体育篮球教学课件
人教版七年级体育4.2篮球双手胸前传球说课课件(15ppt)
学习内 容
准
备
学习 指点
部
分
学生活 动
组织方 法与要 求
1.花式慢跑 击掌、后踢腿跑、交叉步跑
2.动感球操:
1.教师带领学生环绕篮球场慢跑 2.教师指点学生练习球操 3.教师指点学生练习原地纵跳 4.教师指点学生准备器材
1.学生二路纵队在老师带领下慢跑并呼口号 2.学生按照老师的口令进行练习 3.学生准备器材
1、学生积极参与,刻苦训练。 2、注意安全,按往返跑要求练习。
一、组织:
基组
本 部
织 方 法
分与
要
求
每个学生依次向前推前面的学生。
距离不同的传接球。
基组
本 部
织 方 法
分与
要
求
要求: 、徒手做练习时注意身体重心的前移和后引。
2、注意手段的伸、抖、拨。 3、后引球时要注意保护球到胸腹间。 4、小组长要发挥带头作用,积极探讨与实践。
学习流程:
(一)、开始部分: 课堂常规
学习指点: 学生活动:
1、教师与学生问好 2.宣布本课内容与任务 3.安排见习生 4.引入课题
1、体育委员整队集合,清点人数
2.学生向老师问好 3.学生清楚本堂课的任务与要求
组织方法与要求:
组织: ×××××× ××××××
OOOOOO
OOOOOO ■
要求: 1.集合快、静、齐 2.认真听老师讲授有关上课要求
4、按教师要求认真练习与思考。 5、根据教师提示共性问题,认真注意改进方法并继续练习。 6、小组合作探究学习
二、
1.、教师指点学生。 2、利用花环做道具,引导学生讨论如何传的准确到位,并进 行拓展练习,发挥学生的主观能动性。
(完整版)篮球PPT课件
NBA is very popular in China, because Yao Ming entered the NBA.
魅力何在?
“Keeping Fit ,Stronging Will, Edify Sentiment ” “强身健体、磨炼意志、陶冶情操 ” ——篮球之父史密斯
教学内容
孤会弗的
九成森奔
剑 一 样
为 对 手
的 看 家
跑 速 度
突 破
无脚本和
解踝领斗
。的。转
噩每星
梦一移
,个的
他晚变
的上向
突,运
怒吼 一边激情怒吼,一边紧握拳头,
科比的霸气和嚣张一览无遗,这是 野性的美。比之加内特的招牌式怒 吼,科比的怒吼自有另一番味道。
不看人传球 即便后来NBA球员的不 看人传球如何别致销魂,但 不看人传球是经由“魔术师” 约翰逊而发扬光大的,不看
1、篮球运动概述 2、篮球运动的起源 3、篮球运动的发展趋势 4、篮球场地 5、篮球运动的比赛方法 6、篮球上篮示范 7、NBA赏析
一、篮球运动概述:
篮球运动是一项以球为竞赛工具,以投篮得分 为目的而进行的攻守交替,集体对抗的球类运动项 目;篮球运动是中学生非常喜爱的运动项目之一, 经常参加篮球活动,可以使身体得到全面的锻炼, 并能培养学生团结合作,积极进取的拼搏精神;篮 球活动形式灵活多样,具有较强的趣味性和竞技性, 并易于广泛开展,深受广大青少年的喜爱,它对于 增强学生体质、保持身心健康和培养优良品质都具 有重要意义。
人传球乃“魔术师”的注册 商标。
胯下运球 华丽的极限哪里找寻?从 昔日 麦迪的身上可以窥视端倪。 也 许麦迪并不是运球最娴熟 的, 但他的胯下运球却像他的 干拔 投篮一样销魂、销魂无比。
小学体育篮球规则课件
2024/1/26
22
规则的执行与监督
规则宣讲
在比赛开始前,裁判员应向双方队员宣讲比赛规则,确保队员清楚了解并遵守规则。
规则执行
裁判员在比赛中应严格执行比赛规则,确保比赛的公正性和公平性。
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监督与反馈
比赛结束后,裁判员应对比赛进行总结和反馈,针对比赛中出现的问题提出改进意见,促 进规则的完善和执行水平的提高。同时,接受来自观众、教练和队员等多方面的监督与评 价,不断提高自身执裁水平。
小学体育篮球规则课件
2024/1/26
1
目录
2024/1/26
