班级心理委员培训方案
2024年心理委员培训活动策划书
尊敬的各位心理委员：随着社会的发展和人们生活压力的增加，心理健康问题日益凸显。
作为心理委员，你们承担着关注和维护同学们心理健康的重任。
为了提升你们的心理辅导技能，增强心理危机干预能力，我们特别策划了此次2024年心理委员培训活动。
以下是我们精心设计的活动策划书，期待您的参与。
一、活动目的本次活动旨在通过系统的培训，提高心理委员的专业素养和实践能力，使你们能够更好地识别和应对同学们的心理健康问题，为校园心理健康工作提供有力支持。
二、活动主题“关爱心灵，共筑未来”三、活动时间2024年6月1日至6月30日四、活动地点学校心理健康教育中心五、活动对象全校心理委员六、活动内容与安排本次活动分为理论学习和实践操作两个阶段，具体安排如下：理论学习阶段（6月1日至6月15日）：1.心理健康基础知识：包括心理健康的定义、常见心理问题及成因等。
2.心理评估与干预技巧：学习如何进行初步的心理评估，以及常见的干预技巧。
3.心理危机识别与处理：重点培训如何识别心理危机，并提供初步的危机处理方法。
4.沟通与倾听技巧：提升心理委员与同学之间的沟通和倾听能力。
5.心理健康资源介绍：了解学校及社会上的心理健康资源，以便为同学们提供更多支持。
实践操作阶段（6月16日至6月30日）：1.角色扮演与案例分析：通过模拟情境，练习心理辅导的实际操作。
2.心理辅导记录与个案管理：学习如何记录心理辅导过程，并进行个案管理。
3.团体辅导活动设计：设计并实施小型团体辅导活动，锻炼组织与领导能力。
4.心理健康宣传与推广：学习如何通过多种渠道宣传心理健康知识。
七、活动形式1.讲座与工作坊：邀请心理学专家和资深心理辅导老师进行专题讲座和实操工作坊。
2.小组讨论与分享：组织心理委员分组讨论，分享学习心得和实际工作经验。
3.角色扮演与模拟演练：通过情景模拟，让心理委员亲身体验心理辅导的过程。
4.线上学习平台：提供心理健康教育相关的在线课程和资源，方便心理委员随时学习。
心理委员培训会策划书3篇
心理委员培训会策划书3篇篇一《心理委员培训会策划书》一、培训背景随着社会的发展和进步，心理健康问题越来越受到人们的关注。
作为班级中的心理委员，他们在维护同学心理健康方面发挥着重要的作用。
然而，由于缺乏专业知识和技能，许多心理委员在工作中感到力不从心。
因此，我们有必要对心理委员进行培训，提高他们的专业素养和工作能力。
二、培训目的1. 增强心理委员的心理健康意识，提高他们对心理健康问题的认识和理解。
2. 帮助心理委员掌握基本的心理健康知识和技能，提高他们的心理辅导能力。
3. 促进心理委员之间的交流和合作，增强他们的团队意识和协作能力。
4. 提高心理委员的工作积极性和责任感，为班级心理健康工作的开展提供有力支持。
三、培训时间[具体时间]四、培训地点[具体地点]五、培训对象全体心理委员六、培训内容1. 心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家，为心理委员讲解心理健康的基本概念、常见心理问题的识别和应对方法等。
2. 心理辅导技能培训通过角色扮演、案例分析等方式，帮助心理委员掌握基本的心理辅导技能，如倾听、沟通、引导等。
3. 团队建设活动组织心理委员参加团队建设活动，如拓展训练、小组讨论等，增强他们的团队意识和协作能力。
4. 经验分享与交流邀请优秀心理委员分享工作经验和心得体会，促进心理委员之间的交流和学习。
七、培训方式1. 集中授课由专业心理咨询师或心理健康教育专家进行集中授课，讲解心理健康知识和技能。
2. 实践操作通过角色扮演、案例分析等方式，让心理委员进行实践操作，提高他们的心理辅导能力。
3. 团队活动组织心理委员参加团队建设活动，增强他们的团队意识和协作能力。
4. 经验分享邀请优秀心理委员分享工作经验和心得体会，促进心理委员之间的交流和学习。
八、培训评估1. 培训结束后，对心理委员进行考核，考核内容包括心理健康知识、心理辅导技能等。
2. 组织心理委员填写培训反馈问卷，了解他们对培训的满意度和意见建议。
班级心理委员培训计划
班级心理委员培训计划一、培训目的班级心理委员是学校心理健康教育的重要组成部分，他们是学生心理健康教育和心理辅导的一支重要力量。
培养优秀的班级心理委员，提高他们的心理健康教育水平，增强其心理辅导的能力，对于提升学校心理健康工作的质量和水平至关重要。
本培训计划旨在通过一系列的培训，提升班级心理委员的能力，更好地为学校心理健康工作服务。
