中医预防与养生保健工作计划和实施方案

中医预防与养生保健工作计划和实施方案

Revised on November 25, 2020

中医预防保健服务工作计划和实施方案

在医院开展经常性的中医药预防疾病与养生保健服务活动，是中医药特色社区卫生服务机构一项重要任务，因为它能在缓解居民看病难、看病贵、看慢性疑难杂症效果差等方面起到重要作用。这项工作对我们来说既陌生又艰难，更具有挑战性和富有使命感，今年我们已把它纳入中心重要工作议事日程上。

因此为了确保做好这项工作，我们针对医院现有状况和社区居民对中医药服务的实际需求，制定年度工作计划和实施方案如下：

一、成立领导小组组长：略

成员：略

二、工作计划

1、由医院健康教育领导小组、慢病管理领导小组负责具体工作计划和实施方案的制定。在实际工作中我们要充分利用医院现有的“有人才、有平台、有人气、有效果”等优质资源，重点在于加强运用中医药理论，尤其是中医治未病和养生保健理论指导患者预防调摄、养生保健，增强患者防病治病意识，达到未病先防、既病防变、病后调护、愈后防复的目的。

2、加强中医队伍建设，做好相关人员专业培训，制定适宜的相关中医健康教育内容和时间安排表，完善服务流程，把具有中医特色的健康教育贯穿到社区卫生服务工作中去，着重发挥中医药在预防保健工作

中的重要作用。计划每年在每个服务站开展具有中医特色的健康教育和义诊4场次，中心2场次，共计18场次，发放具有中医药特色健康处方如中医养生歌、中医养生歌、中医养生羹等。

3、内容实用化、大众化、特色化、丰富化，形式多样化。

我们要充分利用中医药在开展预防疾病和养生保健服务方面的优势，制定健康教育方案要结合居民的实际健康状况，因人制宜、因病制宜，突出特色，以及在指导其进行健康运动的内容要具有实用行和针对性，解决各个层面居民实际健康问题，以调动居民参与健康教育的积极性。开展以中医药为特色的健康教育和治疗，要具有针对性如对老年人以健康膳食、适量运动为主，慢性病居民以膳食（药膳）调理、保健运动为主，残疾人以肢体和心理康复为主的。

4、确定效益评估标准，不断完善，逐步达标。

在社区开展居民相关中医药特色的健康教育和康复治疗，需要建立效益评估标准，以此确定和评价开展服务活动的效果，并需要在实践中不断地修正和完善。

它们的标准是居民是否对应用中医药提高保健意识有明显增强，身体素质有所提高，发病率、并发症、致残率有显着下降，慢性病和疑难杂症疗效显着提高，参加健康教育、慢病管理积极性有较大增加等等。

三、实施方案

1、我们要高度重视把中医预防和养生保健纳入开展社区健康教育计划中，实行“一票否决权”，做到有人分管、有人专管、年头有计划、平

时勤督查、年终有总结，年年有提高。

2、主要以开展具有中医特色的健康讲座、科普知识宣传和健康教育处方，配合晨（晚）间护理向住院的患者提供健康知识宣传、传授养生保健和提倡健康生活方式。

3、针对目前存在以中医药为主要内容的健康教育讲座、健康教育处方偏少，应用中医药防病治病率不高，居民的受益面不够等情况，我们要把它作为今后工作重点开展，使中医药综合服务效果在社区发挥更大的效果。

加强“治未病”理论体系的系统继承与研究；积极运用系统科学原理结合中医整体观及先进科技手段；进行认知健康状态及其测量与评估；开展预防保健服务的实施模式及其对经济的贡献度评估；发展“医产学研用”联盟，积极培育科技转化机构。

什么是中医体质检测评估谁适合做测评

◎阴虚、阳虚、痰湿还是湿热、血瘀，不同体质让人们反映出来的特点各不相同；◎骨骼、经络、经筋、脏腑，是什么让我们不舒服让我们久病不愈◎

三高、亚健康、易疲劳，是病理性的还是生活方式不良的恶果◎不同的体质如何根据各自的特点选择合理的饮食和运动中医体质检测评估告诉你问题的根源和获得健康的正确方法。◎久病不愈，想通过中医检测方式追寻病症根源的人们◎想全面了解自身体质状况及目前健康状况，以便有效调理身体的人们◎习惯定期体检，但无法从体检报告上找到如何获取健康的方法的人们

中医体质检测评估的特点如何做中医体质检测评估

◎综合：全面检测您的体质情况，从根本上找出影响健康的因素；◎深入：◎先查脊椎，了解主要的和长期的疾病隐患；◎再查经络，看看各条经络是

不仅仅说明目前的身体状态，更能反应出身体素质的基本情况；◎主动：在给出检测报告的同时，还提出中医治疗与养生的建议；◎长期：一次体检结果，长期有效，在坚持中医调养的情况下，每三四年做一次健康恢复状况检查即可。否畅通，气血运行是否存在障碍；◎

望闻问切，全面细致地探查身体的健康状态和健康隐患；◎综合评估，给出中医调养建议，包括饮食、起居、运动、情志和最佳的治疗方案。

◎西医体质检查：通过一定的仪器手段检测身体的健康状况。

◎中医质检查：应用望闻问切的基本方法，了解体检者身体的基本状况，五脏是否平衡、体质是否虚盛、湿寒、饮食是否合理、二便是否通畅。通过中医骨科触诊手法了解体检者脊柱及身体骨骼是否正常或患有疾病（如颈椎病、腰椎病及关节疾病），了解经络是否通畅、韧带肌肉状况等

健康教育是指我们通过各种教育途径（语言、文字、图片、幻灯、讲座）指导病人或家属预防、消除或减轻疾病发展的过程，在临床中已形成制度。我院是一家综合性的中医医院,更需要护士有机地运用中西医护理知识面对患者,发扬中医特色,使患者接受中西医结合的健康知识指导,了解中医知识,增加自我防护、保健意识。现将工作中总结的经验陈列如下。

1首先自己要了解中医护理发展简史

以及中医护理的哲学基础、基础理论中医在数千年的临床实践中，积累了丰富的诊治疾病和护养病人的经验，并形成了独特的理论体系。其基本特点是整体观和辨证论治。

2关心体贴病人，把病人的需求当成自己的需求，有效地运用护理程序

中医护理评估中医护理的评估方法须在掌握中医基本理论的基础上，通过“望、闻、问、切”的手段，收集与病因、病位、病性有关的资料，了解病人所需，为辨证施护提供依据。例如：病人表现神昏烦躁、面色红赤、恶热喜冷，小便短赤、大便燥结、舌尖红、苔黄、脉数，则属热证，病位在心；表现纳呆腹胀、面色苍白、恶寒喜热、口淡不渴、手足厥冷、小便清长、大便溏薄、舌淡苔白，则属寒证，病位在脾胃；精神萎靡不振、声低气短息微、腰痛喜按，属虚证，病位在肾；声高气壮息粗，腹痛剧烈拒按，舌苔厚腻，脉实有力属实证，病位在大肠。同时，要了解发病原因是与感受“风、寒、暑、湿、燥、火”之邪有关，还是因“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”过度，或由于饮食、劳倦、外伤所