生涯规划与生命历程

第一节 生命的奥秘
一、关于生命起源的传说
1. 用神创论来解释生命的起源问题。
中国：远古时代有‚女娲捏土造人‛的神话。 古埃及：相信第一个人是由一个名叫哈姆 努的神在陶器场里塑成的。 《圣经》：认为是上帝用泥土造人，在泥 坯的鼻中吹人生命的气息，就创造出了有灵 的活人。 女娲造人
2. 用进化论来解释生命的起源问题。
（二）儿童心理发展需要注意的事项 新生入学适应问题 智力发展 儿童学习疲劳 尽量避免受到心理创伤
遭受性侵犯 儿童读经运动的兴起
国学启蒙教育
蒙，是易经中的一卦，它的卦象是如清水从黑暗的大山腑内流出来，
就象黎明太阳出来的过程，由朦胧变成光明。我们所指的启蒙是指通过 ‚教育‛使孩童的思维由懵懂(黑暗)状态进入清明。 一九一二年元月十九日，当时的国民党政府下令：‚小学堂读经科 一律废止，各级学校不应祭孔‛ 南怀瑾先生说：近七、八十年来，中国人一听到‚读经‛两个字， 就莫名其妙地反感，认为是复古，走倒退的路线，这都是一个错误的观 念。现在国内文化断层是很严重的。教育部思政司官员说，越来越多的 大学生只有知识，但没有文化。
学业：
在高三时，几乎没有看不懂的题目；大一时，几乎找不到明白的
题目。 选修课必逃，必修课选逃。
人群中智商的分布：
大于140，叫天才智能，占人口的0.25% 120-140，叫非常智能，占人口的6.75%； 110-120，叫超常智能，占人口的13%； 90-110， 叫平常智能，占人口的60%左右。 70-90， 50-70， 35-49， 20-34， 叫愚笨，占19%；这就是低能儿。 叫愚鲁，占人口的0.8%； 叫痴愚，占人口的0.12%； 叫近似白痴，占0.07%；
请 珍 爱 生 命 ！
12岁的早衰人塞斯· 库克
全世界只有40名儿童患有这种病。患早衰病儿童的衰老速度 是正常儿童的10倍。一些早衰儿童在4或5岁时患上中风，绝大多 数病人会在13岁死于心脏病。
四、青年期
浙大王东莉教授说：大学新生心理问题的核心是‚失落‛。包括
理想与现实冲突、角色转变失败、生活适应不良、人际交往不良等。
女性比男性长命
男性青壮年的死亡几率比女性高三倍。 世界卫生组织调查统计表明，男性寿命平均比女性短5至10年。 一组90岁以上老妇尸检，发现每人平均有6种病，而同年龄男 子，每人平均有8～9种病。 在动物界也是雌性动物比雄性寿命长。
问 题：为什么女人哭的次数是男人的5倍，反而比男人长命7岁？
阶段关怀、老年阶段和临终阶段人
关怀等。
（一）生命关怀教育
1.生命如此灿烂
2007年7月13日，世界上最高的男子鲍喜顺
日本相扑
与世界上最矮的人何平平握手。
2.珍惜生命的存在 19世纪有两个奇人，一个是拿破仑，一个是海伦· 凯勒。 ----马克· 吐温
《假如给我三天光明》这本书，出 自一位聋盲人之手。她，就是19世纪 的伟人——海伦.凯勒。
适者生存，
不适者淘汰！
达尔文
人类进化图
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英国专家大胆预测: 未来人类全是咖啡色人种
英国一家电视台播出的名为《布拉沃进化报告》的纪录片引起普遍 关注。这部纪录片描绘了人类在未来的进化历程，称人类在公元3000年 时将达到‚黄金时代‛，而10万年后却又会分化成高大聪明的‚基因富 人‛与矮小愚昧的‚基因穷人‛。
五、中年期（25-60岁）
处于舒伯生涯发展的‚建立阶段‛和‚维持阶段‛。 心理素质较为稳定 最佳的智力发展阶段 意志坚定自我意识明确 紧张性 角色冲突
更年期到来，女性有更年期，男性同样有更年期。
人类令人感到惊讶的事情：
1.他们觉得童年很无聊，急着让自己长大，然后又 想回到童年。 2.他们为赚钱失去健康，又要花钱找回健康。 3.他们活得好像永远不会死，却死得好像未曾活 过一样。 4.他们担心着未来，却忘了现在。他们既不是 活在现在，也不是活在未来。
答案4：男人喜欢抽烟喝酒，而烟和酒是人类生命和健康最凶恶的杀手。
答案5：男人都被要求支撑门面，因此男人工作较女人更紧张，所要承受