• 篮球运动概述 • 篮球基本规则 • 篮球进攻规则 • 篮球防守规则 • 篮球比赛裁判与规则执行 • 小学体育篮球教学建议
2
01 篮球运动概述
2024/1/26
3
篮球的起源与发展
2024/1/26
篮球的起源
篮球运动起源于19世纪末的美国,由詹姆斯·奈史密斯博士发 明,最初是为了在冬季无法进行户外运动时,为学生们提供 一种室内运动方式。
通过外线球员的突破和投篮来得 分。
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内线进攻
利用高大球员在内线的优势进行 强攻。
阵地进攻
在对方防守稳固后,通过配合和 策略来寻找得分机会。
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进攻中的传球与接球
传球
将球准确地传给队友,以 便发起进攻。
击地传球
将球击地后传给队友,常 用于突破对方防守。
双手接球
双手伸出,掌心向上,迎 接来球。
篮球比赛设备
比赛用球为7号球,周长75-76厘米,重量600-650克。运动员需穿着合适的运动 鞋和服装进行比赛。此外,还需要计分器、计时器、犯规显示器等比赛设备。
人教版体育七年级全一册 4 篮球 课件 (1)
端线 15m
1.2m
篮 圈
L:5.8m
四
篮
边
球
线
场
28m
地
示
意
图
中线 15m R:1.8m
罚
三
球
秒
线
区
三分线 R:6.25m
3m
人教版体育七年级全一册 4. 篮球
教学内容
1、篮球运动概述 2、篮球运动的起源 3、篮球运动的发展趋势 4、篮球场地 5、篮球上篮示范 6、巩固练习
一、篮球运动概述:
篮球运动是一项以球为 竞赛工具,以投篮得分为 目的而进行的攻守交替, 集体对抗的球类运动项目; 篮球运动是中学生非常喜 爱的运动项目之一,经常 参加篮球活动,可以使身 体得到全面的锻炼,并能 培养学生团结合作,积极
• 1、快:就是进攻的速度与比赛的节奏越来 越快。主要体现在两个方面,一是快攻得分 率逐渐升高;二是比赛得分逐渐增加,具有 关统计美国男子在第25届奥运会上平均每场 得117分,如果比赛规则不变,这一趋势还 会发展。
• 2、高:就是比赛双方争夺的高度越来越高。 目前高水平的比赛争夺高度已达到3.5米以 上;主要体现在队员的身材高和弹跳力好; 随着选材的科学化和早期专业化训练,这一 趋势还将进一步发展。
1992年第25届奥运会向职业篮球球
员敞开了大门篮球运动在中国广为
普及,深受人们的喜爱。
三、篮球运动的发展趋势:
篮球运动自诞生以来,已有一百多年的 历史,特别是经过20世纪80~90年代的快速 发展,使篮球运动成为一项成熟并且接近完 善的体育项目。
篮球运动的发展趋势可以总结为四个字, 就是:快、高、全、准。
进取的拼搏精神;
篮球运动于1891年起源于美国,是
体育室内课《篮球》PPT教学课件
22
技术分析:
1.自己运球或接别人的 球均相同地用双手 把球接著, 同时用 右脚向前跨一步, 这步大一点, 像向 前冲以增加动力 2.左脚踏第二步时 用力蹬地使身体向 上升, 这一步的步 幅可略为细一点 3.左脚蹬地后, 动 量由下身输送到上 身 4.首先是右 脚抬膝至大腿与躯 干约成九十度以增 加向上的动量 5.双手同时将球向 前上方升起, 此时, 右手手心向上, 指 尖向前, 托著球的 下方以带动球上升 , 而左手则护著球 帮助其上升
教你打篮球
1
篮球欣赏
2
3
篮球基本规则
一、违例---违反规则 1:出界 2:非法运球 3:带球走 4:3秒、5秒、8秒、24秒违例 5:回场 6:干扰球
4
二、犯规 1:一般原则 2:侵人犯规 3:双方犯规 4:违体犯规 5:技术犯规 6:取消比赛资格犯规
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6.当球升到 接近最高点 时, 左手自 然离开球, 右脚亦自然 向下伸展使 全身伸展及 预备著地 7.当球升到 最高点时, 右手手腕带 动手指把球 向篮板轻拨 (擦板射球) 8.球最主要 由食指及中 指导向及拨 出 9.著地时, 双膝微曲以 减低落地的 撞击力