二、培训对象班级心理委员三、培训内容1. 心理健康知识的学习了解心理健康教育的基本理论和知识，掌握心理健康教育的原则和方法，学习如何进行心理健康知识的宣传和普及。
2. 异常心理状况的识别和处理学习如何识别学生的心理问题和心理疾病，学习心理疾病的常见症状和处理方法，提高处理学生心理问题的能力。
3. 心理辅导技巧的学习学习心理辅导的基本原则和技巧，了解如何进行心理辅导工作，提高跟学生沟通和倾听的能力，学习如何引导学生解决心理问题。
4. 情绪管理和压力释放学习如何进行情绪管理，掌握释放压力的方法，提高自身的情绪管理和调节能力。
5. 团队合作与沟通技巧学习团队合作的重要性，提高团队协作能力和团队精神，提高团队的执行力。
6. 班级心理委员的角色定位与责任了解班级心理委员的角色和责任，明确自己的工作内容，积极履行自己的职责，为学生的心理健康服务。
四、培训方式1. 线上课程通过线上课程进行心理健康知识的学习，提高班级心理委员的心理健康知识水平。
2. 线下实践在学校进行实际操作和实际操作，让班级心理委员有机会实际操作和实践，提高实际操作能力。
3. 活动体验通过心理健康活动，让班级心理委员深刻体验心理健康活动的重要性，提高心理健康活动的组织和策划能力。
五、培训计划1. 第一阶段时间：2周内容：线上课程学习2. 第二阶段时间：1周内容：线下实践3. 第三阶段时间：1周内容：活动体验四、培训评估1. 培训后的考核对班级心理委员进行考核，检验其培训成果2. 学生反馈收集学生的意见和反馈，了解培训效果3. 效果评估分析培训的效果，对培训计划进行总结和改进通过以上培训计划，相信班级心理委员的能力将会得到提升，为学校心理健康工作的开展提供更好的保障。
心理委员培训方案(4篇)
心理委员培训方案(4篇)心理委员培训方案篇1 一、培训目标了解学校心理健康教育工作的基本体系，掌握团体心理辅导活动设计的基本原理，学会在班级中开展心理健康教育活动，能在实际生活中初步识别有心理倾向的同学，并能运用一些简单的危机干预原理，引导同学寻求专业老师的帮助，能够增强自身心理健康水平和能力。
二、培训方式心理委员的培训分两期进行，培训方式包括团体心理辅导、心理健康知识讲座和心理面谈情景模拟等。
三、培训内容第一期形式、内容目标活动第一次团辅：Hi，你好！了解团体辅导的活动性质，制定团体规范相见欢、我们的约定第二次团辅：自我认识进行自我探索，深入了解自我说出他的名字，镜中我，我的生命线第三次讲座：心理辅导的基本概念明确心理委员的职能、定位、工作方法第四次团辅：我的人缘了解自己的人际关系状况，学会表达情绪心理测验、未完成的句子、魅力测验站第五次讲座：大学生常见心理问题的识别及基本处理能正确识别心理问题，并做基本处理第六次团辅：倾听心声认识到人际交往中倾听他人的重要性，体验倾听，学习倾听的技巧洗衣机、专注力训练、心理剧第七次团辅：同理心与沟通体会人际交往中同理心的重要性；学习同理的技巧方法旋转木马、转头法思维训练、心理剧第二期内容形式第一次心理面谈技术：参与技术情景模拟第二次心理面谈技术：影响技术角色扮演第三次心理主题班会参与、观摩四、心理委员职责1.负责班级健康教育培训.要求定期收集、整理、编发心理健康培训资料，包括课件、文本、书籍、影音文件等。
2.负责心理健康教育的宣传组织活动。
拟制心理健康活动方案，按计划策划宣传内容、形式，要求力图扩大宣传范围，尽量满足同学的需求，最大普及心理健康知识，最大影响同学的心理健康意识。
3.负责班级团体心里辅导。
心理委员可在班级组织策划团体辅导内容和形式，积极进行团体心里辅导工作研究，准确把握团体心理辅导员的方向、内容、规律和方法。
4.负责心里普查工作。
除组织班级心理普查活动外，还要建立心理档案，拟制心理普查工作报告，收集心理普查工作意见。
班级心理委员培训计划方案
班级心理委员培训计划方案一、培训目的学校的心理健康教育是学校教育中的一项重要内容，而班级心理委员作为学校心理健康教育的一支重要力量，需要具备一定的心理知识、技能和服务意识，能够有效地开展班级心理工作。
因此，本次培训旨在提高班级心理委员的心理素养和专业能力，提高其服务水平，进一步推动学校心理健康教育的深入开展。
二、培训对象本次培训对象为各班级的心理委员，包括初中和高中各个年级的心理委员。
