我军体能训练的实战化研究
基于周期训练理论的军人体能训练研究
专家论坛2023年(第13卷)第20期基于周期训练理论的军人体能训练研究李忠严杰星郭琪(国防科技大学军政基础教育学院湖南长沙410072)摘要：体能是军人战斗力生成的重要因素之一，当今世界强国都在大力提高军人的体能水平。
信息化战争对单兵体能水平提出了更高的要求。
我军院校生长干部学历教育阶段必须通过毕业联合考核，是军委机关检验院校人才培养质量、牵引院校教学改革的有效手段。
目前，全军院校联考的及格率与优良率远未达到目标，基于现代竞技体育周期训练理论，以联考和军事比武为主要目标，灵活运用小周期（赛前、赛中、赛后等周计划）解决训练中的各种问题，培养出体魄健壮、精力充沛、意志坚强，适应未来高负荷、高强度战争的指挥员，为实现党在新时代的强军目标贡献力量。
关键词：军校本科学员 全程体能训练 控制 训练理论中图分类号： G808.1文献标识码：A文章编号： 2095-2813(2023)20-0009-05Research on Military Physical Training Based on the Theory of"Cycle" TrainingLI Zhong YAN Jiexing GUO Qi(College of Military and Political Basic Education, National University of Defense Technology, Changsha, HunanProvince, 410072 China)Abstract: Physical fitness is one of the important factors in the generation of military combat effectiveness, and today's world powers are vigorously improving the physical fitness level of soldiers. IT-based warfare puts forward higher requirements for the physical fitness level of individual soldier. The academic education stage of academic growing cadres of PLA must pass the joint assessment for graduation, which is an effective means of CMC departments testing the quality of personnel training in academies and guide the teaching reform in academies. At present, the pass rate and excellent rate of the joint examination of military academies is far from reaching the goal. Based on the theory of the "cycle"training of modern competitive sports, taking the joint examination and military competitions as main goals, we should flexible use small cycles (weekly plans of before, during and after the game) to solve the problems in training, and cultivate commanders who are strong, energetic, strong-will and adapt to future high-load and high-intensity wars, so as to contribute to achieving the Party's goal of strengthening the army in the new era.Key Words: Cadet; Full physical training; Control; Training theory周期训练理论是苏联专家列奥尼德马特维耶夫在备战1965年赫尔辛基奥运会的过程中研究发现的。
实战化背景下部队体能训练的方法
实战化背景下部队体能训练的方法摘要：体能训练一直以来都是提升军人素质的必要条件，强国必先强军，强军必先强体。
体能的训练不单单可以强化军人的“体”，还可以锻炼军人的“脑”，是提高军人综合能力及素质的重要基础，为此强化体能训练是现阶段信息化战争的最根本需求。
基于此，应充分分析出当前体能训练及实战要求的差距性，从战略的意识、要素及环境进行出发，积极组织好体能训练，创设实战条件从而保证训练的有效进行。
关键词：实战化；体能训练；方法研究体能素质是现阶段军人各项能力的基础，而体能训练具备着非常重要的作用，也为其他军事训练奠定了非常好的身体因素。
为此，部队的体能训练必须要从实战的情况进行出发，合理结合部队随行，进一步从执勤、处突、反恐及救援等多元化任务出发，为实战训练建立出相对应的内容，创设出实战化训练的方法及理论，使部队体能训练能够与任务紧密相连，持续推动体能训练朝着实战化方面发展，合理落实“四项建设”的基本要求，为我国部队的重要理念打下坚实的基础。
一、实战背景下军事体能训练中的问题首先是整体的训练手段单一且效率低下。
在日前军事训练的整体手段都比较单一，然而一旦进入到实战背景下，对于士兵的各项素质就会产生各种不同要求，因此应合理依据实际的情况来进行多种训练方式的设置[1]。
并且因为手段的单一，整体的的训练效果严重不足，缺乏较为专业的组织人才。
我国军事的科研水平一直很高，但是体能训练的效果普遍存在较低的问题。
其次是日常训练不到位，与实战情况过分脱离。
在当前，因为很多士兵在日常的训练过程中并不是很积极，因此为了应付检查而进行突击性的训练，在训练的同时也是检查什么科目练习什么科目，这与实战化的训练存在违背的情况，并且非常容易导致人员出现伤病[2]。
最后通过大量数据的调查可以得出，现阶段组织体能训练的人员专业性不足，很少有受过系统化训练的。
并且缺乏专业人才对于体能训练的整体效果也不是很好，在指导时会出现专业性不足的问题，导致了士兵在训练的过程中容易出现各种伤病。
实战化训练背景下部队体能训练问题与对策
实战化训练背景下部队体能训练问题与对策
仲显彬;李柏苇
【期刊名称】《军事体育进修学院学报》
【年(卷),期】2017(036)004
【摘要】体能素质作为支撑军人各项军事素质的基础,是执行作战及救援准备的重要组成部分,是部队战斗力生成的基础.紧扣当前部队随行任务需要,着眼于实战化条件对部队官兵的体能需求,分析了当前部队体能训练问题,并提出实战化训练背景下部队开展体能训练的对策.
