高校体育教学与拓展训练融合的研究分析

探讨 。
关键词： 拓展训 练； 高校体 育教 学； 心理拓展 ； 融合
在 高校的体育教学中 ， 教学 目的 已经不仅 仅是 提高学 生的身体素质 ，更重要 的是提高学 生 的心理 素质以及 心理 承受能力 。高校学生 即 将走 入社会 ， 面临严 峻的挑 战 ， 将 因此高校的体 育 教学中更 应当加入更 多对加强 学生心理素质 有益的内容 ， 而拓展训 练作 为一种使参加者改 善 自我的训练 ， 于即将走 向社 会的高校学生 对 来 说 ， 以是以加强心 理素质 的最为有效的一 无
合作意识差 。拓展训练利用心理科学 多年研究 成果 ， 采用多种经典心理测 评技术 和工具 ， 学生 就能更客观 、 更全面的了解 自己的气质类 型 ， 性 格特征 ， 情绪倾 向， 认识 和行动风格 等等 ， 只有 自知 ， 才能理解 自己 ； 理解 自己才有 可能理 只有 解他人 ， 进而理解 自己与环境 的关 系 ， 才能最 终 选择有利于个人 发展的正确方 向。 ２３场地器材简单 、 中 ， ｌ 集 成本低廉 。拓展 训练除了要有培训 师做指 导外 ， 关键 的是要具 有活动空问和活动器材 。 然而 ， 学校体育开展拓 展训练 ， 通过分析拓展训练 的项 目， 其所 需的场 地很容易达到 ，有些项 目甚至可 以在非 常小 的 地方就能满足训 练的需要 ，而且器材 的摆放也 相对集中 ， 节省场地 ， 于指导 。在场地条 件 又便 方面任何一所学 校都能满 足。 因为 ， 它不需要标 准的 田径场 ， 一块平坦 场地就可 以进行训练 。 雨 天可以在室内进行 。 ２ ． ４拓展训练项 目有极强 的安全保障 。拓 展训练中有些空中项 目 看起来非 常惊 险 ， 只 但 要合理进 行正确 的保护是绝对可 以保证学生安 全的 。因为拓展训 练把安全保障作为培训第一 项重要责任。 并时刻保持警觉 ， 以专业 的手段保 证每一个 细节的绝 对安全可靠 。 在培训期 间 ， 所 有户外活动均经过 精心 的设计与实验 。各项户 外活动 的保 护装备均使用一 流的专业 器材 ， 并 由富于经验、专业 的教员严格地依照安全程序 指导监控活动的全过程 。 因此 ， 将拓展训 练引入 课堂时 ， 有关安全问题 提前要有周密安排 ， 只要 组织合理 ， 按要求操作 ， 及时消除不 安全状态 、 杜绝不安全行为、 制不安全 因素 ， 控 一定 能使项 目Ｊ 利开展 。 Ｉ 哽 并消除学生的思想顾虑 。
大地 增强他们的 自 心，使他们认识到在竞争 信 的社 会中不进取就 无以生存 ，从而生发 出积极 进取 、 顽强拼搏 的强大力量 。 １ － ３拓展训练注重培养人 的团队精神 。团 队精神是 团队内部成员为 了达 到某种 目标 ， 齐 心协力 ， 相互配合 ， 相互协 作 ， 同实 现团体 目 共 标的心理状态和行 为活动 。 西方人讲 团队精神 ， 我们 讲集体主义 ， 其精神实质要求人们在个体 利益与集体（ 团队） 利益之间、 局部利益与全局利 益之间 。 要勇于牺 牲个人利益 ， 保护集体利益 和 全局利益。 当代学生大部分是独 生子女 ， 从小受 到家长的娇惯 、 纵容 ， 使孩子养成 了任性 、 孤立 、 自私 、 没有爱心等不 良习惯 。 通过参加拓展 训练 能让学生在 参与 中体会 到团队协作 的价值 ， 同 伴间相互的关爱和信 任对彼此潜能 的发挥具有 重要意义。 １ ． ４拓展训 练注重身心 的协调发展 。 健康 “ 第一” 的指导思想告诉 我们 ， 全面意义上 的健康 不仅躯体强健、 很好地适应社会 ， 更重要 的是包 含心理健康的重要 内容。而传统体育教学局 限 于发展学生的体能 ， 忽视 了学生心理健康在教 学过程 中的作用 ，导致 了学生 的身心发展不协 调。拓展训练作为一种新兴 的教育方式 ， 磨 以“ 练意 志 、 陶冶情操 、 完善 人格 、 炼 团队 ” 熔 为宗 旨， 产生了令人难 以预料 的教育功效 ， 特别是对 参训人员的健康心 理、合作意识和进取精神 的 培养上 ， 效果非常突出。 ２学校开展拓展训练 的可行性分析 ２１拓 展 训练 符 台体 育新 课 程改 革 的需 ． 要。新的体育课程标 准把整个基础教育划分为 六个水平级 ， 每个水平级都包括五大领域 目 ， 标 即运动参与 目标、运 动技能 目 、身体健康 目 标 标、 心理健康 目标和社会适应 目 。 标 而拓展训练 不但能让学生达到运动参 与 目 、身体健康 目 标 标， 更重要 的是能让学生心理健康得到锻炼 ， 通 过参与一些集体项 目实现 融入团队 ， 学会 与人 合作 ， 真正成为能很好适应社会 的人 。 拓展训练 不仅符合课程改革的发展 趋势 ，而且丰 富和完 善 了学校体育课程体系。拓展训 练让体育 回归 生活 ， 就在于它能让学生通过特殊 的体育锻炼 ， 学习和掌握一整套增进与保持“ 健康 ” 的科 学的 方式方法 ， 并养成持之以恒的习惯 ， 活的体 用生 育引导他们健康生活方式的养成 ，实现德 智体 的全面发展 ，这才是体育课 程应 达到的教学 目