的压力比女人还是更大。
愿天下有情人终成眷属！
愿天下有情人白头偕老，相伴一生！
第三节
生命关怀
2007年2月23日,陈晓旭在长春百国兴隆寺剃度出家。 2007年5月13日,陈晓旭因晚期乳腺癌圆寂。
凶牙利青少年性教育材料：
婚前禁欲带来的11种自由
1.不用担心患性病； 2.不用担心怀孕以及怀孕的后果； 3.不用经历堕胎的痛楚； 4.免去没有做好准备就结婚的压力； 5.没有介入不良的婚前性关系； 6.免了不健康的性关系给自己心灵深处带来的痛苦； 7.可以没有羁绊地将自己的精力放在设定的目标并实现目标上； 8.没有愧疚感； 9.可以没有任何阴影地享受唯有婚姻里面才能找到的那种特别的关系； 10.可以无拘无束地过一个青少年该过的生活； 11.可以拥有更大自尊。
少年期的特点：
不仅能感知事物的外部特征，还能抓住事物的本质特征。 记忆力达到一生记忆力的黄金时期。 少年的情感两极性十分明显，容易走极端。 出现爱情的萌牙，注意加以引导，避免出现早恋。
处于青春期，需加强青春期教育。
思考：你赞成青春期的孩子恋爱么？假如你的孩子在青春期恋
爱，你赞成么？
老年期的认知变化
感知觉退行性变化明显。视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤觉退化。 记忆的衰退。记忆的速度、记忆广度、回忆和再认能力减退。 思维的变化。语言和操作思维能力下降，思维重现‚自我中心‛； 思 维变通性减弱，灵活性差，想象力减退。
人格特征：稳定成熟可塑性小；自尊心强，衰老感孤独感强，人格趋 于内向，被尊敬的需要以及希望作出贡献传给后世；人格中消极因素明显， 主要有自我中心、猜疑多虑、刻板性强、不易听取反面意见。
答案1：因为女人经常哭，眼泪里面藏有的毒素可以被全部哭出来。而 男人比较坚强，不常哭，所以毒素留在眼里，所以比较短命。 答案2：与女子的生理状态的关系：女性分娩和经期定期失血能作为一 种生理刺激，使女子造血机能比男子旺盛，而且保持时间相当长。 答案3：利物浦约翰摩尔大学科学研究小组发现，一名男性70岁时心脏的 供血量只占他18岁时心脏供血量的四分之三。相比之下，女性即 使进入老年期，心脏依然很健壮。一名健康的70岁女性她的心脏 几乎和她20岁时工作的一样好。
小于19， 叫白痴。占人口的0.01%.
北大孙东东教授：只要你能高中顺利毕业，不管是普通高中还是 职业高中，你的智商绝不会低于100，也就是说，智商不是制约你发展 的主要因素。
《论语》：“学而时习之，不亦说乎？”
【习】：甲骨文：上是小鹰下是日。意思：小鹰每天都练习飞。 【时】 ：甲骨文意思是太阳每天在按规律运行。亦即永恒、坚持。
新加坡在城市规划时， 幼儿园是不允许邻马路干道
建设的，而且必须在公园边
上。他们既考虑安全，同时 考虑孩子活动环境，这应该
是有道理的。为了孩子的安
全和健康成长，我们需要从 更多的视角去考虑、去关注。
二、儿童期(6～12岁)
（一）儿童心理发展的总体趋势
从以具体形象思维为主要形式向抽象思维过渡 儿童心理活动的随意性和自觉性发展 集体意识和个性逐渐形成
台湾儿童读经活动
思考：儿童究竟要读‚小猫叫，小狗叫，开学了，老师早‛，还是
读《论语》、《易经》、《三字经》、《千字文》？
1988年，世界各国的诺贝尔奖得主，在巴黎集会，会后发表的共同 宣言中提到：‚人类要在二十一世纪生存下去，必须回到两千五百三十 年前，中国的‘孔子’那里去找智慧。‛
三、少年期(12～15岁)
婴幼儿期 儿童期 少年期
青年期
中年期 老年期
四世同堂
一、婴幼儿期(0～5岁) “弯曲的幼苗，歪倒的大树。‛
----亚历山大·蒲柏（Alexander Pope）
早期生长的制约决定了成 年的走向。
中国有句俗语"三岁定八岁,八岁定终生." 中国还有个故事叫‚孟母三迁，断机教子‛
断机教子
孟母三迁祠
她最终选择皈依佛教，来度过自己生命的最后时刻。
一、生命的概念
你是最特别的，世上只有一个你。 生命现象泛指由核酸、蛋白 质等物质组成的生物体呈现的特 有现象。 遗传决定论与环境决定论 生命在于‚存在‛