【总页数】3页(P15-17)
【作者】仲显彬;李柏苇
【作者单位】武装警察边防部队士官学校军事体育教研室,云南昆明650214;武装警察边防部队士官学校军事体育教研室,云南昆明650214
【正文语种】中文
【中图分类】G80-3
【相关文献】
1.实战化训练背景下部队体能训练问题与对策 [J], 仲显彬;李柏苇;
2.信息战科技战背景下我国军事体能训练实战化的研究 [J], 汪来美;
3.深入探究实战化背景下军事体能训练的问题及对策 [J], 刘玉甜
4.反恐实战化背景下公安院校特警专业学生体能训练模式探究 [J], 徐淦斌
5.实战化训练背景下部队体能训练问题与对策 [J], 黄诗景
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军事体育教学改革现状及实战化训练方法研究
军事体育教学改革现状及实战化训练方法研究【摘要】在全军围绕强军目标、聚焦能打胜仗，大力推进实战化军事训练的新形势新要求下，军事体能训练如何发展，如何解决军事体能训练自身日益凸显的现实矛盾，如何改善训练观念和方法,调动学员的积极性,是每一个军事体能训练教员面临的重要难题。
【关键词】运动训练方法实战化教学模式一、目前军事体育教学的基本现状（一）教学训练缺乏连续性和系统性体能训练的高强度、高对抗，需要有决心、有毅力、不怕苦、不怕累，这需要长期坚持才能见到效果，而很多军事院校的体能训练效果不明显的原因主要在于，教学训练缺乏连续性和系统性，训练不能循序渐进和连续，不能保证体能的有效锻炼。
（二）训练中突出“服从”原则，引起消极心理军校体能训练大多数是根据教学大纲的基本要求开展,教员要求学生根据基本要求,进行规定次数的训练,学员便必须得按照要求去做,这种教育方式忽视了学员的基本需求和特性,引起学生消极的心理。
如教员要求学生进行比较苦累的长跑运动时,有些学生会有生理上的不适应,身体上吃不消,心理上更是产生抵触心理。
（三）训练中注重形式化科学的体能训练要求根据训练项目的不同, 灵活选择有效的训练方法,以取得最优的训练成效。
从而导致很多学员为了追求教员的教学导向,在学习中对训练的量的重视程度高于质。
若仅对某一个项目或者是类似项目进行反复的练习,身体得不到有效刺激,也无法实现训练真正效果,这种训练只是形式,而没有深入到实质。
二、运动训练方法的探索（一）提升教员各项素质,发挥立德树人的影响力军校体育教员是掌握体育文化知识与技能的主要人员,是军校体育活动的组织者。
军校体育教员管理应针对体育教员的职业特点,建立有效地管理机制,引导他们明确工作目标,使之能在工作中获得成就感,最大限度的激发其创造力,自觉将体育精神融入自身,并以这种魅力深深感染和影响学员,使学员愿意并积极的投入到体能训练中去。
（二）发挥课程思政的主管能动性，为战育人教员又是体能训练教学实施的主要载体,学员虽然具备一定的自我学习和训练能力,但训练活动的效果离不开教员的训练水平,其教学技巧和方法直接影响到学员的学习成效。
实战化视域下军事体育训练的问题及发展策略分析
实战化视域下军事体育训练的问题及发展策略分析摘要：随着国际关系日益紧张，备战打仗显得尤为重要。
军事体育作为基础学科也要顺应时代发展，为此根据教学经验、理论基础和文献资料提出实战化需解决的问题，并针对问题分析发展策略，为实战化训练贡献力量。
关键词：实战化、军事体育训练、问题策略现阶段国际局势复杂多变，我国面对美国打压、印度挑衅、澳大利亚变节，越来越来多未知因素影响我国发展，唯有提高自身军事实力，做好斗争准备才可以以不变应万变，不断提高我国综合国力。
军事体育训练中要始终以战斗力生成为唯一标准，培育军人战斗精神，提升战斗力，提高军人心理素质，在训练中秉承实战化训练理念，在实战化背景下锻炼体能、锤炼能力、提升素养。
实战化训练是以使命任务为牵引，以实战需求为准则，在近似实战的条件下，针对对手作战规律、原则及可能发生的各种变化进行针对性训练。
军事体育训练就是要向能打仗、打胜仗靠拢，一切训练就是为了提升战斗力，然而在现实训练中有很多问题是阻碍实战化训练的屏障，我们要分析这些问题，提出切实可行的措施加以干预，为实现军事体育训练实战化提出对策。
随着军事体育大纲和军队院校教学大纲的深入实施，实战化训练中与作战环境、作战任务、武器装备的结合更加密切，战斗力有所增强，备战打仗热情也更加高涨，但是在教学中仍然有些问题需要亟待解决。
1.现阶段军队院校实战化训练需解决的问题1.1学员实战化观念有待增强仗怎么打兵就怎么练，打仗需要什么就练什么，这是人人都知道的一句话，但是防化兵作战样式还有很多学员不清楚，甚至有些教员也不清楚，只能按照大纲指示进行训练，所以更谈不上实战化训练了，只练到内容不能练到精髓。
在现代很多教员和所有学员未经历过战争，不懂得真正战争的残酷性，没法在战争环境中应用自己的专业技能，例如喷火兵还未能在战斗环境中进行实喷操作，这样只能掌握部分技能，可能在跑到碉堡前这段路程就负伤甚至牺牲。
所以不仅掌握单个战术动作和技能，更要在战斗环境中和合同作战中更好的凸显自己的战斗技能更为关键。
信息战科技战背景下我国军事体能训练实战化的研究
信息战科技战背景下我国军事体能训练实战化的研究作者：汪来美来源：《体育风尚》2019年第07期摘要：21世纪的战争是一场别面生开的信息战和科技战，为了适应强军需求，奠定“能打仗、打胜仗”的基础，实现中国梦强军梦，针对我国军事体能训练与信息化、科技化存在的不符的状况，对军事体能训练存在的问题进行分析，并提出相关建议，力求为我国军事体能训练朝着实战化的方向迈进，更加贴近战时状态发展。
关键词：信息战;科技战;军事体能;实战化信息化战争是指在作战时利用信息化的武器，在多维空间实现联合一体行动的战争。