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上手投篮
技术重点:
上手投篮
1.及2.与下手走篮同 3.右膝向上抬, 双手同时把球引至右 肩前上方
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投篮角度
投篮角度
据研究认为:最佳、次 佳和较佳的投射角的具体 条件是: 最佳投射角:处于 投射角具有较大允许偏差 值范围内,并且入射角处 于36°一47°之间。
次佳投射角:处于 投射角具有较大允许偏差 值范围内,并且入射角处 于44°-47.36°之间。
较佳投射角:处于 投射角具有较大允许偏差 范围内,并且入射角处于 41.2°-44°之间。
篮球教学PPT课件
接球技术
双手接球
双手伸出迎球,手指自然分开,两拇指成“八”字形,其他手指向前上方伸出 ,两手成一个半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲 来球的力量。
单手接球
身体向接球方向伸出臂和手,迎向来球。当手指接触球时,顺势屈臂后引,另 一手扶球,将球持于胸腹之间。
投篮技术
原地投篮
双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之 间。投篮时,下肢蹬地发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂 ,用手腕前屈和手指拨球的动作,使球柔和地从食、中指端线投出。
04 篮球运动员身体 素质训练
速度素质训练
01
02
03
反应速度训练
通过信号刺激、反应跑等 方式提高运动员的反应速 度。
动作速度训练
利用快速伸缩复合训练、 爆发性力量训练等手段提 高运动员的动作速度。
位移速度训练
通过短距离冲刺、变向跑 等练习提高运动员的位移 速度。
力量素质训练
最大力量训练
运用负重深蹲、卧推等练 习提升运动员的最大力量 水平。
击地传球
双手持球于体前,身体重心随之前移,上体前倾,带动手臂前伸,手腕 急促向地面用力,球通过手指、手腕产生的弹拨力向前下方传出。
03
低手传球
双手持球于腹前,上体稍前倾,两腿左右开立或前后开立,两膝微屈,
重心落于两脚之间。传球时,持球手臂由下而上向前上方伸展,同时手
腕外翻,用拇指、食指、中指的力量将球传出。
信任与尊重
建立团队成员间的信任与尊重 ,促进彼此间的合作与沟通。
团队活动
组织多样化的团队活动,增进 团队成员间的了解与默契。
激励与认可
对团队成员的表现给予及时的 激励和认可,提高团队士气。
《篮球完整教学课件》PPT课件
图示
投篮 投篮
篮球运动攻守矛盾的焦点是 投篮。进攻的目的是为了投 篮得分,防守的目的是为了 阻止对方投篮得分,一场比 赛的胜负由投篮得分多少决 定。因此,一切攻守技术和 战术,都是以投篮为中
心,创造更好的投蓝机会。
投篮技术
可分为原地投篮、行进间投篮和跳起投篮三种
投篮主要动作:
原地投篮:原地双手胸前投篮;原地双手头上投篮;原地单手肩上投篮; 行进间投篮:行进间单手肩上投篮;行进间单、双手低手投篮;反手投篮;勾
得 分
比赛分四节,每节为10分钟, 中间休 息时间为5分钟。在比赛终了时如果双 方得分相同时,可连续延长,每延长5 分钟进行决胜期比赛。如比分再相同 时,可连续延长,每延长5分钟后都要 休息2分钟
时 间
篮球基本技术之传接球
1.篮球中有以下几种主要的传球方式: 胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预
备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘 微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。