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而使拓展训练与传统教育相结合 ，最大的有点 在于完全 以学生为主体 ， 出“ 的特点 ， 突 学” 在拓 展训练 中的“ 指的是专门根据学生特点为学 学” 生设计 的特定的训练和教学活动 ，目的在于 达 到某 中预期效果 ； 而拓展训练 中的“ ” 教 确实通 过游戏 、练习等各种方式为学生创造学习 的外 部环境 ，此时教师所起 的作用是适时 的引导 和 启发 。在拓展训练 中， 真正实现了学生为主体 ， 使学生在参与 的过程 中， 充分体会学习的乐趣 ， 启发学生对学习 的兴趣 ，更有利于学生达到 学
习效 果。
ｌ － ２拓展训 练更加 注重 的是 潜 能的挖掘 。 拓展训练有着特殊 的项 目和形式 ，对学生 的优 秀思想 和心理素质形成具有一定的考验 。在 如 今， 创新才是经济发展的灵魂 ， 当然也是人们 发 展 的关键所在 ，创新能力是衡量一个人乃至 社 会 质量 的重要标准 ，培养学生的创新能力是 素 质教育所提倡 的最为基础和关键 的一项 内容 。 拓展训 练中的很多项 目 都是为 了培养学生创 新 能力而设 的， 在拓展训练 中， 没有人会教你 怎么 做 ， 至学生都不 曾在书本上学过相关 的知识 ， 甚 想 要完成这种训练 ，就要充分发挥想象力 和学 生的创造 能力 ， 加上学生 的实践能力 ， 独立 完成 这种训练。拓展训练使每一名受训者在挑 战 自 的 。 我、 战胜 自我 的信念驱使下 ， 自身 的潜 能被 充分 ２２拓展训 练项 目独特 ，具有高效 的心理 ． 挖掘， 创造 力得到淋漓尽致 的发挥 。 特别是 对当 拓展功能 。综观今天 中国的学生 ，多为独生子 代青年学生来说 ， 生活学习都 比较顺利 ， 乏困 女 ， 缺 心理抗挫能力差 ， 缺乏 团队精 神 ， 缺乏 勇敢 或者体 质弱 、 协 难 的 考 验 ， 志 相 对 比较 薄 弱 ， 旦 经 受 挫 折 ， 顽强 的毅力 。他们在身体方面 ， 意 一 往往意志消沉 ， 甚至一路不振 。 如果 在学校体 育 调性 差 ， 或者 自我管 理 、 习能力 、 学 人际交 际能 中开展类似攀岩 、 中单杠等拓展项 目， 空 就会 极 力 、 绪调节 、 情 环境适 应和心理 调节能力 、 团队
种训练。 １高校实施 拓展训 练的必要性 １ ． １拓展训 练是素质教育有 效实施的途径 之一。 国传统的体育教学 中， 我 往往只重视对学 生基础知识和基本技能的传授 ，并且将这种基 本技能的传授作为教学的最终 目标 。 近年来 ， 随 着素质教育的不断普及 ，学生的主体地位被不 断 的凸显出来 ， 但是在实际的教学活动中 ， 仍然 很难真正将学生处于出题地位 ，仍然是以教 师 为主学生为辅的传统教育方式 ，这种传统 的教 育方式 将学习知识 和人的思想培 养分离 开来 ， 对学生 的发展是十分不利的 ，尤其对学生个性 的发展十分不利 ， 不利于学生创新思想的培养 。
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高校 体育教学 与拓展训练融合 的研究分析
李 小 军
（ 西 宜春 学 院 ， 西 宜春 ３ ６ ０ ） 江 江 ３ ００
摘 要： 拓展训 练是一种 以“ 先行后知 ” 的体验方式让学 生在积极参与 中学到领悟所 学道理 的教 学方式， 这种训 练以心理拓展训练 为主， 通过让 学生亲身体验 ， 培养 学生的创造 力和创新 能力， 以及 团结、 信、 自 勇敢向上等优 良品质的形成 。 对拓展 训练与高校体 育教 学融合的方 式加 以分析和 将
参 考 文 献
『１ １赵敏． 拓展训 练与大 学生创新能 力的培养叨． 文 学教育 。０ ９ ２ ． ２０ （４） 【 卢建辉 ， 拓展训练—— 高校体育课 的新 内 ２ 】 等． 容 ． 河北建筑科技 学院学报 ，０ ５ ） ２０（ ． ９ 『１ ３杨耀 华． 高校 体育教 学 中实施拓展 训 练的理 性 思考ｆ ． Ｊ 山东体 育学院学报 ，０ ７１． 】 ２ ０ （） ｆ 陈思维 ， 大为． 时期 大学生素质拓展训练 ４ １ 李 新 简论Ⅲ． 学校党建与思想教 育，０ ６４． ２ ０ （） 『１ ５裘静 芳． 拓展 训练 融入 学校体 育课程 的可行 性 探 讨 ． 育 与 科 学 ，０ ８２ ） 体 ２ ０ （２ ．