有办法创造一个解决方案。有时候，只要能以催眠让遗忘的记忆重见天日，问题就会开始

好转。

既然催眠可以作为一种治疗手段，那就一定要说说催眠的好处了。在看《神奇催眠术》之前，我也举不出催眠的好处的例子，顶多想出个帮助人睡眠，使人平静之类的吧。不过在看了这本书之后，着实吓了我一跳，催眠居然有这么多好处，催眠居然如此的不可思议。首先是心理上的，的确，催眠很大程度上是心理受创伤的人群的好的选择，当然心理医生也是，不过每一个好的催眠师同时也是一个出色的心理治疗师。书中列举的例子是催眠可以让人忘记失恋的痛苦，解除压抑，甚至是让她（他）爱上自己。最后一个听起来有点不可思议，其实不然，如果你的催眠技术出神入化，如果对方十分信赖你，愿意接受你的催眠，那或许是有可能的。不过这与催眠术应用来助人背道而驰。这是职业伦理问题，也是对人的尊重——不要剥夺对方爱或不爱你的自由意志。再来说说催眠对于生理上的帮助吧。书中提到，催眠可以帮助治疗癌症，可以减肥，甚至丰胸。这又是那么的不可思议。当然，催眠帮助治疗癌症是在一项研究中得出的，接受心理治疗的人比不接受的人活的时间长了整整一倍。把催眠治疗当做心理辅导也好，当做辅助治疗也好，可以提升病患的心理状态，从而增强身体的机能，甚至可能产生治愈癌症的奇迹。同样的，减肥与丰胸也是同一个原理。这种催眠治疗虽说是对生理进行改造，其实也是从心理出发，从而改变潜意识中的观念来辅助治疗生理上的疾病。

催眠的神奇之处数不胜数，我在文中所讲也是沧海一粟。在读完这本《神奇催眠术》后，我真的受益匪浅，同样也感触颇深。三百六