(双手)击地传球: 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。 双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指 向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。 低手传球: 低手 传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指 托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕, 也将球传向接球队友的腰部位置。
手投篮;
跳起投篮:跳起单手肩上投篮;跳起双手头上投篮;扣篮等
预备姿势
原 原地投篮 地 投 篮
跳投 跳投
投篮角度
投篮角度
据研究认为:最佳、次 佳和较佳的投射角的具体 条件是:
小学体育《篮球》ppt课件
2024/1/30
1
2024/1/30
CONTENTS
• 篮球运动概述 • 篮球基本技术 • 篮球战术与配合 • 篮球比赛赏析 • 篮球运动在小学体育中的地位
与作用 • 小学体育教学中篮球运动的实
施与建议 2
2024/1/30
01
篮球运动概述
3
篮球的起源与发展
篮球的起源
2024/1/30
NBA著名球队
如洛杉矶湖人队、芝加哥公牛队、波士顿 凯尔特人队等,以及他们的历史和成就。
国际篮球强队
如美国梦之队、西班牙男篮、阿根廷男篮 等,以及他们的特点和风格。
CBA著名球队
如广东宏远队、北京首钢队、辽宁男篮等 ,以及他们的表现和荣誉。
篮球明星
如乔丹、科比、詹姆斯、姚明等,以及他 们的职业生涯和成就。
2024/1/30
分层教学
根据学生的技能水平,将 学生分为不同的层次,针 对不同层次的学生制定不 同的教学计划和要求。
个性化辅导
针对学生的个体差异,提 供个性化的辅导和指导, 帮助学生更好地掌握篮球 技能。
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加强课外辅导和训练,提高学生篮球水平
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课外辅导
01
鼓励学生在课余时间进行篮球练习,提供必要的辅导和指导,
篮球运动中的团队合作和 竞争可以培养学生的心理 素质,提高学生的自信心 和抗压能力。
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培养学生的团队合作精神和竞争意识
篮球运动是一项团队运动,需要队员 之间的默契配合和协作精神,通过篮 球运动可以培养学生的团队合作精神 。
在篮球运动中,学生需要学会尊重对 手、遵守比赛规则和裁判员的判决, 这有助于培养学生的体育道德和公平 竞争意识。
体育教育教学篮球主题公开课PPT模板
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《篮球完整教学课件》PPT课件
持球突破技术
交叉步突破
以右脚做中枢脚为例。突破时左脚向左侧前方迈出一小步同时身体左转探肩左脚前脚掌内侧用力蹬地然后右脚迅 速向左侧前方跨出一大步超越对手。右脚落地的同时用右手推按球的后部将球越过防守队员并控制好球。接着左 脚继续迅速前迈抢占有利位置。
同侧步突破
以左脚做中枢脚为例。突破时左脚内侧蹬地右脚迅速向对手左侧方跨出一大步同时向右侧转体探肩重心前移放低 上体用肩背贴住对手并根据对手移动情况稍停片刻用右手推按球的后部将球越过防守队员并控制好球。接着右脚 继续迅速前迈抢占有利位置。
单手接球 以右手为例,接球时右脚向来球方向迈出一步,同时右手臂向来球方向伸出迎球,手指自然分开,掌心 向前上方。当手指触球时手臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,并将球握于掌中。
投篮技术
原地单手肩上投篮
以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,用指根以上的部 位持球的后下方,左手扶球的左侧。投篮时身体重心落在两脚之间, 右脚稍前于左脚,身体微侧对篮筐。大臂与地面平行,小臂与大臂 约成90度角。手腕后屈,掌心空出。投篮时下肢蹬地发力,身体随 之向上伸展抬肘伸臂压腕拨指将球投出。
