健康教育9课 迎接青春期的到来

玉峰实验学校健康教育教案

第9课迎接青春期的到来

教学目标：让学生认识到青春期的身体将发生的变化及如何正确迎接青春期的到来.

教学重点：重视青春前期的发育

教学难点；整个青春期的到来

课前准备：有关青少在青春发育阶段身高、体重年段统计图表

教学程序：

一、导入新课：

今天，我们学习与每个人的成长有关的一课。9、迎接青春期的到来

二、学习新课：

1、什么是青春期？

简单的说，青春期就是小孩变成大人的过度时期。

2、青春期的年龄段

青春期从10岁到20岁为止。青春期又分为前期、中期和后期，女孩要比男孩早一到两二年。五年级的同学正处在这个年龄段。

3、青春前期的生理变化。

身高的明显的增加，内脏器官和肌肉迅速发育，体重增加，心肌加厚，心脏的收缩力显著提高，肺活量增大到与成人相近。神经系统兴奋性的不断加强，使学生的容易接受新鲜的事物，分析问题，理解问题和判断事物的能力不断的增强。

4.青春期的营养

处于青春期的学学生一定要养成良好的卫生习惯，要提高自身的饮食质量，多吃一些鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜及水果。

5.注意粉刺的问题

出现粉刺是正常的问题。不要用手去挤压。

三、布置作业：

1、思考与练习

课后小结：同学们感到青春的到来好象感到一些无助。认为在以后的教学中和学生的生活中应当尽量的给学生一些青春期教育的方面的辅导。

授课日期：