5个月宝宝出现厌食原因及解决方法
幼儿吃饭挑食分析原因和措施
幼儿吃饭挑食分析原因和措施幼儿时期是一个生长发育迅速的阶段，饮食营养对于他们的健康成长至关重要。
然而，很多家长都会面临一个共同的问题，那就是幼儿挑食。
幼儿挑食不仅给家长带来困扰，也可能影响幼儿的营养摄入和生长发育。
本文将分析幼儿挑食的原因，并提出相应的措施，帮助家长有效解决这一问题。
一、幼儿挑食的原因。
1. 口味偏好。
幼儿挑食的最主要原因之一是口味偏好。
幼儿的味觉系统尚未完全发育，他们对于食物的口味偏好较为明显。
有些幼儿可能对于某些味道敏感，比如辛辣、酸甜等，因此会拒绝食用这类食物。
2. 对新鲜事物的抵触情绪。
幼儿对于新鲜事物往往存在一定的抵触情绪，包括新的食物。
他们可能会因为不熟悉或者不喜欢的原因而拒绝尝试新的食物，导致挑食行为。
3. 家庭环境影响。
家庭环境对于幼儿的饮食习惯有着重要的影响。
如果家长或其他家庭成员本身就是挑食的人，那么幼儿很可能也会受到影响而产生挑食行为。
4. 心理因素。
有些幼儿可能会因为心理原因而产生挑食行为，比如情绪不稳定、压力过大等，都可能导致他们对食物产生抵触情绪。
5. 身体不适。
有时幼儿挑食可能是因为身体不适，比如消化不良、食欲不振等，导致他们对食物产生拒绝情绪。
二、幼儿挑食的解决措施。
1. 营造良好的饮食环境。
家长应该营造一个良好的饮食环境，让幼儿在愉快的氛围中进餐。
可以选择一些幼儿喜欢的音乐或故事来陪伴他们进餐，让他们在放松的状态下享受美食。
2. 多样化的食物选择。
家长应该给幼儿提供多样化的食物选择，不要局限在某一种食物上。
可以尝试给幼儿准备不同口味和颜色的食物，激发他们的食欲。
3. 尝试新的烹饪方式。
有时候幼儿对于某一种食物产生抵触情绪可能是因为烹饪方式不同。
家长可以尝试新的烹饪方式，比如烤、煮、蒸等，让食物的口感和味道有所改变，吸引幼儿的注意。
4. 鼓励幼儿参与餐前准备。
让幼儿参与餐前准备，比如洗菜、搅拌食材等，可以增加他们对食物的兴趣，提高他们的食欲。
5. 不强迫幼儿进食。
婴儿嗜睡厌食该怎么办
婴儿嗜睡厌食该怎么办很多家长都会注意到这么一个问题，宝宝的睡觉时间会越来越长，而且总是睡不醒，显得很没有精神，并且食欲也开始不好起来，吃的东西都会越来越少。
这时候很多妈妈都会开始非常的紧张了，是什么原因呢？是不是自己的宝宝身体上出现了什么问题，下面让我们来了解一下婴儿婴儿嗜睡厌食该怎么办。
婴儿嗜睡厌食有可能是进入了厌奶期。
四到六个月大的宝宝有50％以上会经历厌奶期。
甚至有的宝宝在三个月左右发生。
首先要知道到底是什么原因让小孩子不爱喝奶。
其发生的原因很多，主要原因如：1.好奇心：对周围所有的事物都充满了好奇心，很容易分心而无法专心喝奶。
2.喜新厌旧：不再只喜欢奶粉，想尝试其它食物。
3.环境气氛不好：穿太多衣服，家中闷热，感受到责骂等原因使宝宝的感觉不舒适。
4.成长速度趋缓：对营养与热量的需求不像新生儿时那么大。
5.生病：基本上非疾病性的厌奶较常见。
所以爸妈最好能够多花点心思和耐心观察照顾、毕竟宝宝还不会表达，还是得靠爸妈的细心了解原因满足需求。
只要宝宝的生长曲线在合理范围内，精神很好，也没有不舒服的症状就不要强迫他吃东西！喂食时要减少外界的刺激。
如果四周不断有人走动或有吵杂声容易分散宝宝的注意力而减低食欲。
因此给孩子一个安静的进食环境是很重要的。
还有就是宝宝喝奶的奶嘴一定要合适。
如果奶洞不容易吸吮或奶水滴的太慢太快都容易造成宝宝的不适，使厌奶更严重。
如果用尽心思宝宝依然不喜欢喝奶，可选择类似营养成份的食物替代品例如：小鱼稀饭、大骨汤等以补充营养需求。
以上的介绍希望可以帮助我们的妈妈解决宝宝嗜睡厌食的症状。
如果以上的办法都试过还是没有任何一点的改变或者改善的话，那我们需要带宝宝去医院进行检查了。
有可能是宝宝的身体哪个方面出现了问题，这时候千万不要自己随便用药，对我们的宝宝身体健康是非常不利的。
宝宝吃饭不香？三大原因找找看
法制晚报讯有些宝宝是经常的食欲不佳，吃什么也不香，这就需要考虑是不是“厌食”，宝宝吃饭不香其实要从三大原因来考虑，才有可能彻底解决问题。
脾胃运化弱营养吸收差外界气候的影响可能造成食欲减退、困倦乏力等，比如湿气较重时，就会影响脾胃运化、吸收功能，更重要的是，宝宝平素就是脾虚体质，自身就容易厌食、腹泻、面色微黄或缺少光泽。
调理脾胃需要辨证，如脾胃湿热证、脾虚胃热证、阴虚胃热证、脾胃虚弱证，都有不同的中药方剂予以调理。
同时，宝宝还应该坚持经常推拿、捏积，以及在肚脐(神阙穴)进行穴位贴敷外治，以达到运脾和胃的功效，进而增进食欲，改善面黄肌瘦或单纯虚胖的脾虚状态。
有慢性疾病自然食欲差可引起宝宝厌食的慢性疾病有缺锌、缺铁等，除影响食欲及营养的吸收外，同时还会出现睡不安稳、爱哭闹等问题。
缺铁的宝宝主要应从饮食调理着手，经常吃含铁元素丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等，同时注意荤素搭配以增加铁的吸收。
宝宝体内锌元素缺乏时，体格、智力发育和消化功能都会受到一定影响，最突出的就是引起消化功能障碍，导致宝宝出现味觉差、食欲不振、厌食等症状。
少数患儿还可能出现异食癖，如爱啃手指甲，或口腔溃疡反复发作等。
宝宝补锌一般依靠均衡膳食，从4个月起就应逐渐添加容易吸收的富锌辅食，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等；5岁以上的儿童，完全可以从食物中摄取足够的锌元素，所以要从小教育宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样宝宝一般不会缺锌。
平时还应注意不要让宝宝吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。