科技战争是指在战争中，利用数字化战场全维、立体空间作战等作战进行的一场科技风暴。
科技是第一生产力，当前激烈的综合国力的竞争说到底就是科技的竞争，传统的战争已经过时，信息战和科技战替代传统战争成为主流，对我国的军事体能提出了新的要求。
一、军事体能训练实战化的背景和意义（一）军事体能训练实战化是社会发展到一定阶段应运而生的。
人民军队训练实战化是社会历史发展到一定阶段的产物。
新时代科技信息占据主流，我军体能训练也要顺应社会发展的大潮，只有这样方能在新形势下实现强军路，全面推进国防和军队的现代化建设。
（二）军事体能训练实战化是提高战斗力标准的必然途径。
战斗力标准是建设世界一流强军，全面提高国防和军队现代化水平，聚焦“能打仗，打胜仗”的基础。
体能训练实战化是提高战斗力的必然途径，想要提高我军战斗力标准，除了从难从严，还要从实战出发，使训练与实战化有机统一。
（三）军事体能训练实战化是实现中国梦强军梦的强大后盾支撑。
在民族史上，凡是昌荣繁盛的时期都国富兵强。
想要实现中国梦，必须提高战斗力水平，能战方能止战，没有强大的军事力量作为后盾支撑，人民的安居乐业的就难以维续，国家的繁荣昌盛就没有保证，中华民族的伟大复兴就难以实现。
强军是保证我国实现从大国向强国转变的战略支撑。
（四）军事体能训练实战化是我军未来发展的大势所趋。
所谓练为战，训练就是为了打仗，而且能打赢，而不是单纯的“应考制”和“操场化”，也不是走形式和纸上谈兵，而是真真切切“实践化”和“实战化”，这里就是战场，我们没有退路，不是你生就是我死。
军校学员军事体能技能训练存在的问题及对策研究
第39卷第2期军事体育学报Vol．39No．22020年6月Journal of Military Physical Education and SportsJun．2020收稿日期：2020－03－12作者简介：杨海峰（1980－），男，山东威海人，副教授。
研究方向：特种技术教学与训练。
军校学员军事体能技能训练存在的问题及对策研究杨海峰，李龙飞，郝建鹏（陆军特种作战学院特种技术系，广西桂林541000）摘要：分析了军校学员体能和技能训练存在的问题，研究提出应尊重学员成长和运动训练规律，采用合理划分训练阶段，协调队干部和任课教员之间的关系，加大信息技术在体能和技能训练中的运用，建立学员军事体能和技能训练监测体系等方法，从而改进提高军事学员体能训练效率，确保军校学员体能和技能训练安全高效。
关键词：军队院校；军事体能；技能；训练监测中图分类号：G873文献标识码：A文章编号：1671－1300（2020）02－0043－03军校学员在校进行学习和训练的过程中，军事体能和技能（以下简称体技能）训练是学员强健体魄、掌握精进作战技能、提高战斗力的主要途径。
然而，目前军校学员体技能训练体系仍然不完善，存在训练安排和调控失效等问题。
在信息技术不断发展的背景下，对军校学员的军事体技能训练进行监测、调控，进行精细化指导与大数据分析，提高训练的效率和水平，提高军事训练贡献率，对军队院校人才培养具有积极的促进作用。
1军校学员体技能训练存在的问题1.1军事体技能训练课程安排科学性有待提高根据周期训练理论以及运动技术形成规律有关要求，军校学员体能水平的提高，军事作战技能的掌握与熟练运用必定要遵循一定的原则，如实战化训练原则、有效控制原则、系统训练原则、适宜负荷原则［1］等。
从目前军校学员体技能课程安排看，主要存在三方面的问题。
一是教务部门课程安排系统性不强。
以本科学员为例，在课程安排上通常第一年、第二年以基础理论文化课程为主，体能训练为辅，较少涉及军事技能课程；第三年、第四年以军事技能课程（含战术类）课程为主，基础理论文化课程为辅的方式安排。
实战化军事训练
实战化军事训练篇一：关于实战化训练内容的几点思考关于实战化训练内容的几点思考【摘要】在训练内容上，抓住“仗怎么打、兵就怎么练”，从总体上回答了训什么的问题。
训练内容具有科学性、时代性、针对性、准确性；训练内容支撑着训练体系，牵引着训练方法和训练手段的发展，是决定军事训练和军队建设的层次水平的要素之一。
【关键词】实战化；训练内容；思考实战化训练内容植根于“仗怎么打、兵就怎么练”，既要讲究“高于大纲”又要坚持“源于大纲”。
在训练内容上，抓住“仗怎么打、兵就怎么练”，从总体上回答了训什么的问题。
训练内容具有科学性、时代性、针对性、准确性；训练内容支撑着训练体系，牵引着训练方法和训练手段的发展，是决定军事训练和军队建设的层次水平的要素之一。
一、实战化训练内容是把实战要求具体化、现实化的载体“训什么”直接来源于“为什么训”，根本上取决于打得赢，“打仗需要什么就苦练什么，部队最缺什么就专攻精练什么”牵引着训练内容体系的构建。
培养和提高军事技能、组织指挥能力、谋略水平、战斗意志、战斗作风、组织纪律性是军事训练的基本任务；实现实战化训练目的，要解决好军事技能的实战运用、战场适应能力和实战化状态等问题，锤炼受训对象思想认识、军事技能、行为习惯、身心状态等，全面胜任实战要求的综合素质。
从任务和目的等内在要求来看，军事训练必须注重内外兼修，“外”指的是军事技能、体能等可以直接表现出来的能力，“内”指的是意志、作风、精神等支撑和决定能力效果的素质，实战化训练中缺少了这部分素质，就不能完整体现出“仗怎么打、兵就怎么练”。
训练内容只有透过具体的军事知识和技能向更深的层次延伸，着眼由外至内、内外结合来系统构设，才能全面深入体现出“打仗需要什么就苦练什么”的要求，体现出实战化训练内容与一般性训练内容的区别和联系。
尽管思想认识上对“按实战要求训练”抱有极其强烈的认同和燥热的驱动，但“要求”还是停留在思想上、口头上的主观意识，需要通过一定载体、途径才能贯彻到实践行动中，研究形成有指导性和可操作性的训练内容，是其具体化过程中的关键步骤。
