排球《中一二战术和基本规则》课件

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通过教学和练习,使90%以上的学生了解中一二进攻战 术的注意事项,85%的学生能够灵活运用中一二战术。
通过练习和比赛,增强学生自信,提高合作学习能力, 培养学生团结合作的集体主义精神和团队意识,逐步 形成果断、坚毅、勇于战胜自我的优良品质。
4
课程结构
开始部分
1
2
准备部分
结束部分
4
3
基本部分
5
课堂常规
1. 整队集合
2. 清点人数 3. 检查服装
队形组织示意图:
4. 宣布课内容
5. 安排见习生
6
热身跑、徒手操
1.热身跑
队形组织示意图:
2.徒手操
(1)扩胸运动 (2)振臂运动
队形组织示意图:
(3)肩绕环
(4)腹背运动 (5)体转运动 (6)前后弓步压腿 (7)绕膝运动
(8)手腕、踝关节运动
7
基本规则
1.队员场上位置
8
基本规则
2.发球轮转
9
“中一二”进攻战术
10
游戏: “战术配合教学比赛”
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整理放松
● 整队集合
● 放松练习
1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收器材
● 下课
12
课后小结
平均心率: 90~130次/分
运动量:中等
练习密度: 40~45%
运动强度:大
13
课后小结
预计 脉搏 曲线
14
谢谢观赏!
中一二战术和基本规则
教材分析
Leabharlann Baidu1 2
排球是一项技战术比较复杂的集体运动项目,它对队员的技战术能力 和速度、力量、协调、反应等身体条件要求较高,同时它要求团队队 员之间全力合作。
由于排球运动是隔网对抗性运动,因此,排球运动危险性较小,比较 受学生的喜爱。 本阶段学生已经有排球的发球,垫球,传球,扣球等基础,本节课的 新授内容着重讲解排球(中一二进攻)进攻战术阵形和进攻战术打法, 以及排球运动的一些基本规则。
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本课教学旨在提高学生的实战能力,培养学生勇于竞争、顽强拼搏、积 极进取、团结合作的精神。
2
教学重难点 教学 重点
基本规则和中一二战术场上位置 和分工,战术意识。
教学 难点
同伴间的相互配合,各项技术的 综合运用。
3
教学目标
通过教学,使学生初步了解排球队员的场上位置,知道 发球轮转的方法,并掌握中一二进攻战术的基本知识, 理解如何在比赛中应用这种战术。
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