此外，绝不可把锌类药物当成万能的“营养滋补品”长期应用。
饮食不规律零食成主食有些家长有种心理就是，只有把大量的高蛋白食物塞入孩子的肚子里才能长得好，所以孩子吃得越多越好，于是就填鸭似地拼命给孩子塞，殊不知这么一来孩子的胃口被塞倒了，吃饭成了负担。
让孩子胃口大开9种方法
让孩子胃口大开的9种方法•分享•转载•复制地址转载自真真 2010年09月09日 10:28 阅读(5) 评论(0) 分类：个人日记•举报•字体：大▼o小o中o大胃口不好的孩子常常不好好吃饭、一顿饭要吃上很长时间。
下面介绍几种让孩子开胃的方法。
1.孩子身体健康，身高、体重符合标准，平薯哲少升病，就是吃饭慢、吃得不香，家长可以通过增加孩子的运动量，多进行户外活动，来刺激孩子的饥饿感。
孩子感觉到饿了，吃饭时就不会挑挑拣拣。
千万不能在孩子吃饭前给孩子吃零食。
2.如果孩子原来吃饭很好，最近因为升病吃药而影响到胃口，家长可先观察孩子的舌苔，如果偏白，说明孩子体内寒重，可以打一个鸡蛋放入碗中，搅碎后放一边，然后在小锅里放半碗水、2～3片升姜、小半勺红糖，烧开5分钟后，用滚烫的升姜红糖水去冲鸡蛋，冲出的鸡蛋茸在每天早晨让孩子起床后空腹喝上一小碗，能起到暖胃、祛寒、滋养被药物损伤的胃肠黏膜的作用，帮助胃肠功能的恢复。
3.如果孩子的舌苔偏黄，舌苔底下的舌质偏红，说明孩子内热重、积食、消化不良，家长可以到药店里买炒制后的鸡内金，碾成粉，在饭前半小时给孩子吃上一小勺。
4.第2、3种方法也适合一直不好好吃饭，或长得瘦小、面色发黄的孩子，这类孩子的家长还可以取一段山药切成块，放到粉碎机里再倒一些水，打碎成糊后倒入锅中，一边煮一边搅和，煮开了就可以，每天下午给孩子喝一小碗。
请住意，扁桃体常常发炎的孩子不适合用此方法。
5.专门给孩子制作的固元膏，可以每天给孩子吃1～2次，每次小半勺。
6.胃口不好的孩子在冬天尽量少吃或不吃水果，因为水果寒凉，容易人胃肠。
平薯债凉的食物都要尽量少吃或不吃，膨化食品、油炸食品、油腻难消化的食物也是如此，尽量吃烧得烂、软、利于消化吸收的食物。
胃口不好的孩子最好不要吃冷饮，夏季天已经很热时，一天也最好不要吃超过两根冰棍，饮料最好不喝，只喝白开水。
7.长期吃饭不好的孩子，家长可以带到医院的针灸科，请医升给孩子扎手指上的四缝穴。
宝宝厌食的食疗菜谱清肺止咳的食疗菜谱
宝宝厌食的食疗菜谱清肺止咳的食疗菜谱孩子正处在生长发育的关键时刻，营养的补充是很关键的，如果出现厌食的话，势必会影响他们的健康成长，那么你知道宝宝厌食可以吃哪些食物治疗吗?下面，WTT来为你介绍宝宝厌食的食疗菜谱。
宝宝厌食的食疗菜谱小红豆沙宝宝在口感上的要求也很挑剔，宝宝年纪比较小，对于比较硬的食物吞咽很困难，宝宝自然就不喜欢吃。
对于质地很柔软的食物，宝宝会比较喜爱。
尤其是在夏天的时候，由于容易对食物产生厌倦，那么妈妈可以为宝宝准备甜的食物来帮助开胃。
小红豆沙制作方式：首先我们要先准备好所需要的食材，小红豆，黑糖这两种食材。
其次，我们需要用凉开水将小红豆炖烂，之后再放入少量的红糖搅拌，这样就能够将小红豆沙制作完成了。
不过需要注意的是红豆沙要含有一定的水分，不要做得太干，太干。
鸡蛋虾米粥绝大部分的人都比较喜欢吃海鲜类的食物，这样比较开胃。
那么我们也可以为宝宝们准备海鲜粥，比如鸡蛋虾米粥，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，口感也很好。
另外虾米中含有丰富的钾元素以及一些钙质。
如果将鸡蛋和虾米混合煮粥，这样就是一道营养丰富的餐点。
最重要的是鸡蛋虾米粥的口感也会赢得宝宝们的喜爱。
鸡蛋虾米粥制作方式：首先我们要准备一个鸡蛋，虾米，大米和少许的调味料。
其次，我们可以将大米先放进锅中熬煮，再将鸡蛋和虾米混合放在碗中，将鸡蛋和虾米打散。
最后，将鸡蛋放入煮粥的锅中，充分搅拌之后即可。
建议可以根据宝宝的口味要求放入少许的盐巴。
白萝卜泡菜把白萝卜切成丝之后，把生姜，小黄瓜等都切成薄片，加入适量的调味品一起泡就可以了。
白萝卜具有消除疲劳，缓解腹胀，促进食欲。
菠萝苹果汁如果孩子喜欢喝饮料的话，那么直接用菠萝苹果汁代替就是一个最好的选择了，其含有丰富的维生素C，对促进孩子的营养需收具有很大的帮助，同时其中的酶元素具有开胃的作用，多喝促进孩子的食欲。
冰糖乌梅汤乌梅加入清水中煮熟，加入冰糖，煮成熔化后就可以了，冷却后装成瓶子备用，冰糖乌梅汤可让孩子当成饮料喝，具有生津止渴，开胃的作用。
小孩子不爱吃饭怎么办怎么让孩子爱上吃饭
小孩子不爱吃饭怎么办-怎么让孩子爱上吃饭小孩子不爱吃饭怎么办-怎么让孩子爱上吃饭小孩子不爱吃饭怎么办_怎么让孩子爱上吃饭小孩子不爱吃饭的5大原因小孩不爱吃饭的原因1：家长娇惯孩子现在的孩子都很幸福，因为现在家里独生子女多，父母对孩子疼爱有加。
于是孩子想吃东西就给他吃，孩子喜欢吃什么就给他买什么。
有的家长则把食物作为体现母爱和父爱的表现，把零食作为哄孩子的工具，哭了、闹了就给点儿吃，总怕孩子饿着，于是零食不断。
这样导致一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，于是稚嫩的胃就会没有饥饿感，孩子自然会食欲不佳。
小孩不爱吃饭的原因2：喂养不当4个月前，婴儿最好的营养品是母乳，4个月后，母乳的营养成分就不能满足其生长发育需要了。
所以4～6个月后必须逐渐增加辅食直至断奶，这样，一方面可以锻炼婴儿的咀嚼能力，利于从流食过渡到半流食、直到固体食物过程;另一方面也可以满足小儿生长发育的营养需要。
如果辅食添加不及时，孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品，就会影响孩子咀嚼功能的发育，这样必然会影响到孩子的进食兴趣。