实战化背景下军事体能训练的问题及对策研究
实战化背景下军事体能训练的问题及对策研究作者：徐登耀来源：《中国新通信》 2018年第16期徐登耀中国人民解放军炮兵防空兵学院 ( 郑州校区 )【摘要】军事训练的内容多种多样，其中体能训练是军事训练的主要内容，更是提高我军战斗力的主要途径。
为响应新时期的强军目标的号召，应不断完善军事训练内容。
如何结合实战化背景开展军事体能训练将是部队训练教员不可回避的重要问题。
本文将结合现阶段军事体能训练存在的问题进行分析，进而提出相应的解决对策，提高整体训练水平。
【关键词】实战化军事体能问题对策前言：体能训练是部队日常训练的基础内容之一。
积极开展体能训练能够提高人员的身体素质。
为适应新形势下的需求，部队积极开展实战化体能训练。
但实践过程中存在着诸多问题，严重影响了训练的质量。
故此，必须及时解决现状问题才能帮助官兵提升体能上限，符合强军目标的要求。
一、基于实战化背景军事体能训练存在问题1、训练手段过于单一。
现阶段，军事体能训练的手段相对单一。
例如训练军人体力耐力的方法多以 5 公里左右中长跑为主要训练内容。
提升兵种的耐力是体能训练的重要内容之一，尤其是在实战化背景下，对于跑步的要求是各不相同的。
其中，军队的大范围转移即需要训练长远距离的奔袭跑，躲避敌方火力时需要进行变向跑，短距离冲刺跑，救助伤员则需要负重跑。
需要模拟实战情况设计体能训练，采取多样化的训练方式，提升身体素质。
2、训练效率偏低，专业人才不足。
现阶段，我军体能训练的整体效率偏低。
通过调查发现，组织体能训练的人员受系统化体育专业训练的人数相对较低，不足总数的百分之十。
专业组训人员的缺失直接影响着体能训练的整体效果，缺乏专业理论知识的指导，人员在训练时频频发生伤病情况。
实战化背景下的体能训练对训练教员的水平要求更高，训练项目和训练计划应制定的更加合理妥当。
但实际上，我军除少数部队设置了专业水平的训练教员外，其他多数部队并没有配置体育专业的组训人员。
缺乏专业人才导致军事训练出现较多的不合理、不科学之处，人员整体体能水平较弱。
信息战科技战背景下我国军事体能训练实战化的研究
信息战科技战背景下我国军事体能训练实战化的研究信息战和科技战已经成为现代战争的重要组成部分，而军事体能训练的实战化，对于我国军队的士兵来说显得尤为重要。
在信息化、智能化、网络化的战争环境下，我国军事体能训练实战化的研究势在必行，以提升我国军队的战斗力和应对现代战争的挑战。
一、信息战和科技战的背景信息战是指利用信息技术手段和信息资源进行的一种隐蔽、快速、全面的战争行动，其目的是破坏、干扰敌方的信息网络系统，使其不能正常工作，从而达到控制和指挥作战目的。
信息战是现代战争的主要形式之一，已经成为战争的第五个维度，与陆地战、海战、空战、太空战并列成为现代战争体系的一部分。
而科技战则是通过先进的科技装备和高新技术手段来进行军事行动的一种战争形式。
在科技战中，信息技术、智能装备、人工智能等高新技术成为了军事行动中的重要武器，对战争的胜负起着至关重要的作用。
在信息战和科技战的背景下，我国军队必须不断加强自身的信息化和科技化建设，提高部队的信息化装备水平和科技实力，以应对战争中各种复杂的挑战。
二、军事体能训练实战化的意义军事体能训练是军队进行军事训练的重要组成部分，是提高军人身体素质、战斗能力的重要途径。
在信息战和科技战的背景下，军事体能训练的实战化显得尤为重要。
军事体能训练实战化能提高士兵的身体素质和战斗力。
在现代战争中，战场环境常常非常恶劣，士兵需要具备较高的身体素质和战斗力才能应对各种挑战。
通过实战化的军事体能训练，可以更好地锻炼士兵的体能，提高其抗击能力和战斗能力。
军事体能训练实战化能够增加士兵的战争经验和战场技能。
在信息战和科技战的战争环境下，军事技能和战场经验对于士兵来说显得尤为重要。
通过实战化的军事体能训练，可以更好地增加士兵的实战经验和战场技能，提高其在战场上的实战能力和作战效率。
军事体能训练实战化对于我国军队来说具有重要的意义，可以提高部队的战斗力和适应现代战争的需要。
在进行军事体能训练时，应根据战场环境的需要，结合信息化和科技化的战争形式，制定符合实际作战需求的体能训练课目。
实战化体能训练内容、周期及组训创新-军事训练论文-军事论文
实战化体能训练内容、周期及组训创新-军事训练论文-军事论文——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印——作战体能是指军人为了完成作战任务所必须具备的身体工作能力。
这种身体的工作能力受着生理和心理两个因素的制约，生理因素主要包括运动能力和适应能力，心理因素主要指作战时的意志力[1].虽然现代战争跨入了基于息系统体系作战样式，但作为人本战斗力的体能素质仍然是作战要素集成体系中至关重要的一环。
《美国陆军体育训练》前言中就写道：当年军在以巨大代价换得的惨痛教训，今天回忆起来依旧发人深省，应该引以为戒，如果我们的训练不能使士兵的体能胜任他们所承担的战争任务，那么，我们从实战出发进行训练的原则就是一纸空谈。
因此，要防止不敢打仗---缺乏战斗精神，要防止不会打仗---缺乏现代军事素质，要防止不能打仗---缺乏良好准备，必须创新实战化体能训练的科学机制，实施科学的实战化体能训练。
体能训练内容体系创新是实战化体能训练的前提，外军开展1实战化体能训练的内容体系创新的体能训练中均明确要求为顺应战场而练[3],因此以实战化体能训练思想为指导，着眼息化条件下作战的义务需求，创新体能训练的实战化内容体系。
按照作战岗亭的体能需求探索体能训练的内容和标准，创新体能训练的实用性和实战性体系，才能为完成多样化作战义务供给有力的体能支撑。