国际篮球赛事精华 欣赏奥运会篮球比赛、世界篮球锦标赛等国际大赛中的经 典对决,感受各国球队的风格和特点。
篮球明星个人秀 回顾篮球历史上杰出的个人表演,如乔丹的“流感之战”、 科比的81分神迹等,领略篮球巨星的超凡魅力。
06
篮球运动损伤预防与处理
常见篮球运动损伤类型及原因
关节扭伤
由于落地不稳或踩到他人脚上导致,表现为疼痛、 肿胀和关节活动受限。
运球技术
高运球
运球时两腿微屈膝体前倾眼睛平视。以肘关节为轴前臂自然屈 伸用手腕、手指柔和而有力地按拍球的上方球的落点控制在运 球手臂的同侧脚的外侧前方。球的反弹高度在腰胸之间。
幼儿园篮球课课件ppt课件ppt课件ppt
将篮球技能训练融入游戏中,使幼儿在轻松愉快的氛围中 学习篮球技能。例如,设计投篮游戏、运球接力等,让幼 儿在游戏中锻炼手眼协调能力和反应速度。
情境化
创设与实际生活相关的情境,让幼儿在模拟的情境中学习 篮球技能。例如,模拟比赛场景,让幼儿学习如何在比赛 中运用所学的技能。
互动化
加强师生互动、生生互动,鼓励幼儿相互合作、互相学习 。例如,组织小组练习、团队比赛等活动,让幼儿在互动 中提高团队协作能力和沟通能力。
04
安全与健康
幼儿篮球运动安全注意事项
确保场地安全
选择平整、宽敞、无障碍物的 场地进行篮球活动,避免在有 尖锐物品或易摔跤的地方进行
。
穿着合适的服装
让幼儿穿着舒适、宽松的运动 服装,避免穿戴有尖锐饰品的 衣物或穿戴过长的饰物。
做好热身运动
在开始篮球活动前,进行充分 的热身运动,如伸展、慢跑等 ,以预防运动伤害。
幼儿园篮球课课件
目录
• 篮球课程介绍 • 幼儿篮球基本技能与规则 • 幼儿篮球课程教学方法 • 安全与健康 • 案例分享与拓展
01
篮球课程介绍
篮球的起源与发展
篮球起源于19世纪末的美国,最初是作为一种室内游戏而出 现的。后来逐渐发展成为一项正式的体育运动,并成为奥林 匹克运动会的正式比赛项目之一。
内容和强度。
02
心理发展
幼儿的认知、情感和社会性都在不断发展。在篮球教学中,应关注幼儿
的兴趣和积极性,采用有趣的教学方式,培养他们的自信心和团队合作
精神。
03
安全意识
幼儿的安全意识较弱,需要教师在教学中特别注意安全问题。在篮球教
学中,应采取必要的安全措施,确保幼儿在安全的环境中进行学习。
09663_篮球完整教学课件
接球时两腿微屈,一脚向来球方向迈出一步,上体前倾,眼睛注视来球
,双手掌心向上迎球。当手指触球时,双手将球握住,顺势屈肘后引缓
冲来球的力量。
03
单手接球
以右手为例,右手掌心对准来球方向,五指自然张开,大拇指向上,手
臂放松。当手指触球时,手臂随球后引缓冲来球的力量。
9
投篮技术
原地单手肩上投篮
以右手投篮为例,右手五指自然分开, 手心空出,用指根以上部位持球的后下 方,左手扶球的左侧,右臂屈肘,置球 于右肩上方。两脚前后或左右开立,两 膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时下 肢蹬地发力,右臂向前上方伸直,手腕 前屈或翻转,食、中指拨球,通过指端 将球投出。
关注球员技战术特点
观赏篮球比赛时,要关注球员的个人技术和战术特点,如 投篮、突破、传球、防守等,以及球队整体战术配合和执 行力。
感受比赛氛围和节奏
篮球比赛具有独特的氛围和节奏,观众可以通过感受现场 气氛、聆听解说员讲解、观察球员情绪等方式,更好地融 入比赛并享受观赏过程。
25
篮球比赛评析方法
1 2
发展
篮球运动逐渐在美国及世界各地流行开来,成为一项广受欢迎的体育运动。随 着规则的不断完善和技战术水平的提高,篮球比赛逐渐走向专业化和商业化。
2024/1/26
4
篮球运动的特点与价值
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特点
篮球运动具有高度的竞技性、团队性和观赏性。它要求运动 员具备全面的身体素质、高超的技战术水平和良好的团队协 作能力。
2024/1/26
高运球