小孩不爱吃饭的原因3：家长对孩子的暗示及影响父母是孩子的第一任老师，父母做什么，孩子就会跟着模仿什么，因此大人在饮食上的习惯和言行对孩子有很大的影响。
如果家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃，就会给孩子以“暗示作用”，孩子听了这些话，很可能对某种食物产生反感，形成挑食、偏食的习惯。
小孩不爱吃饭的原因4：孩子生活时间不规律学龄前儿童的消化器官发育尚未完善，胃容量较少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不稳定，消化能力较弱，适应性差，极易受到外界各种因素的干扰。
如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。
小孩不爱吃饭的原因5：饮食环境与厌食吃饭的环境能影响人的胃口，若是吃饭的地方人多嘈杂，开着电话，又有人在吸烟喝酒等一些情况都会影响到孩子的胃口。
四个月婴儿厌食怎么办
四个月婴儿厌食怎么办四个月大的宝宝产生厌食反应，可能是因为宝宝最近身体不舒服，或者是宝宝对所食的东西不对胃口。
最好是给孩子吃母乳，毕竟母乳里面有好多的营养物质和矿物质元素，这对宝宝健康的成长有很好的帮助。
那么下面就让小编带着大家去了解一下四个月婴儿厌食怎么办？四个月婴儿厌食怎么办宝宝在4个月大时，喝奶量开始减少，胃口不佳，不禁让家长担心营养不够。
其实这是宝宝常有的“厌奶”现象，父母先不要烦恼，只要细心找出宝宝厌奶的原因，就可采取适当的对策。
原因1：身体不舒服(例如在长牙、打预防针、生病等) 方法：如果是长牙，可用较大孔洞奶嘴喝奶，减少吸吮时造成的疼痛。
或把奶粉与麦片、米粉等其他食物调成奶糊，用汤匙喂食。
原因2：因好奇导致不专心、贪玩。
方法：喂奶时，周围环境最好不要有让宝宝容易分心的嘈杂声音、事物等，以便专心进食。
原因3：生理性厌奶，胃口就是不好，厌奶超过2个月以上，体重、身高发育不良。
方法：可补充宝宝专用维他命，或请教医生，是否使用开胃药调整肠胃功能，增进食欲。
原因4：味觉开始发育，对口味一成不变的奶水缺乏兴趣，希望尝试新口味。
方法：不要强迫喂奶，因为宝宝可能产生抗拒。
提供辅食最好用多样化的食物变换不同口味;而且尽量用天然口味，不要添加调味料(一周岁以内)。
四个月婴儿厌食的症状厌食症是指较长期的食欲减退或消失、食量减少为主要症状，是现今小儿中常见的病症。
1、食滞：小儿脏腑娇嫩，加上饮食不知饥饱，易伤及脾胃，造成“食滞”，“脾胃不和”，运化功能失调，故出现厌食。
2、脾湿：多见于大孩，历夏季，暑湿之气偏盛，湿邪内侵，脾被湿困，运化受阻，引起厌食。
3、先天不足、元气虚弱：因早产或其他原因，使小儿发育不成熟，小儿先天元气不足，肾气不充，脾胃功能虚弱，运化无权，发生厌食。
4、脾胃虚弱：因重病或久病，正气亏乏，伤及脾胃，脾失健运，引起厌食。
宝宝出现四个月婴儿厌食怎么办这种情况，相信妈妈们都了解了。
小编认为首先得给宝宝合理的喂食和培养宝宝的良好饮食习惯。
幼儿挑食教育建议
幼儿挑食教育建议
幼儿挑食是一个常见的问题，许多家长在教育孩子时都会面临这个问题。
以下是一些建议，帮助您改善孩子的挑食习惯：
1. 保持多样化饮食：让孩子尝试各种不同的食物，从小培养他们的口味。
在选择食物时，尽量选择新鲜、天然、营养丰富的食材。
2. 鼓励自主进食：让孩子自己尝试吃饭，这样可以增加他们对食物的兴趣。
家长可以在一旁指导，但不要强迫孩子进食。
3. 创造愉快的用餐环境：在吃饭时，创造一个愉快、轻松的氛围。
避免在餐桌上批评或责备孩子，这会让孩子对吃饭产生负面情绪。
4. 合理搭配食物：将孩子喜欢的食物和不喜欢吃的食物混合在一起烹饪，让他们逐渐适应各种不同的口味。
同时，合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素，确保孩子获得全面的营养。
5. 正面激励：当孩子尝试新的食物或吃得比较多时，给予他们正面的鼓励和奖励，增强他们对食物的积极性。
6. 家长以身作则：家长的行为对孩子有很大的影响，所以要做出榜样，展示出对食物的热爱和尊重。
通过自己的行为来影响孩子，让他们明白饮食的重要性。
7. 耐心引导：孩子的挑食习惯不是一朝一夕就能改变的，需要家长的耐心引导和长期坚持。
当孩子逐渐适应新的食物时，他们的挑食习惯也会逐渐改善。
总之，对于幼儿的挑食问题，家长需要耐心、理解和引导。
通过积极的教育方法，帮助孩子培养良好的饮食习惯，为他们的健康成长打下坚实的基础。
婴儿常见消化不良及肠胀气的护理
质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食
品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所
必需的。因此，父母需要细心搭配孩子的饮食做到多
品种，多样化，避免偏食、挑食、食物过于单调
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5
小儿消化不良症状及预防方法
1、对于小婴儿，常表现为溢奶，稍大孩
2、第二种很有效的方法
就是按摩法，婴幼儿腹泻
的病情相对单纯，所以平
时可以给宝宝逆时针揉揉
肚脐和腹部，这样对宝宝
的腹泻也有很好的缓解作
用。但是妈妈们在家里给
孩子进行腹部按摩时，一
定要注意手法和力度，按
摩力度一定要适中。最好
在医生那学会之后回家再
给宝宝按摩。
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3、同时还可以给宝宝喝
点胡萝卜汤，胡萝卜是碱
酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。