基于健康水平的体能训练内容及标准能够定义在体适能层1. 1基于军人健康水平的体能训练内容体系---体适能训练面（可称为健康体适能）.所谓健康体适能是指身体的顺应能力，它不仅是机体维护自身健康的基础，还是机体保证愉快完成一样平常工作和预防慢性疾病发生的前提。
为确保官兵通过体适能训练获得强健体魄，其体能内容体系创新应瞄准官兵身体素质构成中最重要的四个方面的内容来展开：身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质。
随着军事作战岗亭的专门化程度不竭进步，每个作战岗亭上1. 2基于岗位的专项体能训练内容体系---作战体能训练就需要相应的实战化战斗体能，因此在现代作战岗位分工精细化的大背景下[4],作战体能（亦可称战斗岗位体能）的概念应运而生，这是一个全新的概念。
提升部队实战化体能训练水平的思考
提升部队实战化体能训练水平的思考摘要：部队实战化训练中体能训练非常重要，不仅能促进军人体能增强，还能磨炼意志与锻炼心理，以及促进军人智力水平提升。
本文主要围绕部队实战化体能训练进行分析，结合现状总结了体能训练主要问题，针对提升实战化体能训练水平提供对策，包含通过三个结合优化训练内容、结合实战要求安排训练、做好条件创设与确定考核标准。
关键词：部队训练；实战化；体能训练；主要问题；提升建议引言：部队是国家主权与领土完整的主要保障力量，当前面对复杂的外部环境，只有强化部队实战能力，才能更好保护国家安全和应对外来挑战。
无论是传统战争还是迈入到信息化战争时代，体能训练都非常重要，既能确保军人体能增强，还能起到打磨军人，促进意志、耐力、心理素质等提升。
另外实战化体能训练还有练脑作用，最终培养出满足实战要求，综合素质强的军人，助力部队整体作战能力提升。
1.实战化体能训练主要问题1.实战体能训练意识不够强从目前部队体能训练实际状况看，存在对体能训练认识不足，训练组织和安排中“战”的意识不够强的问题。
片面认为在进入信息化作战时代，官兵体能没有传统战争中那么重要，不会对战争胜负形成太大影响，故而出现体能训练重视程度不够，未能针对战斗体能进行有针对性分析和研究，致使体能训练实效性不强，不能帮助官兵强化实战体能素质。
1.实际训练与实战结合少体能训练是部队训练一项基本训练内容，除了特殊情况，部队基本上每天都会进行体能训练，不过从实际训练看存在训练内容过于简单，缺乏与实战结合的问题。
平时体能训练局限于基础体能训练上，以简单的力量训练，还有针对体能组织一些速度与耐力训练等为主，虽然能够强化官兵体能，但不能对接与契合实战对体能的要求。
需要注意是当前也涉及实战体能训练，不过具有训练内容不完善，缺乏计划和系统性情况，未能真正落实实战对官兵体能要求。
1.训练缺乏实战环境和标准部队体能训练之中，需要通过科学手段与训练方法，强化军官体能，使其体能与身体机能能够满足作战要求，适应高强度与长时间作战，在过程中不会因为体能出现问题。
信息战科技战背景下我国军事体能训练实战化的研究
信息战科技战背景下我国军事体能训练实战化的研究随着信息战和科技战的发展，军事体能训练日益与实战密切结合，成为军事训练的重要内容。
我国军事体能训练面临着新的机遇和挑战，需要加强研究以提高实战化水平。
一、信息战和科技战带来的机遇信息战和科技战对于军事体能训练提供了新的机遇。
现代军事训练中，大量的信息技术被应用到训练中，尤其是虚拟训练技术的广泛应用，为军人的身体训练提供了新的方式和手段。
在信息化和科技化的背景下，军事学科、军事科技、军事工程以及军事实训等领域正处于较快的发展阶段，这为我国军事体能的训练和实战化打下了坚实的基础。
二、军事体能训练实战化的重要性军事体能训练实战化是提高军事实战能力的必要途径。
军事体能是衡量军人战斗力的重要指标之一，往往直接影响一个士兵在实战中的表现。
训练实战化可以使军人更加接近实战状态，更容易适应战斗环境，更加自觉地为自己的国家、人民和荣誉而战斗。
此外，训练实战化还能提高军队的队形各项素质，增强军事训练的针对性和实效性，为军事装备设计和使用提供重要的实践基础。
目前，我国的军事体能训练实战化研究取得了显著进展。
一方面，国家出台了一系列的政策，鼓励军队创新、实践、进展，为军事体能训练的实战化提供了政策支持；另一方面，军事院校、科研机构和部队都在积极开展军事体能训练实战化方面的研究。
例如，在现代化装备的条件下，军队通过各种模拟训练来提高士兵在实战中的应对能力；军队利用先进的技术手段，对士兵的生理指标进行监测和分析，以期找出体能训练中的优化方案和更好的效果。
四、研究方向与措施1. 探索专门机构，强化研发要素。
在加强研究方向和措施方面，推动成立专门的机构，集聚军事领域专家和科研力量，为军队量身定制更加科学、实用、可落实的体能训练方案，并引领人才向研发和实战化方向转化，既是必要要求也是科技战争所需要的。
2. 强化应用基础研究和探索性研究。
应用基础研究是掌握先进技术和设备的源头，使其成为军队装备实战化、信息化发展的一部分，而探索性研究是为了研究和探索科技进展中尚未知道的基础和特殊知识，探索新技术、新设备和新作战方法的应用规律、性能和限制，进一步提高科技创新能力。
军队军事训练与实战能力提升
军队军事训练与实战能力提升军事训练是军队提升实战能力的重要途径。
通过针对性的训练，军队能够有效地增强士兵的战斗力，提高军队在实战中的应对能力和战场适应性。
本文将就军队军事训练与实战能力提升展开探讨。
一、理论指导与实践结合军事训练的过程应该既有理论指导，又要与实践相结合。
理论指导可以确保训练的科学性和针对性，而实践则可以使训练更加贴近实战情况，增强士兵在实战中的应对能力。
军队应该注重理论教育，加强对军事科学理论知识的学习和了解，引导士兵形成正确的军事思想。