运球时两腿微屈,上体稍前倾,目平视。以肘关节为轴,前臂自然屈伸,手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方, 用指根及指腹部位触球,食指向前。球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方。
《小学体育篮球》市优秀教学课件
《小学体育篮球》市优秀教学课件一、篮球基本姿势与动作1.介绍篮球的基本规则和篮球场地的标志。
2.说明正确的篮球姿势,包括双脚分开与肩同宽、膝盖微屈、身体重心稳定等。
3.演示正确的传球动作和注意事项,如肘部弯曲、手腕用力、目视传球目标等。
4.演示正确的运球动作和注意事项,如手掌贴住篮球、腰部下压、手臂放松等。
二、传球与接球技巧1.分别介绍直传和斜传的技巧和应用场景。
2.说明正确的接球姿势和技巧,如手掌张开、手指并拢、目视传球目标等。
3.进行传球与接球的练习,包括站立传球、行进传球和移动接球等。
三、运球与变向运球技巧1.介绍基本的运球动作和技巧,如手指控制篮球、手臂放松、利用手指力量等。
2.演示变向运球的技巧,包括基本变向、交叉变向和背身变向等。
3.进行运球和变向运球的练习,如静态运球、行进运球和变向运球等。
四、投篮姿势与技巧1.说明正确的投篮姿势,包括站立投篮和跳投的姿势要点。
2.演示投篮的基本动作和技巧,如手臂抬起、手腕用力、投篮时身体的平衡等。
3.进行投篮练习,包括站立投篮和跳投等。
五、防守姿势与技巧1.介绍正确的防守姿势,包括脚步位置、手臂位置和注意事项等。
2.演示基本的防守技巧,如盯人防守、上抢球和封盖等。
3.进行防守练习,包括对抗性防守、盯人防守和封盖练习等。
六、篮球比赛与团队合作1.介绍篮球比赛的基本规则和战术,如进攻与防守的转换、快攻和半场进攻等。
2.培养团队合作意识,强调球员间的传球、配合和位置的转换。
3.进行篮球比赛的实践,让学生在团队中运用所学技巧展示。
七、篮球技巧的综合应用1.进行综合技能训练,结合传球、接球、运球、投篮和防守等技巧。
2.组织篮球小游戏,让学生在实际场景中应用所学技能。
3.总结课程内容,回顾学生在篮球技能上的进步和提出进一步的建议。
八、篮球技能的进阶与拓展1.介绍篮球的高级技巧,如带球过人、运球变速、投篮技巧等。
2.演示高级技巧的动作和技巧要点,如背过、过人运球和后撤步投篮等。
五年级下册体育与健康课件-第1节 小篮球 |人教版 (共17张PPT)
游戏规则:球被人捅掉、自己运丢, 超出规定的范围均为失败,失败后 退出游戏场地,做裁判;每组坚持 到最后的同学为获胜者。
让小组获胜的同学交流经 验,教师表扬!
组织队形:
教学过程
结束部分:
1.放松 动物仿生操 2.集合整队 3.教师点评总结 4.师生再见 5.回收器材
10、 阅 读 一 切 好书 如同和 过去最 杰出的 人谈话 。2021/8/72021/8/72021/8/78/7/2021 12:03:50 AM
11、 越 是 没 有 本领 的就越 加自命 不凡。 2021/8/72021/8/72021/8/7Aug-217-Aug-21
12、 越 是 无 能 的人 ,越喜 欢挑剔 别人的 错儿。 2021/8/72021/8/72021/8/7Saturday, August 07, 2021
教学过程
基本部分
(一)原地运球
2、教师讲解示范原地运球动作要领
组织队形:
原地运球姿势:两腿弯曲, 上体稍前倾,抬头,眼看前 方或侧方; 手型及用力顺序:五指自然分 开, 掌心空出,用手指和指根 部位触球;肘关节自然弯曲, 以肘关节 为轴,上下摆动主动 迎球,随球上引下按。 拍球部位及球的落点:拍球的后 上方,球的落点控制在脚的侧 前方
13、 知 人 者 智 ,自 知者明 。胜人 者有力 ,自胜 者强。 2021/8/72021/8/72021/8/72021/8/78/7/2021
14、 意 志 坚 强 的人 能把世 界放在 手中像 泥块一 样任意 揉捏。 2021年 8月7日 星期六 2021/8/72021/8/72021/8/7