3、口臭。乳食积滞于胃脘，往往先发生
3、注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲
口臭，特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的
的情况下，进食才最为有益。要保持小儿好的食
表现，临床称此为高位停食。有这种现象
欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边
时，可减食或停食一顿，以利于肠胃功能
泻的发生。
消化道通畅，养成定时排便习惯。
6、注意卫
生，养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。
多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不
宜边看书边进食。
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6
婴儿消化不良腹泻的治疗方法
1、首先宝宝腹泻，不要
随便给孩子用止泻药与消
炎药这些抗生素，要尽量
减轻脾胃负担，使脾胃恢
复的正常功能。很多时候
宝宝厌食的原因及对策
，
一
，
解放军健 康 ２ １ ． ９ ０ 的影 响 ，孩子 们 样 会影 响 胃肠 蠕动 和消 化腺 的分 泌 ，导 的活动 量不 足 ，消耗 少 ， 自然就 不容 易 致 消化不 良。 宝 宝厌 食 ，是 一件 令 家长 们烦 恼 的 产 生 饥 饿 感 了 。 用食物诱导 食欲 给儿童吃 的食 物应 医学 统计 表 明 ：现在 儿童 厌食 偏 食 该 新鲜 和 品种 多样 化 ，荤素 搭配 ，并 以 发生率高达４ ％，且多发生在生 长发 育 ０ 清 淡 食 物 为 主 （ 米 、 面 、 蛋 、奶 、蔬 如 宝宝厌食 的对策 于旺盛 期 的孩子 身上 。厌食 的孩 子 往 菜 等 ），以脂肪 食 品为 辅 ，还应有 各种 面 黄肌 瘦 、皮肤 干燥 、贫血 、精 神 萎 带孩子到 医院进 行全面检查 对厌 食 蔬 菜瓜 果 。实践 证 明 ，饭菜 多样化 、艺 不振 ，身材 也往 往 比 同龄孩 子矮 小 。 原 因不 明 的孩子 ，应 及 时带其 去 医 院做 术 化 、色香 味俱 全 ，是 刺激 儿童食 欲 的 的厌 食 的孩 子还 有性 情 孤僻 、执 拗 、 相应 的检 查 。对 于生 理性 原 因导 致 的厌 好方法 。 性 、喜怒无 常等症状 。 增加 孩 子 的活 动 量 适 当增 加 孩子 食 ，应及 时 给 以治疗 。对 于 由缺 锌或 铅 中毒 所致 的厌 食 ，可 给予 相应 的 治疗 ， 的活动 量 ，特别 是 多让 孩子 进行户 外活 宝宝厌食 的原 因 如 补 锌 、驱 铅 等 ；对 于 由 胃肠 功 能 紊 动 ，能 促 进 儿 童 的新 陈 代 谢 ，加 快 对 乱 、腹胀 所致 的厌 食 患儿 可 给予 吗丁 啉 食 物 的消化 吸 收。孩 子有 饥饿 感 ，才会 缺 锌 锌是 维 持 人 正 常食 欲 不 可缺 治疗 ，以消 除食 滞 、促 进 胃排 空 ，这 样 “ 不 择 食 ” 。 但 孩 子 在 饭 前 活 动 量 也 饥 的一 种重 要元 素 。研 究证 明 ，在 锌缺 可使 孩子 产生 饥饿 感 ；对 于 由脾 胃功 能 不宜 过 大 ，以免 因过 度兴 奋 、安静 不下 ５～７ 后人 们 的味觉 敏感 度便 会 明显 弱而 厌食 的孩 子 ，可 给予 开 胃健脾 的 中 来而影响食欲 。 天 降 ，吃东 西 如 同嚼蜡 ，食 欲 大减 。另 药进 行调 理 ，同 时还要 注 意给 孩子 补 充 顺 其 自然 对 已经 有 厌食 习惯 的孩 缺 钙 、缺铁及 Ｂ 维生素不 足等也会 足够 的维生 素Ｂ 族 及维 生素ｃ，因为 这些 维 子可 以给他们 一 个吃 饭 的时 间限度 （ 例 致儿童厌食 。 生素都参与消化过程 。 如 １ 分 钟或 ２ 分钟 ）。若 到 时孩子 吃不 ５ Ｏ 铅 中毒 铅 是 污染 人 类 环 境 、损 害 创造愉快 融洽的进餐环 境 尽量为孩 完饭 ，家长 不要 大惊 小怪 ，而要不 动声 体健 康 的一种 重金 属 元素 ，儿 童 铅 中 子创 造一 个安 静 、舒适 、愉快 的进 餐环 色地 把食 物 拿开 。孩 子少 吃一 点或 不吃 会引 起儿 童厌 食 、呕 吐 、腹痛 、便秘 境 ，让他 们感 到 吃饭是 一 种乐趣 。家 长 餐 ，是 没 有什 么大 问题 的 ，当他 喊饿 患 儿 同时还 有 注意 力不 集 中 、脾气 不 要 为吃 饭 的问题 给孩 子 心理上 增 加压 时 ，绝对 不要 给 他零食 吃 ，而 且不 可强 躁 、发育 迟缓 等 ，所 以儿 童厌 食 时要 力 ，不要 在饭 桌上 训斥 甚 至体罚 孩 子 。 迫或 哄骗 。运用 这种 方法 时 ，家长 的意 惕 铅 中毒 。 无论 孩 子 吃 多 吃 少 ，对 其 都 应 坦 然 处 见必 须统 一 ，共 同执行 ，有一个 家 长迁 消 化功 能 不 良 急 慢性 胃炎 、肠炎 之 ，孩子 这顿 吃得 少 ，下 顿就 可 能吃得 就或让步 ，就很难奏效 。
婴幼儿厌食的原因及调理方法
婴幼儿厌食的原因及调理方法婴幼儿期是宝宝身体和神经系统发育最为关键的时期，而饮食是保障婴幼儿健康成长的重要因素。
然而，很多家长都会遇到一个共同的问题——婴幼儿厌食。
婴幼儿厌食常常引起家长的焦虑和困惑，因此本文将探讨婴幼儿厌食的原因以及调理方法。
一、原因分析1.生理性原因婴幼儿的胃容量较小，而生长发育速度快，纵使吃饭的次数增多，婴幼儿食欲也往往不达预期。