同时，军事训练要加强实践环节，通过实地演练、模拟训练等方式，让士兵在实际场景下进行训练，提高实战能力。
二、多元化训练方式为了提高军队的实战能力，训练方式应该多元化。
单一的训练方式难以全面提升士兵的综合素质和应对实战情况的能力。
军事训练可以从体能训练、技战术训练、心理素质训练等多方面入手，全面提高士兵的战斗能力和战场适应能力。
此外，军事训练还应该注重创新，不断探索新的训练方式和方法，根据实战需求进行针对性训练。
三、实战化训练模式为了有效提升实战能力，军事训练模式应该更加贴近实战。
过去的一些传统训练模式在面对现代战争形势下已经失去效果。
因此，军队应该加强实战化训练，让士兵在模拟实战环境下进行训练，提高其在实际战场上的应对能力。
实战化训练可以采用战术演习、实战模拟等方式，使士兵真实感受到战场的压力和复杂性，提高其处置突发事件的能力和应急响应能力。
四、鼓励创新与实践军事训练要鼓励创新与实践，为军队提供更多的发展机遇和探索空间。
创新能够使军事训练更加科学化和高效化，提升训练的针对性和实用性。
同时，实践是检验训练成果和实战能力的重要途径，只有通过实际实战的检验，才能真正提升军队的实战能力。
因此，军队应该鼓励士兵进行实践探索，鼓励他们勇于创新，在实战中积累经验和提高能力。
五、综合保障与后勤支持军队的军事训练与实战能力提升离不开综合保障和后勤支持。
军事训练需要保障充足的训练场地、设备器材等物质条件，同时还需要提供全方位的后勤支持，确保训练的顺利进行。
信息战科技战背景下我国军事体能训练实战化的研究
信息战科技战背景下我国军事体能训练实战化的研究信息战和科技战是当今国际格局中的重要组成部分，而军事体能训练的实战化则是我国军事现代化发展的重要方向之一。
在信息化战争的背景下，我国军事体能训练的实战化研究变得尤为重要。
本文将对信息战科技战背景下我国军事体能训练实战化进行深入探讨，以期为我国军事现代化建设提供有益建议。
一、信息战科技战的发展背景信息战作为当今国际社会主要战争形态之一，已经成为国家安全和国防建设的重要组成部分。
它以信息技术为基础，通过控制和利用信息资源，对抗敌对势力，主要包括网络攻击、电磁干扰、心理战、宣传战等多种方式。
科技战则是以科技力量为核心，通过各种高科技手段达到军事目的，包括无人机、高精度导弹、军事地理信息系统等。
这两种战争形态的出现，对我国的军事建设提出了全新的挑战。
在信息化战争和科技战的背景下，我国需要不断加强我军的综合实力，包括军事体能训练的实战化。
只有通过实战化的训练，我军才能在现代战争中立于不败之地，确保国家安全和社会稳定。
二、军事体能训练的现状军事体能训练是我国军事现代化建设的重要组成部分，它不仅是军事训练的基础，也是维护国家安全的重要保障。
目前我国的军事体能训练还存在着一些问题。
传统的军事体能训练主要以体能素质的提高为主要目标，训练内容大多围绕着体能测试的标准进行，缺乏实战化的训练内容。
传统的军事体能训练方式比较单一，大部分时间都花在了基础训练和体能测试上，缺乏实战性强的训练项目。
由于传统的军事体能训练方式较为单一，军人的实战能力并没有得到有效锻炼，难以满足现代战争的需求。
在信息战科技战的背景下，必须要对传统的军事体能训练进行改革，实现训练和实战的有机结合，提高军人的战斗力和应对能力。
三、军事体能训练实战化的研究意义实战化的军事体能训练可以提高军人的应对能力和战斗力，为他们在现代战争中取得胜利提供有力支撑。
实战化的军事体能训练可以增强军人的适应能力和快速反应能力，使他们能够在战场上胜任各种任务。
军事体能技能考核面临的问题及对策研究
目前，在军事科目专业人才队伍建 设上，缺乏很好的补充来源，基层单位 在军事体能技能课目训练水平上缺乏有 效组织和科学施训经验。针对当前我院 学员军事体能技能训练中存在的问题， 研究实战化背景下军事体能技能训练中 新的思路、理念、目标、原则，探索军 事体能技能训练的基本规律，总结形成 科学合理的训练方法，推动学院军事基 础训练水平，全面促进训练成绩的提高。 一、军事体能技能训练在实战化背景 下的价值意义
创新体能训练方法。每一个不同的 科目都有自己不同的特点和训练要求， 有的需要高强度，有的需要多次数，有 的需要各种各样的辅助训练，对不同的 科目，在训练的具体实施过程中要注重 使用合理的方法和具体训练形式，针对 科目特点采用最为恰当、最为需要的训 练方法，从而达到较好的训练目的。针 对不同学员体质特点和体能的差异性， 实施分类施训法。如“军事比武”、“体 能竞赛”等形式多样、效果明显的练兵 活动。这些活动不仅振奋部队精神，鼓 舞训练士气，而且能促进学员军事体能 训练水平的提高。 参考文献：
2. 入口把关以及训练损伤的防护康 复不到位
学员的训练损伤防护康复问题，一 是由于部分学员体能素质较弱，基础素 质储备不足，导致动作要领做不到位， 身体抗阻、反应及协调平衡等能力难以 适应高强度训练需求，所以容易受伤； 二是由于安全防护意识还不够深入人心， 比如教学和辅导中教员、队干部、骨干 反复教育学员在翻越高墙时要采取安全 动作方式，依然有部分学员逞个人威风， 通过方式比较危险，容易造成受伤；三 是医疗救护条件和手段还十分有限，尽 管卫生部门也做了大量卓有成效工作， 但是对一些较复杂、较严重的症状，还 是不能实现理想的救治效果。 三、开展常态化军事体能考核的对策 建议
( 一 ) 加强思想教育，引导学员树立 积极的训练观
提升军事体育训练实战化水平的途径与方法探析
提升军事体育训练实战化水平的途径与方法探析作者：陈红军来源：《大东方》2019年第02期摘要：军事体育的军事属性指向就是提高战斗力，有效提高军事体育训练实战化水平是实现这一目地的根本遵循。