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体育篮球教学课件
体育篮球教学课件
体育教学中,体育老师讲解技术动作要领是重要的环节,也是学生难以掌握的`难点。
想要通过短短几分钟、十几分钟就把一个技术动作讲得详细到位,有经验的体育老师会将动作要领编成口诀,让学生先记住口诀,慢慢体会后学习掌握技术动作。
体育篮球教学常用口诀课件,欢迎大家的参考。
单手肩上投篮口诀
翻腕托球于肩上,屈膝开立球对篮,
蹬地同时臂上伸,出球扣腕用指弹。
原地双手胸前传球口诀
两手手指自然开,持球屈肘于胸前,
持球两臂向前伸,同肘手腕向外翻。
行进间单手低手投篮口诀
双手掌心托住球,面向篮圈来伸手,
跨步上篮用腕、指、腾身最高将球投。
传球口诀
你逼我过顶,你放我对人,
有空向前传,无空左右转,
能传勿变化,回转看需要,
突破传中快,对方帮你打,
对方压住打,长传反击快。
原地单手肩上投篮技术口诀
翻腕持球于肩上,提肘要领切莫忘,蹬伸拨扣要柔和,中指食指控方向。
原地双手胸前投篮技术口诀
瞄准篮圈最近点,收肘内夹要自然。
两腕外翻指拨球,蹬地伸展踝膝髋。
原地双手头上投篮技术口诀
持球头上肘内收,伸臂翻腕腕如勾。
拇指压球很重要,拨球反转沿横轴。
跨步技术口决
一脚为中枢,另脚侧跨步,
蹬跨不转体,切入保自如。
前转身技术口决
上体放松两膝弯,一脚蹬摆向脚间,体重移至中枢足,脚掌为轴把身转。
后转身技术口决
一脚蹬摆绕脚跟,碾地收膝扭腰身。
保持平衡移重心,转身贴近防守人。
后撤步技术口决
防守切入须撤步,脚掌蹬地扭转步。
前脚撤向斜后方,滑步阻截切入路。
原地运球技术口诀
两腿弯曲头要抬,以肘为轴频按拍,按球上方落体侧,臂腕柔和指分开。
行进间高运球技术口诀
用力推球侧后方,大步奔跑要跟上,按球力大弹得远,抬头观察视野广。
变方向运球技术口诀(由右向左变)左手拍球,右侧上方。
球从体前,改变方向。
上步换手,转体压肩。
变向前进,推球后方。
抢防守篮板球技术口诀
转身挡人最重要,站好位置再起跳。
抢得球后要握紧,结合快攻莫忘掉。
抢进攻篮极球技术口诀
绕过防守站位置,虚晃拼斗勇加智,助跑冲抢单足跳,起跳时机要及时。
运球急起急停技术口诀
摆脱对手最有效,跨停拦球是门道,急起推球后上方,迅速蹬起把人超。
联防技术口诀
由攻转守,布阵迅速。
随球移动,对人兼顾。
有球盯人,无球协守。
控制防区,禁区封堵。
攻联防技术口诀
迅速反击,应为首冲。
其阵布成,耐心进攻。
人球穿插,乱其阵形。
投、突、切、溜相机运用。
半场人盯人技术口诀
盯人为主兼顾球,防守范围巧运筹。
持球队员要防紧,禁区严防切和溜。
积极移动抢打断,穿换关补要协同。
进攻半场人盯人技术口诀
人动球移搭配好,内外点面结合好。
传切突分最基本,策应掩护不可少。
全场人盯人技术口诀
找人抢位要快速,防守距离要适度。
控制对手兼顾球,迫其运球急加速。
进攻全场人盯人技术口诀
沉着冷静抓战机,快传快跑打反击。
不要盲目运、停球,利用配合巧奇袭。
快攻技术口诀
抓紧战机,频频发动。
迅速推进,猛向前冲。
跟进接应,犹如蛟龙。
扑向篮下,好似巨风。
中投近投,相互运用。
使球隐蔽,妙在其中。
防守技术口诀
积极冲抢篮球,全力封堵一传。
边退边防勿停,伺机打、盖抢断。
短传快攻技术口诀
跑动迅速分撤开,推动积极莫等待,球传斜线勿横传,层次清晰行动快。
长传快攻技术口诀
抢断获球在后场,及时长传到前方。
快速偷袭沿边线,猛扑篮下球人筐。
快攻接应技术口诀
摆脱防守到空位,面对全场最可贵,接应机动且灵活,巧妙传接要学会。
快攻结束技术口诀
快攻结束,最为重要。
力争主动,以多攻少。
投篮稳准,全靠沉着。
个人集体,配合巧妙。
二攻一技术口诀
以多攻少要合作,接近篮圈快突破,两人距离要适应,助攻主攻巧配合。
一防二技术口诀
以少防多要沉着,选择位置需灵活,观察判断快又准,抢断打盖少胜多。
三攻二技术口诀
三人距离要适当,推进配合靠中央,注意保持三角形,伺机切投不可忘。
二防三技术口诀
先内后外第一条,先急后缓别忘掉,站位形式要机动,移动补防最重要。