此外，婴幼儿在长牙期也会因牙龈不适而出现食欲不振的情况。
2.环境原因家庭饮食环境对婴幼儿的食欲产生重要影响。
例如气氛紧张、吵闹的就餐环境、食物种类单一、味道单调等都会影响婴幼儿的食欲。
此外，婴幼儿在生长发育中往往喜欢模仿，若家庭成员对饮食没有良好的态度，也会对婴幼儿的食欲产生负面影响。
3.心理原因婴幼儿期的宝宝对食物的好恶有着很强的主观意识。
当宝宝对某种食物有过一次负面体验时，可能会产生厌食的情绪。
此外，婴幼儿在独立性和控制欲上的成长也会导致其表现出厌食的倾向。
二、调理方法1.创造良好的饮食环境为了提高婴幼儿的食欲，家长需要创造一个安静、整洁且宽松的就餐环境。
尽量避免大声喧哗或分心的因素干扰宝宝进食。
此外，家长可以在餐桌上摆放一些可吸引宝宝注意力的小玩具，以增加宝宝对进食的兴趣。
2.多样化食物种类和口味为了满足宝宝的口味需求，家长应该提供多样化的食物。
可以尝试不同种类的蔬菜、水果、肉类和谷物，以及不同的烹饪方式和口味。
当然，引入新食物时应逐渐增加，避免一次性给宝宝供给太多陌生的食物。
3.培养良好的饮食习惯家长应该将进食时间固定下来，尽量让宝宝形成有规律的饮食习惯。
同时，家长应该树立健康饮食的榜样，通过自身的行动来影响宝宝。
此外，家长可以让宝宝参与到食物的准备过程中，培养他们的兴趣和主动性。
4.关注营养均衡婴幼儿期是宝宝身体发育的关键时期，因此家长需要确保宝宝获得均衡的营养。
可以通过增加饮食中的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维来提高宝宝的食欲。
如果宝宝因为服用药物或疾病而导致厌食，建议家长及时咨询医生，调整营养摄入。
夏天宝宝厌奶怎么办
夏天宝宝厌奶怎么办夏天宝宝厌奶怎么办宝宝出生以后，最常做的事情就是吃和睡，所以宝宝才会长得快。
不过4-6个月大的宝宝很多都会出现厌奶期，这个让宝妈们很头疼。
一般宝宝厌奶原因有二个，一个是生理性厌奶，一个是病理性厌奶。
那么，如何区分宝宝是生理性厌奶还是病理性厌奶呢？生理性厌奶正常情况下，宝宝在刚出生的前两个月，吃奶都会很专注。
饿了就哭，饱了就睡，同时体重也在快速增长中。
到了三个月后，宝宝可能就会出现吃奶不专心的现象，那些周围的声响和人来往走动会让他觉得比吃奶有趣很多。
四五个月的`宝宝出现这种暂时厌奶的现象在医学上称为“生理性厌食期”。
其特征是孩子正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常一个月左右就会自然恢复食欲。
病理性厌奶主妇开门7件事“柴米油盐酱醋茶”，婴儿生存7大件“吃喝拉撒睡动玩”。
如果孩子健康出了问题，就会影响这7件事，其表现是吃得少、睡不好、活力差。
厌奶就是一个经常伴随急、慢性疾病的征兆。
如果你的孩子奶量锐减或者呕吐，同时伴有脸色不好、活力减低、烦躁不安等症状那就属病理性厌奶。
宝妈这时就需要带孩子去看医生，并及时治疗。
宝宝出现厌奶时，宝妈一定要分清楚宝宝是哪一种厌奶症状，好针对性的解决厌奶的问题。
下面是一些针对厌奶的建议供大家参考：1 吃辅食不吃奶：一岁以内的宝宝主要还是以吃奶为主，先喂奶再喂辅食。
在处理吃奶和吃辅食的关系上，宝妈们不要将主次颠倒了！如果宝宝偏爱重口味的辅食，宝妈们可以调整下奶的味道，比如加些果汁。
等宝宝不厌奶了，再逐渐减少、停止添加果汁。
２吃奶不专心：宝妈需要给宝宝提供一个安静的进食环境，这样宝宝在吃奶的时候就能集中注意力。
并且在情绪上也要保持放松的状态，跟宝宝要保持平静温和的眼神交流。
喂奶前，最好不要让宝宝做剧烈的运动，这样在吃奶时比较容易进入状态。
３生病或食欲不振：这时要注意喂奶的频率，不要过于频繁，吃奶前一个小时不要吃其它东西，水也不要喝得太多。
如果宝宝的厌奶是因为生病了，情况严重的话，就要咨询医生了。
食欲不振的处理方法
食欲不振的处理方法1.食欲不振的处理方法2.婴儿食欲不振的原因和解决方法3.得了厌食症怎么办有什么解决办法4.婴儿食欲不振，应该怎么解决呢？5.总是没胃口，什么都不想吃？主要是这4大原因，教你好方法来解决食欲不振的处理方法研究表明，50%的肿瘤晚期患者存在厌食的情况，临终患者则高达80%。
根据肺腾助手社群大家的反馈，发现厌食情况也分很多类型。
有些是完全没有吃饭的欲望；有些病友吃不下饭，没吃两口就开始胃胀、打饱嗝；还有些因口苦口干，恶心呕吐，胃肠不舒服，要么便秘、要么腹泻等，弄得没办法吃饭。
但不论是哪种，最终就是一个结果——营养摄入的缺乏，免疫力下降，然后就是各种接踵而来的问题，比如治疗不耐受、副反应增加、病情反复、病情恶化了等等。
那么，厌食问题该怎么解决呢？可以分两步走，一个是日常改善，另一个是使用药物。
我们先来说日常改善，不同的厌食原因，不同的解决方法：对于食欲不振的患者，可以采用少量多餐的方式，把一日三餐改成五餐，中间加一些水果或果汁的摄入。
另外，为了增加食欲，可以把分餐做的尽量色香味俱全，合理利用调味料，或使用柠檬、小辣椒等来刺激食欲。
还可以在餐具上多下些心思，让吃饭这件事变得更加赏心悦目。
对于容易早饱的患者，可以在每次进餐前，增加适量的运动，比如到公园散散步，或是平躺后找他人帮忙顺时针按摩腹部，以改善胃内的血液循环，促进肠道蠕动。
对于口苦口干的患者，可以通过增加每日饮水量（2000ml，相当于6听可乐的量）、口含冰块的方式来缓解，在进食的时候，选择软糯、易嚼易吞咽的食物。
对于恶心呕吐的患者，拉长治疗前后的进食时间，平时采用少量多餐，细嚼慢咽的进餐方式，避免油炸、甜腻、过冷过热的食物，还可以通过口味偏酸的果汁缓解恶心不适感，比如柠檬汁、橘子汁、橙汁等。
对于便秘的患者，在平时要多注意饮水，增加蔬菜、水果、全麦面包、豆类等高纤维食物的摄入，在身体条件允许的情况下，进行一些有助于缓解便秘的运动，如慢跑、快走、游泳、瑜伽等。