三、培训内容1. 心理学基础知识：包括心理学的历史、心理学的研究对象、心理学的基本理论等；2. 心理健康知识：包括心理健康的概念、心理健康的重要性、心理健康的影响因素等；3. 心理测量与评估：包括常用的心理测量工具、心理评估的方法与技巧；4. 心理干预与辅导：包括心理危机干预、心理辅导的基本技能、心理卫生教育与宣传等；5. 心理援助技能：包括表达倾听、情绪管理、人际沟通等基本技能；6. 社会心理学知识：包括社会心理学的基本概念、社会心理学的研究内容、社会心理学的应用等。
四、培训形式1. 课堂教学：由心理学专家、心理学教师或相关领域的专业人士进行心理学知识的讲授和分享，通过理论课程的学习，提高心理委员的心理素养和专业技能；2. 实践教学：通过实践教学，让心理委员们在实际工作中积累经验，提高解决问题的能力和实际操作技能；3. 心理测量与评估实践：提供心理测量与评估的实际操作机会，让心理委员在实践中加深理解，提高专业技能；4. 讨论交流：通过心理委员之间的讨论交流，促进心理委员之间的沟通和学习，提高学习效果。
五、培训时间与地点1. 培训时间：每周安排2-3天的培训时间，培训时间持续2个月；2. 培训地点：学校心理健康教育中心或相关教室。
六、培训方式1. 班级心理委员培训方案采用集中式培训模式，即每周安排2-3天的心理学知识的讲授和实践教学，每天安排2-3节课程，每节课程持续60分钟；2. 培训期间，班级心理委员需要完成指定的实践任务，并在实践过程中积极反馈，及时总结经验，提出问题。
学生心理委员培训计划怎么写
学生心理委员培训计划怎么写一、前言学生心理委员在学校扮演着举足轻重的角色，他们是帮助同学们解决心理问题的重要力量。
因此，为了提高学生心理委员的专业素养和工作能力，特制定本培训计划，以便更好地服务学校和同学们。
二、培训目标1. 培养学生心理委员的心理健康意识，增强对心理问题的敏感和分析能力；2. 提升学生心理委员的沟通能力和心理咨询技能，使其更好地与同学建立良好的互动关系；3. 培养学生心理委员的团队合作和领导能力，使其能够有效地组织和开展心理健康教育活动；4. 提高学生心理委员的自我管理和情绪调节能力，使其能够更好地应对工作中的挑战和压力。
三、培训内容1. 心理健康知识的学习（1）心理学基础知识的介绍（2）心理问题的识别与分析（3）心理疾病的预防与治疗（4）心理健康教育的方法与策略2. 沟通技巧与心理咨询技能的培训（1）积极倾听与表达（2）非暴力沟通技巧（3）心理咨询的原则与技巧（4）心理咨询案例分析与讨论3. 团队合作与领导能力的培养（1）团队协作的原则与方法（2）领导力的培养与提升（3）心理委员会活动策划与执行（4）团队建设与考核机制4. 自我管理与情绪调节的训练（1）情绪管理与调节的方法（2）压力管理的技巧与策略（3）自我调适的重要性与方式（4）心理委员职责与自我定位五、培训方式1. 专家讲座邀请心理学专家、学校领导和心理健康相关的专业人员，就心理健康知识、沟通技巧、团队合作与领导能力、自我管理与情绪调节等方面进行专题讲座。
2. 线上学习利用网络资源，开展心理健康知识的在线学习与交流，让学生心理委员在自主学习的同时，与其他同学进行互动和讨论。
3. 实地实践安排学生心理委员参与学校心理健康教育活动的组织与实施，让他们在实际工作中提升技能和能力。
4. 案例分析与讨论针对一些真实的心理问题案例，组织学生心理委员进行讨论与分析，加深对心理问题的理解和处理能力。
六、培训成果评价1. 考核方式（1）学习考核，包括理论知识的学习情况和在线学习成果；（2）实践考核，包括参与心理健康教育活动的组织与实施情况；（3）能力考核，包括沟通能力、领导能力和心理咨询技能的表现。
中学心理委员培训内容
中学心理委员培训内容一、心理委员在角色定位班级心理委员是指专门负责班级心理健康教育工作在班委成员。
在心理健康教育在三级网络中，心理委员是最基层在一支队伍，在班级中扮演着心理健康知识宣传员、心理健康教育活动组织员、同学心理健康助理员（助人者）和异常心理健康信息员的多重角色。
二、心理委员在素质要求具有良好的道德品质（关心集体、关心同学，有奉献精神）;个人具有良好在心理素质（善于合作、保密诚实、语言沟通能力强、有敏锐在沟通能力）;工作责任心强。
三、心理委员的工作内容1.协助开展校园心理健康教育与咨询工作2.参与班级管理3.组织班级的主题心理活动4.及时发现并上报同学中的心理危机信息·对以下情况应给予关注并上报：(1)有长期心理困扰、遭遇严重挫折或突发家庭变故而严重学习、生活的同学(2)有伤人、伤己甚至轻生行为征兆的同学·注意：心理委员不是密探也不是娱记·5.协助处理突发的心理危机事件。