本文从有效提高军事体育训练实战化水平的途径和方法进行了初步的探析，以期能为推进军事体育训练向实战化方向发展起到积极的促进作用。
关键词：军事体育;实战化;训练军事体育作为战斗力的重要基础，是部队军事训练的重要组成部分，也是赢得现代战争的必要条件，如何有效提高军事体育训练实战化水平，是当前亟待解决的问题。
一、深化考评机制改革，引领军事体育实战化训练在和平年代，牵引部队军事体育训练方向的是考评机制，有什么样的考核内容、评价标准，就有什么样的军事体育训练态度。
军事体育考评机制的意识形态在很大程度上决定了军事体育训练的实践方式。
多年来，由于考评内容的单一化，无论是基层部队训练，还是军队院校教学都存在个混淆的认识，把军事体育训练等同于体能训练，把体能训练等同于《军人体能标准》中的基础性体能项目训练。
实践证明，多年来单一的基础体能科目训练，确实使我军的有氧耐力水平和相关项目的特定肌群得到了大幅度的提升，但同时也忽略了身体其它部位的肌肉力量练习和速度、灵敏、柔韧等重要身体素质的全面发展以及基本技术动作的训练。
从而导致身体综合运动能力差，协调肌肉进行复杂技术动作的水平低，遇到紧急突发状况时“神经-肌肉”的反应速度慢等问题的突显。
近年来，随着认识的不断深化，军事体育考评机制改革正在不断的深人推进。
目前，军队院校毕业学员联考科目选择更加注重贴近实战化的军事体育项目（如障碍、武装泅渡、五公里武装越野等），联考方式更加公平合理，联考结果与毕业成绩挂钩的机制也大大提高了院校军事体育训练的效率和积极性。
基层部队也在积极探索贴近实战化的体能项目和考核方案，“战斗体能”的口号已经在全军叫响，一种全新的训练模式正在开启。
修订后下发的《军事体育训练与考核大纲》，设置内容更加注重实战化，考评分级机制也将激发全军官兵积极开展军事体育训练的热情。
军校体能训练实战化之“八个结合”
备、 环境 、 岗位 、 军事 技 能 结合 开 展 训 练 ．但 目前 我 军
院校体 能训 练 侧重 于学 员 身体 素质 的发 展 ， 如 耐力 、 力
量等 ， 较 少关 注体 能 训 练 与武 器 装 备 、 作 战环 境 、 兵 种 专 业 岗位 的结 合 问题 ． 具 体来 说 ， 存在“ 六多六少” 现 象， 即营 区基 础 训 练 多 ， 野 外实 战 化 训 练少 ； 盯 着 通 用 标 准抓 达标 考核 多 ， 针对 具体 任 务抓 专项 精炼 少 ； 基 于 制式 场 地训 练 多 ， 模 拟 实战 化环 境训 练少 ； 徒 手 内 容 训 练多， 实装 内容 训 练少 ； 必 考 内容 训练 多 ， 选 项 内 容 训 练少 ； 易 组 织 科 目训 练 多 ， 组 织 难 度 大 科 目训 练 少 ． 这 样将 使体 能 训练 搁 置于 军事 训练 大 背景 、 大环 境 之外 ，
体能 训练 向作 战 任务 聚焦 不 足 ， 与军 事专 业训 练 、 与 战
场需 求 结 合 不 紧 的 问题 尤 为 突 出 ， 也 较 大 程 度 上 制 约 了学 员战 斗精 神 与作 战心理 品质 的培 育 ．
２ 推进 军校体 能训 练实 战化 之“ 八个 结合” 的基本
方 略
需要 ， 紧跟 军事 训 练转 变 步伐 ， 推 进 和 实 现 院 校 体 能 训 练 的 实 战化 ， 是 军 事 基 础 教 育 工 作 者 与 时 俱 进 并 顺 应
素 的训 练 ． 因此 ， 体 能训 练 的实 战化 必 须 注 重 人 与装
变革 发 展需 要 的 使命 担 当和 应深 入 研究 的重 要而 又 具
实战化视域下军事体育训练的发展策略
大众体育2021年4月SPORT LEISURE MASS SPORTS185体育理论研究习总书记强调指出：必须要坚持用打仗的标准推进军事斗争的准备，逐步强化官兵当兵打仗，以及练兵打仗的思想，始终坚持从实战需要出发，对部队进行从难从严的训练。
其指示必须要将军事训练推广实战化，从根本上提升部队的实战化水平。
1 实战化是军事体能训练的必然要求实战化，基础是实，核心是战，过程是化。
实战化军事体育训练是指在实战的视域下，完成各种标准高、强度大及时间长的战斗任务目标。
伴随着社会的逐步发展，信息时代的到来，以往意义上的战争形态以及作战方式，都有了本质性的改变，减弱了军事体能在战争竞争中的决定性。
长期如此，降低了某些官兵对进行军事斗争，必须要做好身体准备的认知，同时也降低了某些官兵参与军事体能训练的自觉性。
而作为战斗力的关键组成部分，军事体能是实现我军强军的根本目标，同时也是确保新形势下我军使命的重要任务基础。
在强军目标提出之后，实战化已经成为新形势下，我军军事体能训练的必然要求。
2 实战化视域下军事体育训练的发展策略2.1 军事体育训练的实战化应与战场的环境结合实战化训练对军事体育训练提出了更高的要求，其必须要与作战环境及条件相结合，然后展开针对性的训练、仿真训练以及适应性训练。
而仿真训练与作战任务相符，是有效提升官兵战斗力水平的主要途径。
所以，军事体育训练必须要有效结合身体训练及作战环境，将作战环境对人体生物节律的影响进行充分考虑，例如：在夜暗条件下进行作战。
同时也必须要对战场环境的特殊性进行充分考虑，例如：气候条件的影响以及地理环境的影响等。
军事体育训练的环境，必须要对未来可能作战区域的环境进行模拟，然后展开针对性的强化训练，从根本上提升实战化的训练水平。
2.2 军事体育训练的实战化应结合兵种专业展开军事体育训练的方式不可千篇一律，在实战化视域下，对兵种专业提出了新的要求，必须要按照官兵自身的特征规律，实施针对性的专业以及专项训练。
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见 ，大力 加强 实 战化军 事训 练成 了 时代 的号 角 。虽