厌奶期及注意事项
厌奶期及注意事项什么是厌奶期一般情况下，宝宝在未满周岁之前都会有一个厌奶期。
厌奶期通常都是在宝宝在4～6个月大时，进入厌奶期自后，宝宝食欲明显降低，最明显的症状就是吃的奶量变少了。
厌奶期的主要特征是宝宝发育正常，活力也很好，好奇心与日俱增，所以很容易会因为对外界的好奇心而分散吃东西的注意力。
妈妈们会发现宝宝吃奶的时候断断续续，显得食欲不是很好，那么就要考虑宝宝是不是到了厌奶期了。
在厌奶期，如果妈妈们没有适当添加辅食，用小汤匙喂食以训练宝宝的口腔协调功能，那么宝宝日后可能会只喝奶不想吃固体食物，出现明显的厌食，导致营养不均衡。
如果是母乳喂养的宝宝，厌奶期时也千万不要因此停止哺乳，只要同时给宝宝食用软流质的辅食，母乳可以一直喂到2岁。
另外，宝宝的厌奶期其实不会维持太长时间，妈妈们也不必过于担心，通常过了这个特殊时期，宝宝就会自然恢复食欲，到时家长们也可以正常给宝宝喂食了。
最重要的一点是，妈妈们要知道该如何应对宝宝的厌奶期，更好地帮助宝宝顺利度过这个时期。
厌奶期多长时间厌奶期通常出现在宝宝四个月左右的时候，宝宝更大一点的时候也有可能会出现厌奶的现象。
厌奶期多长时间也是妈妈们最为关心的问题。
通常来说，宝宝因为不同原因而导致的厌奶维持时间也会有所不同。
但一般情况下，宝宝的厌奶期主要分为两个阶段，一个阶段是宝宝4-5个月的时候，另一个阶段则是宝宝6-10个月左右。
宝宝第一个阶段的厌奶期，也就是4个月左右的时候，厌奶其实是宝宝逐渐发育成熟的标志。
一方面，可能是因为添加了辅食，比较喜欢新口味的食品，而对奶粉暂时失去了兴趣。
同时这个时期宝宝的体内乳糖酵素开始减少，舌头的味觉也开始产生变化，胃口开始改变，对于奶味就显得更不感冒了。
另一方面，宝宝的听觉和视觉有了突破性的进展，使得他对外界更感兴趣，注意容易被分散，那么心思就不在吃奶上了。
宝宝第二个阶段的厌奶期可能会出现在宝宝6-10个月左右。
这个阶段大部分的宝宝在长牙。
4个月宝宝拒奶一喂就哭怎么回事
4个月宝宝拒奶一喂就哭怎么回事宝宝天天就是吃奶，其实有的时候也有不想吃的时候，就像我们每天就吃一样饭，当然就要厌烦的时候，更何况是宝宝每天就是喝奶，更会厌烦了。
因此，有的宝宝在一段时间内就会出现不想吃奶的情况。
小编给大家具体讲讲，4个月宝宝拒奶一喂就哭怎么回事?4个月宝宝拒奶一喂就哭怎么回事四至五个月的宝宝厌奶状况为“生理性厌食期”。
它的特征是孩子正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常一个月左右就自然恢复食欲。
这个阶段的宝宝虽然吃得少，大多仍能维持应该有的成长，也没有证据显示会影响智能发展。
所以父母可依生长曲线图，评估宝宝的生长情形，若没有偏离该有的成长曲线，大可顺其自然。
不过，也有宝宝可能是病理性厌奶，像这种情况就需要即可送医，医生诊断后再治疗。
宝宝拒奶怎么办1、试着在宝宝睡着了或很困时给他喂好，很多醒着时拒奶的宝宝在困了的时候反而会吃奶。
2、带宝宝去医院排除疾病因素(比如耳部感染及鹅口疮)3、改变不同的喂奶姿势。
4、边喂奶边走来走去，改变环境。
5、找个安静的房间给宝宝喂奶。
6、9个月大的宝宝经常会出现拒奶的情况，因为他们总想多看看周围的世界，这个阶段的宝宝很容易分散注意力，他们更喜欢“吃一口”，而不是安稳的吃上一顿你可以尝试把灯光调暗，原离电视机机光亮让宝宝专心吃奶。
7、多与你的宝宝进行皮肤接触，你可以尝试不穿上或是盆浴的时候给宝宝喂奶，使用婴儿背带可以让你在不喂奶的时候也能同步和宝宝保持亲密接触。
4个月宝宝拒奶一喂就哭如果是生理性厌奶不用管，自己就会恢复;如果要是病理性厌奶就需要及时的治疗。
宝宝拒奶并不怕，怕的就是没有能够找到其拒奶的原因，不能够得到及时的治疗，就容易导致宝宝出现营养不良等情况，危害到宝宝的健康。
小儿厌食症
小儿厌食症【导读】一些妈友说宝宝有一段时间总是不喜欢吃东西，甚至抗拒吃东西，其实这就是小儿厌食症。
儿童时期是人生长发育的重要时期，而营养的汲取在这个阶段尤其重要，但是小儿厌食症阻碍了人体的汲取营养。
小儿厌食症是什么？我们一起看看。
小儿厌食症是什么？小儿厌食症指的是孩童长时间出现食欲减退或食欲不振，多发于3岁到6岁的孩童身上。
一般来说，小儿厌食症的主要症状有很多，包括呕吐、食欲减退或食欲不振、便秘、腹痛腹泻和便血等症状。
小儿厌食症多由不良的饮食习惯引起，微量元素的缺乏和多种慢性疾病等都会导致小儿厌食。
下面我们具体看看小儿厌食症是什么？1、大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关。
零食过多、餐前饮用大量饮料、进食时注意力不集中（如边听故事、边看电视边吃饭）等等不良的习惯，可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌，从而使患儿食欲减退。
2、家长长期强迫进食的恶果。
这些家长他们常常过分担心小儿营养不足，体重增长不快，进食量过小等，强迫小儿进食。
大大影响了小儿的情绪，产生了“进食等于受罪”的错觉，并逐渐形成了条件反射性拒食，最终发展成厌食。
3、多种急、慢性疾病常常伴有厌食。
全身性疾病如结核病、胶原病、贫血及一些慢性感染等，胃肠道疾病如消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎，肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、心功能不全以及消化道淤血，以及各种原因的腹泻及慢性便秘等都是常见的原因。
4、长期服用药物可能会导致小儿厌食。
如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等。