如：精神病者发作、轻生、严重暴力事件、天灾等·具体工作方法：提供当事人的有关信息、协助学校做好班级同学的心理安抚工作、组织心理活动排解压力等·注意：不要超越自身的能力范围四、心理委员的关怀技巧1.关怀的原则:保持中立，没有对与错，不批评，只是倾听，可以适当给一些意见，然后把情况反映给老师。
2.保密的原则:不外传:除班主任和心理老师外，不能告诉其他任何人当事人的情况，特殊情况例外:对方有明显的自杀倾向;对方有可能采取极端行动，对他人或社会造成严重威胁(打架事件)一方面想办法尽快通知班主任或心理老师，另一方面请求身边的同学帮助阻止其有害行为。
3.积极的倾听:非言语的技术:目光注视、形体动作、声音特征、真诚、热情、尊重。
4.鼓励、理解和支持:多换位思考、给予对方鼓励和支持。
心理委员培训会策划书3篇
心理委员培训会策划书3篇篇一《心理委员培训会策划书》一、培训主题“携手共进，助力心灵成长”二、培训目的1. 提高心理委员的专业素养和工作能力，使其更好地履行职责。
2. 增强心理委员对心理健康知识的掌握，以便能及时发现和处理同学们的心理问题。
三、培训对象全体心理委员四、培训时间与地点[具体时间]、[具体地点]五、培训内容1. 心理健康知识讲座，包括常见心理问题的识别与应对。
2. 心理委员的职责与角色定位。
3. 沟通技巧与倾听能力的培养。
4. 案例分析与讨论，通过实际案例提升心理委员的问题解决能力。
5. 团队建设活动，增进心理委员之间的默契与合作。
六、培训流程1. 签到入场。
2. 开场致辞，介绍培训目的和流程。
3. 进行心理健康知识讲座。
4. 讲解心理委员的职责与角色。
5. 开展沟通技巧与倾听能力培训。
6. 组织案例分析与讨论。
7. 进行团队建设活动。
七、培训准备1. 邀请专业的心理健康教育老师担任培训讲师。
2. 准备培训所需的教材、案例资料等。
3. 布置培训场地，确保环境舒适、设备齐全。
4. 提前通知心理委员参加培训，并做好相关组织工作。
八、培训评估1. 通过问卷调查收集心理委员对培训内容、培训方式等方面的反馈意见。
2. 观察心理委员在后续工作中的表现，评估培训效果。
九、注意事项1. 培训过程中要确保秩序，尊重讲师和其他学员。
2. 提醒心理委员注意培训纪律，按时参加培训。
3. 培训结束后，及时整理培训资料并存档。
篇二《心理委员培训会策划书》一、培训主题“助力成长，守护心灵”二、培训目的通过对心理委员进行系统的培训，提高他们的心理素质和工作能力，使他们能够更好地履行职责，在班级中发挥积极作用，及时发现和处理同学们的心理问题，营造健康和谐的校园氛围。
三、培训对象各班心理委员四、培训时间及地点[具体时间]、[具体地点]五、培训内容1. 心理健康知识普及：包括常见心理问题的识别、应对方法等。
2. 心理委员的职责与角色定位：明确心理委员在班级中的重要作用和具体工作任务。
心理委员培训方案计划怎么写
心理委员培训方案计划怎么写一、培训目标本次心理委员培训的主要目标是培养学生心理委员具备解决常见心理问题的能力和技巧，同时提升心理委员的领导能力和情商，使其能够更好地发挥在学校心理健康教育和咨询服务中的作用，帮助更多的同学解决心理问题，促进全校师生的心理健康水平提升。
二、培训内容1. 心理健康知识的学习培训课程将包括心理健康知识的学习，包括心理学基础知识、心理健康问题的识别和分析、心理健康教育的方法与技巧等内容。
学生将在培训中系统学习相关理论知识，提升对心理健康问题的认知和分析能力。
2. 心理健康服务技能的培训培训课程将注重学生的实际操作能力培养，包括聆听技巧、沟通技巧、情绪管理技巧等，使学生能够准确地了解同学的心理问题并提供适当的帮助和支持。
3. 团队合作与领导能力培养心理委员需要具备一定的团队合作与领导能力，培训中将安排相关课程来提升学生的团队协作能力和领导能力，促进心理委员团队的建设和发展。
4. 实践能力的培养实践能力是心理委员必备的能力之一，培训中将组织实际案例分析、讨论和模拟情景操作，提升学生的实际操作能力。
5. 自我管理与情绪调节技巧的培训心理委员在工作中需要具备良好的自我管理能力和情绪调节技巧，培训中将安排相关课程来帮助学生提升自我管理能力和情绪管理技巧。
三、培训方式本次心理委员培训将采用多种方式进行，包括专家讲座、案例分析、角色扮演、小组讨论、实践操作等多种形式，以提高学生的学习兴趣和培养效果。
1. 专家讲座邀请心理学专家或临床心理医师进行相关知识讲解，为学生介绍心理健康领域的最新研究成果和临床实践经验，提高学生的理论素养和实践水平。
2. 案例分析安排针对性的心理案例分析课程，让学生通过实际案例了解心理问题的特点和解决方法，提升分析和解决问题的能力。
