排毒养颜花茶

排毒养颜花茶

添加时间：2013-4-19

用性味平和的花来泡茶喝，这些花茶有利于调整气机，美容，排毒养颜。

排毒养颜花茶之一：紫玫瑰

紫玫瑰可以调节代谢新陈，帮助排出身体代谢产生的毒素，纤体瘦身，通过调整内分泌而达到健康减肥的目的。同时还可提神醒脑，使精力无限。

排毒养颜花茶之二：康乃馨

康乃馨具有美容养颜，健胃消积的功效，是不可多得的养颜上品。它可以帮助改善血液循环，排除身体内毒素，调节女士内分泌。其特有的芳香气味，还有驱除心烦气躁的作用。

排毒养颜花茶之三：代代花

代代花微苦，但是香气浓郁，具有疏肝理气和胃的作用。可以在绿茶中加入少量饮用，能帮助身体代谢掉多余的腹部脂肪，使皮肤变得细腻润泽，是绝佳的美容瘦身饮品。

排毒养颜花茶之四：金盏花

金盏花具有非常强的抗氧化能力，愈合能力，可滋润皮肤，改善皮肤的敏感性，被广泛用于化妆品中，是美容养颜的好选择。金盏花还可清爽提神，缓解急躁的情绪，最适于需要经常熬夜的上班族。

排毒养颜花茶之五：百合花

百合花有宁心安神，润肺止咳，清胃肠的作用，可以治疗失眠，咳嗽，便秘，与玫瑰花，柠檬，马鞭草一起泡能够增强治疗便秘的作用。

排毒养颜花茶之六：金银花

金银花是一味经常使用的中药，有清热解毒的作用。用金银花18g，大黄6g，一并泡茶饮用，并且以适量的蜂蜜调味，可以治疗习惯性便秘。在通便的同时，还有利于排出身体毒素与多余的水份，有瘦小腹的作用。

排毒养颜花茶之七：茉莉花

茉莉花气味芳香，其中包含的挥发油成份有安神作用，能够改善昏睡和焦虑现象。

另外，还有理气和中，行气散结的作用，可以治疗慢性胃病，痛经。和粉玫瑰共同冲泡代为茶饮有瘦身的作用。

排毒养颜花茶之八：洛神花

现代洛神花在推迟衰老，抗氧化，加速肿瘤细胞凋亡方面有着突出的作用，是养生保健的上品。

另外，洛神花还可通过利尿，促进胆汁分泌来分解身体内多余的脂肪，从而达到瘦身的作用。假如在饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人获得了明显的瘦身效果。洛神花口感微酸，冲泡后的汤色红而透亮，冷热饮用都可以。

水肿型肥胖的姐妹们可选用云苓、薏仁与黑豆组成的消肿美体茶。这道茶中的云苓可益气健脾，多做为利水渗湿药，最适合消减下半身水肿；薏仁健脾和胃，利湿止泻、消肿，又能够促进身体内水份代谢；黑豆则补肾利水，亦是改善下半身肥胖不错的药材。

药材：云苓5钱、黑豆2钱、薏仁5钱。

作法：将上述3种药材用过滤包包好，加适量的水，用大火煮沸以后，转中小火再滚5分钟，即完成。

作用：改善下肢水肿及打造下半身曲线。

还有一些姐妹在肥胖的同时，随着头晕头胀、食欲旺盛或者是常常口渴又喜欢喝冷饮，腹部总感觉胀胀的、有便秘等情况。

这在中医上来讲，则或许是属于脾胃湿热体质。平常生活中因久坐久卧，运动量少，加上饮食过多，并且脾失健运造成痰湿内停，就比较容易发生肥胖。

由湿热、痰淤凝聚或者是脾虚与肾虚所造成的便秘型肥胖，就应当从利湿化痰、健脾理气和调补肝肾方面着手。属于这类型导致的肥胖，姐妹们可以来喝这款苗条消胀茶。

这道茶中的枳实、川根朴能帮助肠胃蠕动，加速肠子的推动力量，治疗便秘导致的胀气；橘皮具有理气健脾与化痰湿的功效，可以改善脾湿痰凝的肥胖体质。

药材：枳实2钱、川根朴2钱、橘皮2钱。

作法：将上述3种药材用过滤包包好，加适量的水，用大火煮沸以后，转中小火再滚5分钟，即完成。

作用：帮助排泄废物，打造优美曲线。

还有种肥胖的姐妹是因气滞血淤，身体内新陈代谢缓慢、血液循环不良导致的。

太多的毒素、脂肪皆淤积在身体内，就好像是排水沟里淤积了泥沙与杂物，藏污纳垢，进而引起严重的“水患”。

要改善这类肥胖，重点在于活血化淤，去除身体内太多的胆固醇、脂肪及毒素，排除这些致病因子以后，肥胖症状自然则会改善。

这款活血瘦身茶可以帮您的忙。这道茶中的刺玫花解郁活血、润泽皮肤，还能够延缓老化；红根补血活血，可促进血液循环及增强新陈代谢，并且降低血脂肪；武靴叶能有效抑止糖分于消化道上的吸收，令血液含糖量降低。

活血瘦身茶

药材：刺玫花2钱、红根2钱及适量的武靴叶。

作法：将上述3种药材用过滤包包好，加适量的水，用大火煮沸以后，转中小火再滚5分钟，即完成。

作用：缓解胸闷烦躁，改善虚胖体质。