然 ，军 人体 能 已由过去 战斗 力 的直接 构成 因素 向充 分 发挥 战斗 力 的载体转 移 ，但是 体 能训 练 的本 质 功 能并 没 有发 生质 的改变 ＿ ３ ｊ 。军人 体 能是 我军 实 现强 军 目标 、有 效 履 行 我 军 使 命 任 务 的 重 要 基 础 与 保
战化的新形势 ，我 军体能训练的实战化 ，已是我 们必须 面对 的重大命题 。为此提 出推进我 军体能训 练 实战 化 的基本认 识和 实现我军体能训练 实战化的若干思考 。
关键 词 ：军事体育；军事训练；体能训练；实战化
中 图 分 类 号 ：Ｇ８ ７ ３ 文 献 标 识 码 －Ａ 文 章 编 号 ：１ ６ ７ １ — １ ３ ０ ０（ ２ ０ １ ４ ）０ １ ． ０ ０ ２ ０ — ０ ４
打胜仗 ”是 强军 之要 ，也是 军事 斗 争准 备 的根 本 出
已经成 为新形 势下 我 军军事 训练 的主旋 律 。作 为军 指挥 、能打胜 仗 ，作 风 优 良的人 民军 队这 一 新形 势
因应形势变化和现实要求 ，推进和实现我军体能训 发 点和 落脚 点 ，强调 了 “ 必 须强 化 打仗 思想 ，做好 练 的实 战化 ，需要 我们 引 以高度重 视 和深入 思考 。 打仗准备 ，提高打仗能力 ，坚持打仗标准” ｌ 。可
证 。面对军事训练实战化的新形势新要求 ，体能训
练 “ 向打赢 聚集 ，向实 战靠 拢 ” 已十分 紧迫 而 现实
是 由来 已久 的ｌ 。但是 ，随 着信 息时 代 的来 临 ，传 地摆 在 我们 面前 ，体能 训练 实 战化 已成 为新 形 势下 我们必 须 面对 的重大命 题 。 统 的战争 形态 和作 战样式 发 生 了根 本 性 的变 化 ，战 斗力 生成模 式 已经 转变 ，军人 体能 已逐步 从 战斗 力
体 能训 练经 常受制 于 达标或 应对 考 核 ， 以考 核 为轴 放在 基础体 能上 ，表 现 出训练 内容 、训 练 手 段 和组 心 的应考 式体 能训 练成 为 了部分 单位 的常 态 ；这是 训方法的简单化 。以至于基层部队的体能训练等 同
我 们不 能不 正视 的客 观现实 。
于耐力跑或者简化为俯卧撑 、引体向上加 ５ ｋ ｍ 跑
收 稿 日期 ：２ ０ １ ４ －５ ７ 一 ） ，男 ，福建莆 田人 ，教授 。研究方 向：军事体育教育 。
・
２０ ・
第３ ３卷
林 建棣 ：我军体能训练 的实 战化研 究
第１ 期
不 同军 兵种 、不 同战 区和遂 行不 同任 务 ，对 军 开来 。可以说 ，单纯的体能训练与体育锻炼和体育
围绕党 在新形 势 下 的强 军 目标 ，以军事 斗 争 准 备 的使命 任 务 为 牵 引 ，大 力加 强 实 战化 军 事 训 练 ， 事训 练重 要组成 部分 的体 能训 练 ，既 是军 事 斗争 准 备 的重要 基础 ，也是 部 队战斗 力 的基 本构 成 ，如 何
党 的十八 大 以来 ，习主席 从 实现 中华 民族伟 大 复兴 中国梦 的战 略高度 ，鲜 明地 提 出建设 一 支 听党 下党 的强军 目标 ，军 委 总 部 也 明确 指 出 “ 能 打仗 ，
Ｊ ａ ｎ ．２ ０ １ ４
● 军体 理论 与应 用
我军体’ ｏ ｋ ｉ Ｊ Ｉ Ｉ 练 的 实 战化 研 究
林 建棣
（ 特 种作 战 学院 军 事体育 理论教 研 室 ，广 东 广 州 ５ １ ０ ５ ０ ０ ）
摘 要 ：我军体能训练是军事体育的重要表达方式，也是军事训练的重要组成部分。为适应军事训练实
的 “ 老 三样 ” 。反 映 了对 体 能 训 练 认 识 的狭 隘 ，也 训 练要 与专业 训 练相 融合 ，要 与掌 握 武器 装备 的技 ６。 表 明 了需 要 更新 训 练观念 。由此 ，要 有 “ 体 能 就 是 术 训练 相结 合 ，才 能实现 其提 高 战斗力 的 目标 ¨ 战 斗力 ” 的认识 ，强化 以战 争为 导 向 、 以任 务 为 牵 引 的体 能训 练新 观念 。 应 当认识 到 ，体 能是 技能 的 载体 ，技 能 的实 现 需要 体 能 的支撑 ，二 者相 辅相 成 ，不 能人 为地 割 裂
的直 接 因素 中分 离 ，不再 是构 成 战斗 力 的决定 性 因
２ 推进 体 能训 练 实 战化 的基 本 认 识
训 练观 念对 训 练 过 程 有 主 导 作 用 。近 些 年 来 ，
素 之一 ＿ ３ Ｊ 。人们 更多 关注 的是 武器平 台建设 与体 系 ２． １ 要 更新训 练观 念 对抗 。由此 而来 ，部分 官兵 对军事 斗 争 的身 体 准备 认识 不足 ，针 对 准 备 打 仗 的体 能 训 练 自觉 性 不 够 ； 人 们对 体能 训练 的认识 比较粗放 ，注 意力 比较 多 地
１ 新 形 势 下 我 军体 能训 练 的重 大 命 题
我军 体能训 练是 军事 体育 的重 要 表达 方 式 ，也 是军事 训 练 的重 要组 成部 分 。体能 训 练有 其悠 久 的 历史 和传 承 ，在 遵循 和践 行军 事体 育 “ 为 提 高战 斗 力 ，为赢得 战 争 服务 的根 本 要 义 ” ＿ １ Ｊ 上 发 挥 了重 要 作用 。可 以说 ，体 能训练 服从 于 战争 ，服 务 于打 仗
第 ３ ３卷 第 １期
２ ０ １ ４年 １月
军 事
体 育 学 报
Ｖｏ １ ． ３ ３ Ｎｏ ． １
Ｊ ｏ ｕ ｒ ｎ ａ ｌ ｏ ｆ Ｍｉ ｌ ｉ ｔ ａ ｒ ｙ Ｐ ｈ ｙ ｓ ｉ ｃ ａ ｌ Ｅｄ ｕ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ａ ｎ ｄ Ｓ ｐ ｏ ｒ ｔ ｓ