3. 角色扮演安排心理问题情景的角色扮演活动，让学生在模拟的情境中练习聆听和沟通技巧，提高实践操作能力。
4. 小组讨论设置小组讨论环节，让学生能够通过讨论和交流加深对心理健康知识的理解和掌握，提高团队合作和沟通能力。
心理委 员培训方案
心理委员培训方案一、培训背景在学校心理健康教育工作中，心理委员扮演着重要的角色。
他们是学生心理健康的守护者，是同学与老师之间沟通的桥梁。
为了提升心理委员的专业素养和工作能力，更好地发挥其在班级中的作用，特制定本培训方案。
二、培训目标1、增强心理委员对心理健康知识的了解和掌握。
2、提升心理委员的沟通技巧和倾听能力。
3、培养心理委员的观察能力和危机识别能力。
4、帮助心理委员掌握基本的心理辅导方法和技巧。
5、增强心理委员的责任心和服务意识，促进其在班级中积极开展心理健康工作。
三、培训对象各班心理委员四、培训时间和地点培训时间：具体时间培训地点：具体地点五、培训内容1、心理健康知识普及（1）心理健康的定义和标准（2）常见的心理问题及表现（3）心理健康对个人成长和发展的重要性2、心理委员的角色和职责（1）心理委员的定位和作用（2）工作原则和保密原则（3）与同学、老师沟通的技巧3、沟通与倾听技巧（1）有效沟通的方法和技巧（2）倾听的重要性和技巧（3）如何表达关心和支持4、观察与危机识别（1）观察同学心理状态的方法和要点（2）常见心理危机的表现和识别（3）危机干预的基本流程和方法5、心理辅导方法和技巧（1）情绪调节的方法（2）压力管理的技巧（3）如何帮助同学树立积极心态6、团队协作与活动组织（1）团队协作在心理健康工作中的重要性（2）组织心理健康活动的方法和注意事项六、培训方式1、专题讲座邀请专业心理教师进行心理健康知识和技能的讲解。
2、案例分析通过实际案例分析，让心理委员深入理解心理问题的处理方法。
3、小组讨论组织心理委员进行小组讨论，分享经验和观点，共同解决问题。
4、角色扮演模拟心理辅导场景，让心理委员进行角色扮演，提高实际操作能力。
5、实践活动安排心理委员参与心理健康宣传、咨询等实践活动，积累经验。
七、培训考核1、课堂表现包括出勤情况、参与讨论的积极性等。
2、作业完成情况布置相关作业，如案例分析报告、活动策划方案等，检查心理委员对知识的掌握和应用能力。
心理委员培训会策划书3篇
心理委员培训会策划书3篇篇一心理委员培训会策划书一、活动主题关注心理健康，共筑和谐校园二、活动目的1. 提升心理委员的专业知识和技能，增强其责任感和使命感。
2. 促进心理委员之间的交流与合作，共同探讨解决问题的方法。
3. 推广心理健康知识，提高同学们的心理健康意识。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全体心理委员六、活动安排1. 培训内容（1）心理健康的基本知识（2）心理委员的职责和工作方法（3）常见心理问题的识别与应对（4）心理健康活动的组织与策划2. 培训形式（1）讲座（2）案例分析（3）小组讨论（4）互动游戏3. 培训流程（1）签到入场（2）主持人介绍活动背景和目的（3）培训师进行讲座（4）案例分析和小组讨论（5）互动游戏（7）合影留念七、活动准备1. 确定培训时间和地点，并提前通知全体心理委员。
2. 邀请专业的培训师或心理健康教育专家。
3. 准备培训所需的资料和道具，如 PPT、案例分析材料等。
4. 提前布置活动现场，确保环境整洁、舒适。
八、活动预算1. 培训师费用：[X]元2. 资料和道具费用：[X]元3. 场地布置费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总计：[X]元九、注意事项1. 请参加培训的心理委员提前 10 分钟到达现场签到。
2. 请遵守活动现场的秩序，保持安静，手机调至静音或关机状态。
3. 积极参与活动，认真学习培训内容，如有问题可随时提问。
4. 活动结束后，请将垃圾带走，保持环境整洁。
十、后期工作2. 组织心理委员开展心理健康宣传活动，将培训所学知识运用到实际工作中。
3. 关注心理委员的工作情况，提供必要的支持和帮助。
篇二心理委员培训会策划书一、培训主题关注心理健康，共筑和谐校园二、培训目的1. 提升心理委员的专业知识和技能，使其能够更好地履行职责。
2. 加强心理委员之间的交流与合作，共同促进班级心理健康工作的开展。
3. 引导心理委员关注自身心理健康，提高自我调适能力。
心理委员培训计划（1）