维生素A或维生素D服用过量导致中毒，也会引起小儿厌食。
5、缺锌也可导致厌食。
若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时，可做血锌或发锌的浓度测定。
为了避免小儿患厌食症，家长需要让小儿养成良好的饮食习惯，餐前不吃零食，专心用餐，不偏食不挑食；家长也要注意不要强迫小儿进食，以免小儿对进食产生恐惧，导致厌食。
小儿厌食症的症状儿童成长发育需要大量的营养吸收，营养吸收主要依靠食物供给。
但是却又一些幼年儿童出现长时间的食欲不振、少食抗食的等现象，这就是小儿厌食症。
0-1岁育儿-宝宝不吃奶怎么办
宝宝不吃奶怎么办【导读】不少妈妈都反映自家的宝宝某个阶段会不爱吃奶，吃奶也不像以前那么专注，也很容易受到外界影响而吃吃停停，看起来食欲不大好的样子。
宝宝不吃奶怎么办？要知道在哺乳期，宝宝的主要营养来源就是奶水，如果吃奶量不够直接会影响宝宝的发育状况。
这个时候妈妈们可以采取更换喂奶方式、改变喂奶缓解等等方法来应对，帮助宝宝更好地度过厌奶期。
宝宝不吃奶怎么办宝宝到了一定的月龄就会有厌奶的现象，这也是宝宝成长的必经阶段，不少家长都为此揪心不已，担心宝宝不吃奶或者吃奶量太少会长不大，于是用强迫的方式给宝宝喂奶。
其实，这么做是非常不科学的，在宝宝不愿意喝奶的时候给宝宝强迫喂奶只会让他的抵触情绪更加严重。
妈妈们要学会改变自己的心态，轻松因对，那么到底宝宝不吃奶怎么办呢？1、不强迫宝宝喝奶，适时添加辅食宝宝不吃奶的情况通常都是短暂的，厌奶的时期并不会维持太长，如果这个时候妈妈们强迫宝宝喝奶，那么只会让宝宝对吃奶产生恐惧。
其实，只要宝宝身高、体重等都发育正常，那么就不需要强迫喂奶，而是应该思考如何帮助宝宝度过厌奶期。
如果宝宝有六个月大左右，也可以尝试让宝宝吃点半流质的辅食，可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥，为宝宝补充一些必要的营养元素。
2、营造安静的喂食环境宝宝发育到一定阶段听力或者视觉都有了明显的进步，这个时候就会出现容易被外界事物影响的状况，注意力难以集中也正是因此。
进食的环境应尽量光线柔和、安静。
所以如果宝宝不吃奶，那么妈妈们要考虑一下是不是喂奶时宝宝身边“诱惑”太多了，如果用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音都对进食有直接影响。
3、适当改变喂食方式当宝宝出现不吃奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要太严格按照时间点来喂奶。
以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。
可以通过游戏消耗宝宝的体力，当宝宝精力耗尽、感到饥饿时，自然就会想吃奶啦！4、检查奶嘴洞大小是否合适有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少。
夏季厌食,见招拆招!(全文)
夏季厌食,见招拆招!(全文)很多宝宝在进入夏天后，胃口就突然变差了，看来是踩进“夏季厌食”的坑了。
夏季厌食距离宝宝有多远如果你家宝宝出现了以下情况中的3种或3种以上，那夏季厌食可能正在威胁着他。
1没有任何的身体不适，胃口突然变差了。
2以前没发现挑食、偏食，突然变得很挑嘴。
3睡觉时间长了，白天也可以一觉睡四、五个小时。
4喜欢吃冰凉的东西或者是口味重的食物。
5精神不好，总是一副懒洋洋的样子。
宝宝夏季厌食的原因1出汗多宝宝夏天出汗较多，体内水分、盐分丢失较快，胃肠道活动减弱，消化液分泌减少，导致食欲下降。
2饮食不当夏天，宝宝爱吃冷饮，可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食，它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。
饮食安排不当，宝宝自然少了对正餐的食欲。
3活动少天气炎热，宝宝在室外的活动相对减少，身体没有被积极调动起来，胃肠道运作速度也随之减慢，食物在肠道里停留的时间延长，发酵过程增长，使得消化功能发生紊乱。
4免疫力低下研究发现，夏季是宝宝机体免疫力相对较差的一个季节，因为身体机能对于热的条件反射就是不抵抗，同时身体其他机能也消极怠工，这也会影响食欲。
对夏季厌食开战战术一、水战宝宝身体内有70％～80％的水分，按体重计算的需水量是成年人的3倍左右。
夏季，小宝宝出汗比较多，随着水分流失，胃里的消化液会减少或变得黏稠，导致胃口不好。
所以，要保证身体机能正常运转，水分千万不能少。
胜战秘籍：想到就喝，有时间就喝。
在宝宝每次睡醒后，先给他水喝而不是给其他任何食物。
战术二、禁食战当然，我们所谓的禁食不是不给宝宝食物，而是要禁冰淇淋和含糖的冷饮。
婴幼儿身体各系统发育不完善，若吃过量冷饮，就会稀释胃酸，还会刺激胃肠道血管收缩，使血流量大大减少，食欲进一步下降，更加不想吃饭。
胜战秘籍：防患于未然，家长要以身作则，尽量不在宝宝面前吃这些零食。
让宝宝远离这些影响他正常饮食的东西。
战术三，守城战这一战要守的是宝宝的基本营养素。
比如宝宝在疯玩后大量出汗，汗液带走了体内相当数量的钾，导致食欲不振。
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孩子出现厌奶状况解答及解决
方法
问题：我姑娘5个月了，大概从3个多月的时候不喜欢吃奶粉，但是母乳还是吃的，现在倒好，母乳也不喜欢吃了，现在吃奶只能是把她哄睡着了，迷迷糊糊的时候才肯吃，清醒的时候怎么都不吃，给她吃的时候她就反抗，腰一挺，腿一伸强烈的反抗，请有经验的朋友帮帮，有什么好的办法能让宝宝清醒的时候吃奶啊!