哲学：存在主义
生命在于运动！
二、生命关怀的内容
生命关怀一词最早由中国生命 关怀协会理事长李家熙教授提出。 目前，生命关怀的含义是指对 人的一生的全程关怀，包括生理、 心理、社会、伦理道德等多方面、 多层次的关怀，具体可分为婴幼儿 阶段关怀、青少年阶段关怀、中年
六、老年期（60岁以后）
处于舒伯生涯发展的‚衰退阶段‛。 社会心理学家曾做过一个调查：你认为老年人的生活是怎样的？
体 弱 多 病
坐 轮 椅 上
绝大部分人认为，老年人的生活是这样的。
为什么老年人的生活不能是这样的？？？
或者是这样的？？？
老年丧失观
个体进入老年期，进入各个方面的丧失期，包括身心健康、经济基
《生涯规划----理论与实践》
第二章 生涯规划与生命历程
二0一一年二月
生命的感悟
呵
护
助
人
牵
手
抗
争
生命是什么？生命给你什么样的震撼和思考？
人，都有过错，也都会错过很多东西。过错是一时的遗憾, 错过是一生的遗憾。生命，对于每个人来说都只有珍贵的一次。 是要活得精彩纷呈，还是要郁郁而终，选择权在你自己手上。 那么从现在开始，且让我们来了解我们的生命历程，规划自己 的人生吧。
础、社会角色、生活价值等，对人生具有重要意义的内容先后从生活中 退出，这种丧失不可逆转。
毕生发展观（德国心理学家巴尔特斯提出）
个体发展是整个生命发展的过程。人的一生都处在不断的发展变化 中，从生命的孕育到生命的晚期，其中的任何一个时期都可能存在发展 的起点和终点。因此，一生成长发展中任何阶段的经验对发展均有重要 的意义。
来自百度文库
海伦· 凯勒，伟大的盲聋女作家、教育
家。她一生为残障人士谋求福利，创建盲
哑学校等慈善机构。1968年，她安详地离 开这个令她热爱的世界，享年87岁。
目前，全国约有600万盲人，约有2075
万听障人，约1600万重性精神疾病患者。
感 恩 自 己 的 身 体
感谢我的鼻子，即使塌， 也让我可呼吸新鲜空气。
情感：
高中时代，爱情是奢侈品，少数人拥有得起。大学时代，爱情是日 常用品，没有很寒酸。 九月份恋，十月份失恋，来也匆匆，去也匆匆。 社会交换论者认为，爱情发展大致经历四个阶段： 取样与评估：男女双方在某一群体中选择愿意交往的对象。 互惠：一起聊天，互赠礼品。但避免进入私密阶段。 承诺：开始一对一频繁地交往。 制度化：双方都觉得离不开对方，办理结婚手续。
感谢我的双眼，再小再眯，我也 能看见日出、日落、花开、花谢。
感谢我的痘痘,它们告诉我， 我还年轻。
感谢不离不弃的你， 让我知道仍有人爱我。
感谢我们的手和脚，让我们能与外界自由沟通！
3.创造生命的价值
热爱生命，不只是欣赏生命、享受生命，更应该是创造生
命的价值。人不仅要活着，而且要活得有意义。
学习需要不停地实践！ 请规划好大学里的三个暑假 和四个寒假！
就业：
读完学士、读硕士，读完硕士读博士， 读完博士读圣斗士，最后读成烈士。 就业竞争日益激烈，不过，如果适当规划自己的职业生涯，找准 自身的发展方向，还是能够在竞争中脱颖而出的。
创意，带给你无限生机！
奥运西瓜（方形西瓜）
思考：
2002年9月19日，《南方周末》有一则报道：湖北黄石市一家经济效益 比较好，对求职的学生颇有吸引力的公司，在当地媒体上发布了一条招聘信 息，信息结尾有这样一句话：‚欢迎对口专业应届大学毕业生前来应聘（校、 院、系学生会干部及班长除外）。‛ 对于这种‚除外‛，有人表示不赞成，有人予以肯定，都言之成理。可 以肯定，这家公司的这一招，会排斥掉若干个综合能力和素质比较杰出的人 才；但是，不能不看到，这项偏激的决策确实有现实针对性。
二、卵子、精子和受精卵
精 子
卵 子
受精过程
注意：决定小孩子性别的是精子，不是卵子。
细胞分裂过程
三、胎儿的成长
孕四周
孕五周
孕九周
孕十二周
孕二十六周（约为6个多月）
四、分娩
胎头下降
开始奔向无限丰富的人生之途。。。。。。
第二节 生涯发展
生涯发展：指人从出生，到成长成熟，直至衰老和生命的 最后阶段的生命全程（life span）