心理委员培训计划（设计）一、目的1.辅助“开心说吧”宣传活动，作“开心说吧”与学生联系的纽带；2.了解学习同学可能遇到的问题及解决方法，及时提供帮助；3.协助“开心说吧”辅导员了解学生常见心理困惑。
二、培训方案1.培训目标：（1）了解心理委员的职责和工作任务（2）介绍开心说吧2.具体程序A.介绍——昵称（开心果、开心使者）和心理委员作用（见目的）B.工作任务：（1）发放记录表，每周一向“开心说吧”提交心理园地记录表需要记录班级里发生的重大事件、需要关注的普遍心理问题、特殊同学的状况、作为心理委员遇到的问题（强调不是“间谍”~~）（2）向“心灵广播”投稿（3）临时任务也会通过广播传达C.小学生可能遇到的问题（知识介绍）D.应对方式（自己帮助；向心理老师反映；向班主任反映）（1）学习成绩不好，压力大、焦虑——主动帮助予以支持或鼓励同学到开心说吧（2）行为不良。
纪律松散、欺负同学、仇视同学——了解原因、向开心说吧老师及班主任老师反映（3）人际交往问题，自卑、怯懦，被别人欺负——主动帮助；了解原因，鼓励同学到开心说吧（4）家庭关系不和睦导致的易怒或者抑郁——主动帮助；鼓励同学到开心说吧（5）强调心理委员也要学会自我保护，不要在任何时候都自己解决，主动寻求老师和开心说吧辅导员的帮助。
（6）向同学介绍开心说吧时，主动带同学来开心说吧，并在此前与辅导员做好联系准备工作。
强调是来开心说吧能够提供的帮助（7）保密原则。
不把观察的问题和别人的困扰向同学宣扬。
将心比心。
E.介绍开行说吧（现有活动、主要职能）开心说吧帮助同学一起快乐学习的地方，帮助同学们解决可能遇到的心理问题。
心理问题不是精神有问题，而是每个人都可能遇到的困扰，比如考试考砸了很难过、同学说了伤害自己的话、父母的批评带来的情绪等等。
我们每周有针对大家不同成长领域的团体辅导和每天中午进行的活动时间，能够帮助大家互相了解、学习，克服可能遇到的问题（意志力、情绪困扰）；也接受同学自己把心里的小秘密或者遇到的事情单独告诉辅导员（个案）；开心说吧有心灵广播，分享关于心理成长的小故事；晴雨表将作为我们了解同学的最重要手段，根据晴雨表反映的共有问题，帮助进行集体解答。
2024年心理委员培训策划
心理委员作为班级心理健康的重要支持力量，其专业素养和能力对于维护学生心理健康、促进校园心理健康氛围至关重要。
为了提升心理委员的综合能力，特制定本培训策划。
一、培训目标1.增强心理委员的心理健康知识储备，包括心理健康基础理论、常见心理问题识别等。
2.提升心理委员的心理健康服务技能，包括沟通技巧、心理危机干预等。
3.培养心理委员的自我关怀能力，促进他们的心理健康和个人成长。
4.加强心理委员对校园心理健康资源的了解，提高资源整合和利用能力。
二、培训对象全体心理委员，包括新任和经验心理委员。
三、培训时间2024年6月1日至6月7日，共计7天。
四、培训地点学校心理健康教育中心及多功能报告厅。
五、培训内容与形式1.心理健康基础理论：通过讲座和小组讨论，深入浅出地讲解心理健康的基本概念、发展理论和影响因素。
2.心理问题识别与应对：结合案例分析，教授心理委员如何识别常见心理问题，并提供初步应对策略。
3.沟通与辅导技巧：通过角色扮演和模拟演练，提升心理委员的沟通能力和辅导技巧。
4.心理危机干预：重点培训心理委员在危机情境下的反应和处理能力，包括自杀预防、应急处理等。
5.自我关怀与个人成长：工作坊形式，引导心理委员关注自身心理健康，学会自我关怀和情绪管理。
6.校园心理健康资源整合：介绍学校心理健康教育中心的服务项目，以及如何与其他校园资源合作，为学生提供全面支持。
7.团队建设与领导力提升：通过团队活动，增强心理委员之间的协作能力和领导力。
六、培训评估1.过程评估：通过出勤率、参与度、讨论深度等指标，评估培训效果。
2.结果评估：通过知识测试、技能考核、服务反馈等，检验心理委员的培训成果。
七、培训保障1.师资力量：邀请校内外心理健康教育专家和资深心理委员担任培训师。
2.培训材料：提前准备培训教材、案例分析、模拟演练脚本等材料。
3.场地设备：确保培训场地的舒适性和设备齐全，包括多媒体设备、心理辅导室等。
4.后勤服务：提供培训期间的餐饮服务，确保培训顺利进行。
班级心理委员培训方案
通过培训，使心理委员明确自己的职责和 使命，增强责任感和使命感。
提高组织能力和领导力
促进班级心理健康工作的开展
通过培训，使心理委员提高组织能力和领 导力，能够更好地组织和开展班级心理健 康工作。
通过培训，使心理委员能够更好地组织和 开展班级心理健康工作，促进班级成员的 心理健康。
02
心理基础知识培训
04