解答：宝宝从四、五个月时喝奶量开始减少，胃口不佳，不禁让家长担心营养不够。
其实这是宝宝常有的“厌奶”现象，父母先不要烦恼，只要细心找出宝宝厌奶的原因，就可采取适当的对策。
原因1:身体不舒服(例如在长牙、打预防针、生病等)
方法:如果是长牙，可用较大孔洞奶嘴喝奶，减少吸吮时造成的疼痛。
或把奶粉与麦片、米粉等其他食物调成奶糊，用汤匙喂食。
2:因好奇导致不专心、贪玩。
方法:喂奶时，周围环境最好不要有让宝宝容易分心的嘈杂声音、事物等，以便专心进食。
3:生理性厌奶，胃口就是不好，厌奶超过2个月以上，体重、身高发育不良。
方法:可补充宝宝专用维他命，或请教医生，是否使用开胃药调整肠胃功能，增进食欲。
4:味觉开始发育，对口味一成不变的奶水缺乏兴趣，希望尝试新口味。
方法:不要强迫喂奶，因为宝宝可能产生抗拒。
提供辅食最好用多样化的食物变换不同口味;而且尽量用天然口味，不要添加调味料(一周岁以内)
二、宝宝不爱吃奶的其他应对办法
1、不要强迫喂食：宝宝若出现现厌奶的情形，父母千万不要勉强孩子，因为强迫喂食只会造成孩子的反感。
让孩子有时间慢慢调整，七个月到一岁左右，奶量应该会慢慢恢复。
2、少量多餐：4个月以下的孩子厌奶，若担心营养会不够，建议采用少量多餐的方式，只要孩子维持原来的总奶量即可。
3、减少外界的刺激：有些宝宝的厌奶情况，是因为外界的刺激过多，让宝宝分心，所以照顾者应该营造一个舒适安静的环境，让宝宝专心喝奶。
4、考虑添加副食品：虽然医学界建议，父母有过敏症状的宝宝，可延后至六个月大再添加副食品。
但是当宝宝符合以下三个条件：宝宝的体重达到出生的2倍(6公斤以上)、出生满四个月后、总奶量达1000ml，其实就可开始添加副食品(如：果汁、米糊、麦糊等副食品)。
而宝宝之所以要在四个月大后，才能添加副食品，是因为宝宝此时的肾脏、胰脏较成熟，可以开始处理形态不同的食物。
三，5个月宝宝食谱
水果麦片粥
原料：麦片3勺牛奶1/2杯苹果1/6个胡萝卜1/5根
制法：将苹果和胡萝卜用擦菜板擦成丝;将麦片，胡萝卜丝，牛奶，水放入锅内用文火煮;煮开后加入苹果丝直至煮烂。
面包粥
原料：面包1片肉汤3勺
制法：将面包去边切成小块;将面包块和肉汤放入锅内煮;煮至面包变软即可。
菠菜粥
原料：菠菜叶8片鸡汤1小杯米饭2勺
制法：将用开水烫过的菠菜切碎;将鸡汤，米饭放入锅内煮，煮开后文火煮10分钟;最后加菠菜煮1分钟。
四．亲，到了添加辅食的时候了。
添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应宝宝添加辅食的时间表
过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。
1.一种到多种
按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。
开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种。
宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。
提供营养按顺序很重要
2.从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。
3.从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。
在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力。
4.从少量到多量
每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大，以后逐渐增加。
5.遇到宝宝不适要立刻停止添加
宝宝吃了新添的食品后，要密切观察宝宝的消化情况，如出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。
6.吃流质或泥状食品的时间不宜过长
不能长时间给宝宝吃流质或泥状的食品，这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期，可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。
不可很快让辅食替代乳类
6个月以内，主要食品应该以母乳或配方奶粉为主，其他食品作为一种补充食品。
添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好
给宝宝制作食物时，不要注重营养忽视了口味，这样不仅会影响宝宝的味觉发育，为日后挑食埋下隐患，还可能使宝宝对辅食产生厌恶，影响营养的摄取。
培养宝宝进食的愉快心理
给宝宝喂辅食时，首先要营造一个快乐和谐的进食环境，最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。
宝宝表示不愿吃时，千万不可强迫宝宝进食。
给婴儿添加的辅食的顺序
4-5个月强化铁米粉菜泥果泥
6-7个月稀饭烂面条菜末蛋黄鱼泥豆腐动物血
8-9个月肉末动物内脏烤馒头片磨牙棒(饼) 饼干鸡蛋
10-12个月稠粥软饭碎肉碎菜馄饨。