读《思维导图》有感

读《思维导图》有感

读完此书，我深刻体会到《思维导图》的出版是一种知识的革新和精神财富的创造。抓住书中本质的部分，好好地分析，深刻地学习，以学以致用。

一、自我分析——用思维导图进行自我分析

有四个主要的步骤：

l 环境准备

在自我分析这样一个敏感的区域，你的材料质量应该尽可能地高，环境要吸引人，舒适并能引起精神刺激，这一点非常重要。自己完成这一切工作会使你的自我分析无所顾忌、完整、深刻和有用。

2 速射思维导图

画一个多色彩的三维中心图，它可以涵盖你对自己的身体或概念上的想法。然后做一次思维导图的速射，让事实、思想和情绪毫无保留和自由地流动。快速地画，使你所有的想法更为容易地表达出来。

3 重构和复习

现在，选择你主要的枝干或者基本顺序思想，完成了思维导图速射，再制作更大一些、更有艺术气息和考虑更为成熟的思维导图。

4 决策

看着你最后的思维导图, 并计划你下一步的行动。

自我分析思维导图的好处

1 这些图可以对自我作一个不断增多的客观看法。

2这些图可以全面和现实地反映这个人的情况。

3 这些图可以反映出对这个人的宏观和微观两个方面的看法。

4 这些图使未来的安排容易多了，也精确得多。

5 它们起到永久性的记录作用。

6 它们还可以用来帮助别人分析自我。

7 通过色彩、图形和代码的使用，把这些情感包括在自我分析之中。

二、解决问题——用思维导图解决个人问题

如果同一个词或者同一个概念在好几个主干上出现，情况多半就是，这个词或者概念比你放在中央的那个东西更为重要。在这种情况之下，应该干脆重新画一幅思维导图，把新的关键词放在图中央作为思维导图的中心概念，再按前法继续下去。用思维导图解决个人之间的问题通过使用思维导图，人们之间往往可以打开交流的天窗，帮助大家避免一些消极的想法。另外，思维导图的放射性和无所不包的本质，可以使参与的各方把问题放在一个更为宽广和积极的环境下加以考虑。解决个人之间问题的几个步骤：

1 准备环境

2 制作思维导图

3 正式讨论

在这个阶段，参与者轮流表达自己的观点, 先说消极思维导图，再说积极思维导图，最好讲一讲解决办法。

用思维导图解决个人之间问题的好处：

1 其结构可以保证参与者每一方的公开性。

2 它们会让双方完全了解对方的观点。

3 它们会鼓励参与双方诚实待人。

4 它们让问题的起因得到更深人的了解，并产生更强的解决问题的动力。

5 它们会起一种持续不断的关系的记录作用，积极方面和解决办法的思维导图是力量的源泉。

6 这个方法不仅会让大家彼此理解，而且会导致更大的自我意识和成熟。

7 它们除了可以增进彼此理解之外，还会导致两个伙伴之间更深的联系。

三、思维导图日记——思维导图日记的原则

思维导图的制作代表从标准线性笔记方式的巨大跳跃，同样，思维导图日记比标准的日记有效率和有效益得多。

除开传统日记当中使用到的一些皮层技巧以外，思维导图日记还能把色彩、图像、符号、代码、幽默、白日梦、格式塔、维度、联想和视觉韵律全部都包括进去。思维导图日记可以让你全面而真实地反映自己的大脑，使你能够在三维空间里进行操作，也可以在色彩和时间的维度里进行。思维导图日记因此而不仅成为一个时间管理方法，而且还是一个自我管理和人生管理方法。

年度方案：应该只是简单地回顾你一年当中的主要事件。每月方案：每月的思维导图日记页只是年度方案当中一个单月中简单的扩展版。每日方案：每日的思维导图日记页以 24 小时为基准。

思维导图日记的好处：

l 它可以用作一生的宏观和微观图景，在它不断发展的时候成为一个全面的终生管理工具。它让你从未来跨至过去，可以安排和记录。

2 它看起来非常漂亮，当使用者技术提高时会更为吸引人

3 年度和每月及每日方案可以使一年的回顾轻松易得。

4 思维导图日记把每件事情都放在你一生的背景中加以考察。

5它也提供了一个几近完整的、外化的人生记忆核。

6 它让你控制住生活当中对你最为重要的一些方面。

7 这个方法，可以鼓励你自动地进行自我开发。

8使用到图形、彩色代码和其它的思维导图制作原则，让你能够迅速地获取信息。

9 因为思维导图日记在视觉上更具刺激性，更为漂亮，它鼓励你不断地使用它。

10 回顾你的日记就好像看看你自己一生的“电影”一样。