情绪管理与压力应对策略培训
情绪识别与表达方法分享
情绪识别
培训心理委员如何观察和感知他 人的情绪，包括面部表情、肢体 语言、声音等。
情绪表达
教授心理委员如何以适当的方式 表达自己的情绪，如通过沟通、 写日记、绘画等方式。
压力来源及应对策略探讨
压力来源
分析学生面临的主要压力来源，如学 业压力、人际关系压力、未来规划压 力等。
关注细节
认真听取对方的意见和建议，关 注细节和关键信息。
反馈与确认
对对方所表达的内容进行反馈和 确认，确保理解正确。
沟通与倾听在班级心理工作中的运用
建立信任
通过有效的沟通和倾听，建立与同学之间的信任 关系。
了解需求
通过沟通了解同学的心理需求和困惑，为班级心 理工作提供依据。
解决问题
运用沟通技巧和倾听能力，协助同学解决心理问 题和困惑。
常见心理问题及应对策略
焦虑
焦虑是一种常见的情绪体验，包 括考试焦虑、社交焦虑等，应对 策略包括放松训练、认知重构等
。
抑郁
抑郁是一种情绪低落的状态，可能 伴随自信心下降、兴趣丧失等，应 对策略包括心理咨询、药物治疗等 。
人际关系问题
包括亲子关系、师生关系、朋友关 系等，应对策略包括沟通技巧训练 、冲突解决技巧等。
心理委员培训与发展计划
心理委员培训与发展计划一、前言心理委员是学校中非常重要的一支力量，他们能够帮助同学们解决心理问题，促进学校的心理健康教育。
因此，对心理委员进行培训与发展非常重要。
本文将就心理委员的培训与发展进行详细的计划安排。
二、培训目标1. 了解心理健康知识：通过培训，心理委员应该了解基本的心理健康知识，能够帮助同学们解决一些基本的心理问题。
2. 提高沟通技巧：心理委员需要具备良好的沟通技巧，才能更好地帮助同学们解决问题。
3. 增强团队合作能力：心理委员通常是一个小团队，能够协作完成一些心理活动或者解决一些心理问题。
4. 增强心理韧性：心理委员应该具备一定的心理韧性，能够在面对一些复杂的心理问题时能够应对自如。
5. 提高自我管理能力：心理委员需要具备一定的自我管理能力，才能更好地为同学们提供心理帮助。
三、培训内容1. 心理健康知识培训：包括心理健康基本知识、心理疾病常见症状、心理危机干预等知识。
2. 沟通技巧培训：包括积极倾听、提问技巧、非暴力沟通等。
3. 团队合作培训：进行一些小组活动，让心理委员感受到团队合作的重要性。
4. 心理韧性训练：通过一定的心理韧性训练，让心理委员提高心理韧性。
5. 自我管理能力训练：包括时间管理、情绪管理、压力管理等。
四、培训形式1. 课堂培训：可以邀请专业的心理老师或者心理医生为心理委员进行专门的课堂培训。
2. 情景模拟训练：可以通过一些情景模拟训练，让心理委员在真实的情况下进行实战训练。
3. 讨论交流：通过团队讨论或者小组交流，让心理委员分享自己的心得体会，相互学习。
4. 实践活动：可以组织一些实践活动，比如为同学举办心理健康讲座、组织心理测评等。
五、培训周期1. 系统的心理委员培训一般需要一个学期进行，每周安排两次培训，每次1-2小时。
2. 深化培训：培训结束后，可以定期进行一些深化培训，以便更好地提升心理委员的水平。
六、发展规划1. 成立心理支持团队：学校可以成立一个由心理委员组成的心理支持团队，这样可以更好地为同学们提供心理帮助。
小学心理委员培训教案模板
一、培训目标1. 帮助心理委员了解心理委员的角色定位和职责。
2. 提高心理委员的心理健康知识和沟通技巧。
3. 培养心理委员的观察力、倾听力和问题解决能力。
4. 强化心理委员的团队合作精神和责任感。
二、培训对象小学心理委员三、培训时间1-2课时四、培训内容第一课时一、开场1. 简要介绍心理委员的角色和重要性。
2. 分享心理委员的成功案例，激发学员兴趣。
二、心理委员的角色定位1. 讲解心理委员的定义和职责。
2. 分析心理委员在班级中的作用。
三、心理委员的职责1. 关注同学的心理状况，及时发现心理问题。
2. 倾听同学心声，给予关心和支持。
3. 协助心理老师开展心理健康教育活动。
4. 维护班级和谐氛围，促进同学间友好相处。
第二课时一、心理健康知识1. 讲解心理健康的基本概念和重要性。
2. 分析常见心理问题及其表现。
3. 学习心理问题的预防和应对方法。
二、沟通技巧1. 讲解倾听的技巧，如：眼神交流、微笑、点头等。
2. 分享如何与同学进行有效沟通的方法。
3. 案例分析，让学员了解如何处理具体情境。
三、观察力和问题解决能力1. 讲解观察力的作用，如何通过观察发现同学心理问题。
2. 介绍问题解决的基本步骤，如：分析问题、寻找解决方案、实施方案等。
