培养正确自尊心和充分自信心练习
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培养正确自尊心和充分自信心练习
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培养正确的自尊心和充分的自信心练习
巩固强化
一、单项选择题
1.一个人如果找不到自尊自信的支点,是很难自尊自信起来的。这里所说的“支点”指的是()A.一个人突出的优势和长处B.一个人突出的优势和劣势
c.一个人突出的短处和不足D.一个人突出的成绩和不足
2.一般来说,按以下做法不易创造成功记录的是()
A.选准适当的目标B.勇敢地行动
c.克服依赖心理D.自以为是
3.小王的数学成绩不好,刚上初中时才考了40分,在老师和家长的鼓励下,小王将目标定在了50分,达到目标后,他又将目标定在了60分……小王的做法是()
A.错误的,因为他确定的目标太低B.正确的,
因为他确定的目标适当
c.错误的,因为他确定的目标有点高D.错误的,因为他确定的目标不适当
4.西方一位著名权威科学家测算,至今世界上的种种科学文明,追本溯源,大约有二分之一以上与中国历史上的发明有关。中华民族智慧的结晶,是世界文化宝库中最为宝贵的财富。历史证明()
A.中国人是世界上最聪明的人
B.中华民族有理由自尊自信
c.世界上的一切科学文化都源于中国
D.没有中国,就没有世界上的种种发明
5.要自信,首先得学会独立,丢掉依赖性。这是指()
A.行为上不依赖,心理上依赖B.行为上依赖,心理上不依赖
c.行为上不依赖,心理上也不依赖D.自己的事自己干,事事不求人
二、多项选择题
6.我国青年提琴制作大师郑荃,曾在意大利获得制作金奖。在意大利进修期间,他的参赛作品被会议组织者标上“郑荃·意大利”,在他的坚决要求下,改成了“郑荃·中国”。他用自己的行动维护了祖国荣誉和民
族尊严。这告诉我们()
A.个人的尊严应该放在首位
B.每个人都渴望表现自己
c.只有维护国家的尊严,才有个人的尊严
D.应该把个人的自尊自信上升为国家和民族的自尊自信
7.据说,有一个美国人天生三条腿,有一条腿是从身体右侧伸展出来的,非常难看。他知道,这丑相当不了舞蹈家。但他不是把那条腿砍掉,而是利用这条难看的腿当了马戏团演员。他在舞台上表演如何用第三条腿踢球、跑步、溜冰,引得观众哈哈大笑,成了一名出色的丑角演员。这个长有三条腿的人的成功在于()
A.他的伪装
B.他找到了个人自尊自信的支点:将劣势转变为优势
c.他没有砍掉多长出的那条腿
D.善于扬长避短,拥有正确的自尊心和充分的自信心
8.有一首歌这样唱道:“洋装虽然穿在身,我心依然是中国心,我的祖先早已把我的一切,烙上中国印……就算生在他乡也改变不了我的中国心。”歌词体
现了()
A.强烈的民族自尊心和民族自豪感
B.中华民族的民族尊严是世代相传的光荣传统
c.强烈的爱国之情
D.国家和民族的自尊自信是我们自立于世界民族之林的精神支柱
9.有不少独生子女自幼备受父母的娇惯,什么事都依赖家长。遇到困难和问题,只会找家长、找老师,缺乏自立,没有独立解决困难的勇气和信心。对于这种现象,我们的态度是()
A.有父母和老师做主,万事无忧
B.要认识到依赖是自信的大敌
c.培养自信心,首先得学会独立,丢掉依赖性
D.增强自尊自信,事事自己做主
三、辨别题
10.勇敢地行动起来,创造成功的记录是取得自信的基本途径。()
11.在生活的园地中,每个人都有适合自己耕耘的土壤,因此,每个人都有正确的自尊心和充分的自信心。()
迁移拓展
四、简答题
12.自尊自信的心理品质,不是天生的,是靠自己在生活、学习和工作中逐步培养起来的。那么,我们应该怎样培养正确的自尊心和充分的自信心呢?
13.抗美援朝战争中,敌人为了胁迫我方被俘人员做出背叛祖国的选择,对他们严刑拷打,用残酷手段在他们身上刺侮辱性字句。志愿军战士感到莫大耻辱,他们忍着极大的痛苦,互相用刮脸刀把被刺上字的约6cm×2cm面积的肉割掉,以这种壮烈的行动表达了誓死维护祖国尊严的决心。从这个事例中我们可以看出,民族自尊心和自信心表现在哪些方面?怎样向他们学习?
五、辨析题
14.适当的目标与自信心有密切关系。
应用创新
六、分析说明题
15.在孪生姐妹或孪生兄弟中,哥哥或姐姐往往要自信、能力强一些,而弟弟或妹妹能力较差、不太自信。请问:
(1)这是什么原因造成的?
(2)这对我们有什么启发?
16.材料:小李在初中时学习成绩还可以,到了高中,由于基础知识不扎实,成绩一再退步。他对老
师、家长的一些批评和帮助,不仅没有虚心听取,反误认为老师是为了班级平均分而嫌弃他,家长要面子不喜欢他,时常产生自卑感。他后悔不该进高中读书,常叹自己不是读书的料。学习上几次遇到困难,更是垂头丧气,越来越自卑,成绩直线下降,平时沉默寡言,性格也变得孤僻起来。
阅读上述材料回答:
(1)自卑心理是怎样造成的?
(2)你怎样帮助这个同学树立自信心,走向成功之路呢?
参考答案
1.A2.D3.B4.B5.c6.cD7.BD8.ABcD9.Bc10.√11.×12.我们应该在平常的学习、工作、生活中,既要善于发挥自己的优势,多创造成功的记录,增强个人的自信心,又要通过正视自己的不足,克服自己的弱点、缺点。第一,寻找个人自尊自信的支点。就是在正确、全面认识自己的基础上,找到自己的优势,调整好自己的参照标准,善于扬长避短。第二,创造成功的记录。就是要从自己的实际出发,选准适当的目标,善于积小胜为大胜,从小的成功逐步走向大的成功。第三,培养自尊自信,要有正确的方向。这就