3. 案例分析，让学员学会运用观察力和问题解决能力。
四、团队合作精神和责任感1. 强调团队合作在心理委员工作中的重要性。
2. 分享如何与同学、老师进行有效沟通和合作的方法。
3. 学习如何承担责任，为班级心理健康教育贡献力量。
五、总结与宣誓1. 总结本次培训的主要内容。
2. 邀请学员宣誓，表示将为班级心理健康教育贡献自己的力量。
六、课后作业1. 阅读相关心理健康书籍，了解更多心理知识。
2. 观察班级同学心理状况，记录发现的问题。
3. 思考如何将所学知识运用到实际工作中。
七、培训评估1. 课后进行问卷调查，了解学员对培训内容的满意度。
2. 检查学员的课后作业，评估学员的学习成果。
学校心理委员培训制度范本
学校心理委员培训制度一、总则第一条为了加强学校心理健康教育工作，提高学生心理素质，培养学生自我心理调节和互助能力，根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神，制定本制度。
第二条学校心理委员培训制度旨在选拔、培训一支具备一定心理健康知识和沟通技巧的学生心理委员队伍，使其在班级中发挥心理辅导、心理危机干预、心理健康宣传等作用。
第三条学校心理委员培训制度适用于全校各年级学生，培训内容包括心理健康知识、心理辅导技巧、心理危机干预等方面。
二、培训对象与选拔第四条培训对象：全校各年级学生，热爱心理学，关心同学，具备一定沟通能力和责任心的学生。
第五条选拔方式：由班级推荐，心理老师审核，学校审批。
第六条培训周期：每学期至少开展一次集中培训。
三、培训内容第七条心理健康知识：包括心理发展规律、心理需求、心理调适方法等。
第八条心理辅导技巧：包括倾听技巧、沟通技巧、情感支持等。
第九条心理危机干预：包括危机识别、危机应对、心理援助等。
第十条心理委员工作职责：包括班级心理状况监测、心理辅导活动组织、心理危机报告等。
四、培训方式与要求第十一条培训方式：采用讲座、工作坊、案例分析、小组讨论等形式开展。
第十二条培训要求：（一）心理委员需按时参加培训，不得缺席或迟到早退。
（二）培训期间，心理委员需认真听讲、积极参与讨论，做好培训笔记。
（三）心理委员需定期向班级同学宣传心理健康知识，组织心理辅导活动。
（四）心理委员在工作中遇到问题，应及时向心理老师请教，寻求帮助。
五、考核与评价第十三条考核方式：采用书面考试、实践操作、工作总结等方式进行。
第十四条评价标准：（一）心理健康知识掌握程度。
（二）心理辅导技巧运用能力。
（三）心理危机干预意识与能力。
（四）心理委员工作积极性与责任感。
六、激励与保障第十五条对表现优秀、在工作中取得显著成效的心理委员，学校将给予表彰和奖励。
第十六条学校将为心理委员提供必要的培训、指导和资源支持，确保心理委员在工作中能够充分发挥作用。
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班级心理委员培训方案
目的：学习如何带团体
内容：基本技能（倾听、沟通、共情）
基本素质（尊重、观察、保密）
对象：40人左右
团辅一：团队建设 1个半小时
1、破冰热身 10
2、分组认识 15
（两两打招呼、喊停、最后两人交流互动、四人、八人）注意：此处为双方向他人介绍彼此
（小组一人向其他小组介绍本组成员，被介绍到者向大家打招呼）5组，每组8人
3、团队建设 15 （大白纸）
（组长、组名、组号、组歌、组舞）公共展示
4、集体智慧 40 （制作15，分享25）合作、沟通、分工
（一样的材料，做一个“心灵”象征物。
）公共展示
5、团辅流程介绍（回顾本次团辅）大家提问 10
流程：（1）培训目标（2）设计团体辅导方案（3）筛选组员
（4）招募组员（5）实施方案（6）评估效果
团辅二：倾听、沟通一个半小时
1、破冰热身 15 大风吹小风吹
2、撕纸（单双向沟通）20
3、分组每组三人（观察者、画画者，边听边画者）
小组内交流，互换后再练，再交流然后一个志愿者出来知道大家撕纸，看看怎么说能让大家撕得纸形状都一样。
大组讨论 40
（注：倾听中要注意些什么，怎么做更好等）
4、结束 15
团辅三：观察、共情两小时
1、破冰热身 15
2、哑剧表演（观察能力）围绕一个主题从头到尾串演，每
人1分钟 50
3、共情 40
4、结束 15
团辅四：团队结束1个半小时
1、破冰热身 15
2、
3、抢占金沙江 40
（相互拍打，放松，分享感受）
5、讨论整体培训的收获和感受，以后的期望
6、团体活动理论知识介绍、提问。